لماذا يجب ألا تنامي وشعركِ مربوط؟

هل هناك شيءٌ أفضل من الغرق في النوم بعد يوم طويل وشاق؟ لكن قبل أن تغرقي في عالم الأحلام، ربما تقومين بروتينٍ ليلي يشمل ربطَ شعركِ في ذيل حصان إن كان طويلاً. لكن، هذه العادة قد تضر أكثر مما تنفع.
قد يعتقد أيُّ شخص بشعرٍ طويل أن النوم مع ربط الشعر في ذيل حصان يحميه من التشابك أو التلف. لكن اتضح أن هذه العادة قد تسبب تساقط الشعر. بل قد تؤدي لحالة مرضية تسمى "ثعلبة السحب". ويستحق شعرُك استراحةً ليلية على نحو خاص إن كنت تصففه كثيراً أثناء النهار. لكن في الواقع، النومُ مع ذيل حصان ليس عادة النوم الشائعة الوحيدة التي قد تؤثر سلباً على جسمك أو نومك...

الطوابع الزمنية:
لماذا ربط الشعر قبل النوم مضر بصحتك؟ 0:21
الذهابُ إلى السرير جائعاً 1:53
النوم على البطن 3:00
تصفح وسائل التواصل الاجتماعي 3:42
ممارسة الرياضة 4:20
عدم التمدد 5:03
وضع كوب من الماء قرب السرير 5:44
النوم مع الحيوانات الأليفة 6:24
النوم والشعر مبلل 7:22
اختيار غطاء الوسادة الخطأ 8:04
عدم استقطاع وقت للاسترخاء 8:47
#النوم #العناية_بالشعر #الجانب_المشرق
الموسيقى:
Music by Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru
إشترك في قناة الجانب المُشرق : goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : goo.gl/dkrhKw
/ 5minutecrafts.arabic
قصص واقعية
bit.ly/2HotpkS
حِرف إبداعية للفتيات في 5 دقائق
bit.ly/2J6HWUT
حِرف إبداعية للرجال في 5 دقائق
bit.ly/2MQqpym
حِرف إبداعية للعائلة في 5 دقائق
bit.ly/2EYdHtI
حرف ابداعية للأطفال في 5 دقائق
bit.ly/2EvfFSc

[@user-sg7ik4rt8v]

لا تنامي قبل أن تصلي العشا و تدعي بالخير و الفرج لجميع مستضعفي الأرض

[@fallah4462]

😘😍

[@ayaafafsa5035]

😘😘❤🌏🌏الله يحفضك انشاء الله ويعطيك ماتتمنايه

[@user-ss7mp2we2j]

على اليمين

[@user-ss7mp2we2j]

لا ليس لدي

[@user-vr1fw9cd3b]

❤❤

[@talebhamza6413]

لا تنام وأنت لم تصلي بعد فإن صليت يبتعد عنك كل شر😓😳💜💙

[@ruhmuh]

لا تنامي على الجانب الايسر لان القلب في اليسار و اذا نمتي على الجانب الايسر القلب لا ياخد راحته عشان هيك احسن نصيحة لتنامي بسرعة هي اول شي صلي العشاء، اضربي الفراش و السرير لانه يوجد حشرة على فراشك و هذه سنة لان الرسول قال ان يجب تضرب فراشك كل يوم قبل النوم، فرشي اسنانك، نامي على الجانب الايمن، اقرئي آية الكرسي تصبحين على خير 😀😀😊☺️

[@kimyoungi1792]

لا تنامي قبل ان تصلي العشاء وتدعي بالخير وتشكري الله على نعمه 🌸🌸🌸🌸💕💕💕💕💕

[@user-xq2to6nw8o]

بارك الله فيكي

[@user-md4ue7zd2g]

ربنا يهدينا جميعا يارب

[@riadhriadh2372]

الحمد لله

[@user-md4ue7zd2g]

@@riadhriadh2372 حمدلله بس مش بصلى

[@lailaabed6988]

انا أنام على اليمن مثل النبي

[@user-li1qs9ry9h]

عليه افضل الصلاه والسلام ولا تنسي آيه الكرسي والتسيبح33 والتحميد33 والتكبير33 وتختمها بالله اكبر تلك 100 والمعوذتين والاخلاص بارك الله فيكم

[@basmamoutiaa4694]

@@user-li1qs9ry9h ***

[@djhssjvs5153]

أنا انام على اليسار

[@abdulrazzaqhomsi]

وانا كمان

[@user-pt3yp1fu5p]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@parkjennie.2497]

تحيه👋 لكل فتاه👧 تنام وشعرها مربوط😅

[@user-fu5we5ve4t]

