لكل أم حاسة بالضغوط .. خطوات عملية علشان نفسيتك تكون أحسن

Рет қаралды 26,883

Күн бұрын

Пікірлер: 103

@ابنيوبنتيقرةعيني Жыл бұрын

❤لازم وقت لنفسك يوميا ❤اقلل من التوقعات من الآخرين وازيد من توقعات نفسي ❤ لا أهتم لرأي الناس ❤أتقبل الواقع واحاول أحسنه لو بنسبة بسيطة ❤أقرأ عن التربية ❤طوري من نفسك وزيدي من مهاراتك ❤اعملي روتين يومي لبيتك ونفسك (نظام)

@selmaibrahim5671 Жыл бұрын

جزاكى الله خيراً

@نورالعواضي Жыл бұрын

شكرا

@nourhanabdelwahed5735 Жыл бұрын

جزاكى الله كل خير

@nehalsamuel1716 Жыл бұрын

شكرا

@maryamelshaer7631 Жыл бұрын

لازم وقت لنفسك يوميا اقلل من توقعاتك من الآخرين وارفع توقعاتي من نفسي

@olakhaleefah240 5 ай бұрын

يادكتور، لمن أسمعك احس أنا عندي سند ومساعده من دكتور بارع . الله يحفظك ويسهل امورك

@mennaahmed7173 Жыл бұрын

اول مره في حياتي الاقي حد بيتكلم كانه عارف كل مشاكلي جزاكم الله خيرا

@fatihabenissaad6454 Жыл бұрын

شكرا الك يادكتور ❤❤كنت محتاجة هذه المعلومات كتير فيديو في وقته ❤متابعة من الجزائر

@zoraabada3035 10 ай бұрын

و الله جيت في وقت انا فيه متضمرة و ما لقيت احد لاحكيلو شكرا كثير دكتور

@dawnbreeze500 Жыл бұрын

جزاك الله الفردوس

@faridaahmedandmohamed2771 Жыл бұрын

أرجوكم ادعوا لولادى وزوجى بالهدايه

@ابوالحوارث 4 ай бұрын

ماشالله الله يبارك بيك يا دكتور استمر

@douniaelalamy7562 Жыл бұрын

دكتور انا ابكي عند سماعك ، انت تتكلم عن حلول نحتاجها ،ربي يحفضكم من كل شر

@cocochannel9669 Жыл бұрын

❤❤❤اشكرك على الفيديوهات الرائعه دي...انا كنت محطمه ونفسيتي سيئة جدااا كرهت الأمومة والعيال والحياة...كأن ربنا حط الفيديوهات دي في طريقي النهاردة علشان اشوفها واخد خطوة لبدايه جديدة

@shimaamoner7889 10 ай бұрын

جميل يا دكتور فعلا

@NorahAlenzi-sy7ys Жыл бұрын

محتوي رائع جدا جزاك الله خير

@sozykero368 Жыл бұрын

‏جت في وقتها بجد

@rehabomran288 11 ай бұрын

جزاك الله خيرا كثيرا

@NaglaaElMashayakh 9 ай бұрын

تم ❤❤❤

@reeimasy6618 Жыл бұрын

شكراً دكتور

@marinamichael1734 Жыл бұрын

فيديو رائع جداااااا محتاجين نسمعه كل فترة عشان نتحفز ونعمل بيه ربنا يبارك فى حضرتك يادكتور ويزيدك بالخير ❤❤❤❤

@kissechelihi8982 Жыл бұрын

جزاك الله كل خير دكتوووور

@omomaremad8552 Жыл бұрын

ربنا يبارك لكم يارب

@Ihabmaged980 Жыл бұрын

شكرا جزيلا

@azizaaziza3748 Жыл бұрын

كنت افكر اليوم كله في ضغوطي كام مسؤولة عن بنتين مع عدم اهتمام الأب وربما الظاهرة التي ياريت يادكتور تتكلم عنها الأمهات مشروبات عن كل شيء، فجاء هذا الفيديو لي أنا أكيد ،فشكرا لك. من المغرب الى ارض مصر الحبيبة

