التفكير المفرط: علاقته بالتربية النرجسية وكيف نتغلب عليه؟ overthinking

[@Esraa_Ibrahim]

صح تفكير في مواقف محصلتش ويمكن عمرها ما هتحصل وتهيئة نفسي للدفاع كأني بتعرض لهجوم حقيقي .. وقلق رهيب وخوف رهيب وكوابيس . ربنا يجزيكي خير يا سحر الجميلة ، فعلا ده كل نتيجة التربية النرجسية

[@nadahmekhlef7948]

صح. الأعمال اليدوية والحرف والمشي بالطبيعة بيساعد على الاسترخاء

[@beltayefhanen1151]

اللهم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله و لا تكلني إلى نفسي طرفة عين

[@saharelsayad7951]

التفكير المفرط.نتيجة العيش مع شخص نرجسي أيضا.اعتقد السبب عدم الاحساس بالأمان و الخوف من كل شيء. للاسف بسببه أصبت بخمول الغدة و زيادة في الصفائح الدموية.

[@user-musilmavitzn]

ست اتمنى تعملي حلقة طويلة عن احلام اليقظة المفرطة أهلكتني لااستطيع التغيير في حياتي واشعر بالفوضى واعيش ببيئة نرجسية لااستطيع التغيير وماعندي صحبة صالحة وشخصيتي انطوائية واعشق الوحدة والتخيلات اضحك مع نفسي كثيرا واطور قصص خيالية تدخل السرور على قلبي الواقع سيء بالنسبة لي كيف اتعالج من تلك الامراض رغم انا اجاهد نفسي عالالتزام بالدين لكن لااعمل به ببعض الامور احلام اليقظة سبب الانتكاسة

[@fatmazohramenasria885]

اللهم اجعل ايامها سعادة و طمأنينة لما انقضتينا من دهاليس الظلم والجبروت

[@saharelnadi]

آمين 🤲🏻 شكرا جزاكي الله كل خير 💐

[@najlaahassan4765]

اللهم آمين

[@Dodo-z6d]

​@@saharelnadi اقدر اتواصل مع حضرتك اسأل عن ترشيحات لمساعدين في حل المشاكل

[@Fatimah-ey9ks]

عدت الحلقة ٥ مرات لانها تشرح الوضع اللي أنا فيه من سنتين او اكثر 💔

[@daddyquacamole9932]

الله أشكرك أنا دايما في الشغل اقعد مترقبه الاذى أو الرفض أو أي تعبير سلبي أو يجرحني مشاعري من زميل أو عميل، ويقعد عقلي يطحن و يحلل كل حاجه لدرجه احس انه راسي حينفجر. أنا حقيقه بخاف من شعور الرفض و بقي انطوائيه و بخاف أكون نفسي و اعبر بطلاقه و دايما قاعده متوقعه أذيه أو رفض، أنا بجد تعبت و أنشاء الله يتكتبلي عمر جديد و أنشاء حرجع زي ما كنت قبل و احسن، اجتماعيه و فرفوشه، أمين يارب ادعولي. أشكرك يا سيدتي على جهدك و معلومات القيمه، في ميزان حسناتك يارب.. ❤❤❤❤

[@beltayefhanen1151]

اللهم السلام و الأمان و الطمأنينة أبدا ما ابقيتنا و احييتنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك

[@نزيهأبوعقل]

بعد علاقه نرجسيه قاربت ٣٠ سنه ولم يكن عندي فكره عن النرجسيه وكانت قناعتي بأن الحب والعطاء يغير كل سلبي انهكت وبالبحث وجدة قنوات النرجسيه وهنا كانت الصاعقه بأني ازرع هوه في بحر مالح التقرب إلى الله والاستماع إلى القرأن التفكر والتدبر

[@SpiritualThoughts44]

والله كل كلمة قلتيها في وصف التفكير المفرط لضحية النرجسية حقيقية جدا جدا جدا!

