الموضوع كان محتاج قرار🙂‍↕️تعبت من كتر التفكير واخيرا اخدت القرار👌عايزه رايكم ضروري

Рет қаралды 29,730

هاله عبده_لولا هوم 2

Күн бұрын

#روتينات_هاله_عبده

Пікірлер: 206

@user-nn6tz1be5u Ай бұрын

حببتي خلي باللك الاسدال ده خفيف جدا ولو بتصلي بيه قصير مينفعش لازم لما نصلي تكون حاجة طويلة اكبر منك عشان لما توطي الركوع اللبس بيقصر من الخلف والساق بتاعت رجلك تظهر وتبطل الصلاة اهتمي اووي يا حببتي بالأمر ده

@Ranya.Home8 Ай бұрын

‼️علموا أولادكم علم ابنك.. إنه لو معزوم عند حد ❎مايروحش فاضي، ومايخدش معاه شخص متعزمش ✅ويروح في ميعادة لا بدري ولا متاخر ✅ ويلبس كويس وريحته تكون حلوة عشان يوصل للي قدامه انه بيحترمه ومقدره ❎ ومايدخلش البيت بالجزمه أو الكوتشي حتي ولو صاحب البيت طلب منه ده ✅وإنه يخبط وياخد جنب "يمينه او شماله" المهم مايقفش في وش الباب 👌عشان مايجرحش اهل البيت ✅وياكل الموجود من غير ما يطلب أصناف مش محطوطة حتي ولو مخلل ✅وياكل من غير صوت للمضغ، ويقفل بقه وهو بيمضغ ❎ ومايختارش المكان اللي يقعد فيه، ولكن يقعد مطرح ماصاحب البيت يقعده👌 لأن كل واحد أدري بخصوصياته ✅ وياكل براحته عادي من غير كسوف👌ولو مش عاجبه حاجة في الاكل✋مايقولش وياكل من اللي عاجبه بس ✅ وماينساش يشكر اللي عزمه ويدعيله بزيادة الخير، ويوصل السلام للام أو الزوجة اللي ظبخت وإنه قد ايه أكلها جميل ❎ ومايقومش يغسل غير لو صاحب البيت أذنله، واما يغسل👈 يتأكد إنه نضف الحوض وراه وماسبش أي بواقي أكل، ويفرد الفوطة بعد ما ينشف بيها ✅ويمشي موطي ومايبصش علي تفاصيل الشقة اللي دخلها 👌ولو معزوم مع حد وقام يغسل زيه مايقعدش مكان اللي قام لأن ده حق غيره 👌ولو هيصلوا في البيت إبنك مايصليش امام إلا لو صاحب البيت طلب منه ده 👌 ولو دخل ولقي ناس بتتكلم في موضوع من الادب إنه مايغيرش فجأه الموضوع اللي بيتكلموا فيه، ولا يقطع كلام حد ويتكلم هو👈 لأن ده بيقلل احترامه 👌 وإنه يستأذن قبل مايمشي، ولو صاحب البيت صمم يقعده يقعد ويجبر بخاطره 👌ولو هيخرج يعلي صوته وهو خارج عشان اهل البيت يستعدوا لخروجه ✅ ويدعي لصاحب البيت وهو خارج بالبركه والرزق والسعة 👌ولو قابل الأم أو الزوجة ضروري يشكرها ويمدح في اكلها وكرمها ويقولها تسلم ايدك. ممكن تنوريني بالاشتراك لو عجبك الكلام ❤❤❤

@Shahd-Farouk Ай бұрын

احلي لولو ف الدنيا كلها ولا محتاجه تكميم ولا حاجه روحي جيم هيخلي نفسيتك حلوه والرياضه بتغير المود وكمان هتخرجي الطاقه اللي جواكي وانتي اصلا قمر ف كل وقت ربنا يباركلك ف صحتك وولادك وتحققي كل اللي نفسك فيه يارب

