التواء الكاحل او الانكل في كرة القدم 🦶😔⚽️

[@user-qo7ej6zy2d]

حبيبي انا صارلي ٣ شهور والالم موجود لسا في الكاحل 💔💔

[@user-cw9hr3nl5e]

في حقنه في صيديله عندنا ب ١٠ج هتفيدك

[@user-MARD1]

​@@user-cw9hr3nl5e شو اسم الحقنة؟

[@user-ii4ei9rc1v]

​@@user-MARD1 p12

[@moustafaba5108]

ماهي اصابة كاحل هي اصابة غضروف العظم و طول

[@norhaa2052]

@@user-cw9hr3nl5e وش اسمها؟

[@yassin4707]

والله يا أبني انا بحبك في الله ❤❤❤ . والله أنت محترم و مهذب

[@user-sy4jn3id6u]

شكرا انا بتابع الفيديو وانا مصاب ادعولي بسيطة ان شاء الله ❤

[@user-co8wo2bm7w]

إن شاءالله بسيطة ربنا يشفيك ويعافيك يآرب

[@youSEFN470]

هه دائما تصير عدي من العب طوبة ورة دقيقتين يروح الوجع ميحتاج هذا كلة

[@user-li7wb3mf6e]

انا حصل معايا كدة انا بحبك اوي متابعك من المنيا❤

[@Moali-dd4oh]

لسا مصاب بالتواء يارب ما تتطول معايه 💔😢

[@husseincr7759]

اذا قوي يبقى معاك مدى الحياة خلص الاربطة لما بتتزمق مستحيل ترجع لوضعها مره تانيه ! ماراح تطيب يعني انسى

[@G.O.A.T_77]

@@husseincr7759يا رجال استهدي بالله

[@blackrevenge1786]

@@husseincr7759هرس الخواطر

[@mo.0.]

انا صار عندي تمزق في اربطة الكاحل قبل يمكن 7 سنوات ولحد الان رجلي صارت تتعثر بسهولة وتلتوي والالم شبه مستمر

[@ahmedshaban9363]

نفس المشكلة لدي والله تعبت نفسيا اريد العودة للملاعب ولا استطيع فكلما لعبت تجددت معي الإصابة ماذا نفعل💔😥

[@mo.0.]

@@ahmedshaban9363 تقدر تلبس المشد وتلعب لعب خفيف واذا وزنك زايد خففه انا نفس الوضع كنت هاوي هايكنق وتسلق الجبال بس الاصابة هذي وقفتني صارت رجلي قابله للتعثر بسهولة

[@tamersaed3698]

@@mo.0.😅اخوي انا صرلي اصابه مش خطيره بس لما اطعج رجلي لبرا بصير الكاحل يوجع ويمكن ضلت شهر والالم راح بس في الم خفيف مش راضي يروح وكل ما العب بتجدد الاصابه ورجلي بتطقطق كثير هيك انت؟

[@mo.0.]

@@tamersaed3698 ههههه انا على هالحال من 7 سنين صارت رجلي قابلة للألتواء من بعد الاصابة عملت تمارين تقوية عضلات القدم لكن المشكلة في الاربطة نفسها مالها علاج غير انك تتجنب قد ما تقدر المجهود العالي عليها ايضا تنتبه في الاماكن الزلقة او الدرج او اي مكان ممكن تتعرض فيه للتواء ايضا الجري لازم تنتبه للأرضية لازم تكون مستوية مافيها تعرجات او حفر ..ايضا اذا بتتمرن كورة تجنب الاحتكاكات

[@tamersaed3698]

@@mo.0. مهو في انواع كيف انت بتحس انا ما في وجع بس لما العب كوره او اتعب عليها وانا قاعد بحس بدها تطقطق انت كيف مثلي؟

[@AL-LESO]

انا كل يوم رجلي بتتلوي بس خفيفية

[@user-md7if2do9n]

لا هلق بتوجعك

[@T.X.I.9-711]

رجلي انكسرت ولحد الان ماني قادر العب

[@Dagdeg_3BR]

ههه انت بقالي 3 ايام و انزعه

[@havedmasr5906]

كل ما اجي العب كوره اشوط كوره بسيطه الكامل يلتلوي يقعد اسبوع و بعدين اشوط تاني بعد ما خفيت رجعلي تتلوي تاني اعمل ايه بشوط الكوره بحس ان رجالي راحت معاها😂😂

[@user-pu3yf1wk1i]

كم مدة تكفي للعودة للملعب

[@ousetuo2891]

حب انا ايدي انكسرت من الزحطة الغلط كيف فيني اتجنب تنكسر مرة تانية او كيف انزل صح

[@1day416]

امين

[@dodge982]

المرهم هذا عندي الاخضر

[@user-fh7ub9do2d]

انا عندي أصابه من الدرجه الاولى وعندي دوري من بعد اسبوعين يمدين العب

[@superh2280]

انا من ٦ سنين جاتلي و بعدها بقيت احس بألم قوي اما العب كتير

[@l3rbyofficiel165]

