Los 22 hábitos personales que me dan la VIDA como madre y empresaria

Han pasado cuatro años desde que publiqué Los 22 hábitos que cambiaron mi vida y mis rutinas diarias, el vídeo más visto hasta la fecha en mi canal de KZbin. ¿Qué ha pasado con mis hábitos en este tiempo?
¿Siguen siendo los mismos? Te cuento cuáles son los 22 hábitos que me dan la VIDA como madre y empresaria.
0:00 ¡Empezamos!
0:50 Levantarme 6 AM
1:35 Descansar
2:13 Beber agua
2:56 Reducir cafeína
4:12 Gratitud instantánea
5:29 Vestir para el éxito
6:26 Planificar la semana
6:54 Planificar el menú
7:19 Leer a diario
8:35 Jugar con mi hija
9:19 Agendar autocuidado
10:23 Mimar mi piel
11:00 Apagar el móvil
12:29 Comer con mi hija
13:42 Más frutas
14:38 Lo mejor y lo peor
15:45 Retiros empresariales
17:18 Mantenerme activa
18:00 Páginas matinales
18:32 Meditar
19:16 VIDA esencialista
20:24 Planes en familia
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¡Hola! Soy Lucía Jiménez Vida y, como mentora de éxito empresarial y liderazgo personal, ayudo a otras emprendedoras a convertirse en las líderes de su negocio y su VIDA.
¿Cómo? A través de mis programas:
✅ Empresarias con VIDA: escala tu negocio para aumentar tu facturación sin incrementar el tiempo que le dedicas. Para emprendedoras de servicios digitales con negocio solventes que necesitan crear equipo, establecer sistemas y simplificar su negocio para lograr el Máximo Rendimiento con el Mínimo Esfuerzo.
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Publico nuevos vídeos cada miércoles para compartir mi experiencia como empresaria, conferenciante y youtuber. Cuento qué me funciona a mí a la hora de gestionar mi negocio con éxito, cuidar mi energía y proteger mi tiempo.
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[@luciajimenezvida]

¿Qué hábito te da a ti la VIDA como madre y empresaria? ¡Te leo! 👀

[@dulceguadarrama5233]

El video que necesitaba!!! Me convertí en madre en el 2021 y mi vida cambió a tal grado de frustrarme por no poder retomar mi rutina. Gracias por regresar a KZbin ❤

[@jennyfervillanueva222]

Buenísimo, tengo unos mellizos explosivos y después de eso no me da la vida, he dejado mi emprendimiento atrás, no soy tan constante como antes, pero me diste una luz, nunca había pensado en tener un retiro para mi negocio.

[@bertadelcerroasistentevirtual]

Me encanta el vídeo. Yo no soy madre pero me tengo que aplicar muchos de estos hábitos en mi vida. Yo cuido mi descanso por qué sino no soy persona.

[@aurorag.e.281]

El hábito que resuena en mi en este momento son los retiros empresariales creo que se aprende mucho y además te sigue preparando para el emprendimiento gracias disfrute mucho escuchar el vídeo tome notas!

[@melystudybioingenieria]

Como me gustaria mostrarle este video a todas aquellas personas que me dicen que cuando se tiene hijos, ya no se puede decidir nada en el dia..usando a sus hijos como excusa para no desarrollar hábitos y llevar rutinas saludables de vida..y por ende, tomar el control de su vida y sentirse realizados.. Sobre todo les recomendaria ver el minuto 07:28. 😅😅 Es que siempre pensé q aun teniendo hijos, yo seguiria con mis rutinas y agenda..jaj Gracias tu canal puedo ver que es posible! Realmente sos una inspiracion!❤❤ Saludos🇦🇷

[@luciajimenezvida]

¡Totalmente! Está claro que nuestra VIDA cambia cuando somos madres: nuestros tiempos, nuestras prioridades, nuestras rutinas. Se trata de adaptarnos a las circunstancias. Por ejemplo, en lugar de entrenar una hora al día, hacerlo 20 minutos; o leer en el Kindle mientras acompañamos a nuestros peques que duermen.