[@Alhamd_laka_rabi100]

التفكير المفرط خاصة عند المرأة العاملة سببه هو كثرة المسؤولياا

[@Sali-or7ck]

الخوف من الخطأ، ده أكبر خوف عندي، و من لوم اسرتي ليا

[@alibah]

حسيت بصوتك على اخر الحلقة ابتدأ يتعب انتي لسة ما تعافتيش كويس رغم كدة عملت حلقة اول ما حسيتي بتحسن اقلك ايه ربنا يجازيك على نيتك و تعبك و جهدك و كل حاجة ربنا يديك الصحه و بعد عنك كل شر شكرا جزيلا 💓💓💓💐💐💐

[@Heartsandpearls2]

جزاك الله كل خير ❤❤❤❤❤ للاسف بعيش المواقف السلبية السابقة جوة دماغي اوقات طويلة .

[@salsabildhaybi561]

وصفتي حياتي مع التفكير المفرط ل ٢٣ سنة والله الحمدلله الموضوع بدأ يخف لما بدأت زور معالج نفسي، طبعا لسا احيان بعاني من افراط بالتفكير بس اصبح الموضوع اخف و مسيطر عليه اكتر، و فعلا بقي عندي ميل لاشغال يدوية و بحب اني اشغل نفسي عشان الفراغ بحفز التفكير المبالغ فيه.. صراحة الحلول الي ءكرتيها عملية جدا عم تجربة.. و لما حكيتي عن حتة قراءة المشاعر كأنك بتوصفيني فعلا.. دي مهارة اعتقد حتمل معايا طول حياتي حتى بعد ما اتشافى تماما من المشكلة.. بس الي بدي قوله انو قراءة المشاعر و لغة الجسد مهارة حلوة و بقدر اشوف المشاعر البشعة و الحلوة يعني مش بس بتاعة الناس المؤذيين شكرا استاذة سحر ع كل المجهود الي بتحطيه بالحلقات بتاعتك عشان حتى لو بتتكلمي عن حاجة مش مهمة لي على الصعيد الشخصي.. بس بستمتع جدا بالمعلومات الي بسمعها كنوع من ممارسة عادة مفيدة و تعرف على امور و افكار جديدة

[@beltayefhanen1151]

اللهم اجرنا من خزي الدنيا و عذاب الآخرة

[@khokhamt]

جزاكي الله كل خير اشكرك على الفيديو وبالذات الجزئيه الاخيرة 👍👌👌

[@mahharbi1909]

والله كانك تعرفيني من سنين انتي وصفتي وضعي الان و وصفتيني وانا طفله واتكلمتي عن مشاريعي الناجحه لكن بس على الورق وعن هواياتي من رسم و كروشيه و فخار وغيرها الي بعتمد عليها علشان اهدأ، وعن دفاتر الدايري المتراكمه اكتب فيها يوميا صباح ومساء علشان ارتاح . وعن امراض الحساسيه كل يوم تجيني بشكل جديد وتساقط الشعر المحزن ، وللأسف لسه عايشه في قلق كأنه الحر.ب بتبدأ أي لحظه وهذه حرفيا هيه عباره من عبارات التخويف الي اتربيت عليها للأسف وللآن اعيش كأني فاقده اكبر نعمه وهيه نعمة الأمن والسلام اشكرك على هذه المقاطع توضحلنا الوضع مبسط علشان نبدأ بالتحسين باذن الله وانا بدعيلك كتيييييير (بما إني أوفر ثينكر مو صعب ابدا افكر فيكي ههههههه)

[@beltayefhanen1151]

اللهم توازنا و اعتدالا ووسطية

[@najlaahassan4765]

لله الحمد والمنه والفضل فعلا الله اللطيف الودود محتاجة جدا الحلقة دى.... فى انتظار حضرتك

[@eslamshebl8311]

حرفيا الحلقه في وقتها اوي جزاك الله خيرا

[@Salmaelhouri1999]

بكيت على نفسي حتى في هذا السن لم أستطع التجاوز

[@aishaahmed6947]

ما تقدمينه افضل من دكاترة كثير جزاكي الله خير الجزاء ❤❤❤

[@habibaessam2715]

