الترهلات بعد الولادة - رولا قطامي

قدمت اخصائية الأمومة والطفولة رولا قطامي ضمن دنيا يا دنيا طُرق للتخلص من ترهلات الجسم بعد الولادة
bit.ly/2QCmdoB
www.roya.tv/
DonyaYaDonya
donyayadonya
قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
Nilesat frequency 12398 vertical

[@badora5183]

العلاج لترهلات الصدر: 1-لبس حمالة الصدر 2-ممارسه الرياضه 3-استقامه الجسم 4-الحفاظ على وزن ثابت للجسم 5-دهن الجسم بكريمات تزيد الرطوبه 6-عدم التعرض لاشعه الجسم 7-عدم التدخين علاج ترهلات البطن: 1-لبس مشد الولادة 2-دهن البطن بكريمات مرطبه 3-الرياضه 4-وضعيه الجلوس والوقوف 5-عدم التعرض للشمس والتدخين 6-استخدام اجهزة تخفف من التشققات والترهلات بعدة جلسات

[@HanahanaBeyfrvhfbelarbi]

Badora غ

[@نالينهكرعو]

Badora ه

[@mimoal4386]

Badora شو نوع المشد ؟؟

[@olaHasaballah39]

ممكن تعطينا اسماء للكريمات المرطبة؟

[@جوهرةالاحساس-س7ج]

Badora ورا شكد اشد بطني اني ولدت ولادة قيصيريه

[@ashyadam8548]

انا كمان قبل اولد شفت فيديوهات رولا بتسريع الولاده والنصايح اللي كانت مفيده جداً وسرعت الولاده ولله الحمد

[@noorkhaled4030]

نصيحه استخدام جل الصبار مع زيت جوز الهند الابيض لاخفاء التشققات الحمراء

[@sabaaahmed409]

نستخدمها بعد الولادة ؟ تفيد ؟

[@أكلاتومنوعاتالأمالعراقية]

السلام عليكم مشكورة حبيبتي أستاذة رولا عندي سؤال ولدت منذ 79 يوم وبطني بعد فيها ترهلات وقبل الولادة كان عندي كرش فكيف أتخلص منه؟أرجوا الإجابة

[@bouchrabouchra915]

رولا لو سمحتي ممكن تعطينا نصائح للتخلص من البطن بعد القيصرية

[@zouaraissa1275]

ضگح

[@nimaima8151]

مهتمة

[@omayham9464]

مهتمه

[@salmasouma9133]

ممكن ???

[@حلغومه-ص8م]

مهتمه

[@assmaseraj5075]

شكرا جزيلا عنجد فديو كتير مفيد

[@عشقيحسيني-ه5ج]

اني حامل بشهر التاسع دعولي الله يسهل علية ولاتي كلش تعبانة ومريضة ادعولي دعاء الغريب مستجاب

[@انفرجاللهقريب-ذ5ع]

الله يسهلك حملك وولادتك ان شاء الله اشربي ماء البصل عند الطلق مفيد جدا

[@kawtarofficiel7565]

Llah yssahlle 3liik wiladetek okheti

[@ايمانالديوان]

الله يسهل عليج من اول صوت يارب

[@riyadriyad9625]

ربنا معاكي ويقومك بالف سلامه يارب اقرائي اية الكرسي قبل ما تدخلي غرفة العمليات اكتر من مره وهتلاقي ربنا معاكي

[@الزهراء.للخياطه]

@@انفرجاللهقريب-ذ5ع ميفيد ماء البصل للطلق

[@jannacustard8578]

شو هاذي الكريمات شو اسمهن ممكن الرد شكرا ليكي

[@جوجووئامو]

انا بحب رولا كتير ولدة ولادة ولااااااا اسرع بفضل الله ثم رولا شكرا كتيييير الك الله يوفقك بحياتك ويبعد عنك كل شر

[@leilayousfi863]

كثير أفادتني نصائحك في حياتي يا ليتني عرفتك منذ ولادتي الأولى

[@روحالبنفسج-ن3د]

leila yousfi كيفية لبس ال1

[@eminedemir5865]

2ظككط

[@حميدالجرادي-ص2ض]

صدق

[@حميدالجرادي-ص2ض]

ايش هيه يلي افدتك

[@محمدعلى-س5ق5ص]

leila yousfi حتى انا

[@حياتالروحالمشاعر]

