الكبه الجنوبيه اللبنانيه الصحيه

AklatLubnan كافه فيديوهاتي
المكونات
حبه فليفله\حر اختياري\بصله صغيره\قشر ليمون حامض\مردكوش 3عروق\عطرايه 3عروق اختياري\حبق عرق\كوب برغل اسمر ناعم\ملح حسب الرغبه\
ثلاث حبات بندوره\نعنع 3عروق\ربع باقه بقدونس\ثلاث حبات فجل\بصلتين خضر\نصف كوب برغل اسمر ناعم\نصف كوب زيت زيتون
/ @aklatlubnan2784
AklatLubnanFamily عائله اكلات لبنان
/ @aklatlubnanfamily4704
IhabPlanet قناه اخي ايهاب
/ ihabplanet
AklatNana قناه والدتي
/ aklatnana
D.J Mustapha قناه اخي مصطفى
/ @d.jmustaphaitani
FixitSamo
/ fixitsamo

[@مامافاديا]

تسلمي هالديات كلك زوق بأكلاتك النباتيه الطبيعيه بشهوا من الآخر منظرهم 👍🏻🌹

[@FatmeTahmaz-vb7qz]

اطيب اكلة جنوبية وصيفية وصحية. الف صحة...

[@aklatlubnan2784]

صح يا قلبي اكله صحيه ويهله ولذيذه بنفس الوقت❤️❤️❤️❤️❤️

[@mounirazayour9469]

تسلم ايديك أم بشار وهالأكلة كثير طيبة عنا بالجنوب مع فارق بصنع الكمونة الخضراء نضيق احيانا اوراق البقدونس وبهارات حبوب او ناعم وبدون بقلة وشي بيشهي مع المرقوق

[@dadoak9352]

❤ فعلا

[@t.y.i.p5130]

في المغرب ناخد الرجلة نغسلها جيدا ثم نقطعها رقيقة جدا نضعها في الكوكوت نضيف لها زيت الزيتون نصف كاس بابريكة كامون ملح ابزار زيتزن احمر حامض مصير نشحرها شوية نضيف كاس ماء نغلق الكوكوت نخلي النار ضعيفة بعد دوران الصفارة بعد 10او15 دقيقة نفتح لذيذة تشهي ترافق طبق السمك

[@رقيهالعوادي-ص8ج]

صلوا على محمد وآل محمد بنية قضاء حوائجكم

[@aklatlubnan2784]

اللهم صلّ وسلّم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلّم🤲🤲🤲🤲

[@OiT-pn8hm]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين المعصومين

[@manaltemsah8262]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@mariamkassem1605]

يسعد مساكي ست ام بشار تسلم ايدك الله يعطيك الصحه والعافيه صحتين وهنا ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉اللهم انصر اخواننا في فلسطين 🇵🇸 وانصر جنوب لبنان 🇱🇧 ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@abirzeineddine2850]

إذا باميركا ما عنا بقلة شو برأيك فيني استبدله لانو صراحة بتشهي 😊

[@abirzeineddine2850]

إذا باميركا ما عنا بقلة شو برأيك فيني استبدله لانو صراحة بتشهي 😊

[@abirzeineddine2850]

ما فيها لا حامض ولا دبس الرمان ؟

[@lubnakhalifat405]

تسلم إيديكي الكمونه اكلة طيبة وبسيطه ... الله يرحمك يا يمه

[@karimarime2695]

احنا في الجزائر بنسموها تلك العشبة الخضراء تسمى الرجلة يعني طبق الرجلة و تطهى مع الفول مرق احمر مع لحم الخروف دا اصلها و اصل الطبق

[@aklatlubnan2784]

تحياتي لاهل الحزائر المنورين الغاليين❤️❤️❤️احلى عالم😘😘😘

[@starlight-ru1mz]

وين موجودة بلجزائر اي ولاية ❤

[@nomor90top5]

نحن في العراق نسميها بربين ونطبخها مرقه مع لحم الغنم ونضع عليها قليل من العدس الاحمر حتى تثخن ونضع عليها عصير الطماطم والمعجون والكمون مع الملح ونطبخ معها رز ابيض وتكون أطيب أكله 😋🥰🌷🌷

[@karimarime2695]

@@starlight-ru1mz انا بولاية تلمسان قوليلو عطيني الرجلة ادا كانت في السوق اليوم راه وقتها

