Lo Que Nadie Te Dice Sobre la Vejez - CIENCIA SIMPLIFICADA EP#37

[@EgNaom]

El cocomelon que necesitaba 🛐 (que hermoso peinado, te amo)

[@rodripaez6439]

re lindo el peinado❤

[@JosuePani]

Piensas que veré 1 hora de mi cocomelon? pues estás en lo correcto

[@angelpacio9598]

😂jajajaja yo ni cuenta me di que fue una hora

[@painter142]

Serás vieja y estarás igual de bonita tesa buena actitud.

[@IjRp-b2x]

Jajajaja😂😂😂

[@andreajimenez473]

Pero es bueno informarte con contenido de este tipo 😢

[@danna.d]

JAJJAJAJAJJ TAL CUÁL MI COCOMELON

[@Fugaztico]

Cuando pagamos por productos para rejuvenecer, lo pagamos con el esfuerzo que nos hizo envejecer 😅 XD.

[@Franchemachado]

[@valerialopez5335]

Real

[@alannbrito]

Hola Carolina. Primera ocasión que comento en tu canal. Tengo 63 años y subo corriendo las escaleras del metro, mi marcador de pasos me da 7,000 en promedio anual, tengo 38 años sin tomar coca-cola ni alcohol, como sanamente, mi cabeza está llena de proyectos, me considero una persona feliz, aún trabajo y alimento mi cabeza todos los días. Cuando tengo achaques propios de la edad, procuro no hacerles caso y sobre todo no quejarme con nadie. Por cierto, me debes mi abrazo.😍

[@maisabelromancastaneda606]

De todas formas estimado: dice el refrán que el día que la muerte decide llevarse a los mortales de nada sirve comer huevos ni vinos espirituales.

[@marianaolono348]

Estudio para medicina en USA e hice un paper o artículo (literature review) sobre como la meditación afecta nuestro reloj biológico y genera cambios epigeneticos. Me leí como 20 artículos y todos sin excepción llegaron a la conclusión del como hacer mindfulness (de cualquier tipo) tiene un impacto positivo al mejorar la regulación del reloj biológico y facilitar cambios epigenéticos beneficiosos, como la reducción de marcadores de estrés, la mejora de la plasticidad celular y el retraso de los procesos asociados al envejecimiento como la acortación de los telomeros. Además de que la meditación puede contribuir a reducir la inflamación crónica, factor clave cómo mencionaste, para un envejecimiento saludable. Mediten! Muchas gracias por tus vídeos tan informativos y entretenidos, saludos desde Colorado ❤ tomé una internship en un laboratorio llamado Anschutz y hay una máquina CRISPR y cuando lo vi me acordé sobre tus enseñanzas. :,)

[@almaazure6219]

Hiciste algunas pruebas, o fue solo en base a dichas lecturas.

[@JoseRamirez-rq2gj]

Cómo meditar en un mundo tan caótico y con poco tiempo de sobra?

[@PlottingMax]

Soy arquitecto especializado en urbanismo y suscribo lo que dices, ya que dentro de esta rama existe la del neurourbanismo, enfocada en mejorar los ambientes urbanos para mejorar la calidad de vida de los usuarios.

[@marianaolono348]

⁠​⁠@@almaazure6219 ⁠​⁠​⁠ fue en base a dichas lecturas, leí 20 artículos completos pero “hojie” (skim) bastantes y también hice un cuestionario sobre el rendimiento de los estudiantes que meditaban en comparación a los que no meditaban

[@marianaolono348]

@@JoseRamirez-rq2gj exactamente:( Pero el meditar aunque sea de 2-5 minutos pueden tener un impacto positivo, pero que sea regularmente, es mejor meditar 3 minutos al día que 30 minutos una vez a la semana. Y pues también esta en uno invertirle a actividades que nos sumen y dejar aquellas que nos resten como ver reels constantemente, me declaro culpable de esto

[@andresramos8740]

