اقسم بالله ان كلامه صحيح وعلمي وهي عادة اكثر ما هي إدمان اتا اتفق معك لاني دخنت اكثر من ١٠ سنوات و بمجرد عرفت انه مجرد عادة لاارادية استطعت اقلع عن التدخين الحمد لله الحين اكثر من ١٥ سنة
@rikebags9893 Жыл бұрын
زعلت الاواعي
@gggg-dk3ur Жыл бұрын
@@rikebags9893 😂😂
@XXyassinOX Жыл бұрын
اسم قناة دوباميكافين قناة اسطورية لو ما تعرف اسم قناة
ادعولي يااخوان الان وصلت 15 يوم بدون دخان يالله تساعدني يااارب
@AsSd-zt6kp11 ай бұрын
كيف رجعت او لا
@itsmaryaam11 ай бұрын
انت تقدر ❤
@user-pn8tr7yx2c10 ай бұрын
انا كنت ادخن بشراهه ترك الدخان والشاي شويه قهوه عام 1999
@user-hg6ld3cv6x10 ай бұрын
استمر ❤ ومع الوقت بيرجع جسمك عالفطره
@user-yf6ph8rt5t10 ай бұрын
مستمر ووصلت الان شهر ونص ونسيت شي في حياتي اسمه دخان
@user-ln5kr3gn6c8 ай бұрын
اليوم الأول للأقلاع عن التدخين 20/12/2023 اسأل الله الثبات
@user-of6rd9wz7n6 ай бұрын
بشر
@tahasaidat95536 ай бұрын
ها وش صار معك بعدك ثابت ولا ثابت بسلم علينا
@ISPITADAS2010 Жыл бұрын
الصيام أفضل طريقة لترك اي عادة سيئة
@supernati503911 ай бұрын
ياخي ليش تتكلام من غير اي دليل ولاشيئ انتا فاكر الحياة بهاي السهولة
@TalalDubai11 ай бұрын
@@supernati5039إدمان كلمة لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير تجعلك قوي إراده وقوي شخصية ثم ستمارس الرياضه إجباري تحدي للدخان
@El_Goblino..10 ай бұрын
@@supernati5039فعلا اذا تريد تترك عادة سيئة فعليك بالصيام
@user-oi3oc2ht1g9 ай бұрын
@@supernati5039 الرسول عليه الصلاة والسلام نصحنا بالصيام حتى لا نقع في الزنا او العاده السيئه فقال تزوجو ومن لم يستطع يصوم وهذا اكبر دليل على اثر الصيام في ترك الحرام
@Z1bi8 ай бұрын
@@user-oi3oc2ht1g كىىىم رسولك
@CR-id4sh11 ай бұрын
يا اخوان انا اليوم من ٣ ساعات تركت الدخان بعد سنوات من التدخين ، ادعولي بالخير والقوة 23/9/2023 الساعة 10 ونص مساءاً
@user-bd9vs5gk4x9 ай бұрын
بعدك مقلع؟
@Last_v99 ай бұрын
باقي تدخن
@soliman24788 ай бұрын
ايش صار ؟
@user-hv9me3kj4z8 ай бұрын
تركته ولا باقي ؟؟
@CR-id4sh7 ай бұрын
اليوم اللي بعده عدت للتدخين 🙂
@MRFIRE-to1rb Жыл бұрын
هذا اليوم الثاني في اقلاع عن التدخين بعد 10 سنين و ان شاء الله ربي يثبتني
@CR-id4sh11 ай бұрын
شو صار معك
@Abdulaziz_99110 ай бұрын
بشر عسى امورك طيبه ومستمر على الاقلاع؟
@tahasaidat95536 ай бұрын
وش صار معك
@8x8s32 Жыл бұрын
انا تركت تدخين بسبب واحد اني كنت عنيد بشكل ماتصورون اني وصلت لمرحله من العصبية وتركت التدخين بسبب شخص في حياتي قالي انت ماتقدر وقدرت بفضل الله ❤
