Llego otra COMPRA de SHEIN.. yo no la pedi😊 Caro Trippar Vlogs

★ESCUCHA MI PODCAST: go.podimo.com/... ➜ Escucha mi podcast! tenes 60 dias de prueba gratis para que lo puedas disfrutar
No te olvides de suscribirte al canal y dejarle like! LOS AMO
📩 Media, PR & Sponsorships: [e-mail]
♥ Instagram ➜ / carotrippar
♥ TikTok ➜ / carotrippar
♥ Canal Principal ➜ / carotrippar
♥ Merchandising oficial: teespring.com/...
♥ www.carotrippar.com
♥ Twitter➜ / stephtsocial
Links de descuento:
- 25€ de descuento AirBNB: www.airbnb.co....
- Manteles: s.click.aliexp...
- diamond painting 50 x 70 s.click.aliexp...
- Cuadros 40x60: s.click.aliexp...
s.click.aliexp...
Aprovecha la oferta de NordVPN para navegar seguros:
68% DE DESCUENTO con 1 mes gratis en el plan de 2 años usando el código CAROTRIPPAR: go.nordvpn.net...
❀ABRI PARA MAS INFO❀
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~­
♥ Twitter➜ / stephtsocial
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Muchas gracias por ver el video! Por favor asegurense de ponerle LIKE y SUSCRIBIRSE a mi canal para mas videos todas las semanas :)
Beso gigante
XOXO
Caro

[@elylely2224]

Caro si tenes quien te ayude APROVECHA!!! Es bueno para el cuerpo y pagar un gym solo para hacer cinta como q no va, sali a caminar para eso y es gratis

[@lauragracielaruggeri8372]

Que lindo!!! Pasalo hermoso con Sebas y tu mami🎉🎉🎉🎉

[@Ruth.Diranovitz]

No la "ayuda", le cobra jajaja le dio la primera prueba gratis pero despues le dijo si queria entrenador personal 😂

[@normaalvarez9193]

Yo hago ejercicio el domingo

[@normaalvarez9193]

De verdad

[@normaalvarez9193]

Hola Caro ya te sigo en los dos canales

[@rocioramos1673]

Caro entrenar la fuerza es muy necesario para el cuerpo, los huesos, evitar lesiones, mejorar insulina, etcc. Yo detesto entrenar pero asumí que es algo que hay que hacer si o si jajaja

[@joaquinayala8633]

al principio va a doler porque no es algo que haces habitual, pero despues de varias veces, va a hacer algo normal, a todos nos pasa cuando arrancamos(yo deje igual jaja)

[@MapiDT]

Caroo, no, es importante hacer todo, no solo cardio porque es también importante desarrollar masa muscular para todo, para el futuro cuando envejezcas, para evitar dolores de espalda, etc.

[@cutypoblete5666]

Si hoy no te podés sentar a hacer pipí pero cuando seas una abuela vas a tener fuerza para hacer de todo

[@normaalvarez9193]

Caro me hiciste reír

[@normaalvarez9193]

Yo no hago eso caro no te enojes

[@MapiDT]

​@@cutypoblete5666 Suena chistoso, pero es un poco así

[@darlyflorentin]

Ya sufro de dolores, así que de abuela si es que llego voy a morir jajaja

[@denissesosa3618]

Caro! Tonificar es igual de importante que hacer cardio, vas a ver que con el tiempo vas a empezar a sentirme mucho mejor con tu cuerpo y vas a tener más energía 😉

[@yamiliboreiro4995]

Caro, así como dicen en los demas comentarios, es importante hacer pesas. Podrias hacer con las mas pequeñas (no hace falta levantar algo muy pesado) y con pocas repeticiones, eso ayuda a que no se atrofien los músculos, y lo más importante es que lo hagas de a poco ya que podrías tener un desgarro en el músculo si realizas tanto esfuerzo de golpe. Si conseguís quien te ayude allá y te arme una rutina, genial! Pero que sea con calma asi no te lastimas. pd: El levantar pesas no solo te ayuda con la musculatura natural de tu cuerpo, sino que te sentís con más energías y hasta te ayuda a dormir mejor ;)

[@abrilgutierrez8100]

Caro, termino de escuchar el podcast, fui mamá con 17 años tuve a mi bebé prematuro y estuvimos vario tiempo en CTI, hoy tengo 19, QUERIA DECIRTE QUE UNA MALA MAMA NO SE PREOCUPA POR SI LO VA A HACER BIEN O MAL, creo que serías una exelente mamá , no tengas miedo ❤

