الكلف بقع الجلد الداكنة | ٣ أسباب ونصائح

أتحدث عن سبب ظهور بقع الجلد الداكنة وما يمكنك فعله حيالها. المصطلح الطبي لبقع الجلد الداكنة هو الكلَف. يحدث هذا عندما تفرز الخلايا الصباغية المفرطة النشاط الكثير من الميلانين (صبغة الميلانين).
٣ أسباب رئيسية للكلف أو لبقع الجلد الداكنة:
1. ارتفاع مستويات الانسولين أو مقاومة الانسولين
2. ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين (خاصة عند النساء)
3. الإجهاد العصبي (التوتر) أي ارتفاع الكورتيزول
عندما يتعلق الأمر بعلاجات بقع الجلد الداكنة ، فمن المهم تحديد سبب المشكلة.
ما الذي يمكن فعله للبقع الداكنة من الجلد:
• الإجهاد أو التوتر (سبب) - تناول فيتامينات ب وفيتامين د 3
• ارتفاع هرمون الاستروجين (السبب) - تناول المزيد من الخضروات الكرنبية مثل البروكولي والملفوف والفجل والقرنبيط والجرجير بالاضافة لتناول عشب البحر
• مقاومة الأنسولين (السبب) - اتبع حمية كيتو الصحية والصيام المتقطع ولتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
المصادر:
pubmed.ncbi.nl...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
تابعنا على فيسبوك: / arabicdrberg
راسل فريقه: m.me/DrEricBerg
عن الدكتور بيرج: bit.ly/39LCWg8
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@cheffamily6165]

لمن يعتقد أن عمره ضاع رغم أنه ما زال في الثلاثينيات. لمن يظن أنه تعب حتى وصل لهدفه بعد 5 سنوات. هناك من بدأ الحكاية بعد أن تجاوز 40 عاماً وهاجر وعمره 53 عاماً. وفتح مكة وعمره 61 عاماً. من أنار الله به كل الكون قبل الوداع (صلى الله عليه وسلم 🤲)

[@user-gq5dx6oo2v]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه الطيبين الطاهرين

[@samanthaali3111]

اشكرك كأن كلماتك رسالة من الله احسنت وبارك الله فيك ونفع بك وحقق كل امانيك أن شاء الله .🙏🙏

[@-bayantube5162]

السلام عليكم بنات عملت قناة خاصة بكل شي يخص المراة عناية بالبشرة الجسم طبخ باختصار كل شي اتمنا تشتركون بيها واذا ما عجبتكم لا تشتركون عادي★☆

[@user-ph5xt9zs4m]

بأبي أنت وأمي ونفسي وأهلي ومالي يا رسول الله صلى الله عليه وسلم هو حبيبي هو شفيعي اللهم ارزقني صحبته في الجنه

[@user-iq7ok9pw2m]

شكرا لك. كلام ايجابي ومحفز. ان شاء الله يكتب صدقة جارية عند رب العالمين.

[@ilamnaida]

يعمل فيديوهات بدون إشهار سبحان الله شخص تفوق انسانيته كل شي فقط يسعى لتقديم خدماته للناس الله يسعدو

[@-bayantube5162]

السلام عليكم بنات عملت قناة خاصة بكل شي يخص المراة عناية بالبشرة الجسم طبخ باختصار كل شي اتمنا تشتركون بيها واذا ما عجبتكم لا تشتركون عادي★☆

[@abdelwahabnassim6281]

kzbin.info/www/bejne/hGeWYqyBjLVkjLM

[@user-bz8bv7qg1n]

امين يارب ويهدي قلبه للاسلام

[@rs7266]

صحيح و إن شاء ربي ينور قلبه بالإيمان كما نور عقله بالعلم

[@user-ck6qb1kf4y]

لاتغترين قد قال المنتوجات الزراعيه الغير صالحه نرسلها للعالم الثالث يقصد الدول العربيه

[@user-ii3mx9ul5k]

يا من تقرأ رسالتي: نحن لا نعرف بعض ولكنني أحببت أن تتلقى رسالة من شخص غريب وعابر اتمنى لك جبرا قريبا مليئ بالفرح والانشراح والسعادة لقلبك 🤲❤.

