تسلم يا كابتن و عاشت ايدك يصير ناخذه ايام الدورة الشهرية ؟
@KhawniChawki-hv5hr5 ай бұрын
أعشاب موضوعية تساعد على اذابة الدهون ❤
@haithamaboelyazed46966 ай бұрын
تسلم يا كابتن ع المعلومات الهايلة والنصائح لما اوصل لجرعة ٥ حبايات من الكلين اخدهم كلهم قبل التمرين ولا يتم توزيعهم علي اليوم بالكامل ؟؟؟؟؟؟ شكرا لذوق حضرتك
@سليمانمحمد-ر3ق14 күн бұрын
عايز تموت انت 5 حبات كثيرررررر يمسلم
@nasraali1246 ай бұрын
ديما متالق مبخسش والله غير ع انظمتك جزاك الله خيراً
@MoumouhLps106 ай бұрын
شكراكوتش.لكن والله مافيش مثل الارادة والصبر والعمل وعدم الاستعجال.
@brahimberriah36106 ай бұрын
سلام يا كوتش أنا وزني ١١٠كيلو وتايهة بين الجداول مش عارف أي جدول أطبق أرجو الرد
@omibrahim18796 ай бұрын
السلام عليكم الله يجبر بخاطرك يا كوتش انا تبعت معك نظام صيام المتقطع ونزلت ٢٠ كيلو بس بقيلي ٥ كيلو وما عم اقدر نزلهن بشو بتنصحني يا كوتش اختك من سورية
@waleedarar38066 ай бұрын
وقف دايت بس بدون ما تخربها ، يعني غير نوع الاكل او فيك حتى تاكل اكلات كان نفسك فيها لكن تراعي سعراتك و ما تتجاوزها ، سويها لمدة اسبوع و بعدين ارجع مرة تانية لنظامك الغذائي اللي ماشي عليه🌹
@OmMohammad-t2n24 күн бұрын
كيف طريقتك بالصيام المتقطع
@Abdulrahman-tb3qu6 ай бұрын
ياريت ي دكتور كريم تتكلم عن عمليه تكميم
@leanardmuhn6906 ай бұрын
شكرا لكل ماتقدمه ياأحلى كابتن ❤لون التيشيرت موضوع ثاني ❤😂
@KhawniChawki-hv5hr5 ай бұрын
ينفع للسيدات ورياضة البيت
@نبأ-ف8ن4 ай бұрын
شنو الافضل ال كرنتين لو كلين بترول
@sabakhazaal84746 ай бұрын
بارك الله فيك ياكابتن بميزان حسناتك
@ThisisMouna96 ай бұрын
كوتش ممكن تتكلم علينا على الشيتوزان كنت خديتو و زاد لي دقات القلب. و هدا واش كيفو و لا لا و شكرا ❤❤
@beromahmoud43926 ай бұрын
ينفع مع سيدات ورياضه في بيت ومشي
@lylaalsaeed2196 ай бұрын
هل هو مناسب لمرضى خمول الغدة الدرقية؟؟؟
@zikorouabhi92206 ай бұрын
شكرا يا كابتن على المعلومة 🎉🎉🎉
@saharsaso22145 ай бұрын
الف شكر لحضرتك ياكابتن
@iouiioui52846 ай бұрын
السلام عليكم ممكن صوره للعلبه
@hadeelmt73606 ай бұрын
اذا سمحت كم ينزل تقريبا (نسبة ) من الوزن ؟
@وىتب-ض2ث28 күн бұрын
مستعده اشرب اي شي المهم جسمي يخس. انا نفسيتي تعبانة لدرجة ما تنوصف
@فريدةمالك-ث7و6 ай бұрын
كابتن عاوزة رأيك بالله عليك في حقن أو امبولات التخسيس سواء الحقن أو أو امبولات علي ميه ورأيك في الميزوثيرابي
@محمود-ح9س7ك6 ай бұрын
معملتش حاجه والله
@ahmedsaied60046 ай бұрын
البلاك اسبيدر افضل ولا كلين باترول
@haderali-md4qj6 ай бұрын