الحمدلله شهر بلا تدخين بعد تعب ٨سنين منها بطلتها بكل ارادة وعزيمة وبدون معاناة فى الاقلاع لو بتخاف على صحتك وصحتك اللى حواليك بطلها من الاخر لو راجل صح بطلها دى الكلمة اللى اتقالتلى من زميلتى فى الدراسة وجرحتنى الكلمة دى قوى ان بنت تقولى لو راجل بطلها روحت حالف عليها انى مشربهاش لمدة اسبوع فى خلال الاسبوع دا اللى هو فترة انسحاب النيكوتين من الجسم كنت بنام كتير لما نفسى تيجى على شرب امضغ لبان او اقذقذ لب واسلى نفسى واول ما كان حد من صحابي يدينى سيجارة 🚬كنت بقولو بطلتها كنت بلهى نفسى فى اى حاجة تبعدنى عنها ومع ذلك فى فترة الاقلاع كنت بجيب من النت ازاى انضف الرئة والصدر والجسم كلو من تعب التدخين بالاعشاب تميت الاسبوع وما فيش نفس ليها زى الاول اتارى النيكوتين انسحب منى ومع ذلك الشيطان بيوسوسلى ساعتها انى ارجعلها كل ما كان يوسوسلى انى ارجع كل ما كنت افتكر الايام السودة اللى ماكنتشى تنومنى الليل من التعب فمارضاش ارجع اوسخ حاجة عملتها فى حياتى انى شربت السجاير ودمرت صحتى وصحت غيرى اللى علمتهم السجاير ونفسى ناس تبطل بسببى يمكن ربنا يغفرلى ذنب انى شربتها وعلمتها لغيرى بطلوها مفيهاش التعب النفسي اللى انتو متخيلين انكم تعيشوه فى فترة الاقلاع والله ما فيها تعب فى فترة الاقلاع وبعدين لو معندكش ارادة ومش كد ان انت تبطلها على كدة روح للدكتور او هات من الصيدلية لصقة نيكوتين او بخاخة بس يكون تحت اشراف طبى وربنا يصلح حالكم جميعا وتعيشو حياة افضل بدون تدخين
@AmaalA-wr1gt Жыл бұрын
برافو عليك
@SamaMohamed-hp1hn Жыл бұрын
قول بفضل الله حتى ما تسحب النعمة منك
@raheeb7944 Жыл бұрын
@@SamaMohamed-hp1hnاول كلمة كتبها الحمدلله
@amar2023aljwfy Жыл бұрын
اقسم بلله ان كلامه صحيح ان اقلعت عن التدخين صار لي 35 يوم وانصح اي مدخن انه يبطل لانها ليست ادمان بل فقط هي عادة
@user-rn9zd3jh6ty Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله عليك على هذا الفكر الحمد لله لايزال عندنا ناس تفكر مثل هذا الشخص شكرا لك
@I_Flis8 ай бұрын
هالمقطع سبب تركي للدخان لما تدرك انها عاده مب ادمان تتركها بكل سهوله
@user-hq6qq1hm9s Жыл бұрын
تكفون ادعو لابوي يترك الدخان 😢
@user-eb4gl2tn8e Жыл бұрын
يارب اعف عنه
@mustafa343511 ай бұрын
الله يحفظ والدك
@aa-ct8xm Жыл бұрын
اليوم التاسع بدون دخان . ادعولي بالثبات❤
@q_57 Жыл бұрын
ها كملت ١٨ يوم ؟
@Earthpupg10 ай бұрын
فعلا الدخان عادة مش إدمان لو كان إدمان كان ما قدرنا نصوم رمضان كان صحانا من النوم وندخن الله يتوب علينا منه ونتركه
فعلا اني مدخن كنت صح كلامة مية بالمية والله ربي يرزقك ياااارب شباب الي يدخن ركزو بكلامة تراه صح
@5meeem58 ай бұрын
كلامه صحيح ، دائما اذا انتهيت من الطعام يجيني لهفه للمشروبات الغازيه بشكل لا يوصف
@ahmadradi53868 ай бұрын
الحمدلله وبفضل الله 11 شهر و 14 يوم بدن تدخين ❤️🔥
@Ahmad822698 ай бұрын
مفيد للعقل التدخين يحسن مزاجك و يطلعك من عصبيتك و بخليك تروق لو كنت زعلان
@Mohammed-Al-Ahdal Жыл бұрын
كلامه صحيح وانا مجرب وكنت مدخن والحمد لله بطلت.
