Longevidad, Ozempic, Suplementos, y la dieta definitiva según Conrado Estol |

En diálogo con La Fórmula Podcast, el neurólogo Conrado Estol, especialista en medicina preventiva, nutrición y longevidad, enfatizó la importancia de adoptar hábitos alimenticios saludables y los beneficios de la dieta mediterránea. Además, subrayó los principios fundamentales para mantener una buena salud y disfrutar de una calidad de vida óptima a cualquier edad. “Nunca es tarde para comenzar”.

[@miguelpuyoch]

Tuve un pico de hipertensión a principios del año pasado. Consulté a mi cardiólogo (por primera vez) y tal cual lo relatado por Conrado. Me prescribió dieta y ejercicio para evitar caer en la medicación de por vida. El cambio en mis hábitos alimenticios no solo mejoró el tema circulatorio, sino que impactó en el bienestar general. Excelente entrevista Mili, te dejo mi suscripción al canal.

[@mauriciokaplun8974]

Excelente charla. Es increíble el nivel de conocimiento. Muy productivo !!!!👋👋

[@juliopaez9989]

Altamente recomendable escucharlo. Gracias por compartir valiosa información

[@emmanuellucero9000]

Que interesante escucharlo, muy buena charla.

[@juliopaez9989]

Los jóvenes mileniun gozan de información privilegiada de los beneficios de una alimentación saludable, están justo en el punto de ruptura con lo que que crecimos con las creencias que dominaron los 70

[@lordverchiel5681]

En la dieta mediterránea si consumimos carne. Un saludo desde España.

[@juliopaez9989]

Resumido: la comida es medicamento. 👌

[@pablocassani9287]

AMigo todas las preguntas son importantisimas y de todas las preguntas tenes estudios en yale , johmn hopvins etcc

[@pablocassani9287]

Exelente esta chica , todos cuando eramos chicos asociabamos la inflamacion con la panza hinchada ..

[@pablocassani9287]

no hay otro pais que no sea EEUU , en nigun otro se hacen estudios , o hay medicos ?

[@pablocassani9287]

ESte hombre forma parte de un grupo de motivadores que viven de la gente con plata que quiere alargar su vida laboral , para que , si tenes hijos que ellos sigan tu camino , si no los tenes , ya esta.