"الجرح النفسي" كيفية التخلص من هذة المشاعر ؟

Рет қаралды 10,358

Ай бұрын

كيفية التخلص من المشاعر الناتجة عن شخص جرحك ؟ قد يتعرّض بعض الناس للصدمات عندما يوجّه شخص ما الإساءة لهم مسبّباً الألم وخاصّة إذا ما كان شخصاً مهمّاً في حياتهم ويكنّون له الودّ والحب، وهذا شيء طبيعي في البداية، ولكن يجب على الإنسان أن يتقبّل حدوث الأمر من أجل أن يتجاوزه لاحقاً، فالرفض الذي يستعمله عقله للدفاع عنه قد يؤدّي به إلى أن يبقى في حالة الصدمة والإنكار، وعليه في هذه الحالة أن يتحلّى بالثقة اللازمة والقوّة التي تعينه على التجاوز، فتقبل الأمر يعني أن يواجه ما حدث له دون أن يدخل في حالة وهمية وغير حقيقية من عدم التقبل، ومواجهة الحقيقة هي الخطوة الأهم من أجل التغيير نحو الأفضل ومن أجل العمل على النسيان
Follow Shams on:
Instagram: / shamsofficial_
Twitter: / shamsofficial
TikTok: / shams__official
Snapchat: / shamsofficial1
Facebook: / shamsalkwaitya
#شمس
#شمس_الكويتية
#by_shams
#سناب_شمس

Пікірлер: 25

@inmasanchez4504 Ай бұрын

شمس حبيبتي في هذه اللحظه تتكلمين عني عندي نفس الاحساس❤

@rosazig Ай бұрын

صدقتي شموشة كل شيء مننا احنا . تحب تنسي وتتخطاي راح تتخطينه.قلبك هو اللي أعطاه كل الحب والاهتمام، ادعي ربك وكوني شجاعة وارميه بالزبالة.العزيز واللي يحبك صح عمره ما يفكر يخليك ولا ياديك نقطة وانتهى.❤

@rwaidasalloum9152 Ай бұрын

تماما صدقت حضرتك كلامك صحيح

@user-kh7fh5wr8o Ай бұрын

شموسه ياريت تحجين عل ترددات السبليمنال الي هسه كل القنوات تتحدث عنهم وتنزل فيديوهات وموسيقى سبيمنال

@user-jk3dp1wd2h 17 күн бұрын

كلامك صح مئة بالمئة ❤❤❤

@user-gu8wo6ed6t 29 күн бұрын

كلا مك صحيح مية في المية شمو سة ❤❤❤ صبا حك عسل ي عسل ❤❤

@user-yn7rb1cq3q Ай бұрын

الشيطان يعظ ....😂😂😂😂

@manomanona6710 Ай бұрын

والله صحيح تسلمي شموسة ❤

@devenufou 29 күн бұрын

من احلى المقاطع صراحة ليكى ( بالنسبة لى ) ..... و مش بقول ان كل كلامك صح ( بالنسبة لى ) بس ده حلو

@nomtemporaire5465 Ай бұрын

‏و الله شموس هي الوحيدة شخصية كبيرة جدا غيرت لنا أفكار السيئة اتجاه كل شيء يخصنا شموستنا ربتنا ‏تربايا صحية❤😊 ما شاء الله عليك Tu es vraiment unique dans ton genre.❤