@وردهجمال-ذ1غ Жыл бұрын

شكرا

@sihamyassmin8523 Жыл бұрын

تحية احترام و تقدير لك دكتور بالفعل كلامك كلو صح و معقول الف الف الف شكر لك دكتور و لكل الطاقم ولو ان كلمة شكر قليلة في حقك 👍👍👍

@saraaboshah5823 Жыл бұрын

فعلا الروتين مهم جدا انا نفسي بحط مواعيد للحمام ومواعيد النوم ومواعيد الاكل وكلها مهمه كانت صعبه عليهم اول فترة لكن اتعودو ودلوقتي دا روتينهم اليومي ❤

@marteenaatallah4784 Жыл бұрын

سن اولادك أد ايه من فضلك نفسي أعود ولادي علي روتين ثابت

@saraaboshah5823 Жыл бұрын

@@marteenaatallah4784 الكبير عشر سنين والاصغر منو اربع سنين والاخير سنه ونص الموضوع كان صعب بالاول بس النتيجه دلوقتي تستاهل اننا نتعب معاهم ولي اجمل من كدا انو بطل في عناد في الحتى دي خلاص منقول وقت النوم وقت النوم مفيش هزار مفيش مانع لو تأخرو شويه ولعبا بس بالاخير بينفذو الكلام الحمدلله واهم نقطه مندون عصبيه 👍

@salwametry885 Жыл бұрын

100 /100 Ehab. God bless your life and effort Amen 🙏 💐 💐 💐 😊

@مياحمدابورياحافظنصار Жыл бұрын

الله يكرمك يا دكتور تتكلم عن الولد كثيير الكلام

@zayozayo5942 Жыл бұрын

كلامك عين العقل

@بياضالتلج-ظ5د Жыл бұрын

حلو جدا الفيديو رغم اني متجوزتش لحد الوقتي

@SunFlower-jd4gz Жыл бұрын

أنَّ رسولَ اللَّه صلَّى اللَّه علَيهِ وسلَّمَ أخذَ بيدِهِ، وقالَ: يا مُعاذُ، واللَّهِ إنِّي لأحبُّكَ، واللَّهِ إنِّي لأحبُّك، فقالَ: أوصيكَ يا معاذُ لا تدَعنَّ في دُبُرَ كلِّ صلاةٍ تقولُ: اللَّهمَّ أعنِّي على ذِكْرِكَ، وشُكْرِكَ، وحُسنِ عبادتِكَ الراوي : معاذ بن جبل | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح أبي داود الصفحة أو الرقم: 1522 | خلاصة حكم المحدث : صحيح

@shadymariam6816 Жыл бұрын

ربنا يبارك فى عمرك يا دكتور ايهاب بنتعلم من حضرتك كتيير وبنستفاد كتير .. شكرا جدا جدا جدا من كل القلب

@AsmaaGala Жыл бұрын

كل الاحترام والتقدير لك

@joeali8811 Жыл бұрын

فعلا الوقت ده ضروري

@ach7555 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا يادكتور وعلى كل مجهوداتك

@healthy5357 Жыл бұрын

هايل والله يا دكتور ربنا يبارك فيك ويوفقك كمان وكمان ويوفقنا جميعاً

@Ihabmaged980 Жыл бұрын

شكرا جزيلا

@الحمدللهيارب-خ8ذ Жыл бұрын

بارك الله فيك دكتور كل كلامك يتكلم علي الواقع الذي نعيشه الف شكرا و ننتظر المزيد منك التوفيق

@SamiHajBechirAZE Жыл бұрын

شكرا أفكارك رائعة، وانا بطبق الاغلبية منها 😊😊😊

@احباللهجلعلاه-ز2ف Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@Radfan-h2e 2 ай бұрын

اكبر سبب لمشاكلي عدم وجود روتين

@thourayashili1512 Жыл бұрын

ربي أبارك لك

@bubbles316 Жыл бұрын

دايما نصايح حضرتك عملية و في محلها .. أكتر نقطة عجبتني ٣ و٤ ..ربنا يجازي حضرتك خير ❤

