Лимфостаз руки - делай эти упражнения каждый день, чтобы победить отек.

[@ЛюдмилаВайсова]

Спасибо огромное! Для меня очень актуально. Месяц назад удалили грудь. Про рукав и лимфостаз даже речи не было до сих пор!Самообразовываюсь как могу! Спасибо! Мне было очень важно,главное доходчиво, понятно и не трудно!

[@ЛидияВакарчук]

Не вы одна такая.

[@ЛидаСилюкова-й4ж]

Спасибо, доктор, что Вам не безразличны Ваша профессия и люди, страдающие этим недугом.

[@TamaraKorytnikova]

Великолепный ДОКТОР ❤

[@ИринаПетрова-и2о]

Спасибо за гимнастику,заботу о пациентах и искреннее желание лечить и помогать.❤

[@annavelikaya6691]

Здорово! Спасибо, Владимир Юрьевич! Думаю, что многие ждали этой публикации!😍

[@user-tchulam2]

Благодарю Вас за эти полезные движения, восстанавливающие также и эмоциональный фон пациента👏💖

[@ОлегУколов-ч1д]

Мама убрала лимфостаз в значительной степени очень простым способом: Она пьет ежедневно 100-150 грамм свежевыжатого морковного сока, разбавляя его 1:1 водой, за полчаса до еды, или после 3-4 часов после приема пищи... Пить сок нужно сразу же после выжима в соковыжималке... Можно несколько раз в день - в зависимости несколько здоровая поджелудочная железа... В моркови оказывается очень активные вещества - живые клетки, которые творят чудеса с организмом в целом...Тут лучше один раз попробовать, чем рассуждать - результаты увидите сразу, через день два уже...за неделю и подавно...!!! Так, жидкость в очень, очень значительной степени вышла из тканей ног, остались как я понимаю только другого плана образования в тканях, которые уже просто так не исчезнут... Лимфостаз у мамы несколько лет, после удаления лимфатических узлов в брюшной полости, в связи с онкологией... Попробуйте сами - у кого будут хорошие результаты - напишите свои отзывы - посоветуйте "коллегам" по болезни...

[@РинаМарина-с6м]

я пила неразбавленный по 100 гр натощак. перестала потому что гастрит с повышенной кислотностью и стал побаливать желудок и изжога, но бодрость была неимоверная. прилив сил!. нужно попробовать разбавленный.

[@РинаМарина-с6м]

читала некоторые советуют во время еды пить

[@ОлегУколов-ч1д]

@@РинаМарина-с6м и воспаление в организме снижает сок очень...Будь то в суставах...в желчном пузыре...пролежни...язвы и т.д. Разбавить сок водой можно и 1:3 и 1:5 и еще более....- эффект всё равно будет...!!

[@ОлегУколов-ч1д]

@@РинаМарина-с6м пейте после приема пищи...а не натощак...Через 3 часа после еды...

[@user-oq9e3f5_w7]

Спасибо, попробую! Год назад была операция и ХТ, теперь левая нога отекает

[@Gorchakova_Ekaterina]

Только что заметила, что доктор Ивашков Владимир лежит на бельярдном столе показывая своим поциенам гимнастику, браво🎉! 😊

[@ЕленаБызина-в1х]

Это специальный стол для массажа и ЛФК при лимфостазе.

[@ФоксФокс-ь1ь]

Огромное спасибо за очень полезные упражнения

[@РаисаКузнецова-ф7н]

Доктор, огромное спасибо, нам даже ничего не говорили.

