الخطوة الثانية: هدي الفوضى ورتب عقلك

حاجات ذكرتها في الفيديو:
الخطوة الأولى: انهاء المشاريع المعلقة - من تحت الصفر لسطح الأرض
• الخطوة الأولى: انهاء ا...
أنا تايه: إزاي أبدأ انظم حياتي، وإزاي أكمل لو اتعطلت
• أنا تايه: إزاي أبدأ ان...
Brain Dump - GTD يعني ايه؟؟
• Brain Dump - GTD يعني ...
Inbox: فكرة بسيطة للسيطرة على الفوضى
• Inbox: فكرة بسيطة للسي...
--------------------------------------------------
لو عايزين تشجيع في تحقيق أهدافكم انضموا لجروب "أجندة" على فيسبوك:
/ agenda.club

[@نوره-ض6ذ]

ملخص الفيديو عادتين مهمين نتدرب ونلتزم فيهم 1/ تسجيل الافكار فقط وليس المواعيد (المواعيد في اجندة) في نوته ملازمة معك ع طول الهدف التسجيل + مكان يجمع كل الافكار . 2/ التعامل مع هذه النوته مره بالاسبوع التفرغ لهذه الافكار وترتيبها وماذا يلزم تجاهها للعمل به الان او وقت اخر ومتى واين وكيف . اخيراً الدماغ للتفكير لا لتخزين الافكار الورق افضل مكان لتخزين هذه الافكار والالتزام بالتعامل معها شكراً انجي انا بااستفيد منك كثير واكثر شخص ساعدني ووجدت عنده ادوات واقعية تساعدني

[@IngyAgenda]

تسلمي حبيبتي وشكرا على الملخص ده فعلا

[@BigLifeDoaa]

انا بعمل كده فعلا.. بس عندي اجندتين واحدة للأفكار وواحدة للمعلومات.. وبتاعة الأفكار متفسمة أفكار هعملها لولادي وافكار لليوتيوب وافكار لمهارات عايزة اكتسبها وهكذا وأجندة المعلومات متقسمة قسمين قسم خاص بالمعلومات اللي هحتاجها في تحدياتي الشهرية والقسم التاني أي معلومات اخرى عجبتني من أي مصدر غير الكتب

[@IngyAgenda]

ممتاز.. لفتي نظري لنقطة مهمة جدا كمان ، السبب اللي بيخليني اقول النوتة مش لازم تتتقسم ان ده لحد في البداية لسه، مش عايزاهم يتوهوا في تقسيمات كتير، ولا حتى ضروري يتعاملوا مع المكتوب، المهم بس يطلعوه في مكان أمين.. كل ما الواحد بيتقدم في المهارة دي كل ما بقى عنده قدرة انه يقسم ويتعامل مع التقسيمات ويعمل تقسيمات مناسبة لاحتياجاته حقيقي زي ما انت بتعملي بالضبط..

[@محمدالسعيد-و3ي]

شكرا جزيلا فعلا النوتة الصغيرة فرقت كتير جدا فى صفاء ذهنى ، استمري.

[@radalkhouli3759]

ألف شكر لك عزيزي إينجي فعلا حضرتك " ملكة " التنظيم بامتياز واهم شي هو إنك بِتِعطي من قلبك غرضك هو إفادة الناس وتسهيل حياتهم عشان كدة بِتْشاطري كل تجاربك بِكرم وسخاء احتراماتي 🙏🙏🙏🙏

[@IngyAgenda]

شهادة اعتز بها جدا جدا، الف شكر حبيبتي وربنا يجعلني على قدر المسؤولية دي

[@omrkarem1140]

يحتاج الإنسان لكتابه اشياء مهمه عاجلة ، فتنقذه التوتة

[@hanaaabdelhammed2982]

كالعادة كلام واقعي صادق بسيط Ingy my energy

[@IngyAgenda]

:* :*

[@dr_esraaelsayed]

ربنا يبارك لك ويفتح لك 😍😍

[@sandibel9277]

