LONGEVIDADE: QUAL É O SEGREDO PRA VIVER MAIS DE 100 ANOS? | Os Sócios 164

[@fernandacorradi]

Minha avó de 95 anos é uma delas!! Lúcida, magra, caminhando com mobilidade ainda ótima! Minha inspiração 🫶 o segredo? Come pouquíssimo!

[@daianemayumi]

Moradora de Okinawa 🙋🏽‍♀️ há 6 anos e 15 anos no Japão ! Okinawa é totalmente diferente do restante do Japão! Venham conhecer, irão amar!

[@aldotschoke4302]

minha mãe morreu as 95 anos sem dor sem médicos sem UTI..

[@alinehiga9251]

Victor Sorrentino, fantástica sua fala, hj em dia os médicos não querem saber de encontrar a causa, só tratam o sintoma. Sou acupunturista e busco sempre pela causa. ❤

[@lucianiolivasanto2742]

A causa é deixar de ser mimizento birrento marrento , aceitar quem e

[@TubeSpoker]

Colecione artigos de acupuntura eu tenho vários, sua área é FUNDAMENTAL tbm pra ajudar a cura de diversas doenças em concomitância com alimentação, meditação, atividades fisica

[@ODiogines]

A capacidade de explicação dos convidados é algo admirável. Tragam mais podcasts de mesmo tema a esse, realmente muito interessante. 👏

[@TubeSpoker]

Siga o podcast deles, é bem mais inteligente q vc pedir mais medicos. Sigo eles a mais de 6 anos, são dois do melhores medicos top 5 do Brasil quais ja vi.

[@vinicius.pereira.1988]

Já deu comida para os seus amigos?

[@abmfuncionalintegrativa]

Dr. Victor é incrível, médico de corpos e de almas

[@TubeSpoker]

Foi Lair depois ele os principais portadores da medicina integrativa, o careca tbm é pica, absurdamente bom.

[@luciananikipa9495]

Nem acredito que esse podcast é de graça! Sensacional ❤

[@gtr0108]

Melhor podcast do Brasil, sem dúvidas! A quantidade de informações ricas é impressionante e de fato o melhor de tudo, como você disse, de graça!!

[@mahakexi]

Eu sempre discuto a longevidade usando exemplos que tenho na minha família, especificamente, de pessoas que moram no campo. Que vivem em um ambiente mais “limpo” em relação a poluição (de todos os âmbitos) bem como, se alimentam de comida de verdade da maneira mais simples possível. Por exemplo, a avó do meu marido está em seus 98 anos, e ela se enquadra em todos esse fatores que enumerei acima. É doido algo que deveria ser basal, ser tratado como “fórmula da juventude”, mas enfim… algo normal no mundo que a gente vive. Excelente podcast, como sempre. É o meu preferido!🙏🏻♥️

[@fatimamonteiro9099]

O Dr. Victor Sorrentino é um medico espetacular, e um ser humano admirável!

[@Viversemdor7]

Bom dia. Excelente podcast. Precisamos ter uma visão mais integrativa, funcional e holística de medicina. Sou ortopedista e na minha residência me ensinaram a operar fraturas e prescrever antiinflamatório para dor. Atualmente para tratar uma artrose ou uma lombalgia precisamos ir muito além disso. Precisamos avaliar o sono, dieta, estilo de vida, intestino e motivação do paciente. O bom resultado vem com esforço mútuo: paciente e médico!

[@carmemlima7034]

O Victor é sempre brilhante em suas falas, e junto com o dr Duprat formaram um episódio excepcional. Foi muito bem conduzido. Parabéns aos convidados e aos hosts.

[@alinehiga9251]

Dr. Duprat tem muuuito conhecimento. Obrigada por sempre acrescentar 😊

[@ThomasMVAX]

É muito admirável esse casal. Vocês convivem juntos em casa e ainda trabalham juntos. É muita convivência. Nem todos conseguem. E formam um belo casal! Deus abençoe sempre!