[@dianaperez09]

Excelente video Lucia, me ha encando porque he descubierto que son habitos evergreen!!!

[@nadiagutierrez6684]

Tu frase más vale hecho que perfecto me resuena en todo momento desde que la escuché hace más de 1 año, ahora la aplico en la lectura... llevo varios meses sin dejar de leer ni un solo día. Y claro!!! Me encantan todos tus tips. Un abrazo 🤗

[@eg4867]

Hola Lucía q bueno ver tu regreso te sigo de hace tiempo y el hábito al q siempre regreso es a escribir y de ti aprendí a cuidar mi tiempo y darme una hora para mi por la mañana cuando por diversas circunstancias no puedo siempre regreso pq es lo q me mantiene motivada durante el día saludos y bendiciones

[@raquelrodriguez691]

Excelente video 👏👏👏👏de los hábitos que practico es el de tomar agua en ayunas, y de los que me gustaría implementar ( casi todos , jajaja, sin embargo, el de mas relevancia para mi, jugar con mis niñas y escucharlas )

[@luciajimenezvida]

🫶🏻

[@noelialopezhilario8076]

❤️

[@vanesahiguera470]

¡Qué alegría volver a verte por aquí! ¿Qué decirte de tus "nuevos" hábitos ? Creo que los comparto casi todos y veo que están muy llevados a tierra. Es decir, son hábitos que se pueden realizar en nuestras vidas. No son rígidos, si no que tienen en cuenta todas nuestras facetas. Son adaptativos pero sin perder de vista nuestras prioridades. Como siempre, me encanta tu video. Cuenta conmigo cada miércoles para seguir aprendiendo. Muchas gracias por compartir conmigo tus aprendizajes.

[@luciajimenezvida]

¡Gracias, Vanesa! Es muy importante que nuestros hábitos evolucionen con nosotras

[@cynthiadisenadora]

Yo no soy madre pero vaya que me ha encantado tu video 🤍

[@Arogoser]

Me encantó! Me siento súper identificada contigo ❤ gracias

[@luciajimenezvida]

¡Muchas gracias! 🥰

[@daliaduran8202]

Hola. También me encanta leer; y desde que tengo mi hija hace cuatro años, y mis gemelos hace 10 meses, he leído mucho más llibros al año que antes de ser mamá😊. ¡Sí se puede!

[@RosaLopez-xw9ur]

Hola! Es el primer vídeo que veo tuyo. Yo tambien soy mamá de dos niñas y he estado años perdida en el mundo de la casa y de la maternidad. Ahora aplico muchos de los hábitos que has mencionado pero me anoto alguno más. Me gustaría saber de qué es tu empresa? Me ha encantado ese momento que dices que coges una habitación de hotel para trabajar tranquila y despejar de casa. Yo todo lo hago dentro de casa y es aterrador, porque mientras trabajas estas poniendo lavadoras, cocinando y de todo.... uuuf. Gracias y a seguir motivando así. Saludos!

[@luciajimenezvida]

¡Gracias, Rosa! 🥰 Desde mi empresa, lidero programas de mentoría para ayudar a otras emprendedoras a crear sus negocios desde cero, aumentar sus ventas y escalar sus negocios.

[@kareninarosales9574]

Hola Lucía! Has escuchado sobre el Diseño Humano? Sería interesante que averiguaras más sobre eso. De seguro eres una Generadora nata! 😊

[@luciajimenezvida]

¡Sí! Lo descubrí hace poco y tengo pendiente profundizar más, me llama mucho la atención, la verdad

[@rociogarcia1765]

Pies actualmente no tengo hábitos... tengo muchas cosas q quiero empezar a hacer pero es q no soy capaz... con decirte q el tema "cuidado de la piel" o lo q mi hija llama skincare como no me lo haga ella me acusto sin hacerlo😮😮

[@luciajimenezvida]

Todo es proponértelo: elegir un solo hábito, el que tú quieras priorizar, y ponértelo en agenda: en qué momento del día lo vas a hacer, por qué es importante para ti y cuánto tiempo le vas a dedicar.

[@silviasanchez9455]

Quedo claro q sos madre y tenes una hija