لمرضى حساسية القمح.. خبز الأرز خالي من الجلوتين وسر انتفاخه وبدون خميرة.

[@djawharasahraa970]

جزاك الله خيرا ,ياريت تكون وصفات أخرى بدون غلوتين ,من معي يعمل ليك

[@user-xo3et2op6f]

حبيبتى الشوفان كمان بتعمل منه خبز فى قناتى لا استخدم الا الشوفان

[@NinouBiha-ep8qx]

اليحب وصفات بدون غلوتن انا اصنع حلويات وتورتات عندي اخي مصاب بهذا المرض

[@yasemin.h]

تابعو قناتي وصفات طعام وحلويات وكلشي بخص مرضى السيلياك ولسى جديدة محتاجة دعم

[@mohamedqacheqoch1799]

@@NinouBiha-ep8qx moi

[@lololele472]

@@user-xo3et2op6f الشوفان فيه جلوتين؟

[@نصر-ض5ز]

كلمتان خفيفتان علي اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الي الرحمن...سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@يومياتومشغولات]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@khadijahamed4202]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم بديع السموات والأرض ذو الجلال والإكرام ❤لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿

[@De_rose_]

كاسة ماء نص ملعقه صغيره ملح ملعقتين زيت تترك الى ان يغلى كاسة من طحين الارز نضيفة بالتدريج يشكل عجينة نطفي النار الى ان يدفى ونعجنه جيدا وتشكل تترك لترتاح والنار متوسطة

[@shifaasaid3261]

الله يعطيك العافية أشكرك💗

[@meriemkaouine7341]

شكرا كثير على الوصفه ياريت تزيدي تحطينا وصفات لمرضى السيلياك

[@الجودالماسا]

تقدري تعملي في البيت بدقيق الذرة بسبوسة وكروكي وخبز الذرا .وكثير اشياء

[@SAW-xj6io]

عشان تكون صحية ١٠٠٪؜ بدون زيت قلي (مكرر) زيت زيتون عصره اولى بكر (غير مكرر)🫒 افضل بكثييير لصحة الشعر والبشرة 💛💛

[@aminamoujrid4846]

صحيح جدا جدا

[@mohamonse]

@bintalbot1051 مهدرج بمعنى مرت الزيت بالمصنع ووضعهت في حرارة عالية قبل إضافة مكونات (هدروجين على سبيل المثال) إن عرفناها علمية فأقل ما يقال قنبلة سرطانية

[@امانس-ل5ذ1ف]

@@Molez632 بعني مستعمل

[@bushrakhalil5437]

نحن بالعراق اسمه السياح ويعملو بغير طريقة جدا طيب ويصير خفيف 😊

[@wsnaadel8793]

​@@bushrakhalil5437 سويتة مثل السياح خرب عندي مانجحت طريقتة تكسر 😢😢😢😢

[@hildaaboukassam3802]

الف سكر على الوصفة ، انتظر وصفة عمل طحين الأرز في المنزل ، وايضاً طحين العدس والحمص

[@nehalmohamed442]

@@umgode9492 خبز العدس يمقع العدس الاصفر او الاحمر ماء غزير اقل شئ ١٢ ساعة ويتو تغيير الماء عليه عدة مرات خلال فترة النقع تم يصفي بعد النقع يتضاعف حجمه كوب العدس يصبح كوبين يوضع في الخلاط مع ماء نفس الكمية قبل النقع يعني كوب عدس قبل النقع يأخذ كوب ماء في الخلاط ويخلطوا ويمكن اضافة الملح ونكهات مثل الكمون الشمر َاليانسون حسب التفضيل يخلط جيدا ثم تدهن المقلاة ويصب فيها جزء من الخليط ويقلب عندما يتماسك ويقلب عدة مرات مع الضغط عليه عدة ضغطات حتي ينتفخ وينضج ولا تتعجلي حتي ينضج من الداخل ويمكن عمل خليط الارز مع العدس بنفس الطريقة مع اختلاف مقدار الماء ياخذ اذا وضعت خليط كوب عدس مع كوب ارز يكون مقدار الماء كوبين ونصف

[@Noor-nj3bn]

طريفة انا استخدمها اغسل الرز وبعدها انقعه في ماء ساخن لمدة ساعة تقريبا.، وبعدها اصفي الماء ثم اضعه في الخلاط حتى يصبح عجين، واضبفد له ملح حسب الرغبه م وبعدها اخبزه وهو سايح وينتفخ وشكله حلو ومنفوخ.

[@fatima_7035]

بيصير بخلاط الكوكتيل

[@Noor-nj3bn]

@@fatima_7035 عادي بأي طريقة انت عملته في خلاط العصير.

