¡Los Beneficios son INCALCULABLES! - ¡Comienza a Usar el Poder SECRETO ahora MISMO! | Budismo

Cultiva la serenidad. Actuar como si nada te molestara es un concepto central en algunas enseñanzas budistas, especialmente en relación con la práctica de la ecuanimidad. La ecuanimidad en el budismo implica mantener la mente tranquila y ecuánime en todas las situaciones, ya sean agradables o desagradables. Cuando nos referimos a actuar como si nada nos molestara, no significa que reprimamos nuestras emociones o que ignoremos por completo nuestras experiencias. Más bien, se trata de desarrollar una perspectiva que nos permita enfrentar los altibajos de la vida con calma y serenidad, sin dejar que las emociones negativas nos dominen.
Edición: Equipo de El Diario de un Monje
Fuente de Vídeos e Imágenes : Videos Creative Commons - Pixabay - Videezy.com - Pexels.
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