@MM-kz2zd Жыл бұрын

لايك قبل ما اسمع..ربي يحفظك دكتور ايهاب

@اللهمعنافمنعلينا-ه3د Жыл бұрын

والله يا دكتور انته كلامك مريح للأعصاب ياريت نقدر نعمل كدة فعلا هيفرق اوى فى حياتنا جزاك الله كل خير

@Ihabmaged980 Жыл бұрын

شكرا جزيلا

@rewaina_ashraf155 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا دكتور ايهاب

@meraahmed265 Жыл бұрын

صح جدا

@najatbarakate5253 Жыл бұрын

عندي سؤال دكتور ماجد كيف اقنع ابني ان يفارق صاحبو هو صديق سوء ولكن ابني يرفض هل اكون قاسية معه لانه يرفض ابني عنده 22 سنة جزاك الله خيرا

@HH-fs4hr Жыл бұрын

شكرا الك ع هل الحلقة عنجد كنت محتاجة لهل الكلام

@lamiaakkanina646 Жыл бұрын

❤

@nohashehata7323 Жыл бұрын

كلام جميل وفعلا تطبيقه ريحنى كتيىر

@bouteldjadjendi1180 Жыл бұрын

طريقتك رائعة، شكرا جزيلا

@sabrinead9365 Жыл бұрын

شكرا استاذ عالنصائح المفيده ممكن تعطينا نصائح عن تربية الأطفال فالسن 3سنوات مهتم كتير بأعضاء التناسلية ويكشفها لغيرو من فضلك اعمل معاه ايه

@abeerfathy463 Жыл бұрын

احسنت ... و ابدعت كالعادة يا دكتور شكرا لحضرتك 🙏

@meriemben6416 Жыл бұрын

بارك الله فيك دكتورنا الفاضل شكرا جزيلا على كل ماتقدمه

@Lolito23 Жыл бұрын

مرسي كتيرررر 🥰

@MebarekAissa 2 ай бұрын

ممكن قراءة وردي اليومي من القران

@maimoustafa5128 Жыл бұрын

ربنا يباركلك بجد

@mahamo92 Жыл бұрын

رائع ما شاء الله 🥰🥰🙏

@totykamaltotakamo4914 Жыл бұрын

ازي اقرأ عن تربية الأطفال ممكن القي الكتاب بتاع حضرتك علي جوجل❤

@آية-و6ب Жыл бұрын

الدكتور فى عالم موازى نص ساعة مين و الأمهات سايبين عيالهم وقاعدين على التيك توك والقنوات طول النهار الا من رحم ربى وما يعرفوش حاجة عن عيالهم ولا تربية ولا اخلاق ربنا يعافيينا والمسلمين

@Radfan-h2e 2 ай бұрын

لكن هناك ايضا امهات مضغوطات لانهن مكرسات اوقاتهن لاولادهن فكل الانواع من الامهات موجود

@mohamedabdala9104 Жыл бұрын

مشكلتي بحب النظام جدااا وكنت عاملة روتين لحياتي لكن زوجي عشوائي ف كل حياته شغله اكله نومه حاولت بكل الطرق معه مانجحت ودابيتعبني والاولاد فيهم ال زي باباه ردا بيزود تعبي ف مفيش حتي وقت لنفسي حاولت كذا مرة وفشلت

@MrMr-he7tb Жыл бұрын

ازى اذود مهاراتى ولو تنصحنى بكتب اقراها أو كورس اكون شاكره

@Ihabmaged980 Жыл бұрын

كتاب ابنك على ماتربيه كتاب تعديل سلوك ابنائك وكتاب ان كبر ابنك خاويه وده للسن المراهقه وكورس التربيه الايجابيه للمعرفه تفاصيله توصلى على الرقم 01100901108

@moatazwlidhassan3508 10 ай бұрын

للاسف كأم عامله لايوجد وقت لنفسنا

@Mohamed.M.E 10 ай бұрын

طيب انا اعمل ايه لو تعبانه بسبب بيت العيله.وولادي في نفس الوقت صغيرين اوي محتاجين جهد وصبر وفي نفس الوقت محتاجه شغل وبسعي علي اليوتيوب ومش عارفه انجح من حسابي انا بكلم حضرتك من حساب زوجي .علي فكره مش ترويج .لكني عاوزه مساعدتك تقولي اعمل ايه عشان اصبر للوصول الي الاهداف