[@makingwaves5786]

@@RehamAhmmadالله واكبر شوقصتك مع ام بشار اتقي الله كل تعليقاتك منافيه لتعاليمنا الاخلاقيه والدينيه

[@gardenmagic616]

يسلمولي البيارتة اما يطبخوا اكلات جنوبية. الف صحة لاحلى ام بشار ❤ على فكرة البقلة مش من اساس الوصفة لكن فكرتها حلوة ومفيدة ❤

[@GhgGjh-xi9ku]

مممم شهيتيني هلى الكمونه اطيب اكله تراثيه مع العلم من اسبوع تقريبا اكلتها وقت كنا على النهر

[@جويرية-ك1ج]

يسلمو ايديكي كل شي بتعملي طيب ولذيذ أكيد الله يوفقك ياربب👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤❤

[@شجرةالدُّر-م5ث]

سلم دياتك اطيب اكلة جنوبية 🌹❤️😍

[@AmalAbdo-k9f]

تسلم ايديكة صحيه جدا اختى الغاليه

[@wafaaal-biad5820]

تسلم ايدك احنه بالعراق نسميها بربين وناكلها مع الزلاطه او مع اللبن او نطبخها مع اللحم ❤❤❤

[@aklatlubnan2784]

تحياتي للغاليين المنورين اهل العراق🌷🌷🌷كل الحب❤️❤️🌷❤️❤️

[@yousif_1800]

على الفطور بصل مفروم شوية محمص على النار وبعدين نحط فوقه البربين دقيقة وحدة نخلطهم واخر شي نصب عليهم بيض مخفوق اطيب عجة للفطور صباحا

[@houdafayed9222]

صح اطيب اكله مع مرقوق وزيت الزيتون الله شو طيبه بتطلع

[@aklatlubnan2784]

والله اكله كتيير طيبه وصحيه وما بتاخد مجهود بالتحضير ويسعدلي هالطله المنوره😘😘😘😘😘

[@houdafayed9222]

@@aklatlubnan2784 والله ياست ام بشار كل هاالاكل اللي عم تعمليه طيب وخفيف ومش مكلف تسلم دياتك

[@banderalmalki3025]

ما شاء الله تبارك الرحمن

[@monaos1468]

تسلم ايديك بجربها أكيد على الصيفية عنا شتاء

[@MajidaAncour]

ما شاء الله بارك الله بك

[@AcellmCell]

تسلم ايدك ام بشار❤

[@manaltemsah8262]

ما شاء الله تبارك الله تسلم ايدك ست ام بشار 💯💯💯💯

[@fadwaagha7620]

تسلم دياتك احلى ام بشار❤❤❤❤❤

[@manarkanj6542]

الله يسعد مساك ويسلم دياتك والله كتير طيبة وصفة رائعة وصحية

[@Malak-yz6vn]

تسلم ايدكي بس اختصري الفيديو قطعي المكونات وماتنطرينا وانت عم تفرميهم

[@امحسن-ف7غ]

البطاطة يعني البتيتة

[@assoumastar1407]

كل شي من ايدك طيب ست الكل👍

[@QueenSalem]

في ليبيا .. تطبخ مع مرقة الخضرة واللحم لعمل المبوخ او المسقي( كسكسو او رز او مكرونة شعيرية )❤❤.... المبوخ هو مطهي على البخار

[@user-tamimi]

عندي بربين في الحديقه هو طلع من الله. ووراقه كبيره وطازه . هل هذه الاكله سلطه ام مقللات ام طبق ريسي. واليوم الاكل الحمد لله بدون ثوم

[@aklatlubnan2784]

حبيبه قلبي هذه الوصفه ليست طبق رئيسي يا قلبي ولكن هي وجبه مغذيه مفيده ومشبعه بنفس الوقت🌷🌷🌷تحياتي🤲🤲

[@user-tamimi]

@@aklatlubnan2784 👍🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

[@halaseblani4243]

طيبة جنب المشاوي سمك. دجاج. أو لحمة. وبطاطا مقلية 😊

[@rabiaayassine8381]

تسلم ايدك مبارح عملتها لزوجي بتشهي

[@HudaAlhayate]

احنا بالعراق نسمي البقله. بربين

[@LubsK626]

تسلم إيديكي ست الكل 🙏🙏

[@nadiahatab794]

