LOCRO DE CHOCHOS, ALTRAMUCES O LUPINI BEANS PRECOCINADOS 🇪🇨👩‍🍳🌹

[@lacocinadesary9233]

ANTES DE HACER ESTE DELICIOSO LOCRO PRIMERO TIENEN QUE COCINAR Y PREPARAR LOS CHOCHOS, AL FINAL DEL VIDEO LES DEJO LA TARJETA DONDE LES ENSEÑO CÓMO COCINAR LOS CHOCHOS, ALTAMUCES O LUPINI BEANS🇪🇨👩‍🍳 GRACIAS 🙏

[@ivonnejaramillo2947]

Lupino chochos ya están cocinados? Mire el final del vídeo y no hay receta??

[@albaarellano8334]

Una deliciosa sopa de chochos muchas gracias por compartir esta deliciosa receta.

[@lacocinadesary9233]

Gracias Albita, espero que la hagas una delicia de verdad 🇪🇨💋💋

[@JorgeMarin-d9m]

Fabuloso y gracias 🙏🙏😋😋😋😋😋😋😋😋😋

[@josuepazmino9675]

Ricoooo locro..muchas gracias tía sary por sus conocimientos culinarios ..el mejor canal de cocina tía sary

[@josuepazmino9675]

Sus recetas son muy muy valiosas y de gran ayuda tía sary Muchas gracias por compartir sus conocimientos de cocina ..DIOS ME LA CUIDE Y GUARDE SIEMPRE A USTED Y SU HERMOSA FAMILIA

[@fernandamalan2085]

Muy Rico hoy lo prepare gracias seria interesante más recetas de, este tipo

[@lacocinadesary9233]

Tengo muchas recetas de sopas típicas de nuestro país, te invito a que visites el canal 🇪🇨👍👩‍🍳🌹🎄🎄🎄

[@nelsonramos4212]

Muy bueno felicidades

[@lilianarubio5777]

Nunca había hecho locro de chochos, tengo en la refri y no sabía que hacer, mañana mismo lo hago 👍👍👍❣❣

[@lacocinadesary9233]

Excelente decisión, te va a encantar, buen provecho saludos 🇪🇨🙏👍

[@americaandrade3400]

En mis 65 años nunca he oído del locro de chochos!!! Me imagino que usted la hizo eso quiere decir que es su reseta es suya la felicito 👏👏👏 boy hacer en algún momento!!! Por algo mis nietos me dicen que los Ecuatorianos nos inventamos la comida ? saludos desde Las Vegas Nevada

[@lacocinadesary9233]

Jajajajajaj, Hola America, me llama la atención que tus nietos te digan eso, de pronto ellos solo dicen lo que ven, no se lo que ven en casita pero lo que te puedo decir es que habemos ecuatorianos como en mi caso que queremos rescatar nuestra gastronomía que está queriéndose perder, por esta razón es que tú piensas que es mi receta, lamentablemente no es así, ésta es una receta ya antigua me recuerdo que mi abuelita nos hacía y te confieso que a mi no me gustaba pero hoy por hoy sé el valor nutritivo de los chochos y por suerte puedo compartir con todos ustedes por medio de esta maravilla cómo es el KZbin, espero que ustedes también sepan valorar primero nuestra gastronomía y luego el valor nutricional de esta leguminosa, que también es utilizada en muchos países para muchas preparaciones, en diferentes formas saludos y gracias America por comentar 🇪🇨👩‍🍳👍🙏

[@americaandrade3400]

@@lacocinadesary9233 Mi querida Sary todo lo que dice es muy cierto a lo mejor no me deje entender lo que quise decir , en realidad yo consumó mucho chocho, lo hago en ensaladas, el ceviche de chochos, me licuo un pono para mi condición de salud , le prometo que cuando haga le hago llegar la fotografía que si lo hice , le agradezco por responderme gracias por su bello tiempo que Dios le bendiga 🙏 💕 ❤🇪🇨❤

[@estefaniahermosilla8370]

Saryta,con estas nuevas recetas me sorprende nunca escuche o comi este locro. Muchas gracias.

[@lacocinadesary9233]

Hola mi reina bella, tienes que probar amiga, es una delicia a demás que es muy bueno para nuestra salud, si lo haces no dejes de contarme ok?, saludos y gracias por comentar siempre 🇪🇨👍🙏💋

[@nerypando8490]

Voy a preparar el locro de chocho,se ve rica.🤗😋

[@rosyescobar]

Sí es muy fácil y nutritiva... gracias por la receta

[@lacocinadesary9233]

A la orden mi reina 👍🙏🇪🇨

[@josuepazmino9675]

Buen día tía sary ..bonito día domingo ...

[@soniacorral3051]

Mañana lo hago tenngo chochos aca ecuatoriana en Paraguay lo venden bolivianos en mercadoi tengo todavia un poco cocidos hare mañana.gracias saludos paisana.

[@lacocinadesary9233]

Saludos mi bella paisana, los chochos son un alimento increíble me encanta que los puedas consumir por esas maravillosas tierras, gracias por comentar, saludos 👩‍🍳🇪🇨👍🌹♥️

[@josuepazmino9675]

Logro de chochos tiene alto poder nutritivo. Harta vitamina...a mi me encanta ..

[@marthamora3713]

Qué es el chocho. Qué receta tan provocativa. Gracias por compartirla.

