Los 5 REGATES MÁS LETALES y EFECTIVOS del fútbol

Te enseño los cinco regates más efectivos y letales del fútbol, te comparto mis secretos y una compilación de vídeos que te muestran como ejecutarlos con la mayor efectividad posible.
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¡Hola, soy Nico! mejor conocido como nicfut y este es mi camino para llegar a ser futbolista profesional. 👦🏻⚽
En este canal te voy a llevar conmigo en mi rutina diaria y todo lo que hago para conseguir mi meta.
Además de eso, voy un paso más allá y TE AYUDO A TI a conseguirlo junto conmigo con mis programas individualizados con vídeos y colaboraciones con entrenadores y representantes importantes en el mundo del fútbol. En ellos te revelo todos mis secretos, cómo organizo y planifico mis entrenamientos, mis protips y todo el conocimiento que he adquirido a lo largo de mi carrera.
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[@DavidLopez-cm5mv]

1:02 cambio de ritmo 1:30 bicicletas 2:04 caidas de hombro 2:53 ruletas 3:52 elastica

[@Coleccionista_Edits]

Capo, heroe, pitó de diamante, crack, maquina

[@lauty-yt5bq]

​@@Coleccionista_Edits☠

[@Krosth_11]

​@@Coleccionista_Edits☠️

[@juansebastianmosquerapined9582]

​@@Coleccionista_Edits☠️

[@ElyinHurtadoTababary]

​@@Coleccionista_Edits☠️

[@Brxwk]

Bro, haz un vídeo de tu rutina semanal

[@Cristian-wu5oc]

Creo que ya hizo uno

[@Hectorsg-gk4lm]

Si nico por favor

[@Brxwk]

@@Cristian-wu5oc si bro, pero fue hace un par de meses

[@basti3750]

Ya lo hizo

[@bautistafiigueroa1787]

No la vas a hacer we! Para que la quieres?

[@jdo2954]

Gracias a este tipo e mejorado mi manera de jugar me has ayudado un montón espero en un futuro ser mejor, gracias por todo crack!!!

[@andrxs0000]

tus consejos m ayudando demasiado nic, gracias x todo esto

[@flaviotrujillo2990]

Excelente video crack saludos desde Tijuana baja California

[@Arifi1]

Tambien puede ir bien una elastica invertida que en vez de hacia dentro sea hacia fuera para que asi vaya hacia tu pierna buena y pueda sacar un centro o el chute

[@zeta9748]

Gracias por todos tus videos bro me han ayudado mucho

[@ronaldsamuelnauriyanez]

grande ya se màs gracias a ti

[@kenllyjeanpierlitanonima7826]

hola crees pode hacer rutinas para mejorar el uso de cada regate como tu video de como hacer la bicicleta pero para las de mas regates

[@SebastianRojas-uu2cp]

me encantó este video

[@jorgellalla7516]

Grasias

[@fernandomelencianoduran852]

Perfect my broth

[@santiagogomezguzman5003]

Bro se que es poco pero espero que te sirva😊

[@Nicfut11]

Gracias por el apoyo bro ❤️🤯

[@aymanurra]

​@@Nicfut11jajaja si no dono no responde el pibe xd

[@Jxsue357]

JAJAJAAJ @@aymanurra

[@jhoelmina5309]

Bro, puedes hacer un video de como dar pases largos, centros y pases filtrados altos.

[@Mikelinho2005]

Haz un video de tus regates favoritos mas fantaseosos plis

[@user-pm2kf5jv6f]

hola me puedes saludar y puedes hacer un video de entrenamientos en casa y talves otro de como hacer cambios de ritmo eres el mejor

[@diego_fuegoyt5218]

Vamos nico gracias por este video, eres un crack

[@agssln4374]

que, tal nic buen video.

[@elsebas7618]

El colombiano que necesitamos en la selección 👌

[@matiasmunoz6014]

Gracias!!

[@benjaminliquin658]

el pie a pie tmb es muy bueno

[@anthonymachado7690]

Bendito emprendedor

[@johnmathewvasqueztorres4188]

Puedes hacer una video de ejercicios para no cansarse tan rapido en un partido por favor?