[@claudiaperez5613]

Hola Carito ❤️ si haces musculación duele, pero es solo al comienzo... Los músculos tienen la función de dar movilidad al esqueleto, proteger los órganos y además hacer ejercicio estimula un metabolismo que te ayuda también a organizar el sueño. Más allá del subir o bajar o mantener el peso, hacer ejercicio te ayuda en todo 🤍 ánimos ánimos !!!! Vos podes caro

[@m-wonder]

Caro: empieza a decir que cosas pasaron en el gym en tono serio Yo: pensando en que alguien capaz se desubico y la hizo pasar un momento incómodo Caro: me enseñaron ejercicios nuevos y me duele TODO 😂😂😂😂😂😂 Caro sos lo más ❤

[@normaalvarez9193]

Sí

[@lujanbusten6903]

holis caro, pregunta rancia ¿y si arrancas una nueva sección en el canal de postres fit? hay banda de videos de recetas así en tiktok, estaría bueno que las pongas a prueba y tambien de paso te ayudamos con tu alimentación uwu

[@alisonferulano1974]

Estocadas Caro. Imagínate si usas las máquinas... Es una rutina básica para ver tu condición física.

[@Mar77ru]

Caro, agregar peso a tus ejercicios no es solo para ser fitness o verse bien, es fundamental para fortalecer músculo, articulaciones y huesos, super importante sobre todo para mujeres mayores de 30. Ojalá le des otra oportunidad!

[@Tayshoo83]

Sebas descansando a Caro me da años de vida!! LOS AMO ❤

[@iarapaulus5319]

Caroo, es mejor si vas al gimnasio con dolor, se te pasa más rápido entre más rápido tu cuerpo se acostumbre al ejercicio. Es súper sano hacer pesas en conjunto con el cardio. De última dale la oportunidad un mes para probar si te gusta de verdad. El dolor es muy normal pero dura un par de días nomás y después te olvidas

[@lilu3371]

Caro, el otro día vi esto y me pareció genial (te lo quería compartir por lo de la dieta y el gym): Esto es constancia: ☑☑☑☑☑ Esto también es constancia: ☑☑✖☑✖ Te re entiendo con lo del sueño. Yo necesito un sistema para dormir, desde el horario, alimentación (sí o sí como 2 hs antes de acostarme), hasta los audiolibros que escucho religiosamente todos los días para ocupar la mente y lograr descansar. Puedo llegar a modificar algo, pero el tema de la comida y lo de ocupar la mente cuando me acuesto... no es negociable jaja Las semanas que estoy con ataques de ansiedad/depresión, se me desordena todo el sueño y se vuelve un caos mi vida! Pdt: Yo me re metería hacer la parte fit del gym, de a poco obviamente! Es normal que te duela algo el cuerpo si no estas acostumbrada. Es difícil al principio pero como todo te acostumbras y si al principio no te motiva, proba los ejercicios que puedas y hace los que mas te gusten aunque sean básicos. Te quiero muchooo! Saludos a Sebas, siempre es lindo escucharlos interactuar en un vlog☺Besito 💕

[@karlafiorucci3713]

Primer día de pesas y te duele desde las pestañas hasta las muñas de los pies jajajja a todos nos pasó alguna vez, besos hermosa desde Argentina

[@karrygarcia699]

Caro seria genial que hagas un video donde sebas pida cosas sorpresa en shein

[@andreaansaldi2117]

Caro, no, lo que tenias que hacer con el budin era poner un poco de masa poner las manzanas al medio, cubrir con masa y dsp decorar con manzanas por encima, fijate que te dice, poner una parte de la mezcla, las manzanas y luego completar con el resto de la mezcla. Probalo así como dice la receta y sale genial super húmedo (compre el libro por vos)

[@luciaaprile4989]

Caro las palabras tienen mucho poder , que ayer no hayas podido dormir no significa qe quizas mañana puedas , deja de decirte QUE NO PODES porque te conidiconas a eso y te limitas!!! besoo y fuerza!!

[@luciamazzieri7556]

Moni se podría armar un emprendimiento con todos los lentes y cosas que se compró 😂😂😂 que genia

[@patriciareyes10]

11:35 yo viendo solo los vlogs hasta q dejes de hablar del libro de Paulina yyy noooo aquí también lo haces🤦🤦

[@Bfansforever]

Ay escuchar a caro decir que cambiaría su vida por la de alguien que duerma bien y tipo pensando "yo duermo mal y encima no viajo" jajaja lpm no deje ningún problema para otro

[@CaroTripparVlogs]

Jajaja te amo, ya vas a viajar, el dormir bien no lo sé 🙈

[@rocioocampo4462]

Caro, las instrucciones están mal claramente. Pasó igual con la receta anterior, del pollo, no había cantidades. Claramente el libro es el que está mal.

