LOSE LOSE WITH MOM || measurements KBZhU || from 57kg to 50kg

Привет, ТАЙЧАТА! И снова о наболевшем.... Все, кого тоже волнует эта проблема - я с вами! Все будет хорошо, все уже хорошо.. :)
Сегодня мы с мамой решили вместе начать худеть - с чего же начать?
1. Принять себя такой какая есть - без этого никак и двигаться дальше
2. Понять зачем нам худеть
3. Почему до сих пор ничего не сделали для этого
4. Определится как это делать
КАК ПОСЧИТАТЬ КАЛОРИИ для похудения
мой вес сейчас 57 по нему и буду считать(вы 57 меняете на свой вес)
1.БЕЛКИ 57*1,5=85,5
калории из БЕЛКА 85,5*4=342ккал
2. ЖИРЫ
обычные дни 57*0,75=42,75
месячные 57*1,2=68,4
калории из ЖИРОВ обычные дни 384,75ккал
калории из ЖИРОВ месячные 615,6 ккал
3.УГЛЕВОДЫ 57*2=114
калории из УГЛЕВОДОВ 114*4=456ккал
ИТОГО
калории в обычные дни 1183 ккал
калории в месячные 1414 ккал
Приятного просмотра)
✂︎- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Если тебе понравилось это видео , не забудь поставить лайк подписаться на мой канал)📌
✂︎- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
В связи с сложившийся ситуацией, мой контент не может монетизироваться, но если вы хотите поддержать меня, то перед просмотром видео достаточно включить впн и у вас проиграется реклама той страны, которую выбрал впн.
буду благодарна за поддержку, всех люблю! 🌍
А также ИМЕННО ТЫ МОЖЕШЬ ПОМОЧЬ МНЕ РАЗВИТЬ КАНАЛ!!!
СБЕРБАНК 4276560027726340
QIWI [phone]
Webmoney
WMID 680158572037
R 8880810275627
PayPal [e-mail]
✂︎- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Отвечу на вопросы, которые часто задают:
1. Как меня зовут? -Анастасия
2. Сколько тебе лет и откуда ты? - Мне 16 лет, родилась в городе Саратов, в 5 лет мы переехали в Таиланд
3. Где я живу?- в Таиланде в Паттайе
4. В каком я классе?- в 10
5. На какую камеру снимаешь? - Я снимаю на айфон 12
6. Где редактируешь видео? - в FINAL CUT PRO на macbook pro 2019
7. Кто такой Олег? - ДРУГ
8. Кто такой Олег, с которым я живу? - ОТЧИМ
9. Кто такой Рома? - ДЯДЯ
10. Если здесь ты не нашел ответ на какой-нибудь вопрос посмотри сначала вот эти видео, а потом уже спроси меня!!!
Почему я живу в Таиланде? Q&A || ВОПРОС-ОТВЕТ ||
• Почему я живу в Таилан...
VLOG Как я стала моделью? Еду на кастинг в Бангкок
• VLOG Как я стала модел...
ФАКТЫ ОБО МНЕ / Я ВИЖУ ДУХОВ?!
• ФАКТЫ ОБО МНЕ / Я ВИЖУ...
ОТНОШЕНИЯ В 13 лет, ЭТО ОК?
• ОТНОШЕНИЯ В 13 лет, ЭТ...
Я буду рада, если ты поставишь мне палец вверх и подпишешься на мой канал.♡
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ / @ms.tai-little-anastasia
ПОДПИШИСЬ И НЕ СКУЧАЙ!!!
Instagram мой goo.gl/nZWEwC
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 5 ДНЕЙ || тренировки во время месячных || МАРАФОН ХЛОИ ТИНГ || опять реву
• КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 5 ДНЕЙ...
Пишите в комментариях, что вам нравится, так у нас будет контакт, я буду знать, о чем мне снимать в Таиланде, о тайских школах, о путешествиях по Таиланду и тп.
♥ Подписывайтесь на мой Ms.Tai-Little goo.gl/QjePc1 ♥
Все о тайских школах • Моя школа Satit Udomse...
Путешествуем вместе • Купание со слоном Остр...
Моя жизнь • Video
♥ Мои новые видео ♥
Как ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ без ДИЕТ || МОТИВАЦИЯ И СОВЕТЫ
• Как ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ...
VLOGmas 24 ЧАСА ГОВОРЮ ТОЛЬКО ПО ТАЙСКИ
• VLOGmas 24 ЧАСА ГОВОРЮ...
Приятного просмотра!!!
♥♥♥♥ Ставьте лайки! ♥♥♥♥
~~~~♥ Подписывайтесь на мой канал: ♥~~~~
Я в социальных сетях:
ВКонтакте - ms.tailitlle
Instagram - goo.gl/xL9gXL
Facebook - goo.gl/XdsfS3
Одноклассники - ok.ru/profile/564380375629
Twitter - / mstailittle
KZbin - goo.gl/QjePc1
Меня зовут Анастасия. Мне 16 лет. Живу в Таиланде. Учусь в тайской школе. Работаю моделью. Очень люблю снимать видео. На моем канале вы найдете много видео о моих путешествиях по Таиланду, рассказы о моей жизни в этой уникальной тропической стране и конечно много моих кулинарных экспериментов! Очень рада буду новым знакомствам из разных уголков мира. Пишите мне комментарии и не забывайте ставить лайки! Спасибо!
