الملخص في تمارين المراوغة والتحكم بالكرة ونماذج من لاعبين كرة قدم محترفين

Рет қаралды 41,199

خالد رمضان - KHALED RAMADAN

Күн бұрын

Пікірлер: 90

@الزملكاويبكر Жыл бұрын

الله ينور عليك كمل بحب اقولك القناه دي هتشهر❤❤❤❤❤❤

@الزملكاويبكر Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ❤❤❤❤❤

@احمدشعيب-م3ه Жыл бұрын

استفدت كثيرا منك جزاك الله خيرا ❤

@AbdulrhmanKwoila-ru4sq Жыл бұрын

الله ينور يا كابتني ☝️❤️

@mostafa_moner Жыл бұрын

والله انك مظلوم.. استمر يا وحش 🤝🏽🔥

@AMARamar-xc3oq 10 ай бұрын

صلي علي النبي❤

@MoazSamy-g8g 10 ай бұрын

شكرا ❤❤

@HabibaAly-g9z Жыл бұрын

هلاحظ تتطور خلال كام يوم او شهر

@vsx0o. 11 ай бұрын

بشر يخوي؟

@AW9Wredat 10 ай бұрын

اخوي ركز انك تطور يوم عن يوم

@TabarkAmeer-c3q Жыл бұрын

هل اذا ضبطت الاساسيات اضيف مهارات الي محتاجها مركزي او كيف؟

@NadiaSdek 4 ай бұрын

من الان هدرب برجلي الاثنين❤❤❤

@ramadinramadin7265 Жыл бұрын

الافضل ولله ❤️

@yamenAlawneh-x7u 5 ай бұрын

❤❤❤ولله انك اسطورة استمر ❤

@rashidd9475 4 ай бұрын

اسبوع و ارجعلكم

@rodealehimer6063 2 ай бұрын

شن صار؟

@rashidd9475 2 ай бұрын

@rodealehimer6063 الصراحه زاد التحكم كثير و سرت اقدر اتحكم ونا رافع راسي افضل

@TabarkAmeer-c3q Жыл бұрын

كفووو يابطل💗💗

@yamenAlawneh-x7u 5 ай бұрын

جربوها ❤ولله انو أطور مستواي ❤

@william-gaming8117 4 ай бұрын

كفو باكبير انا مستفيد منك جدا😁

@Ayomide10pop 11 ай бұрын

حلوة

@HabibaAly-g9z Жыл бұрын

عاش❤

@HabibaAly-g9z Жыл бұрын

انا ازاى أضرب فى ملعب من غير فلوس زيك كدا

@MohammedBethany 7 ай бұрын

تم زودلينا تمارين الاطباق

@محمدهاني-ع7ت6ح 11 ай бұрын

يكوتش انا بقالى ٤ شهور بتمرن التمارين دي ومفيش تطور مع اني بطور في التمرين لكن في الماتش بتتقطع بسهوله

@الصحراءمغربية-ل8ن 11 ай бұрын

مشكلتك ثقتك بنفسك لبد من المحاول حاول وحاول اتركها تضيع ولا تسمع لصراخ اصدقائك

@محمدهاني-ع7ت6ح 11 ай бұрын

@@الصحراءمغربية-ل8ن يعني شايف اكمل تمارين ولا التمارين دي مش مهمه

@ahmed-ux5xc 9 ай бұрын

نصيحة اخوي لك لازم تضع وقت محدد وانت تراوغ الأقماع يعني مثلا تراوغ الاقماع خمس مرات وتضع 20 ثانية عالتوقيت ومن تلاحظ في تطور في تمرينك تقلل ال 20 ثانية تخليها 18 ثانية حتى تضع ضغط على نفسك في التمرين

@MohammadMohammad-n6k Ай бұрын

❤❤❤

@taemabdalstar8693 5 ай бұрын

‏كم مجموعه ؟

@Boruto-ze4ir 8 ай бұрын

هذا تعليق راح ارجعله بعد شهر وهقول لكم تطورت او لا

@PUBGMOBILE-uv3fx 8 ай бұрын

ها بشر

@PUBGMOBILE-uv3fx 8 ай бұрын

صرت قوي 😂لا

@OoogifkbnkjcHgijbiovb-xz9ou 8 ай бұрын

شو مارجعت😂

@PUBGMOBILE-uv3fx 8 ай бұрын

اكلك هاذا يمكن ضيع المقطع 😂@@OoogifkbnkjcHgijbiovb-xz9ou

@OoogifkbnkjcHgijbiovb-xz9ou 8 ай бұрын

@@PUBGMOBILE-uv3fx اي 😂😂

@أقوىالدورياتالاوربية-ل6م 9 ай бұрын

بس حته تمارين تكون فعاله لازم تمارين تسويه بسرعه وليس ببطئ

@roben921 8 ай бұрын

غلط المبتدى او التارك مايصير بسرعه لازم بطيء علمود يطبع بذهنة التمرين بصورة صحيحه

@hardan.7 6 ай бұрын

سبوعين و ارجعلكم

@mohamedshoaib7791 5 ай бұрын

اي الاخبار يا بطل

@scammer17 5 ай бұрын

شصار معاك 😂❤

@ilyas.533 3 ай бұрын

ىكك

@hsam7474 Жыл бұрын

كابتن ليش من اعمل سكوات ركبتي بتوجعني ❤❤

@حساني-م6ت 6 ай бұрын

احماءك غلط

@عبدالله-ب4ي8ق Жыл бұрын

هاذا تمارين مراوغه و تحكم

@prssport3052 2 ай бұрын

ما تطور اذا ما عندك تحمل بالملعب اذا عندك تحمل بالملعب و ما تتعب صدگني تگدر اطور كلشي خصصلك 3 مرات بالأسبوع تتمرن تمارين تحمل اول شي بعدين سوي هذنه التمارين لأن اذا تتعب ما تسوي شي بالملعب ابد او ايجوز انت بوقت ما تتمرن هذنه التمارين تتطور بيهن اي بس اذا تتعب بالملعب ما تكدر اطبق لأن تركيزك ينفقد بعد