[@natalijajuskina7705]

Спасибо Вам, что делитесь с нами столь полезной информацией ❤

[@МаралЕбекенова]

Доктор, огромное срасибо за простые упражнения. Была мастоэктомия пять лет назад. Но дело в том,сто я еще и гемодиализная больная. И постоянно получаю диализ в руку, начался лимфостаз, который очень мешает в повседневной жизни и вообще,смотрится уродски. Всегда ищу новые комплексы упоажнений, которые будут максимально облегчать мою жизнь. Сейчас начну пробовать Ваши упоажнения, хоть немного, надеюсь помогут. Убедительная просьба, выкладывать нлвые упражнения,желательно стоя.🙏 Благодарю Вас🙏👍

[@МаралЕбекенова]

Вы прямо повторили мою историю, точь в точь...уродская рука, сотни вопросов, сочувствующие взгляды.. депрессия

[@evgeniyabakery594]

Спасибо док, за лечение. Всех благ

[@nataliefuhrmann259]

Спасибо❤ чудесное облегчение❤

[@ИринаЛунякина-э6ф]

Спасибо большое! Очень нужная зарядка! Как раз после операции. Больновато, рука не вытягивается, но я справлюсь))) Ваша проделаеная ювелирная работа, да с такими зврядками поставит нас на ноги быстро! Спасибо, спасибо, спасибо 🌞

[@danondanissimo6702]

Здравствуйте! Тоже хочу на операцию. Какая клиника самая лучшая? Спасибо

[@ТатьянаКистерная-р2ф]

!Татьяна спасибо за гимнастику! Удобно, спокойно и эффективно!

[@VanityFair-zs7uh]

Доктор , спасибо большое

[@ЛюбовьНиколаевна-к6м]

Благодарю, доктор. Долго искала гимнастику при лимфостазе. Сейчас вместе с вами сделала этот комплекс и отек заметно уменьшился. Благодарю Вас! Буду делать каждый день. Здоровья вам.❤

[@ЛарисаД-р7с]

Скоро будет год, как удалены 9 лимфоузлов. Из упражнений советовали " паучек" по стенке вверх и вниз, потряхивание, а вот такой комплекс начну делать. Надеюсь поможет. Всем здоровья и особенно доктору. Доктор, вы замечательный!

[@packavast7484]

Доктор ,спасибо за гимнастику ,делала на второй день после операции, за несколько дней разработала руку

[@tamarakim279]

Спасибо большое , доктор!❤

[@dr.ivashkov]

🙏🏻

[@маринамалых-ъ6ь]

Хорошие упражнения👍 почти 2 года видео! Всегда интересовал выбор места ..

[@СоняСтоянова-ы8ц]

Спасибо за информация.

[@svetlanasvetlichnaya3460]

Отличный комплекс! Доктор, спасибо Вам большое!)

[@ЛякаКозанова]

Очень нужное и полезное ! Спасибо за выпуск !

[@ingazvirbule2547]

👍👍👍🙏🙏🙏. Расскажите пожалуйста про метастазы в лимфатических узлах.🙏🙏🙏

[@ВолковаСветлана-э8ч]

Спасибо доктор.

[@ЕленаОлендаренко-ы7я]

Спасибо,но сразу после операции такую гимнастику не сделаеш,как бы ты не хотел это очень сложно и больно))спасибо

[@ЛарисаСерг]

И кровать не позволяет.

[@Dzesika561]

​@@ЛарисаСергесть в палате пол. Стели что-то и в перед.

[@Olga-kz3go]

Делаю! Большое спасибо, доктор.

[@Salamandra_Tes]

Спасибо, удобная гимнастика для начала дня!

[@victoriyashumkova5292]

Хорошо быть здоровым и показывать упражнения.

[@koza1176]

Эти упражнения реабилитационные делаются ДО боли-как в фитнесе, или ЧЕРЕЗ боль?

[@ЮлияЗахарова-с9е]

Спасибо огромное, это очень важно🙏

[@ВанГог-ф2ы]

После операции удаление молочной железы с лимфоузлом,на следующий день хирург сказал,что надо разрабатывать руку,дали памятку как делать.Рука отекла через три месяца!И вот тогда надо делать упражнения.Чтобы лимфа не застаивалась.Но об этом нас никто не предупредил,что возможно такое.Пришлось искать в интернете,что делать.