PARK JENNIE. أنا هكذا في صغري كنت انام و شعري غير مربوط أما الآن نعم 😂😂😂😂د

[@soumayaismyname9428]

الكيبوب في كل مكان

[@user-fv7qx1qf3v]

نهانا نبينا عن النوم على البطن

[@mahdiswedan1275]

انا انام وشعري مربوط والفيديو ... تطنيش

[@user-bl1uh8hu1o]

ههههه انيا ملي زاد أصيل منمشط شعري نرقد بيه مربوط راني فالحالة هدي قريب 4أشهر معنديش الوقت مع الدار وعندي ولدين ابتدائ وأصيل البيبي وديفوااا من التعب نرقد بالڨندورة الجبة قاشي العاصميين ربي يقدرنا ويقدر كل امرأة جزائرية وينكم ياجزيريات بنت بلادي 💖💖👍👍🇩🇿🇩🇿

[@user-uf7no5rl8n]

ما تيجوا ناخد ثواب ونصلي على النبي❤️

[@user-ec9nw7fm6k]

محمد الحلو اللهم صلي علا النبي 💞💖جزاك الله كل خير 🌺🌹

[@user-ec9nw7fm6k]

والله شايفتلك هل عالم مشغولة بشغلات مالا طعمة وسخيفة وتاركين تعليقك الجميل والرائع وكمان مرة الله يجزيك الخير 💖☺👍

[@user-zt3cw9nl9u]

اللهم صلي علي محمد

[@sousitasoso2598]

التي تشاهد في الفيديو يدعي الله أن يرفع عنا الوباء😷😷😷😷😭😭😭😿😿😿

[@user-li1qs9ry9h]

آمين يارب العالمين

[@mmdkaito248]

امين يا رب

[@user-ne8cu9bm4l]

امين يارب

[@divyamgaming628]

امين يارب العالمين

[@zakariyamalak9369]

أمين

[@ismahanechenal2999]

لقد فهمت ان الاسلام دين قوي وصحيح وان الرسول محمد قد قال لنا كل ما قيل فالفيديو وزيادة ودائما ما تكون الاكتشافات العلمية قد اخبرنا بها نبينا قبل...صلى الله عليه وسلم وسبحان الله العظيم

[@g.n.o7418]

اذكر ادله افضل !!

[@user-cp8fq1ne6l]

لو سمحت ممكن تقول لينا الحديث و شكرآ

[@ismahanechenal2999]

قَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم: «إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ، فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاَةِ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ، ثُمَّ قُلْ: اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ..». فهذه هي الطريقة التي يحبُّها رسول الله صلى الله عليه وسلم في النوم، والتي جعلها سُنَّة للمسلمين، ومع ذلك فإن المسلم يمكن له أن ينام في أوضاع أخرى يستريح فيها باستثناء الأوضاع التي نهى عنها رسول الله صلى الله عليه وسلم؛ وهما في الأساس وضعان؛ أما الأول فهو النوم على البطن؛ فقد روى الترمذي -وقال الألباني: حسن صحيح- عَنْ أبي هريرة رضي الله عنه، قَالَ: "رَأَى رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم رَجُلاً مُضْطَجِعًا عَلَى بَطْنِهِ فَقَالَ: «إِنَّ هَذِهِ ضِجْعَةٌ لاَ يُحِبُّهَا اللَّهُ». وروى ابن ماجه -وقال الألباني: صحيح- عَنْ أَبِي ذَرٍّ رضي الله عنه قَالَ: مَرَّ بِيَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم وَأَنَا مُضْطَجِعٌ عَلَى بَطْنِي، «فَرَكَضَنِي بِرِجْلِهِ» وَقَالَ: «يَا جُنَيْدِبُ، إِنَّمَا هَذِهِ ضِجْعَةُ أَهْلِ النَّارِ»". وأما الوضع الثاني المكروه فهو أن يستلقي الرجل على ظهره واضعًا إحدى رجليه على الأخرى إذا خيف من كشف عورته؛ فقد روى مسلم عَنْ جَابِرٍ رضي الله عنه، أَنَّ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم: «نَهَى عَنِ اشْتِمَالِ الصَّمَّاءِ [1]، وَالاحْتِبَاءِ فِي ثَوْبٍ وَاحِدٍ [2]، وَأَنْ يَرْفَعَ الرَّجُلُ إِحْدَى رِجْلَيْهِ عَلَى الأُخْرَى وَهُوَ مُسْتَلْقٍ عَلَى ظَهْرِهِ». هاذا فيما يخص النوم

[@ismahanechenal2999]

