Los milagros medicinales de la lavanda

En este video, la experta en herbolaria Sonia Ortiz nos cuenta sobre los milagros medicinales de la lavanda. Descubre los beneficios y usos de esta planta aromática y cómo puede ayudar en tu bienestar. No te pierdas esta interesante charla sobre los poderes curativos de la lavanda. ¡No te lo pierdas en el canal de Sonia Ortiz!
Descubre el sabor auténtico de México con Sonia Ortiz en "Cocina al Natural", el canal pionero que transforma ingredientes frescos y naturales en obras maestras culinarias. Sonia, una experta en la cocina con un toque curativo, te guía a través de recetas fáciles y saludables que encantan el paladar y nutren el alma. Con una pasión que trasciende la pantalla, invita a sus seguidores a unirse a ella en un viaje hacia una alimentación consciente y sostenible. De esta manera Sonia Ortiz siempre te invita a sacar el chef que llevas dentro.
Adéntrate en el universo de Sonia y descubre el secreto de platos que hablan el lenguaje de la tierra. Este es tu momento para transformar la forma en que ves, sientes y te alimentas. Visita www.laaldeaavandaro.com para explorar el mundo detrás de "Cocina al Natural" y sumérgete en el fascinante curso de alimentación curativa hotm.art/alimentacioncurativa . Aprende de la experta, redefine tu cocina y empodérate para ser el cambio que deseas ver en tu plato. Con Sonia Ortiz, cada receta es una historia, cada ingrediente una elección consciente. Dale a tu vida el sabor de la autenticidad.
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[@erika5982]

Este canal es un verdadero tesoro 🤗 estoy muy feliz de haberlo encontrado 😇 gracias por todo lo que compartes 🌷

[@cocinaalnatural]

Gracias. Un abrazo

[@brendacaceres2430]

Le felicito por tan excelente exposición del tema de las plantas y sus beneficios. Gracias.

[@cocinaalnatural]

Muchas gracias

[@rebecagarcia1379]

Hermoso! Que sea una sección así de plantas medicinales en la.cocina 🎶💐

[@cocinaalnatural]

Gracias. Espera uno nuevo cada semana

[@lobosiberiano2532]

Muchas gracias por su sencilles al trasmitir tan valiosa información.

[@cocinaalnatural]

Me alegra que te guste

[@nelypedraza2438]

Excelente información, gracias Sonia y muchas bendiciones 🙏

[@cocinaalnatural]

Bendiciones

[@reybaby3154]

Muchas gracias por la información que la fuerza este con usted.

[@cocinaalnatural]

Gracias

[@patriciaguerrero2592]

Gracias x compartir sus conocimientos y bien explicadas bendiciones 🙏👍👍

[@cocinaalnatural]

Gracias. Bendiciones

[@isabelgallegos696]

Me gustan sus vídeos, xq están muy bien explicados y se aprende mucho de ellos

[@cocinaalnatural]

Gracias. Suscríbete para que no te los pierdas

[@suammaroj1648]

Mi querida Sonia Ortiz única entre muchas! Muchas gracias por tanto! Bendiciones siempre en su camino!

[@cocinaalnatural]

Bendiciones

[@exland1286]

Que buen video, super bien explicado, muchas gracias doña

[@cocinaalnatural]

Gracias. Saludos. Te puede interesar nuestro curso Alimentación Curativa cocinaalnatural.kpages.online/alimentacioncurativa

[@Rubsanoli6334]

Me encanto!! Gracias Sonia.... y feliz día de la super mujer para ti...💕💕🌼🌼🌼🌻🌻

[@cocinaalnatural]

Gracias. Igualmente

[@dolchedollrivas2112]

MI QUERIDISIMA SONIA... GRACIAS POR SU SABIDURÍA Y CONSEJOS.. ESTE TIP DE LA LAVANDA ES FENOMENAL.... GRACIAS POR POR COMPARTIR SU CONOCIMIENTO..... LA FELICITO POR SU HUERTA EN VALLE.. ES UN LUGAR HERMOSO Y SE HA DE VIVIR FENOMENAL.... MUCHA LUZ BENDICIOBES 🙏😇😘😋❤️🎇🎊🎆🎉

[@cocinaalnatural]

Gracias. Bendiciones

[@marujamorales3396]

Gracias si es muy importante conocer esa plantita que bueno bendiciones

[@cocinaalnatural]

Bendiciones

[@deyanirauscanga3302]

Gracias por contestar. Dios le siga Bendiciendo!