[@Mr-Harry7]

شوفي طريقة السياح من طحين تمن العنبر لذيذ جداً ويفيد مرضى حساسية الحنطه ويزيد الوزن بلنسبه للي عندهم فقدان وزن

[@fatima_7035]

@@Mr-Harry7 والله بنتي عبتعزبني عمرها ٥ سنين بلحميه عم اخبزو عم يطلع قاسي ومعم ينفش شوبدي اعمل يصير احط خميره

[@Mr-Harry7]

@@fatima_7035 والله هذهِ الطريقه ما اعرفه وبعمري ماجربته لكن طريقة السياح لذيذه جداً شوفيه على اليوتيوب اكتبي طريقة عمل السياح من طحين الرز

[@Chrouk9]

ما شاء الله عليك اختي ، بس هو الخبز ضروري من الخميرة وما تكون صناعية، خميرة بيتي كيف احنا بنقول خميرة بلدية . الخبز الغير مخمر مو صحي ، كيف ما بيقول دكتورنا محمد الفايد، غير هيك ما شاء الله عليكي انا استفدت منك كثير ، طريقة عمل الخبز الأرز بس انا راح اجرب أضيف عليه خميرة بلدي ، معك متابعة من المغرب.

[@سهرالليلعلي]

إلى عندو حساسه حنطه ماتفيدو الخميره تضره ماتنفعه

[@zehaghanene1411]

انا ايضا من متابعي دكتور فايد.

[@mahaotalfisal3008]

الدكتورالفاءد قامه إسلامية عربية جزاه الله عنا كل الخير

[@KBa-ow5nc]

أختي عافاك منين كتتخدي الدقيق ديال الروز؟؟

[@marahsolop6233]

@@KBa-ow5nc تتحطني الرز

[@ٲنيقہبصمتيےوٲلميے]

الله يباوك فيكي ياريت تعملي وصفات لمرضي الغلوتين لان بعاني مع بنتي بالطعام

[@ملكمحمد-ق6ز]

كتير قنوات بعملو لمرضى الحستسية اكتبي وابحثي والله يشفيها انا امي مريضة زي هيك ولابتاكل شي فيه سكر او حلويات 😢

[@فهدغامدي-م5و]

اللهم صلى وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم آمين يارب العالمين احبكم في الله الله يديم علينا نعمة الأمن والأمان والاستقرار والإسلام ويشفينا ويعفو عنا ويرزقنا رضى من الله ورضوانه امين وارزقنا طيب المقام وحسن الختام الطيبة امين يارب العالمين وعليكم السلام ورحمة الله

[@ommakamoka3030]

نصيحه يا جماعه خبز الرز لا عندكم دقيق الز رة او دقيق الشعير او دقيق الحمص او العد س الاصفر كل ده صحي وخفيف علي المعده والله والله عن تجربه وها تدعوا لي❤❤❤ ام حسين من القاهرة وشكرا ❤❤❤

[@mfa3530]

دقيق الشعير ممنوع لانه فيه جلوتين

[@وصفهلذيذه-ظ9ض]

بالله عليكي⁦❤️⁩ أنا لسه فتح القناه ومافيش عندى مشتركين ممكن لو سمحتي تدعمني

[@salemogla6517]

مهو اسم القناه

[@amc1401]

ياريت دعم للقناة ويرد ليكم ولصفحتنا على الفيس m.facebook.com/events/1562154490653550?view=permalink&id=1562158717319794

[@fakrefakrea7224]

جزاك الله خير ويجعله في ميزان حسناتك اذا ممكن طريقة عمل خبز طحين الذره

[@بنينالغاليه-و7و]

اتمنة تنورون قناتي بلايك وتشوفون الفيديو جوله في بيتي المتواضع اتمنه تشوفو 🇮🇶🇮🇶🤲🏻🤲🏻🙏🏻🙏🏻👀👀👀🤳🤳🙏🏻🙏🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔

[@chaineibtissam2198]

fakre fakrea خبز ذرة بدقيق متنوع كيطلع ممتاز بتجربتي آلخاصة جربي وبإذن آلله يصدق ليك ويعجبك

[@chaineibtissam2198]

2_زلايف دقيق مصنع 1_زلافة دقيق ذرة مطحونة (صفرة بيضة كيف كيف لي عندك مزاين) 1_زلافة دقيق روز 1_ملعق كبيرة لغوم دوغواغ(مسكة آلغوار) 2_معالق كبار سميدة ذرة 2_معالق كبار نشاة ذرة 3_معالق كبار دقيق إلان 1_ملعقة دقيق صرغو 1_ملعقة دقيق الحنطة سوداء 2_معالق كبار زيت زيتون 1ملعقة صغيرة ملح 1ملعقة صغيرة سكر وملعقة كبيرة مَعَمْراشْ خميرة فورية خالية من آلغلوتين فكأس ما يتخلطو وتركيهم يتفاعلو معا بعضهم. غادية تجيبي قصرية أو بول للعجن وخلطي فيه جميع آلمكونات وضيفي عليهم خليط الخميرة وسكر وجمعي الكل بآلماء دافئ مايل للحرارة لأن ذرة كتبغي الحرارة عطيها الماء مزيان ودليك مزيااااان من بعد 20 حثال 30 دقيقة عجن غطيها و تركيها تختمر آلفرن لازم يكون مشعول على درجة عالية الحرارة.. بعدها شكلي العجين على شكل كُرَوِي ووضعيهم فصينية آلخبز بعد ما تكوني دهنتي صينية بزيت عادي أو وضعي ورق باتيسيار وحاولي تماصي على آلعجينة بلطف وبصطيها شوية ورشي عليها سميد ذرة أو دقيق ذرة أو لي حبات خاطرك بعدها جرحي العجين بسكين وخليها تختمر شوية مباشرة ذخليها للفرن وهو درجة حرارتو مرتفعة لبين ما ينتفخ ويشد روحو وعاودي نزليه يتحمر من آلوجه ديالو وبصحة وراحة على قلبقكم هذا خبز سيلياكي 100٪ أنا عندي هاذ آلحساسة وهذا خبزي آلمفضل كيجي بيض بحال ديال لباتيسري كيحمق😋🥰

