Lose 500g While Enjoying It: Say Yes to Weight Loss Without Deprivation

[@PatriciaMadelin-s8l]

Bonsoir Molie, ton panier anti Gaspi est très intéressant surtout avec le pot de miel, tu as raison le miel ne se perime pas, on en a retrouvé dans les pyramides d Egypte, encore consommable. A bientôt.🥰

[@VlogMolie]

Merci ❤

[@gigifilou992]

Cc molie, moi aussi tu es ma préférée, je t'aime et merci pour ces recettes qui sont faciles à faire❤

[@VlogMolie]

Merci beaucoup 🥰

[@francinedaime1784]

Re bonjour, pour faire une sauce sans beaucoup de calories : dans un blender , lait de soja plus jus de citron, sel, poivre, des herbes (persil, basilic ou autre) un peu d'oignon. Tu mixe, le citron fait épaissir le lait de soja, ça fait une sauce veloutée et onctueuse, sans gras.

[@flatplaplastar9262]

Merci pour l'info 💖

[@nicoleedernon4248]

Je fais une vinaigrette et je divise cette quantité en eau ! Je réhydrate les herbes pendant 15 minutes avant cette utilisation ! Merci pour ta sauce 😊

[@elisa12121975]

Merci pour la recette

[@SandrineJarjat]

Coucou Molie, merci pour cette vidéo et pour toutes ces recette appétissantes. Il vaut le coup ton panier bio anti gaspi. J'espère que tu as bien repris le boulot. Bon week-end à toi. Porte toi bien

[@VlogMolie]

Merci ❤

[@antoinettebarbette2859]

Un petit pouce pour ma belle molie

[@sophiecarion7053]

Coucou toujours super ce que tu fais j'adore ❤❤

[@VlogMolie]

Merci beaucoup 🥰

[@brigittecrisante5099]

Merci Molie 🙏 pour ta belle vidéo 👍 Le panier antigaspi est super intéressant 😉 Bon week-end ciao 👋

[@VlogMolie]

@@brigittecrisante5099 merci Brigitte bon week-end également 😘

[@CeriseGlacée]

Bonjour Molie, Merci pour vos toutes videos, elles sont geniales. J adore vos recettes, votre sourire, votre bonne humeur et gentillesse Top les paniers anti gaspi, par chez moi en Baie de Somme, je ne ne trouve pas malheureusement Maintenant j ai trop faim. Miam😂

[@vincianeblanchart5336]

Merci pour tes videos 😊

[@MalinementMaman]

Ça fait bien envie tout ça. Bravo pour tes efforts qui ont visiblement payé

[@jm2841]

Bonjour Molie, avant tout bravo pour la perte de poids 👍😉 votre régime porte ses fruits 😃 Votre panier anti gaspi est hyper intéressant 👌 Et encore merci pour ces nouvelles idées recette A très bientôt 💖✨💖✨💖

[@VlogMolie]

Merci ❤

[@lolamariani8571]

Très jolie ta carotte en forme de fleur et ton panier bio avec le pot de miel est très intéressant. Merci pour ce partage. Bisous 😘

[@VlogMolie]

😊😘😘

[@MaisonBoutrif]

Cc Molie merci pour la nouvelle vidéo super panier

[@VlogMolie]

😊

[@sylvieauguste280]

Votre panier est super chouette. Le miel est impérissable mais dans le commerce une date de péremption doit quand même être inscrite, c’est obligatoire. Avec les bananes mûres on peut faire des pancakes régime avec un œuf et une cuillère ou deux de flocons d’avoine. Il y a des recettes abondantes ;-) Bravo Mollie pour votre courage pour tout ce que vous faites 😊😊

[@VlogMolie]

@@sylvieauguste280 Merci Sylvie 😘

[@danielebensamoun5673]

bravo molie pour ta volonte et ces bons petits repas de toute facon tu es tres jolie et toute mince alors c est super felicitations

[@VlogMolie]

Merci beaucoup 😊

[@marysegawlik....]