الله يسلم ايديك شي لذيذ كتير

[@HodaAbdallah-ge4fk]

ماشاءالله تسلم ايدك حبيبتي هي عندنا اسمها رجله🎉🎉🎉

[@zahiajouni2578]

سلم دياتك نحنا بجنوب كتير مشهورين فيها

[@alwardljouri9810]

الف صحة وهنا تسلم اديكي ست الستات اطيب اكلة بس انا ما بحطلها فرفخين رح جربها

[@zainabalrodan726]

بالعراق نسمي هذي النبتة بربين

[@imamjad4543]

ست الستات ام بشار احلى وارقى عيله

[@اممحمدشهاب-ي3س]

يسلم دياتك الف صحة وهنا ❤❤❤👍👍

[@najahataba400]

بتشهي ❤❤❤

[@hanadihm1959]

اهلا وسهلا بست الكل ❤ تسلم هل ايدين الحلوين حبيبتي ان شاءالله صحتين وعافية ❤❤❤❤

[@aklatlubnan2784]

يا هلا فيكي يا قلبي🌷🌷🌷كل الحب❤️❤️❤️❤️

[@dal-us5lj]

تسلم أيدك أم بشار 🌼

[@chadiasaleh4588]

تسلم ايدك

[@aklatlubnan2784]

❤️❤️❤️❤️🌷❤️❤️❤️❤️

[@lubna3836]

يسلم أيديكي .أكلة لزيزة وانا أكلتها من تحت أيدين صديقه من جنوب لبنان .وأنا كنت وقتها عايشة في بلد.خليجي .رائعه يا ام بشار كالعادة❤

[@hiyamatabey9335]

يسلمو دياتك ست ام بشار صحة وهنا

[@Maha.A.Alenezy]

بالكويت نسميها البربير 😊

[@امحسن-ف7غ]

آني من العراق شنو الاسمة

[@anaamanaam6691]

تسلم إيديك ❤

[@امحسن-ف7غ]

وبقي معرفة

[@WjdanShaddad]

وين الصنوبر 🤔؟

[@mahmouddaw7352]

فيه حدا بيشتريه هالايام ؟؟

[@rababfawaz6716]

نسيتي النعنع الأخضر أساسي وكمان في مجموعة اسمها تحويجة المكونة محضرة مسبقًا عبارة عن انواع من المطيبات والعطريات مطحونة اما البقلة فهي العشق انا بحبها كتيير مع كل الأكل كتيير عفكره انت انسانة مزوقة

[@halaseblani4243]

تحويجة الكمون 👍

[@tmbsal1125]

شو هي العطرايه ؟ البرغل ما غسلتيه ليه ؟

[@janandawood4945]

مع المعذرة ام بشار لكن البربين يحتوي على oxalis acid ولا ينفع للناس اللي تعاني من امراض الكلة واللي عندهم Uric acid عالي. حبيت اضيف هذه المعلومة. في انجلترا لا يوجد عدنا هذه العشبة وبما حبيت الوصفة راح اضيف watercress لها. شكرا لك.

[@rahafsaif4777]

شكرا للمعلومة جزاكي الله خيرا

[@abbeyathome3189]

Thank you I will also add watercress. By the way do you know what is mardaqoosh in in English?

[@janandawood4945]

@@abbeyathome3189 very difficult to get it fresh in England but I managed to buy the dried version of the herb in The Green Valley in London. The closest is marjoram .

[@mahanator8153]

تسلم الايادي ❤

[@rawasuliman2969]

ياأم بشار صارت سلطة مو كبة

[@halaseblani4243]

الأساس: البرغل. البندورة. تحويجة الكبة: (كمون بمطيبات عطورات) وزيت الزيتون. وفيكي تزيدي الخضرة يللي بدك ياه.

