خدا قوتتون بده با این اظهارات طبی بی نظیر و مفیدتون
@فریدهخیراندیش2 ай бұрын
با تشکر از خانم دکتر عزیز ممنونم خدا مادرت را حفظ کنه ببخشید ویتامین k2 در چیست؟
@samiehsafarpoor39582 ай бұрын
دقیقا درست گفتید بانوی زیبا👌دکتر نازنین👌مادر من یه نمونه از زنانی هست که گوش به حرف من نمیداد ونمیدهد🤯..اینقدر مکمل کلسیم خورد که دچار کانون های کلسیفیه فرااااوان در تیروئید شد..و...تیروئیدکتومی شد..و..زانو های دفرمه...و...فروزن شولدر..و...یه زبان پر از غرغر..و...میکس کننده مغز بچه هاش و دیگران نصیب او شد..ایکاش پدر و مادرهای نسل قدیم یه ذره غرور شان رو کمتر کنند..و..حرف گوش کنند..سپاس خانوم دکتر عزیز🙏
درود, حالا پرسش اینجاست که برخی پزشکان روی نوع ویتامین K2 هم دقت بیشتر دارند و میگویند باید از نوع MK-7 باشد که قابلیت اتصال بیولوژیکی بهتری دارد. بیشتر انواعی که در فروشگاه های بزرگ امریکا در دسترس است از گونهء MK-4 هستند. آیا دیدگاه شما در این باره چیست؟ البته میدانم که مدتی در برابر آفتاب بودن بهتر از استفاده از مکمل های غذاییست اما آیا این دو گونه اینقدر تفاوت دارند؟.
@مهراننوری-ر5ن2 ай бұрын
درود به دکتر هانای عزیز بابت اطلاعات مفید شما سپاسگزارم ❤❤❤❤❤
@zahrakabirnia2 ай бұрын
خیلی ممنونم از اطلاعات مفید شما دکتر عزیز❤❤❤
@mahboobehbeyramabadi3639Ай бұрын
امیدوارم بهترین باشید
@mohammadranjbaran93602 ай бұрын
I ❤the video is wonderful thank you God because good for you 😊🙏👋from Canada 🇨🇦
@SHAHINSHANDIZ2 ай бұрын
Thank you very much and very nice miss 🎉❤
@MonirOrdubadi2 ай бұрын
Thanks
@sousanmot6726Ай бұрын
خانم دكتر ممنون بابت مطلب مفيدتون فقط چرا به هيچكدام از سىوالات پاااااااااسخ نمى دهيد …؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
@Dr-hanaАй бұрын
سلام،حجم سوالها زیاده،تا جایی که برسم حتما سعی میکنم پاسخ بدم ،پوز بنده رو بپذیرید 🙏🙏🌹
@samadalijafari91942 ай бұрын
این همه طولانی سخن راندی از ویتامین کا ۲ گفتی ولی متاسفانه آخرش نه؟ گفتی که این ویتامین(k2) را از چه خوراکیها بدست می آید؟!
@اعظممحمودیمحمودب2 ай бұрын
جیگرگاو، زرده تخم مرغ،سویا، غاز، برگهای سبز مثل کلم بروکلی، اسفناج، ووو وجود داره
@naierehhossein1485Ай бұрын
توی نت چند سایت درباره اش نوشته
@nadiehseyedabadi1442 ай бұрын
Thank you so much.