[@Buy-l9t]

20 anos, tenho minha independência financeira como objetivo, mas aproveitando cada momento da minha vida. 2025 minha ideia é ficar fora das redes sociais e ter apenas conexão para gerir meus ativos e manter meu aprendizado contínuo. #FORADASREDESSOCIAIS

[@perinlua]

A obrigatoriedade da fluoretação das águas nas estações de tratamento no Brasil é algo que me incomoda profundamente há anos especialmente por poder provocar fluorose esquelética (que causa dor e danos às articulações) e enfraquecimento dos ossos. Recentemente, um estudo também relacionou a água fluoretada com uma queda no desenvolvimento intelectual. Mesmo com a quantidade de flúor das pastas de dentes serem adequadas ao combate as cáries, seguimos. Serve a quem?

[@TubeSpoker]

ADIVINHA ? Velhos todos com osteoporose

[@pequenina_]

Minha mãe dos idosos da família é única que nunca teve diabetes ou pré. Eu imagino que seja porque ela fica muitas horas durante o dia sem comer, nem sabe o que é intermitente, ela sempre foi assim por natureza.

[@christianachris7323]

Na ayurveda se come 2x no dia e realmente funciona

[@daniellalesyfermo1819]

Dr Victor sorrentino é fantástico 👏🏻👏🏻

[@yanuvanilson2724]

So quem ja passou pelo inferno, sabe como o purgatório é bom. Sempre digo isso. Quando estou insatisfeito com o trabalho vou no trabalho antigo e lembro o quanto sofri lá.

[@anapaulacarvalho5898]

EUUU AMOOOOOO ESSE PODCAST. Amo mais ainda esse tipo de assunto aqui, me dá ânimo pra viver! 😂

[@monicasilva5486]

Que isso senhores? Ao meu ver, um dos melhores podcast que assisti. Parabéns.

[@elisaslf]

Bom dms! Meu medico vai sempre na causa das doenças, tentando entender os sintomas. pode falar o q for, mas medicina integrativa é excepcional!

[@angelamariagazettadefrias523]

Ficaria horas ouvindo esses dois médicos maravilhosos. Gratidão aos Sócios Podcast!!

[@TubeSpoker]

Pq ñ segue os podcast e pagina deles. Stories do Vitor é paulada de conhecimento TODOS OS DIAS

[@kmanfr]

Já estou esperando mais um episódio falando sobre longevidade saudável , hábitos saudáveis e etc! Foi excelente !!!!

[@goodnice1314]

Dr Victor, médico de confiança médico INTEGRATIVO, médico que sabe e vive a medicina. Só confio neles 🙏🙏🙏🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@luzia.fialho]

Grande médico Victor Sorrentino!!

[@marianacelino8475]

Dr. Drupat dando show! Parabéns e muito obrigada por tanto! ❤

[@jessylemosc]

Vocês podiam levar mais convidados atletas, olímpicos, triatletas de alta performance

[@evelisecarvalho8387]

Acompanho o Victor desde 2012! Médico excelente!! ✨🙌🏻💜

[@AnaPaulaGodoy26]

Muito bom o podcast! Parabéns! Sou Naturóloga e acupunturista, trabalho com as terapias integrativas, vejo como ainda muito médicos não estão se atualizando e continuam tratando as pessoas com protocolos fechados! Obrigada pelas informações e reflexões! E que cada vez mais as terapias e a medicina integrativa cresçam, pois esse olhar cuidadoso é único e necessário!

[@bialipes]

Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻

[@RodrigoCia-y9c]

Esse vou ouvir no mínimo 70 vezes.

[@PodiaskiTiago]

Excelente podcast! Muito conhecimento de forma gratuita! 👏🏻

[@cassia.e.milani]

Esse podcast pra quem é da área da saúde, vale por um semestre de faculdade

[@regianeraupp_]

Melhor Podcast do Brasil, sempre tão bom e rico!

[@danielealves1723]

Que temo que amo 🙌🏻👏🏻🧠🥋

[@GustavoTorresLeszczinski]

Que baita podcast! Parabéns Bruno e Malu pelo podcast e obrigado Victor e Duprat pelos conhecimentos compartilhados!

[@franciellyf.r.2830]

Amei esse podcast!! Parabéns 👏🏻😍

[@andreiagalvao6980]

Li o livro Ikigai viva bem até os cem. Maravilhoso, interessante demais. O livro aborda Nutrição e Saúde de uma forma brilhante.

[@alessandrodecastilhos]

Que aula espetacular! Devia ser passado nas escolas

[@CoachLucasAlmeida]

Excelente Podcast. Muito obrigado por resumirem muito do que eu penso.