[@naimalakh9768]

ربنا يسعدك كما أسعدتني بهذا الدعاء الجميل

[@user-ck7zd5os4v]

اللهم امييين يا رب العالمين..ولك بالمثل

[@user-bz8bv7qg1n]

امين واياك بإذن الله تعالى

[@VzwysvtzHoEVy]

امين يارب العالمين

[@idrisidris1768]

الله يسعدك في الدنيا والآخرة

[@user-rh3mm8tx8z]

هل اجد ١٠٠ مصلي على النبي وعلى آل اصحبه اجمعين ؟!

[@fatimadarki4954]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@sarrasarra3073]

@@fatimadarki4954 Alih salat w salem

[@user-rh3mm8tx8z]

@@fatimadarki4954 🌷🌷

[@user-hs9tv6yt7d]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

[@user-rh3mm8tx8z]

@@user-hs9tv6yt7d 🌹🌹

[@haideral-iraqi3171]

الليلة جمعة لا تنسَ الصلاة على النبي وآله 🍃اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آل مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد.🍃

[@mohammedjaleel605]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد

[@user-sc9ee9wf5i]

أحسنت 🌺 أثقل ما يوضع في الميزان الصلاة على محمد وآل محمد اللهم صلِّ على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@samanthaali3111]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما

[@AymenAymen-hg9nw]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجّل فرجهم الشريف

[@fellahamira3194]

اللهم صلي و سلم على سيدنا محمد افضل صلاة و تسليم

[@cace22]

الي تعرف علاج نهائي للكلف توريني والله عذبني يارب يشفي كل وحده مريضه بالكلف،😮

[@user-qh6dn3zo9u]

انا متلك هل وجدتي علاج أو أي شيء ينقص صبغة الميللنين من الوجه

[@hibamik1988]

السلام عليكم فيكم تهدعملو تقشير كميائي

[@user-yb3ek3hj1t]

يااخواتي في الله ادعوا لي ان الله يفرج همي ويزيح غمي توفيت امي ولم استطيع ان اتحاوز الالم وعندي مرض غريب في الهرومونات لم اجد حلا له يارب يجعل دعائكم في ميزان حسناتكم يارب يرزقكم السعاده في الدارين 💔

[@Akak-wh4zq]

انتي قدها وآلله يفرج علي وعليك يارب العالمين باذان الله رح اروح ل مكه وادعيلك ربي يعوضك خير ويقويك انا عندي خلل هرموني مثلك مالقيت له علاج 🙏

[@user-yb3ek3hj1t]

@@Akak-wh4zq الله يجزيك اختي ويشفيك ويسعدك ويتقبل منك يااارب 💓💕💓💖

[@user-yb3ek3hj1t]

@كامب اللهم آمين اجمعيت ياارب 💓💓

[@dreams5879]

هذي سنه الحياه. لا تدوم لاحد. احتسبي الاجر. ورددي. كلمه لاحول ولا قوه الا بالله العلي العظيم

[@noranora2952]

الله يشفيك أنشأ الله

[@AmmarAmmar-gn1wi]

💟 يا من بحثت عن العطور جميلها ليكون عطرك في الأنام نسيما هل لي بأن أهديك عطرا فاخرا وهو الدواء إذا غدوت سقيما ؟ هو قول رب الخلق في قرآنه صلوا عليه وسلموا تسليما 💟

[@user-iw5cz5ed2e]

الحمدلله الف الصلاة والسلام عليك يا رسول الله

[@naglaaelmanzlawy4228]

تذكير اذكر نفسي واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة او ليلتها ولا تنسوا الدعاء ان ربنا يرفع عنا البلاء والوباء ويحفظنا جميعا هو ولى ذلك والقادر عليه 👌👌👌

[@becausesalah5445]

اللَّهُمَّ اكْفِنِي بِحَلاَلِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِي بِفَضْلِكِ عَمَّنْ سِوَاكَ

[@reda9579]

مشاء الله دكتور في القمة..ربي يشرح صدرو للأسلام وينور قلبو بالقرأن...