@user-cu4bh4zk3o Жыл бұрын
ياخي كلامك لا يقدر بثمن
@MOHAMED-vd9ux6 ай бұрын
بسم الله الرحمن الرحيم الصلاة والسلام على رسول الله..... اول يوم بأذن لله تعالى بترك التدخين نهائيا ... ومعد ارجعله
@user-ru7us4by8m2 ай бұрын
هو ادمان هذا اعتماد شرطي في ناس مع القهوه..
@xxxdone42495 ай бұрын
اليوم وبتاريخ 22 مارس راح اقلع يارب تساعدني وتساعد كل مذخن يريد يقلع وما قدر يارب توقف معنا فإننا بحاجتك يالله يارحيم ❤️🩹 22/3/2024
@user-fh3js4ex7g Жыл бұрын
صار لي اسبوعين ما دخنت بعد ما يقارب 20 سنه تدخين
@-PM Жыл бұрын
هاا بشر بعدك مستمر ؟
@OneNationSoul Жыл бұрын
الله يثبتك ويثبتنا
@Fa9oley Жыл бұрын
يارب ان ابوي يترك الدخان 🙁🤲🏻
@sabx_3367 Жыл бұрын
وانا يارب 🙏
@kkinnm3553 Жыл бұрын
اللهم امييين
@user-en1bl7rb6r Жыл бұрын
@@sabx_3367لا يجوز وضع هاذ اليموجي 🙏لانه يدل على البوذيه
@user-to6ie5fx9l Жыл бұрын
واذا ما يترك يهدد حياته الى خطر او موت لا سامح الله
@MMD-hz5sk Жыл бұрын
الحمدلله ما قد مره دخنت وانا الآن عمري ١٨
@rozrise35359 ай бұрын
احسنت
@user-zc7cz6ue5q10 ай бұрын
صحيح والله❤
@IC.47 ай бұрын
والله صادق خلص البكت حقي الصبح وقلت ماراح اشتري بعده و ضليت بدون دخان لين العشاء تعشيت وماقدرت امسك نفسي رحت شريت بكت ثاني
@user-oe7gg4ps5p7 ай бұрын
ياحبيبي انت مو مدخن. ايش اللي عقل لاواعي الدخان في الدم يجري
@fasoooool1015 Жыл бұрын
اتمنى تقرا عن التدخين لانه الدخان قبل ما يكون عاده فهو يأثر على أشياء مهمه في الدماغ ةاللي تجعل الدماغ زي كذا
@user-pz2zz7rp5s Жыл бұрын
الله يحفظك ويوفقك 😊
@mujtba4875 Жыл бұрын
اي ولله كلامك صحيح أنا عن نفسي بعد ما اقلعت من تدخين اكتشفت هاذه الشي صحيح
@alhrabi. Жыл бұрын
كلامه خلاني اوقف العاده السيئة
@wowwow1908 Жыл бұрын
ماذا تقصد بالعادة السيئة؟ ان كنت تقصد التدخين فالله يثبتك وان كنت تقصد الموسيقى فالله يثبتك وان كنت تقصد الاستمناء فهو حلال في الأصل ولكن حاول الزواج ان استطعت
@user-eo7rx2lw3z Жыл бұрын
@@wowwow1908 حلال😂 فتوى من مفتي يا بليلة بلبلوكي
@ramihamad46099 Жыл бұрын
الحمدلله.. بدأت شهر رمضان بدون دخان.. لانه فعلا عاده وليس إدمان.... بإذن الله ما ارجعله 🤨💪
@asgard_9156 Жыл бұрын
هذا وضعي مع الاغاني اتمنى اتركها اعرف انها مجرد عادة عندي بس ماعرف كيف اوقفها
@wowwow1908 Жыл бұрын
لماذا تريدين توقيفها؟ اكتبي اسبابك في الملاحظات لا اقصد ملاحظات الجوال بل الدفتر واسمعي للشيخ المنشاوي وعبد الباسط اسبوع اسبوعين وتعتادين على تركها ( الموسيقى )
@user-nq1ld2yp4w6 ай бұрын
+الدخان يخفف بعض من الضغوطات النفسية.
