달리기 10개월 차 10k 결과는 ? | 2024 서울하프마라톤 10k

[@dam_B]

루이형님 멋찌다!!!!!

[@lenice5038]

저 페이스로 뛰면서 서로 다독여주는 기훈루이 ㅠㅠㅠ 미쳤다고여 저렇게 헥헥 대면서 영상 다 찍어주는 기훈님도 멋지고 고마워할 줄 아는 루이님도 너무 멋져요!

[@Louie]

감사합니다 ❤️❤️❤️

[@8arkki]

이끌어주셔서 감사합니다앙❤

[@밍요요]

서로 이끌어주는거 넘 보기좋아여 !! 기록 단축 넘 축핳🥳🍀

[@김도형-w3f]

얼마전 백화점에서 마주쳤는데 인사드리니 따뜻하게 인사해주시고 사진도 같이 찍어주셔서 감사합니다 ㅎㅎ💪💪 매번 영상 잘보고잇습니다 화이팅입니다!!

[@Louie]

반갑게 인사해주셔서 감사했습니다 화이팅 🔥🔥💪🏾

[@ggeol2]

우왓!41분 41초 미쳤네여 !! 병목현상도 있어서 지그재그 뛰시는게 쉽지 않으셨을건데 PB달성, 자신과의싸움에서 승리 축하드립니다🎉🎉 40분 언더 가시죠~~! 👍👍

[@Louie]

40분 언더 ... 꿈이네요 🤣 감사합니다 !

[@k0gang]

루이님 영상 기다렸어요! 41분 굉장하네요 🎉 저도 루이님 영상보고 달리기 시작해서 10km 46분 찍었어요!!

[@Louie]

최고다 미쳤다 고생하셨습니다 !!!

[@WS-jy5ec]

몸풀면서 루이루이 화이팅! 인사드렸는데 인사해주셔서 감사합니다!!

[@Louie]

고생하셨습니다 감사해요 😃

[@뚜딩이]

루이님 멋있으세요!!🥰 고생하셨습니다💪

[@Louie]

감사합니다🥺💪🏾

[@Yongmin3149]

루이루이 화이팅 !!! 사진 찍어주셔서 감사합니다👍🏾👍🏾

[@쇼리-h6r]

루이 넘나멋있다.. 드랍인가서 또보고싶다.. 운동 열심히해서 또갈게여!

[@Linus__]

와 마지막 사진 뭐야 화보 아니야?! 작년의 신경민을 이긴 올해의 루이 므찌다🔥

[@Louie]

감사합니다 라이너스님 ~~

[@Louie]

최고

[@김재환-q8x]

역시 해내실줄알았습니다👏👏👏 앞으로도 믿고 따라가겠습니다👍

[@이원재-u1q]

최고입니다🔥💪👏👍

[@ahrl_bbbk]

이야,,, 수고하셨어요!! 👍

[@KIM-ql2wc]

수고많이하셨어요👍👍👍

[@Louie]

항상 감사합니다 ❤️

[@하트-h4z]

또 보고 또 봐도 재밌고 멋있고 감동이에요 🫶🏻 정말 넘 멋있다!!❤️

[@markLee-hb7eq]

출발선에서 뒤돌아보실때 앗 루이님이다~ 반가웠습니다. 스파이더맨과 일행이신줄ㅎㅎ 출발 신호와 함께 눈 앞에서 사라지셨는데 4분대로 달리시다니 대단하세요

[@midbar__]

꾸아아아아~~ 샤라웃~ 되었다아아아~~ 진짜~~ 루이이~ 너무멋있어요!!! 이렇게 또만나서 진짜 너무 좋자나요!! 담번에는 또 같이 뛰어요!! 루이따라가려면.. 열심히 연습해야갰어요 ㅋㅋ

[@정용호-v5y]

굿 고생했어요ㅎ

[@Louie]

감사합니다 !!!!!

[@bom_612]

와 루이 또 PB 갱신 ㅋㅋ 올해 기록 다 갈아치우네...

