Рет қаралды 121,969
شرح مفصل للكاتا الخامسه - Heian Godan Kata
وتستخدم للترقي من الحزام الاخضر الدرجه الثانية الي الحزام الازرق الدرجه الاولي
اساسيات الحزام الاخضر والازرق -
• اساسيات الحزام الاخضر ...
الإيبون كوميتية -
• الايبون كوميتيه الحزام...
#Karate #kata #HeianGodan #Defince #Defense #Shotokan
#كاراتية #شرح #كاتا #شوتوكان