@Ranya.Home8 Ай бұрын

نصائح منزليه روووعه 😘😘😍😍 #المكنسه 1- عند تشغيل المكنسه حطي فيها الاول اي نوع معطر عندك وشمي روايح المسك😊😊 #البرتقال 2- عندك قشر برتقال هاتي وحطي في حله علي النار مع كوب من الماء مع حبات من القرنفل وسيبهم يغلوا علي نار هادئه وشمي احلي الروايح للبيت😍😍 #ملابس 3- عند كوي الهدوم هاتي بخاخه حطي فيها ملعقه من الدواني مع الماء ويترج كويس وابدي ريحه تدوم لفترات طويله 😃😃 #ارضيات 4- عند مسح الارضيه امسحي بنقطه من المسك في لتر من الماء هتخلي ريحه شقتك رووووعه😊😊 #تتظيف 5- عند تنظيف شيش البلكونه هاتي ربع كوب من عصير الليمون عليهم نص كوب من الماء وملعقه من الزيت الشعر ويترج كويس جدا في بخاخه وابدي بس بعد ما تشيلي التراب الاول منه وشوفي احلي لمعه والنظافه👌👌😍😍 #فانيليا 6- عندك ورقه فانيليا ملهاش لازمه هاتيها وارميها في النيش هتشيل ريحه الكمكمه الي جوا 😗😙 #صابون 7- عندك بواقي صابون بريحه هاتي وحطي في حله علي النار مع قليل من الماء واعملي احلي معطر جو 👏👍#ديتول 8- هاتي كيس ديتول او كيس برسيل جيل اسود وحطي في السيفون نظافه اول باول 😀😀 #نظافه 9- هاتي بخاخه يكون فيها سائل بريحه الافندر وبخي الخزانات والدولاب من الداخل روووعه 😁😁 #حمامات 10- خلي حمامك منعش علي طول هاتي ربع كوب من اي مسحوق اريال عليهم مقدار من المياه وسيبهم يغلوا على النار وبعد ما يبرد خالص صبي في وعاء عندك او بخاخ وحطي في الحمام وشمي الانتعاش 😘😘 ومتنسوش تحمدو ربنا على كل نعمه علينا💙🌿🌿 ممكن بقا لو عجبتك نصايحي الصغغنه دي تنوروني بالاشتراك ف قناتي المتواضعه 😅❤🎉

@user-fr2jj8ue9f Ай бұрын

كيف احط بالمكنسه عطر قصدك جواها اتمنى تردي فين نحط المعطر بالضبط

@Ranya.Home8 Ай бұрын

@@user-fr2jj8ue9f ف كيس االشفط حبيبتي عطريه

@user-el9ey4nv5u 28 күн бұрын

الحمد لله

@saraadel911 Ай бұрын

والله يا هالة كلنا عندنا اكتئاب مفيش مصري ولا عربي ولا مسلم كويس دلوقتي وللاسف بنحط همنا ف الاكل ربنا يفك الكرب يارب وينصر الامة ع اعدائها يارب

@Halaabdo-zx7bc Ай бұрын

يااااااااارب 🤲

@user-ny1sq4pc4d Ай бұрын

مقدمه جميله جدا كلها ذكريات

@Moraahome Ай бұрын

ممكن تشوفني وتنوريني

@bosymanam5022 Ай бұрын

هاله حبيبتي خلي بالك الاسدال بيشف جامد خصوصأ في ضوء الشمس

@user-vw5lx4bi1v Ай бұрын

لا يالولو اوعي تعمليها هتخسري صحتك لأنك بتفقدي فيتامينات وحاجات كتير انتي ياحبيبتي مش مطلوب منك تكوني على طول بيرفكت وموديل اتخني وخسي ولخبطي عادي انتي بني ادمة إنما مش مستاهلة ياحبيبتي والله

@Moraahome Ай бұрын

ممكن تنورني

@user-jt8ie5rd3k Ай бұрын

التكميم صعب ده موت عارفة ازاى تبقى شايفة حاجة ونفسك تاكليها ومش قادرة غارفة ازاى لو كلتى حاجة زيادة غصب ترجعيها حرام

@user-df5mh4yq8h Ай бұрын

اللي بيعمل العمليه دي نفسه مبتروحش لأي اكل خالتوا عملتها بس كان وزنها ١٣٣ وخست ل ٨٥ بس بصراحه دلوقتي احلي بكتير ماشاء الله صحتها بقت افضل من الاول لان قبل العمليه مكنتش بتقدر تقف علي رجليها وظهرها كان دينا تاعبها

@asmaasror8915 26 күн бұрын

علي فكرة انا عاملاها و ياكل كل حاجة بس بشبع بسرعة و باكل اقل بس الحمد لله كل حاجة باكلها

@user-df5mh4yq8h 26 күн бұрын

@@asmaasror8915 بس في أول ٣ شهور الواحد مبيكنش ليه نفس للأكل خالص

@ayaali1513 Ай бұрын

بلاش تكميم ليه عواقب كثير على المدى الطويل حبي نفسك زي ماانتي اهم حاجة الصحة يالولو ❤❤❤

@mostafamosaad-yq1dj Ай бұрын

بس ماتحرمينا من الدعاء في اول الفيديو وبعدها مقدمه الراديو جميله بجد

@FarahHana-yr8vb Ай бұрын

بلاش بالله عليكي والله اضرارها كتير والله اخت زوجي توفت بعدها بشهر ربنا يخليكي لاولادك

