Los 3 MUDRAS más PODEROSOS 🙏que DEBES CONOCER 👌

Los mudras son gestos, que se realizan principalmente con las manos y los dedos, cuya finalidad es concentrar, calmar y transmitir mensajes entre la mente y el cuerpo, transformando y canalizando así la energía de nuestro ser. Si haces yoga o meditación es probable que ya hayas oído hablar de ellos, pero si los desconocías, en el vídeo de hoy os enseñamos 3 de los MUDRAS 🙏más PODEROSOS que DEBES CONOCER. 👌
Mudra (मुद्रा) proviene del sánscrito, “MUD” significa gozo, y “RA”, significa producir. Sus orígenes se suelen atrubuir al hinduismo, ya que "los Vedas", una antigua colección de escrituras hindúes que se remonta al año 1500 a.C., fueron los primeros en mencionarlos. Además del hinduismo, los mudras también forman parte del budismo y el jainismo, otras dos religiones indias que comparten raíces hindúes.
Como mencionábamos anteriormente, los mudras son gestos, también conocidos como sellos, que se realizan principalmente con la unión de los dedos, la palma de la mano y la muñeca durante la práctica de asana, pranayama y meditación. Estos gestos son una pieza fundamental del yoga y son considerados sagrados en la religión hindú o budista.
En el yogui, el mudra tiene la capacidad de conducirnos a un estado concreto de la mente. Posee propiedades curativas, ya que gracias a las endorfinas producidas, disminuimos el estrés y mejora nuestro estado de ánimo. Los mudras, además de tener infinidad de beneficios, hacen fluir las corrientes energéticas de nuestro cuerpo a través de los dedos y las manos, ayudándonos a estabilizar y conseguir equilibrio.
El chin mudra es el mudra de la conciencia y nos ayuda a aquietar la mente y provocar un estado meditativo de profunda concentración.
El hakini mudra es el mudra de la concentración y su finalidad es sacarnos de un estado de intranquilidad o simplemente centrarnos en una idea o tarea.
El uttarabodhi mudra es el mudra de la iluminación y nos aporta poder energético.
Estos son solo 3 de los mudras más poderosos, pero si quieres que sigamos haciendo vídeos sobre este fascinante tema, dínoslo en los comentarios 🧘🏻‍♀️
Capítulos:
00:00 Introducción
00:25 ¿Qué son los mudras?
02:16 Origen de los mudras
02:47 Chin mudra
03:53 Garuda mudra
05:30 Hakini mudra
07:07 Uttarabodhi mudra
08:34 Recomendaciones
09:41 Despedida
#mudras #yoga #meditacion
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[@bertildamedina4169]

Claro que si ❤

[@leonardoandresvillalobos]

Si QUIERO

[@mirtainescastro4023]

Gracias por su tiempo...me gustaria comenzar a hacer estos cursos..con calma curso puedo empezar....gracias

[@mirtainescastro4023]

Que curso puedo comenzar...uno basico cual me aconsejar

[@araceligomezalvarez2354]

Procuraré realizar estos mudras 🙏🧘 soy luz y sombra y me amo 😊

[@florquispe9641]

Excelente. Ojalá nos pudiera enseñar más mudras. Ejm: para la depresión, falta de sueño, irritabilidad, tristeza, etc. Muchas Gracias. Que la Providencia Divina le Bendiga.

[@maiteespinal2115]

Busca un canal llamado La ansiedad me tiene miedo..Simplemente maravilloso..

[@LunaReikiYoSoy]

Escucha música de chakras y verás como todo se renueva y dormirás perfecto... Ojalá te realicen terapia en persona... Éxito ✨️ Namasté ♾️ 💜 🕉

[@Andros499]

Gracias por compartir este valioso conocimiento. OTRO MUDRA MUY UTIL EN EL MUNDO MODERNO ES EL MUDRA KUBERA, unirás el PULGAR, EL INDICE Y EL DEDO MEDIO apuntando hacia arriba o el cielo, los otros dos dedos recogidos y visualizarse lo que deseas como por ejemplo un parqueadero LIBRE, algo inmediato qué necesites!! Funciona perfectamente. 🌷

[@sharis1380]

Excelentes temas ,ojalá en las escuelas enseñarán esto a los jóvenes de todo el mundo estarían más relajados y enfocados en sus proyectos,pero muchas gracias lo explicas muy bien 👍 👏, sigue subiendo más videos,un gran abrazo 🤗

[@mariluzpalmerosaiz7349]

Soy reikista y me encantan estos temas.Gracias por lo que aprendo contigo y la claridad con que lo explicas.Un abrazo de luz.