[@morgan-ns8qf]

*🔴إكثارك من الصلاة ليلة الجمعة ويوم الجمعة على نبيك وحبيبك رسول الهدىﷺ🔴* *🍋يُذهب عنك الهموم والغموم🍋* *🍇ويُطهرك من العيوب والذنوب🍇* *🍓ويُقرّبك منه مجلساً يوم القيامة🍓* *🔺️اللهمَّ صلِّ وسلم على محمَّد وعلى آل محمَّد🔺️* *🔺️كما صليتَ على إبراهيم وعلى آل إبراهيم🔺️* *♥️إنَّك حميدٌ مجيد♥️* *✋🏻🛑كررها ليكفيك الله همك🛑✋🏻* *🛑ويقضي حاجتك🛑* *🛑ويغفر ذنبك🛑*

[@user-bi3uw9bj6l]

شكراً جزيلاً دكتور ياريت لو تعطينا تفاصيل أكثر بهذا الموضوع الكلف

[@user-eq7qe2uz1r]

ياقوت الطيبين انا عانيت سنين من هذا المشكلة واستخدمت أشياء كثيرة وماوجدت حل.وستخدمت قبل شهرين وصفة من خبيرة والحمدلله راحت التصبغات ونحلت مشكلتي اذا تحبي اعطيك رقم من توصف وهي توصف لك

[@user-bi3uw9bj6l]

@@user-eq7qe2uz1r يا ريت والله اكون ممنونه الك والله تعبني كلش ربي يوفقك

[@user-bi3uw9bj6l]

ياريت ما تتاخرين عليه

[@user-eq7qe2uz1r]

@@user-bi3uw9bj6l اعطيك رقم الخبيرة واتساب وتشرحي لها وتوصف لك

[@user-eq7qe2uz1r]

@@user-bi3uw9bj6l هذا رقمها واتساب+9647806294891

[@user-id7ov8hp8m]

الكلف اكثر المشاكل ازعاجا. شكرا دكتور لتوضيح الاسباب

[@user-cq7vr8uw7g]

نريد من الدكتور ان يتكلم لنا على لقاح كورونا .هل هو آمن .بارك الله في مجهود فريق العمل .شكرا ❤

[@Nobody-eg4bi]

@@cassblanca8372 Hi white house

[@user-ok2yc2sr9d]

انسان فاق معنى الانسانيه ... الله يوفقك يادكتوري المفضل

[@user-ss4pl1zj9x]

اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال عليه الصلاة و السلام : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة ) .

[@sanaasa6587]

كيف نحمي أنفسنا من البقع مع التعرض للشمس؟ ما هو بديل كريمات الوقاية من أشعة الشمس ؟ نرجوا منكم عمل فيديو مفصل لشرح ذلك و شكرا لك و للمترجم ✨

[@user-bu3dq2js8s]

‏"قد نرى تقلُّب وجهكَ في السماء فلنولِّيَنَّكَ قِبلةً ترضاها" 🤍💚

[@majnoonakmajnoonak5739]

الف الف شكر الى صاحبة القناة التي قامت بترجمة هذا المقطع بالذات الخاص بلكلف اصبح كابوس العصر وهناك سيدات بكافة الوطن العربي يعانون من الكلف وانا شخصياً عانيت لسنوات طوال من الكلف والحد الان لم اجد العلاج ربي يجعلها في ميزان حسناتك واتمنى لك الموفقية وتحياتي لك ياوردة

[@hasnalaasiri5318]

عليك بكريم من الصيدلية يسمى فيديرما للبقع،حقا مذهل في إزالة البقع، يمكنك خلطه مع زيت اللوز او الاركان إن كانت بشرتك حساسة في البداية يوم نعم ويوم لا حتى تعتاد عليه بشرتك والله في ظرف 15 يوم او اقل ستلاحظين الفرق الشاسع

[@hasnalaasiri5318]

ادعو لي لو سمحتم غي ظهر الغيب

[@majnoonakmajnoonak5739]

@@hasnalaasiri5318 اختي تقصدين بيوديرما للتفتيح ارجو الرد مع شكري الجزيل

[@user-on4xe6lv3h]