[@brendamaricel]

Y lo peor es que está $13 mil como barato! (Haciendo un cálculo rápido, dividiendo 13 mil por 500, son unos 26 dólares) Todo bien con Paulina, pero el libro no lo compro

[@rocioocampo4462]

@@brendamaricel na, te conseguis mejores libros (bien redactados al menos) por menos que eso. Está caro la verdad para lo que es.

[@belenlabeau6965]

Caro, llevate tu almohada al viaje! Y si necesitas la máquina de sueño, y no la podes llevar, tal vez puedas grabar el ruido que hace en una nota de voz en el celu y le das play a la noche. Seguro hay alguna solución para que puedas disfrutar de tus viajes y sin sacrificar dormir bien! Suerte!

[@msl8275]

Carito elonga al despertarse y muchas veces así se te pasa el dolor.....hermoso te quedan los lentes❤❤❤❤❤

[@nicolobustoslaurenti]

acaso Caro se compró una olla??? se festeja en el obelisco que va a dejar de cocinar fideos en una sartén jajajaj te amamos Caro

[@alejandrovega_1258]

Pobre Miki jajaj es los primeros dias las agujetas en pocos dias te acostumbras

[@Estefania_hys]

Que felicidad da ver que caro sube un video o un Vlog ❤

[@daviniareyesmendez7945]

Caro, en serio, la dieta te está dejando sin tu energía habitual, además que te perjudica el sueño, espero estés en un especialista porque se te ve cansada... 💋❤️

[@Naatoss]

JAJAJAJ envidia a los que les gusta el gimnasio

[@ConsolVeronica]

1) Estás HERMOSA, 2) La gente opina xq es gratis

[@anitabelen5541]

Mi novio se duerme hasta estando en la mesa conversando con otros jajaja de terror

[@izhna2123]

El mío iguaaaaal, pensé que era el único JAJAJJAJAJAJAJA

[@yourpizza5238]

Yo duermo más de 8 horas, pero mi sueño es viajar por el mundo, conocer diferentes culturas y países. Supongo que cada quien es afortunado a su manera.

[@cjazg]

Entrenar la fuerza tiene muchísimos beneficios para la salud! Fortalece los huesos, el sistema inmunológico y muchísimo más. No sólo tiene un fin estético

[@veronicabonada4124]

Aquí llegando antes y dejando pasar los comerciales 😂 😂😂😂 amo ver tus vlog ❤❤

[@vikiingolotti4581]

Si te duele todo, despues de hacer ejercicios es porque lo hiciste bien. Asi es cuando no esta tu cuerpo acostumbrado te duele todo, despues con el tiempo ya no te duele mas, y ya necesitas aumentar el ejercicio

[@roxyroman7211]

tenes que aprovechar Caro porque si te duele todo es porque no estabas asciendo mucho y no te estaba asciendo efecto, antes sola , eso lo que hace es hacerte ejercitar tooooodoooo el cuerpo, no solo las piernas, si podes y tenes paciencia aprovéchalo

[@natalialuna91]

Ese Micky quería facturar jajaja faltó que te diga " querés ser tu propio jefe?" Jajaja

[@pagaraprata5942]

La quería facturar a ella 😂😂😂

[@victoriarodriguez4463]

CARO TE AMO, literal te miro todo el tiempo en el canal principal como en el vlogs, hasta mi familia aveces pregunta si subiste vídeo ya que están tan acostumbrados a que te mire siempre JAJAJAJAJJAJAJAJA

[@victoriarodriguez4463]

saludos desde Argentina ❤❤❤❤

[@Gabriela-q]

aunque no lo creas, cuando quedas dolorida del gym, más gym quita el dolor aprovechá el entrenador con todo, hace re bien!

[@azucenalara3312]

Ya necesitamos video con sebas 😢

[@yamilarociotula]

Caro soy yo con el gym y cuando me volvio a agarrar pilas para ir y tuve constancia, por un tema medico me lo prohibieron

[@emiliaderobledo9081]

Caro, lo del teflón es cierto que da cáncer, te recomiendo la película Dark Waters está muy entretenida y explica como fue todo el procedimiento judicial contra una compañía de teflón. Suena aburrida si lo digo así pero está muy buena.