[@cocinaalnatural]

Gracias

[@maryluna9743]

Recién la descubro Señora.🥰😍😘 Y de inmediato me suscribo😊

[@cocinaalnatural]

Bienvenida

[@nenevidal2586]

Buenas tardes. Me encanta la lavanda. Las flores de mi planta son diferentes igual sirve. gracias desde Buenos Aires. Republica Argentina

[@cocinaalnatural]

Si hay diferentes variedades pero todas las que tienen aroma sirven

[@angelicavidal1418]

Muchísimas gracias.

[@NORETURN11]

Agradecida por compartir sus excelentes conocimientos me encanta la lavanda y si cuento con mi hermosa plantita saludos desde Monterrey bendiciones

[@cocinaalnatural]

Un abrazo

[@cirychavez7422]

Gracias por compartir esta información muy interesante

[@cocinaalnatural]

Me alegra mucho que te guste 💕

[@j.miguelaguilarflores2082]

Excelente video, haré cada una de esas recetas!

[@cocinaalnatural]

Excelente. Me cuentas que tal. Un abrazo 🤗

[@yuchaji96]

muchas gracias por la informacion, la verdad desconocia por completo ,me encnatan tus videos :)

[@cocinaalnatural]

Gracias

[@imeldavargasromero8903]

Hola saludos bendiciones desde Bogotá. Me encantó mucho lo de los beneficios dela vanda muchas gracias 😊😊😊

[@cocinaalnatural]

Un abrazo hasta Bogotá.

[@marthamayajimenez3134]

Gracias por Compartir tus recetas tan sencillas y facil de engender Mucha Suerte 🌟🍎

[@cocinaalnatural]

Gracias. Igualmente

[@angelesmartinez9809]

Excelente información. Me encantó 😍 Haré algunos de sus consejos. 💯

[@cocinaalnatural]

Excelente. Nos cuentas que tal

[@almasuarez1603]

Gracias!! Me encanto saber sobre la lavanda. Saludos!

[@cocinaalnatural]

Saludos

[@27Burbuja]

La infusión en frío con vinagre también sirve como acondicionador para el cabello! Y lo deja HERMOSO. Lo aplicas mientras te bañas, te lo dejas aprox 5 minutos y lo aclaras con agua, se puede usar hasta 1 vez a la semana 🤭💜

[@cocinaalnatural]

Que gran consejo. Gracias por compartir

[@mariapastene8891]

Hola buenas días que vinagre blanco o tinto gracias bendiciones

[@GloriaGomez-fe5vf]

Gracias por tan buen consejo 😊

[@cocinaalnatural]

@GloriaGomez-fe5vf manos a la obra

[@elizabetharagon8591]

Hola buenas de cual vinagre se puede usar

[@sandraplazamosquera9482]

Mil gracias. Luz divina 😃☺️

[@cocinaalnatural]

Saludos

[@maricruzfranco2523]

Muchas gracias

[@cocinaalnatural]

Con gusto

[@miguelangelrangel1755]

Me encantó su video!!! Muchas gracias!!!!

[@cocinaalnatural]

A ti por comentar. Saludos

[@armandmartinez5926]

Que buena informacion grasias

[@cocinaalnatural]

A prepararla

[@conocimientoespoder1937]

Muchas gracias por su concimiento.