نفس المعاناه كلف وسمار

[@naimaaitlhaj2287]

سبحان ألله وبحمده سبحان ألله العظيم عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته ورظا نفسه وعدد ما خلق في السماوات والأرض

[@user-jg1ri9em3k]

وَلا تُعْطِيَنَّ الرَّأْيَ مَنْ لا يُرِيدُهُ فَلَا أَنْتَ مَحْمُودٌ وَلا الرَّأْيُ نَافِعُهْ

[@NoorNoor-gj3du]

هل اسباب النمش هي نفسها اسباب ظهور الكلف ياريت تعمل حلقة عن النمش واسبابه وعلاجه

[@user-zh1pk3mp3t]

اتمنى واذا عرفتي سبب النمش علميني

[@user-iw9vn7xp1n]

اي والله يا ريت

[@lililili7831]

اروع دكتور هو بيرج شكرا كثييييرا وجزييييلا لمساعدتنا في ان نحيا بطريقة صحية صحيحة ومهما قلنا وفعلنا اعلم اننا لن نؤدي شكرك .

[@elenaelena7859]

فى هذا العمر الذى وصلنا إليه كل شيئ وارد من تغير لملامح الوجه إلى تدهور فى الصحة علينا أن نتقبل... ويكون الأمر سهلا علينا

[@bahijaaaninispion1227]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@jassminejassmine4843]

اللهم نور عقلك وبصيرتك كما تنير الشمس بنورها

[@hazal.2024]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🍃

[@user-pj4qk3xf6m]

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف وشافي كل مريض وشافيني

[@nozhalamallam8651]

جزاك الله كل خير والله اني استفيد منك انا أعاني من حساسية الجلد الوجه بقع وتصبغات في الوجه سوف اعمل بنصيحتك شكرا لك

[@user-zo6nz3wc6t]

نعمل ايه بالظبط مقدرش امنع مكرونه او أرز

[@dreams5879]

كيف انواع البقع وكم حجمها ولونها. ومتى ظهرت

[@TellTheTruth01]

جزاكم الله خيرا وهدانا وإياكم إلى صراطه المستقيم

[@omisra834]

شكرا يادكتور لتطرق ك هادا الموضوع مهم ومنتشر بززززاف بغيتك تبين لينا اكتر لانه موضوع الكلف صعيب أنه يزول ويكلف الناس أموال طائلة والنفسية متعبة وانا اعاني منه لمدة سنوات والسبب التوتر اشنو ندير يادكتور الحياة لابد من التوتر ارجوك أتوسل إليك جاوبني علما انني اعاني من فقر الدم اقدر يكون سبب حتى هووشكرا

[@xzf9446]

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

[@fatimaelidrissi5053]

سلام عليك اريد منك كريم تبييض الوجه وتنقيته و شكرا لك مسبقا

[@vlogitalia2716]

صلو على النبي

[@chariyad2492]

شكرا على المعلومات القيمة التي تمنحنا إياها دكتور بارك الله فيك

[@user-xz9ik2rq8w]

لا تنسوا الصلاة والسلام على النبي . قال اللّه تعالى: "إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُونَ عَلَى النَّبِيِّ يَاأَيُّهَا الذِينَ آمَنُوا صَلُوا عَلَيْهِ وَ سَلِمُوا تَسْليمًا" آية 56 سورة الأحزاب .

[@ranarehawi996]

الله يعطيك العافيه دكتور ممكن توضيح اكتر بهالموضوع وخاصه للاطفال بعمر 12 سنه وشكرراا

[@user-eq7qe2uz1r]

اختي توجد وصفات توصفها خبيرة ماشاء الله كل من استخدمتها شافت الفرق ..وانا بعد استخدامي لوصفتها الحمدلله تخلصت من كل مشاكل البشرة ماشاء الله ..واذا تحبي اعطيك رقم من توصف والي الأجر تتواصلي معها وتشرحي حالتك وتوصف لك

[@user-mx3lf4cw4k]