[@fatimatahri1890]

من فضلك ممكن تعطيني طريقخبز الذرية ولك جزيل الشكر

[@جاسمالمحمد-ض3ش]

@@chaineibtissam2198 مافهمت ممكن المكونات باللغة العربية الفصحى

[@mediapro818]

عاشت ايدك مع أن طريقتنا في جنوب العراق في عمل طحين الرز كما نسميه السياح وهي طريقة سومرية قديمة جدا تكون اسهل واسرع بكثير ومن رز العنبر

[@waadhassan9492]

كيف طريقته ؟

[@Nour-qv7zo]

كيف الطريقة؟

[@Sirihsaan]

اكتبي خبز سياح ويطلعلج باليوتيوب ​@@waadhassan9492

[@Happy_Queen369]

تسلم ايديكٍ تنفع نفس هذه الطريقة مع طحين الذرة؟

[@يومياتومشغولات]

يبقي عيش الزرع ينفع

[@بنتكياعراق-ذ6ق]

لكن هذا لا يصلح لمرضى التكيس لاحتوائه على السكر المتمثل بالنشأ فانتبهوا اخواتي العزيزات

[@waleedseyadi9412]

شكراً. على الوصفة ضبطت معي ١٠٠٪؜ بس حبيت اعرف اذا ممكن اسوي نفس الدقيق الرز لعمل خبز البرجر (الرول).

[@aseelbar]

زاكي؟

[@waleedseyadi9412]

@@aseelbar ممتاز

[@منوعات-ط8ز7ظ]

بلا زحمه عيني شكد خليتي بعد ماكورتيهن لان اني اشو جاتتثحرب لمن افرد العجينه وحتى لمن اخليها بالطاوه ماتنفخ

[@رحيقالايمان-ع8ز]

من فضلك النار تكون قليلة او متوسطة .انا سيلياكية و من الجزائر , تحياتي لكي و الف شكر على الوصفة

[@pinkpark2282]

من الفديو تبان متوسطة

[@مطبخليلىبدونغلوتين]

تكون متوسطة احسن

[@marcelhobby3778]

هل استعملي كاس ارز كامل من الجزائر

[@sarasarita2646]

هل جربتها خرجت عليكم مليحة و ديرش تحسس

[@zahraelsheikh9942]

انا ازيد على هذه الوصفةالرائعة ملعقة بكنج صودا

[@kookj_b8187]

ليش؟

[@حسينالمالكي-خ9ر]

عاشت ايدك اني مريضة حساسية حنطه والله ميته جوع من الحميه

[@فهدغامدي-م5و]

اللهم صلى وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم آمين يارب العالمين احبكم في الله الله يديم علينا نعمة الأمن والأمان والاستقرار والإسلام ويشفينا ويعفو عنا ويرزقنا رضى من الله ورضوانه امين وارزقنا طيب المقام وحسن الختام الطيبة امين يارب العالمين وعليكم السلام ورحمة الله

[@Aseel19Aseel]

عزيزتي لاتشترين اي خبز مال تمن تره مغشوش سوي بيدك نكعي التمن بلمي بعدين خلي بشمس ينشف جيبي طاحونه وطحني

[@عبداللهعبدالله-ض2خ8ذ]

السلام عليكم اني اطحن تمن بالبيت بدون غسل فقط نخل عادي تمن الحصة

[@shakhousen6185]

الله يعطيك الف عافية جربتو وصار متل ما بدي يسلمو اديكي

[@hayahaya4400]

سويت نفس الطريقه مازبط معي سو السبب اتوقع رز بشاور مطحون شريت احتمال نوع الرز انتي شو نوع الرز اللي استعملتيه

[@Haitamemadrid]

طريقة عمل طحين الأرز في البيت

[@vv-ld2kn]

عاشت ايدك ورحم الله والديك ياريت اكلات اضافية لمرضى الغلوتين

[@مطبخليلىبدونغلوتين]

وصفاتي خالية من الغلوتين اللي يدخل عندي مرحبا بيه♥️🌹

[@Halaaaaaaaaa]

تم

[@salmahmed4085]

لدي معلومة اريد ان اشاركها معكم . بالنسبة لمن يعانون من حساسية الغلوتين . فالمشكل هنا ليس الغاوتين بل الغليفوسات وهي مادة كيماوية توجد في مبيدات الاعشاب الضارة . حاولوا ان تجربوا القمح الغير معالج بالمبيدات السالفة الذكر.

