Bas Kremer (Ex Special Forces): Zo Vernietig Je Negatieve Gedachtes

Рет қаралды 28,788

Күн бұрын

Vandaag verwelkomen we een bijzondere gast: Bas Kremer. Bas is een spreker, Human Performance Specialist, toegepast psycholoog, gedragskundige, ondernemer, en medeoprichter van Special Forces tussen je oren. Met zijn ervaring als staflid van Special Forces VIPS en als ex-special forces, brengt Bas unieke inzichten en waardevolle lessen naar de tafel.
Tijdens deze aflevering duiken we in enkele cruciale aspecten van menselijke prestaties en mindset. Bas zal ons zijn top drie tips delen die hij heeft geleerd bij de Special Forces, en hoe deze toe te passen zijn in het dagelijks leven. Ook bespreken we hoe hij deelnemers van Special Forces VIPS uit hun comfortzone haalt en wat de sleutel is tot effectieve training op dit gebied.
Verder gaan we dieper in op de persoonlijke ervaringen van Bas, zoals het moment waarop hij tot het uiterste ging, en wat hij daarvan heeft geleerd. Ook delen we inzichten over wat we allemaal moeten weten over ons brein en hoe dit ons gedrag en prestaties beïnvloedt.
Mis deze inspirerende aflevering niet, waarin Bas Kremer zijn unieke perspectief deelt op menselijke prestaties en persoonlijke ontwikkeling. Luister naar de Lotgenoten Podcast en laat je inspireren door Bas zijn wijsheid, unieke expertise en ervaringen. Veel kijk en luisterplezier!
Zorgeloos werk geven met Mettom (€100 korting op eerste factuur) 👉 lotgenotenpodcast.nl/Mettom-269a
Krijg 1 maand gratis toegang tot Pipedrive 👉lotgenotenpodcast.nl/Pipedriv...
DOWNLOAD CASHFLOW SHEET: Klik op de link, scroll naar beneden en download de finance sheet 👉 lotgenotenpodcast.nl/Qeld-269a
BEDRIJFSLENING AANVRAGEN: Lenen zonder gedoe en met snelle afhandeling kan bij Qeld. Nu speciaal voor Lotgenoten de eerste maand 100% gratis, geen rente of aflossing 👉 lotgenotenpodcast.nl/Qeld-269a
GEZOND ETEN? Bekijk het try-out pakket van Fuelyourbody👉lotgenotenpodcast.nl/Fuelyour...
Meer zien van Bas Kremer?
baskremer.nl/
www.switched-on.nl/
specialforcesatwork.com/
ABONNEER GRATIS (ALLEEN VOOR LOTGENOTEN 🤫)→ lotgenotenpodcast.nl/abonneerYT
JOIN DE LOTGENOTEN COMMUNITY: lotgenotenpodcast.nl/community
LIEVER LUISTEREN? KAN OOK!
APPLE PODCAST: lotgenotenpodcast.nl/apple
SPOTIFY: lotgenotenpodcast.nl/spotify
Check hier onze SOCIALS 👇
INSTAGRAM: lotgenotenpodcast.nl/IG
TIKTOK: lotgenotenpodcast.nl/tiktok
#lotgenotenpodcast
Hoofdstukken
00:00:00 Intro
00:01:00 Wat doet Bas Kremer in het dagelijks leven?
00:11:47 Welk moment van Special Forces VIPS is Bas Kremer echt bijgebleven?
00:33:34 Welke beperkende gedachten heeft Bas Kremer los moeten laten?
00:41:56 Waar genoot Bas Kremer het meest van bij de Special Forces?
00:54:24 Wat MOET jij weten over jouw brein volgens Bas Kremer?
01:08:09 Wanneer is Bas Kremer echt tot het uiterste gegaan?
01:15:14 Hoe gaat Bas Kremer om met negatieve gedachten?
01:30:30 Wat heb je nodig om grootsheid te bereiken volgens Bas Kremer?
01:39:48 Weten ze bij de casting al of iemand Special Forces VIPS kan winnen volgens Bas Kremer?
01:41:39 Hoe kun je meedoen aan Special Forces VIPS?