[@cocinaalnatural]

Con gusto

[@ivonneagitsasne638]

No se cuánto tenga este vídeo, le agradezco mucho la información y sus recetas me encanta tengo varias plantas de lavanda gracias y bendiciones

[@cocinaalnatural]

Es del año pasado. Todavía sigo aquí

[@leticiasalvadorrodriguez3451]

Gracias por compartir lo que sabe, pode mi lavanda y no sabía que hacer, con ella.

[@cocinaalnatural]

Aprovecha. Saludos

[@elvirasantos8202]

Buenas noches señora Sonia exelentes recetas las boy hacer muchas gracias

[@cocinaalnatural]

Disfruta

[@magiieflores6058]

Excelente, saludos y bendiciones!!!

[@cocinaalnatural]

Bendiciones

[@salvadornunezargueta1104]

Buenas tardes gracias x la receta de Lavanda muy buena

[@cocinaalnatural]

Disfruta

[@leticiaacosta]

Gracias Sonia esperamos más vídeos así

[@cocinaalnatural]

Cuenta con ellos

[@aliciaabregu3595]

Gracias por tu información 👍

[@cocinaalnatural]

Disfruta

[@rebecagoel1150]

Sra me facina su progeama muchas gracias la voy a segur

[@cocinaalnatural]

Gracias. Bienvenida

[@lidiacerecedo4669]

Aplausos por realizar éstos vídeos Así aprendo las propiedades y cómo utilizar diferentes plantas Ahora a conseguir la plantita muy interesante Siga ASÍ Querida Sonia con más Información dé MÁS plantitas Saludos MIL GRACIAS Bye

[@cocinaalnatural]

Gracias. Un abrazo

[@_Mar_GN_]

Muchas gracias por el video lo necesitaba

[@cocinaalnatural]

Disfruta

[@dianavezga9086]

Gracias por esta receta

[@cocinaalnatural]

Disfruta

[@carolinacontreras3383]

gracias hasta ahora supe como usar la lavanda Bendiciones

[@cocinaalnatural]

Bendiciones

[@joseabelgonzalez7532]

Muy interesante genial.🌷🌷🌺🌻

[@cocinaalnatural]

Disfruta

[@mariat7265]

Me gustaron lo voy hacer pase x un jardin estaban podando romero y lavanda y me rregalaron

[@cocinaalnatural]

Fabuloso. Disfruta

[@MaryPerez-yc1qh]

🪻😂 Información útil. GRACIAS🎉

[@cocinaalnatural]

Gracias a ti. Saludos

[@susanarivera992]

Gracias me gustó mucho su video bendiciones para usted 🇨🇱❤️❤️❤️❤️❤️

[@cocinaalnatural]

Bendiciones

[@marialuisagarcia2325]

Gracias Por compartir excelente video. Saludos Bendiciones desde Estado de Chiapas.👏👏👏😘😘😘😘👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💕💕💕💕🌹🌹🌹

[@cocinaalnatural]

Un abrazo hasta Chiapas

[@espacioKenai]

🇦🇷 Saludos🇦🇷 Gracias por compartir!!

[@cocinaalnatural]

Saludos

[@porfiriovalencia1768]

Muchas gracias por compartir tanto conocimiento, saludos desde mexico

[@cocinaalnatural]

Un abrazo hasta México

[@charispina2770]

Hola mi hermosa Sonia muchas gracias por esta información a veces ignoramos todas las cualidades de las flores te adoro, besos y un abrazo con mucho cariño.

[@cocinaalnatural]

Un abrazo

[@lpsowoxd8815]

muchas gracias :)

[@cocinaalnatural]

Disfruta

[@teresatzompantzirojaz9678]

Excelentes videos

[@cocinaalnatural]

Muchas gracias 😘

[@myrianchinchilla6968]

Excelente. Me encantan sus videos . Y su voz es encantadora. Venezuela

[@cocinaalnatural]

Gracias. Un abrazo hasta Venezuela

[@beatrizdiezmejia8086]

Graciassss

[@cocinaalnatural]

Saludos

[@josefinaangeles5790]

Gracias ❤️

[@cocinaalnatural]

Disfruta

[@ciraforti3373]

Muchas htacias

[@cocinaalnatural]

Saludos

[@mariaalvarez-medina1232]

Yo escuchaba mucho de la lavanda pero no idea de cómo era la planta y resulta que tengo una en el jardín...haré sus consejos .Felicidades y gracias.

