التنفس لوجع الطلق والولادة - رولا قطامي

[@narimeneme6624]

استخدمت طريقتك في التنفس و دفع البيبي طلع بعد دفعتين بس و القابلة شكرتني على تجاوبي معها بسرعة شكرا رولا تحياتي لك من الجزائر

[@mima9333]

الحمد لله على سلامتك اختي.... انا اول حمل و دخلت شهري قوليلي زعمة مع سطرة نقدر نطبق هذا تنفس.... لأن انا تالمو سمعت شحال سطرة كبيرة منظنش راح نتفكر واش قالت دكتورة في فيديو 😭💔💔 تعيشي اعطيني نصائح و طلعيلي لمورال شوي 🤕

[@djodjo4796]

وين ولدتي هههه انا مزالي كتر من شهرين وخوفوني من السبيطارات هنا خايفة نطيح في وحدة متخافش ربي .....يتربى في عزكم ان شاء الله

[@sarahlaila6694]

@@djodjo4796 روحي لاكلينيك خير بنات خالاتي ولدو فلاكلينيك و شكروها بزاف

[@انسبوخضرة]

@@mima9333 سلام ختي . نشالله تكوني نتي و لبيبي لباس. قوليلي شحال ديتي من شهر تاسع يعني كملتيه و لالا. تعيشي ربندلي

[@SaMi-u2l3e]

الف مبروك اختي ادعيلي ربي يسههلي راني خايفة من المقص 😥😓😢

[@asmaa3956]

ولادتي الاولى طبقت كلامك بالحرف بفضل الله ثم نصايحك طلع البيبي من ثالث طلقة الحمدلله وحاليا حامل بالثاني وعلى وشك ولادة يارب تيسر لي ولجميع الصبايا يارب شكررررا لك❤

[@Alaa-mf3fi]

ما شاء الله تبارك الله الله يسهل لك اختي اني أيضآ بكرية الله يسهل وتجيب نتيجة طريقتها يارب

[@ihayatihayati]

الله يحميك ياختي مافهمت مليح لما نشد النفس أثناء الطلقة ها انتي ماسكة التنفس و تدفعي او لما تخرجي النفس تدفعي الله يسترك ك فهمي انا قرب موعد ولادتي

[@b7ca228]

@@ihayatihayati تقولك وانتي ماسكه النفس انتي الحين قاعده تدفعينه لبرا

[@رقيةمحمدالمغربي]

طمنيني ولددتي

[@زهورالناصري-ر6و]

الولادة الثانية همين طبقتي كلامها وسهله لو صعبة الثانيية

[@abezan611]

اصعب شي انك قاعدة تتفرجي على المقطع وكأنك رح تولدي بيوم من الايام وهاد شي مارح يصير يا رب تطعمني الذريه صالحه وما تحرمني صرلي خمس سنوات متزوجه

[@thethe6161]

صسءص

[@AYMX-c7t]

لو ما عندك ثقة برب العالمين و ثقة كبيررة ما كنتيش راح تتفرجيه الفديو خلي ايمانك بالله كبير لا يوجد احسن من حسن الظن بالله

[@mmmrra]

خلي عندك ثقه بالله وأنه كل شي بقدره رب العالمين وربي يرزقك الذريه الصالحه ويرزق كل محروم يارب العالمين زوجه اخي ١١سنه وحملت الحمدلله عالجت كثير بس مافيه فايده والحمل صار فجأه سبحان الله

[@wk-un3ud]

حبيبتي لولا الله سبحانه وايمانك بقدرته ماكتبتي نهاية كلامك دعاء تطلبيه ذرية صالحة ثقي بالله واعملي بالاسباب وابشري بالخير🦋

[@طرقالتقربمنالله]

الله يرزقك الذرية الصالحة والولادة السهله الميسرة يارب

[@safsaf5731]

دكتورة رولا اجرك عند الله عظيم لقد ولدت طبيعي وباقصر مده لانني طبقت كلامك كلمة كلمة وانا في المشفى دعيت لك بعد ولادتي والان انا انصح كل صديقاتي ومن اعرف في اليمن متابعتك

[@عليحسنكاملياسرالمسعودي]

sss mmm شنو طبقتي

[@zeina.g]

طبقتي ايه قوليلنا

[@KB-rs3ng]

@@zeina.g يعني اكيد طبقت اللي قالته بالفيديو 👍 يعني التنفس

[@mlkmm7195]

@@KB-rs3ng يالله كميه الغباء قال شو طبقتي

[@karafamily947]

@@mlkmm7195 😂😂😂😂

[@حديقهالورد-م7م]

ادعوا اول ما يبدء الطلق.اللهم كما جعلت النار بردا وسلاما ع سيدنا ابراهيم اجعل طلقي وولادتي بردا وسلاما علي وع جنيني. . والله ما في زي الدعاء

[@SkSk-du6jv]

انا ولادت من يومين وطبقت التنفس وفادتني كثير والله سهل علي وان شالله يسهل على كل حامل

[@touatisamah7465]

شو عملتي اخر سهل عليكي الولادة ولادتي قريبة و كتير خايفة

[@محمدخالد-غ8ش9ج]

الحمل في الشهر السابق

[@امانامان-د8ص]

س ين،د تتر في مصر والشرق

[@ورشةالفاملية]

حمد لله على سلامتك ، اللهم أمين يارب

[@salomephilip7690]

S.850.k S.850.k امين

[@eslamadil1779]

اللهم اجعل ولادتي وولادة كل حامل برداً وسلاماً كما جعلت النار برداً وسلاماً علي ابراهيم ❤️

[@anismerhoume9123]

أمين يا رب انا قريب خلص شهر تاسع و مافي اغراض ولادة

[@remasalah6235]