[@Louie]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오예 현옥 최고

[@ヨッシー-s8m]

仲間がたくさんいて、楽しく走れたようですね。良かった!良かった！

[@jdasan9317]

와 빠르네요....전 188, 103kg, 런닝 2주차 초보입문자입니다 인생첫 런닝에 마라톤인데, 한달뒤 하프마라톤 도전을 위해 열심히 하구 있습니다!ㅎ 10km 65분까지는 도달했는데 거리도, 속도도 한계가 너무 빨리 와버렸네요ㅠ

[@Louie]

대박 ...... 항상 응원하겠습니다 부상없이 화이팅 !

[@수영-r7t]

개미쳤다 41분 부상없이 ㅎㅇㅌㅎㅇㅌ

[@무슈무슈-y9e]

루이님 넘 멋져요!

[@minjilee7699]

대단하십니다 ㅠㅠ꺼이꺼이 감동의물결 ㅡ무사완주축❤

[@홍길덩덩]

도늘 영상 첨봤는데 인상이랑 목소리가 엄청 좋으시네요 목소리가 탄탄해서 좋아요

[@binibini8745]

역시 긍정의 꺼이꺼이 파이팅!!!!

[@ssini2]

가만히 서있어도 더운 날씨에 10km를 뛰시다니..🫢 작년 기록도 따라잡고! 고생 많으셨어여 :)

[@JSSAC_sports_sunglasses_]

루이형님 멋집니다 최고 ^^

[@Louie]

감사합니다 😃😃😃

[@minihlkim6925]

저도 1분 차이지만 작년의 저를 이겼습니다!!!! 하반기 마라톤도 감량하고 기록 단축 해보려구요!! 루이님 러닝 콘텐츠 보면서 멘탈 잘 잡았던거 같아요 계속 응원하면서 보겠습니다🙏🏻

[@zzx36]

찾으려고 다녔는데 못 찾았네요 ㅠㅠ 고생하셨어요👏🏻👏🏻

[@binisshoman]

마지막 사진 직인다 😍

[@Louie]

사랑해

[@최진수-h1i]

굿 입니다!!!👍👍 병목현상만 아니면 30분대 가능했을거라 생각됩니다! 축하해요👏👏

[@Louie]

30분대는 힘들 거 같아요 🤣🥲 좋게 봐주셔서 감사합니다 !

[@jwiyo2001]

멋있습니다!PB축하드려요~~

[@xero_zoo]

역시 하루하루 성장하는 루이루이햄

[@ggeol2]

일단 들어왔는데, 퇴근을 못해서 이따 봐야겠네요ㅎㅎ 좋아요일단 누르고 다시올게요!ㅋㅋ

[@Louie]

감사합니다 ! 야근이라니 ㅠㅠ 힘내십시요 🔥

[@랭스터디카페노원점]

수고했어요 루이루이!!!

[@user-pe8bo7ti4g]

대교구간 주황모자 응원남 입니닼ㅋㅋ 반가웠어요 PB축하드립니다 🎉🎉

[@Louie]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 감사합니다 고생하셨습니다 🔥

[@zzx36]

저도 동마 때 제 자신보다 3분 당겨서 42분 성공했습니다!! 그 기쁨을 알기에 공감됩니다👏🏻👏🏻

[@배상원-b1v]

멋져요 루이행님!! 살로몬은 신을만 하던가요

[@Louie]

너무 편하더라구요 가볍고 !!!!

[@jinseongkim1229]

오 역시는역시~~ 멋있땨.... 루이님 혹시 선글라스 어디제품쓰시나요??

[@juwoo-n9i]

화창한 운동복도 좋고 날씨도좋고 웃는얼굴도좋고

[@Louie]

감사합니다 ❤️

[@임성묵-n9i]

와 41분ㅠ 47분24초 어제 뛰었는데 넘 부럽습니다

[@Louie]

47분 대단하십니다 !!!!!!

