¿LO QUE NOTO SON EXTRASÍSTOLES?

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Күн бұрын

En este video respondemos a la pregunta que muchos nos hacemos al sentir lo que creemos que son extrasístoles por primera vez.

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@conserjedeluniverso6234 2 ай бұрын

Gran descubrimiento este canal. Yo las tengo desde hace años, pero los últimos han estado casi "ausentes". Y lo pongo entre comillas, porque lo más seguro siempre hayan estado ahí, pero aprendemos a ignorarlas. He llegado a este canal, incitado por mi hipocondría. Hará una semana, cada X latidos, notaba una extrasístole y generó un cuadro de ansiedad. ¿Qué ocurre? De pronto, la atención se centra solamente en la sintomatología extrasistólica, y por ende, lo único que encontramos son extrasístoles. Muchas además. Por si las moscas, ya tengo cita con el médico, pero por hacer una analogía: cuando vamos en el coche y hay un ruido que nos molesta, lo único que escuchamos es ese ruido...cuando escuchamos música, y si sabes diferenciar los diferentes instrumentos, si te fijas en el bajo, lo único que oyes es el bajo. Pues esto es algo similar, pensar en extrasístoles, las atrae, y se intensifican. Si se intensifican, nos asustamos más... si nos asustamos más, más se intensifican... y así todo el rato... Si hemos llegado hasta aquí (hasta este foro), posiblemente sea por un grado de preocupación, y eso hace que se generen... pero tus explicaciones molan mil, y tranquilizan mil 😊😊😊 Yo las noto de mil maneras diferentes: a veces un aleteo, a veces burbujas, a veces un golpe un poco más esponjoso... nada de dolor... Cuando estoy verdaderamente distraido, no noto NADA, o puedes pensar que sea un pequeño hipo... y no darle importancia. Ahora, si las buscamos, las encontramos, eso seguro. Eskerrik asko (muchas gracias) por las explicaciones en tus videos. 😉😉

@pensandoconintencion 2 ай бұрын

Holaaa!!! Muchísimas gracias por este gran testimonio, lleno de sabiduría y de experiencia. Seguro que todo bien en esta revisión, y simplemente necesitas que te "recuerden" que todo está estupendamente, como en el fondo, seguro que sabes, que las extrasístoles para ti son viejas amigas. Un abrazo enorme y mucha fuerza!!

@psmaite 26 күн бұрын

Cuanta verdad en lo que decis, que lo compartas hace mucho bien cuando a pesar de saber que el cuadro es benigno aparecen esos pensamientos intrusivos a querer molestar jeje. Saludos desde Argentina!!

@pensandoconintencion 20 күн бұрын

Gracias Maite! Un abrazo y mucho ánimo con tus extrasístoles!

@maurogarcia4678 3 ай бұрын

Tengo demasiado que agradecerte Majo, en verdad creo que no logras dimensionar cuánto bien haces en tantas vidas ...te recomiendo a cada persona que conozco que sufre ansiedad. Vivir con extrasistoles, jamás va a ser algo sencillo, pero luego de todas tus enseñanzas en definitiva, se logra volver a disfrutar la vida y la paz 😊❤...Dios te siga bendiciendo grandemente por toda tu labor.

@pensandoconintencion 3 ай бұрын

Qué amable eres, Mauro, muchas gracias por tus cariñosas palabras!! Un abrazo y cuídate mucho!!

@TherevSullivan-jf2fw 3 ай бұрын

Últimamente la pasó mal con ello cuando las tengo disparadas entro en un estado de pánico donde de plano no quiero levantarme de la cama pensando en qué momento me dará un paro cardíaco y moriré y al día siguiente me siento bien por mas que lleves años con ellas siempre suele pasar esto

@pensandoconintencion 3 ай бұрын

Hola! Claro, cuando pensamos que en cualquier momento nos va a dar un paro cardíaco y vamos a morir, sentimos pánico, y cuando nos sentimos así, no queremos levantarnos de la cama. Pero podemos preguntarnos: ¿es cierto que nos va a dar un paro cardíaco? La verdad es que no es así. Nos lo dicen los cardiólogos hasta la saciedad: en ausencia de otras patologías estructurales de base, la extrasistolia es un cuadro sin relevancia clínica, no vas a morir por su causa. Si dejas de pensar eso, y empiezas a pensar que tu corazón está sano, seguramente el pánico dé paso a la calma, y te apetezca continuar con tu vida en vez de estar en la cama. Un abrazo y ánimo!