[@camilaaparaujo9242]

Esse documentário é muito bom mesmo, e como o médico falo é o óbvio , parabéns pelo episódio!

[@rosianeoswaldflach430]

Muito bom estes dois médicos. Aprendemos muito, sempre! 🥰

[@DelmonRodrigues-b8b]

Muito esclarecedor.

[@eumesmarah5388]

incrível como o papo flui dms, dava pra ver o olho da Malu brilhar falando de saúde ❤❤❤❤

[@thamirysmartins5983]

Amei os convidados!!

[@lucineiaSVA]

Esperei ansiosa por esse episódio.👏👏👏👏

[@mayconjf]

2hrs mais bem investidas do dia! Agradecido!

[@dandolugarcomclaudinha]

Uau, como sempre entrega sensacional! Quanto conhecimento compartilhado. Amei. Eu tbm entendi que tudo bem não andar e não estar com a maioria, geralmente a maioria não tem razão, ainda bem que eu não sou todo mundo!

[@Tecnetkb]

Acabei de acordar, estremunhado 😮, no meio de um programa de televisão, ao ouvir, vagamente, o telemovel debitar, em catadupa, conceitos sobre longevidade que só se aprende ao fim de longos anos de pesquisas na Internet.

[@camilaaparaujo9242]

Amo esses conteúdos, parabéns !

[@cissameiga]

Sensacional este podcast. Todos controlam o tema com conhecimento e clareza p o público. Tão bom escutar médicos passando conhecimento sem usar termos científicos p o público. Falam nossa língua 😂

[@TubeSpoker]

Siga esses médicos

[@feeltheflowoficial]

Dois caras brabos. Muito bom👍👍🙏🙏

[@weslleylima-wesluz4059]

"... Viver pouco como um rei ou muito como um Zé?!..."

[@marciolucasandradegontijo1713]

Magnífico o conteúdo 🏅

[@elisafraga4358]

Achei que este blazer roxo caiu super bem na Manu

[@veronicaleal2684]

Medicos excepcionais. Sabem muito

[@KimZucatelli]

incriveeeeel!!!!

[@LeonardoKelsen]

Além de nos ajudar à enriquecer, ajudanos à cuidar da própria saúde. Obrigado os sócios podcast! 🙏

[@marianasirotheau]

Por mais podcasts assim! 👏🏼

[@natercialopes4582]

Da para falar um dia dos factores de transferência descobertas pelo Dr Lourenço e desenvolvidos pela empresa 4life,

[@imigrantescomcoragemoficial]

Só quem teve a oportunidade de conviver com uma pessoa tão longeva pra ver como eles se sentem frequentemente péssimos e cansados.

[@fernandocoqui8866]

Nunca imaginei isso. Sou dos que não teve tais oportunidades. Ao todos em quantos idosos vc viu tal desapontamento.

[@imigrantescomcoragemoficial]

Reclamam das dores e incômodos do corpo já degradado, da falta de autonomia, de saudades, muitas saudades. Choram pelos amigos e familiares mortos, pelo tempo da juventude que não volta. É um tipo de melancolia que assusta a gente que ainda não chegou la sabe e me faz querer não envelhecer muito. Eh querer ter o tempo de criar os filhos e partir.@@fernandocoqui8866

[@christianachris7323]

Fale por você, minha bisavô morreu com 97 anos sem nenhuma doença, infelizmente ela sofreu uma queda e por ficar debilitada de cama não aguentou. Mas antes disso, viveu muito bem, costurava todos os dias, pegava sol e não comia muito.

[@eumesmarah5388]

podcast muito bomm, incrível os convidados espero ver como estes

[@drdasdietas]

A questão do microbioma intestinal nas casas de repouso eh bem interessante. Mas poderia ser explicado pela comida que servem nesses lugares. Além de ser padronizada para quase todos, eh baseada em carbos refinados, tem muita coisa processada e, geralmente, nao atinge a meta proteica adequada para a 3’ idade. São muitas variáveis de confusão para conseguir definir o causador do encurtamento da vida desses idosos. Além do suporte familiar apontado pela Maria Luiza. Ótimas informações nesse podcast. Parabéns a toda equipe

[@maryanasilva7438]

Muito conhecimento maravilhoso amei 😘

[@mbeluna]

Mto bom Amei ❤❤❤ Obrigada a vcs Eu assisti o documentário foi bom ouvi sobre esse assunto

[@vittoriarparente]

Que podcast maravilhoso!! Os quatro são excepcionais

[@simoneandreiasilva4357]

Vcs podem chamar a Dra Andreia Antonioli, vão amar

[@ricardotumang2189]

Diferencial do Victor : conhecimento transmitido com sentimento , com o ❤ . Grato pelo podcast

[@FabioOliveira-x5v]

Excelente escolha para o podcast de hoje. Altíssimo nivel dos convidados. Parabéns!!