@user-of6rd9wz7n6 ай бұрын
صدقت
@t.kenan18 ай бұрын
منذ سنتين تقريبا انا بدون تدخين .. الحمدلله احدى العادات السيئة اللتي تم حذفها من الماضي
@topman9848 ай бұрын
عندك حق، بارك الله فيك
@user-ws3rw8yq6o Жыл бұрын
التدخين اول زقارة والباقي عادة
@Obada.jolak1997 Жыл бұрын
اقسم بالله انت اسطورة يارجل
@abu_ahmad_muslim Жыл бұрын
كلام في الصميم فعلا محد يدخن على بطن فاضية الا اللي يغصب نفسه أو ياخذ على نفسه تحدي وغالبا يكون مالها طعم هذا اذا ما لاعت كبده وطرش ولكن الدخان بعد الأكل دائما يكون مشهي لأنه يعامل معاملة الشاهي والبوارد وفعلا كثير اقلعوا لانهم عرفوا المعلومة هذي وقرروا يستبدلون الدخان بالشاهي والحمضيات والرياضة والقيادة
@user-jr7ie8gh2p Жыл бұрын
لا والله بلحبيب الدخان قبل الاكل يدوخ ويعور الراس بعد الاكل مزاج وممتع الله يبعدو عن كل مسلم
@user-hr4wb1zr4n11 ай бұрын
والله صدقت اخي الكريم ١٥سنه أدخن ولله الحمد والشكر من شهر فقط الشهر الثامن أقلعت عن التدخين وشفت باني كنت سفيه وضعيف خلال تلك السنوات لان اصبحت سهله عمليه الاقلاع لأنني اولا عرفت مضار التدخين وقيمتها أنها تداس بالقدم عند الانتهاء
@MSu-mw9ov11 ай бұрын
انا كنت ادخن وال حمدلله تركت الدخان والله سهل لو تشوف ريال 2تنساه والله
@cuban5557 ай бұрын
انا مقلع من الان نشالله انجح ادعولي مليت و كرهت حياتي و انا شاب مراهق 🥺 2024/01/06
@tahasaidat95536 ай бұрын
طمني شو صار معك
@mccbb831010 ай бұрын
انته رهيب حقا❤❤❤
@nuramohamed6005 Жыл бұрын
ياخي ودي اسمع الكلام وانشره من دون موسيقى.. مافي متعة بالمعلومة من الإزعاج
@Reemo4 Жыл бұрын
في برنامج يزيل الموسيقى تقدر تنزل المقطع فيه اسمه الملفات ع الايفون
@osamhzz85010 ай бұрын
الله يزيل الدخان ويهدي المدخنين للاسف اضراره كثيره للي عنده اسره او لوحده او الي يخالط الناس وايضا في المساجد اتقوا الله ولا تلقوا بايديكم الى التهلكة
@tahasaidat95536 ай бұрын
انا مدخن .. كلامك مليون بالمية عاده وليس ادمان
@user-sv1wy5tb2s9 ай бұрын
ادعولي اترك الدخان دعوة 40شخص مستجابه ❤️❤️
@user-in8qo1uq4m Жыл бұрын
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم...♡♡ كنز .من.كنوز. الجنة..♡♡
@user-eg3dd2gw3q Жыл бұрын
كلام يوزن بالذهب لا تعليق يا ملك الفلسفه العميقه
@3bbedo Жыл бұрын
والله كلام خطييرر
@Aseelamraan Жыл бұрын
كلامه صحيح والله ليا ٦ سنين ادخن و مو قادره اوقف بعد كل وجبه لزم ادخن ولا بنجن. ادعو ابطل عمري ٢٠ الان
@AmaalA-wr1gt Жыл бұрын
رح تبطل صدقني تقدرررر الموضوع قناعة بدماغ ، اقنع نفسك ...بكرا بتجيب طفل لاتظرة بكرا رح تكون أسرة وبكون عندك عاىله لا تزعلهم بمزاجك واهمالك ، التدخين يسبب إهمال للمسؤولين وتعب وخمول وتقلبات .، اقنع حالك انك انت اصلا شخص مابيدخن اساسا
@foopsfopys4621 Жыл бұрын
