Apego Evitativo. Cosas que pueden hacer para mejorar la relación.

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[@paulitapolice1985]

1. Saber escuchar. Tener más empatía, no minimizar sus sentimientos. 2. Establecer un tiempo para hablar con calma y cumplirlo. Contestar llamadas y mensajes en cuanto pueda. No dejar a la otra persona preocupada durante horas y horas. 3. No ocultarse y explicar lo que le pase y que necesita un espacio. Hacer que la otra persona se sienta atendida. 4. Reconocer su error y no estar a la defensiva ni culpa a la otra persona de todo. 5. Escuchar sus quejas familiares, laborales,... y no juzgar ,sino escuchar y ayudar si puede o al menos apoyar y comprender. 6. Tener detalles de cariño: llamadas, algún regalo, un abrazo, (apuntarlo en la agenda). Expresar un poco más sus emociones, no cerrarse tanto. Tener iniciativa, hacer planes juntos,... sorprender de vez en cuando. 7. Decirle lo que admira de esa persona, ser agradecido con todo lo bueno que le da ,en vez de quejarse de sus fallos. Mostrar más muestras de cariño antes y después del sex#o. Darle seguridad. Reconocer que es una persona maravillosa, que le ha aportado mucho. Decirle que está intentando mejorar y que le importa la otra persona. Demostrar buena intención. Si necesita ,ir a terapia. Sobre todo, que sea mutuo y las dos personas se esfuercen.

[@luisreyessantos2120]

Las personas con estilo evitativo son almas libres. Dependiendo del grado de evitación, incapaces de generar empatía suficiente ni con sus parejas ni con otras personas. Lamentablemente, cuando no se genera empatía no se puede lograr conexión emocional y cuando no existe conexión emocional es muy difícil asumir compromiso en el contexto de una pareja. Los evitativos son criaturas de Dios que merecen nuestra compasión y nuestro amor por su discapacidad para comprender lo que les sucede y lo que lastiman con su conducta. Mi valoración después de mi experiencia con amigos y familiares es que lo mejor que podemos hacer es insistir en que vayan a terapia, nunca desmayar, y después encomendarle sus vidas a Dios.

[@nardaone]

No son almas libres para nada. Necesitan estar con alguien siempre. Su problema es que cuando encuentran a alguien, necesitan estar solos y cuando están solos, necesitan estar con alguien. Sino no habría tanto problema.

[@xicafellsoul3969]

No saben lo que quieren, no es que sean almas libres, almas libres somos todos , pero el ansioso no es capaz de procesarlo.

[@PABLOEXEQUIELAOSTRI]

La mezcla entre este video y el de "comunicacion en la pareja entre evitativo y ansioso" esta la clave diria. Para que el vinculo prospere ambos tienen q hacer un esfuerzo. Para los evitativos (yo) este video es la guia. Explica de manera clara y racional como hacer. Es oro puro!. Somos analfabetos emocionales, no somos narcisistas, nos importa y mucho el otro, solo q no logramos entender al otro y nos bloquea la empatia y terminamos invalidando los sentimientos al ponerle mente a tanta emocionalidad junta ( nos abruma ). Y para los que se identifican mas en la emocionalidad buscar tmb ese grado de razonamiento para ser mas claros y concisos en pedidos concretos. Eso puede hacer diferencia. Se lo dificil q puede ser para ambos. Pero si hay amor creo vale la pena intentar hablar el idioma del otro. Y como todo en la vida es practica, asi se mejora la comunicacion y se caera menos en frustración. Siempre gracias Lluis x tus videos y gracias a mi ex que en su ausencia me sigue enseñando para ser mejor ❤. Espero sume lo extenso de mi msj!!! Saludos.

[@camilabrito8161]

kzbin.info/www/bejne/ap3JdYiGZ9qhhdEsi=Ek7hKS6OE4T66ocf es este ?

[@PABLOEXEQUIELAOSTRI]

@@camilabrito8161 si! A mi me ayudo a clarificar sobre la dinámica, y más mi parte de una manera muy precisa. Espero te sirva!!!

[@humbertosanchez7399]

Hace q tiempo terminaron con tu ex y por que sigues albergan do falsas esperanzas a tu ex, no juegues con sus sentimientos ni la hagas daño no te das cuenta, dejala ella sufre por dentro, aplica lo aprendido

[@PABLOEXEQUIELAOSTRI]

​@@humbertosanchez7399gracias señor q no conozco y q no sabe sobre mi vida. Y q ademas le falla la intuicion. Saludos!😂

[@fabycerda5229]

No inventes que pensamos igual, justo hace 4 días pensaba que estos 2 videos son los que se necesitan aunque hay muchos. 😮 Que impresión

[@alfonsocabrera8587]

Gracias. Yo que soy ansioso aunque tenga un grado menor de ansiedad el tener una relación con una persona evitativa y filofóbica me ha hecho amenguar mi ansiedad y a élla su evitación aunque veces huye de casa cuando siente demasiada emoción por mi. Gracias doc sus consejos son muy nutritivos.