[@lacocinadesary9233]

El Lupinus mutabilis, conocido como lupino​, chocho​, tarwi, tawri o altramuz, ​ es una leguminosa de origen americano, cultivada en los Andes​. Su alto contenido de proteínas, similar al de la soja, lo hace una planta de interés para la nutrición humana.​ 👍🙏🇪🇨

[@anitaramos1787]

Se ve súper delicioso, lo voy hacer justo tengo chocho y quería variar

[@lacocinadesary9233]

Si Anita, es súper deliciosa tienes que hacerla, saludos y gracias por comentar 👩‍🍳🌹🇪🇨

[@carlosrobertozambranoarnao7144]

Q RICO A MI ME GUSTA MUCHO UN SALUDO PARA MI ECUADOR

[@lacocinadesary9233]

Saludos de mi parte también para nuestro bello, extrañado y amado país 🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨

[@yolandaubidia1972]

Qué delicioso locro de CH9CHOS mi sopa preferida , Desde Quito Ecuador , saludos cordiales .

[@lacocinadesary9233]

Saludos Yolanda, este locro es a parte de nutritivo una delicia, gracias por comentar 🇪🇨👍🙏🙏

[@rouscrismaldonado5978]

Que rica receta Sary, gracias por compartirla. Lo prepararé, te comento que hice la receta del POLLO SALTADO, quedó deliciosa a mi familia les encantó. Gracias Sary. Saludos un fuerte abrazo ❤️

[@lacocinadesary9233]

FELICITACIONES, aquí en casita también les encanta ese pollo saltado, espero también que puedas hacer esta sopita lleno de nutrientes para nuestro cuerpo, gracias por comentar 🇪🇨👍🙏👩‍🍳

[@rouscrismaldonado5978]

@@lacocinadesary9233 Claro que si Sary, la prepararé. Se la ve deliciosa y muy nutritiva. ❤️🤍

[@21wacha]

Mi querida Sary delicioso ese logro , que tenga un lindo comienzo de semana cuídese mucho 😊

[@lacocinadesary9233]

Muchas gracias, igual para ti, gracias por comentar 🇪🇨💋👍

[@guambraquitenof70]

Que rico pude hacer las tortillas de palo, me encantan 🤗

[@lacocinadesary9233]

Las tienes en mi canal a tu disposición 🙏🇪🇨👍

[@monicabastidas9991]

Me gustó mucho

[@lacocinadesary9233]

A mi también me encanta esta sopita deliciosa, saludos y gracias por tu comentario 🇪🇨👩‍🍳👍

[@carmenalcocer3267]

Delicia.. Mmmm se ve muy rica. Gracias por compartir sus recetas 🌹

[@lacocinadesary9233]

A la orden siempre Carmina 🇪🇨👍🙏

[@amymontoya7968]

❤️❤️❤️

[@johnnyrotten652]

Es un locro de papas con chochos, nunca he comido chochos en sopa excepto en la fanesca. Saludos desde Madrid.

[@lacocinadesary9233]

Pues llego la hora en que puedes este delicioso locro muy nutritivo y delicioso 🇪🇨👍💋

[@sarahidalgo6026]

Wooow no deja de sorprenderme, otra vez llegue primera, me cogiste con el teléfono en la mano 😁🇪🇨

[@lacocinadesary9233]

Wow, que suerte que tengo jajajaj 👍próximo video más saluditos eso se premia mi reina, muchas gracias y te envío muchos saludos 🇪🇨🙏👍🌹

[@puraanisse4065]

Que bueno parece! Espero poderte hacer,algún día! No se que es "Chocho"Será el maíz!?

[@lacocinadesary9233]

Se lo conoce como lupini beans, tarwi o chocho haber si con esos nombres talves los puedes hubicar, saludos 🇪🇨💋👍

[@monicaduran5595]

Muy rica dusculpe el chocho se licua ya cocinado

[@lacocinadesary9233]

Claro que si mi reina, los chochos tienen que estar cocinados para cualquier preparación 👍👍🇪🇨🙏

[@monicaduran5595]

@@lacocinadesary9233 muchas gracias amiga Sary ,haré el locro, muy nutritivo,

[@josuepazmino9675]

Saludos desde Guayaquil Ecuador..guasmo city

[@lacocinadesary9233]

Saludos a Guasmo City, muchas gracias el apoyo Josué 👍🙏🇪🇨

[@dariollerena3794]

Se ve sabroso ,y te amo mucho , cuídate mi corazón

[@lacocinadesary9233]

Gracias ñaño, te amo 💋💋💋💋🇪🇨👍🙏🌹

[@ariannaavera99]

Hola!! La crema de leche tiene otro nombre soy de madrid y no se donde puedo comprarlo. Un saludo

[@lacocinadesary9233]

Sé que en España la conocen como nata, la puedes buscar por ese nombre, suerte y gracias la pregunta 🙏👍🇪🇨

[@johnnyrotten652]

Se llama nata para cocinar. Te recomiendo de la marca Asturiana.

[@mariannel4123]

What is chocho? What is the name in English

[@lacocinadesary9233]

Here in the United States, you find it as lupini beans, but you should know how to cook them first, here on my channel I have a video where I teach you how to cook them 🙏thanks for the question 🙏🇪🇨👍