@LuisaMaldonado-zy8ju 24 күн бұрын

@@pensandoconintencionme pasa lo mismo 😢 no deja de angustiar pero voy a practicar tu texto y escribir aver si mi mete tiene calma

@veronicatroncosp-bv7nd 2 ай бұрын

Hola Maria Jose!!! Siempre es un balsamo poder escucharte, venia controlandola lo mas bien hace 3 años que aparecieron en mi vida, voy a controles anuales al cardiólogo pero cuando vuelven que las siento seguido me baja el estado de animo y la ansiedad el peor enemigo. Saludos desde Argentina

@pensandoconintencion 2 ай бұрын

Ánimo, Verónica! Presta atención a los pensamientos que tienes en esos momentos en los que te baja el estado de ánimo y acusas la ansiedad. Verás que no es el hecho de que vuelvan las extrasístoles, sino lo que piensas cuando esto pasa. Si eres capaz de replicar los pensamientos que tienes el resto del tiempo, cuando estás bien, podrás continuar tranquila aunque te visiten. Y de esa tranquilidad, verás que ellas se alejan y pasarás cada vez temporadas más largas sin ellas. Un abrazo!

@FranciscoAlba-ry6pk 3 ай бұрын

Hola María José un saludote desde México Gracias por tus apreciables consejos

@pensandoconintencion 3 ай бұрын

Gracias a ti, Francisco!!

@mariaflorenciaeguiazu9001 2 ай бұрын

Hola María José querida! Hace dos días que las siento muy seguidas, antes no me pasaba que sean tan seguidas. Esto ya me genera el pensar en lo peor, en que derivará en algo más grave, o en tener fibrilación…. Mi cabeza no para… creo q nunca me acostumbraré a tenerlas conmigo :(

@pensandoconintencion 2 ай бұрын

Flor! Siento que estés un poco baja. Siempre cuesta salir de ese pensamiento: si tengo pocas, no es grave, pero si tengo muchas, me pasará algo malo, significa que esto va a peor. Pero es un pensamiento. Notarlas muy seguidas es habitual y forma parte del cuadro benigno. Hay que ir a densidades altas y sostenidas en el tiempo para que de verdad pudieran acusarse consecuencias, esto es lo que nos dicen los cardiólogos. Si la morfología de tus extrasístoles no es de polimorfas, acopladas, etc. (que es lo que nos miran en los chequeos), te ayudará pensar que sentirlas seguidas no es un problema o algo así que a ti en particular te lleve a emociones tranquilas. No necesitas que ese cerebro tuyo que tan bien funciona te avise de nada porque no hay peligro, ese tigre que piensas que te persigue, no está!

@yessicadecastilho5946 2 ай бұрын

Acopladas he tenido pero monomorfas, las acopladas son peores?@@pensandoconintencion

@paquialcantara3337 3 ай бұрын

Hola Maria José! sabes cuanto me as ayudado,,, como tu bien dices después de valorarme el cardiologo y ver ke las extrasistoles son benignas solo tienes ke trankilizarte y ellas solas desaparecen en mi caso todo es mental

@pensandoconintencion 3 ай бұрын

Hola Paqui! Me alegro de que esté todo bien! Un abrazo y cuídate mucho!!

@pontilob 3 ай бұрын

Siempre es mas que interesante escucharte, muchas grácias!!

@pensandoconintencion 3 ай бұрын

Muchas gracias a ti! ❤

@amaiarubio5985 3 ай бұрын

Hace poco más de un mes que me detectaron extrasístoles. Menos mal que encontré enseguida tu canal porque me ayuda mucho. Una pregunta, desde que esto comenzó al ir a dormir me despierto siempre con un hormigueo súper desagradable en ambas piernas. Hace unos días ese estumecimiento alcanzó hasta las costillas y la espalda. Te suena si alguien más ha comentado en tu canal si le ha pasado!? Muchas gracias por todo y por este contenido que creas.

@pensandoconintencion 3 ай бұрын

Hola Amaia!! Nadie me lo ha comentado en relación con las extrasístoles, pero yo sí que tuve un episodio así relacionado con la ansiedad. Me desperté una mañana son la parte delantera de la pierna derecha totalmente entumecida, como si se me hubiese dormido, pero no recuperaba la sensibilidad al moverla. La tuve así un tiempo. Me hicieron un escaner cerebral para descartar temas graves y nunca supieron causa. De estas cosas que al final deducimos y también los médicos nos dicen que son somatizaciones relacionadas con la ansiedad. En mi caso fue un episodio aislado y en una semanas recuperé la normalidad. Espero que te mejores!! Un abrazo y ánimo!!

@bamaya7405 2 ай бұрын

Es ansiedad😊

@victorlago8102 2 ай бұрын

Gracias a dios que te conocí me estas ayudando mucho de verdad gracias gracias gracias

@pensandoconintencion 2 ай бұрын

Gracias a ti, Víctor. Un abrazo y ánimo!