#похудение #какпохудетьподростку #яхудею #худею #челлендж #chloeting #chloetingchallenge #abs #какяпохуделана7кг #какпохудеть #похудение #правильноепитание #какпохудетьподростку #какясбросила7кг #какяпохудела #какбыстропохудеть #какпохудетьна10кгзанеделю #питание #похудетьбездиет #какпохудетьбездиет #какпохудетьвногах #какпохудетьзамесяц #какпохудетьбыстроилегко #какстатьстройной #какпохудетьвживоте #какстатьхудойзанеделю #какясбросилавес #моиистория #чтоестьчтобыпохудеть #чтояем #мисстай #тайлитл #tailittle #мисстаиланд #каналмисстаилитл #mstailittle

[@ulllyanchik155]

Обращение к Насте❤️☀️ Если ребенок действительно имеет избыточный вес, и родитель это ему говорит, причина есть. Но когда у ребенка вес в норме при его росте и т.д., и говорят, ты толстая, это не очень понятно для меня. При этом, слова не помогут. Злые комментаторы, ваше " на правду не обижаются" засуньте глубоко-глубоко🌝 Все же, всю правду отношений Насти с мамой мы не знаем, поэтому обсирать родителей не стоит. Наоборот, хочу заметить, что дети чаще всего берут пример родителей.Делаем выводы, что мама хочет помочь улучшиться не только себе, но и дочке. Кто знает, может такие выражения смотивирует не забить болт на себя и уйти в депрессию, а силой воли и старанием (или страданием) улучшить и изменить состояние своего тела в лучшую сторону. Удачи вам! Все получится, вдвоем гораздо легче!!! Все выше, мое мнение, кому не нравится, тому не нравится, всему миру на угодишь ❤️

[@angel_smerti_2058]

я согласен

[@user-pz7bx2ko4g]

+++

[@user-eo2yn1dn5o]

Лол это она сама начинает плакать а не мама доводит и она сама признает что толстая все

[@ulllyanchik155]

@@user-eo2yn1dn5o тебе виднее))

[@mmwwlooi]

говорит родитель- одно,а так докапываться до неё и шутить -нет,

[@user-ks3hq8wb2e]

это ненормально что твоя мать называет тебя толстой,как можно говорить это своему же ребенку,она же видит что тебе неприятно,она же видит что ты плачешь когда она это говорит.Настя,покажи ей этот комментарий..

[@ttea5601]

рпп скажет привет :)

[@Helen1331]

У меня из-за мамы началось рпп. Она один раз так сказала «с горяча» и пошло поехало. Так что думайте прежде чем говорить какие-то слова. Может дойти и до палаты в больнице!!!

[@user-ks3hq8wb2e]

@@Helen1331 а что такое рпп?

[@Helen1331]

@@user-ks3hq8wb2e расстройство пищевого поведения

[@user-gn9yb1je3x]

@@user-ks3hq8wb2e расстройство пищевого поведения

[@astra0]

Извините, но мне стало плохо, когда я услышала от мамы слова по типу «ты толстая» или когда я узнала о критике с ее стороны. Это просто ужасно, это ненормально, так не должно быть. Что это за укоры в сторону своего ребёнка? Да она же прекрасно выглядит, и это ее дело - лишний у неё вес или нет, это ей решать. Для кого-то это может показаться нормой, но это оказывает очень сильное давление на психику ребенка, травмирует.

[@hyrkamyratova2227]

Блин ..ну то что мама говорит ребенку что он толстый...это не норма, мама должна поддерживать ребенка а не говорить про его живот и тд...ну а так удачи тебе в твоих целях, я думаю у тебя все получится ) и знай ты красотка )

[@vvvvvvaryaaa]

Лол, а кто ей ещё правду скажет? Единственное, можно говорить мягче, но кроме мамы ей никто это не скажет

[@alinchikhi6211]

@@vvvvvvaryaaa вот это тупая фраза " а кто тебе правду скажет " ...

[@hyrkamyratova2227]

@@vvvvvvaryaaa боже.. ещё раз повторю...не правильно когда мама говорит ребенку такие вещи .... На на счёт " кроме мамы никто не скажет" ..ты откуда знаешь ?? Может ей говорили...я просто не понимаю таких родителей которые просто могут сказать дочке что она толстая...или опять же сказать про живот , ляшки и тд ..это глупо .. из-за этого ребенок ещё больше начинает себя ненавидеть, появляются ещё больше комплексов...родители должны наоборот матевировать ребенка , и делать так , чтоб он знал , что он в любом виде для них прекрасен ))

[@vvvvvvaryaaa]

@@alinchikhi6211 не тупая фраза, а жизненная. Лучше пусть это скажет мама и поддержит, чем ей начнут это говорить окружающие, особенно если учесть то что она снимается постоянно! Уж я то знаю, ибо сама не худая

[@vvvvvvaryaaa]

@@hyrkamyratova2227 вы жопой слушаете? Они же чётко сказали что им не комфортно в таком весе, значит им по состоянию здоровья лучше придерживаться определённого веса. Тут не идёт речь про прекрасно или нет, мамы в любом виде любят своих детей, хоть 200 кг будет весить

[@dv7682]

Мила, мне очень жаль Настю за давление которое вы оказываете по теме веса и живота.. Да, чувствовать себя комфортно в своём теле и поддерживать хороший вес очень важно. Но давить на подростка, который может быть подвержен рпп и кучи проблем очень опасно. Кроме того, посчитайте ваш вес по ИМТ.