[@amandas.1395]

Que baita episódio!

[@TubeSpoker]

Dois dos melhores médicos integrativos da atualidades. Podcast deles são jóias raras !

[@claudiosantos9989]

Muito bom!

[@MartinsSilva-b5g]

Excelente podcast!

[@anacarolpsionline3844]

Muito interessante esse episódio! Parabéns pelo tema! Manu relaxa um pouco, em suas falas é aparente o medo do julgamento, cancelamento e a insegurança.

[@elainegarozicoelhochristo105]

Poderiam fazer um somente com Dr. Duprat

[@P.PLuizCarlos]

Pra viver muito, além de se cuidar você tem que ter SORTE, e sim a sorte existe apesar de os coaching dizer que não.

[@thaisvieira4777]

Excepcional!

[@gilmarmoschen9115]

Excelente.

[@patriciaprado7818]

Maravilhoso ❤ chama o Dr Lair Ribeiro!!

[@AlinedosSAntosNogueiraCorreia]

Sensacional 👏

[@rafaelsantos5875]

melhor podcast do Brasaaa

[@thiarasantana8068]

Show! 👏

[@simoneandreiasilva4357]

Exatamente, eu sou estudante de Nutrição. O professor teve a capacidade de dizer; que jejum causa gastrite. O pior é que eu tive que me segurar pra não falar nada.

[@rosalinanascimento2458]

Que demais esse pod! Sensacional!

[@WorldStillTurning]

Outra, qual o problema de uma pessoa sem filhos morrer?

[@laishelenamalluta716]

A Malu perdeu a oportunidade de ficar calada qnd comentou-se sobre a expectativa de vida na antiguidade, relacionada à previdência social 🤦‍♀️

[@drdasdietas]

MTOR eh ativado no musculo pela leucina (aminoacido) mas no figado e outros tecidos, pelo excesso de energia e inaulina (excesso de carbos). Não dá para ficar tentando inibir a mTOR em todos os tecidos e ficar com medo de proteinas. Até pq sarcopenia e inversamente proporcional a longevidade. Quem tem mais musculos vive mais e melhor. De forma natural, claro, sem esteroides anabolizantes

[@adrianacorrearocha9954]

Mais um podcast maravilhoso !

[@jessicam.90]

Top 👏👏👏

[@Sol_Soraya7]

Não se.preocupem com os comentários. As.pessoas que atacam tanto , será que de fato fazem algo ? Aposto que não rsrsrrs. Se tão atacando, é pq vcs estão brilhando🎉

[@morgfischer]

Que episódio incrível! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@rovenny]

Ainda bem que a Malu volta no tema, porque senão eu me sinto dispersa kkk

[@fabioportz9572]

Se não me engano os muçulmanos fazem jejum com bastante disciplina, eles tem melhor saúde e longevidade?

[@pvguima1]

Maravilhoso ver esses dois juntos. Amo ouvir sobre a autoresponsabilidade. Temos um imenso poder dentro de nós. ❤

[@bruno.borgesoficial]

Mais um da medicina integrativa🤣🤣

[@laerciorodrigues6370]

Quando será convidado o Evandro Guedes para o programa?

[@RosamariaAndradeGarcia]

Qual o nome do documentário?

[@alinecavalcante9481]

Gente certeza que a viagem a Grécia foi a preferida do Bruno. kkkk

[@bethfontesmancilha1523]

Deixo aqui uma pergunta...quem é transplantada e obrigatoriamente tomar medicamentos pro resto da vida...especialmente os imunosupressores, pode quem sabe não ter de tomar esses...em algum momento?

[@leocotrim3]

O segredo é morrer depois que completar 100 anos 😂

[@brunocross5903]

😂😂😂