الشكر الكبير لهده القناة اتمنى من الدكتور ان يناقش مرة اخرى مشكل البكتيريا لان في المغرب لا نتوفر على زيت الاوريكانو وكدلك البردقوش

[@DrArabTube]

شاهدي هذا الفيديو اختي عن البكتريا أسئلة واجوبه في المضادات الحيوية والجراثيم kzbin.info/www/bejne/qX-0ioSpfaaJnsk

[@user-ze9wz6jf7q]

البرقوش بالمغربية هي مرددوش كتباع عند بائع النعتاع 🙂

[@user-ze9wz6jf7q]

مرددوش عفوا وبائع النعناع

[@user-xn3ho7ef9o]

ارجوك دكتور اطلب منك حلقه على السواد تحت العين

[@asdfasas9882]

ارجو من دكتور اريد علاج للكلف وتوضحه الن انه نفسيتي كلش تعبت وجهي كل كلف

[@user-cm8er7cx7k]

ما هو قال ان فى ٣ أسباب للكلف وقال علاج ال ٣ أسباب اسمعى الحلقة تانى

[@user-eq7qe2uz1r]

اختي توجد وصفات توصفها خبيرة ماشاء الله كل من استخدمتها شافت الفرق ..وانا بعد استخدامي لوصفتها الحمدلله تخلصت من كل مشاكل البشرة ماشاء الله ..واذا تحبي اعطيك رقم من توصف والي الأجر تتواصلي معها وتشرحي حالتك وتوصف لك

[@hananhanona7093]

@@salahrahem9439 عندها قناة هي لمراة

[@so000ofia82]

‏وبعضُ الحُروف كضغطِ الزِّنَـاد تُصيبُ القلـوبَ و تُدمي المُقَـلْ وبعضُ الحُروفِ كشُربِ الدَّواء تُداوِي الجُـروح و تُشْفي العِلَلْ

[@so000ofia82]

@@salahrahem9439 حياكم الله في قناتي

[@Mohamed-gs7mf]

ياحي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين رأت ولا أذن سمعت ولا

[@user-jx5xe5oc2v]

یارب لی فرح اخویا المعاق بابونی الله یرزق میمتو بقصر فی الجنه

[@rabiatzigane2167]

شكرا جزيلا دكتور الترجمة العربية لم تكن واضحة طغت عليهآ الإنجليزية شكرا

[@user-zx5me9uw8v]

دكتورتستاهل ترفع لك القبعات 😍😍😍😍😍😍

[@SunShine-gf7jp]

شكرا دكتور.. ممكن اسال عن حالتي عندما أصاب بالبرد تؤلمني معدتي وأشعر بالغثيان ولااستطيع الاكل لأنها تؤلمني الحاله ليست في كل مره ولكنها أكثر المرات ماعلاقة المعده بذلك وكذلك عند الغضب أو الحزن يحدث ذلك

[@user-dh7kb8gm3t]

عندك قالون عصبي مثلي

[@fati2013]

شكرا لافادتك ياريت تعطينا وصفات طبيعية لتفتيح البشرة وازالة البقع

[@olakarem8313]

شنو تحاليل الي نسويهه يعني السكر التراكمي وهورمون الاستروجين وتكيس المبايض

[@rahmatemo3292]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

[@user-jb1hn5bb8p]

الحل الأمثل كما فهمت اني ستخدام واقي شمس وتناول الدي ثري والحميه والصيام المتقطع ممكن أن تحد من انتشار الكلف في البشره

[@user-jb1hn5bb8p]

@@dreams5879 حسب استجابه البشره مره سألت صاحبه صالون قالت لي أن استعمال الواكس الشمعي يزيد من كميه الكلف بالاضافه إلى اشعه الشمس المتواصله

[@user-jb1hn5bb8p]

@@dreams5879 بقع صغيره

[@bayanbayan1879]

ممكن تحكينا عن الإبر التي تعطى لتبييض لون الجلد.هل لها آثار جانبية ام لا

[@hibatearrahmane607]

تخفض نسبة الميلانين في الدم

[@abobakreaicha6883]

كنا بانتضار هذا الفديو شكرا لدكتور والمترجم

[@sarradallagi6001]

شكرا يا دكتور ارجوك ان تعطينا اكثر معلومات عن الكلف وكيف يزول

[@hemoo2000]

الحل واضح الابتعاد عن كل مايسبب مقاومة الانسولين وارتفاعه في الدم من سكر وجميع انواع النشويات والزيوت المهدرجة المستخدمة في القلي - ولاكن من لديه قوة العزيمة والإرادة القويه ويستطيع الامنتاع عنها.

