التحكم بالمشاعر و توجيهها لتفجير طاقة الجذب

[@rere5351]

كلامك عظمة، من وقت ما بدأت أطبقه بقيت عايشة في سعادة و رضا و المقاومة و التعلق أصبحوا أقل بكثير، جزاك الله خير الجزاء

[@khaledmohd2452]

يكفينا هذه الايه الكريمه لطاقة الجذب وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ۚ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ

[@عراقيةوافتخر-ح6ش]

جزاك الله خير على ماتقدمه من معلمومات مفيده ورائعه👍

[@lailatarek6222]

اخي أشرف من فضلك ممكن توضحنا اهمية طاقة المكان و طاقة الزمان ومدى تأثيرها في حياتنا

[@jawharisamia2171]

شرفتنا يا كبير

[@normahou209]

ما شاء الله ضحكتك حلوة اوي

[@zikohd6708]

مساء النور استاذ هذا هو اشرف العوني طاقة ايجابية

[@ذكرىالبناء]

ربنا يوفقك ويسعدك وينور طريقك يارب كلام جميل ومفيد جدا جدا

[@aniswinner5352]

ملخص كل ما تقدم به الأستاذ أشرف 1)- أن تكون دائما في حالة سماح لكسب و ليس في حالة المقاومة 2)- عيش اللحظة الحالية في حياتك 3)- تدريب خيالك و التحكم بيه و التركيز في ما تريد و في الأشياء الإيجابية فقط 4)- التدريب المستمر على التفكير الإيجابي و التحكم في ردود الأفعال بشكل إرادي إيجابي 5)- نزع الواقع الخارجي عن الحالة الداخلية 6)- التأمل التواصل مع نفسك و مشاعرك داخليا 7)- العمل على نظام معتقداتك الخاطئة و تحويلها إلى معتقدات صحيحة 8)- تعلم تفسير الأحداث بالشكل الصحيح السليم 9)- تغيير االأفكار و المشاعر من السلب إلى الإيجاب 10)- التدريب على التحكم في توجيه التركيز و التنبيه على الإيجابيات و على ما تريد و كل ما يفيدك و على نفسك فقط 11)- المسامحة للتخلص من المشاعر السيئة السلبية الضارة

[@سهامياسين-ك1ط]

الله يحفظك دكتور اشرف العوني

[@kaminoir1795]

تحياتي ليك استاذي الحبيب اشرف العوني ❤️

[@nonenone111]

بارك الله فيك وفي ميزان حسناتك وربي يوفقك يارب يارب يارب يارب

[@طهرالسماء-ج2د]

انت رائع اخي وانا بتابعك وصرت افك التعلق بكلش بكل سهوله شكرا الك

[@aminamina6041]

و هاذ لغيبة على سلامتك

[@khadijaben7794]

Allah yahfdak

[@ayaatsayed1257]

جزاك الله كل خير انا فعلا بستفيد منك ربنا يبارك فيك ويسعدك

[@balighbenmansour7722]

très bien dit

[@hebaabdelfattah2878]

جزاك الله خير الجزاء

[@rawasimohamed4122]

ردد معي اللهم صل ع حبيبنا محمد صل الله عليه وسلم

[@kwtrdri3758]

شكرا لك و جزاك لله خيرا 🥰

[@najatnaja7840]

كيف أتأمل؟

[@ملكمحمد4432]

السلام عليكم أستاذ أشرف. محاضراتك جد مفيدة وممتعة وسهلة الفهم. أشكرك من كل قلبي. وأتمنى لك التقدم والتميز وتحقيق الأماني. أريد منك أن تطرح موضوع التخلص من التروما وماهي الخطوات بشكل مبسط وكيف نستطيع التعرف عليها وماهي أبعاد أضرارها وكيف نعرف هل مزال هناك ترومات بداخلنا وكيف نعرف أننا تخلصنا من التروما. وهل يوجد عدة طرق للتخلص من التروما.

[@hazemwss9260]

راقي جدااا

[@djamilaasma7786]

بارك الله فيك

[@nousaibava7414]

التدريب على التأمل الواقع للعيش بلحظة الآن

[@hllahqasim8933]

ممكن فيديو عن التفوق في الدراسة وبرمجة العقل على ذلك اشعر اني لدي معتقدات وبرمجات في داخلي ان التفوق والنجاح شيئ وكانه غير مثير والكثير لايمكنني تفسيرها في تعليق ف اذا ممكن فيديو عن هاذا الموضوع وشكراً

[@souadfladi7363]

3la slamtek 🤗☺ Mercii lek

[@mimamira505]

افتقدتك استاد

[@BellaBella-yp5zz]

👏👏👏

[@samvert2609]

على قد ما كنت متمكنة من قانون الجذب و تحقولي الكثير من الاهداف عاى قد ما انهارت حياتي الاعوام الاخيرة من مشكلة لمشكلة من مرض لمرض الله يستر 😂😂 شو هو السبب ؟؟؟

[@khadijakenioua1565]

أستاذ أشرف اريد قول شيء اننا لما نقوم بالتخيل ربما احيانا تأتي الأفكار السلبيه عن الواقع المعاش ولذلك علينا استثارة المشاعر باسئلة كمثال : كيف يكون شعوري اذا ملكت ذلك الشيء .. كل التوفيق لك يارب.

[@zebrazebra2491]

اذا سامحت أشخاص عدة مرات وكانوا بعد كل مرة يؤذونك أذية أقوى من قبلها قول لي كيف ستستطيع المسامحة هنا؟!

[@hsmassila7470]

اختي المسامحة بتكون بينك و بين الله ، المسامحة اللي معتقدينها انه يجي يطلب اعتذار دي غلط ، يعني بينك و بين نفسك تسامحيهم من اجل مرضاة الله ، تذكري ان المسامحة و العفو شيء قوي

[@عبداللهاحمدإسماعيلداغستاني]

استاذ يعني لم ما اعاقب نفسي على شي غلط كدا برتاح. بعرف ندم على معصية عبادة ممكنك توضيح يا استاذ الغالي

[@ورقحنة]

دائما من اتخيل اتخيل صورتي في الخيال وأنت قلت مو صح 💥💥طيب هل يمكنني أن اتخيل اني اشوف نفسي في المراية او في صور هل هذا صحيح

[@zainabahmed8294]

بدأت اشك في قانون الجذب قبل مدة شخص رسمته في مخيلتي واتى كما أريد بالضبط وانفصلنا عدة مرات وعدنا والان نحن ننفصل ايضاً لماذا يحدث هذا الشيء المؤلم ؟؟ لماذا لاتستقر العلاقة وينتهي الموضوع ؟؟ الان لا اعلم هل سيعود ام لأ

[@nournour-qs5tg]

لانك تعلقت به او متعلقة بفكرة الزواج بصفة عامة وازني مشاعرك من الداخل تتوازن حياتك.

[@omoromaysa2357]

شكرا على هذه المعلومات

[@engnoody9077]

👏👏👏