أمين يارب انا قلي الدكتور ولاده طبيعيه وكتير خايفه الله يسهل علي وع كل حامل

[@سلمىسلومة-ج6ف]

اللهم امين يارب العالمين

[@akm20158]

اللهم امين يارب

[@crh1116]

أمييين يارب العالمين

[@basimajwailes2213]

طريقة التنفس فظيعه والله كم بتخفف من وجع الطلق شكرا رولا ❤

[@عوالممختلفة-م9ر]

هل التنفس بانتفاخ البطن ؟

[@امريانابوزيد]

اي طريقه

[@dydy4358]

انا ولدانة اليوم الحمدلله وحابه احكي لكل وحده حبلا لاتخافي هي كانت اول ولادة الي وكنت كتير خايفه من حكي العالم بس ماتسمعي لتجربة غيرك عن جد الله بسهل وتفاجأت كتير كنت بتوقع الولادة اصعب من هيك الحمدلله يارب عدت وشكرا الك رولا عن جد من بعد الله انتِ كتييير ساعدني طريقة النفس يلي علمتينا ياه والممرضه تبعوني كتير مدحت استجابتي معن حمدلله يارب واخر شي الله يسهل عكل حامل ويأوم كل حبلا بسلامه يارب ويسهل عليكن لولاده

[@اروىالناصري]

ممكن اسألك اختي الم الولاده نفس الم الدوره ولا اقوى ؟! وايش اسهل الولاده ولا الطلق

[@user-mary1958]

الله يبشرك بالخير دايما❤❤❤❤

[@غدوشغدوش-ك9ذ]

ادعيلي بالله عليكي

[@هلاالسبيعي-ت1ي]

رحتي للمستشفى وانتي كم سانتي والتمارين من اول مايقولوا لي واحد سانتي

[@الشموعوالقمر]

الوحيدة الي فهمت عليها طريقة التنفس والدفع يعطيك العافية🌸دعواتكم تتسهل ولادتي

[@يومياتمريومه-ج2ض]

طمنيني ولدتي

[@الشموعوالقمر]

@@يومياتمريومه-ج2ضمابعد ادخل شهري دعواتك بتسهيل الولاده

[@SARA-yl9zq]

انا ولدت من اسبوعين وتمارين التنفس ساعدتني كثيييير الله يسهل على باقي الحوامل 💗

[@جودالمجد-و9ف]

SARA عن جد تمارين يلي حكت عنها ساعدتك انا خايفه حامل جديد طمنيني الله يطمن بالك

[@mlkmm7195]

@@جودالمجد-و9ف ههههه لسه بكير تشوفي هاذا فيديو

[@لغةالضادواسرارها]

آمين

[@HalaHala-cl6wl]

بيا مستشفى فدوة شون جبتي يعني ميخوف

[@سلمىسلومة-ج6ف]

اللهم امين يارب العالمين

[@abassmarmar7065]

طبقت كل ماقلته فعلا التنفس الصحيح يخفف الالم ويساعد على ولادة سهلة بإذن الله تعالى

[@FarahAbdulmalikSulaiman]

اللهم هون وسهل الم الولاده لي ولكل امراه حامل على وشك الولاده دعائكم لي بالتسهيل والتيسير يقال دعوه أربعين مؤمن تكون مستجابه❤❤❤

[@أحمدخالد-ت5م3ت]

دعوة غريب مستجابة وليس أربعين شخص

[@زينهالموسوي-ف5ل]

شكرا لك رولا قطامي ولادتي كانت اليوم واستخدمت طريقه التنفس الي علمتني اياها والحمد لله كانت ولاده سهله وسريعه شكرا من القلب جعلها الله في ميزان حسناتك حبيبتي

[@اخبارالمغرب-ر4ي]

ستعملت طريقة التنفس في الولادة الولى كانت النتيجة شكرا والآن ولادتي الثانية حعمل نفس الطريقة إدعولي الله يكثر خيركم شكرا رولا تحياتي من إيطاليا ❤❤❤❤

[@snkamili1622]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته امضرة ولدتي اختي ولا مزال عسى تكون ولادة كبيرة يارب

[@aliabdulzahra5495]

شكراا دكتوره كنت خايفه وانا لسه بدايت حملي واول طفل بس من شرحتيلي حسيت بسهوله الولاده شكراا يجعله بميزان حسناتك

[@rubanashily6264]

كيفك الحين وكيف كانت تجربتك

[@raghadb2044]

كيف كانت التجربه

[@بحورالامل-ت8ف]

ياايها اللذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما

[@camiliaekbal9274]

انا شفت هيدا الفيديو مع جوزي وتمرنا على طريقة التنفس. انا ولدّت بآخر نوفمبر. بس كنت بدي قول للكل وانشالله الكل يقرا هيدا التعليق - هيدا كان أحسن فيديو شفناه. عملت بالظبط بالظبط يلي قالته وخصوصا وقت لما كنت ادفش الطفل (pushing phase). كتير مهم ان نعمل متل ما قالت ٤ مرات. لان بعدين منأخر الولادة ولازم ننطر للطلق الي بعده لحتى ندفش. ونصيحة: كتير مهم ان الزوج يشوف الفيديو ويكون معكن لما عم تولدوا. لان لما تكوني موجوعة رح تنسي كل شي. انا كل ما كان تجيني طلقة كنت أنسى ان لازم أتنفس! على طول جوزي يقول لي شو اعمل وعلى طول أتنفس. عنجد ان دور الزوج كتير مهم بفترة الولادة وان الزوج والزوجة بيكملوا بعض وبيحتاجوا بعض لحتى تصير الولادة. اذا ما كان انا اكيد كنت ولدت بعملية قيصرية. شكرا كتير على الفيديو. نحن كتير شاكرين الك.