هاذو مزال ماكتاشفهمش العلم بالنسبة للاكل من احسن الكتب التي تناولت سنة النبي (صلى الله عليه وسلم) في الطعام نذكر كتاب الطب النبوي لابن القيم الجوزية. يخبرنا ابن القيم ان النبي (صلى الله عليه وسلم) كان لا يجمع في نفس الطعام ما بين اللبن والسمك او بين اللبن وأكل الحامض (فاكهة، طعام، شراب)، أو لبن وبيض، أو لبن ولحم وكذلك اكلتين ساخنتين أو اكلتين باردتين أو اكلتين سائلتين أو اكلتين تم تحضيرهما على النار... كان (صلى الله عليه وسلم) لا يأكل طعاما تم تحضيره في الليلة الماضية او كل اكل فيه خل طال بقاؤه. وعلى العكس كان النبي (صلى الله عليه وسلم) يجمع بين بعض المأكولات من اجل تقليل حرارة الواحدة ببرودة الاخرى، فمثلا كان يجمع بين التمر والخيار، كما كان يجمع بين التمر والدهن. كما كان النبي (صلى الله عليه وسلم) يشرب ايضا الحليب الطازج او بعد اضافة الماء له، كما كان يشرب عصير التمر الذي لم يمر على تحضيره اكثر من ثلاثة ايام. وينصح ابن القيم بعدم شرب الماء بعد الأكل، خاصة اذا كانت الوجبة باردة أو العكس ساخنة، بالنسبة له، فالماء كما يرى ابن القيم لا يشرب ايضا في بداية الأكل وكذلك عند الاستيقاظ من النوم أو مباشرة بعد جهد عضلي كبير. كان النبي (صلى الله عليه وسلم) يأكل العسل بعد خلطه بالماء البارد خاصة في الصباح بعد النهوض من النوم. وبالإمكان تعويض العسل بالزبيب أو بالتمر أو بالتين، وقد كان النبي (صلى الله عليه وسلم) يفضل هذا الجمع البارد والسكري. وفي حديث عن عائشة ري الله عنها “افضل شراب الرسول هو الحلو البارد”. ان في متناول الانسان انواعا لا تحصى من المأكولات، كان النبي صلى الله عليه و سلم لا يكتفي بنوع واحد من المأكولات وإنما ينوع ما يأكله، وكان يجمع بين ذاك وذاك من اجل تليين مفعول الواحد برطوبة الاخر

[@ismahanechenal2999]

هاذا بالنسبة للتامل قبل النوم وطريقة النوم الصحيحة وبالاظافة الى نفض الفراش....هاذا الاخير كشف العلم عن ان هناك بكتيريا جد خطيرة تكون في الفراش ولا تزول الا بالنفض الفراش...لاتزول بغسله ابدا فقط تزول بنفضه ابحثو عن دراسة العلمية لهاته البكتيريا ففيديو اخر وستجدونه 2- الوضوء قبل النوم، لما في الصحيحين أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة... 3- تعاهد الفراش بنفضه ونحو ذلك، لما رواه البخاري أنه صلى الله عليه وسلم قال: إذا أوى أحدكم إلى فراشه فلينفض فراشه بداخلة إزاره فإنه لا يدري ما خلفه عليه. 4- أن يضجع على شقة الأيمن، لقول النبي صلى الله عليه وسلم للبراء بن عازب : إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن... 5- الإتيان بأذكار النوم ومنها أن يجمع كفيه ينفث فيهما ويقرأ المعوذتين وقل هو الله أحد ثلاث مرات ويمسح بهما وجهه وما استطاع من جسده، ويقرأ آية الكرسي، رواهما البخاري ويقول: ّاللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك.ّّ رواه أبو داود وصححه ابن حجر. ويقول أيضاً: الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي. رواه مسلم ، ويقول: باسم اللهم أموت وأحيا. وهناك أدعية كثيرة ويستحب أن يجعل آخرها ما أرشد إليه النبي صلى الله عليه وسلم للبراء فقال له: إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن ثم قل: اللهم إني أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري إليك والجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك، اللهم آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت. فإن مت من ليلتك فأنت على الفطرة. واجعلهن آخر ما تتكلم به. متفق عليه.