Пікірлер: 50

@LotgenotenPodcast 2 ай бұрын

Zorgeloos werk geven met Mettom (€100 korting op eerste factuur) 👉 lotgenotenpodcast.nl/Mettom-269a Krijg 1 maand gratis toegang tot Pipedrive 👉lotgenotenpodcast.nl/Pipedrive-269a DOWNLOAD CASHFLOW SHEET: Klik op de link, scroll naar beneden en download de finance sheet 👉 lotgenotenpodcast.nl/Qeld-269a BEDRIJFSLENING AANVRAGEN: Lenen zonder gedoe en met snelle afhandeling kan bij Qeld. Nu speciaal voor Lotgenoten de eerste maand 100% gratis, geen rente of aflossing 👉 lotgenotenpodcast.nl/Qeld-269a GEZOND ETEN? Bekijk het try-out pakket van Fuelyourbody👉lotgenotenpodcast.nl/Fuelyourbody-269a Meer zien van Bas Kremer? baskremer.nl/ www.switched-on.nl/ specialforcesatwork.com/

@BROSKI030 2 ай бұрын

Broo volgens mij zag ik Jaro lopen bij mij in de buurt man! Yo Jaro mocht je dit lezen bro, ik wist niet dat je uit dezelfde buurt komt en je had al zon bekend gezicht man. Ik heb me connecties met de gasten van Fresh and fit podcast en ze hebben ook hun money monday's. Ook op het gebied van ondernemen etc. zijn hun veel bezig. Dus mochten jullie ooit naar miami gaan let me know! Geina represent!

@Jobi_99 2 ай бұрын

wat leuk dat Bas Kremer tijd had om het gat tussen de reclames op te vullen

@LotgenotenPodcast Ай бұрын

SO naar Bas Kremer!

@iwannatake6270 2 ай бұрын

Een van jullie beste gesprekken. Top gedaan. Goede vragen, en een wijze geleerde gast.

@LotgenotenPodcast 2 ай бұрын

Goed om te lezen!

@Hoth1907 2 ай бұрын

Ons brein is voorgeprogrammeerd om op te geven, als het lichaam discomfort ervaart. Dan werkt dopamine dus de andere kant op. Alles wat je nodig hebt om progressie te boeken is, dat je het gevoel van opgeven herkent als een mindfuck van de hersenen, en gewoon door gaat, als je brein zegt stop. Begin met de kleine stapjes, zoals in de ochtend je bed opmaken. Als je brein zegt: hier heb ik geen zin. doe het dan toch. En moet je eens opletten wat er dan met je brein gebeurt :-) Alles wat je wilt bereiken, ligt buiten je comfortzone. Go for it.

@veraisdenaaam 18 күн бұрын

Mooi beschreven, thanks!

@erwin_888 11 күн бұрын

Eens. Ook uit eigen ervaring. Bij mij begon het met suiker(verslaving) in de koffie. Een triatleet in gesprek met mij zei daarover "je moet er gewoon niet over nadenken; je neemt gewoon geen suiker, en drinkt gewoon je koffie - desnoods de beste koffie die je kunt kopen; en dat hou je vol en dan wordt het vanzelf een gewoonte".

@Hoth1907 11 күн бұрын

@@erwin_888 mooi dat je het zo ervaren hebt, top! In onze maatschappij is de term: het moet goed voelen een onderdeel van het probleem geworden. Je programmeert zo je hersenen om vooral in de comfort zone te blijven. Geboelens en motivatie hebben echter niets te maken met de dingen die je moet en wil bereiken. Pak de controle over jezelf terug, en doe het gewoon. 👊

@mninvt 2 ай бұрын

Bas Kremer is echt een inspiratiebron voor ieder individu. Geeft een duidelijke visie op de huidige maatschappij. Ik kijk al vanaf seizoen 1 Special Forces VIPS maar Bas en Erik zijn wel echt sleutelfiguren die echt wat in beweging kunnen zetten. Heel mooi en ik kijk hier vol respect naar. Kijk uit naar een nieuw seizoen.