[@khaliilaummi9714]

Camilia Ekbal تسلميلنا حبيبتي بس مافهمت ٤ أربع مرات مثل ماقالت الدكتورة ممكن تفيديني؟؟ يعني قصدها ٤ مرات في كل دقيقة.

[@annelynx601]

Khaliila Ummi ايوا بتقصد بالطلقه الوحده اللي مدتها دقيقه خدي النفس اربع مرات

[@marwamofaq7330]

ببلادنا الزوج ممنوع دخوله للصالة😣😣

[@razansalem4241]

الله يخليكن لبعض حبيبتي..صح كلامك

[@mlhma]

شكرا لمشاركتنا تجربتك .. هي ايام ولادتي .. دعواتك 😊

[@fofsaa7591]

اللهم اجعل م اخافه واحذره برداً وسلاماً علي كما جعلت النار برداً وسلاماً على ابراهيم

[@نصئحللحياةالزوجيةالنجاحة]

آمين يارب العالمين

[@meriham0444]

اتبعت طريقتك اثناء ولادتي في بناتي ال2 ابحمد لله نعمة وينفع كثييييرا

[@TheRoody1412]

الله يرضى عليها اتبعت تعليماتها والحمد لله مر الطلق والولاده من اسهل مايكون اللهم لك الحمد الفضل لله ثم لنصائحها

[@محمدالبكور-د5ض]

R SH د

[@أمسارةأمسارة-ن7ف]

شنو السويتي اني اول طفل ألي وخايفة هو اي😣

[@MalakMalak-bw6nl]

أرجو تفيدينا

[@pescadolcedolce3298]

في الغرب....تكون دورات مجانية تعليمية للحوامل حول يوم الولادة و كيفية التعامل مع الطلق و الأهم كيفية التنفس و الدفع لولادة الطفل....لأن هناك طريقة فعالة و ليس بالصراخ و دفع خاطئ ينهك الأم و المولود و يسبب تمزقات......تماما كما شرحت الدكتورة في الفيديو ....التنفس مهم جدا جدا و الدفع يكون و كانك تحاولين التغوط اي اخراج الفضلات.......هكذا يشرحو في الغرب و تلاقي عندهم ولادة سريعة عكس عندنا......في فترة المخاض تنفس فقط لأن عنق الرحم يتسع لامكانية خروج المولود اما فترة الطلق المولود ينزل للمهبل و هنا المرأة يجب ان تدفع لتسهيل خروجه بالطريقة الصحيحة و دون ان تضيع صحتها و محهودها .اتمنى ان بكون وعي بالعالم العربي و تكثر هذه فيديوهات لتوعية الحوامل

[@ديالاالاحمري-ف9ض]

اكثروا من الصلاه ع النبي ومن لاحول ولا قوه الا بالله عن تجربه عجييبه وايضا مع التنفس الى بالفيديو والله ييسر لنا ❤️❤️❤️❤️

[@llolesmmmelel2501]

الله يسعدك يا رولا و يحقق لك ما تتمني يارب العالمين ، لي والده شهر ونص تمارينك مرا مرا سهلت علي وقت الطلق الي كان مرا فظيع 💔😫 قسم بالله بس اسوي التمرين جداً يهون علي طبعا كنت وقتها بغرفه المخاض .. بعدها بغرفه الولاده شفت تمارين الدفع والحمدلله تيسرت من رب العالمين اربع دفعات و خرجت اميره قلبببي ، ركزو وتدربو عالتمارين .. اذا فادك تعليقي ادعيلي بظهر الغيب ♥️♥️

[@asmaomer5634]

الحمدلله ولدت بنتي الاولى بعد فضل الله تعالى ثم تمارينك وهسي اشوفك في الثاني باذن الله تكون ولادة سهلة

[@ذيبالخضران]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول شي شكرا الك دكتورة ثاني شي يا بنات لا تخافوا ربنا هو المولد الله يجعلها ساعه يسره بس لما يبدا المخاض قلن اللهم يا مخلص النفس من النفس خلصني ويوم تدخلن المشفا قولوا اللهم يسر لنا قلوب من احوجتنا اليهم عشان تكون المعامله زينه

[@ياسمينةكابور]

ذيب الخضران شكرا

[@وسنالعراقي-ث4س]

ذيب الخضران 8

[@lemmouchihamza8314]

آمين

[@عوضنيالجليلبأحسنبشارة]

ربي يرضى عنك

[@nadiasalah2010]

أمين يارب

[@sanaecute4827]

الحمد لله عملت بنصائحك والولادة كانت سهلة جدا برغم من انها اول ولادة حتى القابلة اعتقدت اني والدة من قبل

[@omeismailmed6468]

Sanae Cute حمدلله على سلامتك ان شاءالله اكون مثلك

[@sanaecute4827]

Ome Ismail Medان شاء الله اعطيك نصيحة لا تطولي فلدفع حتى لايصير عندك تمزق

[@BeautyQueenTV]

اعطينا بالتفصيل كيف عملتي بليييييز كلنا كتيير خايفين

[@انجيحور]

Sanae Cute شو عملتي ساعة الولادة بالزبط حتى اسهلت معك؟؟

[@فشفاش-ر8ع]

طيب شربتي ماء ولالا

[@ayamoneir7191]

أنا ولدت سهل بسبب الفيديو ده بعد ربنا طبعا وكرمه ربنا يكرمك 💗

[@lallanafaa8197]

أنا عمري 24سنة ومن سنتين تزوجت ولم أحمل بعد إدعلي بضرية صالح

[@halimahalouma7845]