@safaasonbol4539 Жыл бұрын

منين نشتري الكتب؟

@helennebi4104 Жыл бұрын

انا مقيمة فى اوروبا، كيف ممكن اشترى الكتاب، هل الكتب متوفرة على امازون؟؟

@sevosevo7112 Жыл бұрын

الحصول ع الكتب ازاى

@ماركملاك-ش5ذ Жыл бұрын

انا بترجاك انا نفسى اتواصل معاك لا انا شبه انى نفسيا متضمره جدااا جدااا بسبب ابنى انا بتمنه انك يا دكتور تشوف الرساله وترد عليا

@hendmedo6463 Жыл бұрын

طيب لو طفلي ٨سنوات انهي كتاب فيهم مناسب دلوقت ابدأ بيه

@Ihabmaged980 Жыл бұрын

ابنك على ماتربيه - وتعديل سلوك ابنائك

@thesyrianphoenix2160 Жыл бұрын

ووين الزوج المتعاون مع زوجته لينتبه للولاد لبين ما تستمتع بالوقت اللي خاص فيا الحكي كتير سهل والله

@rawahsulaiman4720 Жыл бұрын

والزوج كيف ممكن نفهمو اذا بالاساس هوي معتبرنا آلة ممنوع تتعب ممنوع تمرض ممنعوع تاخد استراحة

@erenyemad7799 Жыл бұрын

ازاى اخلى ابنى ١٠ سنين داخل جريد 4 يعتمد على نفسه في الهوم ورك فى المذاكره بطريقه فعالة وانا يكون ليا شوية متابعة لية مش بعمل معاة كل حاجة

@MohamedKholafe Жыл бұрын

يادكتور عندي مشكله مع ابني وعايزه اتواصل مع حضرتك مش عارفه اعمل ايه حاسه جالي الكتاب ومحتاره اعمل ممكن الرد عن كيفيه التواصل ضروري

