【名醫開講】解密囤積！打造零雜物人生 ｜健康有方20210205｜三立台灣台CH29｜

※本集主題：
＊一張圖測量囤積的症頭
＊居家無痛整理術！
※播出資訊：
【三立台灣台CH29】2021. 02.05(五)10:30 / 02.10(三)10: 00
※主持人：楊月娥
※本集來賓：
精神科 鄧惠文醫師
專業整理師 Phyllis

[@yijingli4027]

跟囤積症相反，我超喜歡丟東西，只要一閒下來就開始看有甚麼可以回收。連寫字的筆都集中用同一支，這樣可以很快把它用到沒水然後丟掉，不用積一堆筆在那邊。

[@mindjoy9]

兩位嘉賓的見解太好了， 一位是從心理層面分析， 另一位則是從實踐著手，都好專業！ 這期節目製作的非常棒！ 感謝分享！ 👍 👍 👍

[@蒲公英-o3f]

主持人的老公救了主持人，先生讓妳有新的質感生活！

[@twbigcow]

主持人比來賓還激動ㄟ! 尖叫聲不斷.

[@楊兔兔-t7m]

看到鄧醫師先點讚，喜歡心理層面的解析，了解自己或親人內心當下到底出了什麼狀況

[@mindjoy9]

贊同。 聽鄧醫師的分析，不僅能幫助我們做自我反省， 也可以漸漸了解家人的行為和內心。 當相互的理解建立起來，家庭關係也會改善。 多了容忍和體諒，少了摩擦和衝突。

[@x9872]

如果長輩都不願意斷捨離，有什麼方法可以改變他們？

[@謝美珍-f7s]

可以幫他們“整理”及“分類”，但是絕對不要幫他們丟東西，而是把他們擁有的展示出來，讓他們知道自己已經有多少東西了。 然後，其實會想囤積的人，大部分都是拿“看的到的東西”來滿足自己心理上的空虛，你常藉著幫他整理，來達到陪伴的目的，他的心理滿足了，自然就會願意丟棄一些殘破不堪的東西了。 之後，再慢慢進階到少物，把閒置的東西也清理掉。

[@Brian81916]

無解 不要改變別人 先從改變自己開始讓他們看到你的改變

[@salena56k]

自己先整理 讓他們看到差距 我媽就是這樣 看到我整理完超乾淨漂亮 她就心動了

[@沛-h8r]

👍👍👍

[@蔡筱櫻]

老師

[@雪球-n4g]

主持人好吵！

[@yuhsinchiang2264]

討厭三立

[@deerbeau]

不是很理解为什么讲着讲着变成台语。

[@salena56k]

因為這是三立台灣台 很多觀眾是講台語的老人