ساعتمد الطريقة ... هي سهلة و ا رى جدواها واضحا

[@sAl-bq6xp]

شكراا شكرا شكرا من القلب لأنك بتنوري أفكارنا

[@Yosef_And_Mariam]

انا معايا كمية قصاقيص ورق للاسف و الورق معظمه بيضيع.... حلوه قوي فكرة النوت هعملها ان شاء الله و هتفرق معايا كتير اكيد 😍😍

[@radalkhouli3759]

اسهل طريقة لأصحاب ( تشتت الانتباه وقلة التركيز و النسيان والتسويف المرضي ) يا ريت لو تكرمتي حضرتك بإعطاء نصائح وتكنيكات لأصحاب هذه المشكلة حتى يجدو حلولا لمعاناتهم مع فوضى الأفكار والمعلومات وزحمتها وترتيبها وصعوبة في البدء وفي الاستمرار دون توقف فعلا حياتهم عنوانها ( هي فوضى ) حضرتك فعلا قدوة لكل شخص حلمه ان يكون منظم في حياته وافكاره مرتبة فعلا النظام اساس النجاح في كل شيء. لكن مع الاسف مع معضلة تشتت الانتباه وعدم القدرة على البدء في ابسط عمل والأصعب الاستمرار فيه وإنهائه في وقته المحدد شيء محبط لدرجة ان تقول يستحيل ان اصبح يوما منظمة مثل " إنجي ". لك كل الاحترام والتقدير والامتنان على كل ماتقدمينه وعلى طاقتك الإيجابية التي تصنع عير الشاشة 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@IngyAgenda]

شوفي حبيبتي، من السهل ان الانسان يوصم نفسه بتشتت الانتباه او التسويف المرضي، وانا كنت متصورة عن نفسي نفس الشيئ، لكن الحقيقة الفكرة لكها كانت في البدايات البسيطة اني الاقي نقطة البدء بس.. التسويف مش مرضي، وتشتت الانتباه غالبا بنصنعه بنفسنا، ما عدا حالات استثنائية ربنا يعافينا جميعا يا رب، ودي بيشخصها طبيب فقط.. بس الفرق كله اننا نعرف إزاي نبدأ.. وده الهدف من السلسلة دي، باكحي فيها انا شخصيا عملت ايه، تجربتي مش بالضرورة تناسب الكل لكن ممكن تلاقي فيها أفكار تساعد.. اكتر شيئ اقدر انصحك بيه لحين الانتهاء من السلسلة دي انك ترجعي لسلسلة التسويف، حطيت فيها كل ما اعرف من أساليب لمكافحته.. أتمنى تفيدك.. جربي وعرفيني على طول وصلتي لايه.

[@paradisestar5991]

شكرا... بس ياليت الصوت يرتفع شوية او استخدام مايك...🌺

[@mokhtalif-1100]

شكرا انجي💚

[@زيادعصام-ت6ع]

انا مشتركه جديده لسه شايفه الفديو بتاعك والله كنت ناويه اعمل اللى انتى كنتى بتتكلمى عليه سبحان الله بالتوفيق

[@ummmaryam3164]

يسعد قلبك يا رب هذا الصباح 🌦❤️ مازالت أشاهد جميع فيديوهاتك المفيدة و أحاول بكل جهدي تطبيقها كل ما افتح فيديو أجد اجابات على تساؤلاتي 🌹 تحياتي لك من السويد🌦

[@IngyAgenda]

صباح الفل... حاولي تتوقفي عن المشاهدة بمجرد ما تلاقي فكرة وتطبقيها الاول، وارجعي للمزيد لما تحسي ان لسه فيه مشكلة، لاني اخشى لو شفتي كله ممكن تلخبطي نفسك جدا..