Bonsoir Molie. 😊 Je veux vous dire un grand bravo pour votre courage à faire ce régime . Vous êtes récompensée ! Des kilos en moins ! Et aussi, de temps en temps, ça permet de penser un peu à soi, en se préparant des plats à notre intention. Le panier anti gaspi était une bonne affaire.👍 Merci pour vos délicieuses recettes toujours joliment décorées. Passez une bonne semaine, ainsi qu'un agréable week-end. ⚘

[@VlogMolie]

@@marysegawlik.... merci Maryse 🥰

[@dulce-mariacastro4836]

Coucou ma petite Molie merci pour mta vidéo bien sûr que ça m’a bien plu et pour le panier anti gaspi c’est vraiment très intéressant 🤨 en plus bio de chez Naturalia bravo 👍👏 tes recettes toujours aussi gourmandes et très appétissantes même si c’est du régime 😋🤗🫡 je trouve que tu t’en sors plutôt bien 🤩 je te donne 20/20 la meilleure élève du cours de cuisine 👍👏🏆 et en plus elle perds quand même 1kg 😮🙃🙂 c’est fou tu es géniale ☺️ et je suis très contente 😀 et fière de toi 👏 😂😅🤣🤣🤣 non mais excuse-moi je rigole…. Ce n’est 😑 na na …… je rigole bravo vive Molie la plus belle la plus douée et un léger petit accent que j’adore 🥰 vive Molie 👍👏🙏😋🫶🫶 bon je dois te dire que je m’excuse pour le retard pour la vidéo mais j’ai eu un petit contre temps pas grave mais ce qui compte c’est que je te regarde et que je te réponde avec des mots gentils et très encourageants 🤭🫣👍👏😀 bon je parle trop c’est mon défaut même que je parle toute seule 😞🥹😅😂🤣😉 voilà bye-bye merci gros bisous à bientôt prends soin de toi et de ton mari et re bisous 😘 bye-bye 🙏👍👏👋🫶❤️💕❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🍀🕊

[@francinedaime1784]

Bonjour Molie, super panier à un prix intéressant, l'huile de lin ne se cuit pas, riche en vit E à mettre sur les crudités ou les légumes cuits et à conserver au frigo. Bonne soirée

[@VlogMolie]

Merci pour les conseils ❤

[@annemarielhotellier4741]

🥰👍🥰

[@VlogMolie]

Merci ❤️

[@pascale1132]

C’était bien appétissant ta journée barbecue 😋

[@VlogMolie]

Merci ❤

[@MichèleMarcellin-h3m]

Coucou, bravo pour toutes tes vidéos que j'apprécie beaucoup ! Juste une petite correction dans le calcul des calories pour le cordon bleu , c'est 232 kcal pour 100 grammes donc il faut multiplier par le poids du cordon bleu . Merci encore pour tout ton travail 🙂

[@Isa-mo8kb]

😃😘❤👍

[@VlogMolie]

Merci ❤

[@rose64000]

Bonsoir Molie, peux tu me dire combien de temps pour la cuisson du porc à la airfrayer? Merci beaucoup

[@VlogMolie]

Bonsoir Rose, pour le porc j'ai cuis dans l'eau environ 15 min puis 10min de chaque côté dans airfrayer :)

[@cvrin9632]

👍😋🥰👏👏

[@VlogMolie]

Merci ❤

[@evelynefebles-santana2080]

Coucou Molie . Mon fils qui vit à la Grande Canarie adore les nems , pourrais-tu stp avoir l gentillesse de me donner la recette de ta sauce . Merci d’avance. Gros bisous. Eve 🧚

[@VlogMolie]

Coucou voici la recette : 2 c.s sucre 2 c.s sauce poisson 1 c.s vinaigre blanc 4 c.s eau :)

[@evelynefebles-santana2080]

@@VlogMolie merci ma petite Molie tu es vraiment un amour. Je m’empresse de la noter et lui ferait ça en janvier lorsque je serai près de lui . Plein d’énormes bisous. Eve 🧚

[@CatherinePoncey-zw3fr]

Bonjour à 50 kgs vous n avez vraiment pas besoin de faire un régime. Vous êtes très bien comme cela. Merci pour les recettes.

[@dominiquefaidy7488]

Pour le régime le porc n’est pas du tout recommandé c’est la viande la plus grasse surtout le lard il vaut mieux prendre du filet mignon

[@alexandraardnaxela3079]

@dominiquefaidy7488 Peu importe, il suffit de lire la description de la vidéo : il s'agit uniquement d'un partage de ses repas 🙂