LO QUE COMO EN UNA SEMANA 🥗 un vlog de días conmigo comiendo y cocinando

[@lugg_1]

Verte siento tan productiva me hace sentir tantas cosas, a mi me cuesta hasta levantarme para ir al baño, a veces me dan arrancones de energía y hago algunas cosas, pero como cuesta.

[@lizzontheroad]

A mi me pasa igual, creo que es parte de la vida 😢

[@dianadiaz8928]

ME ENCANTOOOOO ESTE VIDEOOO, ¿podrías hacerlo mas seguido porfa? Me siento acompañada, llevo 3 meses sin atracones, me siento sana, me siento recuperada. Jamás volvería a restringirme, y este video me hizo sentir tan cómoda. Verte feliz, verte activa, verte siendo flexible con la comida, due perfectooo. Me hiciste dar ganar de empezar a hacer ejercicio otra vez pero no para compensar, sino para disfrutar de la sensación de “lo hice” que se queda en el cuerpo después de una rutina. GRACIAS AMARANTA 💐

[@deliciosaironia]

Amaranta bonita, nunca te rindas. Amamos tus videos. Gracias por ser tu.

[@ntlpnt1430]

Yo también le digo ceviche de atún. Cuando puedo le pongo mango y me cambió la vida. Lo como en tostadas con salsa habanera y catsup 😋. Ojalá lo pruebes y nos cuentes que tal. Gracias por compartirnos tus comidas

[@citlallycabrera8900]

Estaba esperando este video 😭😭❤️ amo mucho ❤️

[@reyflores8389]

Aiñ. Disfruto mucho estos videos. Gracias por el tip de la pasta con ajo y aceite.

[@fefitaax]

Amé las recetas ❤

[@esAmaranta]

muchas graciasssss

[@karla5451]

Más videos como éste❤

[@skarletjupjupbernasconnize4897]

Yo lo llamo atún a la mexicana... y a veces le pongo pepino😁 Podrias comprar verdura en un tianguis y hacerla al vapor. No deberías comer maruchan y esas sopas, no se con que frecuencia lo haces,no esta mal una de vez en cuando... pero en vez de comprar eso podrias comprar carne si organizas bien tu dinero.

[@madysad9178]

en realidad de preentreno , entre lapso de una hora la avena demora en digerirse y sería mejor un carbohidrato simple como frutas pero si lo comes dos horas antes normal

[@alejandrabeltran1535]

Ame este vídeo!!❤ muchas gracias por compartir tus recetas 😊

[@elviadelgadocovarrubias2436]

Me encantan estos videos!!

[@Mdemishel]

Me compré el pumpkin spice solo por este video y esta deliciosooooo ❤

[@esAmaranta]

qué bueno que sí te gustooooó

[@Kunoichi.a]

lo voy a compraaaaaaaaaaaar!

[@marijocauich3243]

Amaranta, ese cuchillo no sirve pa cortarrrr por eso se te dificulta

[@flora_a3885]

Me encanta que seas auténtica

[@honedery4962]

Ayy lo del atún con limón sabe delicioso, yo le pongo poquita mayonesa y queda increíble 💭

[@esAmaranta]

sisisis justo al 2do día le puse mayonesa y mmmm

[@fiorelllabolanos5315]

Fui muy felíz viendo tu video mientras comia, me gustaria ver videos sobre tu rutina de skincare o tu actualización en el maquillaje lo disfruto mucho❤

[@fernandalega7977]

También pasé de disfrutar mucho lo dulce a empalagarme muy rápido 😂🍭🥲

[@nallelyalejandraperez5]

Holiii tenía tiempo en no ver tus videos pero estoy devuelta tkm. ❤

[@esAmaranta]

muchas gracias por volver

[@dianeyy943]

yo no cocino pero la última pasta se me antoja muchísimo hacerla 😋😋

[@ruthmontoya]

Amaranta, te recomiendo la quinoa 🤤

[@ViriArandaa]

Ando en semana de examenes pero siempre hay tiempo para ver un video tuyo ❤❤

[@danielaarizmendi6782]

Aaaaaaay se me antojo las salchichas con rajas 😫😫😫😫

[@cristianjimenez1473]

Yo comiendo atún con salmas y salsa Valentina!!! Rico rico! Amaranta, yo si soy nutrióloga y AMOOOOO tus videos de comida🥰🥰🥰

[@cristianjimenez1473]

Yo comiendo atún… (mientras veo tu video) me faltó eso jeje ❤

[@AleesPrietoo]

Tengo planeado robarme tus recetas😋😋😋 por que se ven ricas y nunca se que comer jaja, a mi me gustaría que subieras más videos así, por cierto me encantan todos tus videos, seria padre si pudiera recibir un saludo en algún video❤

[@esAmaranta]

intentaré hacer más recetas

[@solar_azul]

Puedo sugerirte unos fideos chinos hechos de frijol, a buen precio y rendidores, se llaman uteki, también probé ese pumpkin Spice de coffee mate y a mi no me gustó, me pareció que sólo es muy dulce

[@esAmaranta]

lo probareé!!! y sí a mí igual me pareció muy dulce por eso debe ser como un chorrito jaja como una 7ma parte de toda la bebida o algo así

[@Moon-paradyse]

Los fideos de frijol son lo mejor! Y son saludables, a mi me hace daño el trigo a veces, pero amo la pasta, esos fideos me salvaron. Yo los cocino poniendole una cucharada de aceite de sezamo, una cucharada de salsa teriyaki y una de salsa de soja y lo hago con verdura al azar y a veces con pollo a la plancha, es genial y llena muy bien.

[@lizzontheroad]

Hola Amaranta, me gustan mucho tus videos. Siempre es bueno saber de ti. Hay una pasta dental que usa mi madrastra que tal vez te ayude con la sensibilidad, ella también sufre de eso. Se llama Sensodine o algo así 😅

[@esAmaranta]

ahhh muchas graciass

[@sarahleea]

Comes cebollita con sal y limón así solita o como? No la he probado así pero suena deliciosa. Yo la como así pero asada, las chiquitas que dan en el pollo rostizado y así, pero cruda no he probado, lo haré próximamente

[@esAmaranta]

sí así crudaaa con sal y limón y sabe MUY RICAAAA

[@KatzeJoss]

En mi casa también tomamos ese de pumpkin spice 🥧🥧

[@esAmaranta]

está buenoooo

[@marianapardo1261]

Te recomiendo comprar palmitos enlatados y aceitunas negras, no son caros y ayudan a complementar tus ensaladas. Oye, a la maruchan no le pongas sal jeje

[@yotsiiii]

Amaranto no deberías subir este tipo de videos porque me da hambre y tengo que levantarme a preparar jajaja amo gracias por las ideas te amo ❤

[@mercedesjaimes1347]

Tienes razón, cuando hablas de comida se sientes nutriologas, si hablas de maquillaje se sienten maquilladas, si hablas de ejercicio se sienten entrenadores, y así sucesivamente, nunca están content@s con nada

[@esAmaranta]

lo peor es que no le saben, porque si supieran o estuvieran educados en esas áreas pues no regalarían su trabajo jajaja

[@saorisegovia]

Holiii❤

[@esAmaranta]

HOLAAAA

[@ariadnaamarisol]

Algo tarde, pero aquí estamos poniéndonos al corriente ❤ 💖✨

[@mayracalderon3011]

los tallos del cilantro son los que tienen más sabor, qué bueno que no los desperdicies 😊

[@GabrielaS.-nx8yq]

Papaya con maple, ahora entiendo todo🤢

[@xjasso0250]

Entender q o q???

[@danielaarizmendi6782]

Tu que?