مشكلة التشتت والسرحان وقلة التركيز الشديد؟ زي ما حضرتك قلتي إن الحل في التفكير المفرط هو صرف التفكير لحاجة تانية زي التمشية وتصفية الذهن.. طيب وال حتى وهو بيتمشى لو مابيفكرش في الطاحونة دي دماغه واقفة ومشتتة وعمال يبص على ال رايح وال جاي ومش عارف يوجه تركيزه لحاجة تانية؟

[@saharelnadi]

سبحي او ادعي او اقرأي قرآن بصوت واطي او حطي سماعات واسمعي اي حاجة مريحة

[@Hannaangel2000]

انا سمعتها ثلاث مرات هالحلقة!!! وغدا باذن الله سأعيدها. جازاك الله عني كل خير ويسعد قلبك يا أستاذة سحر... التفكير المفرط كان معذبني وما كنتش فاهمة الأمر. كأنك رفعت الغشاوة عن فكري وروحي. وفهمت التروما اللي اعانيها وتأثيرها على مشاعري . الف الف شكر.

[@amyak140]

اشكرك على هاد الفيديو.❤ كنت طلبت منك التطرق سابقا لهاد الموضوع وشكرا ليك على الاهتمام والافادة بتحليل ممتاز كالعادة . جزاك الله كل خير

[@ebtsammohamed-v8o]

شكرااااا كثير علي جهدك ياسحروورة.،حلقة مفيدة كالعادة 🙏🌷🙏

[@dalianabih1189]

راااائعة كالعادة ربنا يباركلك يااارب🤲👌👌🌹🌹🌹

[@UserRoza509]

بارك الله في عمرك أستاذه سحر كنت انتظر تتكلمي عن هذا الموضوع المهم الف شكر 🙏🏻 ❤

[@hadeerghazey5788]

حمد لله على السلامه.. وجودك فارق ♥️

[@abiralwrod1930]

تفكيري المفرط هو نتيجة لتأخري في الزواج.. كذلك مشاكلي مع بعض أفراد العائلة...

[@user-wardad3]

شفاكِ الله وعافاكِ من كل داء يا دكتورتنا الغاليه

[@tymaaalhariri9649]

شكرا أ. سحر ❤❤❤

[@BusinessWoman-rt1zh]

استاذة لو سمحتي في حلقات كتيرة على اليوتيوب بشأن انماط التعلق في العلاقات لكن مافيش حد اتكلم عن خطوات او حلول جذريه للتعامل معها او محاولة التشافي منها ..ممكن من فضلك تعملي دا...شكرا لحضرتك ❤

[@esraamohamed2726]

ايه الفرق بين التوازن النفسي والعاطفي مش النفس هي العاطفه ؟ وممكن حضرتك تعملى حلقه عن لو عاوزين نطور من نفسنا علشان نوقف تكرار نمط النرجسيين في حياتنا ايه المحاور ال نمشي عليها زي الأفكار والمشاعر والمعتقدات والسلوك

[@zahraabbas8098]

❤❤❤كل الإمتنان

[@najatelkacimi5032]

حلقة جات في وقتها،شكرا لك.

[@mervatguirguis9020]

أحيانا الضغوط والتفكير المفرط وحيات الهلع لو من غير سبب أو زايد عن الطبيعي سببه نقص انواع فيتامينات معينه

[@mervatguirguis9020]

حالات الهلع

[@soukainaoucherki9369]

استادة سحر لك كل الحب و الاحترام من المغرب احب جدا تحليلك🥰🥰 . ادا كان ممكن تتطرقي لموضوع الساعة الطاقة و التشافي و الطفل الداخلي لامانتك فالمعلومات ضعنا ما بين هاد اللغط على هاد الموضوع و شكرا جزيلا

[@laylamourad3615]

❤❤❤❤❤ ... ربنا يكرمك و يعزك و يباركلك يارب 🤲 .. كل حلقة عن حلقة بتنوري لينا ذهننا و بتوعينا و تقربلنا فهم كتير عن نفسنا و كل اللي حوالينا بكل مفرداته .. شكراً على مجهودك المميز و دمتي في خير و سعادة يارب 🤲 ..