[@saleh-vm6qf]

يسلموا ايديكي يا غاليه ❤

[@haifatirawi1563]

ياه شو استقنالها

[@houdafayed9222]

الف صحة وهنا ست ام بشار اكله طيبه بها الشوب

[@aklatlubnan2784]

ايه والله بهالشوبات بدها اكل خفيف عالمعده ويسعدلي طلتكم المنوره🌷🌷🌷🌷🌷

[@AaAa-me4yw]

هاي ب العراق اسمها بربين

[@rabiaayassine8381]

ما شفتك ضفت زيت الزيتون عنا بالجنوب زيت الزيتون الاساس فيها

[@mirvatmalouk6193]

لا اكيد ضافت نص كوب زيت زيتون

[@smscell639]

❤❤❤❤❤❤❤❤من جنوب لبنان

[@basembaghdadi]

❤❤❤❤ ما شاء الله عنك يا ام بشار شو زاكي اكلك

[@aklatlubnan2784]

انتو اللي كلكن ذوووق يا احلى عالم🌷🌷❤️🌷🌷

[@walidzankar886]

الله يسلم ايديك

[@aklatlubnan2784]

يسلملي قلبكم الغالي يا كل الذوووق🌷🌷🌷

[@anaamanaam6691]

البرغل لو تكرمتي منقوع وإلا لا ، تحياتي لك ❤

[@ltesaida1216]

سلم دياتك❤❤❤❤

[@najwaabdeen985]

يعني تبولة رجلة

[@wafaakhalifa7563]

يسلمو هل ديات يارب بس بمصر بسمو البقله رجله ومش موجوده ومردشوش كمان أخضر مش موجود والحمد لله كنت بلبنان واجي نصيبي بمصر بلد امي رحمه الله علها

[@ammarzegaiby1583]

البرغل منقوع ام ناشف

[@hildakhoury4639]

عن جد بتشهي بس ما في مردكوش باميركا بصير بلاه تسلم إيدك

[@halaseblani4243]

بصير بلاه 😊

[@امحسن-ف7غ]

الكنوز اعرفة واليمون اعرفة والبصل اعرفة والفلفل الحار لمعرفة والنعناع اعرفة وبقدونس اعرفةوالفجل الحمر اعرفة والبندورة الطماطةوالبرغل المهم السكر والزيت الزيتون وحندقوق

[@3abeer3abeer58]

يسعدلي مساكي الغالي ست ام بشار الغاليه ربي يحفظكم جميعا حبيبة قلبي شو هلاكله الطيبه الف عافيه والف صحه والف شكر اكله روووووووووووعه منظرها بشهي ❤️😘❤️😘❤️😘😘😘❤️😘❤️😘❤️😘❤️😘❤️😘❤️😘👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@aklatlubnan2784]

يا قلبي انتو يا غاليين❤️❤️❤️❤️عاجزه عن الرد امام هذا الكلام الجميل الذي يمثلكم يا كل الذووووق انتو يا غاليين🌷🌷🌷كل الحب❤️❤️🌷❤️😘🌷❤️❤️🌷❤️❤️🌷❤️❤️

[@3abeer3abeer58]

@@aklatlubnan2784 ❤️❤️❤️❤️❤️😘😘🙏

[@djawedaloui2404]

البرغل ني موش منقوع؟

[@Mohamad-of1mu]

هاض الحبئ ريحان عادي ولا بكون نوعو خصوصي للاكل لانو الريحان اللي عنا كثيييير ريحتو قويه

[@nadazemmmo]

تسلم إيدك ست الكل ❤❤❤

[@aklatlubnan2784]

الله يسلملي قلبكم الغالي يا كل الذوووق🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@ابراهيمعبدالرزاق-ل6د]

تسلم دياتك ام بشار الغالية متابعتك من العراق ام ابراهيم❤❤❤❤❤

[@الله-ص8ط]

السلام عليكم احنه من العراق اذا سمحتي بعض اسماء الخضروات مااعرفها بلبنان شنو اسمه باقي الدول

[@tinkerbelle4453]

شكلها بتشهي بس ما عرفت كيف البرغل ما انغسل وكيف بيتاكل بلا نقع بينفش بالبطن وبينفخ

[@ريانريان-ك8خ8ق]

السلام عليكم ممكن اتواصل معك أريد ان اعمل اعلان عندك

[@ektimal.m]

❤❤❤

[@AloAlo-zy5hy]

نورتي حبيبتي الغالية ام بشار وين هل غيبه والله لك فقده لك يومين ما نزلتي فيديوهات نشالله خير الله يسعدك ويحفظك ويبارك فيكي ياقلبي ❤❤❤

[@aklatlubnan2784]

حبيبه قلبي والله جينا من تركيا من جديد وانشغلنا شوي بتعرفي السفر وتعب السفر وكلك ذوووق عسؤالك حبيبه قلبي❤️❤️❤️❤️

[@AloAlo-zy5hy]