[@cocinaalnatural]

Maravilloso m aprovecha

[@janethcarolinatorresrivero5120]

Fantástica propiedades Un fuerte abrazo desde Barcelona España

[@cocinaalnatural]

Gracias. Otro abrazo para ti

[@kayserherrera2971]

💋💚 gracias

[@cocinaalnatural]

Disfruta

[@serafinaortiz4836]

Dios les bendiga les saludo desde Quisqueya la bella muchas gracias ❤

[@cocinaalnatural]

Saludos

[@milyconga9137]

Hermoso video❤

[@cocinaalnatural]

Gracias

[@mirnamorales3382]

Exelente señora Sonia, gracias por compertir sus conocimientos con nosotos ,le mando un saludo desde Guatemala

[@cocinaalnatural]

Un abrazo hasta Guatemala

[@edithvallejo6951]

Muchas gracias bendiciones saludos desde Houston!!

[@cocinaalnatural]

Un abrazo hasta Houston

[@angelicamartinez2942]

Hermosa como siempre 😍 un abrazo fuerte cheff.

[@cocinaalnatural]

Gracias

[@maryluzpadillabecerra4211]

Mí querida mexicana bella tu y tu cocina del gourmet gracias por tus canales desde Cali Colombia te saludo de corazón okey

[@cocinaalnatural]

Un abrazo hasta Cali

[@ritavega8363]

Muy útil todo lo que enseñas gracias saludos desde Uruguay Montevideo. Abrazo 🤗

[@cocinaalnatural]

Un abrazo hasta Montevideo

[@TereChuy]

Muy efectiva relagante

[@cocinaalnatural]

Saludos. Se escribe relajante.

[@aidylromero8899]

Pri.era ves en tu canal y quede encantada,Mike gracias por tan exelente infornacion

[@cocinaalnatural]

Bienvenida. Suscríbete para que no te pierdas uno nuevo cada semana

[@aidylromero8899]

@@cocinaalnatural lo are

[@MrAlaza]

Uauuuu me encantó descobrir tu canal

[@cocinaalnatural]

Gracias

[@GloriaEnLaCocina]

Muy buenas noches mi señora linda feliz día de la mujer🙋‍♀️❤️🙏🏻

[@cocinaalnatural]

Felicidades

[@guadalupemoreno7019]

Soy nueva seguidora Me gusto su explicación saludos❤️🙋🏻‍♀️

[@cocinaalnatural]

Gracias. Saludos

[@qualqui]

Interesante la información sobre la lavanda, así que no sólo sirve para la elaboración de perfumes? Aprendo algo nuevo siempre en este canal CHIDO Cocina al Natural contigo mi estimada y siempre bella Sonia! Muchas gracias por compartir, mando mi Like y saludos desde Querétaro! :D

[@cocinaalnatural]

Un abrazo hasta Querétaro

[@user-zh1ws5nh5s]

Muy interesa te ❤

[@cocinaalnatural]

A la orden

[@mildretmtz]

La encontré y me enamoré de su hermosa voz y el excelente contenido que tiene Mi canal favorito!!

[@cocinaalnatural]

Muchas gracias. Un abrazo

[@normadiaz2298]

Love it

[@cocinaalnatural]

Disfruta

[@dianitaromero5680]

Es muy bueno ami me ayuda mucho para relajarme y poder dormir 🤗

[@cocinaalnatural]

Disfruta

[@anthonyronaldoishim7343]

Dime si funciona para dormir

[@cocinaalnatural]

Si

[@alexaarmenta1144]

@@cocinaalnatural entonces se toma de noche solamente gracias

[@cocinaalnatural]

A la hora que quieras estar tranquila, no necesariamente para dormir.

