暴力杀球，鞭打/闪动发力是如何正确的做？教你如何打出有速度，隐蔽与突然的球！【李宇轩教练】

Рет қаралды 205,903

JonLee李宇轩教练

Күн бұрын

Пікірлер: 125

@chihchianglee1980 9 ай бұрын

李教練真的很細心與用心初學者的完美教材

@bonjourfish 7 ай бұрын

講解得超好的，把力的傳達講得精闢到位，點出最關鍵的點，含有物理的知識，再搭配詳細動作拆解，讓初學者便更容易理解了，謝謝你！超棒的教練～

@智閔-n7s 8 ай бұрын

真的是我看過講的最仔細的教練太細心了感恩教學

@孔雀东南飞Fly 2 ай бұрын

全网最详细的鞭打发力教学，解决了我多年的难题，谢谢教练！

@錢勇安-q1i 6 ай бұрын

終於了解到看很多教練揮拍為何球拍都會有回彈的動作~ 謝謝李教練清晰的指導

@SamZhang000 9 ай бұрын

真是一位好教练。感觉又学到了😊

@鈺雅翁 8 ай бұрын

鞭打很適合閑庭興步，不疾不徐的過渡或調動吊球，我有時候很愛這模式打球，考驗控球穩定

@Ryan-qn2uw 10 ай бұрын

所有課程都有買，業餘成人稍微有基礎的看完真的比花錢請教練有用多了，一堆教練又貴又亂教又沒辦法複習。推推!

@sparkhsieh9748 10 ай бұрын

請問總共多少錢？

@Liyuxuan5371 9 ай бұрын

您好哦现在所有完整版课程都有大大优惠，而且如果一次性买9个，有折上折！甚至得我我永久的一对一视频单独指导。您有问题可以随时发视频给我，我会以视频针对性的回您甚至给训练计划的😊 3月杀球网课都有特价不要错过！这是网课链接： m.cctalk.com/inst/smp2ezdy

@sparkhsieh9748 9 ай бұрын

@@Liyuxuan5371 請問台灣也能使用跟購買嗎？

@shuanchuanchung9485 10 ай бұрын

非常感謝!衷心謝謝李教練!

@ms0307352 3 ай бұрын

真的是我看過教的最完整最仔細到有點扯的教練了直接秒入坑😂

@chiandung1402 10 ай бұрын

支持教練等等去看教練的完整教學影片🎉

@吳大頭-d7f 7 ай бұрын

終於知道關鍵點了，獲益良多!謝謝!

@dbluetree 6 ай бұрын

感謝教練這簡直是史上最清楚的講解解了我長久以來的困惑!!

@Jimmy-il8ml 8 ай бұрын

太棒了！講得好仔細希望可以出更多初學者的教學

@mokyufan 7 ай бұрын

感谢教练，我之前一直刻意抓紧球拍内旋，类似点杀的方式打高远球，虽然力量很大，但是手肘很疼。现在看起来不需要那么刻意的内旋，拍面转正的内旋就够了

@孔雀东南飞Fly 9 ай бұрын

太珍贵了！终于明白什么是鞭甩发力了！谢谢教练❤

@rotchanasaknrotchanasakn1719 10 ай бұрын

Thank you very much,COACH.This tips so much help me improve my STICK SMASH and HALF SMASH .Very detail VDO.

@ROXROupdate 10 ай бұрын

教練我真的覺得你又帥又強又懂教學

@MrStewartzhu 2 ай бұрын

這種打法是最有力的爆發性，三指手指要捉得緊，要記住，教練太棒！

@juetao3091 29 күн бұрын

我终于找到困扰多年的问题，原来是转腕太早了，感恩感恩🙏🙏🙏

@智翔-c2n 5 ай бұрын

謝謝李教練~~講的真的很細~~該注意到的地方都有講解到

@Ericpowder18 9 ай бұрын

教練完全點到我一直無法解決的問題。

@wonderfullifezero4892 9 ай бұрын

常看常新，每次看都有收获。

@Akimi-u8g 3 ай бұрын

不是來刷流量的影片，真心推薦，講解的真好

@hsuyo6916 9 ай бұрын

揮拍動作真的太美了

@梁小米-e5o 15 күн бұрын

感恩終於知道可以怎樣不握緊球拍了之前也上過教練課，可是不是握鬆鬆的球拍一直在轉動，就是握太死發不了力😅

@dracularlin Ай бұрын

感受到您講解時的用心訂閱起來~

@zerohsieh 3 ай бұрын

扣殺其實只要想像自己是在丟棒球，把小臂往前甩甩完拍子是很順是自然的落下，而不是刻意往下扣，刻意扣就會僵，而且球會高機率掛網也不要去刻意注意自己到底有沒有推手腕或內旋手腕放鬆，在甩的時候，手腕自然就會反應，不須刻意做