Mi abuelita tiene 85 años y hace un mes estuvimos en la playa en una caminata de 2 horas y media en el parque el tayrona, les juro que todos terminaron devastados de ese paseo y ella estaba fresca como lechuga. Su secreto dormir, comer muchas verduras, pocas grasas y va 3 veces por semana a aeróbicos en el parque. ❤

[@jefillysh]

Hace unos meses conocí tayrona que belleza de lugar, y que belleza de abuela✨

[@chu_seratatto690]

Eso de reducir el consumo de grasa es mentira sabes, yo hasta la fecha sigo pensando que son malas, esto debido a que durante mucho tiempo los medios de comunicación y las grandes empresas se encargaron de vendernos esa ideas para beneficios propios, así distribuyendo productos bajos en grasa, pero altos en azúcar, estaría bueno un video que hablase de ello, pues muchos aun tenemos la idea de que las grasas son malas :(.

[@ricardo_ache_ache]

@@jefillysh igual el cuerpo humano solo llega a 100 años.. tardas mas tiempo cuidándote que disfrutando las cosas... nosé. vivir de 70 a 90 no es la gran cosa, al final si o si a esa edad siempre vas a tener un problema, si no es de salud social. aunque siempre sera de salud. y social por el rechaso

[@andreiguevaranurse]

Es un envejecimiento exitoso, existen varios tipos de envejecimiento, según teorías de gerontológicas y del envejecimiento

[@ricardo_ache_ache]

@ deberia haber abordado el tema social , y la superficialidad actual de la sociedad, pero ahí si cuando enbejecen se dan cuenta de que la bellesa se acaba , pero cuando son jóbenes la mayoría quieren el mejor físico.

[@alberton.1601]

Es un placer escucharte Caro, tanto por tu contenido como por tu estilo. Tengo 72 y créeme que te tomo muy en serio. Bonito look, a propósito.

[@vanininini]

Para cerrar de buena manera el domingo ❤

[@erikamendieta3775]

Mientras decías "todos vamos a ser viejitos" me invadió un pensamiento intrusivo que decía " no porque no todos llegaremos a viejos" ja ja 🙃

[@DavidCruz-zf4ns]

triste realidad 😢

[@lidiaperez5243]

Viejitos o no la realidad es que estamos de paso por este mundo y a veces se me hace injusto sin sentido todo lo que hacemos todo lo que luchamos para luego todos terminar en lo mismo,😢

[@Even_seven_eleven]

Carolina, me encanta tu contenido y como explicas las cosas. Felicidades!

[@marjorieramirez9649]

Yo de viejita quiero seguir siendo y haciendo, llendo y viniendo, no me voy a pintar el cabello, y me encanta la idea de convivir con otros en un hogar para adultos mayores y seguramente seguir siendo la loca que hace reír a todo el mundo. La verdad no le temo a la vejez, la espero y la veo como otra maravillosa etapa en mi vida. ❤😂❤

[@quetzallidos6974]

Pásame tu secreto por favor, a mí me da terror llegar a ser un adulto mayor. 😢

[@zillpro6679]

Yendo*

[@xParadoja]

Pásame el nombre del asilo al que te vas a ir, para inscribirme también. Necesito esa buena vibra en mi vida! Hahahaha

[@varoan9130]

Gracias a KZbin por el día que me recomendó tu canal, me encanta tu contenido

[@analaurateniente4465]

Gracias, excelente forma de transmitir la información, muy agradable

[@luishectorascueizsgurre1566]

Que bueno escucharte Carolina se ve que todos cambiamos, hay que reinventarse para ser joven a pesar de la edad, hay jóvenes que se sienten viejos y viejos que se sienten jóvenes.

[@danna.d]

Yo ya estoy mentalizándome para envejecer, hago ejercicio y trato de tener hábitos saludables, apenas tengo 20. Gracias hermosa, como siempre contenido de calidad, y qué bello peinado por cierto 🥰

[@jerryto6072]

Este podcast fue un gran descubrimiento, estoy cambiando hábitos para bien, gracias Carol.

