القمر والمحيط وملحمة الـ ADHD مع السينابتك - بودكاست مش ثيرابي

حوار عميق مع الطبيب ليث الحسيني "سينابتك" حكينا فيه عن مشاغبة الطفولة وتشخيص اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) وبداية تعاطيه لدواء «الريتالين»، وكيفية التعامل مع أعراضه الجانبيّة من قلق وتوتر واكتئاب، وكيف اختار سينابتك الانعزال وتوديع الحياة الاجتماعيّة، وكيف انو الإيشي الوحيد الّذي بقي معو هو الموسيقى، وكيف بعتبرها شاهد العيان على كلّ مجريات رحلة التشخيص والعلاج.
تزامنت هذه الحالة مع دراسته للطب وعمله على ألبوم «القمر والمحيط»، إللي بشرح فيه تجربته وكيف خرج منها مُنْهَكًا ومُتْعَبًا مع كثير جروح وضربات، وبعدها كيف أعاد بناء نفسه من جديد، بالطريقة إلى منحته شعور باستعداديّة بلا شوائب وسواد، وبقلب منفتح للحياة والموسيقى!
المقدم: أحمد شامي، مؤسس ومقدم البودكاست. أحمد حارب السرطان وانتصر عليه بعد رحلة علاج شاقة جسدياً ونفسياً، قدر من خلالها يكتشف قديش الصحة النفسية والتفكير الإيجابي الهم دور كبير في رحلة التعافي. أحمد راح يساعدنا في حوار الضيوف ويخبرنا كمان عن رحلة المرض وتفاصيلها المرة والحلوة بين العائلة والاصدقاء وأهمية عدم الانكسار في وجه التحديات النفسية وأهمية طلب المساعدة كخطوة أولى للتعافي.
المقدمة: سارة مضية، مقدمة البودكاست بالتعاون مع احمد شامي. سارة خريجة علم نفس وطالبة ماجستير في مجال علم النفس الاكلينيكي. سارة بتساعدنا في تفسير المفاهيم والسلوكيات النفسية بطريقة سلسة، وبتشاركنا كمان خبرات وتوصيات بتعزز الوعي بالأمراض والعلاج النفسي في المجتمع.
فكرة: أحمد شامي
تقديم وحوار: أحمد شامي وسارة مضية
المخرج: بهاء زبن
المدير الإبداعي: مصدق قدن
هندسة الصوت: أمجد ياسين
مدير الفنيين والتقنيات: حسني ظاهر
مساعدين تصوير: زين ياسين ودانا الشامي
إنتاج: شركة سكراب بروداكشين
هوية بصرية: محمود بسام
التسويق وإدارة وسائل التواصل الاجتماعي: The Digital Lab

[@amalkamiel2358]

بودكاست جداً رهييب ،بس يا ريت لو المضيفين ما ضلو يقاطعوه ،كثييير الاشي كان مزعج انو الحلقة للضيف عشان يحكي مش انتو !!!!

[@yomnaabuhagrr2200]

ثيرابي ايه يا فنان انت لو بعت تراكاتك كمهدائات البلد كلها هتعيش فسلام

[@asmaaabuhijleh6671]

أتفق .

[@user-yd1ec6cg6l]

حرفيًا

[@wafaaswaiss2438]

١٠٠٪💜💜

[@MohamadElmerhebi-vz7bu]

100% اتفق لكلامك

[@Zaid_KH2]

الاغاني حرام

[@DaniaArabicASMR]

سينابتك بيجنن والمحاورين لطيفين بس بيقاطعو كتير بدل ما يتركوه يحكي ويعبّر ويفهمنا القصة وشعورو كامل

[@halaothman3839]

شكرا كتير عن حكيكم عن ال ADHD لمست معاناتي وصراعتي مع هاد الاضطراب ❤ انسان حقيقي جدا ، شكرا للبودكاست الرائع

[@saedabumokh9577]