[@raefcell2130]

حقا انك صاحب مهنه انسانيه بارك الله خطاك

[@user-ll2qv7ti6l]

اسباب النمش الغامق وعلاجه لو سمحت

[@user-iw9vn7xp1n]

اي والله يا ريا انا عندي نمش غامق

[@user-vg5kj8fi8q]

تسلم انته احسن دكتور بلعالم

[@NadaNada-fh2ii]

وأخيرآ أظهرت فيديو عن الكلف

[@ahmediraqi2736]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وسلم اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

[@user-qm6ur7hj3h]

بسبب الاكل الملوث كلنا عندنا امراض اما عضويه او جلديه وحتى نفسيه

[@user-wt3iw9im3j]

سلامتك😁😁😁😁😁

[@mryam5555]

آه عنجد والله.

[@user-qm6ur7hj3h]

@@user-wt3iw9im3j الله يسلمك

[@user-qm6ur7hj3h]

@@mryam5555 🌷

[@abdelwahabnassim6281]

kzbin.info/www/bejne/hGeWYqyBjLVkjLM

[@dinabela411]

شكرا دكتور على كل شيء تقدمه 👍👍👍♥️♥️♥️

[@mryam5555]

الله يسعد هذا الدكتور ادعولي ان ربي يريح قلبي من الأمراض النفسيه😔،،كلها ايمديني اتحكم فيها بس التوتر والقلق م اقدر)؛

[@walidmohamed8010]

يرزقنا الله واياكم الصحه والعافيه وراحه البال اللهم امين

[@dreams5879]

غالبيه النساء ولست انتي فقط. هرمونات تتحكم في النفسيه.

[@dreams5879]

فيتامين دال. وفيتامين بي ١٢. تخفف الحزن والقلق

[@mryam5555]

@@dreams5879 شكراً

[@dreams5879]

@@mryam5555 انتي من اي بلد. حافظي على سوره الفاتحه سبع مرات.

[@to3149]

شكرا دكتور.اتمنى تعطينا الحل لهذه المشكلة الكلف.

[@hemoo2000]

الحل واضح الابتعاد عن كل مايسبب مقاومة الانسولين وارتفاعه في الدم من سكر وجميع انواع النشويات والزيوت المهدرجة المستخدمة في القلي - ولاكن من لديه قوة العزيمة والإرادة القويه ويستطيع الامنتاع عنها.

[@user-yz2gq9ht4b]

مشكور د بيرج حلقه عن شد الوجه بليييز😭😭

[@user-pj4qk3xf6m]

اللهم صل على فاطمة وأبيها وبعلها وابنيها والسر المستودع فيها عدد ما أحاط به علمك واحصاه كتابك

[@user-ul7hh7lq3n]

د بيرج . الرابط بالانجليزي ماافهم ياليت تنزله مترجم بالعربي .

[@user-rv9ns5kj5r]

دكتور بيرج بالعربي انت اكثر من رائع شكرا جزيلا على مجهوداتك 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@shaimaafarouk3399]

من فضلك دكتور ممكن حضرتك تعمل حلقه عن كثرة التبول فى الشتاء

[@suhairfrombaghdad3205]

حاله طبيعية بسبب قلة التعرق

[@bakermoh6160]

اللهم 🌹 صلي 🌹 وسلم 🌹 على 🌹 سيدنا محمد 🌹 وعلى 🌹 اله 🌹 وصحبه 🌹 اجمعين 🌹🌹🌹😘😘

[@jihanemera3123]

لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه و سلم و على آله و أجمعين يارب العالمين

[@user-jd9vr8mf1o]

دكتورتنا ممكن تعملنا فيديو كيفيه تسكير مسام الوجه وتبيض الوجه والجسم

[@almayad8804]