[@НатальяСкрипка-и6е]

Вам же на следующий день дали памятку) Упражнение сразу надо делать, конечно.

[@ЕленаЛаврентьева-о4х]

А я лежу и делаю) после операции пошёл 3 день) здорово, что лёжа.

[@ГюльназАбдуллаева-ш1ь]

А они точно при лимфостазе показаны? Мне показалось больше для разработки Руки после операции…а где поглаживание для оттока лимфы?))) или этих упражнений достаточно?

[@luara_bozorova_]

Спасибо... но жаль что я поздно узнала об этих упражнениях. Наши врачи сделали операцию, взяли деньги и всё. Никаких рекамендаций, никаких советов, ничего.... сама догодайся если жить хочешь... из-за этого заработала лимфастаз руки, мучаюсь больше полгода с лимфастазом.. и даже сейчас никакого совета... только руку не опускайте вниз говорят. В городе лимфолога нет... нашла лимфалогический центр, поговорила с врачом и не перестаю удивляться... они даже незнают, что делают операции по пересадке лимфаузлов.... а кампрессионное бельё тем более.

[@dr.ivashkov]

Если вы нашли мои упражнения, значит вы уже что-то знаете о лимфостазе. Владение информацией- важный пункт для всех людей

[@luara_bozorova_]

@@dr.ivashkov доброго дня суток... более чем уже знаю, так как я сама прохожу через эту болезнь... очень неприятная болезнь. В течение семи месяцев я борюсь с этим, но врачи у нас запрещают упражнения делать, но я стараюсь, делаю. Лечить негде, в городе лимфолога нет, как во всей стране и компрессионной трикотажи тоже нет. Эластичный бинт наматываю и делаю упражнения. Вот так вот. Вам спасибо за всё... я ваша поклонница. Может получится и поеду к вам на операцию, по пересадке лимфоузлов. Удачи всегда вам и здоровья!!!

[@ЛенаИвлева-ю3к]

​@@luara_bozorova_ 9

[@luara_bozorova_]

@@ЛенаИвлева-ю3к что эта за 9

[@ТаняМ-щ6о]

У меня такая же история

[@user-nf1ui1rj6f]

После удаления 2х лимфоузлов на груди теперь серома скапливается. Долго это будет продолжаться?

[@psevdonim-7lk]

Рука не поднимается, можно ли это делать через боль , или нельзя.

[@АльбинаВайс-б8ч]

В онкоцентре им Бутова,города Черкесск ,после операции не только хирурги,но и мед брат,медсестра и тетя Фариза из перевязочной дают наказ всех упражнейний.Показывают.Вот мы сами забываем пока не заболит.

[@ОвчинниковаСветлана]

Соединяем руки за головой? У меня такой отёк , я руку не могу поднимать вообще

[@ДемченкоВалентина]

Большое спасибо, доктор! Хотелось бы узнать про рожистве воспаления!

[@dr.ivashkov]

Есть видео на канале, посмотрите

[@ДемченкоВалентина]

@@dr.ivashkov Спасибо!

[@elenakosenko2241]

Неделя после операции, с дренажем было всё норм, сняли на третий день и под рукой всеираздрадено опухшее и твердое .но поднимаю делаю зарядку, но хотелось бы понимать это норм такое состояние под рукой, никто не говорит.

[@РозаИбрагимова-ш9и]

Мне удали крудь и лимфу,говорили держать вверх руку чаще,не работать рукой,у меня правая и я правша,поэтому работаю ею,однажды подмела и начался отек, сама делаю зарядку,массаж, отек то спадает,то при нагрузке увеличивается,так и живем😮

[@irena12071979]

Рукав носите?

[@РозаИбрагимова-ш9и]

@@irena12071979 нет,что это даст?

[@Dzesika561]

​@@irena12071979при работе одевайте рукав.