هذا الاضطراب من صنع وخبث اليهو***د الذين يعملون ليل نهار على تفكيك الوحده بين الشعوب والاسر، هم من يتحكم بنظام الطب وهم السبب بمنع الام عن ارضاع اولادها والاستبدال بحليب الاطفال المصنع - السبب الرئيسي لظهور هذه الحالات التي لم تكن موجودة قبل واما الاسباب الاخرى فهو المضاد الحيوي للاطفال الذي يقتل البكتيريا الطبيعية في الامعاء ما عدا البكتيريا التي تتغذى على السكر فلذك اصحاب هذه الحالات يكثرون من الحلويات وهذه المصيدة التي تبقيهم بها والسبب الاخر هو الزئبق بالاسماك والحقن الذي يضعف الذاكره ويزيد الخجل + العصبيه + العناد + القدرة على التعبير، ومع الاكثار من الحلويات لا يستطيع الجسم التخلص منه وحالته تزيد، والسبب الاخير هو الادمان على ما يحبه الشخص وليس ما يحتاجه مثل التيك توك مما يجعل الشخص منغلق على نفسه ويستصعب التركيز في الاشياء التي لا يحبها

[@mohmedhassan6875]

خصوصا ركذوا على معاناه اختيار الأدويه المناسبه لأن ناس كتير بتقول المفروض ناخدها لكن تجارب ناس كتير مع الادويه زي السينابتك مكنتش جيده فابتخوفنا من اخذ القرار ربنا يسترها علينا وعلى الى ذينا 💔

[@yaqeenqtamin5471]

+1

[@saadinofal]

لما بدك تهدا من قلق او حيرة او تهرب من ضغوطات الحياة ما الك غير سينابتيك هاض الانسان بساعدنا بدون ما نحس او نشعر Respect للجميع ❤🐋

[@basmala5700]

صححححححح

[@wafaaswaiss2438]

انا حرفياً ما بتخيل حياتي بدون صوت ليث ، من سنيننن وانا عايشة معو و عليه كل كل كل يوم💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

[@salmaahmed9364]

59:38 انت لما تكون بالنفق بتحسه مش رح يخلص ، هو بيخلص مرة واحدة، هو هيك ما بتلاقيه إلا خلص. وانت بتستوعب انه خلص بعد سنة

[@rawanbt3925]

بجنن ليث والبرنامج الكواليتي بس يتمنى تخلوه يكمل جملة كتير بتقاطعوه بكون يحكي اشي مهم وبتقاطعوه

[@itsalwaysbiba9743]

❤️ حدا حقيقي من نفس الكوكب مابيعرف يتصنع

[@butterflylea8238]

البودكاست واو!!! سينابتك كان معي بمراحل كتير بحياتي واغانيه بتعنيلي كتير وجد بنبسط لما اشوف انه هيك صار مبسوط واحمد وسارة اول مرة بشوف بودكاست الكم وكتيرر حبيت اكيد مش اخر مرة فخورة باحمد كيف شاركنا تجربته الله يديم عليه الصحة والعافية وعالجميع 🩷🩷

[@dianajayyar7594]

شكرا على الحلقة. بحب اقترح ملاحظة للتحسين بالحلقات القادمة، كتير بصير مقاطعات منكم كمضيفين للضيف، من اول ١٠ دقايق كتير تدايقت انو مش عم يكمّل جملة عبعضها، مش قادرة افهم فكرته كاملة، لانه بصير في تدخل من واحد من الاطراف. ممكن بما انه بودكاست مهتم بعلم النفس, راح افترض انو المضيفين عندهم خلفية عن علم النفس واللقاءات الي متل هيك وقديش الانصات مهم بهيك اماكن، قبل التدخل والانتقال للسؤال الي بعده او مجرد التعليق ودعم جواب الضيف او نفيه. كل التوفيق والاحترام. بالنجاح 💪🏽

[@kimoogamal1818]

كلامك صحيح .. بصراحة كل شوبة انزعج من مقاطعتهم له و مبيدهوش فرصة يكمل الكلام مثلا حتي ساعات بيصر ان يكمل جملة معينة اللى من الاخر بيقولهم لا هكمل الجملة بقي اسكتوا شوية 😅😅

[@Osama-ms8ex]

الحلقة جميلة وتحديدا انو ضيفها السينابتك لكن الانتاج وتوزيع الكميرات كان سيئ وغير مريح ما عم حس انو اعدين بنفس المكان وعم يحكو باين انو كل شخص بمكان بختلف وكل واحد عم يطلع على مكان

