التجهيزات التي يجب ان تكون معك عند الهايكنج وتسلق الجبال مع د. ابوسعده

[@SULaiMAN_ABED]

الاسعار ؟ ومن فين اشتريتها ؟

[@abdulmuhsenalqurashi2598]

اشرح عن رحلة نص يوم الادوات الي احتاجها

[@golden5094]

اول مره في حياتي اشوف مطوع ومعضل💪 سبحانـالله🤲😼😼😼

[@soudah71]

ههههه عادي بس انا ماني مطوع. مسلم وبشر أصيب واخطئ

[@golden5094]

هههه الله يعطيك العافية والله انك سعاده😊🤗

[@bandarali4903]

دكتور النظارة وين ممكن احصلها ولا عليك امر

[@soudah71]

النظارات الرياضية موجودة في المغربي او السلطان. نظارات الجبال والثلوج موجودة في ادفيستو

[@travelertube3947]

لو تكرما دكتور ان وجد لديكم ارقام نتواصل معكم بها اكن شاكرا لك

[@alghaderphone7084]

هل فيه قروبات بالسعودية تدرب الشباب علی هذي الرياضه ؟

[@travelertube3947]

والله نتمنى قروبات

[@abdelakedir9403]

كم سعر جميع الادوات هذه دكتور؟

[@soudah71]

عبدي الجوهر يختلف بحسب الماركة والجودة ولكن تتراوح بين ٤٠٠٠ الى ٨٠٠٠ ريال يوجد متجر الرحالة المحترف في شارع التخصصي بالرياض هو الوحيد الذي تجد عنده جميع المعدات

[@travelertube3947]

@@soudah71 ممكن سؤال دكتور انا شخص مهتم فيه الرياضه واريد ان ابدا برياضة الهايكنج ولاكن اريد الاستفسار ماافضل رياضه هل رياضة مشي او رياضة الجري او رياضة الهايكنج للشخص اللذي يبحث عن صحة جسده وان كان رياضة الهايكنج كم كيلو امشي وهل لازم جزمه خاصه او عادي البس جزمه حقت مشي لانني اسكن قريب من مكان به طلعات ونزلات مسفلته وبعيده عن الناس وقريب من اماكن الجبال

[@mohammeda1409]

هايكنغ والشنطة تحتاج حمالين طيب خليهم يشيلونك انت كمان وخلاص 😎🤣