[@jeraoosor]

X2

[@DanielSayun]

Ay yo quiero mucho este canal 😭❤️

[@ANKLUVIO]

Ver tus videos y escuchar tu atrapante voz me mantiene jóven. Gracias por tu trabajo y tus palabras, tu si sabes como hacer comunidad e influir positivamente en otros 👏🏾👏🏾👏🏾

[@jorgepreciado6984]

Hola Carolina n_n Puedes hablar de los ovnis de EEUU y si eso tiene que ver para distraernos del asunto de los seguros médicos de United Helathcare o si es genuinamente ovnis con tecnología superior a la humana? Gracias n_n Saludos desde La Paz, BCS, MX :)

[@AlbertoRodriguez-n7b]

Sólo son drones normales

[@lucia_fagocitaria]

Omg andaba viendo el vídeo de Newton y me sale este ❤ Silencio, Cocomelon empezó.

[@BartholomewJojo.Simpson]

Este canal es el №1 del mundo. 🖖

[@francogallegos9845]

Ese look todo qué ver ❤❤

[@Agropekush]

Saludos desde medellin colombia

[@sarai2004]

Me encanto la forma en como ve la vejez , no lo había visto desde esa perspectiva. Voy a tener el mismo enfoque y perspectiva, espero mantenerla con los años aún tengo 20 años y debo realizar proyectos y aportar al sistema capitalista , cuando sea viejita debo tener una buena actitud optimista e ir a un asilo con más viejitos

[@MrTaurino76]

Siempre gracias por la difusión! 🙏🏽🇲🇽❤️🇦🇷

[@felicitasgomez9516]

Hace 9 meses empecé a estudiar francés con un descuento de Babbel y si he aprendido ( gracias a un video tuyo)

[@juanbaldelomar5944]

28:13 me encantó jajaja sentí como cuando no le quieres decir una verdad fea a un niño así que dices que su perro se fue a una pradera grande y verde y que por eso ya no lo puede ver

[@95phan]

10:24 microbiota: "yo soy inevitable"

[@talinahaase]

Pamela Anderson es el mejor ejemplo de envejecimiento prematuro. Ella se ve más envejecida de lo que debería a su edad.

[@Alfreth_17]

Gracias jefillysh por darme mi vixio, un vídeo largo tuyo.

[@JazminSambranoR]

Estas hablando como Paul Mccartney "when i' m sixty four" y ahora que esta en los 80 sigue cantando...

[@thepoweroflove7009]

Un factor muy importante son los genes. En mi familia son de verse más joven, cuando tenia 30 todos pensaban que tenia 17 años e inclusive me pedían mi identificación para verificar mi edad. Pero cuando me casé y tuve relaciones s3xual3s mi cuerpo y cara cambiaron pero después me divorcie y deje de tener relaciones y mágicamente parece que me quitaron quince años. La gente que me conoce me preguntaba que que había hecho...... mi conclusión es que el s3xo avejenta a las personas..... créanlo o no pero lo digo por experiencia propia, hasta la textura de mi piel cambió. Nadie cree mi edad y gozó de una salud excelente.... Saludos hermosa, pareces una muñequita con esas coletas....😁 La mente es muy poderosa. En conclusión, a todos nos lleva la 💀☠...

[@JorgeFuentesCruz-fk2fc]

En mi pueblo le dicen "aseñorarse" estar en pareja es un cambio drastico de hábitos, que a muchos les afecta fisiológicamente. Soy hombre y me pasó lo mismo que a ti, juntado todos me creian de 40, y ahora soltero, me creen a lo mucho de 25

[@lizzsaeglopur8666]

Ojalá más personas llegaran a ver este video y aprendan a formarse un criterio propio, para que poco a poco aprendamos como sociedad a cuestionarnos no solo este, si no cada una de esas construcciones sociales que nos limitan, encasillan y reducen a prácticas y costumbres que solo fomentan los prejuicios. A todas las personas, de cualquier edad, sin importar qué, debemos tratarlas con respeto y con el valor que tienen; cada uno de nosotros lleva una carrera única y jamás parecida a la de otros, pese a muchas similitudes de por medio por los estratos socioeconómicos, edad, zona geográfica, etc. Solamente tenemos una única vida, ¡y no es un boceto!