[@douaaa9353]

النوم على الجانب الايمن كما وصانا الرسول صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا

[@user-gr3qj4gn3q]

اللهم صل وسلم حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا مباركا فيه كما ينبغي لجلال وجه وعظيم سلطانه 🙏💜

[@rozanelsayed1669]

لا اله الا الله❣💓💘محمد رسول الله 🤎💚لا حوله ولا قوه الا بالله🤍💜استغفر الله💘💟سبحان الله💛🧡الحمد الله💙💚 اللهم صلي وسلم وبارك على محمد💛💫💥

[@user-iy8pk6zz2w]

جزاكي الله خير+صل وليس صلي+استغفرُ الله كذا تكتب ركزي على حركة الرا مضمومه لان يتغير المعنى

[@user-gr3qj4gn3q]

اللهم صل وسلم حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا مباركا فيه كما ينبغي لجلال وجه وعظيم سلطانه 🙏💜

[@user-sm1qz4to1n]

تحية للبنات الي تنام وشعرها مربوط احلام سعيده 😃😃😃😃

[@Angel-ql4vu]

😂

[@2qf.8.]

تحيه لكل بنت تنام وشعرها مربوط 😂😂✌️✌️✌️

[@user-jt4oi1kq9z]

لا اني افتح شعري وانام

[@doaaadoaaa8650]

سمطين😡😡

[@wallaawallaa7786]

منافقين الليكات

[@rahaf8705]

اناا

[@fifimimi5361]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@adammaher4614]

الهم مرفع عنا البلاء والوباء قبل حلول شهر رمضان

[@niloiii]

نامو بجنبكم الأيمن ❤️ مثل خير البشر ❤️

[@Samsung-pk9mb]

انا بحب انام علي اليمين جدا اكتر عادة ليا في النوم 😊☺😙👧😙 مثل النبي

[@sonichero30]

ليش صيغه الكلام بالمذكر !!! احنا البنات اللي شعرنا طويل وننام وشعرنا مربوط ذيل حصان 😁

[@user-co1qn6tt9r]

يي والله 😹😹😹

[@emanemy1032]

صيغة الكلام بالمذكر لأنها تكلم جنس الإنسان، بصرف النظر عن كونه ذكر أم أنثى.

[@SAWFF-ex3mq]

يس ههه

[@kinank_8767]

انا شب وشعري لعند خصري 🙂

[@user-xc4sb6im2j]

أنا ولد و شعري طويل😅ماشاء الله

[@firefox435]

صلي على محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين يا رب العرش العظيم

[@user-fy7qj1pi1w]

علية افضل الصلات والسلام

[@samahsamah628]

شكراً على هذه المعلومات خصوصاً ربطة الشعر

[@farahmsllam8091]

اذكر الله في اي حال♥️♥️

[@user-sh1zl4ul3y]

الجانب الايمن هو افضل وضع بالنسبة لي

[@iulo9]

انا هم 😂

[@-ii9z]

@@iulo9 اكلج حبي اني اظفره يعني همات لازم افتحه بليل ☹💘

[@iulo9]

@@-ii9z انتي اذا شعرك سرح فتحي واذا شعرك مجعد او عكش لا تفتحيه😘

[@-ii9z]

@@iulo9 لا شعري سرح اوك تسلمين حبيبتي 😻

[@iulo9]

@@-ii9z العفو حبيبتي😘

[@user-bc2el9om5r]

سبحان الله اكثر الاشياء نهانا بها اسلامنا مثل النوم على البطن و النوم و انت شبعان و ترك الماء مكشوف

[@yaseraasued3228]

بس في نقطه نوم الحيوانات الاليفه مش حلو

[@hamzatouil2348]

@@yaseraasued3228 حتا هو حضرنا منه رسو(ص) دخول الحيوانات للغرفة بخصوص الكلاب

[@farahmsllam8091]

اللهم ارزق جميع من قد كبس لايك صبر الزواج وما يتمناه ♥️😍😍👍

[@user-ne1gn4en5y]

خلصت عمري كله انام وشعري مشدود من مثلي لو بس انه🤔

[@jgggjjg1403]

انا انام وشعري مشدود ولم يحدث لي شيء من هذه الاشياء ان هذا الفيديو سوى كذب🤗🤗🤗🤗

[@user-nx2lw5pe1x]

أدعوا بدعاء النبي محمد عليه افضل الصلاة والسلام اللهم أعوذ بك من البرص والجنون والجذام ومن سئ الأقسام ادعوا ماينتشر الفايروس بلعراق بكركوك 4 حالات

[@user-pr1li8od6e]

امين

[@BTS-ry5yd]

مو بس العراق كل الدول العربيه 😑😑😑😑😑

[@user-dy7ny8ze8r]

أمين يارب العالمين ابعد هاذا الوباء عن الكركوك وكل العراق وكل البلاد المسلمة يارب ابعد فيروس كورونا عنا يارب

[@user-gd8ms3bt6e]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "اللهم اني أعوذ بك من البرص والجنون و الجذام ومن سئ الاسقام "

[@AAAA-sw2vc]