علاج الترهلات الحمل زيت زيتون ووضع فيها قشور الرمان وقشور البرتقال المطحون نخلط مع بعض ونحطها كل يوم بيروح باذن الله

[@omozo7062]

اختي حتي بعد سنوات يشد ترهلات البطن

[@سوسنعبد-ش3س]

انا ستفدت على تدليك والرياضه كتييير بنصحكم فيها لتدليك الصدر بتعمل على شد العضلات صدر وترهل البطن على ممارسه رياضه المعده بتعمل على شد البطن والنتجه روعه خلال اسبوع

[@linaahmed9326]

سوسن عبد كيف التدليك ياريت تشرحين لنا

[@امحيدرامحيدر-ذ4ث]

سوسن عبد شنو رياضه المعده عفيه جاوبي لان بطني مترهله

[@almadagryme4352]

نعم اخبريني كيف التدليك

[@ياسمينزيزو-ث4ظ]

كيف الطريقه ومتى بدأتي؟

[@lamiamahfoud8867]

مرحبا اريد ان اشكرك يارولا على النصائح التي تقديمها استفدت منها كثيرا في فترة الحمل والولاده وفقك الله مزيد من النجاح و التألق وشكر للحصة

[@aminalokmane8477]

زيت اركان رائع ومعروف فالمغرب انه يمنع التشققات في البطن بس لازم ندهنو طول فترة الحمل كل يوم ،صاحبتي عملتو وبعد الولادة ما ظهرلها تشققات ابدا

[@zozozoza2853]

مرحبا..ممكن اعرف منين اشترته ...لان اني اشوفه هوايه بس مو اصلي...او اذا ممكن صورته

[@aminalokmane8477]

Zozo Zoza اختي انا اشتريته في المغرب فالدار البيضاء من معشبة تابعة لجمعية ممكن تلاقيه فالدول الاخرى فالصيدليات نصيحتي اختي اذا ما لقيتيه حاولي تلاقي زيت الكوكو لانه ايضا فعال جدا ,انا استعمل اثنينهم المهم بطنك ترطبيه دااااايما

[@zozozoza2853]

ok....شكرا حبيبتي عالنصيحة اكيد راح تفيدني

[@aminalokmane8477]

Zozo Zoza الله يتمم كلشي بخير يا رب

[@نورالعبيدي-ط6ج]

Lilia Na. حبي تقصدين بزيت الكوكو زيت جوز الهند

[@mlkaaldmoa828]

دكتورة صارلي شهر ونص من ولدت قيصري ولحد الان الدورة ما انقطعت افيديني بسرعه ربي يحميج ويخليج

[@alkhasemalkhasem5942]

والله يارولا انك احسن من الدكاترة الاجانب لانه عالحقيقه والله مابفهمو شي الاحسن الكاترة العرب طبعا الاولوية الك ودكتوري الخاص

[@fadila2519]

Nuora Alkhasem h

[@fadila2519]

Nuora Alkhasem p

[@smailhamidani1711]

انا ولادتي كانت قيصريه تقريبا من شهرين والان اعاني من بروز البطن بطريقه محتشمه حتى اني وليت نتقلق منه ممكن نصائح حتى ينحف بطني شوي بليز رولا اعطيني نصائح بليز

[@yasminemarie2597]

Salam momken t3amli elmechad dyal lbatan odawmi 3lih ohawli tno9si men lkhobz abyad o chorbi Chay elyansoun m3a lhamed et lkamon Bach yhayed lik kol lgaz inchalah tlkay natija m3a sber o lmodawama

[@mouhamedbourzah7887]

شكرا على كل النصائح التي تقدمونها هي حقا مفيدة جدا لجميع الامهات

[@شمسالمنسي]

يسعدهاااا يا نااااس والله بشكرك من قلبي ع هيك نصااائح احلى رولا قطامي بالوطن 😍😍

[@oumachraf474]

ممكن اسماء لبعض المراهم المتوفرة التي تساعد على التخلص من التشققات في البطن .وهل يمكنني استعمالها بعد الولادة؟

[@muayyadalali5732]

اشكرك ع هاذا الموضوع الحقيقة استفدت كتير من نصايحك اني عندي طفل واحد وتعذبت كتير بلولاده لانو ماكنت اعرف ها النصائح

