Lo bueno de tener un mal día. Anabel Gonzalez y Leticia Garcés

“Lo bueno de tener un mal día”, así de sugerente es el título de uno de los libros de Anabel Gonzales, psiquiatra, psicoterapeuta y doctora en Medicina que he entrevistado para el canal de KZbin de Padres Formados. Este no es el único libro que tiene, pero sí es el que yo he leído y por lo tanto te puedo recomendar. También es autora de “Las cicatrices no duelen” (Planeta, 2021), “ No soy yo” (2017) y el último que ha escrito, “¿Por dónde se sale?” que habla sobre cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro.
He querido entrevistar a Anabel, que trabaja en el Complexo Hospitalario Universitario A Coruña (CHUAC) y que también es presidenta de la Asociación EMDR España (www.asociacionemdr.es) porque su libro me ha parecido muy interesante y estaba convencida de que entrevistarla sería de gran aprendizaje, si escuchas la entrevista te darás cuenta de que no me equivoco. Desde hace años imparte formación a otros especialistas, es entrenadora acreditada de terapia EMDR y da cursos sobre esta metodología terapéutica desde www.institutoimaya.com. También la puedes seguir en su cuenta de Instagram @anabelgonzalez_emociones5.0
Es también tutora de doctorado en la Universidad da Coruña (UDC) y profesora invitada en el máster de Psicoterapia con EMDR de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Con tanta preparación estoy segura de que escucharla será una buena elección porque como dice en uno de sus libros, “Cuando estamos atrapados en estados de angustia, pánico o ansiedad y no conseguimos encontrar una salida, es normal que nos sintamos perdidos” y aprender a resolver nuestros “nudos emocionales” con su ayuda será un camino interesante de transitar. ¿Me acompañas?
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Más información:
Leticia Garcés Larrea
Pedagoga y orientadora familiar.
Especialista en Educación Emocional y Parentalidad Positiva.
Padres Formados. Centro de Orientación familiar
Dirección: Plaza Ezcabazábal, 8 4ªC, 31600 Burlada, Navarra
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[@vanesagonzalezjimenez8216]

Mi hijo cumple hoy 16 años, nadie me habló de inteligencia emocional y vengo de un hogar con madre muy tóxica, ahora he empezado a tomar conciencia cuando me he dado cuenta que mi actitud aprendida me estaba alejando de mi hijo,es muy difícil,de echo esta charla me está removiendo mucho y aunque duela voy a escucharla hasta el final

[@PadresFormadosBurlada]

Aprender lo que uno necesita es muy doloroso por eso te felicito por tu valentía y deseo de mejorar la relación con tu hijo ❤❤❤

[@FelixPando]

Que buena información, muchas gracias.

[@PadresFormadosBurlada]

Gracias por déjanos tu comentario ❤

[@pazmagalylorca9012]

Alexitimia, que buena palabra. Agradecida de estas charlas que aportan maravillosamente a la formación de padres y profesionales de la educación

[@PadresFormadosBurlada]

Gracias por apreciar el contenido y dedicar tu tiempo a escucharlo ❤