انا لو نام وشعري مفتوح بستيقظ صبح كاني شبح👻👻👻👻👻👻

[@user-or7it4pk2l]

😂😂😂

[@AAAA-sw2vc]

@@user-or7it4pk2l شكلك متلي 👻👻👻👻

[@user-or7it4pk2l]

@@AAAA-sw2vc 😄😄😄لا فانا أنام وشعري مربوط😉😉

[@AAAA-sw2vc]

@@user-or7it4pk2l هيك احسن ☺☺☺

[@jiminssibts5312]

انه اكعد كاني قرد مش شبح لانو شبح ماينشاف ☻💔

[@user-pq4vy7vz5n]

شكرا على النصائح المميزة

[@user-jm8kq5ui2e]

شكرا على النصيح وعلى الفيديوهات الروعه

[@huseyin19961]

اللهم صلِ على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين🌺 . . . . أرجو منكم إخوتي إلقاء نظرة على قنا.تي والاشترا.ك إن أعجبكم شيئ🌺

[@asmaaabrahim4837]

اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤

[@amalmuhammed9198]

عليه أفضل الصلاة وأسمى السلام.

[@amalmuhammed9198]

@@asmaaabrahim4837 عليه أفضل الصلاة وأسمى السلام.

[@sidrabenkusli1487]

انا اعجبني كل فيديوهاتك😍

[@Hayla_7]

لو انام وشعري مو مربوط اصحا الاقي شعري واصل فوق المروحه ومربوط برقبتي😂😂💔

[@haga6369]

ههههههه

[@user-os1be8is9h]

ده انا والله مبعرفش انا مين 🙆🙆🙆🙆

[@user-yv6ci7jm9b]

هههههههههه

[@kimyeji7028]

بتلعبي Free Fire ؟

[@user-nd6pc9yh5f]

هههه نفسي

[@zainaba2007]

بعد من هاليوم مراح انام و شعري مشدود لان صدك عرفت الطريقة الصحيحة 👍🏻 ✅ ، طبعاً شكراً جزيلاً ع المعلومات♥️😘🍒 جزاكم الله خيراً 👏🏻

[@aregeahmed1346]

السلام عليكم ما هي الطريقه الصحيحه للشعر القصير أثناء النوم؟

[@Karolinesan-ws4mh]

ادعولي شعري يطوال بليز🙏🙏🙏🙏🙏 دعوة الغريب مستجابة

[@user-xr8bf7mw4t]

انشاء الله😊

[@Karolinesan-ws4mh]

@@user-xr8bf7mw4t شكرا على الاستجابة😳😳😳

[@Karolinesan-ws4mh]

@@user-xr8bf7mw4t شكرا على الاستجابة😳😳😳

[@user-xr8bf7mw4t]

العفو😊

[@foufouliban9840]

وازا شعرنا طويل كيف بدنا ننام مرتاحين بضيق خلاقي هيك😄 بحب اربطوا 👌ناموا على اليمين واقرأوا اذكار النوم وناموا مرتاحين بس ها لكلام صح

[@user-fh7zi1iz8v]

شو عملتيلو حتا صار طويل حبيبتي

[@user-fh7zi1iz8v]

شو عملتيلو حتا صار طويل حبيبتي

[@milisailisa7485]

واش درتيلو باه طولك تعيشي قولي لي 🙂🙂

[@deuaaiman6339]

@@milisailisa7485 ااه

[@ahmedali-ku8lc]

ردي علي سؤال ان لم تردي ذلك يعني ليس لك شعر طويل وذلك يعني يا اصدقاء انسوا ان هي هترد عليلكم اي رايكم

[@marwamm2063]

😂😂😂 مشاء الله انا بعمل كل الحاجات الغلط

[@monyahmed762]

و انا والله الله اكبر 😂

[@hiba4263]

😅😅😅😅😅😅😅

[@user-yt5gq5yw9r]

😅🤣🤣

[@marwamm2063]

@@monyahmed762 😂❤

[@marwamm2063]

@@hiba4263 😔😂❤

[@rimaahmed2397]

يارب توفقني لصيام كل رمضان والدعاء فيه والتهجد واحفظ لي عائلتي ووفقني انا وكل من قال آمين

[@amelamel3316]

امين يارب

[@user-fb4yj5xr1e]

آمين يارب

[@user-qk1ft2qm5e]

شكرا على النصيحة

[@hanad09]

مختصر الفيد 👋 لا تنامي وشعرك مربوط لاذيل حصان ولا غيره ... نامي وشعرك خالي من توكات الشعر ويكون منسدل ... فرقة الاختصار 😎

[@totoahmed1375]