نفسي انا لكن مع الشاي انا اول ما اخلص اكل لازم اشرب شاي او بحس بشي غريب واول ما اصحى لازم اشرب قهوه ولا بنغث طول اليوم وبعد صلاة الجمعه لازم قهوه عربيه ولا مارح احس بمتعة يوم الجمعه هذي عادات بنيتها وانا لا اشعر مع السنين واذا ابي اتركها لازم اعطي نفسي فتره من الزمن لتركها مثل ما بنيتها
@Alwaleed-j9mr Жыл бұрын
محتواك اسطوري
@Swaleaf_ Жыл бұрын
يا حبيب قلبي 🫶🏼🫶🏼
@Motadawil9 ай бұрын
كلام صحيح فعلا استطيع الامتناع عن التدخين متى اشاء ماعدا بعد كل وجبة لو ثمن السيجارة الف دولار رح اشتريها بعد الاكل
@kosialtwaiti3384 Жыл бұрын
نعم صحيح، لا يوجد شيء يمكن ادمانه واعني حرفيا كل شيء، فما سمعناه عنها يجعلنا نتصور ادمانها، ك مثلا المخدراث كانت تستخدم ك نوع من المهدات، وفجاة يظهر خبر انها مدمنه ولازم يمنعوها، وهذا لفت انتباهنا لها فقط..&
@pubgmythicalpiece7886 Жыл бұрын
المقصود اولا حاول انك ما تربط شرب الدخان باي عادة مثل التدخين عند شرب القهوة او بعد الاكل او عند النزهات وبعدها ستكون مهمة الاقلاع عن التدخين اسهل❤
@M_alrashidi10 ай бұрын
بسم الله وعلى بركة الله اول حبه اخذها من شامبكس اليوم ومقرر وبقوه اترك الدخان ببلغكم عن تجربتي بعد كم يوم ووشصار علي دعواتكم..
@zc_9b9 ай бұрын
الله يقويك 😊
@M_alrashidi9 ай бұрын
@@zc_9b ومن قال من بديت بالاسبوع الثاني حبوب شامبكس بطلت الدخان اليوم كملت ٥ ايام بدون تدخين وللان الوضع طبيعي جدا الحمدلله ويارب ماارجع
@-BeetHoven8 ай бұрын
انا بأتبع قلبي
@482fi8 ай бұрын
انا الحين تاركه لي ٦ ايام وماراح ارجع له للابد بأذن الله
@ramiotaibi54068 ай бұрын
افيب من ٤ سنين و تركت الفيب لي 5 ايام رجعوني بعد فتره اعلمكم بطلت ولا
@aymanmakeen9881 Жыл бұрын
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اتابعك من جازان الله يرزقكك من حيث لا تعلم
@f2a_22 Жыл бұрын
حي الله الجوازنه ❤
@hanyjo2185 Жыл бұрын
ياخي اي واحد مدخن ريحه انفاسه معفنه اتمنى انك تترك الدخان و تمارس عاده تنفعك و تستفيد منها
@saeed.119 Жыл бұрын
انا مدخن يومي كله تدخين مافي شو افكر به غير التدخين و الصلات
@j7li8 ай бұрын
وعطيك النصيحه الثمينه ابتعد عن أصحابك المدخنين لو انهم ملائكة على هيئة بشر ابتعد فصديق ساحب مهما طال الزمن 🙏
@ahmadali-je4pr Жыл бұрын
ما قد سمعناها عبارة اللا واعي...لكن سمعنا عن وساوس الشيطان
@sououtfnaf3586 Жыл бұрын
لا تنسى تصلي على الرسول
@user-ch8qz8fj4h8 ай бұрын
شباب دعواتكم لابوي انه يبطل شرب السجائر الدكتور قله ممنوع تدخن نهائيا وصدر تعبان اوي وهو مبيردش😢
@user-yy4rz3wi1d Жыл бұрын
عادي ادخن بس ما ادخن بعد الوجبه ابداً و مرات مره وحده باليوم ادخن
@khled1819959 ай бұрын
7 ايام بدون تدخين دعواتكم
@Fares_9954 Жыл бұрын
