LongevIT | Тренировки и спорт с Ицо пак тича (Христо Цветков)

[@teodoramanoilova-konteva1112]

Чудесен Ицо! Много хубав разговор! Благодаря!

[@minaiorgova8388]

Страхотен Ицо, много умен и добър събеседник! Винаги с кеф го слушам и гледам!💪🥇🏃‍♂️ Поздрави, момчета!❤

[@borisverona]

Адмирации! Страхотен епизод!

[@adelinastanisheva3240]

Слушам подкаста в момента по споти и ми супер харесва!! Много интересен епизод.Тенкс❤

[@thesuperhumanpodcast]

🫶

[@krasimirmanolov5197]

Топ 👏

[@ralitsadobreva]

Супер епизод. Благодаря ❤

[@thesuperhumanpodcast]

Благодаря ти, Ралица!

[@ivayloivanov7533]

мазало сте

[@АнгелСтоянов-л8ы]

Връзки към посочените двама, бихте ли споделили? (от ресурсите)

[@krasimirnaydenov1443]

Ицо е библия в тази сфера.

[@thesuperhumanpodcast]

^_^

[@northsofiahardcore]

Не съм съгласен, че бягането има по-голям енергоразход от блъскането във фитнеса без значение какво правиш във фитнеса. Ако клякам със 100 или 150кг многократно, това е много допълнителна работа за тялото, докато при тичането всичко е само със собствено тегло, което е голяма разлика.

[@thesuperhumanpodcast]

Това е гледната точка на Христо, разбира се. :) Той не отрича влиянието на упражненията със съпротивление. :)