حلقه جميله ومفيده وممتعه اتمنى تمول حلقاتك وتعمل حلقات من دى كتير يا كابتنى انت اولى تتشاف عن ناس كتير ملهمش فاى حاجه وبيعملوا برامج وبودكاست .. الله يديلك الصحه يكابتنى وياريت ت كلمنا عن الهرمون اكتر ❤❤❤❤❤❤❤
@MohamedAkbour-hc7fo7 ай бұрын
بالتوفيق يا كابتن .ملحوظة انتبه لجودة الصوت في المرة القادمة ان شاء الله.شكرا على مجهودك.
@abdollahfadl92647 ай бұрын
عاوزين الغالي البيج رامي في بودكاست دردشة ❤ جزاكم الله خيرا على المقابلة الرائعة
@amrsalah62207 ай бұрын
انا من نفس القرية اللى كان بيتمرن فيها كابتن الوردانى واتمرنت على ايد الكابتن رضا انا كمان وحاليا بالامارات
@alizuhair22077 ай бұрын
والله حلقة ممتعة عاشت ايدكم وياريت تستمرون
@armooozsandy76077 ай бұрын
بالتوفيق وربنا يجازيكم خير كميه معلومات مشاء الله ❤
@ziadalhakim27287 ай бұрын
كبتن حسن وكبتن ورداني فعلا من احسن الابطال ❤❤❤
@TheEgyptianTank7 ай бұрын
شكرا ليك ❤️
@vanta9997 ай бұрын
كفحتجية اللعبة .... اللى مشرفينا ف كل حته ... عاااااش
@TheEgyptianTank7 ай бұрын
تسلم يا خويا
@Audi_777 ай бұрын
اللقاء جميل جدا بس لما تحكي والضيف يحكي برووح الصوت الزبط الدينا
@mostafaahmed28467 ай бұрын
اجدع شخصيتين في المجال❤️
@bulkybulk58617 ай бұрын
فديو مفيد جدا . بنحبك يا كابتن ورداني . ابطال مصر الرجاله 💪💪💪
@TheEgyptianTank7 ай бұрын
الحمد لله مبسوط انه عجبك
@badr_filali7 ай бұрын
بالتوفيق يا بطل و تحية للجميع
@mawkly206 ай бұрын
القلوب البيضا فخر مصر
@ahmadsalih52547 ай бұрын
شباب محترم ك حسن ،ك ورداني يا كابتن ورداني انت بتدخل القلب وعندك قبول ربنا ينعم عليك
@TheEgyptianTank7 ай бұрын
فعلا كابتن ورداني من اجدع الصحاب
@bodybuildersmotivation87457 ай бұрын
مقابله جميله جدا ملحوظه صغيره ياكابتن حسن ياريت تخلي الضيف ياخد مساحته بدون مقاطعه مستمره وشكرا لمجهودكم❤
@TheEgyptianTank7 ай бұрын
ان شاء الله المرة الجاية ❤️
@ManuelGarcia-nw2bg7 ай бұрын
big champions
@mohamedmyers-elatawy91527 ай бұрын
god pals you big brother, i am so proud of you guys 🦁💯
@TheEgyptianTank7 ай бұрын
Thank you 🙏
@mohammedyasser42437 ай бұрын
حلقة كمان مع فودة و سام ساموي بالله عليك ❤
@TheEgyptianTank7 ай бұрын
ان شاء الله قريب
@etoosabryy80487 ай бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@fcgHhhg-ir6wr7 ай бұрын
كابتن عندي لحضىرتك سؤال هو انتم كمحترفين لما بتستخدم محسنات الاداء في الاوف سيزون ويجي الاون سيزون بتفضلو مكملين هرمون من الاوف سيزون الي الاون سيزون ولي بتدي مدة راحة بين الفترتين والسؤال الثاني هل كميات الهرمون بتكون اكثر في الاوف سيزون ولا في الاون سيزون
@ghiathalali27247 ай бұрын
هاذ سوال خرا
@TheEgyptianTank7 ай бұрын
اكيد في راحة بين الفترتين بنعمل فيها تحاليل وبنريح الجسم. الاوف سيزون المفروض حاجات بسيطة جدا
@fcgHhhg-ir6wr7 ай бұрын
@@TheEgyptianTank بس انا سمعت يا كابتن من مصدر موثوق به ان روني كولمان مكنش بيستخدم اي حاجة في الاوف سيزون وبيسيب جسمة يرتاح طول الاوف سيزون ومبيستخدمش الهرمونات الي في الاون سيزون مع بداية دايت البطولة وكان بيستخدم الانسولين في مرحلة تحميل الكارب في اسبوع البيك ويك بس وهل لو الكلام دة صح الجسم هيبني عضلات ازاي في الاوف سيزون من غير هرمون
@SomeMan0017 ай бұрын
@@fcgHhhg-ir6wr أنسولين إيه اللي بتسأل عليه و أنت سامعهم بيقولوا لك كنا بنضرب العدس في الخلاط .. ابعد عن الأنسولين و لما توصل للإحتراف إبقى خد اللي أنت عايزه و حتلاقي حواليك طقم يساعدك و دكاترة مش دلوقت بتخبط في غددك خاصة البنكرياس دا وقعته بفورة
@أحمدالشبراوي-ظ6م3 ай бұрын
١٥٠ جرام بروتين في وجبة ازاي ،🙂 ممكن قصدو وزن اللحمة نفسها مش كمية البروتين الي فيها