[@MaxGarcia-nc7ei]

Bryan Johnson mi pastor 🙏🏻

[@reginaldousuga6793]

Buenisimo amorsote, eres maravillosa....!me gusta mucho todo lo que platicas en los podcast! Gracias preciosa.❤️💯💪 Lo pase muy bien en todo lo que transmitiste.😉💪

[@omarrafaelgonzalez9361]

me gusto mucho tu episodio gracias, totalmente de acuerdo hacer todo sin pensar en la edad tengo 57 joven estoy terminando una carrera y tengo planeadas otra carrera mas y dos maestrias y libros y planes para los proximos 200 años, corro hago pesas y planes proyectos y dietas para mejorar, optimizar mi salud metabolica Felicidades lindo posdcast

[@karencuellar]

Qué chingón episodio. Estaría chido que hicieras una segunda parte de la vejez y dieras tu opinión sobre las teorías futuristas de JL Cordeiro.

[@Duckman36]

Mi cocomelon fav❤

[@FernandoCalitri-kn9kr]

Carol Envejecer A Tú Lado Y Tú Canal ,Sería Lo Mejor Qué Pudiera Pasarme.

[@eliudc.delgado9056]

57:39 Al principio del video pensé que se me hacía chistoso que andas vestida con casi la misma ropa que yo traigo ahorita (es domingo y me la he pasado todo el día en pijama). Pd. Sí me salió la sentadilla (tengo casi 41 años)

[@shenaguilar]

Al fin nuevo video de mi KZbinr fav 🖤

[@mvazquez7891]

Tan hermosa como inteligente. ¡Gracias!

[@FerNite149]

Excelente peinado para el tema del día de hoy. Simplemente luces increíble y muy jovén ❤

[@capellan2000]

Saludos desde Santiago, Carolina. ¿Puedes visitar un hospicio para poner en práctica las ideas que nos dices? Es muy importante conocer los obstaculos que la gente común va a encontrar mientras pone en práctica tus recomendaciones.

[@gustavoilc]

Gracias por este mensaje, me hiso reflexionar en mis viejos

[@DANNYVidal-si3lu]

Primero que nada que linda te veias con coletas.😊 Y es un tema bastante cotidiano, creyendo que ya sabemos como es, aunque ahora nos das mas informacion de ello, gracias por tu tiempo y dedicación, haces de la ciencia más cercana a todos nosotros que te veemos y escuchamos 🎉

[@alonsovazquezmoctezuma4122]

Hace un poco de tiempo, Cristiano Ronaldo metió un gol de cabeza, celebrando quitándose su playera, lo que llamobla atencion es que cuando se abrazo con su compañero y se volteo, dio la impresion de que eranun joven de 18, sabiendo que esta a un mes de los 40 años. Estaria cool que nos hablaras de las especiones ala regla.

[@isabelgraciano9282]

Amoooo cocomelon de 1 hora claro que si ❤

[@larr7728]

Gracias por el video, Caro. Saludos.

[@DIEGORAFAELJIMENEZSANCHEZ]

Yo estudio historia y hay muchas personas mayores cursando esta licenciatura jaja se me hizo agradable que pusieras ese ejemplo haha

[@Marita497]

Lo mejor de mi domingo ❤

[@BLComilla]

Tito Zerené, chileno con 100 años actualmente que juega tenis casi todos los días, mi ejemplo de vida

[@jesusveloz1612]

no manches 1 hora buen canal me encanta

[@sdwmol]

Como dijo el dios Lemmy: "si crees que estás muy viejo para el rock n' roll, entonces estás muy viejo para el rock n' roll" 🤘🏿🫡 Excelente video!!