👍👍شكررااا لك

[@Essam-yt3io]

اه اليه مكتاب

[@fatimarassol8698]

مامعنى منسدل

[@hanad09]

@@fatimarassol8698 مفتوح وستريت

[@fatimarassol8698]

@@hanad09منعنى ستريت

[@user-xy5vn9kd9p]

تعرفي حاج انا اسرح شعري بانتضام وانام به بربطة شعر مشدودة للغاية منذ ولت ولاكن الحمد لله لم يتساقط شعري الطويل الجميل. ولا الثعلبة الحمد لله على نعمته وحمده

[@s.as.a4521]

شكرا على النصائح

[@unu5191]

شكرا على الملاحضات

[@user-ko9fp2vt7j]

لماذا تتكلمين بصيغة المذكر 🤔؟! الفيديو خاص بالنساء أليس كذالك 😒؟

[@starmairva245]

نعم

[@anasalabfs7161]

تتكلم بصيغة ال(شخص )والشخص مذكر وليس أنثى و بالإضافة ال ذلك كتير شباب لديهم شعر طويل

[@user-ps3bw4im7y]

😆

[@user-ko9fp2vt7j]

@@user-tc5fn6ob1d حتى لو كانت ترجمة..لم أرى إلاٌ النساء في الفيديو 😒 ؟! فالتترجم على ذالك الأساس..هذا ليس عذر..

[@user-ko9fp2vt7j]

@@user-ps3bw4im7y ⁦☺️⁩

[@user-or7it4pk2l]

ليس بالضرورة شد الرباط على الشعر!!!! رباط ناعم وخفيف وغير مشدود يفي بالغرض😉😉😉

[@samiraabdorahmane7720]

شكرا على النصائح شكرا كثير احب قناتكو

[@chef177]

شكرا 🌹جزاكم الله خيراً بتوفيق والنجاح اكتر ومزيد من النجاحات انشاء الله

[@lvid4564]

نوم على شكل الجنين فرد الشعر عدم تمديد العضلات وضع قارورة ماء بجانب السرير

[@mimirose8204]

نايس ههههههه

[@user-yw8lm9si5r]

انا انام على شكل حنين

[@tiktokdoujana2114]

انا الان امسك هاتفي بالليل هههههه😂😂من مثلي

[@giuliainesvlogs90]

☝️☝️☝️☝️☝️انا 🤣🤣🤣🤣🤣

[@tiktokdoujana2114]

@@giuliainesvlogs90 ههههههه نعم

[@user-ur7nk8eb1r]

اناااااااا🙆😅😅😂😂😂

[@giuliainesvlogs90]

@@user-ur7nk8eb1r كلنا في الهوا سوا

[@user-xy5vn9kd9p]

انا زيك 😎😎

[@user-cn2wp6kk8r]

هدا شي كويس رح اجرب شكرا كتير على هل معلومات

[@sarah_inspiration]

شكرا كثيرا علا هاد الفيديو لقيت أشياء ما كنت نعرفها ، شكرا 💗

[@myissaad4603]

شكرا للنصايحوالله شعري كان دايم يتصاقط بس لما بدأت افردو وقت النوم بدأ يطول ويتجدد

[@alaayousif2964]

شكرا لكم على النصائح

[@zinajwad7141]

شكرن علة هذا الفيديو استفدت

[@user-qg8rx2fw2t]

مين تنام ب شعرها مربوط😜😜انا اول وحدا هههه مين بنام متلي يحط لايك💋💖😊

[@user-gx7wh8eq7f]

انا

[@user-mw1jw4pq3s]

انا 🙆✌

[@khaledhalahadad1819]

انا 💟💟🐣

[@user-vf9je1yd6z]

انا

[@loailoai6410]

اناااا 😂😂😂

[@hudemasri8095]

مين بتنام وشعرها مربوط انا اول وحده لاني مابحب بدون ربط

[@user-ju1kx2eu7f]

انا

[@Mariam-yn2jn]

وأنا كمان 😂

[@user-xo2sb6rj1o]

انا دائماً

[@johnayy4116]

وانا كمان مبحبش ما اربط على عشان بيهيش وبصحه زي العفريتع

[@mrjony846]

@@user-ju1kx2eu7f انا

[@user-nn3zq6fu9x]

نصيحة جيدة شكرا على المبادرة في مصلحتنا 😊😊😊😊😊😊😊

[@alimaboukachabia912]

هذا كذب في كذب

[@douaaa9353]

شكرا لكم

[@user-eo9ok7ky7b]

اكثر وضعيه انام بيها النوم على البطن و اعانق المخدة مكدر انام اذا منمت ع هذي الوضعيه 💔👀🌚 و انا انام و شعري مربوط... 🍃🐸🍷