[@electramachado1449]

Gracias, por compartir a todos, los que no saben que son los mudras.. Soy reiki master, lo comparto!!! Pero aveces el tiempo no alcanza para todo.. Tengo el libro, de enseñanzas, son todos muy potentes.. Ojalá todos, supieran hacer los mudras! Nuestras manos son un canal de energia divina👍Gracias. Namaste

[@MegaMartin2006]

Gran tema y bien explicado. Todo este conocimiento se debe replicar para que no desaparezca. Gracias por usar tu tiempo para enseñar estas ciencias y ayudar a la humanidad.

[@hildapardo3850]

Gracias por su tiempo

[@mireyac9864]

Gracias la ayuda q me brida esas enceñanzas deseo que m las sigan mandando gracias gracias.

[@mariateresaperezmarin1806]

Genial

[@adang.782]

Es una buena técnica para el aprender a relajarse

[@rosahelenagonzalezaldana5173]

Mil gracias

[@chuygutierrez4240]

Muy interesante Me gustaría que Sigas poniendo Más MUDRAS Muchas gracias 👌

[@antoniaf9736]

❤

[@aleidamontalvo6686]

👌nada más maravilloso que sanarse así mismo. Gracias.

[@albasotelo3936]

¡ Desde mi Tucumán Querido Argentina.-! ¡ Gracias, gracias, gracias 💖🙏💯🥰 ! Amo hacer Yoga, gracias por estar ahí con tu Luz y Sabiduría 💖💛🙏💯🥰

[@ramonsoria4623]

Saludos!! También desde Tucumán.

[@margaritasanin4955]

Eterna gratitud. Si, mas mudras por favor.

[@silviedi9366]

ME ENCANTÓ ESTE VIDEO. PRACTICO MUDRAS DE MANERA AUTODIDACTA. PERO ME ENCANTA LA EXPLICACION EN CADA MUDRA QUE HAS ENSEÑADO, EL ELEMENTO, LO QUE ACTIVA, PARA QUÉ Y COMO USARLOS. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ❤

[@Cony-yy9bh]

Muchas gracias por este video

[@andreanicoleta450]

me encanta tus conocimientos sobre el tema de los mudras , los he descubierto hace poquito y me apasiona, felicidades por como lo explicas de fá🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

[@edmundodiaz663]

Si por favor, si pudieras ahondar más en este fascinante tema que bien desarrollas y nos enseña que es bastante buena para la autoayuda de uno mismo.

[@cristinasaposnik9520]

😊😊siii, son muy útiles todos los mudras para equilibrar nuestros cuerpos, físico y etéreo.. Gracias.

[@sarahescobar1729]

Si hablaras mas pausado se entenderia mejor

[@angelbenignosimbana2321]

Increíble, los pondré en practica, mil gracias por compartir estos maravillosas posturas que sin duda nos benefician en nuestro bienestar. Saludos gigantes

[@teresagarcia3060]

Espectacular el tema de los mudras.gracias por la ayuda que pone en nuestras manos 🙏

[@grethelfielitzgaray9406]

Grácias, es muy clara y buena tu información!! Estaría bueno saber más sobre los Mudras!

[@mariadejesusrebolledocasti4197]

Gracias gracias gracias

[@leticiamartinez1839]

Está es una clase para la vida, muchas gracias! 🙏

[@sandraquevedo5054]

Que se puede hacer para un ganglion en la muñeca, cerca de la Palma de la mano? Gracias

[@juandiaz505]

Que buen consejo,,lo voy a comenzar a realizar,, gracias, gracias, gracias,,mi cuerpo es mi templo,,,❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

[@claraffg4978]

Practicar todo buén sentimiento es estupendo si la finalidad es la de unir las energías humanas , en lugar de sembrar el odio ,que separa y destruye.

[@ingerborherborn8626]

Si, me encantan estos temas. A mi me interesaría que pudieses ahondar más en este tema. Gracias Maribel. Me encantan vuestros videos, tus explicaciones son muy claras. Hace mucho que les sigo, y siempre aprendo algo nuevo, que complementa mis estudios Ayurvedicos y de masajes. ¿Habría posibilidad que hicieras algunos videos de Sanación Cuántica? Gracias, bendiciones para tí y el equipo que hace posible, esta producción. Saludos desde Chile 🇨🇱🇪🇸

[@TemplodelMasajeTDM]

Muchas gracias! Es un placer que os gusten nuestros videos. No somos expertos en tratamientos cuánticos, pero lo tendremos en cuenta para hablar de esos temas en los videos. Saludos hasta Chile!!