[@elrincondelcaballeroluna]

Huye de casa? Te avisa o simplemente se va? Vive contigo?

[@eligabriel01]

Para un ansioso, se siente que te ponen en la banca de las peores opciones que tienen para gastar los 5 minutos que tienen libres en su muy muy apretada agenda y estas en espera hasta que encuentren una mejor opción, o alguien mejor y todo esto con un trato de silencio que se siente a ghosting esto muy doloroso. Y que regresen como si nada y que piensen que vas a estar ahí siempre parece manipulación del tipo narcisista.

[@josefinamartinezsanchez6129]

Mil gracias de corazon❤ He estado en una relacion con un evitativo por casi tres años y el primer año después de la fase de enamoramiento ,sus v Cambios dispararon un apego en mi del cual yo no era consciente, hubo mucho sufrimiento en mi pero eso me llevo a la búsqueda de respuesta y vídeos como los tuyos me han ayudado muchísimo. Este último ha Sido una joya de gran precio para mí!! Gracias y bendiciones!

[@joseriera5399]

Tu doctor no sabes el valor quer tiene este material que hoy dejaste grabado Doblemente exelente !!!

[@ainhize07]

Este video es oro puro.❤ se lo mande a mi pareja evasiva ..mejor imposible como lo explicas Luis los calcas a los evitativos al menos a mi marido son tal cual ..aqui lo importante es quieran cambiar y hacer gestos en positivo tanto para los ansiosos como para ellos mismos.❤ ya que ellos tambirm sufren de alguna manera..aunque no sepan exteriorizarlo.😢 Gracias de ❤🌹👏👏👏

[@moralesfernandezemilio8246]

Suerteee

[@sarahperez9411]

Muy bueno! Un video así para ansioso/ambivalente, por favor 🙏🏻

[@JorgeGarcia-ix7er]

Apoyo el pedido, yo tambien quiero saber en que cosas puedo mejorar (que ya las sé) pero un video asi tan claro como éste vendria muy bien

[@sarahperez9411]

Sí, algo así de claro! Yo con apego ansioso sentí que Lluis pudo explicar tal cual mis sentimientos y necesidades dentro de la relación como yo no he podido. Uno a la inversa estaría muy bueno!

[@anastasiaivshina2325]

Muchísimas gracias por su trabajo ❤

[@quimbiofertca6241]

Por no contestar rápido si ya había salido del trabajo. El motivo de nuestra pelea, y el motivo de su desición de alejarse 😢

[@user-qc1ji9ic5z]

Me gustaría muchísimo hablar con una persona de apego evitativo que esté dispuesta a desde su punto de vista explicar estas cosas. Yo soy más bien de apego seguro. Por supuesto que hay circunstancias en la vida que nos mueven un poco hacia la ansiedad, pero por lo general es así. Ahora comencé a conocer a un hombre mayor que ya con apego evitativo y aunque entiendo todo lo que está pasando todavía es muy pronto para que se abra más. No quiero una relación de compromiso, solo avanzo lentamente, pero me gustaría saber como piensan desde la propia voz de ellos.

[@yizzadelgadodevita9963]

Excelente video. Soy tu seguidora. Yo lo que hice fue: le sugerí a mi pareja usar chat GPT para las respuestas emocionales que no le salen, él dice no puede, le cuesta. Que se ayude con esas herramientas. Y ha hecho eso. Ejemplo: antes le escribía o graba audios contándole que estaba estresada por situaciones laborales etc . Me dejaba en visto y al otro día es que recién me llamaba para darme un consejo, le sugerí que en ese mismo momento use chat GPT y me responda. La última vez me colocó: creo que estás realmente abrumada, toma una ducha para que pienses mejor, ahora estás así pero te sentirás mejor mañana. Te llamo cuando me desocupe. Obvio era el chat gpt porque a el le cuesta pero lo ha estado haciendo y para mí es importante que me responda. Busquen soluciones, el chat GPT es una.