@AshrafAli-bw5hw Ай бұрын

ملاك الشمس

@user-ym6mn4ge2s Ай бұрын

كل الحب 😗😗😗😗

@gawahierdigitalmarketing8821 Ай бұрын

نصيحه لصحبة الرسالة .... وكل الناس الاطلاع والقراءة وفهم نفسيتنا كبني ادمين بالاول ..... شنو اهي المشاعر والافكار وكيف تكومت وبالتالي لمن نفهمها نبدء تقرء ونطلع كيف نتحكم بهي المشاعر ونعالج عيوبنا والتشققات والتصدعات في انفسنا ... العلم نور وسند و بصيرة لك .لاتنتظر لاي نصايح او توجيهات ... كل حاله فردية ومتفردة ومختلفه عن الاخرين . علم النفس والاستشارات النفسية هي الخطوة التانية بعد ماقدرت انك تاخذ فكرة شنو اهي عيوبك واوجاعك بصورة اوضح . واخر شيء الروحانيات التأملات واهمها مراقبة التنفس برضه لازم تاخذ بالاول فكرة عن الانا العليا وكيفية التواصل مع الله و معرفة الله ومعرفة الذات علشان تفتح عيونك على اللامحدودية وقيمتك كانسان وسعادتك هي من خلال حب الله وليس البشر . اذا نهتم بالجانب النفسي عبر علم النفس والجانب الروحي عبر علوم الروحانيات التأمل ومعرفة الله .... واكيد الجسد من خلال الصحه والطاقة الحيوية للجسد . الايمان الاعمال الصالحه والاستغفار يساعدنا في تزكية النفس وهو الاساس . كتب انصح بها السماح بالرحيل ، ارض جديدة . Healing the shame thats bind you

@fafamuflehi8254 29 күн бұрын

ابدعتي بالرد👌

@user-kg6vr8ii5i Ай бұрын

❤الف رحمه على روحج

@rv3693 27 күн бұрын

❤❤❤ Do True 👍 100%%%

@rrrabea Ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك اختى شمس بجد انا معجبة كثير بعقليتك الراقية والمميزة .. انا اختك من ليبيا حابة اتواصل معاك هل ممكن اختى

@MinaMina-ts4ho Ай бұрын

❤❤❤

@wafashamandi 25 күн бұрын

لكن الوعي هو مو مقاومة ولا نختار ان نيكون ن بدون قيمة ولكن نختار االتقبل بسماحة وهذا اللي يغير كلشي لان احنا نختار ان تكون طاقة المحبة واللطف والن يتاثر بطاقتنة من يتعامل فقط بكوننا موجودين باختيارنا احنة بطاقتنا احنة وليس نخليهم اسفل شب ولااشوف عزراييل انا فاهمتج وماكو طاقة كره ابدا انما تقبل وسماح وهو هذا السر بالازدهار وتطور الوعي والارتقاء والاكرام للطرفين حتى لو كان بالبداية هو المسئ بسبب احكامي علية من انسف الاحكام يبدي كلشي يتغير ويهدة ويصير لطيف وبي سهولة ويسو وبهجك حبيبتي شموسة احبج 💚🌾🌿

@user-db9pd6vf1j 25 күн бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@khadidjaboualaoui2496 Ай бұрын