[@akramjibrini7702]

الحلقة حلوة بس كان ناقصها موضوع نقلة ليث لفلسطين كيف اخد القرار وكيف النقلة هاي اثرت عليه رغم كل الضغوطات اللي عنا بالبلد،كمان شغلة المقدمين مشالله عنكم مثقفين وحلوين بس برأيي ما كان لازم أحمد يحكي عن حياته لإنها الشغلة بتعمل تشتيت والحلقة المفروض مخصصة فقط للضيف وحياة الضيف ،أقترح يا أحمد انك تعمل حلقة مخصصة لإلك عن حالك وحتكون حلوة كتير،وكمان كان لازم تعطو الضيف مساحة أكبر بدون متقاطعوه ،وكمان قصة توزيع الكمرات بدها شوية شغل ..تقبلو مروري وهاي شوية نصايح لإني شايف انه مستواكم عالي مشالله وثقافتكم كتير حلوة وبيطلع معكم اشي أحلا ❤

[@mayamaya-rf6kj]

اول مرة بحضر مقابلة لفنان بحس صادق %100 وبيحكي بكل عفوية 🙏🏻❤️شكرا سينابتك

[@yamen.ghandour]

السينابتيك ثيرابي لصراعات إلانسان كلها٫ قادر يحاكي ويشرح جواتك ويعبّر عنك ويملي الفجوة إلي فيك حرفياً الليث هو السينابتيك الموسيقي لأنفسنا.🖤

[@towazgamer4096]

ابعثو للرابر ايليم رابر رائع جدا وبعيد عن السوشيل ميديا ❤❤

[@daniiaqutishat2307]

سينابتيك انت عظيم عظيم جدًا حرفياً بهاي المقابلة فهمت جزء من شخصيتي بسببك قدرت أوصل السيلات العصبية جواتي لحتى افهم انا وين راحية بهاي الفترة المنهكة يلي بمرق فيها.. شكراً ليث شكراً على كل شيء شكراً لليركس وللموسيقى وآسفه إنه بحكي إنه شكراً للريتالين يلي خلانا نوصل معك لحاله التحامية مع تراكاتك..

[@laes_]

مزوقة انتي كتير 🦋

[@Adam.515]

😂😂😂😂 انتوا عالم غريبة والله ، هاض الصراحة رأي قبل ما اشاهد الفيديو. برجعلم في التعليق التالي لما اخلص مشاهدة الفيديو. انتظروني ❤

[@manzana1351]

@@Adam.515 فاهم عليك, بس في ناس تعبانة زينا الله يهديك ويهديني

[@kngothx]

سينوب اغانيك كانت الثيرابي تبعي ب التوجيهي واول سنة جامعة وهالاشي مش حنسالك اياه ❤️‍🔥

[@tomas-kb6bg]

ياخي مش قادر اكملها للاخر لازم اروح اسمعلك غناني

[@taliamarie8928]

شكراً كثير على المحتوى المثير للاهتمام ، يا ريت اذا بتخلوا الضيف يكمل فكرته للاخر مع اقل مقاطعة حتى يكون الاصغاء اسهل

[@ymanabd7554]

والله أووووف، حرفيًا السينابتيك مثال للكفاح والاستمرارية، أوووف شو حبيتت وشو رهيب

[@batoolkhalid2248]

عم بحضر الانترفيو وانا توجيهي , لسا ما قدمت امتحاناتي , بس بتمنى انه اخلصها واحقق حلمي , اغاني سينابتك كانت دايما تساعدني , الاكتئاب كان قاتل بس الحمدلله طلعت منه , بطريقي لاعمل اللي بدي اياه هسا ........... ادعولي

[@Money_creator123]

باقي 9 ايام لامتحاناتي نفس الشعور بالظبط

[@batoolkhalid2248]

كم جبت @@Money_creator123

[@batoolkhalid2248]

نجحت 😇

[@khaledshawish8]

وانت بتحكي عن الريتالين وال plot twist بردة فعل الناس تجاه هاي الجملة عليك شخصيًا حسيت بشعور عظيم!❤

[@marah..2510]

ريتالين كانت اكتر اغنية مؤثرة ، ضربت في حياتي بفترة انتقالية صعبة شكراً سينابتك ❤