[@RUDOLF1929]

На вдохе живот нельзя втягивать, потом трапеция и дня сутулая будет и проблемы с дыханием. Живот вперёд на вдохе и еда пролезет и дыхание с диафрагмой будет отлично себя чувствовать и не болеть, под пространство между лапаток подкладываю что-нибудь теплое , вещ, по размеру этого пространства.

[@ГалинаЗабродина-ф1ы]

Скажите,а после 3 месяцев после операции такая гимнастика подойдёт?

[@ТаисаГалачиева]

Мучаюсь 8 лет смотрю вас и думаю вам легко это делать вам грудь не вышкребли до ребер и лимфоузлы впридачу утром когда открываешь глаза вроде тихо встала начала одеватся и под мышкой горячий булыжник чувствуется какая зарядка руку выше головы держать нужно чтоб не горела за ночь кожа сдувается а утром начинаешь жить и снова см на 2-3 когда как шире правой ну а вас любо дорого смотреть спасибо но почему врачи ничего вообще не рекомендуют???

[@orazalytilek]

Как жаль что ранше не знала такою зарядку. У меня после операции через три года отекла рука. Сейчас у нас в городе нет врача такого все говорили мне что массаж нельзя делать это запрещено. Некоторые врачи незнают даже дренажный массаж.😢😢😢У меня спрашивают😨

[@ВалентинаРахманова-ы5г]

Большое спасибо!😊

[@НатальяВатутина-в9п]

Спасибо большое. Но у меня такие боли я вообще руку не могу до середины приподнять 😢

[@dr.ivashkov]

Проконсультируйтесь с онкологом(исключить прогрессирование) далее с неврологом и ортопедом, возможно есть ущемление/компрессия/контрактура

[@ЛюдмилаМалышкина-с1ъ]

После операции ,сразу заставляют делать физарядку,Приходит специально врач,Правда,тяжело и не очень хочится,Но это потом очень помогает и не ьудит отеков,

[@ПринцессаМина-г2г]

К нам никто не приходил и не показывал😟

[@РинаМарина-с6м]

разве не наоборот диафрагмальное дыхание. на вдохе выпячиваем, на выдохе втягиваем живот???

[@ЛарисаСерг]

Может через 1 - 2 недели можно будет выполнить эти упражнения, пока же руку со стороны операции распрямить вверх сложно.

[@cmurik3665]

Спасибо, доктор, вот у меня к вам вопрос. У меня ещё до заболевания РМЖ была операция на правой руке тк я её выбила из чашечки после падения на лёд диагноз точный поставили через два месяца. В итоге руку на место не смогли поставить и доктор сказал, что я её не смогу поднять вверх, и реабилитация ничего не дала. И вот теперь у меня операция на правой груди. Было все хорошо, прошло 9 месяцев и рука стала отекать. В вашей методике нужно держать руки над головой и за, но правой рукой, которая отекает я не могу это выполнить. А что Вы посоветуете? Я так понимаю что эти упражнения и предназначены для отечной руки. Как быть? Спасибо.

[@ФарКуз-к5т]

Благодарю вас 🙏 Супер обзор

[@ТатьянаОвсянникова-й9н]

Спасибо, доктор! У меня появилась проблема. Была операция три года назад и вот стала отекать рука, мне эти упражнения могут помочь? Спасибо.

[@ЗинаидаАлексеева-п8в]

Скажите эти упражнения делать какоето время или всю жизнь т е постоянно ? Операций небыло никаких ,но сегодня впервые в жизни отекли кисти рук и сильные острые боли

[@КаронаПривет]

Может я чего-то не понимаю если лиифа узлов нет то это отек на всю дизнь и чтобы вы не делали лимфа узлы новые не вырастут.

[@user-oq9e3f5_w7]

А что делать после удаления лимфоузлов в малом тазу после операции?