شوفوا يا اخوان قرار ترك التدخين يجب ان يكون مصيري وان تضع نفسك امام الامر الواقع يا ابطل يا اموت او يا ابطل يا ادمر نفسي لازم تتصور حجم الدمار الي قاعد تسويه في نفسك والا من الصعب انك تبطل ادخل نادي روح اجري بتلاحظ تأثير التدخين عليك لازم يكون قرار لا رجعة فيه بعد دراسة وادراك لتأثيره عليك يعني مثلا الدخان يسبب ضعف جنسي هذا امر صحيح وواقعي ولازم تدرك انه صحيح بنسبة ١٠٠٪ والسبب لكلامي هذا ان كثير من الناس متعته التدخين وانا معك التدخين يرفع هرمون السعادة لكن من جهة اخرى انت حرمت نفسك من متع في الدنيا كثيرة مقابل متعه لمدة قصيرة وليتها مفيدة بل مضره وتاخذ من صحتك ومالك انا ولله الحمد تركته وخذت قرار نهائي لا رجعة فيه والان انا مستمع بالاكسجين والشم والاكل والنوم والمزاج واهم شي اني اروح للمسجد ما اشيل هم احد يشم ريحتي واصير مرتاح ومطمئن الله يعصمنا وإياكم من كل خبيث
@3imad746 ай бұрын
ادعولي اتخلصومن التدخين 😢
@user-bt8jv4tl8h Жыл бұрын
والله صحيح
@khaleddjeffel-19 Жыл бұрын
أجرك علا الله
@user-zn4zo1nm1g11 ай бұрын
عن نفسي الوجبه اجلس عليها ساعتين ونص اكل لين اشبع نفس لوفي في ون بيس بعدين اجلس على براد شاي على الجمر ياسلاااام 😂😴
@user-in8lq4tu8t Жыл бұрын
😂 معك حق والله
@Fernando-np4iy Жыл бұрын
الموسيقى حرام
@BAop-xx7nc Жыл бұрын
يب صحيح انا ترك الدخان بكل سهولة وصحابي مستغربين مع انو انا شايفو اشي عادي مش غريب
@mixboombastic9353 Жыл бұрын
صحيح كلامك 👍
@user-iu8nl2ys7o10 ай бұрын
والله اني العن من كذا قبل اكل لو البكت يبعد عني نص متر اقربه اخليه جمبي اخر لقمه قبل ابلعها الا وانا شاب الزقاره المشكله لي ٨ سنين ونفس النظام 😂💔
@mhpedia11 ай бұрын
نصيحة استبدل السيجارة بخيارة .. وبس
@azalmyheart62378 ай бұрын
بالعكس بالنسبه لي ليست عادة وإنما لذه بعد الأكل او الشاي ولكن سوف اعتبرها حقيقة منك واجرب .
@cheseegilr56988 ай бұрын
بس في ادمان لي النوكتين
@ZAKARIA.208 ай бұрын
استوعبته وبطلت عرفت اني مو مدمن دخان انا مدمن عادة التدخين بعد الاكل
@user-dg4cj5qn9s6 ай бұрын
سوي عااااادا غير دخان وراح عقلك يجذبك الي العاااادا الجديده 😉
انا الحمد لله اقلعت عن التدخين وعادي بدون كلام فاضي الكل يستطيع ان يقلع عن الدخين والحمد لله اقلعت عن هاد الشي المقرف 😵
@mohammedalhashim71718 ай бұрын
غير صحيح .. ليس الحاح العقل اللا واعي انما الدم المتشبع بالنيكتون توجه الى المعده لعمل اللازم اتجاه هضم الطعام فيشير الجهاز العصبي الى انخفاض نسبة النيكوتين مما يهيج الرغبة لدى المدخن للتدخين
@ehab_alsamet Жыл бұрын
صـح 👍 ❤
@user-pn8tr7yx2c10 ай бұрын
احباءي لماذا تدخلون الله سبحانه وتعالى في الدخان والشغلات السيءه مايصيبكم من شر من انفسكم العادات السيءه هي ادمان وتركها بسيط قول لجسمك انا آسف سامحني اشكرك احبك تحياتي للجميع
اليوم جمعة : 1 : غسل الجمعة ( الاغتسال ) 2 : التطيب ( كالعطر وغيرها من الروائح الجميلة ) 3 : لبس أحسن الثياب 4 : التبكير إلى المسجد ( كل ما ذهبت مبكرا كل ما زاد الاجر ) 5 : كثرة الصلاة على محمد صلى اللّٰه عليه وسلم 6 : تحري ساعة الاستجابة ( الدعاء في يوم الجمعة مستجاب وهناك ساعة مخفية ) 7 : التسوك ( استخدام المسواك كثيرة في هذا اليوم المبارك ) 8 : قراءة سورة الكهف