Рет қаралды 1,460
#сливочныйсуп#скандинавскийсуп#норвежский#
Привет друзья! Сегодня готовлю сливочный суп с лососем и креветками!
Все без исключения морепродукты богаты белком, которого в них больше, чем в мясе, да и переваривается он значительно легче. Есть морепродукты можно, не опасаясь за фигуру - в 100 г содержится от 60 до 120 ккал.
В морепродуктах много полиненасыщенных жирных кислот, в том числе Омега 3. Они улучшают работу мозга, укрепляют стенки кровеносных сосудов и снижают уровень вредного холестерина в крови.
Кроме того, морепродукты - источник витаминов, минералов и микроэлементов. Если включить их в свой рацион, можно покрыть потребность организма в витаминах A, E и группы B, йоде, кальции, железе, фосфоре, калии, цинке и селене.
Такой сливочный суп с лососем и креветками будет очень кстати для каждого члена семьи, даже для самых привередливых😉😋
А еще на канале есть очень много всяких разных ВКУСНЯШЕК
Приятного аппетита!
Всех Благодарю за просмотр!!!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал! Нажимайте на КОЛОКОЛЬЧИК🔔🔔🔔, чтоб не пропустить новые видео рецепты!!!
============================
Вам так же понравится:
Маринованные грибы! • Это не грибы, а прост...
Красная рыба! Бюджетный вариант! • Как засолить семгу! До...
#норвежский#суп#fich#втренде#сливочныйсуп#скреветками#слососем#рецепт#рецепты#чтоприготовить#схребтасемги#