[@ЕленаКарась-ъ2ь]

Добрый вечер,а подскажите пожалуйста ,как вы относитесь к бандажированию верхних конечностей,стоит ли делать. Спасибо заранее за ответ

[@dr.ivashkov]

Это один из методов КПТ, не лечит, неудобно, но помогает на время убрать воду

[@Ofa-ek5xf]

После операции тяжело заниматься гимнастикой

[@ЛизаГунба]

Спасибо ❤

[@РимаТагирова-ц9ъ]

Найти Цигун сила потока

[@polinaviardo119]

Спасибо доктор, если бы этот говорили врачи после операции, а так ищещь а интернете

[@маринамалых-ъ6ь]

Не гимнастика, а прелесть)))👍👍👍спасибо ❤️

[@АННАБОЛЬШАНИНА-ъ8в]

Прошло четыре месяца после операции. Плечевой сустав стал немного побаливать после занятий лечебной физкультурой. На руке ожог после доксетоцела, не проходит. Сей час после лучевой терапии тоже ожог в подмышечной области. Применяю Декспантенол. Но беспокоит после лучевой правая железа. Операция была на левой.

[@olgas8768]

​@@АННАБОЛЬШАНИНА-ъ8в, моя выручалочка на все почти случаи жизни - крем малавтилин. И на лучевой терапии очень пригодился. Кожа после 33 доз была черная, но боли не было совсем. Эффект гораздо лучше, чем от рекомендованного врачом метилурацила.

[@nadiabychenok9535]

Благодарю вас 😊

[@ЛарисаИванова-й9щ]

Здравствуйте доктор, У моей дочери лимфидема ноги, и недавно, около 2 х лет как появилась лимфидема двух пальцев на руке. Можно ей делать эти упражнения?

[@НазгульТокаева]

Здравствуйте, сколько раз в день?

[@СветланаНикитина-в5ч]

Оч полезное видео! Спасибо!

[@Татьяна-я6э9н]

Подойдут ли эти упражнения спустя 3 года после операции или нужны другие?

[@dr.ivashkov]

Идеально подойдут!

[@mariammezhlumyan3248]

Спасибо большое, доктор за совет. Но, скажите пожалуйста, где в России оперируют лимфососуд? И как можно зарегестрироваться?

[@ОксанаКоваленко-б5у]

Спасибо! ❤

[@555AriElla]

Такие упражнения на обычной кровати сделать не возможно. Только на полу.

[@dr.ivashkov]

Делайте на полу!

[@svetvokne7758]

Гимнастика меня выручала. Но, доктор, у нас после операции никто рукав не одевает. Даже на вопрос, нужен ли он в больнице, говорят, что нет....

[@dr.ivashkov]

У нас надевают

[@LyudaLyuda-b8r]

Извините ,этот комплекс после какой операции --- тотальной мастэктомии или после операции по восстановлению лимфатической системы, Вам крепкого здоровья и удачи в вашем благороднойпрофессии , у нас в Казахстане нет реабилитологлв ,только хирурги❤❤❤

[@malyem3114]

У нас вероятно есть, да о них ещё узнать надо. Тоже никто ничего не говорит, или сам интуитивно что-то делаешь или когда обнаруживается лимфостаз начинаешь искать в интернете.

[@Bella-jl7nw]

Большая благодарность от самой спортивной 😂 подписчицы

[@dr.ivashkov]

💪🏼

[@zarinaabdubannobova8819]

Здравствуйте доктор!Мне 40 и в ноябре мне поставили диагноз лимфостаз нижных конечностей.Мой доктор смог приостановить опухание, боль исчезла и опуханте не такое уж выоаженное.Мне ваша гимнастика подойдет, что вы посоветуете?

[@svetlanasvet5523]

@@zarinaabdubannobova8819 как Ваши дела? У Вас была гинекологическая онкология?