@Ihabmaged980 Жыл бұрын

يمكنكم التواصل معانا من خلال الارقام الاتيه 01012836327 01100901104

@ميرا-ج1و8د Жыл бұрын

انا ولادي كتير مجنني مابيسمعو الكلمة وبعانو كتير ماخليت طريقة معون بس مافي نتيجة

@darksmile3908 Жыл бұрын

السلام عليكم انا حابه اطرح المشكله ويا ريت لو حد شاف الكومنت يقترح حل ابي معلم وفي المدرسه ومع الطلاب هو شخصيه راقيه جدا ف التعامل وحتي مع الطلاب ومشاكل المدرسه بيحتويها ويحلها بطريقه تربويه.. ولكن ابي كأن عنده انفصام او مش عارفه يعني بابا شخصيته غريبه بجد من صغرنا ربانا علي حريه الرأي. وانه يتناقش معانا وياخد رأينا لكن مرات كدا يتحول ويبقي عنيف لدرجه بشعه. ويعاقب بطريقه حرفيا قد تسبب عاهات او اعاقات خاصه اخي دايما بابا بيضربه جامد ممكن يكسر المكنسه عليه وجسمه بيعلم ووشه بيتبهدل والمشكله ان العقاب مش مناسب خالص للخطأ اللي اخي ارتكبه يعني خطأ بسيط وميستاهلش كل الضرب دا ومع تكرار الموضوع يمكن بقاله سبع سنين كدا انا اخويا دلوقتي مراهق عنده ١٥ سنه مبقاش عنده ثقه بنفسه بتاتا . وبقي يكذب كتير جدا، احيانا لانه خايف بيكذب واحيانا كذب غير مبرر كذب وخلاص. كمان بقي يسرق . ومستواه الدراسي تدني للغايه واكتشفنا انه اتعرف علي ناس من برا المدرسه وبقي يشرب معاهم مخدرات دا بجد الموضوع وصل لكدا . المهم حوار المخدرات دا اكتشفته ماما بعد تقريبا اسبوع او ١٥ يوم. وحاولنا نحتويه ونبعده عن الناس دول . يعني حرفيا كل الصفات السيءه بقت في اخي بس وانا مش عارفه افضل مكتوفه الايدي كدا لانه كل مدي حاله بيسوء. والمشكله ان بابا اصلا دارس علم نفس وكيفيه التعامل مع الاطفال بس معرفش طريقته دي معاه اي بجد حاجه وحشه جدا. انا بحاول افهم بابا ان طريقته دي غلط وانه هيدمره بالطريقه دي مش هيقومه . والمشكله ان بابا بيضربه ضرب غبي عشان مستواه الدراسي ويقارنه بصحابه واخواته. ويقوله انت فاشل وانت كذا وانت كذا وتعامله معاه صعب جدا لدرجه انه ممكن يضربه وبوقه يجيب دم ويبقي منظر اخويا صعب بجد. كمان اخويا هو وصغير كان عنده 8 سنين اتنين ولاد اطفال بردو بس اكبر منه اخدوه وغالبا ابتزوه او كدا وقالولو هنقول لبباك لو معملتش كذا وبالصدفه هو حكي الموضوع لاختي وبابا جاب العيال دول ضربهم وبلغ اهاليهم. المهم الموضوع دا عدي عليه 7 سنين وما زال بابا كل ميضربه او يتعصب عليه يفكره بيه ويقوله ي كذا وي كذا وانت ضعيف الشخصيه وانت فاشل وانت حرامي وانت وانت . وبعد دا لما بابا يخلص ضرب فيه يقوله انا بحاول اصلحك ودا عشان مصلحتك وانت ابني ومعرفش اي ويحضنه.ويدعيله ربنا يهديه ويصلح حاله مع ان بابا هو اللي مبهدله اصلا. وعلي هذا الحال لدرجه اني ايقنت ان بابا شخصيه عندها انفصام بجد لان دا عمره مكان تقويم سلوك ابدا. انا اخويا حرفيا بقي شخص مهزوز معندوش ثقه فنفسه ولا فشكله حتي لما يقعد معانا بيبقي عايز يتكلم ف اي موضوع وخلاص لدرجه ان احنا بنشوفه تافه وعايز يتكلم وبس.وبقي معندوش اي حكمه ف اختيار قراراته او اصحابه وحرفيا ممكن اي حد يدحك عليه .لانه معندوش اي بصيره او حسن تصرف . مع انه كان طفل ذكي جدا وجميل وشعره كان جميل وكان متفوق ولانه كان اول ولد لبابا فكان متدلع جدا وكان بابا يحبه لدرجه فظيعه كان يقول لماما انا مش متخيل ان في اب بيحب ابنه قد م انا بحب ابني . يا ريت لو حل يعرف حل للموضوع دا يقولي لاني مش عارفه اعمل اي

@أمعبدالله-ع8ع5ش Жыл бұрын

اين دور الام لازم تتكلم مع الاب يوميا يغير معاملته مع الابن وتكثر من حصنه وتقبيله والجلوس معه والدعاء ثم الظعاء مع الاستغفار والحوقلة بنية صلاح حال الاب والابن وجميع من في البيت

@bedoureraif4026 Жыл бұрын

ماما دورها ايه ده اب نرجسي

@darksmile3908 Жыл бұрын

ماما شخصيتها شبه ممحيه لولا انها بتخرج لما تشتغل حرفيا مكانش بقا عندها شخصيه خالص بس اكيد بتدافع عن ابنها لما ينضرب وبتحاول تكلم بابا اكتر من مره لكن لما بيبقا ف موجه الغضب بتاعته ممكن يقفل الباب ويفضل يضرب فيه . والمشكله ان بابا بيضربه لانه بيكذب والصراحه بابا السبب لانه اميد خايف فعشان كدا بيكذب

@أمعبدالله-ع8ع5ش Жыл бұрын

@@darksmile3908 حبيبتي تابعي يوميات ام خالد قصص كثيرة مشابهة لقصتكم وانحلت بالحوقلة والاستغفار وقيام الليل مع اليقين