[@angelesz-amor-a7735]

Muchísimas gracias SONIA por la valiosa información... BENDITO SEA MI SEÑOR, el año pasado mi amiga querida me regalo una plantita de lavanda y RESISTIÓ LA CONGELADA que nos cayó en TEXAS, ahora está creciendo, tiene unas 10 pulgadas de altura, muy frondosa y tiene unas cuantas varitas florales !!! ESTOY ANSIOSA QUE CREZCA MÁS PARA PODER CORTARLE PARTE DE SUS FRUTOS Y DIAFRUTAR ELABORANDO TUS RECOMENDACIONES 💕😍😘

[@cocinaalnatural]

Que maravilla. Si aguantan el frío bastante bien. Disfruta

[@abby4493]

Que video tan relajante✨ Gracias una pregunta.. El desinfectante cuánto tiempo dura?

[@cocinaalnatural]

Te puede durar hasta un año si lo mantienes en un envase oscuro, en un lugar fresco lejos de la luz y el calor

[@betsaidachavez9857]

Hola gracias por los tips son muy valiosos. Cuando es apropiado cortar las flores y como se puede multiplicar la planta

[@cocinaalnatural]

Puedes cortar las flores cuando quieras. Se puede multiplicar por esqueje

[@LaCaupona]

Un vídeo excelente y educativo como siempre ☺👍

[@cocinaalnatural]

Gracias

[@aledramirez]

¡Maravilloso video mi querida Doña Sonia! Tengo 3 plantas de lavanda en casa y ya me dio usted muy buenas ideas. Muchas gracias como siempre por preocuparse por nosotros y darnos las mejores recetas. Un apapacho.

[@cocinaalnatural]

Excelente. Manos a la obra

[@nadiamartinez3101]

Que lindo video! Justo tengo ramas de lavanda que me dio una vecina que podó su planta! Ví que las usas frescas! No se ponen a secar antes?

[@cocinaalnatural]

Se pueden usar frescas o secas.

[@mar.serendipity]

Me encantan tus videos!!!!!! Das algún taller?

[@cocinaalnatural]

Por ahora no. Solamente tengo una visita para grupos de 1 día (4 horas) en la que conocemos algunas plantas y sus propiedades. Te dejo la página web www.laaldeaavandaro.com

[@MonicaRamirez-nq8eh]

Mil gracias por compartir 😃

[@cocinaalnatural]

Con gusto

[@francisortiz790]

He comido los dulces que un día una amiga me trajo desde España pero dicen que el helado de lavanda es delicioso y otra que te da sueño jajajaja gracias tía Sonia en Córdoba Veracruz te queremos mucho y atus vídeos claro gracias

[@cocinaalnatural]

Gracias. Un abrazo hasta Córdoba

[@florenciacalabria5842]

Hola, gracias por la informacion. Me gustaria saber que cantidad de lavanda tengo que usar para la infucion. Mil gracias.

[@cocinaalnatural]

No son cantidades exactas. Usa tu intuición visual

[@marlenytenorio626]

Gracias por danos buenas recetas caseras quisiera hacer una pregunta por cuanto por tomar lavanda gracias

[@cocinaalnatural]

El tiempo que gustes. Lo ideal es que después de un mes descanses 2 semana

[@serafinaortiz4836]

Soy serafina Ortiz dominicana 😊

[@cocinaalnatural]

Mucho gusto. Saludos desde México

[@luzmarinacardenasotalora2853]

Buenas sirve para dormir desde colombia

[@cocinaalnatural]

Ayuda a relajarse

[@michellea.rojasc.7022]

Qué buen video. Tengo una pregunta, se debe consumir seca o puedo tomarla recién la corté de mi planta? Muchas gracias!!