[@ummmaryam3164]

@@IngyAgenda الله يبارك فيك على النصيحه جاري العمل بيها بإذن الله❤️

[@DoaaAhmadsafar]

صباح النور يا إنجي الغالية من المدينة المنورة ؛ متحمسة للسلسلة الجديدة ❤️🤍❤️🤍

[@ahlamhalouma5728]

ألف شكر حبيبتي

[@حور-غ9ل2ع]

صباح الورد 🙈🌼 حبيبتي استمرى ياريت يبقي بدل فيديوا واحد يبقي ٢

[@maiahmed3211]

بحبك قوي يا انجي وبتديني طاقة ايجابية رهيبة 💓💓💓

[@rehabmagdy9872]

انتى ممتازة جزيتى خيرا

[@radalkhouli3759]

مكنتش شوفت الحلقة ألي قبل دي فيها الكثير من الإجابات عن الاسئلة إلي سألتها لكِْ في التعليق أسفله 👇 إلا مسألة النسيان والاستمرارية .. شكرًا لك مني كل الإحترام والإمتنان 🙏🙏🙏🙏

[@romakrimoo]

عايزة الجزء الأول عشان اتابع؟

[@safasmfsaphimf7166]

شكراً جداااااااااا 😍😘 ربنا يجازيك كل خير، و يبارك في وقتك و يجعل كل حرف في ميزان حسناتك 💖💖💖💖💖💖😘😘💐💐💐💐 بجد انا فرحانة بفيديوهاتك كتييييير 😍😍

[@IngyAgenda]

تسلمي حبيبتي ربنا يفرحك على طول يا رب

[@houdabenbrahim9579]

عندي سؤال مهم جدا بالنسبة لي: فيفترة انهاء القضية المعلقة، هل اشغل بالي فالعادات والمشاريع المهمة التي انا بحاجة اليها، خصوصا ان كان انهاء القضية العلقة سيستغرق مني سنتين او اكثر؟ هل ىصلح العمل بما جاء في باقي السلسلة ام التوقف عند الخطوة الثانية ؟ ساكون ممتنة كثيرا لك ان اجبتني في اقرب وقت ممكن.

[@IngyAgenda]

حبيبتي انت الوحيدة اللي تقرر إمكانية ده من عدمه، خاصة اني مش عارفة المشروع المعلق ده ايه ولا حيستحق وقت قد ايه بالضبط.. رأيي الشخصي انه في البداية كل تركيزك يكون للمشروعات المعلقة، بالكامل، فقط، ولما تبدأي تتحركي فيها شوية جربي تستكملي بقي الخطوات، لكن لو لقيتي انك متعثرة لاي سبب وقفي وارجعي للاساسيات، انك تستكملي المواضيع المعلقة.. جربي.. وانت في النهاية الحكم

[@houdabenbrahim9579]

شكرا جزيلا لك اختي سأبدأ العمل على تنظيم الوقت اولا و ان شاء الله ربي ييسر ما بقي 🤲❤

[@zenabahmed8951]

شكرا حقيقي بنستفيد من حضرتك جدااا ❤❤❤

[@jihane0jihane]

فكرة ترتيب عقلك عجبتني جدا... بليز ممكن فيديو ترتيب وقت للطلبة ماستر و الدكتراه لي عندهم اولاد

[@IngyAgenda]

فيه سلسلة الدراسات العليا وفيه سلسلة تنظيم الوقت للأمهات.. وكلها افكار انت بتاخدي منها اللي يناسب ظروفك

[@Ayafoda]

فيديو جميل موافقة

[@Atiyahanane4345]

جزاك الله خيرا على توضيحاتك القيمة للتنظيم جعلها الله في ميزان حسناتك.اختك من المغرب⁦🇲🇦⁩🙋🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿

[@IngyAgenda]

اهلا بيكي يا قمر.. :)

[@salimz1886]

أشكركي .. قناتك رائع ومفيدة في إدارة الوقت

[@Qala_74]

اختي انجي ياليت تتكلمي عن الكراكيب من 2019 وانا بطلب هذا الطلب ، اريد اعرف كيف رتبتي حياتك وشلتي الكراكيب من حياتك ، اتمنى فعلا بجد تعملين فيديو عن هذا الموضوع

[@IngyAgenda]