[@Aranguiz0]

Puedes probar trotando 20 min diarios para mejorar tu resistencia y velocidad

[@brianbv9605]

Lograste mejorar tu resistencia física? Yo estoy saliendo a correr desde hace un mes y el cambio fue brutal.

[@MrArabe1]

1-Desaceleracion 2-Bicicletas+1 3-Caida de hombro(aprovechar el cuerpo) 4-Ruleta 5-Elastica

[@diego_fuegoyt5218]

Nico buen video, un regate que yo uso mucho es la croqueta que tambien lo usa mucho leo

[@buffon550]

X2,es súper efectiva,siempre q la hago bien me funciona

[@armandosolorzano5593]

❤❤❤❤❤

[@alexisrodriguez6673]

Bro haz un vídeo de tu rutina porfa

[@geonaikermedina164]

Los regates fantacias

[@juanmanuelgarcia4614]

Gran vídeo, aunque echo en falta la croqueta.

[@josecristiamiglesias9658]

👍

[@nemibrochero7871]

Presente mí Bro 🤞

[@CRYTRIP]

Muy bueno el video y todo pero tengo una duda de que país eres?, no es hate solo una duda

[@mohamedkoumali5230]

Y la croqueta?

[@fernanrcfernanrecuerdos4849]

Grande hermano

[@raulavila616]

Oye nic, tengo una duda respecto a la rutina de gym y es si para hacer el tronco superior (biceps,pecho,espalda,etc...) lo entreno igual que el resto de la gente o tengo que seguir una rutina adaptada a futbolistas?? Gracias de antemano y eres un grande vas a llegar muy lejos ❤🎉

[@criaxtar-7]

Tienes que entrenar como cbum

[@hecinfernous5216]

Adaptada a futbolista para no perder movilidad y flexibilidad en el musculo

[@luismonroy4860]

Me mandas un saludo nick por favor 🙂

[@user-zu7tu8nk3o]

Yo uso la croqueta es muy efectiva y fácil de dominar

[@yuniorzr382]

Yo utilizo mucho la croqueta

[@thedoggosgamingtm6438]

Man, podrías hacer un vídeo de como irte de un defensa que está enfrente? No en un modo de banda, si no en un 1vs1 más o menos a la mitad del campo

[@tachikaka8994]

Cambio de ritmo

[@santiagogalarza3145]

@@tachikaka8994 creme un defensa que no se mueve para nada no se come ni una

[@alex992358245]

Para irte de un defensa en esa situación no hay un amague mágico, solo Messi podía hacerlo, y ni así lo hacía siempre, depende de que jugadores estén al rededor de la jugada, para poder irte de jugadores debes tener el hábito de ser un jugador de toques, de buen pase, por q así el defensa tendrá que pensar si marcarte a ti, o marcar tu pase, en cambio si eres el típico que solo quiere irse de todos para lucirse es muy fácil marcarte, por q saben q no soltaras el balón, eso siempre lo veo.

[@thedoggosgamingtm6438]

@@alex992358245 thx, en estos meses aprendí a irme de mejor manera (no completamente), ya que cambié de posición y para recortar líneas y crear espacios necesito poder saber regatear o irme de uno, aún así, he mejorado.

[@henrydavidolayoperez6025]

Vengo de tik tok bro buen contenido

[@user-ib9kt2zc2b]

Bro hice todos los regates en un partido y me salieron y de ganamos 3 a 0 un gol fue mio bro muchas gracias

[@alancanizo1603]

La bicicleta y la ruleta son mis especialidades, prácticamente están 80% dominadas

[@carlosgaelrivasbecerra9529]

que bien habla es pibe

[@inharespilla8794]

Buenas nic, creo que te ha faltado la croqueta. Es muy facil y muy efectiva

[@luismonroy4860]

Soy tu fan #1

[@richardrivera3333]

Es el trueno futbolista pai 🤑

[@team-cesard9236]

Saludara el mejor entrenador de YT?🤔

[@cristiancardenascaero9380]