ربي يرزقك ذرية صالحة

[@amanifheedalazmi9093]

الله يرزق لك الذريه الصالحه

[@user-yq5qw8fe9g]

اكتبي الايه ٣١ من سوره الرعد على شكل احرف متقطعه وعلقيها في جنبك انها مجربه مع كثير من النساء يعانن من العقم الايه و ل و ان ق ر ا ن ا الى نهايه الايه والله سبحانه وتعالى يرزقج بالذريه

[@عبدالعزيزعبدالله-ر1ن]

ربنا يطعمك الذريه الصالحه

[@عليسادق]

Lalla Nafaa الله يرزقك الذريه الصالحه

[@maryo0om1411]

ولدت قبل سنتين وطبقت حركة التنفس.. جد مريحه و الحمدلله تسهلت

[@salimaabbas4108]

انا كمان حامل بشهر تامن مو باقي كتير ادخل شهري تاسع انشالله اطبق هاي حركات التنفس اتمنىاولد طبيعي واشوف ابني حبيبي بين ايديا يالله سهل لي ولادتي وكن معي انا وكل ست مقبلة على الولادة ..ياارب ..

[@nesmafarouq5086]

بشكرك جدا على الفيديو وفعلا لما عملت تمارين النفس دى وقت الطلق الحمد لله هونت عليا وخففت الالم شوية

[@orkistrahoussine2370]

السلام عليكم ورحمة الله رحم الله والديك ولدت ولله الحمد وتنفست كما قلتي ولله الحمد تيسرت ولادتي يسر الله طريقك لذخول الجنة انتي ووالديك واهلك جزاااااك الله خيرااااااااا

[@نوناالمزيونه-ض9ص]

حببتي شربتي ماء ولا لا

[@lerebeudu1577]

@@نوناالمزيونه-ض9ص نفس سوالي لان شرب ااماء يخلينا نروح عااحمام

[@nanou4188]

انا طبقت نصاىحها وفعلا ولادتي كانت سهلة نوعا ما مشكورة

[@sibel-yf4xv]

انا حابه اشكر الدكتوره رولا من كل قلبي و يا ريت تستمري بنشر المحتويات. انا اتبعت اسلوبك و ما تعذبت ابدا و كتير سهلت علي رحله الولاده و كتير لاقيت فرق بين اول ولاده للي كانت صعبه و لولاده لتانيه و بنصح اي حامل تمشي معك و تتبع نصايحك اذا يدها تولد طبيعي من دون ما تتعذب

[@سميةسمية-غ3ع7ت]

تكون عضلة الرحم أكبر عضلة في جسمك وقت الولادة وتتعرض لانقباضات تبدأ متباعدة ثم متقاربة وتزيد حدتها، هذه الانقباضات هي التي تساعد المولود على الخروج، ولمساعدة هذه العضلة فهي تحتاج إلى أوكسجين وماء لتطريتها

[@childrentoys1643]

يارب سهل ولادة كل حامل وتشوف طفله بخير وسلامة ياااارب

[@عباسالبصراوي-ل4م7س]

كلامج روعه دكتورة اني هسه بشهر التاسع ندعولي اجيب بلاسلامه

[@anunbajalan7605]

شكرا ع النصائح المفيده جدا جزاك الله خيرا كل من يشاهد الفيديو انا طبقت التنفس وولادتي كانت سهلة الحمد الله الله يسهل ع جميع الحوامل يارب💐💐💐💐

[@samahimi7346]

صحيح أنا طبقتها بولادة ابني ، قبل ماشوف الفيديو حرف حرف نجحت وماتعذبت وما طولت بثاني دفعة الحمد لله ، والان انا في شهري السابع وإن شاء الله تكون عندي زيادة طبيعية يارب واطبقها ثاني ، دعواتكم يسهل أمري ويرزق كل محروم ياارب

[@flowerguzel3793]

حالتي نفس حالتك .حاليا انا ف شهر سابع و عندي طفل قبل .ياربي سهلنا ولادتنا يربي

[@فاطمةيوسف-ع2خ]

الله يسعدك أسهل ولادة كانت عندي بعد تمارينك الجميلة بنصح الكل يهتم فيها جدا هالتمارين

[@فاطمةيوسف-ع2خ]

عنجد أفضل تمارين ممكن نعملها بتسهل كتير علينا ربنا يقويكي يا د. رولا

[@youhave288]

صح عن تجربة

[@ميم-ح8ث7ج]

كيف كذا عندكم قوة تولدوا بدون ماتختاروا خيار اريح اللي هي ابرة الظهر المسكنة للآلام كل النساء تشتكي من الولادة فخلاص ماصرنا نفكر الا بتخدير وبدون وجع راس مانضمن ايش يطلع لنا يوم الولادة

[@ابوالياسالتائب]

اسال الله العلي القدير ان يسهل ولداتك وتقومي بالسلامة انت والبيبي

[@أنجيألقيسي]

فدوه الكلبج حبيبتي 😘😘 تسلميلي الْحٍمَدٍ للـّہ ولدت بخير وسلامه

[@امليديا-ظ4ر]

اختي كيف جاتك الولادة سهلة أعطيني نصائح

[@أنجيألقيسي]

ام ليديا اي حياتي مطولت ساعه وجبت بس عملو توسع بس الألم مميت كلش ايأذي آلـْ ح ـمـِْدِّ اللّـٰھ 🌺

[@امليديا-ظ4ر]

كيف توسع حياتي انا مفهمتش

[@أنجيألقيسي]

ام ليديا ☜يٌٍّّعٍنـٍ✿ـٌّيٌٍّ☞ شكوني بالموس

[@bellabotin2136]