[@linasaad6859]

مثثلكك بالضبططط 😂😂🐸

[@shahdtamer6695]

مثلك بالظبط

[@roaa.pk.9327]

الرسول نهى عن نومة البطن اولا من الناحية الصحيه انكك بتضغطي على الاعضاء الداخلية وممكن تأذيها لا سمح الله وتؤدي لأمراض ﻭﺭﺩ ﺃﻥ ﺍﻟﻨﺒﻲ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺼﻼﺓ ﻭﺍﻟﺴﻼﻡ ﻗﺎﻝ (ﺇﻧﻬﺎ ﺿﺠﻌﺔ ﺃﻫﻞ ﺍﻟﻨﺎﺭ). ﻭﻗﺎﻝ ﺇﻧﻬﺎ ﺿﺠﻌﺔ ﻳﺒﻐﻀﻬﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﺰ ﻭﺟﻞ (ﺭﻭﺍﻩ ﺃﺑﻮ ﺩﺍﻭﺩ ﺑﺈﺳﻨﺎﺩ ﺻﺤﻴح) . ضجعة بمعنى النومه .

[@user-rf3bu8tk3w]

إلا تنامين على البطن الأن يسبب أمراض كثيرة بالإضافة إلى أنها نوم أهل النار

[@user-rm5zl8ew3l]

وش قصدك تنامي علا بطنك قلت أدب منحرفه😂😂

علينا نحن دائما نلتزم هذه الطرق المفيدة ونزيد ننشرها بش نحافظ على صحتنا وصحة غيرنا و هكذا الشعار في زمن كورونا *الزم بيتك تحفظ نفسك و الاخرين*اللي معايه يحط لايك

[@hafsaz26]

شكرا كان مفيد جدا

[@ridamaghlaoui9294]

لاتنام وتصلي وتدعي اله وتنتضر الفرج😅😊

[@user-vj9dy7gp1s]

سأجرب النوم بشعر غير مربوط ☺🙆

[@user-qz1wf9rg2e]

انا امسك هاتفي في الليل مين متلي هههه

[@cyr1n311]

انا 😂

[@shdhhhd4608]

وانا

[@mariemmariem4160]

اناااا مابسيهوش

[@user-jw2tq3zp3w]

انا 😅✌

[@user-ch2qs9mh1j]

اني 😹

[@cudihamdi4857]

انا بنسبة لي الجانب ✅✅✅✅😃☺️😊الأيمن الافضل وأحياناً لا اصتطيع النوم الا على بطني 😥😥😥

[@moh2684]

زيي

[@3lilayan272]

و انا

[@islemmedini5089]

شكرا على النصائح 😚

[@user-ew5no8wf9m]

رحت افتح ربطه الشعر لبنتي 😍💋

[@user-ym8og8my9b]

ههههه

[@minaamina2135]

يخليلك بنتك إنشاء الله ❤😘

[@hinarmahmoud81]

هههههههه

[@user-bx8tc8eg4l]

عفيه ميصير هيج ليش

[@user-rm5zl8ew3l]

والله الكلام صح انا صار بفروت راسي حبوب 😭😭وما كنت ادري انو هاذا السبب الحمد لله اني شفت الفيديو 😍

[@hichamlifaoui4639]

أنا كمان

[@salehabdu6259]

أنا كمان

[@ayahajji2688]

انا كمان

[@user-zl5qv7pm4d]

سييم😭😭💔

[@user-nx8mw6tz7p]

لقد انقذوك 👌

[@aymenbouamar4426]

باراك الله فيك

[@ennachitifadwa476]

شكرا جزيلا

[@mohab6174]

الفيديو ده جه فى وقته انا كنت بنام و بعمل شعرة كحكه بعدين لقيت في حاجه فى الا عراض دى ظهرتلى فشكرا ليكى🙂⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@haoraa2175]

انتي أي انتي أن شاء الله تزوجين حبيبج بس لايك❤

[@ayaayout74]

هذا الفيديو اعجبني

[@user-fd6hu7lg5h]

اللهم هم شافينا من مرض كارونا كولوامين🌹🌹

[@googleraja7941]

امين يارب العالمين

[@user-lo1kp1wf2u]

امين يارب

[@user-sg7ho7gb4p]

اني جنت انام وشعري مربوط بس هسة احاول هه منو تنام وشعرة مربوط حطي لايك

[@hmodi9397]

تخليني

[@bossok3845]

شكرا معلومات مفيدة جدا

[@ghitasa8271]

نعم تعلمة

[@daliasaleh1464]