جاي ان شاء الله، فيه مجموعة فيديوهات مبنية على السلسلة دي حاتلكم فيها عن المواضيع والاهداف والعادات اللي ذكرتها كلها، بعضها عملت عنه فيديوهات سابقا وبعضها لسه.. موضوع الكراكيب من ضمنها ان شاء الله

[@omrkarem1140]

النوت بوك صغيرة الون، صغيرة المساحة ، زهيدة الثمن ، عظيمة الفاءدة

[@esraaali3472]

انا فعلا اتخلصت من جزء واترتحت شوية عقبال الباقي

[@وردةامناصرالدين]

مشتركة جديدة من الجزائر الف تحية لك واتمنى لك النجاح

[@samaaarabdelaziz1534]

بحبك في الله

[@IngyAgenda]

احبك الذي احببتني فيه ، تسلمي يا قلبي

[@nooraalnoaimi3211]

صباح الخير والانجاز 🤗

[@صناعةالوعي-خ2ع]

شكرا🥰

[@ramasara6233]

ماشاء الله عليك استمري

[@drrasha218]

عايزة اجيب monthly monitor 😍😍ده اجيبه منين؟؟؟

[@IngyAgenda]

بلاقيه في المكتبات العادية، اول السنة بيكون موجود منه كتير.. مالوش ماركة معينة

[@inesskandrani981]

بارك الله فيك

[@maryamsalah4031]

الكشكول اللى مكتوب عليه monthly monitor 2020 حضرتك جيباه منين ؟

[@IngyAgenda]

بلاقيه في المكتبات العادية، اول السنة بيكون موجود منه كتير.. مالوش ماركة معينة

[@maryamsalah4031]

@@IngyAgenda تمام متشكره لردك

[@esraamaghraby7687]

كملي برافو عليكى

[@hananhmedhanan1465]

ملهمتى 😍😍😍

[@مروج-ذ8ض]

Like قبل حتى ما اسمع الفيديو ❤️❤️

[@minimiyaya8729]

Merci beaucoup

[@معلومةتهمك-ع3ط]

ممتاز اسلوب سهل ومريح

[@ellenramzy33219]

انا عملت كل حاجة يا انجي لكن monthly planner مش عارفة اعمله.. فهل اكتفي بترتيب يوم بيوم في Weekly planner ولا اعمل ايه. اشكرك

[@IngyAgenda]

مش عارفة تعمليه بمعنى ايه؟ بتصمميه بنفسك تقصدي ولا مش عارفة تستخدميه؟

[@ellenramzy33219]

@@IngyAgenda مش عارفة استخدمه لانه عندي جاهز لكن مش عارفه يتكتب في ايه

[@IngyAgenda]

@ellenramzy33219 المواعيد، ده اساسي، اي شيئ له موعد، وللتخطيط للفترات الجاية، لكن لو مواعيدك مش كتير او انت بتفضلي تحتفظي بيها على الموبايل مثلا يبقى مش حيفيدك بحاجة..

[@bosytarek3234]

انجي حبيبتي فيديو رائع ومهم بس انا محتاجة منك انك تدرسي فكره ان يبقى فيه فيديوهين في الأسبوع بدل واحد 😍😍😍😍😘😘😘😘😘

[@IngyAgenda]

صعب جدا للاسف، التزاماتي كتير طول الاسبوع ما بين شغلي وبيتي، والفيديو الواحد بياخد مني وقت ومجهود كبير رغم ان تصويره بسيط جدا لكن التحضير له ولامونتاج بعد كده بياخد وقت كبير جدا، فاضافة فيديو جديد عبء كبير للاسف في الوقت الحالي

[@bosytarek3234]

@@IngyAgenda تمام حبيبتي مفيش مشكلة ده كان اقتراح بس من كتر حبي ليكي والله اكيد احنا مش عايزين نتقل عليكي لان فعلا كلنا في نفس موقفك بيت والتزامات ربنا يجازيك خير الفردوس الأعلى من الجنة 😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍

[@IngyAgenda]

@@bosytarek3234 تسلمي حبيبتي..