[@belkissmira7368]

معناها القمح الغير معالج غير ضار 🤔

[@nanouss3958]

هل انت متاكده من المعلومة 😳

[@nanouss3958]

هل انت متاكده من المعلومة 😳

[@رضاكوالجنه-ل3ك]

@@nanouss3958 هل الدقيق ده ينفع لكفتة الارز لان بعت اشترى دقيق رز جه مكتوب علي علبه كرتون خالي من الجلوتين و ب 20 جنيه اعمل منه الكفته ومكتوب عليه للكيكات

[@امخالدالعمري-ط3ث]

ممكن وصفه للهريسه بدون جلوتين

[@asd-rz3km]

يوجد بالعراق خبز طحين الرز بدون زيت يسمى السياح مايحتاج عجن او تخمير وطعمه تحفه وبنفس اللحظه يخبز وموجود على النت

[@asmaarts246]

حطلنا الرابط لو سمحت

[@Osama._]

@@asmaarts246 فقط اكتب خبز طابك او سياح ويطلع

[@hananeachour2110]

ممكن تحط لنا الرابط نتفرج عليه لو سمحت

[@Duhaa38iraq]

مو طيب السياح

[@nourelhouda-cd9nu]

سلام.كيف لازم تكون النار لي بينطبخو عليها قوية او متوسطة او ضعيفة حتى ينتفخو؟جزاك الله كل خير على الوصفة الرائعة.

[@loubnabenahmed5438]

Même question

[@lolododo2643]

طريقه ناجحه جدا جدا جزاك الله خيرا

[@hananalksour8111]

لو سمحت قديش درجة حرارة الغاز شكرا

[@حياتيكلهالله-خ5ز]

شكرا لك نريد الفديو القادم عمل دقيق الارز ﻻتتاخري علينا بليز اشتقت لطعم الخبز

[@Ali-px6pp]

من فضلكون

[@Ali-px6pp]

اشتركه

[@gigimohammed7457]

تلقينه في السوبر ماركت الكبير

[@بدوناسم-ت5م4م]

جزاكي الله خيرا وبارك الله فيكي اول مره اشوف قناتك وعجبتني الوصفه تسلم يدك بس مايزيد الوزن

[@janealex3069]

السلام عليكم عاشت ايديك لكن سؤال النار الي تحتو تكون هادئ او عالية وشكرا

[@داليدالي-ر2م]

عالية

[@mutazkamel6755]

لو سمحتي كيف بدي اعمل خبز الرز شكل كرات

[@نورحياتكبطاعهالله]

بسم الله ماشاء الله تسلم يدك طريقتك جميله الفديو دا جه في وقته لان الدكتور نصح ابن اختي بيه وان شاء الله نجربه تسلم يدك

[@محمدرضاالكربلائي-ف6ذ]

واللة كاذبة اني سويت لبنتي صارت الخبزة عجينة ولا مستوية

[@nh6201]

تسلم ايدك راءع فورا قمت جربته والله اكتر من راءع بنتي عندها حساسية قمح الله ييسر امرك

[@iraiq-o4k]

بعد بيه داء القمح

[@monarehayem5263]

الوصفه جربتها وكانت رايعه الا اني فشلت بالخبز على النار حضرتك ما ذكرتي الحراره وهي كانت مشكله لاني صرت نقل من راس لراس على البوتغاز . ارجو التوضيح وشكرا 😍

[@assafnahida6535]

يسلمو ايديك يارب عملت متلها طلع نفس الشي 🌹🌹الله يعطيكي ع قد نيتك

[@azzaelmalah8612]

ممكن اعمل بنفس الطريقة خبز دقيق الذره البضاء

[@syriagermany518]

تسلم ايديكي فكرتك كتير حلوة ومفيدة 💕👍🙏🙏 بس عندي نصيحة لكي ولكل بلي على قناتك .. بدل زيت النباتي يكون زيت زيتون بكر ..منشان تكمل الفائدة لهذا الخبز الصحي . لان كل الزيوت النباتية بكل انواعها تتأكسد ..ماعدا زيت الزيتون وهاد الفيديو رح يوضج اكثر 👇👇 kzbin.info/www/bejne/mmizhIJnYrCDoZI

[@besmarazane9509]

بالعكس يا اختي زيت الزيتون لما يطبخ يصبح أكثر خطورة من الزيت العادي

[@iraiq-o4k]

منو مثلي عنده داء الحنطه

[@ÑëbŕăsJømãń]

بنتي😢

[@ranyamanar5344]

انا عندي رجيم شكون تاني عنده نفس المرض في 8سنين

[@fatimahtv725]

شكرا أختي جربت الخبز وطلع روعة جزاك الله كل الخير متابعة من العراق

[@aas3428]

هل اخلي النار عالية تحت الطاسة ولا متوسطة

[@galaaalrawy8031]

@@aas3428 نفس سؤالي

[@عليالخنفر-ج7ث]

كيف طعم الخبز انا جربت خبز العدس و الطعم مو حلو؟

[@alialmawli4388]