[@svetafokina5334]

Скажите клиника Лимфатек действит.лечит лимфостаз руки после операции удаления груди. У них другое лечение в отдичие от больницы Лимфа в Москве. И еще врачи стали советовать не делать массаж лимфодрен. Так как сдавливаются лимф.сосуду узлы. Ваше мнение пожайлуста

[@ЛюдмилаКалинкина-т9ч]

Не думаю.что на второй день после удаления груди можно делать такие упражнения. Особенно поднять две руки за голову..швы разойдутся.Вы ничего не перепутали?

[@dr.ivashkov]

Нет, все точно как в видео

[@dilfuzarasulova5064]

Спасибо вам большое 😊

[@Имяфамилия-ъ6м1б]

ЭТО ЧАСТЬ УПРАЖНЕНИЙ ИЗ ГИМНАСТИКИ НА ПОСТЕЛИ, ЛИМФОСТАЗА ПОКА НЕ НАБЛЮДАЮ НО ПРОШЁЛ МЕСЯЦ ПЛОХОЕ ЗАЖИВЛЕНИЕ, БЫЛА СЕКТОРАЛЬНАЯ ОПЕРАЦИЯ ,ГИПЕРЕМИЯ ,УПЛОТНЕНИЕ В НИЖНЕМ СЕГМЕНТЕ, В ВЕРХНЕМ ХОРОШО ЗАЖИЛО ,НО ЗАНИМАТЬСЯ Я НАЧАЛА ЕЩЁ В БОЛЬНИЦЕ, ТАК КАК Я ЗАНИМАЛАСЬ ДО ТОГО С ЭСПАНДЕРАМИ ДОМА, МНЕ79 ЛЕТ НЕ ГОРБАТАЯ ХОЖУ СВОБОДНА, ВЕС НЕМНОГО ПОВЫШЕН ДЛЯ МОЕГО РОСТА НО МНЕ НАЗНАЧИЛИ ТАБЛ ТАМОКСИФЕН, НА НИХ СМОТРЮ СО СТРАХОМ, МНОГО ПОБОЧКИ, ДА ЕЩЕ НАПИСАНО, ЧТО ВЕС МОЖЕТ УВЕЛИЧИТЬСЯ ВОТ НЕ ХОТЕЛОСЬ БЫ, СКОРО НА ЛУЧЕВОЕ ЛЕЧЕНИЕ, КАКБЫ ОРГАНИЗМ ВЫДЕРЖАЛ, СТАРА ДА ЕЩЕ ГИПОТЕРИОЗ, АИТ, И УЗЕЛ НА Щ.ЖЕЛ, КАК БЫ НЕ ЗАГОРЕЛСЯ .

[@МаринаКасымова-д1и]

Не загорится.

[@ИринаШуляченко-ч5х]

Моя мама прслле операции5 лет пила тамокссифен, сейчас проошло 10 лет все хорошо, рака нет

[@kseniya_2308]

​@@ИринаШуляченко-ч5хНо сейчас ей бы назначили на 10 лет. Мне сказали готовиться, что пока я допью, назначат на 15. Непонятно, почему продлевают. Я тоже волнуюсь, там много побочек. Дай Бог здоровья вашей маме.

[@СалимжоновЕвгений]

Добрый день

[@НатальяАверкина-е2ф]

Благодарю!

[@ЕвгенияМальщукова]

Спасибо!

[@РозаВильданова-т7ц]

Добрый день. Две недели назад сделали операцию рмж. Хочу возобновить тренировки в бассейне. Нужна Ваша рекомендация, мнение.

[@dr.ivashkov]

Прекрасное решение

[@СалимжоновЕвгений]

Подскажите пожалуйста адрес клиники Ивашкова

[@ЭПОХАЛЬНАЯНЕДВИЖИМОСТЬ]

Москва, Большая Очаковская д. 31

[@маринасоболева-я8р]

А при лимфостазе можно делать эту гимнастику?

[@mariaborovikova8560]

Нужно!!!