[@zayferk2109]

Hola, casi no comento pero quería decirte que desde que te encontré en youtube, no me pierdo ninguno de tus videos❤

[@armandoya5376]

58:00 me tronó la rodilla 😔

[@jefillysh]

🪦

[@GMero12]

y de la nada, Carolina sacó Ciencia Simplificada - La Película

[@JhonaVega]

Me encantan tus coletas!!

[@DRUBEN152]

Comida sana, ejercicio y buena actitud

[@Deusdixit]

saben el echo de pensar en lo que dice Carolina en el 29:37 me hace pensar mucho en, el echo de cuidarme a mi 20s mis rodillas como si fuera un viejito, la neta para cualquier actividad física ligeramente demandante me pongo rodilleras por pánico a lastimarme mis rodillas (no me duelen estas perfectas), pero si alguien ¿puede decirme que hicieron o que tiene que pasarte para que te duelan las rodillas?, osea neta quisiera tomar nota para aprender con fines preventivos e inclusive preparacionistas de vuestras anecdotas ☝🤓

[@loreleipenn]

Mi voto para Jefilysh 20XX. Conste, yo quiero ver ese plan en acción. Es más, si sigo por aquí para entonces, yo le entro a la lluvia de ideas.

[@jefillysh]

Luego aviso el punto de reunión 📅

[@AdrianColindresEstrada]

Me encanta como caro pregunta algo y yo le respondo como si mi voz traspasara el espacio-tiempo y llegara a ella pero me la paso bomba, como si fuera una amiga con la que crecí. Btw excelente peinado, muy temático para este video 😂😂😂

[@javieraguirre4060]

Que linda personalidad de la profa , me da curiosidad en que clase de entorno creció como para ver la vida de forma tan bonita y ser tan lista

[@andresfelipepatinosierra8452]

Ayyyy ameee tus coletas 😮 ❤❤❤

[@alejandrolunaperales2667]

Muy cierto

[@SvenMartinez]

Que bonita se ve con coletas la tía Carolina, buen video, últimamente no me pierdo ninguno, contenido de calidad.

[@ViriReyes-z6f]

Comenzó mi novela. 🤩🤩🤩 Caro, que bien te quedan las coletas, te vez super linda con ese peinado.

[@soulf1125]

Es un gran tema ya que pareciera que ahora las generaciones de ahora nadie quiere envejecer y poco se habla de temas como estos

[@giovanyvalencia4330]

Me encanta tu peinado.... Te ves radiante. Besos desde Tlaxcala

[@clauu444]

no manches 1 hora de Caro, te amo

[@AnnieTrans]

Muchas gracias 🫂❤

[@thefirsthunter7328]

Creo que como humanidad tenemos dos caminos, aceptar nuestra mortalidad, abrazarla, darle dignidad y orgullo y morir como la naturaleza nos lo tiene escrito, o vencer a la muerte, rechazar a la naturaleza y a la carne, y reemplazar nuestra fragilidad con tecnologia, ser inmunes a las enfermedades, al dolor, al cansancio, al sueño, pero eso nos haria mas humanos o menos humanos?, en que nos convertiriamos si encontraramos la manera de hacernos dueños de nuestra propia existencia incluso por encima de "Dios"?

[@XelaTN]

Tengo 40 y solo diré que la vejez se nota MUCHO físicamente, de repente ya no pude hacer cosas que físicamente antes eran fáciles, así que envejecer es un asco, no tiene nada que ver con sentirse de una manera o no. El cuerpo simplemente no es el mismo

[@BrendaHernandez-tn4xz]

¡Hola! Te admiro mucho, me encanta tu contenido. ¿Crees que puedas hablar de "Microbiot Fit"?

[@GinaArch]

A mis 56 años, soy asocial, pues me aburre la plática de la gente, y siempre me he dedicado solo a mi profesión y a mi hogar. No ingiero bebidas alcohólicas ni fumo... pero tomo mucha cafeína, grasa, sal y nunca hago ejercicio (y a mis 56 años, estoy saludable).d

[@Azzazel_]

No es un episodio cómodo, pero es un episodio necesario

[@alexanderkoih5467]

Éste canal es excelente. Freddie Mercury preguntó "¿Who wants to live forever?"