علي الخنفر كثير طيب عجبني طعمه كثير

[@KARRAR-t9b]

والله طريقه بجنن بس حبيبتي بالا دحمه شو ما نتفخت مثلك بالطاوه ارجو تردين عليه والله محتاجه ردج ما عندي غير عاي طريقه الا كل وشكرن

[@أيمانحسين-ظ8ح]

اني مثلج ماينفخ عدي حته بطحين بس تكول لازم تعجنيه زايد لمن تصير بيهه مطه اني راح اجرب بلكي وتنجح عدي

[@حيدرحيدر-ش8ط]

زعنطننكحطكدحمنهخختتطناتءلانغنمنتاغغغغاته

[@hadeerramadan3462]

انا متلك ما نفخ وصار كالصخر زغم انى عجنته كتيير 😥

[@بحربحر-خ4ش]

يجوز الطحين الجاهز ضايفيلوا طحين قمح اعملوا طحين الرز بالبيت

[@salsabilla-wr3od]

شكرا جزيييلا على الوصفة جربته و خليته ليبرد عشان اقضي عليه ههههه

[@يومياتومشغولات]

😆😆😆😆😆😆

[@afnanr4443]

شكرا جزيلا بانتظار فيديو كيفية عمل طحين الأرز

[@asmaaelaraby9588]

لو سمحتي هل الخبز دا مناسب للدايت؟

[@Wassfa-c3j]

ايوا ما فيهش غلوتين بس ما تكثري منو

[@mawadda1492]

شكرا جزيلا ع هذا الفيديو المفيد جدا جدا جدا. انا وابوي عندنا الحساسية وبطننا كان تعبان لفترة طويلة. والحمد لله لقيت بدائل والحمد لله ع الناس الي مثلك اللي تشارك هذي المعلومات الرايعة. جزاك الله خير اختي

[@golyaksa]

استمريتي عليه كيف صحتك معاه؟

[@tootat]

تقدري تضيفي له بذور الكتان المطحون بتسهل عليك اكثر من كثرة العجن .. يعطيك العافية

[@adamkabbani-c5y]

كيف منضيفهم

[@monam346]

حبيبتي تسلم يدك ويعطيك العافيه .. ماشاء الله 👌🏻❤️❤️🌹

[@DietitianMayssa]

هل تصلح العجينة نعمل فيها معكرونة كمان؟؟

[@حميدةفتحي-س6ت]

كاس ماء لدرجة الغليان ملح زوج ملاعق زيت نفس الكأس طحين الأرز ونحرك حتى تتشكل كتل نطفي الغاز ونخليها تبرد ونعجنها حتى تلم معنا ثم نقطعها كريات مثلا 3قطع ونغطيهم حتى يرتاحو ثم نرش طحين الأرز ونفتحها بالحلال مثل الخبزة نخليهم ربع سا يرتاحو ومن بعد نطيبهم في مقلاة او لاطا

[@هدوشهمحمد-ز3ه]

الله يرضى عليج ختصرتي فديو نص ساعه

[@omiaycha9967]

شكرا حبيبتي

[@nohamhd1621]

ممكن اعرف كوب دقيق الارز عمل كام رغيف؟

[@ahmadyassine2199]

مساء الخير اخت هند ممكن اعرف من وين حضرتك عشان اذا ممكن اتواصل معك عالواتساب لاهي اشتريت طحين ذرة وبدي اسال اذا ممكن اعملو مع طحين الرز وكيف الوصفة تكون وهل الحليب باثر على العجينة او بساعد ياريت اشوف منك جواب والله يعطيكي العافية

[@ضياءالليلالدائم]

يسعد ايامك اختي اكتبي بالنت جوجل مثلا معجنات او وصفات لحساسية القمح بدقيق الذرة

[@ضياءالليلالدائم]

بالنسبة لي ايوا انا اعمل شوية حليب او سكر اختياري عشان تحمر وتطلع طري الخبز جربي بدون ومرة معاه وفيكي كمان تعملي بدقيق الذرة نسميه باليمني لحوح يجي رقيق وطري يشبه تقريبا بان كيك مثلا ابحثي باالنت ،موفقة

[@abdolzahrahassan1255]

لنفرض أننا نضع خميرة..هل تنجح الطريقة.وكيف يصبح شكل العجينة.او القرص..

[@lab_er]

يسلمووو جربت الطريقة كتير طيبة ونفخت معي ❤️❤️❤️

[@عليمحمود-ل2ث4د]

مانفخت

[@احمداليزيدي-ط5غ]

ممكن احد يفيدنا كم سعره حراريه برغيف الواحد

[@manal5257]

### القيمة الغذائية لخبز الأرز المنزلي (لكل 100 غرام تقريبًا): - **السعرات الحرارية**: 120-150 سعرة حرارية - **البروتين**: 2-3 غرامات - **الدهون**: 1-3 غرامات - **الكربوهيدرات**: 25-30 غرامًا - **الألياف**: 1-2 غرام - **الفيتامينات والمعادن**: يعتمد على نوع الأرز المستخدم، ولكنه قد يحتوي على فيتامينات ومعادن مثل المغنيسيوم والفوسفور وبعض فيتامينات ب. - **خبز الأرز**: - **خالي من الغلوتين**: إذا كنت تعاني من حساسية الغلوتين أو الداء البطني، فإن خبز الأرز خيار أفضل. - **أقل في السعرات الحرارية**: يعتبر أقل في السعرات الحرارية مقارنةً بخبز القمح العادي، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن يسعى لتقليل استهلاك السعرات. - **أقل في البروتين والألياف**: نظرًا لأن خبز الأرز أقل في البروتين والألياف، فقد لا يكون مشبعًا بنفس القدر مثل خبز القمح العادي.