[@ymini7]

4141 기록도 루이루이 처럼 앞뒤가 같네요👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 축하드립니다🎉🎉🎉

[@raymond4501]

41분이라고요? 달리기 시작한지도 얼머 안되었고 저몸에 말이 안되는데.. 어마어마한 운동신경과 노력이라고 밖에는 설명이 안되네여 리스펙입니다 ㅋ

[@Louie]

감사합니다 좋게 봐주셔서 🥲

[@Leesiwol.]

어후 저렇게 말하면서도 4분 초반대 페이스 유지하는 거 보면 대단..

[@Louie]

감사합니다 ㅎㅎ 😃

[@양수민-y9k]

러닝 배우러 얼른 갈게요..!!

[@Louie]

수민아 ! 배울게 뭐 있어 같이 뛰어야제 ~~~~

[@odongoguma]

보기도 전에 재밌음🥹🧡🧡

[@Louie]

항상 감사합니다 으냉 ~~~ 💪🏾

[@chardri8660]

이분의 열정에 박수를 보내지만 러너 초보들은 절대로 따라하지말고 기록에 너무 연연해 말고 뛰세요..편하고 즐겁게 뛰는게 최고입니다

[@Louie]

맞습니다 ㅎㅎ !

[@h_seu.l]

아 행복스 영상 올라왔숴 남 달릴때 난 누워서 봐야지ㅋㅋ😂

[@Louie]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한슬 최고 !

[@Minyoung_22]

👍👍👍👍👍👍

[@Louie]

🔥🔥🔥

[@hyeokeeeya]

루이 PB 폼 미쵸따🔥🔥🔥🔥🔥

[@taeyeonKim93]

PB 축하드립니다 ㅎㅎ

[@Louie]

감사합니다! 더 열심히 하겠습니다! 😆

[@빵규-u2q]

멋진청년 ❤

[@muzi2855]

루이님 최근 대회 ootd 정리영상 한번 어떠신가요!! 마인드도 러닝룩도 멋있어요👍🏻👍🏻

[@seralim8274]

청량하다ㅋㅋㅋㅋㅋ 러닝계의 뉴진스 아니냐뇨

[@Louie]

러진스 ? 🤣🤣🤣

[@lizzy_au8261]

멋져요!!👍 살로몬 신발리뷰도 해주세요, 트레일 러닝도 관심있어서 센스라이드신어봤는데 너무좋았거든요!! 다음 러닝화로 고민중입니다😊

[@Golf_kitae]

와 41분👍👍👍 리스펙

[@beautifulqueen8993]

👍👍👏👏🥰🦋🦋

[@Louie]

💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

[@daily__dear]

아 제마 싱글 가즈아아아🔥🔥

[@김정엽-b9h]

수고하셨습니다! 마라톤 끝난 후에는 휴식기간을 얼마나 잡으시고 휴식기간에는 운동을 쉬시나요? 플레이리스트 잘 듣겠습니다

[@Louie]

저는 바로 다음 날 운덩 합니다 ! 플레이리스트 들어주셔서 감사합니다 😃

[@김정엽-b9h]

혹시 바지도 살로몬 제품인가요? 어떤 제품인지 알 수 있을까요 ? 덕분에 살로몬 좋아하게 됐습니다 ​@@Louie

[@cold-ze1nh]

루이님 사용하시는 고글 좀 알려주세요!!!!!!🙏🏻

[@Jmirhee]

👏👏👏👏

[@Louie]

🔥🔥🔥

[@개미관절꺽기-u3h]

루이루이 파이팅

[@akromawrath7353]

👍👍👍👍

[@Louie]

🔥🔥🔥

[@bom_612]

중간에 길치 이슈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 까로랑 하프 같이 뛰었으면 날 죠아서 사진 잘 나왔을텐데 너무 아쉬버여 ㅠㅠㅠ 기록 땡긴것도 너무 대단쓰 👍🏻

[@NJS96]

형님 요즘 양말 어떤거 신으시나요

[@이제훈-i8j]

아모띠 오른팔 역시 다르다

[@Louie]

아모띠 오른팔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다

[@davidh3067]

숨소리 존경스럽습니다. ~^^

[@Louie]

감사합니다 🥹😃

[@patyglezv8858]

@Louie 🇰🇷 @carovlogs 🇰🇷 @simba 🇰🇷 @Bini 🇰🇷 @Amotti 🇰🇷 @dam_B 🇰🇷 Congratulations everyone for the 10km race, @Louie for your excellent time 41:41💪🏼🥇🎉🔥 GREETINGS FROM MÉXICO 🇲🇽 GREETINGS PHJ ❤😍😘🥰❤️

[@오승진-l8n]

루이님 상의 정보 알려주실 수 있으실까요?