[@monikafe]

La hipertrofia ayuda a que aumente la densidad ósea lo que es muy beneficioso para las mujeres por los riesgos de sufrir problemas de huesos. No penséis en la hipertrofia como un exagerado crecimiento del músculo, no es así, todo depende de lo que se entrene, la constancia, la técnica al hacer el ejercicio y sobre todo la ALIMENTACIÓN!

[@annelysunapec4399]

TEMPRANOOOOO 😍🇩🇴🔥

[@verogonz6185]

Caro yo hago ejercicios con pesas... chau ansiedad,empece para aumentar la masa muscular porque era muy flaquita y ahora sigo haciendo por mi salud mental... dale tiempo vas a ver como empezas a amar el ejercicio con pesas

[@lauramorales4398]

Caro, de verdad que lo mejor que puedes hacer es ejercicio con peso, en nada te verás el cuerpo mejor, se quitan mucho los dolores musculares de espalda, piernas... Y un monton mas de beneficios. Es importante aprender bien para no crearte lesiones así que aprovecha con Miki. ❤

[@juanitaperea9098]

Mi novio vive re cerca del supermercado y cuando nos aburrimos vamos a ver qué onda jjajajaja

[@Camilandia321]

Caro lo importante despues de hacer ejercicio es estirar, sino despues te duele mucho, los entrenadores suelen olvidarse de decirte eso. Espero te ayudee ❤

[@wilennyrosario7345]

Caro, eso es normal al principio, a medida que tus músculos se acostumbren no sentirás tanto dolor. Entrenar con peso es muy imoortante y da mejores resultados. Claro, depende de tu objetivo. Hacer solo cardio no ayuda mucho. Igual puedes tener un entrenador al principio y ya luego cuando sepas cuáles ejercicios hacer y las técnicas correctas, pues lo puedes hacer tú sola, sin necesitar un entrenador.

[@lamojarritaalemana]

Hola! Cómo anda la comunidad? Vengo porque necesito la ayuda de los estefitos!! Me quise volver a registrar con el link de los 45 días en Podimo y me tira un cartel que dice "Cómo antiguo miembro de la comunidad de Podimo ya disfrutaste de tu periodo de prueba. La suscripción de 4.99 dólares se cargará de inmediato para que puedas tener acceso premium" 😢 Ayudaaasaaa

[@negracilito6679]

Descuageringa te amo hace años no lo escuchaba, espero que disfrutes y puedas dormir ❤, te super entiendo dormir es un regalo para muchos

[@luu-uu7253]

Carito yo paso exactamente por lo mismo q vos, deje de dormir en casa de amigas, de ir de vacaciones, etc... La ansiedad de pensar en no poder dormir es lo peor. Igual estoy mejor, lo q hay q manejar es la cabeza. Proba con Mindfulness.. a mí me ayudó mucho mucho!

[@RockDJyCarAPV]

Hola, continúa haciendo los ejercicios por lo menos una semana para que te deje de doler, si sólo lo haces un día será una pesadilla, toma mucha agua mineral y diclofenaco. Mejor haz zumba o baile moderno o del que te guste. Diviértete mucho en Paris y ¡Feliz próximo cumpleaños!

[@lauramarcela4646]

Probaste hacer meditación antes de ir a dormir y desconectar el celu. Yo duermo super. Pero hace 15 días que falleció mi papá y no puedo dormir . Te super entiendo

[@wendyindiravillamararreaga8049]

Hola amigui de Carol trippar me gustan mucho este vídeo sigan así adelante abrazo grande a la distancia cuidate mucho de corona virus I LOVE MUCH MY HEART KISS BYE, 🤚💚❤️🧡💛💙💜🎥💜💙💛🧡❤️💚🤚.

[@solcito-cp1ix]

🎉🎉🎉 Feliz cumpleaños Caro que siempre seas feliz ❤❤❤

[@danielachazarreta473]

Hola Carolina! Aquí una cuarentona es tu fans

[@LolyLml]

Yo no hago ejercicio, pero creo que tal vez te excediste un poco .... además después de hacer ejercicio tenes que estirar ... Consejo de quien no hace ejercicio xD

[@MiShofa]

Carito, igual aqui en youtube hay muchos videos para que veas como se usan esas máquinas. Claro que acompañada seria la mejor opción para hacer ejercicios, pero si te gusta mas sola, pues al menos con mancuernas te vas 🤩 Dale que vos podes, no desaproveches la cantidad de maquinas, vas a ver wue te va a gustar, te quiero Carito💜