[@winnerali225]

عاشت ايدك ست هند..كنا ننتظرو من زمان..تسلمين..😍😍🌹🌹🌹👍👍👍💕💕

[@sajedawatar1458]

عاشت ايدك والله حايره لان بنتي عده حساسية الحنطه

[@suhaalnaji5459]

بدنا طريقه حلوه لخبز طحين اللوز أو طحين جوز الهند

[@nsrnsr9455]

البرغل نفس الخبز

[@فوزيهالمرواني-ت9ظ]

الله يعطيك العافيه ويسعدك دنيا وأخره

[@hshsbjsnsj8291]

شكرا جزيلا اختيوننتظر وصفات اخرى مناسبة للسلياكييين

[@aboodtopasey3822]

الله يعطيك العافيه ويقويكي..ياعزيزتي جربتها ولكن ما انتفخت وكانت متيبسه من الأطراف وصعب اكللها مع التزامي بكل التفاصيل وماعرفت وين المشكله؟!

[@نورينوري-ض3ت]

ممكن العجن ماكان كافي

[@emana1540]

بيجوز نسيتي تحطي الزيت او ان العجن غير كافي

[@samehakhater9577]

اختي عندي القولون بيصير اكل هذا الخبز ام لا وهل ممكن اعمل كمية واخزنها الفريزر ؟؟؟

[@galaaalrawy8031]

اي انا مثلك عندي قولون وتحسس من الكلوتين اعمل خبز 🥖 رز بس ما ينفخ هيك معي💔

[@sarasarita2646]

@@galaaalrawy8031 هل يبقى طري و ماهي مدة الاحتفاظ به من فظلك

[@asmaama6096]

جدا لذيذ خبزالرز خاصة بالفطورمع الجبن والبيض والقيمر وانا اعمله لكن طريقتك جميلة جدا جدا واستفاديت جدا من طريقة عجن الطحين الخالي من الكلوتين

[@raanmohamed3652]

هل هذا الخبز يسمن ..يعني ينفع للدايت جزاكي الله خير

[@rogyemad7231]

هو بعد ما بيطيب بينشف يعني ماينفعشي سندوتشات للأطفال بالمدرسة؟

[@emyelghrbawy1871]

شيف هند انا جربت الطريقه والحمد لله انتفخ ولكن كان من جوا كاانه معجن مش عارفه عملت ايه غلط ياريت حضرتك اردى عليا لان العيش محيرنى خالص

[@يومياتومشغولات]

افرديه. بإنشابه واعجنيه كويس اهم حاجه العجن

[@fatimabushnaq652]

ما شاء الله مدام هند الله يسعدك يارب وشكرا على هذه الوصفة الرايعة ... وان شاء الله مزيد من هذه الوصفات الخالية من الجلوتين😍اذا ممكن اذا في ايضا وصفة بطحين الشوفان للخبز ... موجود الان وصفات عديدة على الانترنت ولكن اذا ممكن وصفة معتمدة من عندك. على الخبز العربي وشكرا💕🌹

[@lazazihayet6701]

الشوفان فيه الغلوتين ممنوع ياكلوه مرضى السلياك

[@fatimabushnaq652]

Lazazi Hayet شكرا على الرد ...الشوفان بحد ذاته خالي من الجلوتين ولكن يتم زراعته بجانب حقول القمح فهذا الذي يخافوا منه ! فلهذا السبب يتلازم التأكد من شراء الشوفان" oatmeal" بكون مكتوب عليه gluten free مثلا مثل ماركة Bob Red Mill في امريكا مشهور بجميع بضاعته الجلوتين والخالية من الحلوتين وطبعا هنالك شركات اخرى بس هذه الشركة مشهورة كتير ويشتريه من امريكا وايضا موجود في الاردن وغيرها من البلدان العربية

[@خالدوالناس]

زوريني في خبز شعير وخبز الشوفان بطريقة سهلة وبسيطة

[@rashamohamed8746]

@@fatimabushnaq652 الشوفان يحتوى على جلوتين ايضا

[@fatimabushnaq652]

@@rashamohamed8746 اختي الشوفان بحد ذاته ابدا لا يحتوي على جلوتين ولكن المشكلة فيه انه يزرع بجانب مزارع يكون فيها جلوتين الخ لذلك وجب وضع عليه انه خالي من الجلوتين وشكرا لمداخلتك

[@latifalatifa5927]