[@Louie]

살로몬 제품입니다 !!!!!

[@오승진-l8n]

@@Louie 감사합니다!! 항상 밝은 에너지 주셔서 감사해요😊

[@momgmong_80]

루이님 영상 정말 잘봤습니다. 지금 뛰면서 뭘로 촬영 하신거에요? 저도 D-19 첫 마라톤을 촬영 해보고 싶어서 부끄럽지만 조심스레 여쭈어 봅니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@niyoung-e]

루이님 고프로는 안 무겁나요 ?!

[@Louie]

아무래도 좀 거슬리긴 하는데 막 무겁진 않습니다!!!!

[@greejun2322]

루이님 카메라 뭐 쓰시나요??

[@Louie]

고프로 10 오즈모 포켓 3 사용합니다 !

[@mimine1004]

41 분 참 잘했어요

[@greenmonet2]

走り方がカッコいいですね。

[@Louie]

💪🏾😃💪🏾😃

[@아우디매니아-b9d]

루이님 선글라스 정보 부탁드려요

[@ヨッシー-s8m]

暑かったね😢ご苦労様❤日本もこの日は暑かった。初夏みたいでしたよ😊😅

[@Louie]

🔥🔥🔥🔥🔥 thank you

[@cutty162]

저 하프뛰었는데 10k 러너가 길잘못들어온거 봤었음ㅜㅜ

[@Louie]

앗 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아모띠 보셨나요 ㅠ?

[@화물트러커]

잘보고갑니다 ㅎ

[@김지순-s5s]

쏘스가 무슨 뜻인가요?? 늘 챙겨보는데 궁금하네요 ㅎ

[@로또-o6m]

sweat on seoul 해서 sos요

[@detailh80]

질문 하나 해도될까요? 호흡법이 어떻게 될까요? 입,코 동시에 마시고,내뱉고 하나요?

[@Louie]

저는 최대한 신경쓰지 않고 편하게 하려고 합니다 !!

[@신승훈-q3y]

빡세게 뛰시면 39분대도 가능하실것같은데요!!

[@Louie]

39분대는 와 ... 신의영역인 거 같아요 🤣

[@kimsungmin01_]

즥이주네!❤️‍🔥

[@로또-o6m]

진짜 멋있다 c조에서 41분대...

[@안병찬-r3b]

바지정보는 뭘까요??

[@Louie]

살로몬 입니다 💪🏾💪🏾

[@anastasia_77777]

S.O.S. THE BEST SUPER TEAM!💪👍🔥

[@장호진-c1y]

루이님은 몸무게 어떻게 되시나요?

[@mabok1985]

오 살로몬 신고 뛰셨네요 어떠셨어요!!?

[@Louie]

너무 가볍고 편하더라구요 !!!!!!

[@vbjt74]

호흡은 언제쯤 트이셨어요

[@Louie]

저 날은 거의 3-4키로 이후에 ? 트인 거 같아요 🥹💪🏾

[@ヨッシー-s8m]

eomcheong moshisoyo😊🎉🎉日本語で超カッコイイで～す‼️

[@Louie]

いつもありがとうございます !!

[@tkdduqc]

전체순위 사진도 궁금해요

[@Useong2]

다들 담배는 안태우시죠??

[@Louie]

네 ㅎㅎ 담배 안 핍니다 !

[@illumi.nate.]

같은조 너무 보고싶었는데 빨라서 안보임….

[@이히히-m9d]

루이루이!! 진짜 멋있습니다🫶(아직못봄)

[@우남정신]

아따 등치도 크신분이 대단하고만요~

[@Louie]

감사합니다 !!