[@carolmontesinos1553]

Ooooh muy bueno😮👏👏

[@yizzadelgadodevita9963]

@@carolmontesinos1553 si, pruébalo. No siempre se va a depender del chat pero ellos van identificando más o menos qué decir ante ciertas situaciones. Realmente es que no saben qué hacer. Yo pensé que era se negaban a hacerlo es que no saben y prefieren huir. Cuando se les forza te pueden llegar a decir cualquier disparate o hacerte sentir mal. Es mejor buscar alternativas , la mía ha resultado con eso. Buenos deseos para todos 🙏🏻

[@Bornie1977]

Francamente, si yo supiera que las respuestas "emocionales" de mi pareja las ha obtenido de ChatGPT... No sé ni que decir. Para eso, me parece más honesto para todos simplemente mantener directamente una relación con ChatGPT, sin intermediarios.

[@carolmontesinos1553]

@@yizzadelgadodevita9963 sí 😊 hay que probar métodos diferentes a unos les puede funcionar y a otros no🤷me alegro mucho que os funcione 🥰 y gracias por aportar ideas🙋

[@carolmontesinos1553]

@@Bornie1977 sí lo entiendo.No es para todo el mundo cada uno debe experimentar y encontrar su método 🤷🙋

[@anastasiaivshina2325]

¡Gracias!

[@lluisrodriguez]

Gracias a ti...😊🙏

[@danielpoblete1512]

Que bello video.

[@mariajoseyustosbercianos9377]

Que bien explicado! Muchísimas gracias❤, lo guardaré a mano para verlo mil veces, me hace falta para mis bloqueos🤗

[@jbyern]

Gracias Lluís por toda esta ayuda altruista que ofreces con tus vídeos. Eres un gran profesional.

[@maribelgonzalez2586]

Buenísimo el vídeo

[@marlyandreamartineznemoga4002]

Bueno el problema no es dejarlos en libertad El problema bes que uno quiere ser libre en mi caso y se pone bravo, cuando me demoro en contestar se siente rechazado y despues a solucionar... Sali y regrese al otro dia asi como el y se fue de la casa jejeje me da risa un poco es hasta divertido ver como no soportan lo que ellos mismo hacen, lo veo es como que a ellos ya los rechazaron mucho es el momento de ellos cuando uno lo hace se les habre la herida ay ea cuando te culpan ... Cuando el me culpo le dije bueno toda la culpa es mia tu tienes la razon ve y se libre quitate la nubla de la cabeza y despues hablamos, me puse a organizar mi vida y a darme un tiempo lo necesitaba no debemos ser complacientes hasta el punto de dejarnos a un lado por que si te ven debil te rechazan

[@maribeljimenez513]

Se lo pasaré a mi pareja evitativa. Muchas gracias!

[@chusmacotera4448]

Muchisimas gracias por este vídeo, es un gran regalo Luis.

[@oliverpoblete-pw4tw]

Gracias doctor tu videos son muy buenos me ayudado a entender a mi bella evitativa la quiero mucho por eso decidí comprederla más

[@allancastro6408]

Muchas gracias por estos espacios de análisis y reflexiones. Me ayuda como evitativo y asperger a la vez😊.

[@carolmontesinos1553]

Sí sí trabajo en equipo 👏👏👏

[@floridianadelosbosques7635]

Maravilloso video, Lluís! Infinitas gracias... ❤

[@Elisabeth-id6lc]

Eso que bien dices, de tomar el problema del otro como si fuese propio, también es una respuesta desde el trauma del evitativo. Por qué una persona debe tomar como descarga al otro? El ansioso también tiene que hacer autocrítica.

[@ainhize07]

El ansioso ya hace autocritica tranquila🥰 quizás hasta demasiado yo soy ansiosa y se hacer instropeccion..soy empatica quizás hasta demasiado al evitativo es todo lo que le sobra al ansioso.Un abrazo ❤

[@jsolagransolagran5410]

Gracias Lluis, son oro tus palabras. Me haces reflexionar y tener mas ganas de mejorar mi relacion. 🙏😍

[@hectorlizarraga3504]

Excelente video gracias... tiene uno para mejorar la relación desdé el lado ansioso?

[@user-do7zb3pg5s]

Gracias Lluis 🌈

[@pacaotto]

Creo que la escucha es relativa al momento porque La manipulación cuando sobre actúan, puede uno aguantarla si se está a solas pero no con público porque va a manejar la imagen pública de la persona comprensiva.

[@alfonsocabrera8587]

Entonces tendrias que evaluar si te importa más la persona evitativa o tu imagen pública. Sigue tu intuición es mi consejo.

[@pacaotto]

@@alfonsocabrera8587 pues más que la imagen son las consecuencias de ese actuar que uno va fortaleciendo.

