Рет қаралды 100,295
#ülser #kolit #ülseratifkolit #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler
Ülseratif kolit kalın bağırsağın iç yüzeyindeki tabakanın iltihaplanmasıyla oluşan bir hastalıktır. Hastaların hemen hepsinde rektumda rahatsızlık vardır. Hastaların bir kısmında bağırsağın daha büyük bir bölümü hasta olabilir. Ülseratif kolit belli başlı iki iltihabi bağırsak hastalığından biridir. Diğeri Crohn hastalığıdır.
Çoğu uzman ülseratif kolitin atağa geçtiği dönemlerde lifli gıdalardan kaçınmamız gerektiğini söyler. Bu dönemde kuruyemişler, çiğ sebze ve meyvelerden uzak durup yerine daha hızlı sindirilebilecek besinler tercih edilmelidir. İşte size ülseratif kolit atağında yiyebileceğiniz 8 gıda:
1. Elma püresi
2. Olgun muz
3. Pişmiş sebzeler
4. Yoğurt
5. Somon
6. Fıstık ezmesi
7. Zerdeçallı beyaz pilav
8. Su ve meyve suyu
Kaynakça:
(ankara.baskent...)
(www.memorial.c...)
(www.healthline...)
(www.everydayhe...)
► Music Credit: 'Low.F.M'
Track Name: 'Plebejer'
Music By: Low.F.M
Official "Low.F.M" SoundCloud HERE - / user-551516820
Official "Low.F.M" KZbin Channel HERE - / lowfrequencym. .
Official "Low.F.M" Spotify HERE - open.spotify.c....
DOWNLOAD @ www.chilloutme....
License for commercial use: Creative Commons Attribution 4.0 Unported "Share Alike" (CC BY-SA 4.0) License.
Full License HERE - creativecommon....
Music promoted by NCM goo.gl/fh3rEJ @
www.LoFi-HipHo...
ŞİFABUL'U SOSYAL MEDYADA DA TAKİP EDEBİLİRSİNİZ:
FACEBOOK: / sifabul
INSTAGRAM: / sifabulun
TWITTER: / sifabul
TUBMLR: / sifabul
WEB SİTESİ: sifabulun.com/