[@dr.ivashkov]

Нужно

[@aliceg.3553]

👍👍👍

[@КассияИововна]

Спасибо большое, доктор! У меня рука в сгибе периодически краснеет. После операции прошел год. Можно ли в эти моменты делать упражнения?

[@dr.ivashkov]

можно

[@КассияИововна]

Спасибо ! Очень хочу сделать операцию ЛВА. То как вы делаете это прекрасно. Даёт веру что вернуть к полной здоровой жизни

[@nataliatsirlina2112]

Доктор, сделайте упражнения для ног тоже, плиз!

[@dr.ivashkov]

Скоро будет!

[@АаррПпио]

Здравствуйте это гимнастика по мастоктомии отеки рук и пальцев я делаю но мне больно

[@Татьяна-п3к1ф]

Здравствуйте! Почему не у всех, кому удалили лимфоузлы, возникает лимфостаз? Маму оперировали в НИИ Герцена, все отлично. Никаких отеков. Ее сестру оперировали в г.Рязань-и швы расходились, и отек...Понятно, организмы, хоть и родные, но разные. Но квалификация хирурга важна.

[@svetlanasvet5523]

@@Татьяна-п3к1ф да. Квалификация доктора тоже важна. Меня в Германии, хирург перед операцией уговаривал дать согласие на тазовую лимфаденэктомию. Очень не хотела. Он прям так и говорил, что будет все хорошо, он очень много проводил таких операций и было без осложнений. Мне дали время на подумать, потому что я не давала согласия. На втором приеме, его ассистент также уговаривал провести и тоже говорил, что оперировать будет очень хороший хирург.

[@СергейВолков-т2ь]

А на шее если после лучевой?Что делать?

[@ОльгаКириллова-й3ц]

❤❤❤

[@tatyanashishkina1860]

❤❤❤

[@Татьяна-к6т4ъ]

Чтобы рука так вытягивалась пройдет год

[@dr.ivashkov]

Через год у меня пациентка 75ти лет проплывала 3 км в открытой воде)

[@ИринаШилина-э1э]

У меня 14 лимфоузлов удалили,рука прекрасно поднимается,как неоперированная.Думаю,квалификация доктора очень важна

[@ДарзимаМухтабарова-д6ц]

Доктор,все ничего,но давайте кончим про водку,лучшие темы есть про рак...посерьёзнее есть вещи на тему рака...поменьше воды,а больше полезного!Не обижайтесь на подсказки пациентов пожилых!

[@ludmilaapse3188]

Доктор,а как Вы 😉☝️можете объяснить????,что Вы показываете упражнение на БИЛИАРДНОМ СТОЛЕ🤔🤦‍♀️прикрытом материалом. Вопрос???как может пожилой человек с лордозом позвоночника ,лежать на спине и при этом ноги свисают вниз???? Должен быть !!!!в обязательном порядке массажный широкий регулируемый стол на подъем и опускание. Всё очень странно выглядит🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤔🤔🤔🤔🤔🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@packavast7484]

Очень полезная гимнастика, начала делать на второй день после операции, хотя я и до операции выполняла ежедневно гимнастику, но после операции на третий день уже разработала руку, гимнастика просто класс, благодарю ,доктор, за заботу о пациентах.

[@dr.ivashkov]

Упражнения можно делать на КРОВАТИ.

[@МЕЧТА-ы6ъ]

вам гимнастику показали, и сказали... лёжа на кровати.... и он вам показывает в рабочем костюме.. а вам надо, чтобы он на кровати в личной спальне показал?

[@RedmiRedmi-th9kr]

Как-то нехорошо.Просыпаешься болеешь,засыпаешь тоже болеешь.Человека прямо кодируют на нездоровье.

[@RedmiRedmi-th9kr]

Опытный.Ему делали гимнастику без рукава.

[@wom_brav20]

Благодарю!!!

[@АннаВасильевна-й4г]

Спасибо!

[@ЕленаРатушная-н4ь]

Спасибо!