[@user-lb9dh6fr8f]

у матери самой комплексов дофига, так она ещё и ребёнку присваивает, как можно говорить, что она толстая, что у неё второй подбородок, ужас и только. удачи с рпп в будущем))

[@seungminvi]

Согласна, меня взбесило " у меня конечно не такие большие щеки как у Насти" меня и взбесило и я было в шоке одновременно, можно сказать она буллит Настю за ее массу тела, это не нормально

[@user-vm2oz9if5r]

Это плохое отношение мамы к дочери.Так нельзя говорить своему ребёнку.Ведь психологически это влияет на ребёнка,и он будет помнить про это всю жизнь. Будет скрывать и мало общаться,только лишь бы мать не сказала про полноту.

[@user-wf3bi2yh3k]

такое ощущение, что мама свои комплексы пытается переводить на свою дочь, это может привести к праблемам рпп, Настя знай, что ты можешь одевать ту одежду которую хочешь в не зависимости от веса, любое ограничение ведёт к срыву. я сама в дыре рпп и я очень надеюсь, что ты сможешь обойти это стороной

[@seungminvi]

Согласна, у меня из за друзей практически было рпп, но к счастью..что оно полностью не наступило(

[@dasstell]

господи, какой ужас🙁 спасибо моей маме за то, что она всегда меня поддерживает, никогда не говорит колкости в мою сторону по поводу фигуры. если я много ем, она мне ни слова не скажет

[@user-fj5mu7cr8n]

Я бы просто забила на слова матери и жила своим мнением

[@kmlsss]

дааа

[@nastyapatrina4270]

Мама немного неправильно себя ведет по отношению к тебе. Только вгоняет в комплексы и понижает твою самооценку. Так делать не стоит. Это может повлечь за собой такие негативные последствия как рпп. Возможно надо поговорить с ней и объяснить свои эмоции и чувства. Сил тебе и терпения!

[@hyrkamyratova2227]

Полностью с тобой согласна!)

[@user-qe2yf9yl6y]

Я с тобой не согласна Ее мама старается из всех сил быть ей лучшей поддержкой и опорой и я уверена, что ей было бы очень неприятно видеть такое в комментариях

[@hyrkamyratova2227]

@@user-qe2yf9yl6y ну..нужно уметь воспринимать критику ..быть блогером не так просто ...)))

[@nastyapatrina4270]

@@hyrkamyratova2227 Ага, тем более, что я не сказала ничего оскорбительного.

[@hyrkamyratova2227]

@@nastyapatrina4270 конечно , ты сказала свое имение ..и ты имеешь полное право его говорить )

[@idjdisosks]

мама не знает границ, удачи девочке с этой мамашей 😘

[@laxweryyy]

я считаю, что мама должна говорить правду. лично я не считаю, что Настя толстая, но раз мама говорит так, значит так и есть.

[@popimurr]

@@laxweryyy что ? в каком смысле "если мама говорит значит так и есть "... то есть мама всегда права ? что за бред?мама должна поддерживать и вместо того чтоб говорить "ты толстая" можно сказать "ты очень красивая , если хочешь можешь похудеть если тебе не комфортно в твоём теле " , а худеть или нет должна решить она сама

[@laxweryyy]

@@popimurr так ее никто не заставляет худеть. это ее тело, и она что хочет то и делает с ним.

[@user-fj5mu7cr8n]

@@laxweryyy Мама говорит СВОЮ правду,а у Насти она своя!

[@user-wz7nu9vk2f]

Согласна!

[@user-mj3vc3gs4n]

Насть,это абсолютно не нормально,что мама тебе говорит. Это чистая травля. Ты ее ребёнок и она должна любить тебя и принимать,такой,какая ты есть. Когда я посмотрела видео,сложилось впечатление,что мама тебя принуждает к похудению. Наверно это не мое дело,но просто хочу сказать,что,Настя,ты прекрасна!

[@angelinocka9178]

Согласна

[@seungminvi]

Ага, лично меня мама принимает спокойно, хоть я и чуточку худее для своего возраста и роста, говорит " ну худая и худая, главное что здоровая и чувствуешь себя комфортно "

[@niko_tan5840]

Господи..в начале настя прям заплакала мне аж стало не по себе от того что её мама говорит что она толстая, ведь это не очень правильно, мама это как твоя лучшая подружка она должна тебя поддерживать во всём даже если ты и набрала немного веса :) (Настюша это всего лишь моё мнение твоя мама всё равно лучшая ❤)

[@user-uq7gf1cy1s]

согласна)

[@niko_tan5840]

@@user-uq7gf1cy1s спасибо тебе:)

[@user-dj4pg4xw1s]

ты не толстая и не была такой.твоя фигура идеальна просто.мне очень нравится твоё тело, твоя фигура.чтобы мама не говорила.но не плакай из за этого.знай,что для нас ты просто прелесть.люблю.вам с мамой удачи, вы справитесь, мы в вас верим!!!

[@Ella.Revia.]

Рил, такая токсичная атмосфера была . Насть, ты классная , в твоём возрасте весить столько это норма . Твой организм ростет, ему нужна энергия. Не обращай внимание на издевки со стороны. Ты должна худеть , когда ты этого захочешь, а не потому что тебе говорят . Если тебе все нравится , то забей на мнение окружающих. Ты супер 👏🏻

[@iriska.only.my.]