[@larularo381]

انا اعاني من تراهل وتشققات واسمرار في البطن ولدتي كانت قيصريه فانه اعاني من اكتائب نفسي من المنظر الي حاصل لبطني دلوني ع وصفه لو سمحتو وجزاكم الله خير

[@معنىالحياة-ل5ط]

وأنا كمان والله

[@معنىالحياة-ل5ط]

ياجماعة الخير حد يشفلنا حل

[@khadegahqdesat7706]

وأنا كمان

[@ommeriem363]

والله نفس الشيء معي

[@user-go2sv3kp7e]

😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆

[@عسلدمي-ب7ث]

شكرآ جزيلآ نصيحك روعه

[@toudjatv8953]

شكرا اذا كان دواء للآثار لي يخليها الحمل في لبطن

[@tamimaziz453]

اشكرك على الموضوع الجميل... عندي مشكله كل ما البس حزام. احس بتعب في الرحم. ... ايش الحل

[@منوعات.ساسو]

لو الولادة طبيعية الحزام يفضل استخدامه طول اليوم ام فترة محددة من اليوم وكم يستغرق فترة ربط الحزام خلال كام يوم

[@hadeerali9368]

طول اليوم بس ممكن تخلعيه ساع او اتنين

[@sundusruhe9282]

بنفع نجرب كمان بعد سنتين ولا كثير متأخر الكريمات ما ساعدوا

[@zozozoza2853]

.شكرآ رولا اني كولش احبچ واستفاد من نصائحچ

[@wafaahmed3299]

انا عملت عمليه قيصريه قبل 8 اسابيه وعندي ترهلات بالبطن وتشققات كثيره بمنطقة الفخذين والساق وقالتلي الدكتورة حيزولن بعد شهرين ...بس قاعدات لتوا. ...امتى المفروض اعمل رياضه. .وشو الروتين اللي باعمله م الصبح

[@milamimi7578]

شكرا علا النصائح

[@alimahi5330]

د/اني بطني كلش كبرت بعد ماجبت بنتي طبيعي .زين يصير اشرب حبوب تنحيف او اسوي رجيم .رجاءا ارجو الرد

[@omjood8917]

إني هم صار عندي بطن

[@jinansadoon2584]

نفس المشكله علما انو شديت بطني ١٥ يوم ولبست مشد بعد ذلك

[@sweetdoodi66]

@@omjood8917 عليكي بالمشروب واشفطي بطنك والبسي مشد عن تجربة

[@sweetdoodi66]

لا عليكي بالمشروب واشفطي بطنك والبسي مشد ودهني بطنك وشوفي كيف وعن تجربه

[@HamidHamid-jv3nl]

بعد الولادة ترهلت اردافي ومؤخرتي كان جسمي كثير حلو وصار كثير بايز شو العمل

[@khadegahqdesat7706]

زييي

[@majdabarahal54]

رياضه رياضه ثم رياضه

[@etoilefilante1603]

اشربي لبان الذكر و اعملي رياضة

[@letsstart705]

ماعد شفنا فيديوهات جديدة لرلى القطامي ليش

[@اميركاظم-غ2ر]

السلام عليكم انا متابعتك من العراق احبك كثير كثير عندي سؤال انا سويت عمليه ولاده صارلي 21وعندي ترهل كثير في بطني متى اشد بطني وهيه لسه مورمه وتوجعني ومتى اعمل تمارين رياضيه وانو انا ارضع رضاعه طبيعي ارجو ان تردي علا سؤالي لانو كرهت جسمي كثير وشكرا لك يا احلى دكتوره

[@ياسمينعلوان-ك2ب]

السلام عليكم دكتوره بدي اسالك انا صار عمر بنتي ١١شهر وجبت حب تنحيف اسمو بذور المانجو بتنصحي اني اشربو وانا عم رضع

[@amalmuneer1009]

جزاك الله خيرا

[@امايوب-ث4ك]

ممكن اعرف اذا هاذي الحلول تنفع للي اله 4ستين والدة

[@zohraboularas5325]

السلام عليكم رولا القطامي مر علي 25 يوم منذ ولادتي ولدت قيصرية ممكن إرشادات لتخفيف ترهلات البطن

[@lolosy.a.a4966]

انا حامل بتاسع وجوزي بدخن كتير هل يؤثر على بيبي رجاء جوابوني

[@wissamalshehri1112]