[@hebaragab5777]

حبيبتي لا يجوز الحلف بغير الله أو التوسل بغيره 😊 لا إله إلا الله 🌹

[@حاملةالمسك-س3خ]

@@bosytarek3234 - كُنْتُ عندَ ابنِ عُمرَ فحلَف رجلٌ بالكعبةِ فقال ابنُ عُمرَ: ويحَكَ لا تفعَلْ فإنِّي سمِعْتُ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم يقولُ: ( مَن حلَف بغيرِ اللهِ فقد أشرَك ). الراوي: عبدالله بن عمر المصدر: صحيح ابن حبان

[@nirminirbah1300]

ابدعتي💙 بس من فضلك ترفعي الصوت شوية عشان لازم اخط سماعات عشان اسمع بوضوح واسفة

[@egypt12341000]

الله يسعدك

[@Qala_74]

فيه نقطة عاوزة اسأل عنها ، ليه لما نكون بدون ورق عقلنا يكون مليان افكار ، بس امسك الورق وأريد افرغ دماغي ، كل شي يطير وانسى اغلب الافكار

[@IngyAgenda]

علشان بتبقي بتبحثي عن نقطة بداية تكتبي منها، وعقلك قلقان من كتابة الافكار دي برضه مش عارف حيعمل بيها ايه شايفها مهمة كبيرة.. علشان كده الاسئلة بتفيد ساعات بتستدرجك وتخليكي تبدأي الكتابة حتى لو ما كملتيهاش

[@nane9985]

@@IngyAgenda ممكن حضرتك تقوليلي بعض الأسئلة اللي تخليني اعرف اكتب لاني فعلا دماغي مليانه واول ما امسك القلم بقف

[@moonchild7106]

جميله يا إنجي💖

[@ASMAA-Montessori]

شكرا لمجهودك واعطاء المعلومة من القلب عندى مشكلة انى مهما خططت وصغرت الخطوات مش بنفذ ومش بقدر اغصب نفسى على الالتزام اعمل اية ؟

[@IngyAgenda]

ضروري تعرفي السبب، الاسباب كتير والحلول الكتير لكن تشخيص السبب هو اللي يدل على الحل المناسب.. ليه بتسوفي؟ مش عايزة الهدف؟ فيه مشكلة؟ مش متعودة على الشغل؟ الاسباب كتير حاولي تعرفي ليه

[@amalmohammad9887]

Agenda 👍

[@الرحالةابوعمر-ذ7ش]

مافيه فيديوهات جديدة ؟؟

[@IngyAgenda]

كل يوم أحد فيه فيديو جديد!

[@mohamedtarekk]

ياريت لو فيه ايميل للتواصل التجارى الخاص بحضرتك فى موضوع مهم فى وجهه نظرى بخصوص القناه لو مهتمه يعنى

[@IngyAgenda]

شكرا ليك لكن القناة عندي هواية مش بيزنيس.. الف شكر

[@witerose9644]

السلام عليكم انجي تقصدين انه ابتدي بالتخطيط الشهري وببساطه اتعامل شهر شهر لما نكتسب المهاره ...نخطط لسنه بصوره شامله

[@IngyAgenda]

بالضبط ! كده فهمتيني تمام.. شوفي التخطيط سنة كاملة أمر بسيط، مش بالضرورة معناه انك تحطي أهداف ولا اي شيئ من كل ده، انما الموضوع ببساطة انك تمسكي الاجندة الشهرية وتعلمي فيها على كل المواعيد اللي انت عارفاها مستبقا.. زي أيام الاجازات، مواعيد امتحانات، او التزامات اسرية انت عارفاها.. ده تخطيط بالمناسبة، ومهم جدا كمان اهم من فكرة اهداف كبيرة.. المهارة الحقيقية اللي نتعلمها هنا اننا نبص لاجندتنا فنشوف كل حاجة مستجلة علشان نضمن ان كل الاتزامات نوفي بيها وان مافيش اي تداخل في المواعيد.. شهر بشهر لحد ما نتعلم المهاردة دي.. حتلاقي التخطيط على مستوى اأكبر بييجي لوحده بعدين.. بس المهم البداية

[@yarab9911.]