Como se hacen las caídas de hombro

[@samuelchavez9778]

Yo se hacer la ruleta, la elástica, etc

[@gambetasymagia]

Hola alguien me puede recomendar como mejorar como extremo de para cambiada soy derecho y juego por izquierda

[@user-tg6fb1zm4q]

La elástica invertida es mucho más efectiva bro, que opinas? A mi me salen las dos. Pero siento que para pegar una carrera por banda y recortar hacia dentro para ejecutar el disparo es mejor la invertida

[@alex992358245]

La elástica te sirve para seguir con el balón y probar si tal vez tu rival se la come lo pasaste, y la elástica invertida puede servir si tu rival se tira mucho hacia la banda y te deja el centro para que te perfiles, eso es muy difícil que pase, más efectivo que la elástica invertida es hacer algunos amagues engañando por todos los medios que te iras hacia la banda y seguido hacer 2 corridas con el borde externo hacia el centro y quedas bien perfilado para patear al arco, si te leyó masó menos, cuando ibas a patear puedes dar una corrida más y ahora si rematar, si te leyó demasiado bien ya la perdiste, por eso siempre 3s mejor poner el cuerpo suponiendo que el rival te va a adivinar, osea no separando mucho el balón de tus piernas.

[@albertorugel9973]

Eres super guapo

[@s2facu610]

Hola Nic, tengo un problema con la parte baja de la espalda, al hacer futbol es como que todo el tiempo siento ese lugar fatigado, algún consejo?

[@oe3872]

No se si te pase lo mismo que a mi, pero por hacer abdomen (crunchs o como se escriba) creo que me lesione el musculo mas debil que hay en la parte inferior (el gluteo medio pero se siente como en la espalda baja) se siente como un dolor o una fatiga o que arde no se, pero lo q yo hago porque todavía me duele, es estirar deje de hacer abdomen y ahora hago ejercicio, sentadillas bulgaras y cuando hago unas repeticiones me arde mucho pero no se si ejercitarlo me va a hacer mas daño o me va a mejorar porque a los días siguientes me deja de doler y asi

[@fabiotorresggbro3795]

​@@oe3872yo también tenia ese dolor, se produce por diferentes razones, mala postura o por hacerlo en un lugar donde tu columna se hunda, lo que te recomiendo es que no hagas mucho los crunches y lo cambies por planchas abdominales o variaciones o sino ejercicios que no involucren mucho los flexores de la cadera, te mandare el link de un video de rutina de abdomen que es justamente para personas con dolores de espalda baja, te mando el link y si al hacerlo el dolor es menor entonces la rutina esta bien para ti, ya después le agregas variaciones

[@fabiotorresggbro3795]

kzbin.info/www/bejne/e2KZhI18h76or8k

[@freestyle5606]

bro puedo entrar con tigo

[@mercadosullcavalentin3722]

Vinivius al ver este video: con esto destrozare a Araújo

[@juanig7621]

Y la croqueta

[@sucioo0729]

Bro, has regates pero que sea de messi

[@cindyhernandezrodriguez7572]

Los regates que dominó son la ruleta, la elástica y el de frenar para que el rival desacelere el resto no lo dominó tanto

[@dominicromero592]

Uno sencillo y efectivo es la croqueta

[@unapersona948]

Bro se te olvido la croqueta, es muy efectiva al menos pa mi

[@ivanalejandrovalerio-aviti2275]

falto la croqueta esa siempre la hago y casi siempre me llevo a todos

[@user-if8rd8lz8l]

Un ritmo es fácil

[@Kitbs-bx6rt]

)

[@juandavidlaverdecanas1143]

uy mano ud es colombiano si o que

[@espinosaruizasael8781]

Como es eso de caidas de hombro?

[@MrCandid2]

caida de hombro es un amague que es super efectivo

[@zc-chihiro3924]

Rivaldios?

[@user-ei1ei4ct1l]

las caidas de hombro seria como fintas con el cuerpo no?

[@dylanpons4329]

Si

[@SOY_TINCA.]