дадададададвдаддадададададад, плюсую

[@azilel848]

Блин … давно на вас подписана , сама страдаю от загонов по поводу своего тела ,НО !!! Я никогда не думала ,что Настю Мама так жестко подкалывает . Для меня бы это было невыносимо . Это ведь так больно ,когда тебе другие говорят ,но когда Мама … Не знаю даже ,как по мне ,это очень жестко . У меня Мама абсолютная противоположность .

[@iriska.only.my.]

плюсую

[@lizagoliza]

немного токсик вайбс..... настюшка ты красотка очень хорошая!!! ты большая молодец и твоё тело тоже молодец! оно позволяет тебе делать все те дела, которые ты любишь! я очень надеюсь, что ты хочешь похудеть для собственного комфорта, а не для маминого. удачи, ты крутышка👼🏻

[@as0nka119]

Мама просто прививает свои комплексы дочери

[@valeria_moore]

Мать, вы чё? Вы что делаете с самооценкой дочки? Это не говорить правду, это не открыть глаза на проблему. Это гнобление. Мама, вы боитесь, что бы вашу дочку в школе булили. Молодец , вы булите её дома!Я в шоке. 1.Должно быть какое-то тело для какой-то одежды? Что за бред? Милая, пока ты не полюбишь себя любой, ты не станешь идеалом для себя! Тело отражение внутренней любви к себе. 2. С каких пор какой-то живот это прям пздц? Я с животом, худой, прыщавой буду любить себя и буду стремиться к лучшему. Но, на каждом этапе трансформации я принимаю себя. 3. Говорить своей дочке, что она ДАЖЕ В МОЮ ОДЕЖДУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НЕ ВЛАЗИТ это ту мач. Это не здоровые отношение, по этому ты загоняешься. По этому ты зависима от цифр, еды, тренировок. Так не получают здоровое и идеальное тело. Выстраивай границы, пока не поздно

[@Ashrn_kt]

Похудение, вызванное ненавистью и слезами - плохое похудение. Настя, ты растущий организм с большим количеством физической нагрузки. То, что ты, по твоим словам, немного набрала вес - это совершенно нормально для твоего возраста, и сейчас портить себе здоровье и метаболизм диетами не самая хорошая идея ( ~1200 ккал - это очень мало, на самом деле). Твоя мама немного (много) резка в высказываниях, и мне очень больно видеть, что её слова доводят тебя до слёз :с

[@meojie9982]

учитывая достаточное количество активности, 1200 калорий - очень мало, тем более для подростка. помимо сбитого цикла и плохих волос, ногтей, такие радикальные ограничения приведут к срывам и прибавлению еще большего количества комплексов, с такой матерью то тем более

[@angelinocka9178]

Я посчитала на мой вес калории по их способу,и у меня получилось 841 где-то так,я офигела,потому что на всех сайтах я рассчитывала там минимум 1200 ,а тут... я теперь веню себя за 1500 калорий в день:(

[@polinka192]

Да вообще, калории считать-путь к рпп.

[@polinka192]

@@angelinocka9178 ты подросток, и у тебя растущий организм. В интернете рассчитаны калории на взрослого человека. если ты будешь есть на 1200 калорий и меньше, все твоё Здоровье полетит. Поэтому не мучай себя диетами, кушай правильно. Твоё тело скажет тебе спасибо.

[@angelinocka9178]

@@polinka192 спасибо! 😊☺️

[@wixxxik]

не вижу у Насти +10кг, она подросток, растёт, видно, что ребёнку неприятно слышать из уст мамы, что у неё лишний вес. я понимаю, когда это тактично говорят родители, что ребёнок никак не изменит свое мнение о себе, но тут же мама навязывает комплекс, которого возможно не было (в такой степени) вы ведь можете довести ребёнка, морально и физически... я бы сказала, что мама по БОЛЬШЕЙ части навязывает свои комплексы, потому что она говорит у меня лишние килограммы и у Насти тоже, будто пытается восполнить баланс...ужас конечно надеюсь, что в будущем у Насти не будет проблем с мамой))

[@alinchikhi6211]

Настя я тебя очень люблю , но меня уже в первую минуту взбесила твоя мама , тоесть не она сама , а ее слова ... ,Это ужас как мама может говорить что ты толстая ? , Это ведь жесть , сами комплексы идут именно от родителей , и твоя мама будет не права если она скажет " ну лучше говорить своему ребенку что он толстый , я ведь правду скажу , а другие нет...", Это жесть . Мое мнение

[@sports_nutrition_beauty9470]

На самом деле благодаря, Анастасии у меня не было анорексии. Посмотрев на неё такую счастливую, всеядную, я вдруг поняла, что быть худым это не всё чего стоит добиваться. Я желаю ей удачи и главное, пусть она помнит ‐ она красотка, чтобы кто не говорил. Она должна любить себя и нравиться себе такой какая она сейчас, а то до булимии недалеко. Пусть похудение будет постепенным, а главное здоровым, без насилия над собой🍀🤩😘😍😛😜

[@vikarazinkova4059]

Тоже самое. Настя меня спасла от рпп

[@user-ln6ft9yq4r]

Настюшь, когда смотрела как ты плачешь, сама чуть не заплакала. Хотелось тебя обнять( сама сталкивалась с таким случаям и до сих пор мучаюсь. Мама постоянной мне напоминала и до си пор, что я толстая, вот есть девочки немного худее, что я много ем и тд. Теперь же мучаюсь с рпп, в одних загонах, и прочей фигне. Я просто не хочу, чтобы ты подобных "шуток" от мамы не слышала, да и все девочки тоже. Это норма когда в подростковом возрасте есть пару лишних кг, поэтому не стоит загоняться так, ведь к 18 годам все будет хорошо, но худеть это не плохо, даже очень хорошо. Я не пытаюсь тебя остановить худеть, ведь самой некомфортно когда есть несколько кг . Желаю удачи и больших результатов!!!