@柯明宏-o5q Ай бұрын

謝謝教練，很實用😊

@poonandy6112 9 ай бұрын

我今天才知道擊球這刻是用內旋發力，常常聽前輩講是要加上手指發力，我今天試過，殺球的威力提升了不少，謝謝

@政陽吳-b8w 6 ай бұрын

主要就是手腕出力大於手臂，手臂大於轉身。僵硬是因為手腕沒動，直接動手臂和轉身，所以少了手腕的力量，就沒力。

@游智惟-b6r 9 ай бұрын

說的非常清楚很仔細

@rigonliu1042 8 ай бұрын

谢谢，这样一说，我似乎彻底知道了自己打高远球的毛病，下去赶快练练看

@rigonliu1042 8 ай бұрын

这教练太聪明，太会解说了！👍

@ongtengkee9225 8 ай бұрын

打球的时候是垃圾球员

@Chenchen-v4k 14 күн бұрын

想問一下抓緊之後會在放鬆嗎

@howellschan 2 ай бұрын

谢谢教练！

@ning7333 Ай бұрын

清楚明瞭~三天後我要用鞭手嚇嚇對手

@ShMi0373 6 ай бұрын

可以，有了顿悟的感觉，感谢！

@jiasheng0914 8 ай бұрын

谢谢李教练💕

@陳皮梅-r3f 9 ай бұрын

原來是這樣!!感謝教練!!

@政陽吳-b8w 6 ай бұрын

殺球有點像平球往地板扣，拉長球如果手腕力量夠，其實主要是動手腕其他只有小規模動作，沒殺球那樣動那麼多。

@shanedearanya1645 5 ай бұрын

請教各位，在擊球的瞬間，食指，大拇指和後三指不緊握的，那大小臂，內旋的力量如何傳遞到球拍？小臂內旋，拍面轉正，擊球後才緊握球拍，總覺得怪怪的。謝謝😅😅😅

@dapan-v1e 9 ай бұрын

讲得太好了

@chrislooi896 9 ай бұрын

in your online courses, do you have subtitle in all of the videos?

@Liyuxuan5371 9 ай бұрын

only in Chinese

@yichenwang8008 4 ай бұрын

我在B站上看他的课程,没想到这里也有

@tankjj2008 7 ай бұрын

在這邊學會殺球~ 感謝

@DerickHo 4 ай бұрын

教练，球拍中杆太硬有没有关系？我感觉我到最后内旋的时候击球，球拍都握不住了，或者有时候弹开了...

@u4740039 10 ай бұрын

100分的教學....好感動

@吳景恩 4 ай бұрын

打19磅的平衡拍動作都做對氮殺球還是力量和速度都少了一些是磅數的關係還是低磅數也能打出高質量的球?

@chuasamuel7798 8 ай бұрын

我马六甲人以前打过一点求球想问李教练的课程怎么买没有中国电话号吗有别的什么平台可以买到吗？

@Liyuxuan5371 5 ай бұрын

【网课】现在所有完整版课程都有大大优惠，而且如果一次性买9个，有折上折！课程永久。更重要，您有问题可以随时发视频给李教练，本人会以视频针对性的回您甚至给训练计划的😊 这是网课链接： m.cctalk.com/u/139077180

@Liyuxuan5371 5 ай бұрын

cctalk注册切记用email，这样才能用paypal付款哦

@fusherry2050 9 ай бұрын

好喜歡這集

@xiang2055 6 ай бұрын

迟来的订阅和点赞我是业余的选手，很多其他教学影片都会说到 “内旋” 这个重点，可是就是没说到怎么 “内旋” 发力这集真的收获良多

@許瓊華-w2f 10 ай бұрын

謝謝李教練

@caseytaikongchun5263 9 ай бұрын

Coach, have a class in malaysia

@chensir3 4 ай бұрын

所以甩完後三指會幫忙吸收甩完的力道，我之前是用大拇指，每次打完大拇指的關節都很不舒服

@how5787 10 ай бұрын

講得很好點醒我了讓我把許多概念都連結起來了

@philiptao4115 7 ай бұрын

这个一定要试一下

@eddieforever0116 9 ай бұрын

謝謝老師

@user-cc7cl5xu8b 5 ай бұрын

覺得是至今看過最棒的

@stevewang2049 2 ай бұрын

為什麼球拍握把布上面還要纏膜？

@簡愷毅-n4o 6 ай бұрын

這麼做後大拇指內側會痛是正常的嗎?