[@yaraehab6502]

واو الحلقة شو مريحة بتخلص الساعة بسررعة ما حسينا فيهاا😍😍 شكرا الكم أحمد وسارة على هالبودكاست اللطيف 🤍

[@priscillanassour3231]

شكرا شكرا ليث! شكرا انك شاركتنا تجربتك واحاسيسك! نحنا مجتمعك، مجتمع السينابتك وهلأ مجتمع ليث❤

[@MR-vh4yh]

استمتعت بس انزعجت بنفس الدرجة بسبب المذيعين محاولاتكم انكم تكملوا عنه الكلام وتساعدوه مززززززعععععجةةةة بليز اتركو الضيف يتكلم بدون كلمات مساعدة أو مصححة أو تسبق كلماته وشكرا لكم

[@yafaamireh3006]

بودكاست رائع جداا،ما كنت اعرف انه اغاني سينابتيك كانت مبنية عماضي واحاسيس زي هاي وبحترم كمية التوعية الي سواها بالفيديو

[@MohammadAwni-ir9fs]

1:05:48 انو it’s very healthy listen to this conversation u will do a lot of work to upgrading yourself

[@masaomar8921]

المقابلة كتير حلوة 🤍بس المحاورين كتير بقاطعو

[@amirshatat3649]

ليث شكرا الك لانك واضح وعلى طبيعتك مش مزيف

[@A.M489]

براڤو 👏👏 انا كتير فخورة انه بودكاست مهتم بالصحة والتوعية النفسية طلع من عنا من فلسطين كل التوفيق

[@WILLIAM_66]

أردني اصلو فلسطيني هو من عمان لانو انولد وفينا وعاش فيها وجنسيه

[@alimostafa2067]

@@WILLIAM_66 كلهم واحد لا يوجد فرق بين أردني وفلسطيني.

[@saramsuleiman055]

اسوء اشي بلبودكاست انه خلص ,ليث انسان عظيم جدا ❤

[@creature5710]

لا انت فعليا ما بتقدر تعمل اشي بدون الretalin كمريض adhd انت بتحتاج العلاج لحتى تكون انسان طبيعي بس مش اكتر

[@M666U]

3:13 " لنواجه كل زفت ونطلع بأقل ضرر ".

[@salmaahmed9364]

I felt this comfort in your lyrics recently, and I sighed a sigh of relief .. you really deserve this Laith, all love and pride for you💖

[@gaming_vip297]

متتكلمي عربي يبظان

[@shahedabouda]

اغاني السينابتك كنت اسمعها ولسا بسمعها بتعنيلي كتير كانت معي بفترة اكتئابي و بفترة زعلي وحزني وفرحتي عنجد انه كانت تواسيني كتير وجد افكاره بتوصل للصميم شكرا للسينابتك وشكرا لليث الانسان

[@lunash90]

قلبي قاعد بيحكي💙 ساعدني السينابتك اتخطى مراحل كثيرة من حياتي ، اغانيه وصوتو و صرخاتو و كلماتو عطول كان يوقفني من اول وجديد و يرجع يزرع جواتي امل و روح الله يوفقك دائما وأبدا يا ليث💙

[@ahmadmahameed7958]

لا لا البودكاست مش طبيعي ابدا , الاشي كثيرقوي و ناري ريسبيكت الكم و للسينابتيك

[@sheroosy4485]

لا كلام يصف الساعة التي مرت 🖤

[@NM.99Nm]

الافضل ليث ❤🔥

[@basmala5700]

مش رح اعرف شو احكي عن سينوب 😅 وانا مبسوطه متوتره زعلانه او تعبانه بسمعلو وكثير غنانيه بتعنيلي كثير اشياء عنجد اروع انسان وكثير حقيقي وبسيط 🔥🔥🔥🩵🐳

[@Tenshi3947]

مش متخيلة كيف خلصت الحلقة جد استمتعت فيها للنهاية! سينابتك قريب لقلبنا وعقلنا كلماته بس يحكي عن وضعه باغانيه بتكون قريبة النا والراب واقعي وجد وحقيقية والكلام مش مجرد تسفيط حكي بالعكس كلام مرتب وموزون بملكة التعبير الي الله وهبه ياها خصوصي انه وضع الشعب العربي بالزبط تعبان ومضغوط وبده يطلع من طابع انه مرض نفسي وعيب وما بصير تتعبو وتحزنو بالعكس ضغوطاتنا وظروفنا بدها نطلع من قيدها بالعلاج النفسي والحلو انه اغلبنا بده يلاقي حل ما بده يستسلم