ربنا يكرمك يارب دكتور لو سمحت انا عملت دايت لمده شهر ونزلت 3كيلو وجالي ثبات وزن ايه الحل من فضلك انهي جدول امشي عليه انا وزني 80 محتاجه اوصل ل70
@raniazakaria51736 ай бұрын
كابت ممكن تجاوب عليا ربنا يحفظك انا مبلعبش مقاومة وانا رفيعة او قريبة من وزني المثالي وعندي دهون في الفخد زالركبة والسمانة بس هل ينفع أخد بروتين واي لاني مش باكل بروتين كفاية وبلعادة مش باكل كتير اعمل أيه وعندي أحتباس سؤال برغم بشرب من ٣ لربعة لتر ماية أعمل أيه الله يخليك اخد الواي بروتين وحجيب نوع نضيف جدآ ولا لاء
@waleedarar38066 ай бұрын
موضوع السوائل سهل ، ابعدي عن الكاربوهيدرات يعني رز خبز معكرونة سكر و الكلام هذا ، و كمان لو تحاولي تقطعي الملح يكون افضل جربيها اسبوع و تدعيلي🌹
@eng-it39146 ай бұрын
عاشت ايدك كابتن صارلي سنين منازل ولاكيلو من مشيت على نظامك نزلت ٥ كيلو ب ١٥ يوم
@OmMohammad-t2n24 күн бұрын
كيف شو طريقتك
@doo086 ай бұрын
ينفع اخده مع حقنة ميباتو ؟
@getawayfrommeexpired1316 ай бұрын
من فضلك انا عامله تكميم معده ووزني وقف ممكن اخدو ولا مش مناسب
@أروىعيسى-ب2ح6 ай бұрын
ينفع لمريض السكر النوع التانى
@BellaVitch6 ай бұрын
لايك قبل المشاهدة❤❤
@SmsmSami6 ай бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كوتشي لو سمحت انا كان وزني 86 وحاليا سبت على 75 وبحاول كتير وبعمل الصيام المتقطع لكنه ما بينزلش وانا كنت فاتحه دايت من 23/1 ومكمله لحد دلوقتي ممكن تقول لي اعمل ايه
@shirinzartit6 ай бұрын
لو سمحت بسوريا اسمه ايه؟
@TheDesertRose20304 күн бұрын
مع كامل احترامي كلامك غلط بالنسبه لمدة فاعلية الكلين بترول معروف انه يشتغل في الجسم لمدة ٣٦ ساعه
@EmanFathi-te9wf6 ай бұрын
بارك الله فيك
@EmanMohamed-ml5nu6 ай бұрын
منور الدنيا كلها ياكابتن
@المعلمالاول-غ1خ6 ай бұрын
ممكن النساء تستعملو
@eamanaulaqi6 ай бұрын
سوي لنا حقله عن فيل جريت
@أمياسين-ر5غ6 ай бұрын
ينفع للمرضعه بنتي عندهاتسع شهور وبتاكل مع الرضعه
@alilozali61286 ай бұрын
فين بلقيه ؟؟
@emanashref14546 ай бұрын
المتابعه اون لاين بكام ياكبتن
@ahmedsaied60046 ай бұрын
القيه فين
@فاطمهكعبي-ق5خ6 ай бұрын
انا ارسلت ع الواتس وصكيتني حظر ليش ؟؟
@sunbassam85246 ай бұрын
منور كابتن محمد
@ahmedsaied60046 ай бұрын
وسعره
@mamdouhali1620Ай бұрын
والله يا شباب معلوماته مضروبه بذات لما قال اخذوه قبل التمرين لذلك اخذوا المعلومات الصح من محمد سعد
@karimmohamed-8101Ай бұрын
انا معرفش مين محمد سعد دا بس صدقني الكلين باترول بيشتغل مع المجهود فقط ف بنخده قبل التمرين ب نص ساعه عشان يشتغل في التمرين كل لعيبه كمال الاجسام بنات وولاد بيستعملوه كدا انا بقي مش عارف انت معترض علي ايه ما هو لازم يتاخد قبل التمرين امال هخده امتي !؟ 😂