@@aklatlubnan2784 يا روحي الله يوفقك ويسعدك عادي والله ما بعرف انكم مسافرين

[@roula2455]

خالتو ام بشار ❤❤❤ فقدنالكم انا فكرت رح تصورولنا باسطنبول ، رحت عليها من شهرين وبعدني لهلق مشتاقة

[@pgf2785]

In English, we call it "Bacoppa." Thank you

[@RandaZeinealdine]

❤🎉🎉🎉

[@AloAlo-zy5hy]

بعد اذنك هذي ثاني مره اسالك عل بايكا وما جاوبتيني نشالله مافيه شي والله احبه

[@aklatlubnan2784]

حبيبه قلبي بايكا بالف خير وقريبا ان شاء الله بتطلع معي🌷🌷مساكي ورد غاليتي🌷🌷🌷

[@فاطمه.فاطمه]

عاشت ايدج يا احلى ام بشار بالعالم ❤ متابعتج ام فاطمة من العراق 🩷✨️

[@aklatlubnan2784]

عيوني انتي يا ست الستات اللي بتضلي منورتيني بلطافتك وذوقك يا غاليه🌷🌷🌷🌷🌷

[@منى-ش8ص8ن]

بالعراقي البربين

[@beyajon1194]

يعني شو معناتو البردقوش ممكن واحد من المتابعين الكرام يوضحني

[@NonaFathely]

الاوريغانو

[@marcellerizkyoussef8097]

مساكي شهيتني يا ام بشار بكرا بشوف بنتي متزوجي عا رميش هلق ما معي وقت بصدفي شفتك

[@Sarah-tg9bj]

رجعتي من تركيا؟ وصورتي لنا شي ولا لا 😢

[@عليعلي-ن6ع6خ]

عاشت ايدج ❤❤❤من كربلاء المقدسه

[@Ra_sh..h3668]

😂

[@aklatlubnan2784]

مساكم انوار يا غاليين🌷🌷❤️🌷🌷

[@ghadakarawni197]

السلام عليك يااباعبدالله الحسين

[@وفاءجعفر-م5ح]

تسلم ايديكي ولكن سؤالي هل تشتمل الوصفة على زيت زيتون ؟

[@houdafayed9222]

اكيد بنحط على وج الصحن

[@aklatlubnan2784]

صح يا قلبي اكيد فينا نضيف زيت زيتون وبتطلع الذ ريسعدلي هالطله المنوره🌷🌷🌷

[@aklatlubnan2784]

❤️❤️🌷❤️❤️اكيد زيت الزيتون يعطيها اضافه للحصول على طعم الذ🌷🌷🌷🌷

[@وفاءجعفر-م5ح]

@@houdafayed9222 شكرا على سرعة الاستجابة ام أحمد من الكويت

[@houdafayed9222]

@@وفاءجعفر-م5ح تكرم عيونك احلا ناس أهل الكويت

[@nadael6685]

👌👌👌❤️🧡❤️🧡❤️🧡

[@tuyethongst]

thank ,verry ,yummy

[@HalaHarb-hx5ty]

يسعد اوقاتك ست إم بشار

[@aklatlubnan2784]

عيوني انتو 🌷🌷🌷ربي يسعد كل حياتكم يا احلى عالم❤️❤️❤️❤️

[@hananahmed2369]

السلام عليكم انا فاتحه قناة بقالي سنتين ونفسي اكمل الشروط.. انا بقدم وصفات كتير وبتعب اوي في القناة وبشتغل بضمير ونفسي قناتي تنجح والناس تعرفها ويدخلي منها ولو دخل بسيط .. ياريت كل اللي يشوف التعليق يدعيلي بظهر الغيب ان قناتي تنجح 🙏🏿❤

[@maevimohera9535]

👍🌹🌺♥️😘

[@شجرةالدُّر-م5ث]

سلم دياتك اطيب اكلة جنوبية 🌹❤️😍

[@منةاللهالخالد-ع6ت]

تسلم ايدك

[@aklatlubnan2784]

عيوني انتوووو❤️❤️🌷❤️❤️

[@منةاللهالخالد-ع6ت]

@@aklatlubnan2784 تسلم عيونك

[@leilaalmala2480]

❤❤❤❤

[@Mimi-oe5xp]

❤❤❤❤❤

[@aklatlubnan2784]

❤️❤️🌷❤️❤️🌷❤️❤️🌷