@GemmaBanos 3 ай бұрын

Hola preciosa yo voy últimamente mucho mejor … muchas gracias por el vídeo ❤️

@pensandoconintencion 2 ай бұрын

Gracias a ti, Gema, me alegro de que estés mejor! Pendiente el video sobre el bloqueo incompleto de rama derecha, no se me olvida. Besos!

@mariaflorenciaeguiazu9001 2 ай бұрын

Como hacemos para cambiar el Pensamiento? Porque el pensar distinto me genera que no me lo creo. Entonces por más q me diga que no pasa nada con las extras, cuando me dan seguidas pienso lo peor.

@pensandoconintencion 2 ай бұрын

Hay que ir a pensamientos de transición, que poco a poco te lleven al pensamiento final al que quieres llegar. De pensar "las extrasístoles son lo peor que me puede ocurrir", no puedes ir directa a " las extrasístoles son maravillosas". Tienes que ir primero a algo que te resulte creíble tipo "A lo mejor no son tan terribles" o "A lo mejor para algunas personas son algo indiferente". Si no, se produce una disonancia cognitiva en tu cabeza y no es posible creerte ni lo uno ni lo otro, efectivamente! Es un proceso de modelado del pensamiento que tienes que ir trabajando poco a poco para que se fije, salir de los pensamientos de siempre y abrir espacio a lo nuevo. Para algunas personas se produce un click instantáneo y se abren los ojos, pero para la mayoría de nosotros es más un proceso que hay que preacticarlo y trabajarlo poco a poco. Ánimo!! Un beso y cuídate.

@rodh.rez.1546 3 ай бұрын

Hola Maria Jose, me encanta verte y escucharte con esta informacion que nos interesa mucho a esta comunidad, saludos con mucho cariño deseandote lo mejor desde Cuernavaca, México

@pensandoconintencion 2 ай бұрын

Muchas gracias por tus palabras tan cariñosas! Un abrazo!!

@FelipeBuilesLoaiza 3 ай бұрын

Yo tuve 7000 extra sístoles en 24 horas, me medicaron con propafenona de 100 mg tres al día, es decir, una cada 8 horas y noto que ya casi no me dan. Tengo holter nuevo el Viernes ya veremos como sale. Agradezco tus videos.

@feliipecarrillo3379 3 ай бұрын

Oye Bro ese medicamento si te ayudo para comprarmelo aver si me ayuda porque me estado dando muy seguido los latidos de mi corazón como saltos Cres q me ayude eso para mí propafenona

@TherevSullivan-jf2fw 3 ай бұрын

Enserio 7000 en un día eso no era tener vida yo apenas sufro en un mal día unas 40 y siento que me voy a morir

@FelipeBuilesLoaiza 3 ай бұрын

@@feliipecarrillo3379 Man no se si sea buena idea automedicarse me hicieron montones de exámenes antes de darme ese medicamento. Pero a mi me curo casi del todo.

@FelipeBuilesLoaiza 3 ай бұрын

@@TherevSullivan-jf2fw sufría mucho al principio especialmente para dormir. Pero me acostumbre y me di cuenta que no es grave.

@feliipecarrillo3379 3 ай бұрын

@@FelipeBuilesLoaiza entonces Bro no son graves verdad se siente horrible como se para el corazón y me agüitaba mucho y hasta sudo con miedo y mañana iré al IMSS q me chequen eso....Aver si me dan un medicamento salir de esto ...

@nessRD 2 ай бұрын

Un saludo a todos y mucho ánimo para seguir adelante con ellas e intentar poco a poco controlarlas.

@pensandoconintencion 2 ай бұрын

Muchas gracias!!!

@Rammspablo 3 ай бұрын

Yo me hice todos los estudios y no salio nada... Se lo comente a mi medico y me dijo q posiblemente tenia pero muy pocas.. pero se siente Fatal... Lleegue a tu canal hace casi un año y me alivio un poco al saber q no me estaba muriendo..

@pensandoconintencion 3 ай бұрын

Hola!!! Siii, para casi todos nosotros la experiencia es tal cual. Mucho ánimo y gracias por compartirlo!!

@mariaflorenciaeguiazu9001 2 ай бұрын

Por otro lado, yo siento un vacío en el pecho y luego viene el latido fuerte. Primero el vacío y después el latido. Alguien más le dan así?

@pensandoconintencion 2 ай бұрын

Hola Flor! El vacío lo aprecian muchos compañeros. Yo más que vacío, siento la pausa de después. A ver qué nos cuentan los demás!