[@ingerborherborn8626]

Gracias 💖

[@jackelinemontealegre7647]

Gracias por esta práctica que nos brindas ,es maravilloso aporte para nuestra salud, Felicidades 👍👏

[@joseluiscamachoceballos]

Aumenta mi concentración y mi autoestima mejorar la salud

[@FranquinhoNahuel]

Gracias magnífica información milenaria poco conocida por la gente común como yo

[@aliciagriman5647]

Hola, muy buena la información, me gustaría más información sobre este tema, gracias y bendiciones 3

[@mariadelcarmensanchezvazqu8537]

Hola ,recién encontré tu canal 🙏yo sé que no es casualidad ,es el destino ,gracias mi querida por tus enseñanzas y por compartirlas , gracias que Dios te bendiga 🙏🙏🙏💫🌙

[@LunaReikiYoSoy]

👌 Realice el del plexo solar y antes que nombraras lo de la luz ... la sentí primero dorada y luego un mándala Violeta y luego se abrieron círculos alrededor de mis caderas hacia la planta de mis pies y más allá... muy pronunciada una espera dorada como si estuviera sentada en ella y circunferencias... la sensación en mis pies de Libertad maravillosa... aún sigo conectada y el sentir por todo mi cuerpo es indescriptible... una alegría natural... Gracias de todo corazón ❤️ al Universo por traerme a tu bendito canal, Namasté 🙏 tu Divinidad te multiplique tanto Amor y Luz nos compartes... "Practicare " 🌻🫂🌻 👌

[@ormildagonzalez2892]

❤

[@user-uv7br5wt7q]

Fumaste de la buena 🤣

[@ceciliadixon7386]

Muy interesante nunca lo había escuchado estaré practicándolo, y atenta a sus nuevos Videos y más explicaciones gracias gracias.

[@hilvanaarredondomoral6486]

Gracias por las recomendaciones y opciones para estar bien emocional,alma, espiritual, salud, personal muchas bendiciones

[@letyyedra3450]

Gracias Maribel por toda la información que nos brindas, yo no lo sabía, a concentrarme en mi respiración y hacer bien los mudras, lindo día, 🌷 saludos desde la CDMX

[@adaliarico1623]

Gracias, muchas gracias. Mis Reverencias

[@rebecaoynicktorres3945]

👍🏼🙏🤟saludos desde Tijuana mexico 🇲🇽

[@marlenypinilla5510]

Millones de bendiciones amo este tema lo siento en mi corazón bienvenidos a mi mundo gracias gracias gracias

[@venturuzziventuruzzi67]

Si mi interesa tantísimo los mudras, me encanta como lo explicaste por favor hace más videos. Te sigo hace tiempo porque soy masoterapia, me intriga lo espiritual, las cosas nuevas como esto de la kinesiologa para captar las energías. Gracias, gracias, gracias. Por favor continua con estos temas interesantes.

[@naom20091]

Clara, precisa y el acompañamiento del mudra con la meditación excelente. Maravilloso que nos puedas ilustrar con otros mudras Gracias 👌👌👌

[@edithfajardo9907]

Gracias, muy bien explicado, comenzare a seguir tu canal, recién ha llegado a mi vida, me encantan todos estos temas

[@danzantesmatachines2787]

Gracias ..., por favor explicar el mudra del miedo, del perdon, o como controlar ira, resentimintos, o sacar bloqueos del cuerpo si existe alguno., de antemano Gracias, salud , bienestar, riquezas fisicas y espirituales prosperidad abundancia que te lo mereces.

[@marthaguisao7641]

Me encantó ésta explicación de los mudras, muchas gracias.😮

[@mariacristinakiehr4137]

🧘 muchísimas gracias por compartir esta práctica ancestral ! lo de la actitud en las posiciones me fue muy útil, ya que nunca tuve claro hasta qué punto hay que mantener una cierta tensión, o no. Hay cosas que parecen obvias pero que no lo son tanto ;-) Otra vez muchas gracias y buena vida !

[@user-xv6ij3qr4s]

Muchas gracias, me interesa conocer más.

[@analiabanchero3776]

Genial ! Lo ví varias veces y lo comencé a poner en práctica. Muy agradecida !

[@amandamancera9162]

Me gustan mucho los mudras y se q hay muchísimos , por lo bien explicado.

[@miriamhernandez1474]

Me interesa conocer más mudras, gracias gracias gracias

[@oficinasartesantosesir6936]

Hola. Podrías en un vídeo mas adelante enseñarnos cual es el mudra que le corresponde a cada chakra que ayude a activar y equilibrarlos? Gracias.

