Лучшее боевое искусство - пауэрлифтинг!)

Рассказ о том, почему я считаю, пауэрлифтинг боевым искусством)
Международный медицинский центр "Время":
mmc-time.ru/
Клиника финской стоматологии:
timedentalclinic.ru/
/ timedentalclinic

[@Pavelbadyrov]

Уважаемые зрители моего канала. Те, кто после просмотре этого видео, пишет всякую ахинею вроде: "А вот в Хабаровске пауэрлифтера в драке убили", демонстрирует этими комментариями полное непонимание того о чем я рассказывал. Я очень не люблю человеческую глупость. Поэтому такого рода комментарии я удаляю, а если они еще и написаны невежливо, то авторов таких "толковых" комментариев я сразу направляю в бан.

[@treydervad]

Павел говорит о другом, что обладая внушительным видом риск конфликта резко сокращается.

[@user-kd9zh1um4i]

Пауэрлифтер, который погиб, насколько я понял перешел в бодибилдинг, там и тренировки соответствующие (мое мнение что пампинг замедляет). С пауэрлифтерами школы Луи Симмонса, вряд ли так легко справиться бы получилось. У них и скорость и сила, и прыгают на 1,5м. очень хорошая подсобка для ударки.

[@user-gg7yt5hf6v]

Павел, вы руководствуетесь принципами построения тренировочного процесса профессора Селуянова? Если нет то как вы вообще к ним относитесь?

[@Pavelbadyrov]

@@user-gg7yt5hf6v 1. Нет. 2. Применительно к силовой тренировке - никак.

[@user-jn4sp4qn6r]

Павел Бадыров

[@coachhhh1]

Павел запредельно адекватный человек . У него реально дар рассказчика , приходится откладывать дела и дослушивать )

[@user-bk8tp7rr1q]

Сильнее пауэрлифтинга Павла только логика Павла.

[@pavellagutenko9278]

Так вот ты какой, бесконтактный бой

[@user-gq6hb1lk9z]

Самое главное! Когда ты чувствуешь ,что ты физически сильней почти каждого встречного это делает человека уверенней в себе.

[@user-cx3ci1xd3y]

Ты пишешь о волевых и физических качестах, упуская важный момент отточенную до мастерства технику, то есть основу любого БИ.

[@user-dz4oj3tf1l]

@@user-cx3ci1xd3y Согласен,На моих глазах шпендик,уделал довольно"крупного парня"буквально за полминуты...

[@user-or9wl7dg5j]

@@user-dz4oj3tf1l и поехал этот шпендик лет так на пять за решетку..

[@octopus-u]

Вы правы. Главное, чтобы эта уверенность в себе была адекватной и разумной (говорю по опыту).

[@BobrMorf]

Вывод из видео для себя: качайтесь, но про навыки ближнего боя не забывайте и думайте головой конечно.

[@volondemor3528]

И добавить нечего!

[@user-ub5hy2nn2q]

Когда первый раз увидел его в фильме в роли бандюка. Аж жутко было смотреть. Думал какой же он за кадром? Наверное такой же динозавр. А оказалось очень интеллигентный и умный человек. С удовольствием смотрю его.

[@ObzorKnigOtValerona]

Встречают по одёжке,провожают по уму

[@smeh2221]

Скажу про себя, почему я последние 5 лет занимаюсь единоборствами (мма, бокс, спортивное самбо, дзюдо). Мне 33 года. Для меня занятия единоборствами это отдача энергии. Работаю в офисе, сидячая работа. Чувствую, присутствует во мне сила. Так вот спорт, позволяет выливаться данной энергии (как следствие отдачи, приходит новая энергия) Сам процесс изучения единоборств дает массу удовольствия, проявляется творческий аспект личности. Также, занятие единоборствами, это выработка адреналина. На спарингах нахожусь в настоящем моменте, я не сожалею о прошлом и не переживаю за будущее. Т.е. человек находится в здесь и сейчас.Боевые единоборства создают некий фон, на котором легче ощутить себя в настоящем моменте. После занятий уходит эмоциональное напряжение и волнение. Тело становится очень легким, приходит тишина и покой.В бою воспитываются мужские черты характера-смелость, умение терпеть боль, целеустремленность, развивается самодисциплина. Также занятие единоборствами не позволяют мне в очередной раз попить пивка, так как знаю, что на тренировках это скажется (ни раз через это прошел). Почему именно единоборства, да просто тяга к занятию ими с детства, вот и все.