@jesusmariavidalperez6457 Ай бұрын

Mar... Yo también las siento asi

@carmenleonsantana1 23 күн бұрын

Yo también las siento así

@codigoluz5567 2 ай бұрын

Hoy en día (y creo que se porqué está sucediendo) se están dando muchísimos casos diferentes cardiacos, vas al médico y como que lo normalizan, también es verdad que las extrasístoles tienen que ver mucho con la ansiedad y el estrés, pero quién hoy en día puede estar tranquilo, en fin, esto es como la "pescailla" que se muerde la cola. Luego está la cita con el especialista y las pruebas que este manda... siéntate y paciencia, pueden pasar mese y meses y meses antes de que suene tu teléfono para darte cita y realizarte las pruebas... ¿para eso trabaja uno y lleva media vida cotizando?... bufff, el sistema está podrido, suerte a todos los que lean esto... 👍🙏

@pensandoconintencion 2 ай бұрын

Ánimo con tus extrasístoles! Un abrazo!

@user-lq4ze3yd7r 3 ай бұрын

Hola Maria José a mi me dan desde joven cuando me estresaba con el trabajo y sentía un pun en el medio del pecho me dio en dos ocasiones me asuste pero como era joven no hice caso y a los 49 años sufrí una fibrilacion auricular por estrés y me volvieron con más fuerzas las extrasistoles me salio en la prueba de ergonometria son en reposo , para mi son muy malas.

@pensandoconintencion 3 ай бұрын

Hola!! Gracias por tu testimonio!! Sí, en la ergometría a veces las pillamos, sobre todo el la fase de recuperación. Notarás que reduciendo mucho tu nivel de estrés y ansiedad, las extrasístoles se reducen mucho también. El trabajo con mis pensamientos a mí me ha ayudado mucho con la ansiedad, además del deporte y de cuidarme. Un abrazo y ánimo!!

@MarieZarra 2 ай бұрын

Hola, yo las siento como un aleteo en la boca del estómago, como mariposas de nervios. También siento la pausa compensatoria y últimamente mucho mareo.

@pensandoconintencion 2 ай бұрын

Hola Marie! Gracias por compartirlo por aquí. Bastantes compañeros las experimentan de forma similar a la descrita por ti. Un abrazo y ánimo!

@rosanasimo4973 Күн бұрын

Hola a todos. Quisiera saber si hay alguien de Argentina, Buenos Aires. Gracias 👋

@pensandoconintencion 12 сағат бұрын

Hola Rosana! Muchos compañeros con extrasístoles, sí. A ver si alguien se anima y contesta al comentario.

@rosanasimo4973 11 сағат бұрын

@@pensandoconintencion Ojalá que sí. Gracias María José por esto que tanto ayuda ❤

@eddydiazchia7395 3 ай бұрын

Hola Maria José...quisiera saber que se siente cuando tienes las extrasistole ...me han diagnosticado hace dos años ...y nunca las he sentido...lo que si creo que me indispone el ánimo son los medicamentos para la hipertension y el betabloqueante... No sé que me puedes aconsejar.. Gracias..

@pensandoconintencion 3 ай бұрын

Hola Eddy!! No todo el mundo las nota, incluso una misma persona, puede en ocasiones sentirlas y otras, no. Yo misma, en mi último holter, tuve unas 250 y no las noté! Y pensaba que siempre era consciente de ellas. Creo que influyen muchas cosas, cómo de sensibles estamos, la atención que ponemos al resto de cosas de nuestra vida, su propia configuración (de las extrasístoles, quiero decir). En cualquier caso, si no las notas, mejor, ¿no? Así te costará menos no pensar en ellas. En cuanto al resto de medicamentos para la hipertensión y el betabloqueante, si te los ha prescrito tu médico, tendrás que tomarlos, pero puedas comentarlo con él si no te sientan bien, porque existen algunos medicamentos similares que puedes tolerar mejor y tal vez pueda sustituir unos por otros. En el ánimo siempre influye lo que pensamos, así que pase lo que pase fuera de nosotros (medicinas, extrasístoles, sensaciones, etc), mi consejo es que vigiles y selecciones lo que piensas, es lo más importante. Un abrazo y cuídate!!

@user-fv3he7ef7y 2 ай бұрын

Hola en mi caso no apresen en los electros t holter pero estan me ponen muy mal ya no se que hacer .

@pensandoconintencion 2 ай бұрын

Mucho ánimo con esas extrasístoles!! Es muy habitual que no aparezcan.

@carlosmunoz-fv1sk 2 ай бұрын

Como estas quisiera hacerte una pregunta, me hicieron un holter 24 horas, salio que tengo unas ectopias auriculares y siento los sintomas igual que tu seran exrrasictoles

@pensandoconintencion 2 ай бұрын

Hola Carlos! Sí, latidos ectópicos es otra forma de llamar a las extrasístoles. Un abrazo!