@Ranya.Home8 Ай бұрын

عايزه اقولكم علي تجارب شخصيه أكتشافتها في المطبخ يمكن تستفيدو منها أن شاء الله♥️ * الشاي بالمياه المعدنيه طعمه احلي ولونه اروق * مش بنظف الرخامه غير بالخل بحس اني مطمنه ومامنه لاني طبعاً بحط عليها خضار والخل طبعاً بيقتل اي بكتريا *رشه السكر الخفيفه جداً ع الصلصة بيقلل حموضه الطماطم وبخلي الطعم متوازن * غسيل الفراخ بالخل بيخليها تاخد وقت اكبر في السوا .. * كتر البهارات بيضيع الطعم الأساسي للأكل * لما برش الفلفل الاسود ع البصل وهو نصف تحميره بيخلي ريحته وطعمه شبه اكل امهاتنا زمان * أي اكل بيتذكر عليه أسم الله بيطلع جميل وفيه بركه * تنظيف المطبخ اول باول بيحسسني برحه نفسيه * بحمر دقيق البشاميل بالزيت ولما بطفي عليه بحط معلقه زبده بيبقا أخف اكتر * لما بعمل الكيكه وبحط السوايل ع الجاف مش بقلبها كتير عشان دا بيبقا سبب للفرغات الكبيره اللي جوه الكيكه * السمنه مع الزيت ع الرز بيخليه أحلي بكتيررر من السمنه بس * مش بفرز خضار خالص بعمله طول الوقت طازه بيبقي طعمه أحلي بكتير وكل فويده فيه * رشه الزعتر ع الصلصة بيخلي طعمها رهيب خصوصاً صلصه البيتزا والمكرونة * لما بهدي النار على الاكل وهو بيستوي بيبقي أحلي واطعم * رشه الفانيليا ع اي عصير بيخلي طعمه وريحته حلوه اوي * لما بخلص خليط الكيك اخر حاجه بعملها بحط أقل من ربع معلقه كربونات مع معلقه خل وبحطهم ع الكيك دا بيخليها تنفش اكتر واستحالة تهبط منك * كل كام يوم بغلي مياه في براد الشاي وبحطه في الحوض وبحط فيه معلقه كربونات مع خل بيفور وبينظف البرد الاستنلس من جوه ومن بره كمان * لما ببدا في تنظيف البيت ببدا بالمطبخ الاول * واخيرا وليس اخراً اذاعه القران الكريم في المطبخ سحر للراحه النفسيه وانتي بتطبخي * وجود سبحه في المطبخ .. بتفكرنا بالذكر واحنا واقفين * لو عجبتكم الافكار دي نوروني بالاشتراك ف قناتي المتواضعه فضلا منكم وليس امرا حبايبي❤😍

@user-vw2pf9fi2x Ай бұрын

ايه المقدمه الجميله دي يالولو فكرتني بأيام حلوة ربنا يحلي ايامك يارب ❤

@user-xn8bd3zw5q Ай бұрын

فعلا عايزا اقولك هو تنظيم في الاكل مرة تبوظي ومرو تكملي وكمان العملية خطر على صحتك ومعظم الدكاترة بتقول كدة خليكي بتظبيط الاكل والعبي رياضه مع سارة بوب فيت حتخسي ونفسيتك حتتحسن بالرياضة

@saraabdelsalam708 Ай бұрын

خودى يا هاله تعالى هنا انتى ازى بتجيبى ازاعة القاهرة انا مش بعرف اجبها خالص فكرتينى بايام زمان الله يرحمك يا بابا يا حبيبى معلش هاله سؤال بسيط انا من يوم ما سكنت وانا نش عرفه ارفع ستارة البلاكونة بسبب الحمام ولا بعرف اهوى اى حاجة ومش عرفة اتصرف ازاى الحاجات كلها بتتبهدل منى اعمل ايه

@user-jj3sp6mz4c Ай бұрын

انتي تعملي تكميم اومال انا افجر نفسي 😂انتي ماشاء الله جسمك جميل اوعي تتعبي نفسك صحتك اهم متعرفيش العمليات دي توابعها ايه ولادك محتاجين ربنا يخليكي ليهم❤

@RababRabyea Ай бұрын

صراحة ربنا بقيتى مميزة يا لولو بالمقدمة بتاعتك وبقيت مختلفة عن قنوات كتير على اليوتيوب ورجعتنا لأيام الطفولة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Halaabdo-zx7bc Ай бұрын

حبيبتي

@mohamedyokotyokot5413 Ай бұрын

لاء فعلا ياجماعه الاسدال فعلا شف ف الدقيقه ٢٠و٤ احنا مش بنعلق تعليق سلبي ابدا لكن احنا بنببه بعض

@yasmineemad4708 Ай бұрын

انت مش تخينه قوي في ناس اتخن من كده وبيعملوا بس بيبقوا تعبانين انت اعملي دايت زي ما انت ما انت عامله يمشي على النظام بتاعك بحب جسمك كده

@SagaMarwan-iv7wv Ай бұрын

اوعي ياهاله تكميم لاء والف لاء

@lelo_9 Ай бұрын

اخواني المعازف مايجوز نشرها ولا سماعها، وهي ذنوب جاريه الى يوم القيامه، (ومَن دعا إلى ضلالة كان عليه من الإثمِ مِثل آثام مَن تبِعه) حبيت انبه

@norhanselim7282 22 күн бұрын

نصيحه بلاش تعملي عمليات تكميم وشوفي رأي الدكتور حسام موافي فيها وغيره وانتي مش محتاجاها

@user-pr1dv4ie7o Ай бұрын

يا سلااااام الله يفرح قلبك زى ما فرحتى قلبى بالمقدمه دى احلى لولوووووو❤❤

@maiadaosama3260 Ай бұрын

المقدمة جميلة بترجعني لزمن جميل وذكريات جميلة

@lamiaelshamy9186 Ай бұрын

بلاش المقدمه دي بتفكرني بذكريات بتوجع قلبي لا امي ولا ابويا ولا اخويا موجودين كانوا معايا في هذه الايام ودلوقتي راحوا

@brownsuger666 Ай бұрын

الله يرحمهم ويغفرلهم

@user-cb5ej4xl4g Ай бұрын

ربنا يرحمهم يا حبيبتي ويصبرك على فراقهم

@Halaabdo-zx7bc Ай бұрын

الله يرحمهم ويغفر لهم يا حبيبتي يااااارب

@fatinashaban2495 Ай бұрын

ربنا يرحمهم ويغفر لهم ويرحم امي وابويا انا نفس الشئ كنت بصحي علي صوت همسة عتاب وكلمتين وبس يااااه علي الايام

@brownsuger666 Ай бұрын

@@fatinashaban2495 واناكمان وماماالله يرحمها بتعمل الشاى على اغنيه ابله فضيله

@maroahmed2029 Ай бұрын

اوعى. يا. هاله. ياحبيبتى. تعمل تكمم. انا اختى. وبنتها عملتها. هى وبنتها. مش قدره اوصف. شكلهم وكمان مفيش. صحه. مع. سقوط. فى الشعر. هو. شكل بس. وبعدين. انتى مش سمينه لدرجة. تعمل. عمليه. هو جيم. هاتكونى احلى. هاله. طيب انا اعمل. ايه انا وزنى حوالى. تسعين. يكن. اكبر. على فكره. انا. فى. سن. مامتك

@user-yw8gk8fb4x Ай бұрын

قولى الحمدلله على النعم والصحه اصلا انتى مش ثخينه فى ناس تحزن من السمنه

@remasmody4146 Ай бұрын

كلامك صحيح في حلول اكيد غير التكميم او العمليات لي وحده صحبتي هتجنن وتتخن عشان رفيعه جدا لدرجة النحافه

@user-gw6vi4bq2g 29 күн бұрын

اظهري معانه في الفيديووهات واتتي متحتجيش تكميم😂وعلي فكره في نااس عملنهاا وحلووه العمليه معهم❤

@HobaLyfeStyle Ай бұрын

ا زيك يالولو خلي پالك او عي تعملي العمليه دي روحي الجيم لكن اي حاجه غير طبيعية هتتعبك ربنا خلق كل حاجه في الدنيا بحكمة خلي بالك عشان ماتتعبيش

@HhJj-hh4py Ай бұрын

الحمدلله انا مش لواحدى اللى بيعانى الاولاد ربنا يبارك فيهم

@ayaelruby3671 Ай бұрын

اوعي تعمليه هتتعبي قوي

@asmaasror8915 26 күн бұрын

بصي انا عملت كل انواع الجيم الكيتو و الصيام المتقطع و السعرات و في الاخر اخدت القرار و عملت التكميم و احسن قرار اخدته بجد صحة و نفس و تلبسي اللي انتي عايزاه بس اهم حاجة وواظبي علي الفيتامينات

@أميرةالسعاده-ز5خ Ай бұрын

يالولو انتى عندك دكتور ممتاز جدا التجمع والشيخ زايد اختى كانت 125 بقت 75 ف سنه واحده روحى وهترتاحى معاه جدا وانا كمان ماشيه معاه

@osamasaber6329 Ай бұрын

انا فعلا كدا زيك بالضبط بزعل باكل بفرح مش باكل❤

@Moraahome Ай бұрын

النعومي في التفريز مش حلوه

@user-nn6tz1be5u Ай бұрын

اللبس خفيف شفاف

@ahmedsamir2797 Ай бұрын

روتين تحفة وحلو فكرة الملوخية ورق انشالله هجبها وخزنها وتسلم ايدك ع تخزين المانجا

@Halaabdo-zx7bc Ай бұрын

تسلميلي يارب 🥰

@amalaljak7652 Ай бұрын

المقدمه حلوه اوي

@جودهوفيق Ай бұрын

لا يا هاله بلاش العمليه دي ليها اضرار كتير انتي عسل في كل حلاتك ❤

@marwahamed6066 Ай бұрын

مقدمه جميله جدا ماشاء الله بلاش تكميم انتي زي الفل ❤❤❤

@HamodAmmar 26 күн бұрын

روتينك حلو ومشجع بس كيف قلبك بطاوعك تفصلي بنتك عنك هيك في الاكل والنوم بهذا الشكل

@nanaosa6408 Ай бұрын

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌺

@Users-n-j3v Ай бұрын

عايزاين نشوف روتينات المصيف هنزعل لو منزلتيش ياهاله

@malhrbi.4939 Ай бұрын

معجنات وزيت وسمنه كثير في الأكل وحلويات نبعد عنها اكييييييد نخس يارب

@ادرميادومي Ай бұрын

يا هاله نصيحه من اختك نرمين حبي نفسك زي منتي عيشي حياتك طبيعي متخليش فكره الدايت في بالك عشان هتتعب نفسيتك او تتعكس على بيتك واطفالك او جوزك المهم رضى رب العالمين علينا متحوليش تردي اي حد من الناس ودمري نفسك هو العمر واحد بلاش نديعو بلافكار دي حبي جسمك انا عمري 30 او وزني 80 وحابه نفسي والحمدلله

@ادرميادومي Ай бұрын

يالولو عايزه اديكي فكره وانشالله تعكبك عايزين منك تفتحي لايف بث مباشر وئت فراغك عشان نتكلم معاكي ونفدفد احنه اخواتك وعايزين ناخد رايك بكام حاجه اضهري لينا في الايف بس شوشي على وشك وخلينا نتكلم زي الاخوات

@Halaabdo-zx7bc Ай бұрын

إن شاء الله يا حبيبتي

@ادرميادومي Ай бұрын

امانه يالولو اعملي البث عشان ندردش معاكي كأخت لينا

@ادرميادومي Ай бұрын

على فكره اني عراقيه نرمين متابعتك من سنتين بس اتكلم مصري ميه ميه بحبكم يا مصريين

@osamasaber6329 Ай бұрын

الجيم فعلا جميل جدا مع الرجيم أحسن حبيبتى انتى مش باين عليكى انك مليانه اوى فالرجيم مع الاستمرار والجيم بيشد الجسم ويفتح نفسك ويشجعك ❤❤❤

@Halaabdo-zx7bc Ай бұрын

حبيبتي تسلميلي يارب 🥰

@user-ud9yz9zq6p Ай бұрын

ازيك ياهاله روتيناتك جميله جدا بس حقولك علي حاجه احمدي ربنا ولا دايت ولا حاجه قللي بس من كميه الاكل انا فضلت اعمل دايت لغايه ماقلت ٦٠ ك وشكلي كان صعب اوي ومعرفتش ارجع تاني احمدي ربنا ياهاله

@manalalsaries-fh3sv 28 күн бұрын

ما تعمليها كتير عم يفقدو حياتن بسببا

@laylamohamed6520 Ай бұрын

ممكن التجارب مختلفة، انا عملت تكميم وصار لي سنتين وشهرين، الحمد لله الأمور تمام ❤

@Halaabdo-zx7bc Ай бұрын

ربنا يعطيكي العافية يا حبيبتي يااااااااارب

@mariamkrakish9948 Ай бұрын

لا يا الله هالة بلاش تكميم ارجوكى زوج خالتى شغال دكتور طوارئ واغلب الحالات بتجيله عندها امراض صعبة بسبب التكميم ربنا يعافينا وزنك مش محتاج استخيرى واستشيرى تانى ❤

@user-th1bm7kq9j Ай бұрын

امراض ايه إنا بفكر اني اعملها

@mariamkrakish9948 23 күн бұрын

@@user-th1bm7kq9j زى ضعف عام فى الجسم وعدم القدرة على عمل شئ بسبب فقدان عناصر غذائية كتير بشكل مفاجئ وزى فشل مفاجئ للوظائف الحيوية للاعضاء طبعا مش كل الناس بيحصل معاهم كدا بس لو جينا نفكر بمنطقية كدا كدا عملية التكميم مش بتخسسك هى بتجبرك على الالتزام بنظام غذائى معين لمدة سنة كاملة عشان الجسم يقدر يتعايش مع تقليص حجم المعدة طب ما انا بفلوس العملية اشترك مع مدربة تغذية معتمدة دوليا وتعملى نظام غذائى مناسب ليا واخس فى السنة دى بشكل صحى

@MohamedSaber-pb6uw Ай бұрын

لأ يا هاله اوعى تكميم لأ خليكي ماشيه علي نظام الصيام المتقطع زي ما أنتى وأهم حاجه اقطعي العيش والسكريات أنا بعمل كده بس.باكل مكرونه ورز بس خمس معالق بس وأهم هاتي خل تفاح وشاي أخضر

@Ranya.Home8 Ай бұрын

⭕ طريقة تخزين المانجا من السنة للسنة 👍 أفضل وقت لتخزين المانجا نوعيات للعصير و وتزيين الحلويات والتخزين هى : الكمبورس ، وفجر كلان ، والكيت ، والزبدة كتاف ، والزبدية وأفضل نوع فى الزبدية فى الطعم هى الزبدية الإسمعلاوى. ⚫ أفضل طريقة لتخزين المانجا من السنة للسنة وتفضل بنفس طعمها ومن غير ما نحتاج نضيف عليها مواد حافظة هى غسل المانجا وبعدها ننشفها كويس جدا ونلفها (كل واحدة لوحدها) فى ورق زبدة أو ورق أبيض أو ورق جرائد أو ستريتش بلاستيك او أكياس تلاجة ونفضيها من الهواء ونرصها فى الفريزر 👍 ولما نخرجها نقشرها وهى لسه مجمدة تكون سهلة فى التقشير وماتهدرش معانا لحم كتير. ⚫ أما بقى لو مساحة التخزين عندنا ما تسمحش بالطريقة دى ، فاهنغسلها ونقشرها ونقطعها ونحطها فى اكياس ثلاجة بلاستيك ونفضيها من الهواء ونرصها فوق بعضها ، بتقعد لغاية ٣ شهور من غير ما طعمها يتغير. عاوزينها تعيش فترة أطول من كده بنضيف مادة حافظة زى اللى بيحطوها بتوع محلات العصير احيانا ، إسمها بنزوات الصوديوم بنجيبها من عند العطار وبنضيف واحد جرام لكل ٣ كيلوجرام مانجا ونقلبها كويس ونحطها فى اكياس ثلاجة وبتعيش معانا لغاية سنة كاملة بنفس اللون والطعم. لكن انا بفضل الطريقة الأولى لأنها أسهل واضمن كتير 👍 وبالهنا والشفا اشربوا عصير طول السنة 😁 لو عجبتك النصيحه ممكن تنوريني ف قناتي المتواضعه بالاشتراك 🎉😅

@Ranya.Home8 Ай бұрын

معلومات مهمة ومفيدة فى المطبخ ١_ لو الحله سخنت على النار ما تحطيش السمنه او الزيت على طول هيتحرقوا حطى البصل الى هتستعمليه هياخد الحراره وبعدين حطى الماده الدهنيه👌 ٢_ اى حاجه على النار عاوزين تزودوها ميه لازم الميه تكون مغلية 👌 ٣_ قبل ماتحطوا الكاكاو للكيك انخليه علشان مايعملش تكتلات👌 ٤_ لو بتعملى الكيك بالسمنه اضربى السمنه مع السكر وبعدين ضيفى البيض بالتدريج بيضه بيضه👌 ٥_ لو بتعملى الكيك بالزيت اضربى السكر مع البيض الاول وبعدين ضيفى الزيت بالتدريج👌 ٦_وانتى بتطبخى او بتعملى رز استخدمى سمنه على زيت بيدي طعم احلي للرز 👌 ٧_ محلول النقع بنحط ليمون ماينفعش خل لان الخل بيثبت الزفاره مش بيشيلها👌 ٨_ كمان الخل بيخلى الفراخ تشد الخل بيفرتك نسيج الفراخ اه ولكن بيخليها بتشد👌 ٩_ استبدلوا الخل بالليمون فى غسيل الفراخ لان الخل بيثبت الزفاره ما بيضيعهاش ١٠_ الخل ممكن نضيفه للكبده للبطاطس معلقه منه على الكيك بيخليها هشة وفى الشاورما اظن كده انتهت اسطورة الخل👌 ١١_ انا بستعمل الخل كمان فى التنضيف وفى القضاء على النمل وبحط شويه على البريل بيطهر الصحون وبيلمع الاستانليس👌 ١٢_ اعملى ازازه بخاخ حطى فيها بريل على شوية خل وكملى شوية ميه هيوفر جدا فى البريل او النوع الى بتستعمليه👌 ١٣_ قبل ماتحطى اللبن فى الحله على النار حطى معلقتين ميه لا يمكن يلزق ابدا👌 ١٤_ لو خزنتى الكرنب ورق بعد ماتحشيه اسقيه بشوربه ساقعه علشان مايجلدش👌 ١٥_ ورق اللورا بيساعد على تفتيح لون انسجة الفراخ وبيعطر الفراخ وانتى بتسلقيها ومفيد جدا للعظام والحاله الصحيه👌 ١٦_لو عندك توم ناشف وفصوصه صغيره انقعيه فى شوية ميه وبعدين قشريه هيبقى سهل👌 ١٧_ لو بتقطعى خضره او اى حاجه خضرا ورقيه حطى على لوح التقطيع رشة ملح علشان ما تتطايرش منك👌 ١٨_ فى اكلات ماينفعش نغطى الحله واحنا بنسويها زى العدس والبصاره والويكه والرز بلبن والمهلبيه والملوخيه والحليب👌 ١٩_ فى اكلات ماينفعش نغطى الحله بعد مانسويها مش واحنا بنسويها بس زى الملوخيه والسبانخ ده وهما لسه سخنين طبعا👌 لو استفدتي م المعلومات تنوريني بالاشتراك فقناتي المتواضعه❤❤❤❤🎉