[@claritha7]

Felicitaciones. Los aportes que haces a la humanidad, el universo te los devolverá con milagros

[@margaritahernandezrivas4361]

👌👌👌

[@eustoliaberistain3320]

Infinitas gracias por compartir es una enseñanza maravillosa ojalá perdure por siempre es muy necesario aprender esta técnica porque a todas las edades nos ayudaría hacer un cambio importante en el mundo despertando conciencia vamos a tener un mundo mejor bendiciones clara explicación

[@gloriasanabria6322]

Garuda mudra ,🌈 estaba Odo el día desorientada terrible.escuchando este vídeo lo hice y como a los 3 minutos mi cuerpo se estremeció, continúe en meditación de otro par de minutos y me volví s extremesi pero la segunda vez fue menos , en cinco minutos estaba lista para retomar 😱😱👏👏🙇🙇🙇

[@marcelaalejandramartinez1770]

Bn día!! Me encantó esta info de los Mudras. Vengo practicando yoga y aprendiendo todo esto. Gracias Gracias Gracias

[@jannetteneira584]

Es un tema que me gusta mucho. No lo hago con regularidad. Me gusta la expiación que das de su uso y utilidades 👌

[@adrianachapabermejo1618]

🤌ESPERO HABER ATINADO AL EMOJI... DE TODAS FORMAS TE DEJO MIS MEJORES VIBRAS. ME HA ENCANTADO COINCIDIR ESTA NOCHE CONTIGO. NO PODRÉ PERDERME DE SEGUIRTE EN LO SUCESIVO.. NAMASTÉ.

[@fanydominguez3271]

Me encanta los mudrS😊

[@sandrazapata7734]

Hola me encanto la explicación y lo interesante e importante que es para todos . La práctica sana e ilumina. Gracias

[@elsapizarro7805]

Me intereda muchp

[@nurkcar921]

Gracias por el vídeo! Me ha encantado, si me gustaría que hubiera más vídeos como este 🙏☯️🧘

[@joselopez4236]

Excelente trabajo Y Presentación Eres Genial Mil Bendiciones Para Ti Tu Familia Tu Proposito y Mision de Vida incluidos Todos Tus Objetivos Metas Sueños y Proyectos Para que Tu Reunas Todos Los Valores Energias Fuerzas Y Poderes para que Logres Alcances y Consigas Cristalizar Materializar y Plasmar En Todas Tus Dimensiones Todas estas Visiones Y Misiones De Vida Valiosa Importante y GranDiosa Vida Haciendo Convirtiéndolas Todas en la más Prodigiosa Hermosa Maravillosa Poderosa y GranDiosa Realidad y Gran Verdad. Desde EL SER - HACER - TENER Y ESTAR DONDE COMO Y CON QUIEN TU QUIERES DESEAS ANHELAS Y CREEES QUE MERECES. Por que Simple y Sencillamente Tú Eres un Ser Persona y Mujer Maravillosa. Sigue Alumbrando y Sirviento como Faro de Luz a todos Aquellos Buscadores Que Han Encendido Su Lampara Para que ni Tu ni ellos la Degen Apagar así que sigue Adelante Con Tu Lampara y Faro de Luz por ese Camino de Las Más Grandes Realizaciones Cristalización E Iluminaciones Espirituales. Felicidades que Los Átomos Células Moléculas y Partículas Atómicas y Sub Atómicas de Luz del Único y Verdadero Creador del Santo Espiritu Puro y Virgen de Luz Amor Justicia y Verdad Del Altisimo Sin Nombre y Sin Fin. Gran Yo Soy o Campo Cuántico. La Matriz. Lattice o Matrix. Como Mejor y Mas Te Guste o parezca llamarle Te Inspire Cubra Guíe instruya y llene de Su Energia Fuerza Y Poder Creador.

[@aliethmurcia8538]

Buenas noches es para mí la primera vez que entro a este video Soy de Colombia departamento de boyacá capital Tunja me gusta mucho todo lo relacionado con el Yo interno y la conexión con el universo gracias gracias gracias 🙏🙏 i

[@claudianatalia8695]

¡Excelente Dra. Maribel! Gracias por ayudarnos a nutrir el conocimiento. Me encantan todos los temas que trata en su canal. Es valiosa información. Saludos desde Argentina.