طبعا بيأثر عليك وبيأثر على البيبي ممكن يقل الاوكسجين عنده ومشاكل أخرى كثيرة

[@شغفشغف-و2و]

اكيد بأثر عليكي وعلى البيبي

[@ramafetyan712]

ممكن اسم كريمات للبطن

[@امحصةالعنسي]

ايش الحل لسواد البطن او الجسم بسبب الحمل

[@Sj-rk2km]

دكتوره رولا بتابعها على طول وكثير استفدت منها ربي يوفقك .. اختك من السعودية 😍

[@اممحمدسليمان-ث5ظ]

شكرا رولا على هل معلومات كتير مفيدة

[@nbailaadam223]

الرجاء الاختصار

[@عبداللهعبدالله-ض6ي6ج]

اختي زوجتي ولدت منذ خمس أيام لكن مازل رأسها يؤلمها من إبرة التخدير هل توجيه أو نصيحة جزاك الله خيرا

[@تساقطالاوراق-خ3ه]

هل هذا صحيح دكتوره اتمنى تجاوبي

[@أبومحمد-ن2س5ص]

دكتورة انا بل شهر تاسع صرلي 12 يوم وعندي الام بأرض بطني وكبس لتحت مع حركت الولد هل وجع من حركت الولد وله علامات الولادة رجائن الرد فورن وهل القرفة بضر اذا شربتا

[@عروسبيروت-ر4خ]

انتبهي اختي لاتشربي قرفه في اشهر الحمل. والله يسهل ولادتك ويفرح قلبك

[@yasminalakli7045]

شكراً جزيلاً 😘😘

[@shahadshahad8882]

انريد علاج للكرش وترهلات البطن بعد الاولاده القيصريه

[@ashyadam8548]

شكرا كثير رولا القطامي الله يسعدك وين ماكنتي

[@malakjoujou1241]

شكرا" كتير رولا على كلشي عم ساعدني في

[@muhannadhasan3647]

دكتورة اني هسة حامل بالاشهر التاسع وموعد الولادة قرب وعندي ترهلات في منطقة الصدر والبطن والارداف وترهلات بالساقي يعني ترهلات كثيرة على شكل خطوط شنو تنصيحيني بعد الولادة ارجوا الرد

[@fifinana4120]

.

[@zaidtalip6928]

ويـ✬ـٍٍْώèňـٍْ✬ٍْـْنَْ يصير للحامل من تولد يصير تلبسو الرحم هو متورم ويحتاج ٦اسابيع يلة يرجع طبيعي واني اشدة راح يسوي مشاكل والتساقات ومحتمل يصير عدهة رفع رحم بصورة مبكرة

[@kombouguy1234]

chukran ana jabt walad hadi 5 chhor momkin na3mal lhizam albatan o chukran

[@عمرفاطمة]

ماهي كريمات التي تستخدم لاخفاءترهلات البطن

[@abdulrahmanabdulrahman-4144]

نمننت

[@abdulrahmanabdulrahman-4144]

نمننتممت

[@abdulrahmanabdulrahman-4144]

مو

[@kaa1382]

زبدة الشياء

[@fatimahaldalooj1569]

Avalone strech mark هذه افضل كريم

[@إيلافالشمري-ق6ث]

ماسبب الالالم الركب والمفاصل بعد العملية القيصرية

[@زهرةالربيعزهرةالربيع-ز8ق]

انه صارلي ثلاث اشهر من ولدت وملبس من البدايه وضل عندي ترهلات البطن ايصير البس بعد هلوقت شد البطن ينفع

[@hgffgfygff4448]

من وين اشتري هذا الجهاز ولا الحزم ارجاء الرد مشكورين

[@zainabalwaeli6027]

بس انا مشكلتي ما برتاح بلبس حماله الصدر بتخنقني كثير ومالبستها طول فتره حملي وصار عندي ترهلات بالصدر 😫

[@امجابر-ظ5ت]

مثلك

[@jamilah.jabe111]

نصايح رووووعة يسلمووو ...🌷

[@miminamina7769]

شكرا استاذة عندي 25يوم ملئ ولدة كرشي من لتحت كبيرة كونت اعمل زيت الزيتون لما ولدت رجعت سودة شو اعمل وعندي خط كبير من فوق حتي تحت السرة شو الحل