[@camilaalejandrahernandez1229]

Caroooooooooo!!!! amé amé eres la mejor. Cuando vayas a entrenar duchate con agua FRIA apenas llegues y si es posible antes de irte a hacer RUTINA (no solo cardio jajaj) tmb hazlo esto ayuda con los dolores musculares, los disminuye ya que ayuda a sacar el calor de cuerpo (lo que te hace sentir cómoda en el momento del ejercicio) Cuidate, saluditos a tu mami y a su amix, y a sebassssssss

[@evelynbenitez429]

Carooo nos gusta ver todos tus vlogs sos como mi amiga ya y siento que en los vlogs nos contas las cosas que te van pasando y echamos chisme jajaj también nos gusta verte viajar y disfrutar ❤❤❤❤

[@nd2m295]

Lo que te hará bajar de peso en el gym son las pesas, no el cardio. Y estuvo mal que hicieras tanto ejercicio con peso si nunca hiciste antes, debió empezar mucho más suave

[@yenireperdomo]

Caro, sobre el dolor muscular por el ejercicio, toma mucha agua porque eso es por falta de hidratación y tus músculos crearon ácido láctico que son como cristales que se forman en los músculos por falta de hidratación. Toma mucha agua antes de hacer ejercicio.

[@silohegonsalez8519]

Amamos a Carito ❤

[@belenleyton5813]

Caro, tranqui, las instrucciones del libro de Paulina estaban confusas y no había medidas. Debería hacer una reedición para dummies-principiantes como nosotras jiji

[@Claraestevez19]

Muy feliz cumpleaños Carito ❤️💖❤️ (lo estoy mirando el 31) pásala hermoso que te lo re mereces!!!! Muchas veces sos una compañía de fondo mientras hago tareas o estudio o limpio , gracias por tantooo❤️💖

[@Naatoss]

muy estilosa tu madre diossss las amoooo

[@akirecastro5211]

Hola,si que pone q 2 budines pequeños o uno grande,pero si tienes en cuenta q ella hizo 2 , uno con manzana y otro sin ella,para obtener el mismo grado de sabor de manzana en uno grande yo duplicaria la cantidad de manzana.

[@camespind04]

Carooo, es normal que te duela los primeros dias porque el cuerpo no esta acostumbrado a esa clase de ejercicios. Quedate tranquila que con el paso de los dias ya no te va a doler pero si capaz te duela como dijo Sebas los dias que hagas mucho. Amo tus videosss gracias por contarnos todo jajajaja😋

[@daianacastro8743]

Caro diciendo "hay una paloma" así de la nada me hizo acordar a Eva Luna diciendo "mira la iguana" jajaja retener la atención en un tema no es lo suyo

[@tinacozzo]

Caro estoy AMANDO el podcast!😍

[@jannetarteaga7963]

Caro, ya pasara ese dolor, creeme ya tengo un año y medio haciendo ejercicio y te acostumbras, y el cuerpo se hace fuerte y creeme que ese músculo que tienes te ayuda mucho a no subir de peso después, haz un esfuerzo, de a poco 🎉🎉🎉❤❤❤ 🤗

[@gabrimosq]

Son solo las dos primeras semanas de dolor, ya luego el cuerpo se adapta y no duele :D sigue haciendo, incluso cuando vas al gym y calientas el dolor baja

[@dayanavalero4946]

Llegue amando a carito

[@evelinserrano8370]

Una vez que te acostumbres a las máquinas o ejercicios complementarios como peso muerto o sentadillas es hermoso

[@sandraambriz7937]

Carooo!!! No se si en todos lados pero aquí en México si encargas en shein los domingos es gratis sin un minimo de compra tal ve es en todos lados chdquenlo

[@monikafe]

Si querés bajar de peso no hay nada mejor que los ejercicios de fuerza (tipo hipertrofia) las pesas resultan ideales para quemar grasa y definir el cuerpo. La grasa se transforma en músculo con estaa rutina. El cardio permite una quema de calorías y grasa instantánea (mientras realizas el ejercicio) pero que puedes recuperar fácilmente si comes después más de lo que debieras. Como sea, haz lo que te haga más feliz en el gym❤

[@tavowhite299]

Tomate 3 Clases con Mickey No Mouse y sabes que dormís 15 horas Corridas 😂😂😂

[@veronicafranco9521]

Hola Caro, levantar pesas ayuda a bajar de peso y fortalecer todo el cuerpo, duele los primeros días y luego se te pasa pero los resultados son mucho más rápidos, beso!