احلا لايك من المغرب انتي ستي الستات شفت فيديوات كتير لاكن انتي 🤭🤤👏🤔👍👍👍👍👍

[@Enasfnassar]

جزاكم الله خيرا الخبز ماشاء الله نفخ وكويس جدا.... المشكلة ان العجينة كانت بتلزق جدا وصعبة جدا في تشكيلها رغم العجن داخل العجان لمدة ربع ساعة... اضطررت اني ابل ايدي ماء للتحكم فيها.... هل اقلل نسبة الماء في العجن؟ ارجو الافادة

[@قناةالكوثر-ع9ظ]

سلام عليكم حبيبتي ماضبطت معاي العجينه ونفس الطريقه سويتها

[@abdellahsiraj9062]

جزاكي الله خيرا يااختي والله كنت محتاجة الوصفة هذه ماشاءالله تسلم ايديكي ام احمد من كندا

[@malakinass3472]

ساعدوني لوجه لله مطلقه بنتين ومريضه

[@SoSo-bj2tz]

صادقه والله دخلت مقطع ماضبط معاي

[@alsohider2069]

عاشت ايدج ولله طريقه روووعه وعملتها الان على طريقتج وكانت جدا ناجحه تسلم ايدج بس ممكن نعملها بالفرن ؟

[@78q_X]

يا ترى يا اختي كيف الطعم يشبه الخبز العادي

[@merlalala]

Hello from Argentina! Amazing recipe! Could you tell me the ingredients please?! Thank you!! cheers from Buenos Aires google translate version :) مرحبًا من الأرجنتين! وصفة رائعة! هل يمكن أن تخبرني المكونات من فضلك ؟! شكرا جزيلا!! في صحتك من بوينس آيرس

[@totatotybakr9364]

The ingredients are a cup of water, one tablespoon of salt, two tablespoons of oil and a cup of rice flour 😊

[@merlalala]

@@totatotybakr9364 gracias!!!! 🤗

[@familyshow8566]

السلام عليكم انا مريضه سكر ومن تعليمات الدكتوره نمنع الرز لان به ماده الجلاتين المسببه لمرض السكر فكيف نأكل خبز الأرز ارجو الرد

[@motuw8949]

استخدمي ورق الملفوف بدل الخبز وذلك بوضع الورق في ما يغلي لمدة دقيقتين بعدين استخدميه زي الخبز

[@theexplodingcake8133]

اشتري عن طريق أمازون دقيق قليل الكربوهيدرات. وعندك حمية الكيتو ماشاءالله في كثير وصفات

[@MarS-el7kq]

الأرز ما به جلوتين لكن كربوهيدراته عالية بترفع السكر

[@shaimaamohammed4915]

مريضه سكر لا ينفع معك دقيق الرز الابيض افضلك دقيق قمح كامل او دقيق شوفان او دقيق رز بني او شعير مطحون وطبعا بكميات معتدله طالما لا تعاني اي نوع من حساسيات الطعام

[@فقدتآمي-غ7ن]

حبيت 🥺 انا عندي حساسيه قمح وبعملوه مو طيب ابد. راح اجرب هاي الطريقه 🥺

[@samarmohamed2113]

لو سمحتي جربتيه ولا اية عشان انا عندي حساسية انا كمان

[@alisnahmmed7863]

كيف صرتي وهو هذا مرض له علاج لا

[@samrsoon8890]

في طريقه اسهل من هذه اسمها السياح مشتهرين في اهل الجنوب بعمله وهو بس مي وملح وطحين الرز موجوده طريقته على يتيوب

[@Happy_Queen369]

شكد حاولت اسوي سياح مينجح عندي

[@Om.f42]

@@Happy_Queen369 كلش بسيط

[@امجدسواری]

ذکرتونی بل سیاح 😢😢

[@زهرةالربيع-ي6ع]

مشتركه جديده من العراق. جميل جدا بس ممكن سؤال كم يأخذ وقت للسواء

[@mihmah5944]

ياريت تعملي خبز طحين الحمص ويعطيك الف عافيه

[@يومياتبنتالعراق-ظ2ن]

وين اكو خبز الحمص 😎😑

[@raniatopics7883]

وقت كتير ،الموظفة ليس عندها كل هذا الوقت لعمل رغيف خبز واحد

[@najwaalnaimi4354]

شكرا كتير شيف .. كيف ممكن نعمل طحين الارز بالبيت لو سمحت ؟؟

[@umalhassanain6282]

اسهل ما يكون تغسلي الرز جيدا عدة مرات ثم نقعيه بالماء لفتره حتى يكون طريًا وبعد ذلك ضعيه على قطعة قماش قطنية بدون رصه او الضغط عليه وبين فتره واخرى قلبيه ليجف كاملًا تقريبا نصف ساعة ومن ثم ضعي الرز في مطحنة الطعام وكرري عملية الطحن عدة مرات حتى يصبح ناعم الملمس كالطحين او البودرة وان شاء الله تستمتعي به في جميع المأكولات اللذيذه

[@najwaalnaimi4354]