تمارينات التنفس لتسهيل الولادة : 1 عندما يشتد الطلق لا تنامي على ظهرك 2 نأخذ نفس عميق من الأنف و نخرجه من الفم لمدة دقيقة. 3 اشربي ماء في فترة الولادة : نأخذ نفس من الفم نحبس النفس ثواني بعدها نتنفس . ادعولي اولد و اكون مع البيبي بخير

[@abdouchib1019]

حبيبتي جربتي هاي النصائح وشو كانت النتيجه بليييز جاوبيني

[@طيرالامل-غ4و]

@@abdouchib1019 انا جربت والله انه نفعتني وولدت لحالي بالغرفه حق المستشفى وبعدين جاءت الدكتوره اللهم لك الحمد هذا كله بفضل الله

[@qmarali1325]

طير الامل اني بشهر تاسع ٣ايام صارلي وديجينيً وجع بس بضهريً يعني هاي الاوجاعً تشير إلى ولادهً طبيعية عفيه جاوبينيً اني اول طفل هذا وماعرف كلشي عن أولاده طبيعيهً عمري ١٨سنه

[@طيرالامل-غ4و]

@@qmarali1325 ياهلا بك يااختي الله يسهلك بالنسبه لااوجاع الظهر كان من اول الشهر التاسع تجيني وماتعتبر انه إشاره واضحه لانه هذا اوجاع طبيعيه بدخول الشهر وإن شاءالله تقومي بالسلامه

[@maysam.9647]

@@طيرالامل-غ4و طب امتى بتتفس من انفي واطلع من تمي وامتى العكس لان بالفيديو حكت اول شي من الانف بعدين من التم

[@ahmad-xg8bh]

شكرا بس اني خايفه اول بطن الله يسهلي ويسهل لكل الحوامل

[@monjacky1736]

وأنا كمان اول بطن وبشهري كمان وخايف الله يهونها عليناا يا رب

[@اميرةزوجي-ب6ن]

انه هم كلش خايفه اول طفل اليه وبقالي ايام واولد ادعولي

[@khadijamehna3999]

وانا كمان اول بطن وخايفة كثير

[@raoufsouhila5629]

م

[@جهانرمسيس]

ahmad 1997 c

[@meryemammari4549]

الحمد لله درت هد طريقة ديال التنفس ف ولادة الأولى او ثانية او الحمدلله سهلة ولادة عليا الحمدلله شكرا رولا 🫂

[@fatifleur228]

امتا بديتي ديريها

[@الموجةالزرقاء-ك8ب]

الولادة القيصرية افضل لان الولادة الطبيعية تسبب توسع فتحة المهبل وهو ما ينقص من الاحساس باللذة أثناء العلاقة. خاصة بالنسبة للرجل .

[@fatimafatom7750]

@@الموجةالزرقاء-ك8ب الجهاز التناسلي للمرأة بقدرة الله بعد نص ساعة واحدة بيجمع

[@ميم-ح8ث7ج]

⁠@@الموجةالزرقاء-ك8بطز فيك انت والرجل اهم شي صحتنا بعيداً عن العمليات وشق سبع طبقات ومانقدر نتحرك شهر عشان شهواتكم اللي صايره زي الحيوانات وبالنهاية مايشبع عينكم الا التراب . والحمدلله اعضاء المرأة ترجع لطبيعتها بعيداً عن خرافاتكم

[@قائدجلال-ظ7ز]

والله أخذت كلامهه وسهلت عندي ولاده الحمدلله الله يسهل كل حامل يا رب

[@zahobtg6498]

فيديوهاتك فادتني كتيييير .. و خاصة تمرين التنفس يقلل الالم حقيقي

[@Kamar445]

شكراااا جزييلا أنا ولدت هدا الاسبوع و قمت بعمل الطريقة و صراحة ساعدتني على الولادة ولله الحمد أنصح الكل يعملها شكرا دكتورة

[@Dalalxxi]

والله ياجماعة جربتها قبل سنه ونص الحمدلله فادتني انصح اي وحده على وشك الولادة تطبقها💛💛

[@moonymoody4369]

نفس الحركات بظبط؟

[@chopchop4367]

هل مع التنفس يكون قبض في عظلة الرحم ارجو اجابة

[@MariMari-cm4pt]

اليوم ولدت وطبقت نصائح رولا . ولدت في 5 دقائق . شكراااااا كثيراا.

[@rimanamnoma5389]

من فضلك واش طبقتي نصائح

[@MariMari-cm4pt]

@@rimanamnoma5389 طريقة التنفس قبل و اثناء الولادة .

[@rimanamnoma5389]

@@MariMari-cm4pt من فضلك جاوبني هل افادتك طريقة التنفس في فتح عنق الرحم؟؟

[@MariMari-cm4pt]

@@rimanamnoma5389 طريقة التنفس تخفف ألم التقلصات وليس تفتح عنق الرحم . لفتحه قومي بالقرفصاء

[@MariMari-cm4pt]

@@rimanamnoma5389 و كذلك اخذت تحاميل سباسمول

[@chouchoudz5938]

انا الان اشعر بالوجع ادعولي يسهل ولادتي و اشوف ابني بخير

[@الزينتوشه]

الله يعطيكم العافيه امس كانت وﻻدتي والحمدلله يسرها بفضل ربي ثم بفضل هذا الفيديو .. شككككككرا لك روﻻ

[@سشصضضصشس]

صدق سويتها وفاااده لك الحمد يارب الله يسعدها علمتنا ويرزقها صدق هذي الي صدق تقدر تدعمها مو المشهورين البقيه

[@memohelwa9189]