[@GabrielDippolito-mu2zo]

Yo tengo autismo y una condicion

[@GabrielDippolito-mu2zo]

Teamo

[@cielomolina6597]

Caro es muy normal terminar así.. es recomendable hacer ejercicios así de cansados dos veces por semana hasta que el cuerpo se acostumbré.

[@winiffervasquez2971]

Cuando no sé usar una máquina busco videos en KZbin o simplemente veo como la usan los demás, pero no pagues un gym solo para caminar 😂

[@meerlynah]

Son bonitos los lentes, pero no le conviene comprar algo mejor ? esos lentes no tienen protección UV , pero la pupila se abre igual porque percibe menos luz , y te quemas toda la cornea por hacer facha . Hay lentes accesibles en las opticas , y te cuidas la salud ocular que despues es irrecuperable

[@anasure3286]

Se dice qué hora es, no qué hora son.

[@marbeyadegarcia8496]

Para que no te duela tienes que repetirlo así tu cuerpo se acostumbra

[@rokaon]

Nadie te explicó que no podés hacer más de 15 minutos si no tenés práctica y sin mancuernas 😂😂.

[@krlamakmartinez]

Caro, cuando pase un tiempo y sigas haciendo ejercicio asi, te juro q vas amar como te sentis. Yo hago ejercicio de fuerza todos los dias y después te sentis re bien

[@Claus102312]

Carito hacer pesas baja tu porcentaje de grasa, lo que tú haces para bajar solo está consumiendo tu músculo y algo de grasa duele pero luego ya no jaja anímate a seguir 😅 el alimento del músculo son las pesas jajajaja

[@berellopis8604]

De los creadores de "mirá! Una iguana!".... Llega "mirá! Una paloma!!!"!!! Jajajaja😂😂😂😂

[@ariannaacuna679]

Sospechoso el Miky jajaj te amo, Caro❤

[@mariana9001]

caro la primera semana siempre es asi pero si sigues entrenando tu cuerpo se acostumbra y ya la siguiente semana no te duele tanto, yo tambien estoy empezando y me paso lo mismo, el primer dia quede muerta pero segui yendo y ya no quedo asi

[@solnadiaventuraferro5138]

Carito te doy mis horas de sueño, he llegado a dormir casi 48 horas seguidas. Por un momento mi familia penso que me morí, pero seguia respirando. 😐🤗

[@CaroTripparVlogs]

Queeeeee omggg

[@danaygonzalezdiaz4822]

Caro cumplimos años el mismo día!!! 🥳🥳🥳🥳❤️❤️🥰🥰 Happy birthday!!!

[@eugeniapipiripi2530]

Claro que es normal tener problemas para dormir caro. El insomnio es algo que afecta a mucha gente. Se te nota que te angustia :/ ojala que de a poco puedas encontrarle la vuelta. Me imagino que ya has probado con terapia. Pero hacer ejercicio como contaste te va a ayudar seguro. No digo que lo solucione, tampoco soy experta en nada :p ojala disfrutes del cumple rodeada de quienes te amann ❤

[@susanamg]

Las pesas ayudan mucho a la densidad ósea, por eso hay mucha gente mayor que hoy en día le cuesta moverse, es necesario entrenar con ellas

[@saulyaldama1701]

es súper normal que te duela. y si no vas te va a doler igual es más si vuelves se te quita el dolor ... te lo aseguro

[@silviavangent4965]

Hola Caro yo fui una de las que te dijo que eran dos moldes ya que Paulina en un momento dice colocar la mitad de la masa en un molde y después dice colocar la otra parte en el segundo molde y vos no estabas segura del tamaño de tu molde entonces pensé que ahí estaba el error pero nunca pensé en bardearte solo ayudarte ❤

[@eli__roberto]

Lo delicioso de ese dolor de los primeros días de gym….lo extraño…ya después de un tiempo tus músculos se acostumbran, aprovecha los pesos, son lo mejor para mejorar composición corporal…solo cardio no es suficiente 😊

[@mariadelcarmenortegacordov7789]

Oye caro por lo menos va al gym con actitud de "mover el cuerpo", yo no puedo, me da vergüenza que me vean haciendo ejercicio (siento yo que es más excusa que otra cosa) y hacer ejercicio en casa me da mucha hueva 💤 te digo soy una floja, pero si necesito aunque sea mover más el cuerpo porque estoy re sedentaria. ¿A alguien más le pasan estos dramas? o yo soy la única floja😴😅😅