[@user-vj9yo2pf2k]

как по мне фотки с фотосессии получились просто шикарными! и в кадре ты выглядишь прекрасно. ты очень ,очень ,очень красивая!!❣️для нас ты лучик солнца, мы тебя очень сильно любим 💗💗💗 пс: а на счёт того что ты не влезаешь в вещи которые носила мама не из-за того что ты "толстая", а из-за того что у вас разное строение тела. и если у тебя там есть щеки это тоже НОРМАЛЬНО. ты ещё ребенок и у тебя ещё есть так сказать детские щёчки. так что не слушай маму, ты прекрасная!!! 💗💗💗💗💗

[@user-qp3vb8yn7f]

могу пожелать насте спокойствия и гармонии с собой. высказывания по типу "а вот я" "а вот у меня" со стороны матери являются мягко говоря некорректными(каждый понимает о чём я сейчас говорю, те слова были ужасны ). ребёнок не обязан находиться в том или ином весе, иметь тот или иной размер одежды. настя, всегда прислушивайся к собственному организму, не забывай, что он у всех разный и некоторые вещи тебе могут банально не подходить(если одному помогло, то это не значит, что второму тоже поможет) есть вещи, которые нельзя изменить, но зато мы можем поменять к ним своё отношение ты прекрасна в любом весе, ты это ты. люби и цени себя "в каждый момент времени мы поступаем для себя наилучшим образом"

[@user-ux9pt8wj2q]

Какая та ненормальная Мама Из за этого ребёнок страдает Появляется комплекс Потом придётся ходить к психологу Большая вероятность что может у неё появятся рпп Надеюсь ты большая умничка Люби тело не надо над ним издеваться

[@teddy_bearss]

Вот мне интересно ты чё Бог? Говоришь есть большая вероятность рпп и т.п От куда ты знаешь? Ты чё думаешь что её мама допустит такое? Головой подумай прежде чем говорить такое!

[@teddy_bearss]

@@user-ux9pt8wj2q Я разве сказал что я БОГ, думай прежде чем писать!

[@user-ux9pt8wj2q]

@@teddy_bearss я думала что писала А ты вот нет И даже написала на счёт рпп Я не сказала точно Я написала есть вероятность Поэтому смотри на себя

[@teddy_bearss]

@@user-ux9pt8wj2q Что-то не вижу что ты думала! Я то думаю что пишу! Если ты не знаешь, что будет лучше не пиши такое! Ведь ты, не можешь знать что будет!

[@user-ux9pt8wj2q]

@@teddy_bearss я как поняла Не хочешь понятно Не Мама очень привязывает своё мнение в комплекс Ты считаешь нормально когда мать называет своё ребёнка толстым И говорит что нужно худеть Сравнивать что когда она была беременна и ее дочь не может влезать одежду Это напрямую оскорбление идёт ребенку

[@juliamelihova1056]

на самом деле не очень понимаю маму Насти, зачем говорить своему ребёнку что он толстый, родитель наоборот должен поддерживать и принимать своего ребёнка в любом теле. Настюшка, ты шикарна в любом теле, мы тебя очень любим💋🫂

[@y.ulkusss_]

блин,мама вы не правильно делаете,у Насти красивые щеки,у вас намного больше,не надо говорить,что у нее большой живот и щеки,видно же,что ей не приятно,она даже заплакала,а говорит,что ей все ровно,что бы вас не обидеть...как можно ребенку особенно девочке такое говорить,сначало на себя бы посмотрели

[@milana1854]

Настя, не переживай пожалуйста. У тебя все получится! Если у тебя есть желание и цели, никто не в праве тебя отговаривать. Только не навреди себе случайно, я искренне желаю тебе удачи! ❤️

[@temirlanbeishenov648]

божечки да вы прекрасны))) танец топ, худеть с мамой это что то новенькое! насть ты прекрасна и мама твоя тоже крашиха, спасибо ей что родила такого АНГЕЛОЧКА 👑😩🖤

[@user-be4jk3zl2s]

Насть,извини что писала так про трейлер,извини если задела.Посмотрела видео и когда ты ревешь я не могу на это смотреть.Знай что мы,твои подписчики любим тебя любую,ты очень красивая.Но это твое решение,все будет хорошо я лишь желаю тебе удачи и не сдаваться никогда.Я готова тебя поддерживать.Не плачь только,пожалуйста солнышко.Мама не очень правильно поступает,что так говорит ребёнку,что он толстый и то,что большой живот.Она наоборот должна поддерживать.Этим только навязывает комплексы.Нужно постараться не внушать себе это.Мы все рядом с тобой❤️

[@a_source7355]

Настен у тебя прекрасные щеки, прекрасное тело и очень интересный контент, это очень хорошо, что ты хочешь совершенствоваться, но не загоняйся сильно, если тебя не устраивает свое тело и ты стремишься похудеть то возможно нужно работать с самооценкой, но так как я ничего не знаю поэтому не могу говорить точно, просто ты так реагируешь...как-то болезненно....грустно...