@فخریدرخشنده2 ай бұрын
ممنون خانم دکتر بسیار آموزنده وجالب بود❤
@atillakahraman69102 ай бұрын
thank you very much
@minamoghaddam33262 ай бұрын
سپاس ❤❤❤❤❤❤❤
@Dr-hana2 ай бұрын
❤️❤️
@RNajafi-pi2qjАй бұрын
سلام ممنون از راهنمایتون لطف کنید روز قرص ویتامین کا ۲رو مشخص کنید چه دوزی استفاده شه
@زریجامی2 ай бұрын
❤ عالی گفتید البته من این اطلاعات را داشتم ❤
@alexhamidi61842 ай бұрын
ممنون ومتشکر
@ahmadmovahediАй бұрын
درود وعرض وادب بنده موحدی هستم کانال شما بانو دکتر ایرانی را دنبال می کنم افتخار ما ایراینهاست بنده خانمم ۵۸سال دارد تراکم استخوان دادم لب مرز بود قرص کلسیم استفاده کردم باز هم بدنش درد می کرد خودم یکمی اطلاع گیاهی دارم بمدت یک هفته اخر شب ۴عدد خرما ۱عدد قاشق چایخوری پودر سنجد اعدد چایخوری کنجدو۶عدد بادام درختی یک قاشق قاعخوری شیره انگور بایک لیوان شیرمخلوط کردم بعد چند روز سرحال وخوب شد ودر ضمن درباره ویتامین k2 اشاره داشتی غذاهای که این ویتامین دارند بیشتر ابگوشت باگوشت گوسفند دمبه دوم تخم مرغ با زردهش بدن ما احتیاج به چربی دارد چربی مفید چونکه ۹۰در صد بند ما را پوست تشکیل می دهد با سپاس فراوان
@sweetangoor2 ай бұрын
ویتامین K2 در چه مواد غذایی هست, ممکنه بفرایید خانم دکتر, من نقرص دارم انشتهای دستم درد میکنه و چیزی نمتونم بدست بگیرم , انگشتان شصت پاهایم حساس و دردناکند لطفا بفرمایید چه غذاها و از سبزیجات و میوه جاتی من بایدمصرف کنم ممنون سپاسگزارم❤❤❤
@saeedsafary-e7dАй бұрын
سلام.درامد یوتیوب خوبه.اما یکمممم وقت بزارین برای مخاطب و نظرات رویه دید بزنین.تشکر
@Nedameftahi2 ай бұрын
سلام ممنون از اطلاعات ارزشمندتون ❤ لطفا در مورد ویتامین k2 بیشتر صحبت کنید و منابع شو هم بفرمایید
@اکبرفتحی-ز4ل2 ай бұрын
سلام ،ممنون از مطالب خوبتون سپاس❤❤❤❤❤❤❤
@ShahinAjoudani2 ай бұрын
عالی بود خانم دکتر ممنونم.❤❤❤
@baghereskandari-h5o2 ай бұрын
سلام ویتامین k2 درچه غداهایی موجوداست؟
@feskandari55922 ай бұрын
Thanks
@azamairia22372 ай бұрын
خانم دکتر لطفابفرمایید ویتامینk2 در چه خوراکیها وجود دارد ، ممنون میشم
@Dr-hana2 ай бұрын
سلام ،میتونید از منابع غذایی حیوانی شامل فرآورده های لبنی پر چرب به خصوص پنیر، زرده تخم مرغ و همچنین جگر گاو بهاستفاده کنید همچنین میتونید از منابع غذایی پروبیوتیک مثل کفیر و دوغ و کلم ترش برای تقویت روده استفاده کنید چون روده k1را تبدیل بهk2میکنه مکملهاش را هم میتونید مصرف کنید
@faridehkarbasi59672 ай бұрын
thanks
@kamalkamali68712 ай бұрын
❤❤Thanks❤❤❤
@ahmadbaghaei699Ай бұрын
عزیزم ویتامین کا دو را چگونه دریافت کنیم ❤❤❤
@ayazsh64522 ай бұрын
دکتر عزیز. لطفا بفرمایید ، وقتی میریم آزمایش خون ، لول ویتامین D تا چند باید باشه ، هر کدوم نظر خاصی دارن رفتم آزمایش، ویتامین D من بود ۸۵ گفتن stop کن ، سرطان میگیری، تا رسوندمش به ۵۷ ، ولی شما بگید کدوم درسته . ک در انتها استفاده از مکمل ویتامین D در سنین مختلف فرق داره و ۱۰،۰۰۰ واحد برا همه و با ؟؟؟؟؟؟؟؟
@sosanabsalan-zw3rv2 ай бұрын
خانم دکتر عزیز،،، همه چی گفتی الا،، ویتامین کا 2.تو چه سبزی و یا ماده غذایی وجود داره؟؟؟ ممنون از لطفتون ❤❤❤❤
@Dr-hana2 ай бұрын
سلام ،میتونید از منابع غذایی حیوانی شامل فرآورده های لبنی پر چرب به خصوص پنیر، زرده تخم مرغ و همچنین جگر گاو بهاستفاده کنید همچنین میتونید از منابع غذایی پروبیوتیک مثل کفیر و دوغ و کلم ترش برای تقویت روده استفاده کنید چون روده k1را تبدیل بهk2میکنه مکملهاش را هم میتونید مصرف کنید
@AsemanBarfi-x7w2 ай бұрын
خانم دکتر ضمن خسته نباشید بفرمایید k2 در چی هست؟
@ahmadrahimi83142 ай бұрын
سلام خانم دکتر ویتامین کادو در چه مواد غذایی وجود دارد
@taranehomid41252 ай бұрын
درود بر شما دکتر مسئ لیت پذیر منپوکی شدید دارم آیا قابل درمان است
@Dr-hana2 ай бұрын
درود بر شما ،بله با مراجعه به متخصص پوکی استخوان یا روماتولوژی میتونید با تزریق آمپولهای خاصی تحت درمان قرار بگیرید
@EhsanEhsanpor2 ай бұрын
کادو چطوری استفاده کنیم چند ماه. همه می توانند استفاده. کنند.