حصلت معي ولكن الحمد لله مكنتش خطيرة😢

[@DEVIL.9F9]

انا صارت معي ضليت ٣ ايام ما احسن امشي 😢

[@yahyaibraheem2648]

انا حصلي كتير جدا😂

[@user-nv1lj3kg8q]

طيب بتعمل ايه عشان تخف وتقدر تلعب تاني

[@pp8838]

حسيت بوجع في رجلي الله يسامحك 😂😂😂

[@user-nt1xh4hh1k]

حته اني😂

[@IsmailAitkhorsa]

الهم امين

[@zaidammar32]

شكرن

[@AinoonYT]

عندي درجة ثانية وبعدني العب كورة مش عارف شسوي

[@ga3far997]

انا كمان بس لما العب مأحس بالألم بس لما ارجع البيت احس بألم مو طبيعي 😭

[@k_im.1]

@@ga3far997لازم ترتاح عليها انا كمان كل يوم العب عليها وفس حالتك وطولت وياي ٤ اشهر ولحد لان

[@user-ep5ft2yf4c]

ايش اسم الشريط اللي ربطت فيه رجلك😊

[@abosherry3712]

الحمدلله كنت بقوم اكمل لعب😂

[@gomaaahmed8343]

اريد ان اشتري كوتش استارز نضيف ورخيص

[@Smile-gc7dk]

للاسف الفيديو ده جه متاخر انا بقالي سنة و نص و من غير ما يتم علاجه بالكامل و بعدها رجلي اتكسرت

[@odeyamiin]

الف سلامه عليك

[@husseincr7759]

اذا قوي يبقى معاك مدى الحياة خلص الاربطة لما بتتزمق مستحيل ترجع لوضعها مره تانيه ! ماراح تطيب يعني انسى

[@WNJSWNJS]

​@@husseincr7759والحل شنو

[@tamersaed3698]

@@husseincr7759 انا انضربت فل كاحل يمكن ثلث اشهر وراح الوجع بس بحس الكاحل صار ضعيف وبقدرش العب اذا لعبت بتجدد الاصابه

[@husseinassef4977]

دا حصل معاي جربت الي انت التو و صحيت

[@q_ill1]

صارتلي التواء الكاحل ولا قدرت امشي الا على رجل وحده ولا رحت للدكتور خفت من اهلي وخفت يكون كسر 😂 بسّ آلحمدالله بعدها بثلاث اسابيع راحت 🌚

[@Sikso]

وشنو علاجها. ذي. التمزق الورده ؟؟

[@moohamadkodo7282]

منين التلج بلملعب والشمس حارت🥲

[@ahmedbahakim2927]

إيش نسوي في إصابة تورم الأصبع

[@user-ld8nd3rq2q]

أنا عندي اصابه المفصل 😢😢

[@LaithAlamoush-mf4fs]

انا صارت معي قبل سنه تقريبا وقعدت أكثر من شهرين في وجع

[@abdallahelsherif9930]

الله يشفيك

[@mus-lx7el]

إن انا كان عندي رباط صليبي ولكن كل ما اروح الدكتور كان يقول لي اشرب ماء

[@abdallahelsherif9930]

❤❤❤❤

[@zyadewais.1]

مرهم موڤ كويس ؟

[@user-cy4he6ux3n]

شكرا ❤❤❤❤يا حبيبي

[@Erov5252]

طب ازاي اتدرب حارس لوحدي من غير شخص يساعدني؟

[@AhmedMAHMOUD-br3ln]

انا عايز اعرف هوا اللزق الي بيحطو اللعيبه علي رجلهيم زي حسين الشحات و مهند لااشين و غيرهم هل دا لزق طبي ولا عادي ولو عادي اجيبه منين

[@Erov5252]

رامز جلال 2023 هيبقي اسمو رامز نيفر اند

[@CR-fk5nz]

لازق طبي من الصيدليه عادي

[@akram3875]

اتدرب على القفز والهرولة انا بلعب حراسة

[@Erov5252]

@@AhmedMAHMOUD-br3ln لزق طبي

[@AliHasan-cl9pf]

انا التوت رجلي في الملعب وكملت وسجلت هدفين

[@user-po4hg9vj9e]

مره صارت لي طولت معي 4 ايام و اختفى الالم فجئا

[@mo7vcourses]

انا تالته💔

[@omarbitar7130]

ما أنا وقعت من نص طابق مثل ما هوه وقع و الآن قدمي عليه جبيره

[@ronaldo-1hmp0]

صار لي توني

[@mohamedsakr2968]

انقل اي بس 😂😂

[@pixel9308]

لسه مصاب امبارح

[@idkw7970]

انا صار عندي كاحل

[@hanzo050]

صارلي ٤ ايام من الاصابه ونفس الشي الم مستمر

[@user-nv1lj3kg8q]

عملت ايه انا عندي بقالي 6ايام

[@hanzo050]