ادعو لي ربي يشافيني من امراض الجلد

[@magykhater2517]

كل الشكر لدكتور بيرج علي المعلومات الرائعة ربنا يجازيك كل خير وينور طريقك ..والشكر موصول للمترجمة الأستاذة رزان عبيد

[@hudaabdulqadermohamed5216]

الله يهديه للإسلام يارب

[@Omabdelmoghit3]

شكرا دكتور و اتمنى ان تجربو الوصفات المغربية المعتمدة عند المغربيات الماخودة من الترات المغربي القديم

[@laviedemer5639]

انا مغربية و لا أعرفها من فضلك وصفات إلى كان ممكن قهرني الكلف

[@asmaoumaima4838]

@@laviedemer5639 ممكن اختي هذه الوصفات

[@user-wh4nz7ci4k]

الحساسية الضوئية اسبابها وعلاجها وشكرا

[@khitamaldamisi1080]

الله الله عليك ربي يحميك يا رب بتوفيق دائماً ان شاء الله 🙏😍

[@user-vl6tj7sm8l]

دكتور رائع جدا جدا # شرح مبسط وسلس مجهود جبار الصراحه

[@user-et7oj7xf4n]

صل على النبي الكريم

[@user-pb6pr2cc3z]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-bi7tf6rx3m]

كيف الوقاية من هذه البقع دكتور مع الشكر والتقدير لك

[@lalabatoulbatoul5363]

عفك درتي شي حاجا الكلف وتحيد جاوبيني عافاك

[@user-ii1xi2hx5w]

I made a kito diet for 2 years it is like a magical solution I loved it thank you Very much ❣️😊.

[@miromiro8810]

القناة الدينيه لدكتور بيرج ترحب بكم /لايوجد اي تعليق عم ماتكلم به الدكتور

[@isamiraq-ym7wo]

شكراً. دكتور... جزاك الله خيراً.

[@user-me6ss5mo4m]

سبحان الله .. اعاني من كلف ونمش واكول شنو سبب ضهورهن وفعلا كلامه اني عندي مقاومه اونسلين وتكيس ع مبيض وهمات خمول الغده درقيه ونقص فيتامين دي

[@zozansinde9610]

مثلج انا صرت سوده لوني عبال الناس انا من الصومال

[@j.cj.c8859]

@@zozansinde9610 هههه اني مثلجن والله هاتين صرت سودة واتعقدت حتى ما احب اطلع من البيت

[@user-ce9rz3ph9q]

لم أعاني منها من قبل ولكن عند اتباعي للصيام المتقطع لاحظت ظهورها بكثرة!!!!

[@user-tg4gf2yh4w]

ممكن حل للبقع البيضاء في مناطق مختلفة في الجسم وخاصه تحت العين لتبدأ ب نقط صغيره ثم الظهور علي شكل بقع كبيره

[@moonemoone1289]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@lailamohamed1283]

إذا كنت أم مهتمة بتأسيس ابنك بمرحلة رياض الأطفال بشكل صحيح وممتع ابحثي باليوتيوب على قناة الجدة مرجانة وستجدين الفائدة بإذن الله.....

[@sanaaaudeh8446]

السلام عليكم ورحمه الله ياريت تصحيح الترجمه الانكليزي غير ضروريه نحنا بحاجه للعربي

[@enonos9067]

اللهم صل وسلم على محمد وآله

[@chahnazbenjebara4922]

Hi, Doctor. It's been 3 years since I had early stage 2 skin cancer, having a mole on my leg. I was lucky because from my 2nd operation of my leg lymph node, the cancer was negative. I was under the doctor's control for 3 years and he confirmed to me that I am out of the cancer. Every year I do a dermatoscopy to see if there is a mole that can once again cause me skin cancer. I follow all your videos and I am really lucky to be able to have such a great knowledge from you and at the same time I was able to change my whole lifestyle on all levels. The question is: what are the necessary steps that need to be taken so that the cancer does not return ?. Thanks for you

[@shereenn6915]

This is not his channel. Search his English one

[@shereenn6915]