دکتر عزیزم سلام دکتر بمن قرص هفتگی فاز ومکس دادن آیا آنهم میتونه به کلیه یا.... صدمه بزند مدت زمان طولانی هست مصرف میکنم سپاسگزارم از زحمات و راهنمایی مفیدتان🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@shab84212 ай бұрын
🙏🙏🙏
@rozanazari63502 ай бұрын
خیلی خوب توزیعی مدهیید من خیلی عرق کردن زیاد در بدنم داره که خیلی خیس میشوم
@minavahedi18842 ай бұрын
ویتامین k2 را چگونه بدست بیاوریم؟❤
@Dr-hana2 ай бұрын
سلام ،میتونید از منابع غذایی حیوانی شامل فرآورده های لبنی پر چرب به خصوص پنیر، زرده تخم مرغ و همچنین جگر گاو بهاستفاده کنید همچنین میتونید از منابع غذایی پروبیوتیک مثل کفیر و دوغ و کلم ترش برای تقویت روده استفاده کنید چون روده k1را تبدیل بهk2میکنه مکملهاش را هم میتونید مصرف کنید
@S4D1372 ай бұрын
خانم دکتر راه حال وچه کار کنم آیا اارتی هم میتوان باشد این بیماری
@mojganghoreishi46472 ай бұрын
لطف کنید بفرمایید این ویتامین k2 ازکجا دریافت کنیم
@nahidmaleki80682 ай бұрын
با سپاس، ویتامین 2k در چه غذاهایی وجود دارد؟
@Dr-hana2 ай бұрын
سلام ،میتونید از منابع غذایی حیوانی شامل فرآورده های لبنی پر چرب به خصوص پنیر، زرده تخم مرغ و همچنین جگر گاو بهاستفاده کنید همچنین میتونید از منابع غذایی پروبیوتیک مثل کفیر و دوغ و کلم ترش برای تقویت روده استفاده کنید چون روده k1را تبدیل بهk2میکنه مکملهاش را هم میتونید مصرف کنید
@Dr-hana2 ай бұрын
سلام ،میتونید از منابع غذایی حیوانی شامل فرآورده های لبنی پر چرب به خصوص پنیر، زرده تخم مرغ و همچنین جگر گاو بهاستفاده کنید همچنین میتونید از منابع غذایی پروبیوتیک مثل کفیر و دوغ و کلم ترش برای تقویت روده استفاده کنید چون روده k1را تبدیل بهk2میکنه مکملهاش را هم میتونید مصرف کنید
@kvmosalm2 ай бұрын
منابع ویتامین کا ۲ چیه ؟
@Dr-hana2 ай бұрын
سلام ،میتونید از منابع غذایی حیوانی شامل فرآورده های لبنی پر چرب به خصوص پنیر، زرده تخم مرغ و همچنین جگر گاو بهاستفاده کنید همچنین میتونید از منابع غذایی پروبیوتیک مثل کفیر و دوغ و کلم ترش برای تقویت روده استفاده کنید چون روده k1را تبدیل بهk2میکنه مکملهاش را هم میتونید مصرف کنید
@mohammadrezashahbaznezhad2 ай бұрын
❤❤❤
@TaheraTaqawi2 ай бұрын
Ali we amozinde
@user-teiliyaa2 ай бұрын
ویتامین کا2اصلا بدون کلسیم داخل داروخونه ها نیست؟
@ToktamSep2 ай бұрын
نه باید بگی از خارج بیارن
@ziziniknam51422 ай бұрын
ویتامین k2 در چه چیزهایی وجود دارد؟
@Dr-hana2 ай бұрын
سلام ،میتونید از منابع غذایی حیوانی شامل فرآورده های لبنی پر چرب به خصوص پنیر، زرده تخم مرغ و همچنین جگر گاو بهاستفاده کنید همچنین میتونید از منابع غذایی پروبیوتیک مثل کفیر و دوغ و کلم ترش برای تقویت روده استفاده کنید چون روده k1را تبدیل بهk2میکنه مکملهاش را هم میتونید مصرف کنید
@mihasalehpour2626Ай бұрын
سلام خانم دکتر عزیز من ۷۳ سال دارم و پوکی استخوان شدید دارمقرص کلسیم هم نا حالا نخوردم چون کبدم مشکل دارم ولی اکنون دکتر بمن قرص پوکی استخوان که ماهی یکبار بخورم آیا خانم دکتر فایده ای دارد یا خیر میشه لطفا منو راهنمائی کنید
@taherehmojarrad40652 ай бұрын
مرسی عزیزم .من پوکی استخوان شدید دارم .و از ۱۵ سال پیش از قرص کلسیم و ویتامین d3 و از ۶ سال پیش تا کنون از آمپول های مختلف پوکی استخوان به دستور پزشکان عالی رتبه معالجه می شوم .بنابراین با صحبتهایی که شما کردید باید منتظر سکته قلبی یا مغزی باشم .😂😂😂😂خدا به من و به همه رحم کند .تشکر از شما .موفق باشید .❤❤❤❤❤
@KsjshSjhshsh2 ай бұрын
چرت وپرت میگه
@ironfistarrival2 ай бұрын
Nemifahmi chi migeh , goftesh Keh Calcium Estefadeh Nakonid Amma D va D3 bah K2 Barayeh Jazbeh Calcium Dar badan Estefadeh konid .. Amma Hichi 100% nistesh.. Fahmidi hala ..?