@@umalhassanain6282 تسلمي .. الله يعطيك العافية ويجزيك كل الخير

[@umalhassanain6282]

@@najwaalnaimi4354 سلمك الله شكرا امين 🙏 واياكم اجمعين بالخير والعافية

[@منىالاسكندراني]

جزاك الله خير الجزاء . انا ابني ممنوع من خبز القمح . لديه توحد خفيف .. اجرب طريقتك واشكرك من قلبي

[@بنينالغاليه-و7و]

اتمنة تنورون قناتي بلايك وتشوفون الفيديو جوله في بيتي المتواضع اتمنه تشوفو 🇮🇶🇮🇶🙏🏻👀👀👀🤳🤳😭😭🤲🏻🤲🏻🤲🏻💔💔👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😭😭😭😭🤲🏻🤲🏻

[@دموعالورد-ش1م9ظ]

اختي واللع من زمان كنت اسوي لاولاد التوحديين عندي ما طولت شهور ورفضو عاذا الاكل

[@waffawaffa2471]

يسلم دياتك شي بشهي والله

[@Alinaa2024]

سلام عليكم الاشخاص الذين يعانون من حساسية السيلياك او الذين يتبعون حمية بدون غلوتين والمهتمين بوصفات بدون غلوتين مرحبا بكم على صفحتي بالانستغرام تجدون فيها العديد من الوصفات السهلة و لذيذة و سريعة التحضير مرحبا بالجميع instagram.com/kenzo.recettes/

[@0-fatimah-0]

جزاك الله ألف خير أخت أم صلاح ، الطريقة نجحت مية بالمية و طعم الخبز طيب

[@خلومخلل-غ7س]

روعه

[@Zaytoon.muosa.2001]

عند خبز هل النار تكون عالي؟؟

[@0-fatimah-0]

@@Zaytoon.muosa.2001 متوسطة إلى

[@Zaytoon.muosa.2001]

@@0-fatimah-0 شكرا الج

[@Zaytoon.muosa.2001]

@@0-fatimah-0 هل تغلقين الطاوه ( المقلاة) عند الخبز ؟

[@Mohamed-ff8wz]

خبز بدون خميرة! اش استفذنا من تغذية غير مخمرة؟ ودقيق ابيض؟ هذا ليس خبزا

[@hayatali7786]

السلام عليكم شيف ممكن تعملي لنا خبز الكيتو

[@امخالدالعمري-ط3ث]

يسلمو اديكي انا عندي حساسية الجلوتين وباكل خيز الارز بشتريه ووصفتك عحبتني ممكن وصفات حلو

[@mielchocolatrose]

فقط للإشارة ، حساسية القمح ليست مرضا 😌 تحياتي لك

[@kim_douae3336]

Siham ziani خطأ هذه معلومة من بروفيسور كنت أتعالج لديه ، عندما سألته هل يمكنني الشفاء منه ، فوضح لي أن لدي مرض السيلياك و ليس الحساسية و فسر لي الفرق بينهما . يمكن أن تكون فقط حساسية و هنا نقول حساسية الغلوتين / القمح هذه يمكن معالجتها مع المواظبة في حالة أكل الغلوتين تظهر أعراض يمكن معالجتها الضعف و الإرهاق و الإسهال ، و يمكن أن تكون مرض و هنا نقول مرض السيلياك و هي معقدة أكثر لأعراضها الخطيرة ففي حالة أكل الغلوتين هناك نسبة كبيرة للإصابة بمرض سرطان الأمعاء أو الموت بسبب الإسهال المشتد ، حفظنا الله . أتمنى أن أكون قد أفدتك و أتمنى الشفاء للجميع إن شاء الله .

[@اااااااا-ب6ظ]

@@kim_douae3336 الله يجزيكي الخير والله انا نفس هلى المرض وصلت للموت وماكان حدى يفهم علي لبين ماوصلت لدكتوره وطلع معي هلى المرض الله يشفي الجميع

[@kim_douae3336]

@@اااااااا-ب6ظ آمين

[@اااااااا-ب6ظ]

@@kim_douae3336 هلى يمكن الشفاء من هاذ المرض مع الحمي

[@kim_douae3336]

@@اااااااا-ب6ظ يمكن الشفاء من أعراضه فقط

[@msramsra1376]

راح اعمل خبز من طحين الرز بس بطريقة بلدي مثل رقايق خبز التورتيلا

[@sanashaar9013]

فينا نستخدم طحين الذرة بدل الارز بهي الوصفة نفسها؟

[@عقيلالشغبي-ظ4ق]

شكرا

[@قطوفمنهناوهناك]

للتغلب علي حساسية. القمح اضافة. القليل. من دقيق الحلبة والذرة. الي العجين

[@YarraAlfarj]

طريقتج مش مزبوطه سويتها وصارت يابسه جداً ولا انتفخت ولا شي

[@hayder6948]

شكرا على الوصفه😉

[@zarazara2813]

هذا مضر جدا للمرضى لانه مو محمر مليح باقي عجين والمفروض اصحاب هذا المرض ياكلون اشياء مطهوة جدا ومحمرة كفاية .