[@astucewithnour]

شو عملتي ؟؟

[@theprincesskookie3655]

السلام عليكم رولا قطامي وجزاك الله خيرا كل فيديوهاتك بحبها وتنصحينا من كل قلبك

[@thanan8466]

شكرا جزيلا

[@amjdamjd7586]

انا عندي ترهل جامد هل مع النصايح هذه يرجع

[@حساموليد-ظ1ه]

شكرا😊

[@othmanehadjbrahim3510]

شكرا على المعلومات وإدا ممكن سؤال عن الولادة القيصرية متى ابدأ بممارسة الرياضة ألي تمنع الترهلات في الصدر

[@najibaarfaoui802]

شو بحب هذه الدكتور ة

[@najibaarfaoui802]

الحمد والشكر لله رب العالمين الرحمن الرحيم انا ولدت ونصائح تبعك الكثير ساعدتني شكرا

[@ابوالزين-غ9ص]

اسلام عليكم كيف ممكن ازالت ترهولات البطن بعد الولاده ارجو الرد

[@ماهرالحيدر-ت9د]

هذا البرنامج شوكت يعرض ع قناة رؤيا بأي ساعة ممكن جواب

[@mhdeealaskare5403]

وترهلات البطن شنو علاجه ياا ريت تردي

[@تساقطالاوراق-خ3ه]

الدكاتره ماينصحون لبس الحماله مالت الصدر تسوي امراض خصوصا للمراه الي ترضع اطفالها

[@e.r.z7771]

لوسمحتي ممكن تقوليلي علاج للكلف بعد الولاده

[@علاويحمد-ض7ز]

ممكن تقوليلي كيف اتخلص من تشققات البطن بعد الولاده

[@houssem1962]

ولي والدة قيصري كيف تتعامل مع ترهلات البطن

[@ahmadsd5480]

ممكن تردي علي ايش ممكن اعمل عشان بطني ما يشقق لو سمحتي

[@nasrinnonoo3850]

اديش لازم نلبس مشد الولاده ؟؟ بعد الولاده

[@reemfa1162]

انا بعد كم يوم رح أولد قيصرية كيف بدي شد بطني

[@احمدحبيبي-ظ3ق]

انا بحبها جدا الدكتوره دى

[@mansor2150]

ولله مشكور ي دكتوره

[@ياسمينالشاماللهيجزيكالخير]

هل ممكن زيت الزيتون يكون مرطب للجلد

[@user-uh7en3fn9l]

ياسمين الشام الله يجزيك الخير

[@assialaperlerare6528]

ياسمين الشام الله يجزيك الخير وظيفة اختناق اختناق اختناق اختناق

[@nourelhoudaabikach5854]

أكيد حبيبتي زيت زيتون احسن شيء ممكن يوضع على البشرة

[@xv7er]

عشق وجزاء

[@wardanaili3980]

ياسمين الشام الله يجزيك الخير ٩

[@هاجرالخزام]

دكتورة اناولدانةمن شهرين شواعمل زاد وزني 20 كيلو بدي انحف ولو 10كيلو وانا ارضع طبيعي ومساعدة اصطناعي عطيني حل الله يوفقك

[@noorabuaishs5299]

اتبعي نظام الصيام المتقطع كتير مفيد ومريح

[@brahimmascara4993]

انا ولدت اربع مرات وحابة نقص من وزني ممكن وصفات؟

[@ninojoujou3319]

تقصي الاكل و لا تاكلي السكر وتقصي الملح وتعشي فاكهة اوسلاطه واشربي الماء كتير

[@susihabashi4408]

عزيزتي اقفلي فمك وبطلي اكل 😂

[@بيعجملةوتجزئة]

يريت تجاوبيني زيت الزيتون ينفع في تخفيف الخطوط

[@soniajj6957]

انا منت ادهن زيت لوز كللل يوم في فترة الحمل. و الآن لااااا يوجد اي ترهلات

[@شهزنانعكاد]

sonia jj معقول

[@توتتوت-ع8ه]

sonia jj زيت الوز المر ولا الحلو

[@modmostafa4892]

@@شهزنانعكاد لوز حلو ولا مر

[@mostafasaif8]

ماهى انواع الكريمه

[@قدريانت-ض1ظ]