[@cocinaalnatural]

Puede utilizarse fresca o seca

[@michellea.rojasc.7022]

Muchas gracias por la respuesta.

[@constanzapulido]

Que interesante la información sobre la lavanda, maravillosa esta planta. Dios te bendiga mi hermosa Sonia ❤ ( ◜‿◝ )♡

[@cocinaalnatural]

Bendiciones

[@sandrafigueroa4496]

Gracias Sonia!!! Es hermoso escucharte!! Hay alguna forma de usarla para darle sabor a masas o galletitas?

[@cocinaalnatural]

Claro. Simplemente haces una infusión con el agua o la leche que vas a utilizar. Quedan deliciosas y bien naturales

[@sandrafigueroa4496]

@@cocinaalnatural muchas gracias!! Pensé que había que utilizar las flores secas y molerlas o algo así 🤣

[@cocinaalnatural]

No. Es preferible hacer infusión con las flores

[@mariapastene8891]

Holaa buenas días la pregunta es que vinagre es el blanco o tinto muchas gracias 😘

[@cocinaalnatural]

Vinagre blanco o de manzana

[@aridayanidem7486]

Hola, espero q este bien. Tengo una lavanda, no crece mucho y tampoco ha dado, sus maravillosas flores. Me gustaria saber los cuidados q ud. le da, ya q las de usted estan maravillosas. Gracias!!!

[@cocinaalnatural]

Necesita sol, tierra bien drenada y abundante agua. También puede ser que tu tierra sea pobre en nutrientes, agrega composta

[@aridayanidem7486]

@@cocinaalnatural ¡Muchas gracias!

[@sebastianespinola5412]

Soy Sebastián Espinola Chávez de Paraguay

[@cocinaalnatural]

Mucho gusto

[@deyanirauscanga3302]

Gracias por todas las aportaciones. Una pregunta: usted conoce algún aceite esencial para nivelar la presión arterial? A mi hijo de 42 años le sube mucho la presión. Por favor. Gracias.

[@cocinaalnatural]

Me parece muy delicado usar aceites esenciales porque son muy concentrados. Para eso te aconsejo un médico naturista

[@josefinaangeles5790]

La misma lavanda dijo ella

[@lesliepenailillo3478]

Yo tomo limonada sin azúcar jugo de limón1 🍋 en un vaso de agua

[@cocinaalnatural]

Que bien

[@letitciaam9173]

Hola buena noche !!! Con las ramas secas también se puede?

[@cocinaalnatural]

Si

[@JuanaGarcia-hv1mc]

BENDICIONES DE QUE FORMA LA UTILIZO O CONSUMO PARA LA ANSIEDAD, EN QUE CANTIDAD Y CADA CUANTO TIEMPO? GRACIAS DE ANTEMANO POR SU RESPUESTA

[@cocinaalnatural]

Una taza una vez por día a la la hora que prefieras, sugiero por la noche, máximo 3 semanas y descansas una semana. Cuando sientas que no te hace falta suspender

[@ranchosanfrancisco7296]

Hola! Tengo una lavanda en el jardín pero no sé de qué tipo es, me pregunto si puedo consumirla en infusiones. Gracias!

[@cocinaalnatural]

Deberás investigar. Yo no hw visto tu lavanda y no puedo responder tu pregunta

[@josenava5091]

Dígame si es buena para la ansiedad. Gracias por sus videos.

[@cocinaalnatural]

Si te ayuda con la ansiedad. También es importante dejar de consumir azúcares de todo tipo y harinas

[@josenava5091]

Muchísimas gracias por contestarme. Tengo más de diez años padeciendo la ansiedad. Por eso siempre estoy buscando plantas que me alluden. Vi su video , en el cual menciona que la banda en relajante, así que pensé en preguntarle. Aprecio mucho que nos ayude a todos los que padecemos esta enfermedad. Saludos desde ESU.

[@cocinaalnatural]

@@josenava5091 para ansiedad la planta más recomendable es Ashwaganda. Busca así por Amazon