[@user-kv9ux8bz3f]

как же грустно слышать такое от мамы …

[@user-hc1ij3iv6n]

Как хорошо, что на меня мама никогда так не давила! Мне аж самой зареветь хотелось, как-то жёстко....после такого реально может привести к рпп🙃 Мне мама ток говорит, чтобы в принципе спортом занималась 😄

[@Viktoria-vy6wu]

Настя, ты что. Ты прекрасна в любом виде, меня наоборот вдохновляло, как ты относишься к себе. Ты должна делать что-то со своим телом исключительно если сама захочешь, никого не слушай

[@angelinaseeker4272]

Это хорошо когда мама хочет помочь похудеть и тд, но это нужно делать правильно, а не так, что у ребёнка останется травма на всю жизнь на счёт этой темы. А так я уверена, что у тебя все получится главное верь в себя 💕

[@udugoxik6459]

а ты заметила что настя под некоторыми такими комментариями ставит лайк

[@user-fv6ye4zy6z]

Вы лучшие! Продолжайте снимать в том же духи)

[@karisha]

спасибо за такие видео, по теме «похудение» 🤍 для меня это очень интересно, потому что я как и вы сейчас худею. и это прибавляет мне мотивацию, встать с кровати, и начать уже что-то делать, хазаха у меня в семье все почти худые, да и я БЫЛА когда то худая. но тк подростковый возраст, начала набирать вес, причём очень сильно. в семье над этим подшучивают, что меня конечно же задивает, но и даёт мне мотивацию начать работу над собой, в этом плане я тебя понимаю. желаю вам удачи 💗

[@alinn_xww7910]

Желаю вам удачи!!! Надеюсь, что у вас получится, постараюсь присоединиться к вам) И помни Настя, ты в любом весе остаёшься такой же красивой! 💗

[@user-qz6px1xm4n]

мама просто заботится о Насте и искренне думает, что слова по типу "ты толстая" подействуют как мотивация, но чаще всего они действуют как раз наоборот, и в видео видно, что Настя была грустная, хоть и старалась улыбаться для нас :(

[@XomkaVlogs]

Как круто, когда есть такая сильная поддержка в похудении! Это правда оочень классно. Мотивируешь работать над собой и новыми видео!🤍

[@user-pz7bx2ko4g]

(у вас такой спокойный и приятный голос😍) Удачи в похудении, у вас всё обязательно получится. Спасибо большое за мотивацию, тоже буду худеть вместе с вами 💞

[@Tofofo4]

Настя, ты очень красивая девушка, я уверенна, что у тебя всё получится! Не переживай, сейчас идёт подростковый возраст, перестройка организма, и лишние кг являются нормой. Люблю 💗

[@smileygirl5282]

Помймите одно, что после фразы «ты не можешь влезть в те вещи,которые я носила после беременности» все остальные слова излишни, я сама прошла через такие фразы и плакала вместе с Анастасией и в ее глазах я видела себя. Это продолжалось долго, весь подростковый возраст, сейчас мне 20 лет и я все ещё нахожусь на пути решения данной проблемы, не побоюсь этого слова «борюсь» с фразами сказанными когда-то давно. Желаю всем здоровья и любви к себе P.s. Это то что увидела я, возможно это моя призма связанная с личным опытом, но думаю многие увидели тоже самое

[@user-gh2rw1ns2g]

Настюша спасибо тебе❤❤❤ Что ты снимаешь для нас. Что так открыта снами. Ты избавляешь меня от комплексов. И ОЧЕНЬ сильно мотивируешь. СПАСИБО ТЕБЕ СОЛНЫШКО❤❤❤😢

[@VikaCitrus]

приветик Настюша! я хотела тебя поблагодарить! Твой контент очень мотивирует! Сначала ты замотивировала идти вперёд, теперь ещё и снимать свои видео! И благодаря тебе, и твоему примеру, я поборола свой страх камеры Ты очень классная! Уже жду, не дождусь премьеры. Желаю тебе ещё больше подписчиков, и активной аудитории, и и мотивации так и дальше снимать крутые Видео💗💗💗

[@AikaLodi]

Настяяя,как же я тебя понимаю. Я в тебя верю ,не угнетай себя.У тебя получится похудеть и ты будешь такой же хорошенькой ,как в 13-12 лет.Правда это совершенно разные возрастные периоды ,но все-таки ,если будет сила воли ты все сможешь.

[@seag_ull7111]

Настя, ты превосходна, ты идеальна, ты не толстая, просто иди вперёд и не оборачивайся, желаю тебе удачи и успехов!

[@kpoplavashhh3685]

5:24 не надо так укорять Настю в этом, говорить ей каждый день про её живот и тд. это очень неприятно слышать, тем более от мамы, проверено мной

[@mzhauln1138]

Очень классное видио Идея и похудения и этот мини марафон очень круто ❤ Желаю удачи

[@liaxqer]

У вас всё получится!Верю в вас!

[@patii121]

пока читала коменты,подумала почему такой хейт в сторону мамы,но посмотрев поняла.Думаю это и вправду не приятно именно для Насти,и давит на неё,но Хочу сказать,что бы ты не воспринимала это прям в штыки,это мама думаю пусть это лучше скажет мама,чем какой-то левый чел,и ты будешь думать постоянно об этом,твоя мама веселая и добрый человек (незн как за камерами)🙃 НЕ РАССТРАИВАЙСЯ 🧡

[@pollywra370]

Из-за любых ограничений организм потом захочет в несколько раз больше и соответственно через какое-то время всё равно вернуться те кг.Лучше не ограничивать себя и всё распределять в меру. Необязательно обжираться сладким и просто контролировать сколько съела и всё.