[@olganoemilopez9802]

👌

[@eloinacruzflores2587]

Muy buena la explicacion

[@juanjoseasturiano755]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos y tú tiempo. 🙏 👌

[@user-mp9kh9nj2n]

ME ENCANTA LOS MUDRAS , GRACIAS

[@josefinagarcia7320]

Magnifico tema lo de los 3 Mudras. Gracias por la informacion

[@eleonoramucha2330]

Es muy lindo tener estás herramientas y poder practicarlas

[@pedrocuadradotrivino8183]

Muchas gracias por ayudarnos ha mejorar cada día nuestra salud

[@charoblanco2042]

Me encanta hacer mudras. Pero soy poco constante. Siempre hago el del intestino para ir cada día a la misma hora al lavabo. Funciona genial.

[@carmenspinozza4070]

Es un gran tema, que me gustaria lo sigan compartiendo. Muchas gracias🤏

[@lizbethmedina2405]

Que Mudra necesito practicar para recibir mi ascenso en mí trabajo o lograr lo que necesito para mí bien Vivir como una persona que sé que por derecho Divino ya lo tengo dado 🙏💜🙏 Gracias Padre

[@Gaby_vero]

Demasiado ego, cdo lo bajes todo vibrará en frecuencia por merecimiento

[@mariaestherchalco3299]

Es muy interesante conocer estas téçnicas que nos dan bienestar corporal, mental y espiritual. Gracias por compartir.

[@gustavoeosiog9495]

lo mio siempre tiene que ver con la mente el cerebro la memoria la concentración la irrigación sanguínea de pies a cabeza. Me encantó tu presentación concisa y completa

[@carolinavaras204]

Eternamente agradecida! Hermosooo

[@abretumentecursosytalleres2395]

Buenísimo Maribel!! Espero con ansias saber los mudras!! Graciaaaassss👏👏👏👏👏🙏🖐️

[@ximenanorambuena9589]

Qué interesante!!!! Conocernos de esa manera y lograr elevar conciencia. Gracias gracias gracias 🙏🙂😊💕💖💜:)🙂

[@odiliapincheira8525]

Muy interesante!!

[@olgasilvera6231]

Buenísimo me encantan los mudras y los práctico regularmente de acuerdo a lo que necesito, son muy buenos si se realizan con asiduidad, gracias, gracias, gracias

[@saramaidana8801]

❤me encantó

[@odiliagalarraga1031]

Muy agradecida por sus consejos los pondré en práctica sobretodo los mudras, Dios le bendiga siempre

[@chelsymd807]

Le admiro y agradezco su conocimiento, y como lo comparte.

[@gloriamelgarejo8392]

Me encanta gracias

[@Chess737]

increíble data

[@miryamrestrepo3328]

🧘🧘🧘 super genial 👌

[@marisamenoni5242]

Gracias,me encantó y necesitaba ❤

[@carmenalvarez6981]

Muchas gracias por la información y la explicación impecable!!qué BUENO 👍 ❤️😘

[@Eduardolopez-jb3fi]

Excelente 👌

[@rosariomontes9120]

Gracias por darnos esta valiosa información. Espero mas mudras que nos ayuden a sanar y a lograr la conexión con la divinidad.

[@clemenciabriones6629]

Gracias.

[@alfredocastillo8639]

Interesantísimo tema sobre los Mudras👌

[@isabelfigueredo5944]

Gracias, por tu generosidad al compartir. Puedes publicar un Mudra para eliminar pensamientos negativos, por favor?

[@aidagv7850]

Gracias!!!

[@jsvexplorer]

👌Me llamo mucho la atencion su voz muy clara y continua y me enganche con el tema es mi primera ocacion, le felicito maestra estare pendiente de las siguientes lecciones gracias.

[@miriamferratto7035]

Gracias gracias gracias

[@elizabethzermeno8258]

Gracias por existir ❤

[@taomarta2010]

Gracias 🙏

[@franquicellybotero1926]

Facinante

[@RRR1969]

👌 Muchas gracias

[@coratavelli2431]

👌muy bueno!!!

[@sandragarcia4817]

❤ gracias

[@noemi2699]

Super interesante! Hagan más videos de mudras y chakras. Fabuloso canal

[@user-ep1ef3sy9o]

Gracias ❤

[@soniaestrellabettinelli339]

me encantan.

[@marcialavinaavalos9013]

Gracias hE se agradece tu información

[@edithmelo2759]

Excelente presentacion mil gracias. 🙏💚

[@anauscategui8750]

Gracias por compartir temas tan importantes para nuestra vida 🙏💫

[@ericaotal3048]

❤ gracias❤

[@lucrecialinares7317]

Genial!!!

[@macarenamunnoz6553]

👌 gracias

[@mantrasyogarg8228]

👌genial el vídeo!

[@elvycalvo373]

Gracias 👌