@@user-nv1lj3kg8q سويت علاج طبيعي في البيت وقاعد اخذ راحة لمده شهر ونص بس الالم للحين موجود لكن خفيف بس احس فيه والشفاء من الله عز وجل

[@ahmedwaleed6892]

انا جالي التلتة

[@idkw7970]

انا صارلي التواء كاحل٧ سنين

[@Abdo11114]

انا جالي قطع في الأربطه+شرخين

[@ismailelbouazzaoui7485]

ماذا قال لك الطبيب انا حاسس انو جالي مثلك

[@amr98o9kbda4]

انتا بتلعب في كوره مصر

[@Mohemin]

انى العب باليمنى واليسرى التوت من الدرجة 2او 3 اكدر العب مرة اخرى ارجو الرد اني هسة مجبرهة

[@youyouyouyouyou7271]

هسة شنو حالتك؟

[@youyouyouyouyou7271]

ممكن الرد؟

[@user-nv1lj3kg8q]

عملت ايه معلش

[@user-pz1zy6ph8d]

انا دلوكتى معلش قاعد ببكى اقسم بالله

[@k.8snj]

إنكل مش أنكل يا باشا

[@user-uh9qp6ck4l]

انا جال تمظق في الاربطه لما اتلوت

[@user-nv1lj3kg8q]

ونا كمان جالي تمزق في الاربطه ممكن لو عندك حل تقولي

[@aboukanaanabouk2615]

انكل مين يا عم

[@abdallahelsherif9930]

الله يشفيك من الرباك الصليبي

[@user-or4mw5xq1x]

انا اليوم رحت المستشفى رجلي ما اقدر ادعس عليها وطلع عندي تمزق في الاربطه وعطوني كريم وعلاج وعطوني عصا مجانيه قويه مرا ما تنكسر ولسواح ثلج باستمرار

[@tullyMO]

الف سلامة عليك وش حصل لك بعدها الان صرت تقدر تلعب

[@tullyMO]

انا يومي الثالث ولمى اجتني الاصابة كملت الماتش عادي ولمى رجعت للبيت حسيت بألم شديد بالقوة امشي على رجلي والان امشي على مشط رجل لكن باطن رجل ما اقدر بس احسن من قبل

[@user-nv1lj3kg8q]

​@@tullyMOالف سلامه عليك اول حاجه ممكن تقولي عملت ايه عشان انا روحت كشفت وطلع عندي تمزق من الدرجه التانيه ممكن كل لو عندك

[@user-ug5ct3zh7y]

انا صارلي هذه الإصابا وبعدين بطلت العب كورة شنو تنصحوني

[@user-nt1xh4hh1k]

خوفتني ولك اني صارلي اسبوع من رجعت الها وهم لتوت الكاحل وحاليا امشي اعرج

[@husseincr7759]

اذا قوي يبقى معاك مدى الحياة خلص الاربطة لما بتتزمق مستحيل ترجع لوضعها مره تانيه ! ماراح تطيب يعني انسى

[@urb_qsh105]

@@user-nt1xh4hh1kكيف وضعك الحين

[@user-nt1xh4hh1k]

@@urb_qsh105 الله يحفضك تركت الطوبة وتركت الركض ورجعت فترة وقطعت صارلي 3شهور بس الالم راح ورة شهر اعتقد هيج ماكمت احس بالم وحاليا لحمد الله بخير تسلم حبيبي

[@RBGYT1]

انا كنت ناوي اشوت الكورة بقوة بس المدافع الله يهديه قفز امامي و عطيتو تسديدة النسر وبقيت دقيقة واقف وبعدها جاني الم مو طبيعي وطحت وبعدها ب 10 دقائق قمت وكملت وبعد 10 ساعات اول ما امشي على رجلي تألمني شوية ممكن حدى يرد عليا اذا عادي ولا لا

[@Gggwt3678]

طبعاً لا هذا يعني أن رجلك مكسورة وضروري تروح دكتور تجبرها 21 يوم

[@Mohemin]

انا صار عندي التواء من 2 او 3 شكد يلة اكدر العب كورة ومين مثلي اتمي جواب

[@husseincr7759]

مدى الحياة تبقى الاصابه اذا كانت قوية مستحيل تطيب

[@Mohemin]

@@husseincr7759 خليتني اتفائل 😂

[@youyouyouyouyou7271]

​@@Moheminهسة شنو حالتك؟

[@youyouyouyouyou7271]

اني رجلي ورمت بس ماكو زراگ و ما اكدر امشي عليها ( انلوت البارحة)

[@user-nv1lj3kg8q]

​@@youyouyouyouyou7271طيب اخبارك ايه دلوقتي عشان انا بقالي 6ايام

[@user-uf1py2kv9r]

انكل ! كفاية يا مستغربين يا منبطحين اسمو كاحل

[@hamzaelzayat4262]

حصلتلي و سببت الاتواء و تمزق في الاربطه

[@user-nv1lj3kg8q]

طيب معلش انا اسف عملت ايه