Jajaj yo me llevo a tres o a cuatro

[@chicochori]

falto el pie a pie, demasiado simple pero muy efectivo

[@christianbenitez9956]

Usasamayillag

[@pieritogameryt8974]

Me saludas?

[@tutio8663]

Como se ase la ruleta😢

[@ignacio-m]

Bonus: Ronaldo Chop

[@Nico-ce2uq]

Pense que era garnacho 😂😂

[@silmicisneros2997]

Me falto el regate con rabona😅

[@yensyurbina721]

Vien tanvien Como puedo goliar A un niño

[@user-jc3ic7gu1i]

que puedo hacer si la bicicleta se me complica demasiado?

[@alex992358245]

No la uses, puedes amagar con el mismo cuerpo, amaga intención de pase intención de encarar e intención de disparo, todo solo con el cuerpo, la bicicleta no es algo mágico que te hará pasar rivales, de hecho si no saben hacia donde salir y como poner el cuerpo luego de hacerla perderla tiene un riesgo de diría yo un 50%

[@user-ez8vf5zy2i]

Es lo mismo la elástica que la elástica inversa

[@alex992358245]

No, la elástica lleva el balón de una pierna a la otra, la invertida lo lleva de una pierna hacia afuera de esa misma pierna

[@marcovillacio0777]

Mucha intro bro

[@silesdelarivaluiseduardo3878]

como hacer cambios de ritmo :,c

[@alex992358245]

Avanzas amagando que iras hacia un lado con fuerza y frenas en seco, e inmediatamente sales por el mismo lugar que amagaste que irías, es muy muy efectivo, pero siempre debes llevar el balón a una zona donde si te leen puedas cubrirlo, si no lo haces y te leen lo perderás, ya si te no te leen la jugada es simplemente hermosa, Messi lo ha usado mucho. Y 2 veces en una misma jugada 🙈 contra Kedhira, es mágico.

[@Josecg26]

Wey como se llama los ragates ns cmo s llamen los regates

[@miguelchavez4890]

Yo no me salen las bicicletas 😞

[@artemiogarza3742]

1 cambios de velocidad 2 bicicletas 3 caidas de hombro 4 ruletas 5 elasticas

[@gala_1226]

bro lo ases mal a todos los regates tienes que bajar tu centro de gravedad

[@alex992358245]

Tienes razón, pone el cuerpo muy fácil de desplazar de manera legal

[@guillermorodriguez503]

308ç9

[@shandeelfernandolandeongal8343]

Y la croqueta??

[@Omargamess134]

Están muy ricas

[@user-hc5cq3vd9j]

Primero 😅

[@user-pm2kf5jv6f]

jja

[@user-wv8le8po6w]

Pero cuando tienes el balón y te vienen dos

[@carlosmontanialopez1400]

Pasa el balón 🤷

[@Funk859]

O si te quieres lucir un sombrerito

[@fernandaramirez4918]

Croqueta y pa casa

[@user-nu4bn5os9o]

Pisa balón, nunca falla

[@user-ut7ov9nv3r]

​@@Funk859 el futbol es de equipo

[@diego123____41]

estan muy bien pero yo estoy muy pendejo

[@KayroMTK-pb3zt]

Mucho hablas a la cámara. Sería bueno que hables y muestres las jugadas 😅

[@LuisSalazar-cp3qb]

Fútbol es muy ilustrativo... Yo no se por que hablan tanto..... Por favor ala práctica y se va explicando ooo..

[@user-nx6pz9mo7r]

Mucho ablas

[@keinerbarreto42]

Eso no sirve, haces una demás, lo mejor es un regate fácil y eficaz para pasar al rival

[@alex992358245]

A veces pueden servir algunas para despistar, pero si es cierto que lo mejor es lo más sencillo y efectivo para pasar al rival

[@miguelpuppo494]

mucho hablas mas accion

[@AlejandroGarcia-ny4ys]

Mucho blabla hermano ve al grano de una

[@PepeUribedelgadillo]

para los q son de mexico sabran q se parece ala cabra al distinto RIVALDIOS