لا الجرح يبرى بالدواء 😅

@lolocr6515 Ай бұрын

ربي الشاهد عليا من وقفت او حاولت مااغتاب ونمم على زوجي وذكرة باالخير او اسكت تغيرت حياتي الحمدلله وتغير تعامله معاي سبحان الله وصرت احاول مااتدخل في حياتة غيرتي مثلا[حد من الاقارب اخوان عمام وو قال لي انو زوجته مقصرة متسوي وده يغير مااقول له عدل كلامك انت طيب عشان يحبني زيادة وخرب وخبب على زوجته صرت اذكر محاسن زوجته وخليه ينتبه او الوحدة تسكت] ترى عن تجربة كنت اول اجامل ونافق مع اهلي الرجال عشان ازداد محبة عندهم بس كانت حياتي تعب في تعب ومشاعر معتفسة ولخطبة لين تصدقت وبصرني ربي وقمت اصلح قد مااقدر او اطلع صدقة او اسكت ياالله اذا نافقت عشان محبة اخوي عمي على حساب زوجته تخوف حوبتهم كارمتهم صرت اقول لهم عطوهم هدايا طيبين يستاهلون كل خير صرت اقول حتى حق احد من اهلي زوجتك تستاهل تعطيها اكثر منا هي صابرة عليك ام حنا شوي ونروح صرت اقول زوجتك جميلة وطيبه وحبوبة اصلح وربي يبارك وبتدت حياتي تتحسن شوي شوي الف شكر لله واشياء متوقعه تصير لي مشاء الله زوجي صار شخص ثاني بفضل الله موعشان ساعة سوالف وشرب شاي مع الاهل الاصدقاء نصير مثلهم نغتاب ونخرب على انفسنا لاحظت شي سبحان الله الرجال قليل مايغتابون ترى والبنات تسوي وتتعب وتغتاب لاحول الله الله يعصمنا من الغيبه والنميمة اللهم اغفر ورحم وجبر ورزق نفسي ومن ظلمناهم ومانعلم ومالانعلم وانتو براحتكم.عن تجربة كنت افيخ اقول زوجي ولعيال بيعطلوني عن تطوري وشغفي وتظيع وقت وكنت اعطي ببخل وتأفف حياتي كان فيها عسر وحملت وان ماابي وزعلت وفخت وبكيت لين هديت للأية فمن اعطى وتقى وصدق باالحسنى فسنيسرة لليسرى وام من بخل وستغنى فسنيسرة للعسرى فترة الحمل وبعدها والى الأن والله العظيم سبل اليسر في طريقي جلست قرابة سنتين وشوي ادرس وحاول عشان يجيني ابتعاث ادرس للخارج اثناء الحمل سبحان الله فتح لي طريق ربي فقط اتدرب ٣ شهور بعدها جاتني موافقه اني ادرس في ٣ جامعات ماكنت مصدقة الحين كلما فخت اتذكر اني اعطي للحسنى وربي بيسر اموري وسعى قد مااقدر بتوازن لاحظت ان علاقتي الزوجيه وعيالي كانو خير عليا من جانب نفسي ومادي وانتو براحتكم. بقدرة الله جلسة ١٠ دقايق مع زوجتك كافية لحل مشاكل السنوات الزوج بنية صادقة مع ربك ونفسك والمرءة تشعر بالصادق قول الزوجتك خلينا نفتح صفحة جديدة وننسى الماضى وانتي زوجة جميلة وانا ماابي غيرك وحبك تتزيني وتحطي مكياج وتدلعي وتلبسي ووو هاذا الكلام الصادق راح يخلي زوجتك ترجع ثقتها في نفسها وتحب تتعدل وتترتب حتى تطبخ لك بحب الزوجة تحتاج امان تشعر فيه مع الزوج يعني بصدق قول لها انا ماابيك الا انتي زوجة في حياتي بس خاطري تلبسي لي كذا وو وترقصي وشجعها تتعلم وراح تشوف شلون تتغير زوجتك لم تكون نيتك صادقة المرءة لم تطلق وتاخذ زوج ثاني تتفاجئو انها تغيرت تكشخ وتطبخ وتهتم لأن وثق فيها حسسها بأنوثتها حتى لومتينه ونتو براحتكم.الله يبارك لكل زوجة وام تعمل ويعينها ويرزقها توازن بين البيت والعمل الزوج ماله خص بمال زوجته وانتو براحتكم.امانة عليكم يارجال زوجتكم سهلو له يتوظفو ونشاء الله النساء يطبخون لكم ويتعدلون قد مايقدرون باالله عليكم يارجال تجلس الزوجة سنوات في البيت تلبي طلباتكم ولعيال وانت يارجال تشتغل وتطلع مع ربعك قدرها سفرة في السنة اقل اقل شي اسعدها او سلسة ذهب او منتجع او فندق كل بين فترة في نساء تخاف زوجها يتزوج عليها او يطلقها لاحول الله ولاقوة مثل ماانت يازوج جمعت فلوس متعبت مقابل زوجتك تحملت غيابك وتقصيرك معاه ومع عيالك وتحملت عيالك هاالله هالله فيها اذا كانت خلوقة بس ماتعرف تتزين سهل حيل ودها السوق وختار لها او قول لها ابي لبس كذا وكذا جيب من الطعم قول لها كشخي رتبي شعرك صبغي تحني حتى الرقص شجعها شهر صارت فله يعني زوجتك بعد سنوات ماعندها وظيفة مومجمعه فلوس وتعلقت فيكم وبالبيت جازيها احسان وخير وحب لتكسرو قلوبهم او اذا موعاجبتك ونيتك من طيبه وسليمة طلقها وعطها بيت وفلوس عدله سرحها بأحسان لين ترضا وطس عنها وانتو براحتكم انا ماني مسؤلة

@user-gn7sq6uz7j Ай бұрын

شمس محتاجة اكلمك ضروري والله العظيم اني متضايقة حيييييىيييييييييييييل ابغى استشيرك في مشكلة عندي؛؛ اتمنى ماترديني. والله صرت أشك في نفسي متحطمةحييييييييل.