شكرا على هذه المعلومات انا حبيتك كتييييييير ❤❤❤❤❤❤❤ انا دائما بنام وانا شعرى مربوط بس اليوم هجرب عدم ربطه

[@_san9993]

اني لا ما اربطة لأن راسي يوجعني😹😂 اني وكل خواتي😉😮 هلا اقول من استيقض راسي يوألمني ودايخة أريد اطيح بلارض😂😹لحد لأن 😅😊😁😍شكرا للمعلومات

[@zahrasan3950]

بس يكولون الشعر المفرود من تكعدين الصبح يصير مايتمشط و مجعد صح؟

[@user-op3hv5em7i]

شكرا لكم علي المعلومات يا عباقرة انتم تحف ثمينة انا لقد تعلمت الكثير شكرا

[@iikram6904]

الجانب المشرق 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@farahfarouha6701]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🤲🤲💖💔

[@lemarhgaze879]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@azertywow2211]

على اليمين 👌👌👌👍👍👍💕 أفضل

[@adarbarwary5172]

احببت فناتكي

[@sonamohammed4768]

يعطيكم العافية 💙💚💛💜

[@farahmsllam8091]

انصح ماحد ينام وشعره مربوط♥️♥️

[@user-pi2pt6qk4p]

انتم قناه رائعه جدا شكرا لكم لقد افدتوني فعلا سشارك هذا الفيديو عندي على الواتس

[@hibaghanem997]

من دونك احصل هاذا التساقط اشكرك 😘😘😘

[@selmamessaadi9674]

شكرا كثيرا واو

[@SERA-kt9qo]

انا اذا ابغا انا اقعد على جوالي ربع ساعه وانام🙂💜

[@its-raghad7]

انا كشتي حاليا مربطيتني😂😂😂😂😂😂💔

[@user-wx2rt9vb7p]

اللهم صل على محمد وال محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله من كل ذنب عظيم اللهم عجل لوليك فرج استغفر الله العظيم

[@brahimouksili2883]

لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد

[@user-lu5qm6ud2m]

هل من مصلي على رسول الله ارجوكم

[@oranusmimise5172]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد

[@Noor-om3wc]

اني اضفره وانام 🤣

[@iulo9]

انا 24 ساعة اربطه😂

[@user-rj2tl9il8v]

حتى اني

[@joodsamir5318]

انا 24 ساعه اضفره

[@user-vf4zq4bq4f]

@@iulo9 مثلي يجيني جنون لو افكه

[@user-mw1jw4pq3s]

انا ايضا

[@Hi-dx6tz]

الصراحه ذا كله اسوي ثانكس على المعلومات على طول فكيت شعري 🙂🖤👏🏻..

[@user-nq1pv8lj4d]

شكرا

[@user-kj3ue4op9n]

🌹🌹🥰لكل بنت تنام وشعرها مربوووط مثلي

[@AyaAya-hi6xq]

1:41 في الجزائر عندنا طريقة افضل هي "القرضون" و لا اروع كل الفتيات الجزائريات مجريبنه و في الصباح بعد نزعه تجدين شعرك حرفيا كالحرير

[@user-or7it4pk2l]

اشرحي لنا طريقةالقرضون🤔

[@nisryinjiji5620]

هو الكراف صحيح وهو عبارة عن جورب ليلون يلف به الشعر قبل النوم

[@user-uq4lq2tc5y]

وما هو القرضون

[@mohrck7964]

@@user-uq4lq2tc5y حزام من قماش ينباع خصيصا لهذا الغرض واذا ما كان متوفر حزام من قماش عادي و نلف فيه الشعر كلو بشكل مستقيم بمعنى تبلش من فوق و تنزل و انت تلف بالقماش على الشعر

[@user-uq4lq2tc5y]

@@mohrck7964 اها شكرآ لك 😊

[@alhlohgh5106]

لاحول ولاقوة الابالله،سبحان الله،الحمدلله،الله اكبر،لااله الاالله،استغفرالله،اللهم صلِ وسلم وبارك على نبينا محمد،اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا🦋

[@doaeabaid933]

معلومة لا اعرفها شكرا

[@ferielbenaouali2893]

نحن المسلمون حثنة الله أن لا ننامة على بطوننا وأما بنسبة الا ترك الما أمامك وانت نايم فإن الله نزل كل عام مرضن ينزل في الكأس الذي نتركه أمامنا لكن هذا اليوم لايزال مجهول حتى الآن 🤔😁🎈انابلغت والأمر لكم👍👍🌏

[@jakjak4397]

ادعولي ان شعري يتوقف عن التساقط ويكثف دعوه اربعين شخص مستجابه

[@shahdahmed1703]

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي