لن تنجح في تنظيف القولون لن تنزل الفضلات الكريهةسيزداد الإمساك وألم البطن تستفحل التعفنات السبب غريب

لن تنجح في تنظيف القولون لن تنزل الفضلات الكريهةسيزداد الإمساك وألم البطن تستفحل التعفنات السبب غريب
كيف اجعل البراز يخرج بسهوله؟
هل البراز الصلب يجرح الشرج؟
ما هو علاج صعوبة خروج البراز؟
كيف اعرف ان البراز متراكم؟
هل تراكم البراز خطير؟
ما هو سبب تحجر البراز؟
ما هو سبب كبر حجم البراز؟
ما هو حجم البراز الطبيعي؟
ما هو عدد مرات التبرز الطبيعي في اليوم؟
كم يوم يستطيع الانسان تحمل الامساك؟
البراز الصلب المتقطع
كيفية اخراج البراز الصلب
إخراج البراز الصلب باليد
إخراج البراز الصلب بالماء
علاج البراز الصلب بالاعشاب
أفضل طريقة لإخراج البراز
صعوبة التبرز والغازات
عندك امساك ؟! - علاج الامساك بشكل نهائى هام جدا لكل من يريد تنظيف القولون والتخلص من الفضلات الكريهة والبراز المتحجر بعد الان سيختفي الامساك وتنتهي تعفنات البطن علاج الامساك النهائي بدون ادوية تخلص من مشاكل القولون بخطوات بسيطه التزم بهذه التعلميات وستخرج فضلات البطن وتنتهي انتفاخات البطن وتمنع مشاكل المعدة وتشعرك براحة بعد الأكل.
لا تهملوا هذا الفيتامين الذي نقصه في الجسم يسبب الإمساك ينظف القولون ويطرد البراز والغازات الكريهة من البطن بسرعة رهيبة و يعالج الإمساك بفاعلية مذهلة لديك حقًا ما يعادل كثيرا من الفضلات السامة في القولون؟ | تنظيف وتطهير القولون
#علاج_الامساك
#مازن_السقا
#حلقة_9
هذه السلسلة حول علاج الامساك لكل من أرسل هذه الأسئلة :-
كيف اتخلص من الامساك في دقائق؟
ما الذي يساعد على خروج البراز؟
ما هي المشروبات التى تقضي على الامساك؟
ما هو علاج القبض عند الكبار؟
متى يكون الإمساك خطر؟
هل شرب اللبن البارد يعالج الامساك؟
كم المده الطبيعيه لعدم التبرز؟
هل الحليب الساخن يعالج الإمساك؟
هل اكل الخبز يسبب الامساك؟
علاج الامساك,علاج الامساك المزمن,علاج الامساك الشديد,علاج الامساك بالاعشاب,الامساك,الامساك المزمن,علاج الامساك عند الكبار,علاج الإمساك,علاج الامساك الحاد,الامساك وعلاجه,لعلاج الامساك,علاج الامساك عند الاطفال,اسباب الامساك,علاج الامساك فورا,علاج الامساك والغازات وانتفاخ البطن,علاج الامساك في البيت,علاج الامساك في المنزل,علاج سريع للامساك,علاج الامساك عند الكبار في السن,علاج الامساك عند الاطفال الرضع,الامساك وعلاجه طبيعيا
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @mazenelsakka
---------------------------------------------------------------------------------
🎉 رابط موقع أكاديمية د. مازن عوني السقا للعلوم التغذوية 🎉👇
sakkamazen.com/
--------------------------------------------------------------------------------
يسرنا متابعة منصات أكاديمية د. مازن عوني السقا للعلوم التغذوية
✅ رابط الفيسبوك :- / dmazensakka
✅ رابط الانستغرام :- / dmazensakka
✅ رابط تويتر :- / dmazensakka
✅ رابط التيك توك :- / d.mazen_sakka
✅ قناة د. مازن السقا :- القناة الرسمية للدكتور مازن عوني السقا على اليوتيوب 👇
/ sakkamazen
✅ قناة عيادتك :- تجارب صحية واقعية وقصص شفاء رائعة من وحي عملنا مع آلاف المرضى وأصحاب التجارب الصحية الصعبة، نوثقها في قناة عيادتك لتعم الفائدة 👇
bit.ly/2YnTHMB
✅ قناة لك سيدتي :- للنساء فقط قناة " لك سيدتي " قضايا نسائية خاصة 👇
bit.ly/2zAAWuZ

[@mutahabun]

إنت يلي جات عينك على تعليقي اسال الله العظيم ان ييسر امرك ويفرج همك ويرزقك من حيث لا تحتسب ويستر عليك وعلى كل من يحبه قلبك دنيا وآخره وان يحقق جميع أمنياتك حتي تخر ساجدآ وتدمع عينك من شده الفرح 🙏 انشر القرآن الكريم فهل من مشجع👆

[@souadalkayal9068]

اللهم امين يارب العالمين

[@safiaber2852]

اللهم امين يا رب العالمين وشكرا

[@aisaben864]

أمين يارب العالمين

[@nsrosoliman121]

امين يا رب العالمين لي ولك

[@lailahassen6495]

اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك ألف مليون مرة أخرى إلى يوم الدين

[@LotfaChannel1]

حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//

[@abrg570]

جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل على ماتقدمه لنا من النصائح القيمة الله يجعلها في ميزان حسناتك 🤲👍🇪🇦

[@halaalzayadi8466]

ربي يعلي مراتبك دكتور ربي يرزقك ويعطيك الصحه

[@user-cp2ce7vh9i]

بارك الله بجهودك دكتورنا المميز

[@user-xn4sd6fw7u]

الله يزيدك علم علي علمك يادكتور شكرا للافاده

[@oumchemsou3641]

بارك الله فيكم دكتور جزاكم الله كل خير

[@user-jv2hm5bj1w]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ذكتورنا الفاضل ، جزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات القيمة والتي يحتاج إليها الإنسان في هذا الزمن الذي طغت فيه الماديات عن الأخلاقيات . تحياتي لك والله المستعان.

[@oummalake9777]

شكرا جزيلا على هذه نصائح طبيه

[@abidello2773]

جزآك الله خير وحفظك من كل سوء دكتورنا الفاضل

[@fouziaaddadi7905]

جزاك الله عنا كل خير الله ارحم ليك والديك. تلمغرب. متتبعة لك

[@NoorALhada-SY]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم. /ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك/. مقدار الطعام يجب أن يكون =مقدار الشراب=مقدار الفراغ بالمعده.... مين مطبق هل حديث؟

[@user-ib3mr8vp5f]

لا يجب بل إن لم يستطع الاقتصار على لقيمات يقمن صلبه كما في الحديث

[@mhmadpoi3629]

جزاك الله كل خير دكتور واطال الله في عمرك

[@user-qs7mz5je4y]

بسم الله ماشاء الله لاقوة الا بالله اللهم بارك وزد وبارك

[@maissamohammad5657]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وفي علمك

[@ninafara5597]

Jazak alah ya dactor chokran jazilan 3ala elnasaih 👍👍👍👍

[@user-ho9ll6ls8r]

ربنا يعطيك العافيه وجزاك الله خيرا

[@user-le9mo8be7s]

الله يسعد مساك في كل خير

[@amalmohammed8879]

الله يجزيك كل خير

[@user-qv5zi3cv7m]

جزاكم الله خيرا

[@abdelazizamazdouy9428]

جازك الله كل خير يا دكتور

[@maisebraheem435]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين صلوا عليه

[@redrose4774]

ياليت يادكتورنا الله يحفظك توضح كم مره نستعملها الاعشاب شهر او اكثر من غير الطعام معروف👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@DrPolaAdel]

أنا طبيب كنت أعمل بالحجر الصحي، انشر معلومات طبية ، لكن مشاهداتي قليلة رغم اني بتعب في عملي 💔 هل أجد من يتا بعني؟👨🏻‍⚕️

[@rerejohn6302]

.

[@NoorALhada-SY]

طبيب شو؟

[@salimaarsalane6131]

ارجوك دكتور حلقة عن البهاق ضروري من فضلك

[@alamtagalser8663]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@user-dw9bd1ey7j]

هلا دكتور حياك الله ماشاء الله د سوال عن الفطر الكورديسبس مفيد اللعيون او الشبكية هل يكفي عن الفطريات اريشي ومتاكي وشتكاكي وشكرالك من السعودية

[@klavabidrosyan3461]

شكراً دكتور

[@abirmon]

ربي يوفقك دكتور 🥺

[@norakichou6660]

يجب تحديد الكمية،لان الكركدي ينزل الضغط،و ان لم نعرف الكمية قد يضر الكبد و يكون مسموم،و هدا حسب ما راجعت

[@user-qt2zr4uf8t]

‏يا دكتور نحتاج علاج طنين الأذن ‏الله يفرجها عليك💔💔💔💔💔😭

[@ghadaalramly754]

فيتامين b 12 لطنين الاذن كل يوم حبة

[@user-sq4gy8xf7i]

الدكتور قد تكلم على طنين الأذن بالامكان الاطلاع عليها في قناة الدكتور بارك الله فيكم

[@ahedfadel2321]

خود حب بيتاسيرك حبتين تلات مرات باليوم اول يومين بعدا حبه تلات مرات باليوم واذا في التهاب بالاذن الوسطى بتاخد اوغمانتين

[@manns0692]

ربي يوفقك

[@mome1229]

Sho isem il nbti ginkbiloba Ili 2olet 3anha Shukran

[@omarmohammad5562]

دكتور مازن . السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته بالاضافه للإمساك لا توجد شهية للأكل إطلاقاً أرجو منك يا دكتور أن تفيدني وجزاك الله خيراً

[@user-bq9nu9bs6k]

نفس مشكلتي اعاني منها منذ ثلاث سنين انشاالله سألتزم بلعلاج

[@user-pr4rk3uv6h]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-ww3op4qy2e]

السلام عليك دكتور بس بلا زحمة شنو سبب فرصة في القولون في جهة اليمنى واليسرى

[@mohammadyasin7259]

يعطيك العافية دكتور، مريض السكري هل يستطيع اكل الكبده؟

[@user-cg1qi6xe6t]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@Sky_Power141]

خلصنا من الجيارديا يا دكتور الله يرضى عليك ، ما ينفع معها العلاج ، تغيب فترة وترجع

[@mahmudismael9074]

من فضلك بدنا علاج ضعف السمع

[@user-jl5ww2rq4b]

مسى الخير دكتور

[@user-el9mm9mc3d]

زهور الكركدية

[@sadekmasuod927]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك يا دكتور مازن سؤالي كيف يمكننا التواصل معك بشكل مباشر ارجو الرد ولك كل الشكر والائمتنان

[@kemeadnankemeadnan5659]

حلو

[@sundosdxn]

جزاك الله كل خير يا دكتور يا ريت يا دكتور تعمل لنا حلقه عن التهابات فروة الراس الدهنيه والحكة الشديده وتساقط الشعر وكيف يمكن نعالجها بالاعشاب الطبيعيه بعيدا عن الادويه الكيماويه وشكرا إلك كتير

[@kokiamira8024]

قومي بتحليل فقر الدم او غدة درقية

[@sundosdxn]

@@kokiamira8024 عملتهم طلعوا تمام وعملت كل التحاليل الخاصه بتساقط الشعر متل الزنك والبي تولف وكلهم طلعوا تمام

[@user-hh2zm1fx1y]

@@sundosdxn هل عملت تحليل فيتامن دال

[@sarahing5754]

kzbin.info/www/bejne/mqXZl6uXa8epd8k

[@sundosdxn]

@@user-hh2zm1fx1y نعم عملت فيتامين د والنتيجة طبيعيه والحمد لله

[@user-ul5mh3vi7d]

هل يؤثر على ضغط الدم وهل هو مفيد لمريض داء باركنسون

[@saratlm9999]

السلام عليكم دكتور، انا عندي نفس المشكلة وانا عن جديد ولدت وبرضع و بستعمل ابر تمويه الدم، هل استطيع اخد الكركديه..؟ وشكرا

[@user-iv4pp9nf6y]

دكتور ممكن تتكلم عن انتفاخ الوريد في ظهر الذراع هل هو مؤشر على وجود خلل ما ، مع العلم أني ألاحظ من جديد ظهور دوالي وردية في القدم ومنطقة الورك . نظامي الغذائي يعتبر جيد وبشرب ليمون وجرجير لكن أستخدم يدي اليسرى كثيرا هل له علاقة بانتفاخ الوريد ؟

[@wassilaguerram6763]

الكرفس والليمون و الرمان

[@user-wi7se7hw4z]

السلام عليكم دكتور لو سمحت انا عندي ضغط يصعد كيف اعمل الكركدي الطريقة

[@alexmasyout5019]

هاي دكتور الله يخليك عندي وجع عند ضلع ايمن يشد ل ورا بروح وبجي

[@hamoudibrahim3152]

يا دكتور من فضلك أنقذني أعاني من السيلوليت مع أني عمل رجيم و خسيت بس مراحت السيلوليت في الارداف ماذا أفعل أرجوك الحل يادكتور وصفاتك جربتها أو ناجحة من فضلك يا دكتور مع أنو صار عندي السيلوليت بعد الولادة الثانية ياجماعة إعملوا لايك عشان يشوف التعليق وشكرا مسبقاً

[@user-gy1ni2pw8j]

هذا من اثر الحمل والولادة وهو وسام على جسدك لاتخجلي منه ...عن نفسي فلقد ذاد زوجتي جمالا وزهوا. وبهاءا .

[@lolatito7832]

@@user-gy1ni2pw8j الله يحفظك ويحفظ زوجتك ويخليها دايما جميلة وزاهية وباهية في نظرك 😍😍😍رجل بمعنى الكلمة والرجال قليلون للأسف😥😥

[@asmaahmed9228]

كيف أقدر أتواصل مع الدكتور؟

[@wassilaguerram6763]

شرب الماء شرب الكركدية تنشيط في الدورة الدموية لا يجب أن يغلي كثير

[@serinnour4877]

السلام عليكم أرجو من الدكتور مازن حلقة خاصة عن مرض كرونز و الكولون التقرحي جزاكم الله خيراً

[@smsm3483]

بعد اذنك يا دكتور علاج الدوار

[@totoahmed1375]

@@smsm3483 kzbin.info/www/bejne/gpzFYqhpbaerZ8k

[@ghaidbasha5275]

ما هي الجلكبوفا ما الها اسم تاني

[@user-sm9ni2mk2q]

معك علاج لاسهلا من سنه قد لي معك يقولون جرثومه واميبيا مكيسه

[@user-cb5ov2qy6d]

سيد الفاضل شكرا لك وبارك الله بك هل يوجد علاج نهائي لتحسس القصبات

[@sarahing5754]

kzbin.info/www/bejne/mqXZl6uXa8epd8k

[@user-ml9zu9sk1i]

بارك الله فيكم وجزاكم خيرا

[@xxrotanaxx]

Okay

[@mohamedail4682]

ان يا دكتور جسمي كله بيوجعني ورحت دكاتره عضام كتير ومفيش نتيجه

[@sana-lm8pz]

كرمديه؟؟؟ وشوة هادا كيف اسمو في الجزاءر؟؟؟

[@user-ou7mm7cl1b]

لدي الامساك و البواسير

[@LotfaChannel1]

أنصحكم اخوتي بتناول بذور قطونة ممتازة للقولون وكذلك مغلى ورق الغار أكثر من راائع

[@user-bq9nu9bs6k]

هل يوجد اسم ٱخر لبذر قطونه لم يتعرف عليه احد

[@ghadaobida7315]

ممكن توضيح اختي لاني تعبانه من القولون

[@LotfaChannel1]

@@ghadaobida7315 مرحبا اختي ملعقتان كبيرتان من بدور قطونة في كأس ماء بارد ماء صنبور او ماء معدني اتركيها مدة ست دقاءق ستصبح مثل الجل واشربيها صباحا وقبل النوم ممتازة منتااازة للقولون بالنسبة لورق الغار اغلي ثلاث ورقات غار في كأس ونصف ماء صغير خمس دقاءق غطيها حتى تبرد واشربيها صباحا وقبل النوم رائعة اختي بالشفاء ان شاء الله 🌷

[@ghadaobida7315]

@@LotfaChannel1 الله يبارك فيك ويجبر خاطرك يارب

[@abtesamgashout427]

@@LotfaChannel1 أخي هل يعالج التهاب قولون والتهاب معده وبكتريا

[@hrhhjuggjk9518]

السلام عليكم يا دكتور عندي إمساك مع آلام في الجهة اليسرى من القولون لماذا تنصحوني حتى تتخلص من الآلام والإمساك وشكرا لكم سيدي مع العلم انني من الجزائر وتسمية الأعشاب تختلف عندنا

[@user-si4my1sl3y]

تناول حبوب الكتان ملعقة صغيرة كل يوم كما هي لا تحمص و لا تطحن نبات الورد تاخد منه القليل وردتين في ماء ساخن و تشربه كثرة الماء تناول الالياف في الخبز يعني الخبز الكامل بالنخالة و جبة العشاء تناول عصير الخضر فقط النيئة يعني الغير المطبوخة مثلا بطاطا الحلوة مع تفاحة مع بقدونس مع كرفس مع سفرجل المهم خضر الموسم و ادعي معي ان بقي هناك امساك

[@user-rq8vw6fy6s]

كركزيه ممنوع القتراب (من انا ر) 💐🍋🎷🔄

[@user-fh8cg7rd2z]

💐💐👍👍

[@HamzaHamza-vt2if]

سلام استاذ كيف اتواصل معاك عندي تجربة واود ان اشاركك بها للعلاج

[@user-hh2zm1fx1y]

نزلها على قناتك التجربه

[@HamzaHamza-vt2if]

@@user-hh2zm1fx1y ماعندي متابعين الاستاذ له متابعين ورايح يستفيد الجميع

[@sbgh302]

أنا أعاني من الامساك منذ الصغر ادخل الحمام أعزكم الله من أسبوعين أو ثلاث أسابيع ههههه ضحكني صاحب السؤال أنا أتمنى أدخل الحمام مرة بالأسبوع هذه أمنيتي

[@omobada1811]

انصحك عن تجربة شرب التمر هندي بدون سكر على الريق او بعد الاكل بساعتين او ثلاث والانتظار ساعة بعد الشرب

[@AWAB854]

بنتي ١٦ سنه وتعاني دائما من الامساك ولديها ضعف بالدورة الدموية وانخفاض بضغط الدم اغلب الاحيان لديها تسارع في النبض بسبب خلل في كهربائية القلب ممكن طريقة لمعاجة الامساك

[@user-px9vq1qy5m]

تأكدي من الهموقلبين هذه أعراض فقر الدم (الحديد)

[@AWAB854]

@@user-px9vq1qy5m شكرا للاهتمام هي عدها فقر دم واخذت مقويات صار تحسن بس مو ضمن المستوى المطلوب

[@totoahmed1375]

@@AWAB854 بالنسبة للامساك تناول الرمان جيد والسلطة على معدة فارغة مع كثرة شرب الماء لان الامساك قد يكون بسبب عدم تناول الياف غذائية

[@ayateamanda1865]

والله صعوبة الإخراج نعاني منها كثيرا وهل هناك علاج لهذه الحالة

[@totoahmed1375]

تحتاج الى نظام غذائي نباتي بعيد عن اكل المطاعم والزيوت المهدرجة ٠٠تناول السلطة على معدة فارغة وكذلك تناول الرمان جيد لمثل هذه المشكلة واعتذر على التدخل

[@ayateamanda1865]

@@totoahmed1375 لا بالعكس ، تدخلك في محله ، شكرا جزيلا وجزاك الله كل الخير.

[@omobada1811]

انصحك عن تجربة شرب التمر هندي بدون سكر على الريق او بعد الاكل بساعتين او ثلاث والانتظار ساعة بعد الشرب

[@maisaah6853]

هل القولون يرفع الضغط

[@user-iy2bf4ml3i]

نعم يرفع الضغط واوقات بشكل يومي

[@sarahing5754]

حالات الشفاء kzbin.info/www/bejne/mqXZl6uXa8epd8k

[@sehamfayyad1852]

👍👍👍🌹🇵🇸

[@lailajhinawijhinawi6658]

الله يحفظكم دكتور. بعد اذنكم اريد ان اسالكم عن وضع خاص في نفس الموضوع اي الامساك. امي كبيرة في السن عمرها حوالي 78 سنة خضعت لعملية قلب مفتوح سنة 2014 وتعرضت لجلطتين دماغيتين سنة 2016 ومنذ ذلك الوقت وهي تعاني من امساك شديد والم كبير في البطن جربنا كل الوصفات والادوية ولكن دون جدوى علما وانها لم يعد لديها اسنان لتساعدها على المضغ

[@naifalgarni9443]

اكل الخس يوميا ملين للبطن

[@samirasam9382]

تاخذ ملعقه صغيره حلبه حب على الريق ربى يشفيها

[@Sami-tt6qp]

الطعام لازم خضار ومسلوقه وتضرب ع الخلاط جميع الطعام عل الخلاط يعني شوربات مع مرق العظام

[@nadasalah3463]

أنا بفضل باليومين مدخلش الحمام واليوم التالت الفضلات بتتراكم فى بطنى وباخد ملين وبدخل بصعوبه والبراز بيكون صلب

[@djnawel7038]

ممكن اختي تاكلي شمندر بكمية كبيرة مع زيت زيتون.اشربي omega 3 كبسولات.وكبسولات المغنزيوم.سبرولينا عن تجربة هاته كبسولات مفيدة جدا

[@omobada1811]

انصحك عن تجربة شرب التمر هندي بدون سكر على الريق او بعد الاكل بساعتين او ثلاث والانتظار ساعة بعد الشرب

[@elissastore7650]

عندما اكل اتعب احس نار تحت قلبي وجع راس تعبت صار معي من ١٠ ايام مش عم باكل ايا شي لان مرتاح

[@abusalman550]

الله يشافيكي يارب وكل مريض

[@elissastore7650]

@@abusalman550 شكرا

[@mouradmourad8086]

السلام عليكم دكتور اعاني من التهاب في الغشاء المبطن للخد لا اتحمل الاكل الساخن والبهارات وبعض الخضر والفواكه مثل البطيخ والموز التمر الطماطم ....الخ مدة المعاناة تصل الى ٣سنوات تقريبا والدواء غير فعال مع العلم عندي سكر وضغط هل هناك حل بالاعشاب؟؟؟ رجاءا اريد جواب

[@NEKASHALDEN]

عناوينك خره

[@ilhamkhalifa587]

🤣🤣🤣 اليوتوب كله بقا خرا فخرا..لعبة الماركوتينج..لازم تأثير و تشويق عشان يجذبو فضول المشاهدين

[@nuwtennuwten9681]

😅😅

[@NEKASHALDEN]

يشرفك هادي عناوين محطمه ولا لا ابدا لا يصلح اليوتيوب هيك عنوان

[@maisebraheem435]

ليكي نظفي كولون 😂😂😂😂

[@nononono473]

عيب عليك علق بأدب أو اسكت لسانك حصانك أن صنته صانك وان خنته خانك

[@ardechedromeherault9297]

مواضيع مهمة ولكن المعلومات ناقصة وشحيحة هذا النصاإح لن تفيد الا من لديهم صحة جيدة اي الذين يعيشون على النظام الطبيعي بدون لحوم ومشتقاتها وبدون مواد مصنوعة مع خبز المنزل بدقيق كامل غير منخول وبخميرة طبيعية والابتعاد عن كل ما لمسته ايدي الصانعين من مشروبات وماكولات وغيرها وكذلك الأدوية من أراد أن يتوسع في هذا المجال فعليه بقناة dr faid Chanel

[@fatimamedjahed3194]

صح 👍

[@user-hs4mu8kq9e]

👍

[@abtesamgashout427]

اخي ممكن طريقه خبزه ماهى

[@user-dv1kd1ml5h]

جزاكم الله خيرا