[@user-ke9kn4rr8q]

Привет, Настя, знаю, что ты уверенна в том, что ты крупная. Важно сказать, что твоя мама не со всем права. Она конечно должна сказать тебе, что что то не так. Но в начале она не права, ты крупная но не как не толстая!!! Люди и верь в себя 💗💗💗

[@user-ln6ft9yq4r]

Она не крупная.. обычное телосложение

[@evataldykina5380]

Настя,я с тобой!!!ты большая молодец,никого не слушай,ты и так худая❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Cmbynst]

Я в шоке с матери..

[@misssayalittle5847]

Привет Настя. Я тоже сегодня утром начала похудеть. Рада что ты с мамой вместе со мной. Как раз закончим челлендж похудений в одинь день🤗. Теперь у меня каждый день есть мотивация, чтобы не остановить тренировок. Это ты 💗💗

[@user-qf6pu9ss1m]

Не хочешь вместе худеть, может в тг спишемся, вместе будем друг друга мотивировать и поддерживать

[@user-yq4iq8lc1k]

@@user-qf6pu9ss1m давай вместе попробуем😅?

[@misssayalittle5847]

@@user-qf6pu9ss1m Привет. Я рада. Давай пробуем

[@user-nc9fv2yi2d]

@@user-qf6pu9ss1m может попробуем вместе?)

[@subin9708]

Настя,мы в тебя верим,у тебя всё получится!!!

[@user-qx4sp5lw9b]

увидела SOLO и поняла, что я смотрю правильного человека))

[@ms.tai-little]

лайк за первый комент!

[@chelovek1669]

соло это?

[@user-vm4bx8zp7q]

вы молодцы, у вас все получится. я верю в вас🙌🙏💗🔥

[@mil_2102]

На меня тоже очень часто оказывала давление мама,по поводу моей худобы.Я понимаю тебя и так же плакала из за этого.Нужно очень постараться принять себя и начать отстаивать границы,нельзя позволять такие оскорбительные слова в твою сторону,даже если это твоя мама.

[@user-xy8bh6sk6y]

настенька,вы с мамой такие прекрасные.обожаю ваши совместные видео 🫶

[@user-nw9wy8ek9l]

Удачи вам, надеюсь для вас всё пройдёт быстро,легко, эффективно и удачно😸😊

[@user-ch8sz6eh2r]

Насть я начала недавно наблюдать за тобой и хочу сказать что ты меня очень матевируешь💓) я посчитала норму своих галлорий по вашей схеме и с завтревашня дня начну ходеть вмести с вами) Удачи тебе, буду продолжать следить за тобой 💕💕💕

[@treygolnickabc7030]

Пол лета прошло, а я только начала заниматься собой, и поняла, что никогда не поздно начать, главное не бросить м сделать из своих действий ОБРАЗ ЖИЗНИ, по которому нам ПРИЯТНО жить и радоваться. Лично я хочу сбросить кг ,чтобы быть в тонусе, так как у меня нет съёмок и нет ради кого можно было бы худеть, и это здорово, ведь в первую очередь при похудении главное любить СЕБЯ. Знаю, много написала ,но хотелось подбодрить всех худеющих и себя тоже🤣

[@so.mmiiii]

удачи♥️ мы с вами!!!

[@xenia3195]

Удачи, у вас всё получится💪 главное не сдавайтесь

[@veronk-os9lo]

удачи! 💗✨

[@vinklsxx6748]

Мне так нравится тебя смотреть. Ты крутая 😊❤️🌼

[@user-ge3uw2wb4t]

Настя, ты очень симпатичная, и у тебя очень милые щёчки, не заморачивайся по поводу своего веса, это точно не стоит твоих слёз 🤗

[@user-gl7ze8fk4m]

Удачки вам обоим и терпения!❤ Я сейчас тоже в процессе💪

[@user-lm1ji1tu8w]

Настя, не давно начала смотреть твои видео.Ты очень клёвая девчонка!!! Худею вместе с вами))) Вы сможете добиться успеха 🤗♥️

[@user-td4ok7yw3c]

Настя я вірю в вас с мамой и уверена всё у вас получиться (УДАЧИ ТЕБЕ И МАМЕ )💜♥️💜

[@girl1095]

Мама Насти очень много говорит про генетику, хотя наша генетика влияет всего на 20% нашей внешности, а остальное уже больше, по типу еды, климата и тд.😬

[@blhjqofe]

Девочки, пожалуйста будьте осторожней. Худеть не плохо, ведь главное, чтобы вам было комфортно в своëм теле, но старайтесь не загоняться сильно. Говорю на своëм опыте, что можно начать вроде правильно худеть, а потом это всë перейдëт в рпп🙃👍 Сейчас я на восстановлении после всех этих ограничений и дифицита калорий. И если честно у меня до сих пор мелькает жалание подсчитать сколько я наела сегодня калорий. Причём у меня достаточно бытрый метаболизм и от нормального 3х разового питания я не поправлюсь, но я ни могу не беспокоиться до сих пор😿 Теперь мне очень нравится своë тело и худеть я больше не хочу, но и заставить себя есть тоже не могу.