رائعه رائعه جدا جدا جدا جدا..نصايح مفيده كنت اضحك و اقول كيف التنفس يخفف من الطلق..لكن اتبعت طريقتها حتى شرب المويه..و الحمد لله خف الطلق ٦٠ بالميه..الله يوقفها قد ماتنشر شي ينفع الناس

[@SasaDadi-c9y]

تتنفسي اثناء الوجع ام في فترة بين الالمين يعني فترة راحة

[@memohelwa9189]

@@SasaDadi-c9y وقت تبدّا الطلقه كون هاديه و تنفسي و يخف الألم بإذن الله

[@koukoukokiza5528]

أنا في شهر تاسع وهدا أول بيبي إن شاء الله راح تبع خطواتك دكتورة وربي يسهلي ولادتي يارب وربي يرزق كل محروم من الذرية الصالحة يارب

[@BashayerAlmashor]

الله يجزاك خير رولا طبقت كلامك والله سهل علي الحمدلله وكان اول بيبي شجعتني فيديواتك كثيررررر واستفدت منها ودايم انصح فيها كل وحده حامل.

[@sosasosa7648]

بشائر الاسمري حبيبتي اني بالأسبوع الثاني من الشهر التاسع وأول حمل الي شنو عملتي بالضبط بيوم الولاده ممكن تكوليلي

[@ea_maae-aene_o-doaha]

انا ولدت من قبل ٤ ايام وهالفيديو(طريقه التنفس) كلش فادني الله سهل ولادتي بثلاث دفعات ورا بعض خلصت الولادة ./اضاف الى التنفس (الوردة والشمعه😅) قلل هواي ألم الطلق ❤❤ شكرا رولا قطامي😍🥀

[@hadjer2647]

دعيلييي ان شاء الله قريب أولد 😢😢

[@ايمانمجدوب]

مبروك عقبال الي انا باخر الشهر التاسع

[@rana1111rana]

بوقت الطلق تسوين الطريقة ولا بين كل طلقة وطلقة ؟

[@ea_maae-aene_o-doaha]

@@rana1111rana بوقت الطلق يخفف الالم

[@ea_maae-aene_o-doaha]

@@hadjer2647 بشري انشالله ولدتي بالسلامة

[@raghdaalkubaisi]

يارب يسرها عليّ وعلىٰ كل الامهات 💕 شكراً جزيلاً رولا قطامي

[@user-mx3qh2qu2n]

احبببببببببك نفسي اشوفك واقابلك لولا الله ثم انتي ماكان ربيت طبيعي ♥️♥️♥️♥️♥️♥️كلامك النصايح الملاحظات وطريقه التنفس كل شي كل شي قلتيه صار لي بس مع تنفيذ كلامك ونفس طريقتك ف الدفع الاخير والملاحظه الكبيييييره (انه دقيقه مابدنا نضيعها ) اهم حاااااااااجه ❤️❤️الله يحفظك ويرزقك من حيث لاتحتسبي ❣️

[@sabahsab5259]

شكرا لكي دكتورتنا رولا جزاكي الله خير على هذا الفيديو انا لسه والده وطبقت هده التمارين والله العظيم كانت الولادة ميسرة وما حسيت كتير بالألم شكرا لكي تحيه خالصه

[@sabahsab5259]

@@user-1sky لم أفهم اختي تجربة الحمل ام تقصدين الولاده؟ على العموم انقباضات الولاده كانت مؤلمه لكن مع تطبيق تمرين التنفس كان اسهل و سريع أنصح كل الاخوات به والله العظيم معجزه وإذا استطعتي أيضا بعض التمارين كجلسة الكرسي او القرفصاء مع التنفس اختاري الوضع الي يريحك والله استفدت كتير

[@لؤيمرواني]

انا مقبلة على الولادة وعندي وجع باذن الله راح اطبق هاذا التنفس ادعواي اشاء الله يسهل ولادتي لي ولجميع الحوامل اللهم آميييين يارب🤲

[@oumsirin4695]

ربي يسهلك انشاء الله و دعيلي معك

[@maza_ciye3711]

بشري 😍😭

[@ajfffj6223]

هاا عيني ولدتي

[@fidaaalmahl7706]

لسلام عليكم اريد احكي مع رولا قطامي كتير ضروري رجأ رجآ انا في المانية وماعم افهم عل ابني عمره ٣ سنوات والمسؤلين عن تربية الطفل طالبين يشوفو وازا شافوه هيك عنيد راح ياخذو مني 😭😭😭😭😭 اتمنى تعملو لايك للتعليق ممكن تشوفو التعليق المدام رولا اريد تعلمني كيف اتصرف معو وشكرا

[@اردني-ط7ه]

اولا تعلمي يااختي ان لاتجعلي شئ افضل من الله ابدئي معه من القران والتحاور بلطف دون عصبيه وابعديه كل البعد عن مشتتات عقله كالنت والالعاب اللتي تحفز على القتل وقربيه من الله الله يهديه

[@nahladachil152]

الله يبعدهم لاحول ولاقوه الابالله وشودخلهم هالكلاب .شو صار فيك اختي

[@tasneemahmd5295]

الله يسهل لي ولكل حامل

[@عليالشريفخ]

انا ولد ت اليوم وطبقت تعليماتك ولحمد له كانت ولاادتي سهلا وميسره الله يعطيكي العافيه ويحفضك من كل شر

[@nob9031]

اقراء التعليقات وادعي لهم الله يسهل ولادتهم بعدين انتبهت عالتواريخ قديمه من سنتين 🤓😂. الله يسهل على جميع الحوامل ويسهل لي ولادتي ويرزقنا جميعا الاطفال الاصحاء المعافين ♥️