@user-xv7ty2qj4t Ай бұрын

لا يا هاله بلاش تكميم هتخسي شكل بس

@basmab4700 Ай бұрын

هاله نفضي الكنبه بالمنفضه والفوطه واشفطي بالمكنسه

@zidanhassan5738 Ай бұрын

حلوه اوي الدخله تبق اغاني من الراديو

@user-de9el5vb9z Ай бұрын

اه ي حبيبتي انا زيك لما بكون متضايقه ونفسيتي وحشه بقعد اكل زيك كده

@ZizoElbahrawe Ай бұрын

المقدمة تحفه الله يسعدك ❤

@Halaabdo-zx7bc Ай бұрын

ويسعد قلبك يااااااااارب 🤲

@user-vd5lf1mt3t Ай бұрын

المقدمه بتاعتك جميله 😂😂😂😂

@RaniaAli-mm8ek Ай бұрын

يابنتي انتي كده قمر بطايه عسل تكميم ايه وبتاع احنا هنعيش كام مره ❤❤❤❤❤

@user-mh9lk3cr2j Ай бұрын

انتي كدا عسل يالولو مش تخينه اوي عندي سلفتي عملت عمليه تكميم وتعبانه وبتقول ياريتني ماعملت نفسي ارجع زي الاول بصحتي بتندم والله اوعي تعمليها طول الليل والنهار بترجع اي اكل كرهت حياتها

@MohamedAhmed-nf4qf Ай бұрын

ممكن ي هاله تقولى تانى عن تفريز الملوخيه

@nananassar7282 Ай бұрын

الفلوس اللي هتعملي بيها عملية ممكن تبقي خطر عليكي ظبطي بيها أكلك واكسبي صحتك

@user-df5mh4yq8h Ай бұрын

فعلا والله انا نفسي اعمل دايت بس المشكله في الفلوس

@edwardmelad8427 Ай бұрын

الراديو فكرني باحلي ايام

@gehanawad564 19 күн бұрын

ماشاء الله المكان تحفه من البلكونه هو انتي ساكنه فين

@user-tn6ue3to6n Ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@user-ot5lq1zo6d Ай бұрын

مشوفتش حد عمل التكميم ده وسلم منه

@gamolagamal Ай бұрын

هاله عبده يعني الراحه النلفسيه

@NoraHani-b3v Ай бұрын

احلى لولو ❤❤

@asmaamostafa6102 Ай бұрын

بلاش التكميم اضراره كتيرة جدا حاولى تقللى فى الاكل وبس احسن لصحتك

@emanAhmed-lm3qk 29 күн бұрын

اوعى حببتى تعملى تكميم بتخسرى صحتك وشعرك هيوقع وحاجات كتير غلط هتبقا فحياتك

@nona_seif Ай бұрын

بالتوفيق يا هاله محتويكى جميل بجد ممكن سوال وارجو الرد ازاى بتحطى مقدمات الرديو واليوتيوب مش بيحذفها لان جربت فى قناتى والمقطع طلع صامت

@Halaabdo-zx7bc Ай бұрын

في مقاطع عليها حقوق ومقاطع لا

@user-rg6ix4cc8z Ай бұрын

حبيبتى تسلم ايدك انا عملت تكميم ورجعت زدت فى صفحه اسمها لو نفسك تخس جميله اوى

@AhmefSaeed-j6v Ай бұрын

لوسمحتى ي هاله ممكن طريقه تخزين الملوخيه

@user-yk9xm7ui8r Ай бұрын

ابعدي عن التكميم نامي بدري أشربي مية كتير ماتسرفي في الاكل

@YasmienMohamed-bf9ky Ай бұрын

نصيحه بلاش خلاتى عملتها و حقيقه من يوم ما عملتها و مش بتقدر حتى تعمل كوبايه شاى

@user-vw2pf9fi2x Ай бұрын

لا يالولو التكميم صعب جدا الم فظيع مش هتعرفي تأكلي اخت سلفتي عملتها اكلتها زي طفل سنتين تساقط شعر نقص كالسيوم وهبوط شديد والفيتامينات الي تعوض ده الشريط الواحد بالف جنيه يكفي اسبوع بس ولو وقفته بتتعب وتحتاج محاليل