شكراً ممكن تعملي قناة للمزاكره 🇪🇬❤️♥️💌🤑😚😍🤩🦄🥒🥝🌽🥐🌍🌎🌏🗺️🗾

[@IngyAgenda]

محتاحة ايه بالضبط في المذاكرة؟ الدراسة كان لها سلسلة فيديوهات في القناة هنا

[@zahraanwar2810]

لو سمحتي يا إنجي لما اطبع الورقة الكبيرة بتاعت الشهر استخدمها ازاي لأني مش فاهمة النقطة دي

[@IngyAgenda]

الزقيها على الحيطة أو حطيها تحت ازيز او على المكتب، اول الزقيها على باب التلاجة حتى.. وسجلي فيها مواعيدك على طول

[@archshimaa7892]

ممكن تساعديني ازاي ابدا رساله الماجستير ازاي وارتب دماغي ازاي في الموضوع دا 😖😖

[@IngyAgenda]

عملت عنها سلسلة كاملة حتلاقيها تحت اسم الدراسات العليا

[@archshimaa7892]

شكرا جدا@@IngyAgendaلحضرتك

[@arch.eslammohamed]

ممكن تعرفينا نجيب النوت بوك دى منين او نعمل زيها ازاى وشكرا جزيلا 👍

[@IngyAgenda]

اي واحدة؟

[@arch.eslammohamed]

@@IngyAgenda اللى لونها احمر منين واسمها ايه واعتقد ان فكرتها بسيطه ولو تقدرى تعملى فيديو عن طريقه عملها اكون شاكر جدا ليكى لان غالبيه الوقت عندنا ورق كتير وملوش استخدام لو نقدر نعمل بيه حاجه زى كدا قوليلنا ولو صعب قولى اسمها ايه وتتجاب منين ..... وشاكر جدا لذوق حضرتك وتعبك ومجهودك و بالتوفيق دايما 👍

[@IngyAgenda]

@@arch.eslammohamed دي نوتة عادية جدا بس حجمها صغير مافيش اكتر منها في المكتبات!

[@arch.eslammohamed]

@@IngyAgenda تمام شكرا جزيلا ...... وياريت لو فى فيديو لعمل النوت او الاستفادة من الاوراق القديمه ياريت وشكرا مرة تانيه

[@arch.eslammohamed]

ياريت الافاده .....

[@rachidaezzyani90]

❤

[@tamarahajmahmoud6359]

Like

[@drshimaaelshahwy3822]

❤❤

[@raindrops4260]

إلى بيسمع لايك للفديوو

[@tamarahajmahmoud6359]

like

[@biologyforlife2970]

الحلقة دي كان ينفع تقدمي أفكارها في تلات دقائق من خلال امثله واضحه بسيطه بدل الكلام الشرح الكتير الممل غير الواضح

[@IngyAgenda]

معلش ممكن اسلوبي مش مناسب ليكي، شكرا انك كملتيه وان شاء الله تلاقي حد تاني شرح الفكرة احسن.

[@biologyforlife2970]

اسلوبك في عموم الحلقات اللي حضرتها بيقول انك بتعملى جهد وبتقدمي شي جربتيه وده مناسب معايا باستثناء الحلقه دي

[@romakrimoo]

هو دة رابط الجزء الاول ؟ kzbin.info/www/bejne/bXi1pYOGeJt6aMU

[@IngyAgenda]

السلسلة على بعضها موجودة في قائمة تشغلي

[@romakrimoo]

@@IngyAgenda معلش ابعتيلي بس الرابط الاول عشان عايزة ابدأ تعبت والله

[@romakrimoo]

@@IngyAgenda يعني ابدأ بفيديو الخطوة الأولى ولا ازاي ترتبي أفكارك ؟