[@asmahrob2928]

امين يارب الله يسهل عليي قربت ولادتي

[@نقآءآلروح-ك3ج]

😥😥

[@bitybeauty4892]

امين اجمعين يارب

[@salehalotaibi3424]

hano B هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@badihanane8863]

الله يسهلنا و يرزقنا الذرية الصالحة في خلقة تامة

[@brothers846]

الله يعطيكي العافية .. مبارح العصر كنت عم اسمع الفيديو ع اساس بي ٨/٨ اولد... قام ولدت بالليل مبارح و طبقت كل شي بالفيديو قلتيه جد كتييير فرق عن ولادتي الاولى لانو ما كنت بعرف

[@lnnohnoo5357]

جزيتي خيرا صراحه مفيد جدا يارب سهل على كل الحوامل وربي الولاده تعب والم مايعلم به الا الله بس شعور حلو ماينوصف فالحمد لله ويارب اجرنا

[@hayatkhoujm1371]

امين يارب

[@noodi7757]

الله يسهلها على كل حامل ويرزق من يتمنى

[@haninmustafa3491]

الله يجزكي الخير رولا طبقت نفس ما قلتي والله كتير ساعدتني ما شفت غير ولديت بتمنى من نساء يطبقو وانشالله ربي بيسهل على كل مراة

[@anoofofo311]

ممكن حبي تشرحيلي شلون طبقتيه اني بالتاسع وخايفه

[@احمداحمد-ق2خ1ز]

@@anoofofo311 ها بشري ولدتي وله لسه

[@بنتالخبر-ض6ز]

احب اشكر رولا قطامي استفدت من دروسها كثير حتى اني صرت بتعامل مع البيبي تبعي بكل سهوله رغم اني كنت بخاف احمل البيبي لما بشوفهم عند حدا بس البيبي تبعي صار عندي كتير سهل اتعامل معه هي بفضل الله ثم بفضل دروس رولا شكرا شكرا من كل قلبي

[@raghadghassan9539]

انا ولدت من ١١ يوم وطبقت التمارين وكتير ساعدوني ب الولاده شكرا الك ♡♡♡

[@يومياتمريومه-ج2ض]

كانت اول ولاده الك يعني بدون شق العجان؟

[@raghadghassan9539]

@@يومياتمريومه-ج2ض لا مع شق عجان وتقطيب الولاده الثانيه كانت قيصريه

[@مصطفىالعراقي-ق1و4ز]

شكرا الج والله سهله ولادتي صارت من طبقت تعليماتج انصح كل وحده مقبله عل ولادة تشوف الفديو وتدرب عليه للولادة تفيدكم تخفف الالم وتسهل ولادة تكومن بسلامه نشاءالله😚

[@rehana1273]

اني هاي ايامي بس مفهمت تكول تنفسي هيج اني بطفلي الاول من تنفست مقبلت ممرضه كالت طفل يرجع ممكن شرحيلي

[@سماااا-ح7ز]

بارك الله فيك أختي على النصائح وحابة انصحك اختي بالحجاب الشرعي الذي يكون ساترا لجميع الجسد غير شفاف وغير ضيق يصف ماتحته ولا يكون زينه في نفسه ولا يكون لباس شهره ولا تتزين بوضع المكياج والعطورات عند الخروج من المنزل

[@wejdanal-ghamdi5645]

الله يرزق كل حامل ولادة سهلة ميسرة ❤

[@sarahsara5156]

طبقت نصائحك اربع سنين قبل و الان اتبع نصائحك فولادتي التانية

[@Q.Muslima]

اللهم سهل ولادتي واجعلها ساعه سهله ي الله ويارب ارزقني رؤيتها سليمه معافه وارزق كل مشتاقه ياارب 🤲❤️

[@badigemer2444]

اللهم ثبت حملي ويسر ولادتي وارزقني صحة والسلامة انا وجنيني لا اله الا انت اللهم خفف عليا اوجاع الحمل انا وكل من قال امين اللهم يسر ولادتي يا حي ياقيوم برحمتك استغيث ربي يسر ولادة كل حامل ويرزق كل محروم

[@jowayriamesrar5272]

ولدت البارحة وتنفست تنفس الطلق. وتنفس الدفع نفعووووني وخففو عني الله يرحم والديك اخاي رولا جعل الله هذا في ميزان حسناتك وميزان والديك

[@reddaredda7755]

الحمدلله ع سلامتك والله انا باخر التاسع حامل بطفلي الثاني وتعزبت كتير كتير بولادتي باول طفل وهلأ خايفة كتير من الولادة مااتعزب متل اول حمل ادعيلي

[@hmddjabout8146]

ربي يعطيك وقفة ساهلة حتى انا في شهري وخايفا بزاف ربي يقومنا باسلامة ونشوفو وليداتنا بخير ونفرحو بيهم

[@يومياتمريومه-ج2ض]

@@reddaredda7755طمنيني كيف كانت الولاده انا بكر وخايفه

[@engineerdeniz8465]

انا بنص الشهر الثامن واول طفل اليه ادعولي الله يسهل ولادتي خايفة كلش ادعولي ربي يسهلي ويسهل ل كل حامل

[@hannan3848]

مشكورة حبيبتي على المعلومات استفدت كثيرا منها حبيت نزيد على كلامك فوائد التمر اثناء المخاض مفيد جدا للمرأة كما ورد في القرآن الكريم

[@NazoHasan-y8d]

انا من جديد فتت على التاسع ورح طبق كلامك دكتورة 😢ادعولي تكون ولادتي سهلة 😢

[@Zghimhgrmfjjjjjjj]

الله يخلصك بخير وسلامة طمنينا عنك بعد ما طبقتي كريق التنفس

[@NazoHasan-y8d]

@@Zghimhgrmfjjjjjjj ولدت وكانت صعبة ولادتي

[@يومياتمريومه-ج2ض]

طبقتي الطريقه لولا طمنيني لان اني بكر وخايفه

[@ghofraneidrissi1424]

جربت التنفس وكانت الولادة سهلة. ملاحظة الصراخ من الوجع يضعف الأم. لذلك يجب أن تحاول التنفس خلال الطلق عوض الصراخ.