[@saharelnadi]

آمين 🤲🏻 شكرا جزيلا وجزاكي الله كل خير 💐💕

[@ebtsammohamed-v8o]

ماعنديش حظ احضر الحلقة لايف....، لكن فعلا التفكير المفرط بيكون زي الدرع الواقي في حرب الحياة..،عندما يكون الشخص فافد للامان😢😢😢

[@سعيدعبدالرحمن-س5س]

شفاكى الله وعافاكى سلامتك ألف سلامة يا دكتوره

[@ghadakameche2248]

Overthinking is seriously ruining my life. It's driving me crazy and i can't handle it anymore

[@saharelnadi]

Consult a clinical psychologist soon

[@reemmahmoud7502]

جزاكي الله خير

[@safaaabwelwafaa8193]

جزاكي الله خيرا ❤❤❤

[@alibah]

شكرا على النصيحه ح شوف ازاي اخليها تعمل كدة خصوصا انها بقت مش مرتاحة حتى في النوم بتحلم .

[@HibaRamadan-cs1mv]

حل التفكير المفرط هو الذكر انفسك ان لم تشغلها بالذكر شغلتك بالفكر الذكر هيسكن القلب ويطمنا ان ربنا موجود وهو الحكيم المسيطر على الكون كله واننا تحت رحمته الحمد لله تعافيت من كوكتيل نرجسيين بداية من امى وابوية نرجسيين متخفيين جداااا ومديرين نرجسيين دينيين ومدعين لاعمال الخير الحمد لله الادراك نعمة والبصيرة رحمة والذكر مع خطوات التعافى حقيقى مهم نفتكر دايما ومن يؤمن بالله يهدى قلبه هيهدينا ويرشدنا ويطبطب علينا ويجبر خاطرنا ربنا كرييم🤍🌹

[@hebaali1483]

ربنا يعيننا علي ذكره ويعوضنا يارب

[@DaliaTTTT]

انا فعلا بعاني من دا بس مكنتش فاهمة دا اسمه ايه و لا ايه السبب .. كان ممكن اتخيل سيناريوهات مع شخص مؤذي ليا و افضل اتخانق معاه و ارد و احضر الكلام و كأن الموضوع حقيقي و دا بيرهقني جدااا عشان اكون دايما مستعدة لاي حد … و ممكن كمان يحصل موضوع تافه زي ان حد يرخم مثلا عليا في السواقة او يحصل اي موقف عابر افضل افكر فيه طول اليوم و اتخيل سيناريو تاني خالص اني رديت و زعقت مثلا و افضل احلل و افكر في الموقف كتير و ابقي متعكننة طول النهار مع ان الموقف ميستاهلش و دايما بحس بخوف من اني اتعرف علي حد او اروح مكان جديد لوحدي .. او اسوق في طريق جديد او اسافر لوحدي .. يعني لو تجربة جديدة مبعملهاش ..و لما بتحدي نفسي و اعملها احس اني عرقانة و مضطربة و فعلا رجلي مش شايلاني و كإن عندي panic attack ..ياريت يكون فيه حلقات اكتر عن الخوف و الخروج من الكومفورت زون و نتعامل معاه ازاي ..بجد 🙏 شكرا من قلبي انا سمعت الحلقة اكتر من مرة و حسمعها تاني

[@sosocaty1989]

اكثر الصفات بية💔

[@Friendh870]

التقرب من الله والقرآن وقيام الليل دواء لكل ده .. زاحم الهموم بهموم اكبر القرآن اتكلم عن ده .. في سلسله للدكتور احمد عبدالمنعم امسيات تربويه وخاصه فيديو النظر الى السماء وغيره يتكلم ع ده

[@saharelnadi]

حاضر ان شاء الله

[@sos5435]