@MoDeihimi2 ай бұрын
شما چرا مطابق فرمان الله در قرآن عمل نمی کنید که در خانه بنشید. و زن شوهر و مادری برای فرزندتان باشید و نه دکتر .
@NasrinMostofiАй бұрын
ولی نگفتید که ویتامین کادو از کجا تأمین کنیم😮
@naierehhossein1485Ай бұрын
قدرتهای سیاسی با ایجاد میکرب و باکتری و پخش آن در دنیا سعی دارند جمعیت رو کم کنند اگر کم نشد جنگ جهانی راه بندازن شما میگی بشین در خانه بچه بیار؟ من در خانواده پرجمعیت از کودکی روماتیسم گرفتم بسکه پنیسیلین زدم پوکی استخوان گرفتم، رک بگو با علم و آگاهی مخالفی اینجا هم نیا نسخه هم برای دیگران نپیچ @@MoDeihimi
@Mindfulliving_mind2 ай бұрын
هر چیزی باید به اندازه مصرف بشه هر چیزی
@somayehsotoudeh752320 күн бұрын
اگر حرفاتون درسته باید مرجع این مطالعات رو بزارید نه تو هوا حرف بزنید
@TaheraTaqawi2 ай бұрын
Ali we amozinde
@HajiyehFateh2 ай бұрын
ویتامین کا ۲ در داروخانه ها نیست
@ToktamSep2 ай бұрын
هست ولی ترکیب با ویتامین د یا منیزیم
@hanifajamil72642 ай бұрын
👌🏻❤️🥰💐🌹
@abbasmohammadi97502 ай бұрын
ویتامین k هم بوسیله باکتری های روده ساخته میشود و هیچکس دچار کمبود اون نمیشه مگر اینکه اونقدر آنتی بیوتیک مصرف کرده باشه که همه باکتری ها دستگاه گوارش او از بین رفته باشند که بسیار نادر هست
@Dr-hana2 ай бұрын
باکتری های روده ویتامین k1را به k2 تبدیل میکنن که برای اون هم باید منابع ویتامین k1 مثل سبزیجات تیره خورده بشه، که اونم امروزه به خاطر مصرف آنتی بیوتیک ها و مواد غذای ناسالم روده اکثر افراد نمیتونه این کار رو به درستی انجام بده🙏
@محمدجمالی-س6ب2 ай бұрын
سلام دکتر خانم میشه از دیپلم ب بالا حرف نزنی و اسم میوه بگیر الان ویتامین کا ۲نیست تو داروخونه هرچیزی ک خوب باشه شما اسم میوه بگیر یا چیز دیگه ک ما بی سوادا بفهمیم
@ElhamAsadi-es6fp2 ай бұрын
فقط ۲ دقیقه اول ویدئو به تکرار مکررات گذشت... چرا وقت ملت تلف می کنین؟
@Jahkbaragkad2 ай бұрын
خوب نگاه نکن شاشو گه میخوری نگاه میکنی
@hoshangkhosravi18402 ай бұрын
چرندیات هم حدی دارد!!
@Dr-hana2 ай бұрын
از نظر شما چرندیات هست،بهتره کمی مطالعه داشته باشید ،بیانات من همه بر اساس مقالات معتبر هست منابع علمی در دیسکریپشن هست
@hoshangkhosravi18402 ай бұрын
@@Dr-hana مقالات علمی هم نظریه است، بهترین منبع وزارت بهداشت هر کشور است ، برای کسب درامد نباید سلامت مردم را به بازی گرفت
@Dr-hana2 ай бұрын
@@hoshangkhosravi1840 خود وزرات بهداشت هم مصرف خودسرانه و بی رویه کلسیم رو توصیه نمیکنه و نظرات وزارت بهداشت هم از این مقالات منشأ میگیره،آگاهی دادن به مردم بازی گرفتن سلامتی اونا نیست ،فقط من هدف شما رو نمیدونم؟؟
@hoshangkhosravi18402 ай бұрын
@@Dr-hana مصرف خودسرانه هیچ دارویی درست نیست دارو فقط با نسخه پزشک و بعد از تشخیص و انجام ازمایشات لازم ضروریه، نه تشویق مردم به مصرف یا عدم مصرف سه سوته! بحث اشپزی که نیست