[@A_Licht]

A mi lo que me mantiene joven es la esperanza de que vengas a darme un abrazo, así que no sé sí lo quiero de veras, ya que si lo recibo se esfuma la esperanza que me mantiene joven. Aunque esto quizás se resuelva creando una nueva esperanza fundamentada en la posibilidad de recibir un segundo abrazo; luego un tercero y así sucesivamente hasta el que prometes darnos en el asilo. En fin, este podcast estuvo genial.

[@ArturoMatusB]

Excelente temazo, un Abrazo

[@stephgr8794]

Gracias jefy ❤

[@franciscoletelier5598]

Escucho el capítulo por mientras lavo la losa 😂 y preparo la colación para llevar mañana trabajo. Así de sencillo 😊

[@estebandaniel8812]

Hola Caro. Aquí presente desde Argentina. No quiero envejecer

[@jefillysh]

🇦🇷❤️

[@saulrodriguezgarcia648]

Excelente video

[@franvasquez2421]

gracias por la info❤🧪🧬

[@David_Gundyr316]

Execelente vídeo 📈

[@javierdiazlopez1]

Eres mi maestra favorita. ¿Dónde puedo pasar a darte una manzana y recibir mi abrazo...?

[@Enrickos81]

Apenas te das cuenta y el tiempo ya paso, y no te dio tiempo ni de respirar.

[@rubensancho805]

La única dosis de serotonina que recibe mi cerebro un domingo es ver que este canal subió video nuevo

[@vreidyvaldez4580]

Mi show favorito ya empezó🥰

[@tryopx_dev]

Estos vídeos son espectaculares. Cuánto tiempo toma hacerlo?

[@marielenatalavera7002]

Que buen video ✨

[@danielallen2823]

Ya lo veo que estoy en ciencia siniestra y esta buenísimo, super recomiendo 👌

[@cinthyagarcia2826]

Creo que nadie quiere envejecer, pero toca y si toca nos da miedo por el futuro incierto, tal vez si envejecieramos pero con un futuro seguro y sano. 😢 Trabajamos para tener y gastamos para que no se nos vean las arrugas, pero ahí lastimosamente aceleramos nuestra vejez.

[@MemoniusArt]

Tengo 41 y todavía tengo esperanza de trabajar en la industria de los videojuegos como concept artist o 3d artist

[@sebas_par_03]

No entiendo q la gente que acepta la muerte sin más, ya no ha lo ni siquiera de ser positivos y pensar que en nuestro tiempo vital podremos alargar mucho la vida o incluso indefinidamente, hablo de en el peor caso posible tomar la decisión de criogenizar tu cuerpo🧊❄️, literalmente no hay mejor opción después de muerto, todo lo demás te da un 0% de probabilidad de seguir viviendo, y cuesta una cantidad que todos podemos conseguir a lo largo de nuestras vidas, desde 80.000$ hasta 200.000. Todos podemos conseguir ese dinero, por no decir que como la tecnología avanza se vuelve cada vez más barata, y no hablo de tenerla en el banco, si no en patrimonio, puedes vender tu casa y coche, ¿Para qué se supone que quieres eso si estás muerto? De verdad es la mejor opción que podemos tomar.

[@MarceloSebaJPolanco]

Carolina yo tengo 29 años, en Noviembre llego a los 30 y que bueno que lo veas así, porque mi meta es ir a México a conocerte tuve un accidente hace años y con 20 años fui unos meses, casi un año siendo casi un viejito jeje pero por mi recuperación. Gracias al ejercicio cardiovascular puedo decir que estoy a full de nuevo, pero si me gustaría conocerte y enamorarme de ti ser viejitos juntos, haz ejercicio jaja

[@gustavoser]

Genia😊

[@codevars]

Ya empezó la novela ♥

[@AlejandroMachuca-fl5iv]

Primer comentario, me encantan tus videos y forma de comunicar, saludos desde leon Pd, aun a la espera de mi abrazo

[@ju_ily]

0:03 me encanta el peinado