حلقة 10: 9 عادات يومية تحطملك حياتك بكل سهولة - بودكاست قلب البحر
Рет қаралды 140
Күн бұрын
@mavim4420 7 ай бұрын
ناس ياسر قالوا اللي قلتيه، يعني على الأقل أشاروا للعادات السيئة المذكورة لكن و الله العظيم عمري ما اقتنعت بكلامهم!!! كنت نتأثر شوية مباعد ننسى..لكن كلامك لامس روحي و ترسخ في مخي! و نعم مشكلتي اللي ملقيتلهاش حل أني نخاف من التغيير على جميع الأصعدة. علاش مازلت ما لقيتش جواب! بارك الله فيكي و زادك علما و حكمة و توفيقاً ❤
@ijana7kilek 7 ай бұрын
شكرا على كلامك من القلب وفرحانة برشا انه خلاك تعرف اصل المشكل ❤️ التغيير صعيب ومخيف لاغلب الناس خاصة وقت يكونو مرتاحين وين ما هوما (بالرغم من وجود اضرار لكن ماهياش مهددة لحياتهم). المخ طبيعيا مش مقتنع بالتغيير ويحاول التصدي لاي جديد بالاخص كيف يكون الهدف كبير عليه ويمثلو خطر كبير (خروج من منطقة الراحة بقوة). من المهم انك تتدرج في التغيير بخطوات صغيرة تكون ما ترهبكش وما تبدلكش الروتين متاعك. المخ ساعات يكون اكبر عدو للانسان ويزيد يخوفو بالنجاح والسيناريوهات الي ممكن تصير بعد الحصول عالتغيير وان كانت ايجابية. فورقة وستيلو وفرك الافكار هاذم لين تلقى النقطة الصغرونة الي وراء هذا الخوف ❤️🤍 بالتوفيق عزيزتي 🙏
@RanyaChkondali 8 ай бұрын
Bravo ❤❤
@ijana7kilek 8 ай бұрын
❤️❤️❤️
Ija Na7kilek - ايجا نحكيلك
Рет қаралды 193
Takhayaal - تخيل
Рет қаралды 267 М.
Ija Na7kilek - ايجا نحكيلك
Рет қаралды 198