[@remymoo988]

افضل بودكاست السينابتيك📈📈📈 بس المضيفين فاهمين غلط ترا احنا هنا نسمع ل ليث مو لكم كلشوي تقاطعوه بصراحه تمنيت ان اسمعه يقول سالفه بدون مقاطعه🙂🙂 المشكله يقاطعوه بسوال جدا غير مهم سوال لو ما قلتوه كان بيكمل طبيعي ويقول اسباب بس انتو بدون ما يكمل تقولو "شو كان السبب🥸" طيب اص خلو الرجال يتكلم

[@Yaser.Alkli2]

رحلتي معك تراكاتك من 8سنين و إلى الابد لانو انت عم تحول المشاعر لا تراكات عظيمة ❤❤

[@zeinabsaleh4521]

انا أول مرة بشوف السينابتيك عم يحكي من دون موسيقى.. وحبيتو أكتر كمان❤.. والقناة فكرتها حلوة ومفيدة جداً🤩

[@iamAYYUBI]

السينابتيك عطاني طاقة اجابية رهيبة ❤️

[@gsr8948]

ليث شكرا الك مان كون نفسك ❤️

[@Jen.mahmoud]

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 كل الحب كفيت ووفيت 👏👏

[@wafaaswaiss2438]

ليثثثث العظييممم💜💜💜💜💜💜💜 والله فش حكي يوصف كمية العظمة والله 🤯🤯🤯🤯

[@Shahryar1_14]

شكراً كتيييير لألك ليث عشان تكلمت عن حياتك وحسيت نفسي إني عشت زي المشاعر.... ❤

[@itsisco22]

عم اتفرج للمرة الرابعة ايلفيووو🐋❤️☄️

[@mostafasatoof7254]

نحن منسمع السينابتيك لأن فهمنا لأن لحاله بيحكي عن الي جواتنا بدون ما يسمعنا يمكن لأن خضنا تجارب شبيهة بتجربتو عموما شكرا الكن... ساعة كاملة من المتعة ❤️

[@ghazal9900]

صح كلامك

[@tamaran3632]

رائع ليث أنا عرفتك بفضل كوڤيد عبقري بكل مشاكلك 🙌🏻 Keep it high

[@azizkmall3582]

اووووف السينابتك ❤❤❤ برافو عليكم🔥❤️

[@hamza.z]

موسيقار جيلنا 👍❤️

[@nouralhosien1632]

الي سنتين بسمع سينابتيك وبحبو كتير وهي اول مرة بعرف انو اسمو ليث 🙂

[@Khaled-tr7mg]

سينابتك كان رفيق الدرب في مراحل كتير من اول الهمجية في التفكير لحد النضوج و الانتكاس و المقاومة وصولا للسلام النفسي و التصالح مع الذات شكرا سينابتك ❤️🫂

[@khodereb6299]

اعظم انسان❤🐋

[@xsx_2003]

دخيل ربك سنابتيك اغانيك بتحكي عن البداخلي

[@yassermaarouf6654]

لك أسطورة أنت ❤🔥

[@nouralkhatib9575]

الحوار ركيك انا حضرت حلقات بكت عيوني لغير أخوة ADHSوانا وحدة منهم

[@khawlaabudayya]

أحمد تلميذي المبدع هذا البرنامج ممتاز اشتقت لك

[@marahAbdeen-fl4dm]

الحلقة رهيييبة🔥🔥🔥 سارة وأحمد مبدعين♥️♥️♥️♥️

[@-reo]

سينابتيك>>> اروح فدوه لهالصوت

[@iii-jy2wv]

نفسي عنجد احكي كثير اشياء وخليتني افكر بكثير اشياء بس عنجد بتجنن يا ليث ما احلاااااك ❤️

[@NotCancerius]

شكراً على الحلقه

[@tamaran3632]

Thank you for the nice program but I need to highlight that احنا ال psychologists مش مكب

[@aminGb1]

الله عليك يا سينابتيك❤️❤️❤️

[@areejm3205]

عظيم يا سينابتك

[@merahamdan628]

شكراً لوجودك بالحياة استاز سينابتك ❤

[@TAS2436]

الحوت الدكتور ليث ملك راب العربي

[@mohammadenbeh9608]

عميييييييييييييييييق

[@yanalhammoudeh3517]

A great great podcast and amazing guest. Very inspiring !