[@javieraguirre9135]

Cuando se lo proponen...

[@carolmontesinos1553]

Menos mal que no me afectan las personas ansiosas😅

[@mercedesmoradeguezala9016]

Hay algún video que le pueda pasar a un evitativo para que se reconozaca?? Seguro debera ser muy edulcorado para que no se autodestruya emocionalmente, pero de algún modo tendra que saber desde dónde actua y por qué se siente tan mal

[@sararuthperezquesada7678]

Gracias Lluís.¿Se es evitativo desde la infancia, o se puede empezar a ser ya mayor?

[@lluisrodriguez]

Los estilos de apego se desarrollan en la infancia, aunque se pueden complicar o despertar en la edad adulta si hay algún problema en una relación.

[@sararuthperezquesada7678]

Muchas gracias!!!

[@carlasimonett3375]

Luis cómo se quita el sentimiento de rechazo, si todas lo que me dicen o me piden lo siento como si fuera ineficiente y fracasada.

[@carolmontesinos1553]

😮😮😮 pues...¿ pq no te lo dicen?me siento solo y quiero mimos 🤷o me gustaría que ...

[@carolmontesinos1553]

Exacto si me lo piden o me lo dicen de forma correcta lo hago 😅😅

[@AdrianSandoval-rv6lz]

Yo lo e hecho desde la racionalidad, externar mis necesidades sin carga emocional a mi pareja evitativa, y si a hecho el esfuerzo, si a cambiado, no todo, pero también es cierto que yo no soy perfecto

[@AdrianSandoval-rv6lz]

Es importante entender que alguien más emocional (como yo) a veces puede ser difícil externarlo así directo por qué para uno es como respirar, es decir, si yo detecto algo mal por mínimo que sea que afecta a mi pareja enseguida atiendo de manera emocional, contacto, apoyo escucho, valla que en resumen, uno pensaría que la pareja evitativa debe actuar como uno pero eso es en si un error

[@carolmontesinos1553]

@@AdrianSandoval-rv6lz genial 😍👏

[@carolmontesinos1553]

@@AdrianSandoval-rv6lz sí son lenguajes diferentes pero si se quiere, se pueden compatibilizar😃

[@arielvazquez2437]

👍

[@KarinaRodriguez-ti5cv]

M EEENCANTOOO este Vídeo... tengo una duda como identificar si una persona es NARCISISMO o EVITATIVOS ??

[@paulitapolice1985]

El narcisista no tiene empatía y el evitativo si. Pero es relativo, depende de cada persona. En mi caso, mi chico tiene apego evitativo y a veces es maravilloso y a veces se aleja y necesita espacio. Hay que aceptar, no hay nadie perfecto.

[@lezubieta5539]

Hay videos de eso!

[@user-oj1pv8um4y]

Hola luis, se puede pasar de apego ansioso a apego evitativo?

[@patri4733]

🎉Primer

[@nestorcolon2016]

Ese es el costo de haber tomado una mala decisión al escoger una pareja ansiosa. Nosotros nos evitativo podemos escuchar todo eso lo que vemos es un montón de quejas sin problemas y nada de Soluciones. Así que por haber cogido mal a tu pareja, ahora tu castigo es tener que soportar esa situación infinitamente.

[@14227hartadetoxicos]

Pues te puedo asegurar que un evitativo hace que una persona se vuelva ansiosa siendo de apego seguro ,porque es imposible no perder la paciencia con personas con una inmadurez increíble incapaces de hablar los problemas huyendo de ellos y encima culpandote a ti ,si no se es capaz de ser maduro no te metas en una relación y ya está

[@pergeogranada6755]

Fantasías, un evitativo ni quiere ni puede cambiar.

[@steffgarcia1502]

Complétame en desacuerdo, mi estilo de apego principal fue ese, y llevo años trabajando en ello y ahora disfruto de un apego seguro al lado de un hombre que también se trabajo así mismo y tenemos una relación asombrosa hace 6 años.

[@pergeogranada6755]

@@steffgarcia1502 deduzco que tu estilo de apego evitativo es de carácter leve, por eso has podido corregirlo, si fueras de los trastornados, ninguna posibilidad

[@steffgarcia1502]

@@pergeogranada6755 deduces muy mal, puedo decir que hasta tenía rasgos narcisistas. Hoy lo puedo reconocer. Ojo. dije RASGOS. entonces si como persona que lo vivió y colo terapeuta puedo de ir que si se sana.

[@pergeogranada6755]

@@steffgarcia1502 tú misma acabas de reconocerlo, tenías rasgos, igual que de evitativa pero ni una ni otra