@garudamadura 2 ай бұрын

Wat een ijzer sterk verhaal van deze Bas Kremer, zijn kennis betreffende mindset gaat diep en is echt iets wat niet elke simpele burger weet. Iijzer sterk verwoord en zeer leerzaam. Dit soort mensen maken de wereld en voor al jij die op de bank zit te niksen beter!!!!

@LotgenotenPodcast 2 ай бұрын

100%

@user-of8bv8oj9b 2 ай бұрын

Hoe kan een moordenaar de wereld beter maken ?niets nut

@Lertus 2 ай бұрын

Ik dacht eerst dat dit Stefan van StukTV was 😂

@garudamadura 2 ай бұрын

dit is Stefan 3.0

@Lertus 2 ай бұрын

@@garudamadura wie is dan 2.0?

@zakenmandeel 2 ай бұрын

Dat droomde stefan van stuk tv

@kennilevy11 2 ай бұрын

Introductie on-point 👌🏼

@pellef87 2 ай бұрын

Gruwelijke intro!

@Holdinguniverse 2 ай бұрын

Vette uitzending!!

@daved5094 2 ай бұрын

Top gozer die Bas

@veraisdenaaam 18 күн бұрын

Mooi, inspirerend gesprek! Gelijk meer energie van gekregen :)

@LotgenotenPodcast 18 күн бұрын

Tof om te horen!

@user-cn3vo2bx6e 2 ай бұрын

Weer een Top aflevering! 👍Maar de link naar de website van Bas ontbreekt nog...

@pellef87 2 ай бұрын

Komt eraan 💪🏼

@LotgenotenPodcast 2 ай бұрын

Check de beschrijving en pinned comment

@peacesniper6814 2 ай бұрын

Deze was super… toppers

@LotgenotenPodcast 2 ай бұрын

Love!

@lucvanderpanne 2 ай бұрын

🔥🔥

@jackybrummelhuis8860 2 ай бұрын

🔥🔥🔥

@divil2273 13 күн бұрын

Wat een super interessante gast!

@LotgenotenPodcast 13 күн бұрын

Goed om te horen!

@Peter-ew2gq 2 ай бұрын

Vind Bas heel waardevolle kennis delen, ook op het platform. Maar 1 ding mis ik bij mensen die goed weten hoe het werkt vanuit studie en werken met mensen bij wie alles redelijk werkt. Ze weten niet hoe het moet als het in iemand niet meer werkt. Deze ervaring van het niet meer werken moet persoonlijk gekend worden, daar moet je zelf vervolgens vrij van worden om de anderen te leren hoe je vrij word van de negatieve mind. Te starten bij: Wij zijn niet onze gedachten. Gedachten moeten we vervangen in de mind. Wij zijn niet wie we zien in de spiegel. Waar het probleem ontstaat is als je als mens je zelf identificeert met je negatieve mind. Dat je denkt dat je je mind bent. Wat Bas verteld werkt niet meer als de negatieve mind op de troon is gaan zitten en doet als of die jou is. Om dit te herstellen is niet meer nodig dan overgave. (let op geen werkwoord, dit is een staat van Zijn dat verloren is.) Als je hier eenmaal weer bent ga je de humor inzien van de negatieve mind. Je gaat die zien als een passant die iedere dag van alles komt vertellen, het liefst zo heftig mogelijk, want dat heeft effect op jou. En alles vind plaats in de tijd. Nooit in het NU. Het gaat altijd over verleden en toekomst. Beetje bij beetje ga je de negatieve mind herkennen: ''Hoi ben je daar weer? Wat gaat er vandaag allemaal weer gebeuren? Nee, die gedacht vind ik niet heftig meer, heb je niet wat heftigers?''. En langzaam vind je je zelf terug in vrijheid.