[@sulaimandaralqorna4251]

سينابتك 🤍🫶🏻

[@karamhussein6615]

توزيع الكاميرات سيء جدا

[@MikassaLevi]

البراءة اللي بعيونو😍😍😍😍😍

[@Zodiac828]

دائما أغانيك هيي الثيرابي والريتالين لالنا شكرا لوجودك ♥️

[@fatimaal-zahraismail1904]

ليث ربنا يقويك وبنصحك تسمع قصيدة سفر ايوب جدا رائعة

[@FirasSayej-bp9kx]

اوللل ❤❤❤ احلى سينابتيك🔥🔥🔥🤍🤍

[@amroawwad8826]

الحلقة حلوة بس ياريت تعطو مجال للضيف يحكي اكتر بدون مقاطعه و بعدين بس يخلص بتقدر تردو ب راحتكم👌

[@farah3852]

عظمة عظمة عظمة ❤️❤️❤️❤️ ياريت لو كل الناس عندها هاد الطريقة بالتفكير و عندها هالتصالح مع الذات ❤️ احبك جدا جدا و بعد هالحلقة صرت احبك اضعاف لانك فعلا مثال للشخص الواعي و الناجح و اللي بيعرف هو ايش بيعمل ... حب كتير كبير لالك كتير أخدت قلبي ... ياريت الحلقة كانت 24 ساعة ما كنت ح حس فيهم ياريت كانت الحلقة اطول بكتييير او ياريت ما بتخلص .. احبك جدا جدا جدا

[@aboodatef6663]

القدوة فعلا

[@ahmedjadallah9326]

ليث انتا اعضم حدا كثير حسيت بتحكي قصتي على طريقتك

[@shahdsy2505]

انت شخص عظيم ❤

[@Nadya.211]

ليه يا جماعه 2 مع ليث هو بس يتكلم ومش عايزين زغلله عين الله يخليكم

[@kimoogamal1818]

قارفينه فعلا كل شوية يقاطعوه 😅😢

[@nawaralsarout6422]

انت مدرسه يالليث ❤السنابتيك ادمان

[@fouadabouhamdan8052]

كتير حب

[@ymanabd7554]

والله حووت المجرة

[@-O0ZIX]

احبك ياخي 🙂🐋🌊

[@mohammadkutkut3537]

السينابتك🔥❤️‍🔥

[@shorok.q12]

عظيم !

[@mohammadhindy7835]

افضل بودكاست بسمعه

[@ziaddardiry4597]

بودكاست بس مش كفاية يفنان تعالي فضفض معايا في بيتنا

[@alimostafa2067]

😂😂😂😂

[@nouralkhatib9575]

هو نقطة ببحري وتجربتو ولاشي جنبي انا خربت الدنيا بحالها

[@shahdsalameh8534]

رهيب !!

[@sdra.1]

طب انا فكرت اخد ريتالين

[@maisa2582]

احلى ساعة بحياتي ❤

[@overdose4456]

“Never meet your hero’s “ هاي المقولة قديمة و معروفة وفعلا حقيقة و صحيحة ممكن تحب اعمال فنان و تعشق كل اشي و يكون مثلك بالحياة وبس تلتقي فيه شخصيا يكون غير الي تخيلتو تماما يخيب ظنك و يتغير شكلو و شعورك للاعمال بداخلك ف الافضل انك ما نتعرف عليه ك شخص من البداية . !!!! 💯💯💯💯💯💯

[@AhmadaAli-jl1ol]

و شو اللي اتغير من وجهة نظرك ؟ يعني كيف كنت شايفه و كيف صرت شايفه ؟

[@Naderjiries]

You deserve all the best! ❤

[@iBian8]

Wow Therapy mish therapy… You did help us thanks