التخلص من المشاعر السلبية ج٢ - Dr. Nader Attalla

  Рет қаралды 536

Dr. Nader Attalla د. نادر عطاالله

Dr. Nader Attalla د. نادر عطاالله

4 жыл бұрын

التخلص من المشاعر السلبية ج٢
التعامل مع الأزمة العاطفية
تفكيك الشعور
شتت نفسك مع أنشطة ممتعة
شتت نفسك مع المهام والأعمال
شتت نفسك عن طريق العد
شتت انتباهك عن طريق الانتباه إلى شخص آخر
شتت انتباهك عن طريق المغادرة
التخلص من الشعور بالرغبة

Пікірлер
الصحة النفسية في بيئة العمل | بودكاست فنجان
2:03:36
الصحة النفسية في بيئة العمل | بودكاست فنجان
إذاعة ثمانية
Рет қаралды 730 М.
ازاي اعالج نفسي بالكتابة ؟ كيفية التدوين لتحسين الصحة النفسية | افيدونا من كتاب
14:51
ازاي اعالج نفسي بالكتابة ؟ كيفية التدوين لتحسين الصحة النفسية | افيدونا من كتاب
Afedona | أفيدونا
Рет қаралды 322 М.
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
00:11
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
梓俊与唐三
Рет қаралды 29 МЛН
我们生气了，原因自己去猜吧！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟
00:10
我们生气了，原因自己去猜吧！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟
四小只吖
Рет қаралды 7 МЛН
Andrew and Maxim said my luggage is too much, what do you think? 🤔🧳 #freefire | Free Fire Official
00:13
Andrew and Maxim said my luggage is too much, what do you think? 🤔🧳 #freefire | Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 54 МЛН
Rabbit friend came to bring snacks for the baby#Short #Officer Rabbit #angel
00:48
Rabbit friend came to bring snacks for the baby#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 24 МЛН
التخلص من المشاعر السلبية ج١ - Dr. Nader Attalla
1:19:36
التخلص من المشاعر السلبية ج١ - Dr. Nader Attalla
Dr. Nader Attalla د. نادر عطاالله
Рет қаралды 1,5 М.
التعامل مع الخوف - د نادر عطالله
23:42
التعامل مع الخوف - د نادر عطالله
Dr. Nader Attalla د. نادر عطاالله
Рет қаралды 689
كيف نفهم الحياة من حولنا؟ مع د. عبد الكريم بكار
2:13:20
كيف نفهم الحياة من حولنا؟ مع د. عبد الكريم بكار
تنوين بودكاست | Tanween Podcasts
Рет қаралды 63 М.
مقدمة ابن خلدون - الملخص الشامل
26:21
مقدمة ابن خلدون - الملخص الشامل
ReadTube - جيل يقرأ
Рет қаралды 6 МЛН
الثقة بالنفس - Dr. Nader Attalla
1:12:10
الثقة بالنفس - Dr. Nader Attalla
Dr. Nader Attalla د. نادر عطاالله
Рет қаралды 943
كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان
3:03:09
كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان
إذاعة ثمانية
Рет қаралды 108 МЛН
هكذا تصبح قوي نفسياً | بودكاست روايتهم 016 | د. أنس بن عوف
1:49:10
هكذا تصبح قوي نفسياً | بودكاست روايتهم 016 | د. أنس بن عوف
Sayer Alotaibi
Рет қаралды 218 М.
ثقافة العيب والتربية الجنسية مع الأبناء | بودكاست فنجان
1:41:44
ثقافة العيب والتربية الجنسية مع الأبناء | بودكاست فنجان
إذاعة ثمانية
Рет қаралды 982 М.
البطولة في عالم ما بعد البطولة: أحاديث في النفس مع محمود أبو عادي
1:58:46
البطولة في عالم ما بعد البطولة: أحاديث في النفس مع محمود أبو عادي
تنوين بودكاست | Tanween Podcasts
Рет қаралды 139 М.
حقيقة "علم" الطاقة ومدربين التنمية البشرية والكوتشنج مع كريم إسماعيل .@Kareem
1:53:26
حقيقة "علم" الطاقة ومدربين التنمية البشرية والكوتشنج مع كريم إسماعيل .@Kareem
دروس أونلاين
Рет қаралды 741 М.
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
00:11
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
梓俊与唐三
Рет қаралды 29 МЛН