Good luck too

[@lailaelle1851]

ادعو معي كي اشفى من الكلف ارجوكم 😢

[@manuela4400]

بشفا عليك ربي يشافيك و ينور وجهك دنيا و اخرة

[@user-iw9vn7xp1n]

الله يشفيكي ويشفينا كلنا

[@hatemhatem9064]

تسلم تسلم تسلم شكراً جزيلاً لك على هذه المعلومات القيمه والمهمه

[@omasiaomasia2844]

الله يجزيك خير يادكتور ابني عنود سوء تغذيه ولاياكل ابقي علاج

[@AsklAsdf-wr6mv]

صحيح الصوم يعالج الترهلات لكنه لايعالج الكلف

[@3abeer3abeer58]

شكرا دكتور على هذه النصائح

[@fofasalah6480]

دكتور من فضلك علاج لخبطه الهرمونات للنساء ونوبات الصداع النصفى اللى بتستمر 72 ساعه

[@ayadyoucef4909]

نفس المشكل اعاني من صداع النصفي

[@magykhater2517]

لعلاج لخبطة الهرمونات هناك مشروب سحري لضبط الهرمونات : نص ملعقة ميرامية +نص ملعقة روز ماري +نص ملعقة حلبة +معلقة زهرة البابونج ) توضع المقادير في مج ويوضع عليها ماء ساخن وتغطي لمدة ثلاث دقائق وممكن تحلية المشروب بملعقة عسل نحل واحدة . مشروب آخر : نص ملعقة روز ماري +ورقة لاورا +نص ملعقة بردقوش +فص حبهان )..ممكن إضافة فصين لبان دكر وأيضا نععمل من هذه المقادير مشروب علي طريقة الشاي الكشري الحبهان به مواد تفتح الأوعية المسدودة من الدهون البردقوش من اقوي الأعشاب المنظمة الهرمونات .. ياريت يشرب يوميا هذه المشاريب لعلاج الصداع والدوخة والصرع واي مشاكل في الجهاز العصبي الفكرة إننا نعالج الأوعية الدموية وتعمل علي توسعها التغذية الدماغ ولا يتم ذلك الا عن طريق المعدة بتلك المشاريب وأيضا مشروب الزنجبيل بشرائح الليمون وخاصة بعد الأكلات الدسمة بثلث الساعة مع سماع القرآن وخاصة سورة البقرة وقراءة الفاتحة سبع مرات وآية الكرسي سبع مرات علي ماء والشرب منه وممكن قراءة الآيات علي زيت النعناع والادهان به ووضع رجليك في ماء دافئ به ملعقة خردل مطحون لاننسي الدعاء ..واخراج صدقة (داووا مرضاكم بالصدقات ) وابتعدي عن الضغوط النفسية وأسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويشف كل مريض .

[@fofasalah6480]

@@magykhater2517 اللهم آمين يارب العالمين بجد مش عارفه اشكرك ازاى جزاكى الله خيرا كثيييرا حفظت كلامك بإذن الله بنفذه بالحرف وبدعيلك من الان 💞💞

[@user-iw5cz5ed2e]

@@magykhater2517 ماشاء الله تبارك الله وصل الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين الله يبارك فيكم وجزاكم كل خير يا رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله

[@user-gk1jh3sq7i]

لم أستفد مادام لم يعطينا دواء للهذه البقع

[@hellyeah8323]

دكتر يسلمك ربي لأنسانيتك وكيلا قلبك مشاء الله

[@user-mp9uj9pl5k]

ممكن علاجها لانو انا مخي رح يطق يادكتور ماضل شي ماجربتو حت ع دكتور رحت ورجع علي هل السبب الغدة دررقيه او نقص الفيتامينات ممكن ترفعو تعليقي اخواني ضروري صرت اخجل من العالم بسبب البقع مع العلم كان وجهي ثلج بعدين ملامحي تغيرت يادكتور كثير صار ٤ سنين عل حاله عمري ٣٢ سنه

[@alidikwdikw8717]

افضل شي الدكتور جلديه كون عنده عياده مال اجهزه مال ليزر السبكترا افضل حل الكلف