السلام عليكم مرحبا .د انا بس عندي سؤال اتمنى تردي عليا انا ولدت بقلي شهر بس ينززل عليه افرازات مهبليه ماي خظرة برائحة كريهة هل هاذي من نفاس ولا في شي ثاني غير النفاس ارجو الرد

[@moussalayth5778]

هاي التهابات راجعي طبيبتك

[@فتياتُالشيعة]

هذه خيوط الجرح الداخلي انا كمان صار معي راجعي دكتورتك

[@ottaaadel1250]

طيب ايه الحاجات اللى ممكن يخلى الشعر كويس بعد الولادة

[@marshmallow1907]

تناول الحديد هي قالتها في فيديو ثاني

[@kokohaha7941]

شكر رولا الله يبارك فيك وخليك

[@waadtaha3138]

مرحبا رولا انا ولاده وخلصت الاربعين ولسه في شويت كرش شو اعمل مو عارفه

[@nouraahmed7801]

العبي رياضه

[@simash5676]

كم كيلو نزل وزنك لبعد ل٤٠

[@ميرووموكا-ش5ز]

معلومات بجد رائعه..شكرا جزيلا

[@hgffgfygff4448]

من وين اشتري الحزم او الجهاز الرجاء الرد مشكورين

[@hgffgfygff4448]

من وين اشتري الحزم او الجهاز الرجاء الرد مشكورين

[@hgffgfygff4448]

من وين اشتري الحزم او الجهاز الرجاء الرد

[@hgffgfygff4448]

من وين اشتري الحزم او الجهاز الرجاء الرد

[@hgffgfygff4448]

من وين اشتري الحزم او الجهاز الرجاء الرد

[@hebaalobady2192]

دكتوره صح الماء بعد الولاده يكبر البطن

[@HH-ro6bc]

شكرا كتير تعليماتك مفيدة ممكن تجاوبيني انا عملت عملية قيصرية وبطني لسى بحسو مخدر وفي شوي كرش وبفترة الحمل ما كنت البس حمالات وبعد الولادة بلبس حمالات خفيفة متل يلي بصورة الأخيرة الحمالة البيضا بيأثر شي بعدين

[@باقرخيرالله-و8ك]

اني عندي 3 اطفال وبطني مترهل وكبير اذا ارجع احمل مره ثانيه واشدا يرجع ينزل رجاء ردي

[@etoilefilante5768]

الرياضية دواء لكل شيء.

[@زهرةالبنفسج-ظ8ظ]

ممكن تكولينا شنو هاي لكريمات

[@5dohaaboukalil878]

مرسي

[@dds5305]

شكرا جزيلا علي الصايح ....انا ام الثالثه اولا ..وعندي ترهلات بالبطن..... وخطوط أو فتحات ف اول الرجل من الاعلي مع اني وزني اقل من 60 كيلو. ارجوكي شو اعمل

[@hamedakassar3216]

مرحبا انا كتيرر بطني مترهل وما عم اعرف كتيرر وبدي هاد لجهاز وانا بسويد كيف بظي جيبو

[@mohamedhaggag3169]

tu peux le trouves au pharmacien

[@لايانامارك]

اني حامل لـ اول مره بايش تنصحيني

[@rimachel445]

لا تحملي الثقل..كلي خضر و فواكه..تشربي الماء كثير..لا تتنرفزي..

[@اماحمدالحلبيه]

بس تولدي بخير وسلامه لاتشربي ماء كثير اشربي حليب برد اوعصير

[@aliali-dn5zv]

اريد رد ياريت اني مرضعة عمر ابني ستة اشهر بطني كبيرة اريد رجيب اونصيحة اوجدول ما ياثر على رضاعة مشكورة

[@HabibaZarzar]

انا الشيء الذي افادني كثيرا هو شرب الماء بكثرة

[@ضيالقمر-ن3ح]

هل يمكن شد البطن بعد الولاده القيصرية

[@مخنوكهباشواك]

ميجوز بس الولادة الطبيعيه

[@romaremo6772]

انا ولدة قيصرى من شهرين اجيب حزام البطن ولا ملوش لازمه بعد شهرين

[@moomalshibli3709]

اللهم صلى وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌹

[@ابوعيسىابوعيسى-م4ف]

نصيحة اشربوا زيت خروع بستمرار

[@ياسمينياسمينياسو-ح1ن]

ليش