@queenaobtd4475 8 ай бұрын

教練,我在放鬆手腕內旋的時候,球拍飛出去,壞了,怎麼辦

@btgchou196 3 ай бұрын

買

@min75880 7 ай бұрын

哇靠，這是我看過講的最仔細的內旋發力，原來我殺球或擊球沒力，就是因為內旋沒做好，手腕也沒使用到，整個都是在用手臂在打球=.=

@nicholasteong2485 9 ай бұрын

教的最细的教练

@iitzkaikai8868 9 ай бұрын

那我右手手腕轉的時候會有聲音這個是什麼原因我怕我打羽球打到受傷因為我很喜歡殺球

@waitingbt 9 ай бұрын

打乒乓球也是这个原理，受教了！

@gelinhui Ай бұрын

为什么我这样容易小臂疼，网球肘？

@SimYu1115 9 ай бұрын

請問動作正確的話，揮久了虎口是不是會紅會痛，還是哪裡有錯呢？

@zhengxxvv 6 ай бұрын

一个可能是手胶绑的太细了还有就是提前握紧了导致击球会震到虎口，也就是所谓的拳式握法杀球。视频里教的是说在击球的过程中握紧，击球结束也是握紧结束的时刻。上面两种动作都没什么问题，看你适合哪一种了

@tuvin6186 8 ай бұрын

球拍頭很重的那一瞬間 , 手指萬一不夠力抓不住球拍就飛出去囉~

@ararar780 7 ай бұрын

終於找到正確的教學了⋯⋯一堆假教練誤導人😵‍💫謝謝教練

@nature73127 10 ай бұрын

你今天沒喝咖啡~ 🤣

@Liyuxuan5371 9 ай бұрын

偷偷喝了

@麻糬-w4z 8 ай бұрын

大拇指會有點痛是正常的嗎！！？

@menghungtsai5343 8 ай бұрын

好像，想像自己是，投石機，然後有好多關節，然後配合時間，配合來球，感覺個性，然後打過去，😅😅😅😅

@winghochan7823 10 ай бұрын

所以是不用在意握緊對不對，自然就會抓緊？

@johanronnquist8307 10 ай бұрын

嘿，你们在 cctalk 上的粉碎视频有英文字幕还是只有中文字幕？我来自瑞典，所以不懂中文。

@ching5825 10 ай бұрын

中文

@Liyuxuan5371 9 ай бұрын

抱歉网课只有中文可能以后会更新英文版本

@arfung9199 6 ай бұрын

比我教練講解得更仔細太讚了, 開始懷疑教練在偷薪水

@曾俊維-t5g 10 ай бұрын

完美解答我放鬆抓緊的盲點原來擊球時是放鬆的不是抓緊的我以前自己抓緊等於把球拍的加速度抵銷掉了嗚嗚難怪沒有鞭甩只有手痛😢

@kelvintan3651 9 ай бұрын

拇指和手指輕鬆扣住拍子，後三指也是放鬆。殺球時是拇指與手指成為支點，而後三指握緊形成力點，用這樣的槓桿原理來殺球，點殺才是正確的。這樣可以放大你幾倍的力量，殺球也不會累。手指的動作是要做槓桿，老師說握緊和手腕的動作不是很正確。你可以拿球拍立腕拇指和食指輕鬆扣球拍，把左手放在拍子中桿前，然後你後三指發力握緊，你就能夠感受槓桿打在你左手的力量。建議大家沒力量殺球就練手指力量，利用槓桿原理殺球事半功倍。側身立腕架拍起跳，不需要引拍，做內旋加手指槓桿動作，可點殺或快速遠球在你一念之間。但球最好是在頭前方。

@曾俊維-t5g 7 ай бұрын

感謝分享

@shanedearanya1645 5 ай бұрын

@@kelvintan3651感謝近一步的說明。所以你認為，在擊球的瞬間，食指，大拇指和後三指應該是緊握的？我一直在想，若沒有緊握，那大小臂，內旋的力量如何傳遞到球拍？

@kelvintan3651 5 ай бұрын

@@shanedearanya1645 拇指和食指扣住做支點，後三指握拍掌心是空的，擊球瞬間後三指發力向掌心。那麼球拍拍頭就會因為拇指和食指做槓桿支點而後三指為力點而向前移動，擊球的同時是手指是握緊球拍的。點殺最好是殺球時像抽鞭子，打到羽球後就往回抽。因為同樣的力量打在面積越小、時間越短的點它的受力越大。那麼我們才可以輕鬆殺球。所以運動員球拍磅數非常高因為越高越沒彈性越硬，磅數低彈性越好就越軟。磅數低那麼羽球被打擊時陷入球網的時間越久面積越大，那麼殺球的力量就被減弱。相反的球拍磅數高那麼羽球陷入球網的時間和面積就大大減少，那麼力量就可以更好傳送出去。打球是要懂物理的。

@gerliemontemayor4317 10 ай бұрын

Btw nice videos, keep it up and make some videos with english subtitles to understand what are you saying, then your channel will blow out when you teach lessons with english subtitles, thank you Coach Lee