@nouzhasahiha2843 Жыл бұрын

👍👏👏👏👏👏👏👏

@keyda9736 10 ай бұрын

يا اخي مين حيديك اليوم دا او حتى ساعة .انا متجوزة كتور مشغول ليل نهار .و البيت كلو عليا و الولاد و المشوير .على فكرة إلى فامريكا حيفهموني دكتور فامريكا يعني متابعة مرضى حتى في البيت بالكمبيوتر خصوصا المستشفى العسكري .حرفيا أنا مضغوطة لدرجة تعبت خالص

@ميرا-ج1و8د Жыл бұрын

وزوجي بضل يحط الحق علي وبقلي مانك مربيتون هوي كتير بدللون

@Ihabmaged980 Жыл бұрын

kzbin.info/www/bejne/pqW0f36vdsyNjM0

@pppsh3698 Жыл бұрын

مع الاسف الفيديو اجه متاخر كل هالمشاعر السلبية و الضغوطات عشتها بالمراحل الاولى من حياة اطفالي و كنت عصبية جدا عليهم بالاضافة لزوج غبي لئيم و حقير فوق تعبي مع اولادي كان دائما محملني مسؤوليات ناس انا مو مسؤولة عنهم و ان رفضت كان يتهمني بالانانية و عديمة الرحمة و مبحبش مساعدة الناس للاسف اولادي هم حاليا بعمر ال ١٣ سنة متاذين كثير التواصل عندهم قليل الانسجام و الاندماج مع الاخرين قليل خجولين غير واثقين من نفسهم ليس لهم اي روح منافسة مع انهم متفوقين اكاديميا 😢😢😢

@imaneechatbi5542 Жыл бұрын

هل ممكن اني ابدل تربية ولادي رغم انهم في سن المراهقة لاني حاسة اني غلطت كتير في تربيتهم ولا فات الوقت

@Ihabmaged980 Жыл бұрын

ممكن طبعا

@batool_batool566 Жыл бұрын

امانه ما حد يعمل سكب عن الكومنت والي بيقدر يساعدني ما يقصر 😓😭 اهلي تعاملهم مع بعض سيء جدا جدا ما بحكو مع بعض بكلام لطيف دائما اخواني واخواتي بيغلطو على بعض وبضربو بعض الواحد فيهم بيستنى حد يحكي حتى يبلش فيه وانا انطوائيه عنهم شوي لانه كان عندي دراسه وتوجيهي ما كنت اقعد معهم ودائما بحكيلهم مو هيك وهيك عيب وما بصير بس ما حد بيرد علي اش اعمل والله نفسي يصيرو يحبو بعض وحترمو بعض وبحاول بكل الطرق بس ما فيه فائده بتواصل مع اخوي المسافر وبشرحله الوضع ودائما انا وياه بنحاول نغير بس ما فيه فائده ابدا ابدا ابدا 💔💔💔 المشكله أنهم صغار انا اكبر حد بالبيت والبيئه الي حوالينا من جيران ما بتساعد لانه الجيران سيئين بالتعامل 😔امانه اذا حد بيقدر يفيدني بأي طريقه ما تقصرو لانه اذا ضل الوضع هيك كمان شوي ما حد بيقدر يسيطر عليه 💔💔💔 وللامانه انا مو كبيره كل عمري لسا ما صار 18 بس بحاول بكل الطرق معهم حتى يعدلو بس مع الاسف ما فيه فائده وهاد الشي صار يأثر على نفسيتي 😟💔💔

@RamaIbrahimomouhs 9 ай бұрын

إذا انتي أردنية روحي لحماية الأسرة ومؤسسة نهر الأردن ومؤسسات أسرية وإذا انتي فلسطينية خذي أرقام هاد الدكتور إيهاب

@thesyrianphoenix2160 Жыл бұрын

بعدين كلامك متناقض بدك ياها تلاقي وقت لحالا وبنفس الوقت ما تتوقع من زوحا يكون متعاون كيف بتقول تلاقي وقت لحالا وبنفس الوقت بدك ياها تقبل الواقع والظروف الواقعية اللي عم توقف بوجها لحتى تهتم بحالا