[@أمسارةأمسارة-ن7ف]

شنو الطريقة السويتها حبي اني اول طفل وخايفة هواي

[@mlkmm7195]

ولله كلام سهل جدا احنا عارفين الصراخ مايفيد بس غصبن عنا بنصرخ

[@fofo6981]

الصراخ من وجع الهاااااائل الي نشوفه منكدر نسيطر اني اسوي انقلاب باللمستشفه من اطلق باطفالي هههههه

[@asmahrob2928]

@@fofo6981 هههههه لهدرجه صعب😢انا رح اولد واول ولد كتير خايفه

[@مهندالحوسني-ظ8ك]

Mgg Mm حبيبتي انا اول مولوده جبتها عمري ٢٠ رغم اني اول مره ادخل غرفة الولاده حاولت كثر مااقدر مااصرخ صرت ابكي شوي واسكت واستغفر والحمدلله تسهلت الولاده عندي

[@sanforahanan749]

اللهم سهل ولادتي وولادة كل حامل يارب

[@اموشالقرني]

يارب 🥺🥺

[@امبيسي-ت1غ]

انا طبقتها عمليه التنفس و٣ دفعات ولدت بفضل الله تعالى

[@Shoosha11]

ما شاء الله الله يسهلي يارب

[@جوديمحمد-ك2د]

وانا فايتة بشهري الله يسهلها يارب ويكون الجنين بصحة وعافية يارب

[@tteinvxlogbndjkcgskuct9795]

حاليا عندي ولادة ارجو من الكل بلدعاء لأن خايفه كلش

[@TV-lw6em]

ولادتي طمنينا ولسه

[@bero7804]

الله يجزاها خير ، طبقت طريقتها والحمدالله ساعدتني كثير بعد توفيق الله في تسهيل ولادتي 🙏🏻💙💙 ضروري الحريم يتابعوها ويتعلمو الطريقه الصحيحه للتنفس في الغالب بتكون الوحده تصيح وهذا ياخذ منها مجهود وبتطول ف الولاده

[@soumayahomar8513]

يالله التنفس االولاده على قد موسهل صععب

[@Aksad126]

اكثر فيديو ساعدني في الولاده كنت استهين في التنفس و انه كلام فاضي بس سبحان الله الانسان عدو ما يجهل اكثر شي فادني بالولاده و الطلق هو التفس شكرا دكتوره الله يسعدك

[@hmddjabout8146]

شكرا دكتورة انا في شهري التاسع وخايفا كثير وانشلله راح اطبق تعليماتك وانشلله تكون ولادتي ميسرة يا رب ولكل حامل

[@يومياتمريومه-ج2ض]

بشري

[@KsndndDjskkd]

هذه فيديو كلساع اعيده يارب تسهل ولادتي راح اجرب هاي طريقه تنفس ونشالله خير يارب

[@ابونواف-ل6د]

وانا ولدت قبل خمس سنين وطبقت معلومات الدكتوره رولا وستفدت أكثر وتسهلت ولدتي لله الحمد والان ان حامل وبشهري ورجعت اتفرج الفيديوا شكر دكتوره

[@عقيلالربيعي-ك6ج]

انا طبقت ونزل ماي اخضر وسوولي عمليه

[@nona-xv8ej]

يارب يسر لي ولادتي وسهل امري يالله انا وكل حامل

[@يومياتمريومه-ج2ض]

امين يا رب ولدتي لوبعد؟

[@mamatjadou498]

انا والله تبعت نفس خطوات الي بتحكي عنهن و عن جد يعطيك ألف عافيي حبيبتي رولا

[@poiuytpoiuyt-vy2ii]

بنات اني جربت التنفس اثناه الطلق والله سريع طلع البيبي مصدكت من طلع الف الحمدالله الشكراللهم ارزق كل طالب ذريه بحق شهر محرم 😢

[@user-8448]

جربتيه من بدايه الطلق او بس لما قربتي من 9 سانتي

[@SyriaLove-l8l]

اللهم تمم حملي لوقته بخير وسلامه وارزقني لذه احتضان طفلي بخير وسلامه لي ولكل حامل

[@halimasallah]

وحتى انا طبقت ولله الحمد والمنة كانت جدا سهلا وسريعة لغضل الله جهل الله في ميزان حسناتكم يادكتورة

[@عبيرالشوق-ض8ي]

الله يجزيكي الخير يادكتوره انا في اخر الشهر التاسع وكنت خايفه كثير بس من اسمع كلامك اطمن واحس ان شاء الله ولادتي راح تكون سهله بأذن الله

[@khanemmhmad7444]

والله كلامها صحيح انا ساويت نصايحها ولله الحمد استفدت كتير

[@hayatlilyane2875]

الله يسهلي يارب ويتتمملي حملي عل خير

[@fatimaabdalkareem]

واللة جربتها فعلا مفيد ... ربي يسهل على كل وحده، حامل

[@امملك-ن9ق3ح]

ان شاء الله راح اجربها بعد 3اشهر لولادتي وراجع اكلج عن تجربتي اللهم سهل عليه وعلى كل وحده حامل❤

[@HorokAhams-ge9he]

كيف كانت التجربة تبعك