افكر بهذي الطريقه واحبها جداااااا ... و زوجي يقولي خلاص وقفي سوداويه !! 😖 .. وانا كنت احسب اني جبت التايه و فاهمه كل شي 😂😂😂😂😂 الله يصلحني ويهديني 😅 لازم اوقف سوداويه زي ما قالي و بستفيد من الحلقه هذي طبعا ❤❤❤ وهذي مش اول مره احاول اصلح حاجه فيني لسا كله تحت الشغل ⚒⛑

[@nadahmekhlef7948]

انا تقريبا اعاني من معظم ما قلت😢

[@ghaniamansouri1126]

أنا بالذات 😢

[@j-i5b-e4t]

شكرا جزيلا سحر

[@فاتناملحربي-و6ظ]

أستاذه سحر أنا كل عريس بيتقدم لي بلاقي نفسي زي ما حضرتك قولتي بقعد أحقق معاه فى كل التفاصيل المهمه و اللي مش مهمه وده بيخوف اللي بيتقدم و الموضوع ده مأثر على حياتي بالسلب ومش عارفه أعمل إيه لو حضرتك توضحي فى حلقه الخطوط العريضه اللي نهتم بيها عند الإرتباط

[@j-i5b-e4t]

أهلا وسهلا

[@user-pd5uk9ew1r]

السلام عليكم الله يعطيك ألف عافية دكتورة سحر سؤال هل يجب شرعا بر الأم النرجسية المؤذية جدا جدا

[@lamiamohamed3456]

فى فرق كبير بين حبها وبرها،شرعا مش فرص عليكى حبها ولكن فرض برها بحدود،والأفضل حاولى تباعدى السكن بينك وبينها،والتعامل فى نطاق السؤال عنها ولو بمكالمه،واختصار الكلام معاها جدا أو الحديث في أمور عامه زى الأسعار مثلا، شوفى حلقه دكتوره كوثر سند فى معامله الأم النرجسيه،

[@saharelnadi]

لقائي مع شيخ في قائمة المؤذي داخل الاسرة kzbin.info/aero/PLAd1pnZy4iplZDI1w19x8sTWKhVQfrCfj&feature=shared

[@emymahmoud696]

طب انا مفيش حاجة توقعتها واستعديت ليها الا وحصلت وفعلا بفضل الله وانا كنت بحس اني سابقة بخطوة انا معرفش ده ايه كل اللي بتوقعة بيكون صح واقول لاصحابي هيحصل كذا وفعلا بعد فترة وجيزة ده بيحصل بالحرف عند حضرتك تفسير لده

[@disciplinesmooth1350]

بعد نظر ...وفراسة في فهم الآخر نتيجة خبرات متراكمة .

[@esraamohamed2726]

لو فيا جانب شرير في شخصيتي ازاى اتصالح معاه ؟

[@NouNou-y1r]

❤❤❤❤❤

[@hadeerghazey5788]

بس الكافيين بيزوود التفكير برده ولا ايه رأي حضرتك... دا انا لاحظته اما بشرب كافيين كتير لحد ما بطلته خالص

[@saharelnadi]

الكافيين يزيد الانتباه والتيقذ

[@monakarem3080]

ممكن اسال حضرتك سؤال وياريت تردي عليه هو النرجسي ممكن ينهي حياته وينتحر

[@saharbakeer4069]

بحسهم. بيكرهوا الموت جدا جدا بيسلبهم جبروتهم

[@saharelnadi]

الافكار المؤدية لذلك في حد ذاتها خطر وتستوجب زيارة طبيب نفسي فورا بغض النظر عن نوع مشكلته

[@reemhussain1742]

وحياتك اضطراب الهلع مرة وحدة

[@zahrasali2646]

فعلا عندي تفكير مفرط ودماغي دايما شغالة ليل نهار خصوصا في موضوع زواجي واني بتقدم بالعمر ومتزوجتش بالرغم من أن عندي ثقة كبيرة في الله وإيمان بالقضاء والقدر

[@NouNou-y1r]

❤❤❤❤❤❤

[@learnmore7493]

❤❤❤❤

[@جوجامحمود-ف2ت]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mervatguirguis9020]

❤❤❤

[@flower-fh8hl]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sosocaty1989]

❤❤❤❤❤