[@kpoplavashhh3685]

я сейчас как раз худею, но я не считаю калории, так как не умею. я занимаюсь спортом и отказалась от сладкого на 2 недели, потом буду просто реже его есть

[@marinaslive9606]

@@kpoplavashhh3685 лучше не отказываться от него полностью, а есть полезные вкусняшки (желательно сделанные своими руками или проверенные в магазинах), иногда бывает то, что от недостатка сахара в крови сильно кружится голова и можно потерять сознание, если не употреблять сахар вообще)

[@kpoplavashhh3685]

@@marinaslive9606 ну я же все равно употребляю продукты в которых даже немного может находиться сахар, например хлеб или ещё что-то

[@mishellecookie9185]

@@marinaslive9606 сахар - это зло. Не надо отговорить людей уходить с верного пути. От него не только поправляются, но и болячки всякие потом. Можно отказаться от этой гадости и жить себе прекрасно. Но полностью ты от него, конечно же, не откажешься, потому что в наше время многие обычные продукты содержат сахар. Так что головокружение никому не грозит.

[@marinaslive9606]

@@mishellecookie9185 да, я знаю, но всё же, организм подростка 13-17 лет ещё не сформирован полностью, и сахар необходимая вещь (в здравых количествах) всем нам, подросткам, хочется вкусняшок в этом возрасте) Так что не вижу смысла отказываться от полезных вкусняшок, в таком возрасте)

[@senia7181]

Удачи вам🤞Держим кулачки ✊

[@user-dy7lj8nh7r]

Приветик)) ты как всегда на высоте)) Лучшая!!

[@dv7682]

Удачи вам, желаю добиться комфортного веса!

[@user-pm5br8vb8j]

настя, если честно то ты очень хорошо выглядишь. хочешь худеть - худей, но аккуратно и правильно. знай, что ты красивая и очень милая!! 🥰🥰😍

[@molli_armyjk7503]

Удачи вам и надеюсь ваша цель выполниться

[@momokotakayama2894]

Настя, у тебя все получится, не сдавайся !!!

[@minaqiu]

ох, смотрю твой канал с 2017 и всегда думала "какие жизненные ролики, мы так с ней похожи,но при этом такие разные" росла практически с тобой, вроде как ровесники, сейчас такая же проблема с весом, год где то не смотрела твои видео, совсем Ютуб перестала смотреть, тут снова наткнулась на рекомендации, очень приятное чувство ностальгии с твоих видео, удачи с похудением и принятием себя!! Сама постараюсь также привести себя в форму, очень мотивируешь до сих пор, спасибо за то что поделилась настолько личными переживаниями по этому поводу (╥﹏╥)

[@_just_me_8414]

Привет,думаю видео будет классной как всегда)

[@ddi2068]

Привет Настя, это твое первое видео которое я смотрю и с первой же минуты видео ты мне так понравилось😍😍😍 сразу подписалась,ты очень искреняя,милая,естественная,красивая и прекрасная ЛЮБИ себя❤️❤️❤️

[@user-pz7bx2ko4g]

Очень жду премьеры, этого видео😍💞

[@floweeer_1219]

девочки желаю вам удачи🥰у вас все получится💓

[@user-tk7xb4eq6y]

Всё будет хорошо, ты прекрасна в любом весе, даже если внешне тебя что-то не устраивает, это не повод загоняться, правильное питание и не сильно изнурительные тренировки помогут не только подтянуть тело, но и позволят поддерживать здоровье твоего организма. Никогда не думай, что ты слишком толстая или что-то такое, это бред. Честно, я всегда восхищалась тобой, твоей харизмой, внешностью и телом, можно сказать стремилась к такой же форме, многие могут только позавидовать. Пожалуйста не расстраивайся и не плачь по пустякам, не отказывайся от всего подряд, ведь жизнь и молодость одна, набрать и скинуть килограммы ты всегда успеешь, а вот насладиться любимым лакомством позже будет стоить уже дороже, а сейчас твой метаболизм быстрый, так что все будет хорошо. В любом случае , тренировки и пп- это твой выбор и я желаю тебе удачи в этом, у тебя получится всё так, как ты и задумывала, вот увидишь,я верю в тебя❤️

[@user-zu7tf5ji5t]

Желаю вам удачки, а твоя мама тебя мотивирует ❤️

[@vashatanushka]

Настя, как тебе идея сделать закрытую группу в телеграмм о похудении: питание, как меняется вес, состояние тела на протяжении похудения, спорт... мне кажется на много веселее когда есть с кем худеть вместе

[@tojo157]

удачи вам,у вас всё получится,Я в это верю😁❤️

[@stayrnaik9538]

ты красотка! люби себя 💗

[@dqqd1r1rfwgwg]

Настюш, у тебя все получится! Верю в тебя, жду результат!

[@userkdsjgvmipb24359]

Удачи зайчики я с вами🥺💗

[@oranges3246]

Настя,держись,мы с тобой!!!

[@masha65972]

У вас все обезательно получиться👍

[@moomi8129]

все получится! я буду с вами худеть!!!

[@user-yi2vi7rs6h]

Удачи вам, я в вас верю🤗❤️

[@Al-Hakiym47]

Привет Настяяя, люблю твои влоги ❤️