@saharftahy4927 Ай бұрын

❤❤ بلاش تكميم يابنتي تابعي دكتور تغذية هتنزلي كتير انا كنت 103بقيت 80 من متابعه دكتور تغذية وتنظيم غذائي سليم صحي ❤❤

@besannaser5568 Ай бұрын

اه بزبط

@user-ih6ur1jt7n Ай бұрын

انا كده بعمل دايت واول ما اكون مضايقه او حد حرق دمي احط همي في الاكل

@user-pj5kz5sm2z Ай бұрын

سالتك.قبل.كدة.يا.هاله.السرير.الكبير.بياخد.كام.متر.والصغير.كام.متر

@saraadel911 Ай бұрын

ياريتك تعلي رجل الكنبة هتريحك ف التنضيف

@ادرميادومي Ай бұрын

لولو امانة اد اي وزنك ممكن تؤلينا عشنان احنه اخواتك وعشنان نديكي رأيننا ونرفع معنوايتك ونشكعك

@user-ey7je1hq5g Ай бұрын

هاله انا غسلت الخدديات بتاعتي ف الغسالة الاتوماتك وكلكعت ومش عارفة اعمل اية نع ان نوعهم حلو جدا وغالية ف خل ليها😢

@NaglaaEsam-ix4ss Ай бұрын

بس مى كساب وشيماء سيف عملوه وبيشكروا فيه ووتحده قريبتى عملته وخست عشان تخلف وانسه عندنا عملته عشان تتجوز.....يمكن يكون هريحها ياجماعه الوزن لما بيزيد بيتعب نفسية الست

@Fathia--elgohary Ай бұрын

حبيبتي أنا اخصائية تغذية وسمنة ونحافة تواصلى معايا ومش هتندمى أن شاء الله افضل من التكميم كتير

@user-vd5lf1mt3t Ай бұрын

صباح الخير ❤

@user-qb1tu2by2j Ай бұрын

روتين جميل ولولواجمل😊❤

@mayelmasry2996 Ай бұрын

هو اي حوار التكميم دة بلاش بجد انتي زي القمر كدا ممكن تخسي شوية ماش انما بلا ش عمليات ارجوكي صحبتي عامله وصحته في النازل ومعندهاش جهد زي الاول بجد

@hallafouad9534 Ай бұрын

ربنا يعينك ❤

@user-ww2sp1wi7n Ай бұрын

تنورى الغردقه لو احتاجتى اى حاجه احنا فى الخدمه❤❤

@Halaabdo-zx7bc Ай бұрын

حبيبتي منوره بيكي يا قلبي

@reemkhaled7687 Ай бұрын

عاوزه اعرف بتنظيم نومك ازاي ضروري بليز تردي

@mazenislam867 Ай бұрын

واحده قريبتنا عاملاها من شهر وتعبانه من ساعتها

@amadim5369 Ай бұрын

ماشاء الله الملايه جميله منين

@yasmineemad4708 Ай бұрын

انت بتحضري الشنطه وريني هتعملي ايه

@amniahisham2044 Ай бұрын

كلنا كده عادي

@yasmineemad4708 Ай бұрын

ملكيش دعوه بكلام الناس لو انت مضايقه كلام الناس ان انت تخينه والكلام ده ملكيش دعوه بحد طالما انت شايفه نفسك ان انت حلوه وجسمك عاجبك ملكيش دعوه بكلام الناس الناس ما بتبطلش كلام اصلا

@user-ki4ue7ec1v Ай бұрын

ربنا يديكي الصحة والعافية حبيبتي ممكن بس سوال هي الكبه اليدوية كويس عشان عايزه اجيبها بس قولت أسألك الاول ❤❤❤

@ادرميادومي Ай бұрын

يالله يابنات يا جيش هاله اثبتو وجودكم بأوزانكم عشان نرفع معنويات لولو وتبطل من الافكار تاع الدايت امانه كل وحده تقره تعليقي تكول كم وزنها عشان خاطر لولو انا عن نفسي وزني80 وعمري،33 والحمدلله اهم حاجه الصحه والعافية

@user-df5mh4yq8h Ай бұрын

انا عمري ٣٢ ووزني ٩٢ وطولي ١٦٢ بقيت تخينه اوي بقالي ٤ سنين في الطالع كدا قبل ال ٤ سنين كان وزني سابت ع ٧٢

@ادرميادومي Ай бұрын

عادي حبيبتي حبي نفسك زي منتي الجمال هو جمال الروح والخلق