[@Pavelbadyrov]

Игорь Иванов , к чему Вы это написали? Кто-то говорил о том, что заниматься единоборствами не нужно? Я говорил о том, что если цель занятий - не получить по башке в случае чего, то весьма эффективным является не драка, а ее предотвращение за счёт того, что и не докапывались. Нравится сам процесс занятий, занимайтесь на здоровье, кто же против?

[@user-nv5nf2rn1n]

Видимо, не вам чаще прилетает на занятиях "боевыми единоборствами", а вашим соперникам.)) В этом случае человек с достаточно сильной эмпатией будет переживать... А вам как, когда вам проиграли? По телу разливается тепло?..)) Кажется у Макиавелли в "Государе": "Настоящий воин - это глубоко нехороший человек". Поясню. Челу нравится (не претит) причинять боль и страдания. Он этим зарабатывает. (Допустим, легионеры в римской армии). Это вам не врач, желающий наладить вокруг то, что дисгармонично)) Как результат - тот, кто вынужденно занимается, чтоб его не гнобили - "ненастоящий воин". Он скорее всего проиграет настоящему. По причине психологической незаряженности. Занимаясь, он просто повышает свои шансы не быть проигравшим. Есть тип людей, любящих делать другим больно. На собственном опыте знаю двух таких. После обычной парной наработки их партнёры уходили с тренировки с кровоподтёками. Что примечательно оба два - полисмэны)))

[@danilpankov8114]

@@user-nv5nf2rn1n, что за бред ты написал? А зал в который ты ходил крайне плохой. Не знаю зачем ты его посещал. У меня тренер выгонял тех кто передерживал приёмы или неподобающе себя вёл. Про бой "настоящего" воина с "ненастоящим" ты как сюда приплёл?

[@user-ve9ri2wj4b]

Предотвратить поединок - победить поединок! Супер, ради этого и слушал.

[@user-nv5nf2rn1n]

Михаил Демьянов, "победить поединок" - это как "участвовать в первом месте")))

[@Rim...]

Сколько живу до сих пор удивляюсь как простые люди ведутся на внешку. Я сам через всё это проходил и могу подтвердить сказанные слова.

[@user-nv5nf2rn1n]

Виктор Яковлев, это природа)) кот встаёт дугой, шерсть дыбом - он кажется крупнее, чем обычно. Плюс ультразвук. Многих отрезвляет.)) Мы же по сути животные. Отличий не так уж и много. Поэтому размер - сдерживающий фактор в большинстве случаев.

[@Tework-kc4zz]

удивляюсь, как люди думают, что что то решают на выборах, при этом их продалжают грабить, вот это действительно смешно

[@artjomschmidt426]

к своим 30 годам могу сделать такое же заключение. Внешний вид, больше способствовал в избежании драк, хотя и параллельно занимался разными видами единоборств, ну то есть какие то минимальные навыки, но в большинстве случаев внешний вид отпугивал от прямых действий к драке. Но опять же не всегда, не везде, не со всеми это работает, и нужно прежде всего себя вести соответственно возникшей ситуации.

[@deniskachkoff3962]

аналогично)спасало и не раз ... мало кто горит желанием прыгать на кабана .. если только бешенством не болеет ...)))))

[@DarthVader-gw8jv]

Добавлю еще одно наблюдение. Банально перехожу дорогу на светофоре в час пик, следовательно с обеих сторон полно народу идет. Осенью, зимой, когда в куртке, постоянно все врезаются. Весной, летом, когда в майке (а вес под 130 и далеко не жира) можно переходить с закрытыми глазами, все с запасом обходят.

[@user-jo6mi6rg4b]

Еще кач/не кач, рост влияет сильно. К примеру кач 90кг и 170см хоть руки там 45 хоть нос. Мне пох.. а вот 185 и 100кг уже я обойду стороной. Рост решает, кароче! Даже сам замечал люди, которые выше меня когда идут навстречу могут и не уступить

[@deniskachkoff3962]

если ты крепкий на вид и весьма со стороны уверенно идешь .. и выше на голову - обходят) я мелкий например - рост 171 ... вес под 85 .. не большой ... но атлетичного телосложения .. плюс не забитый .. спасало и не раз - в плане сбитое атлетичное телосложение ... грубо говоря - глянь на того жке питбуля .. далеко не самый сильный и большой пёс ... однако .. сумасшедший пластичный .. сухой ... атлетичный .. быстрый)))

[@justperson2853]

@@user-jo6mi6rg4b Ты боишься высоких людей? Сочувствую.

[@user-ns4zm1sm7z]

Еще благодаря паверлифтингу можно, например, двоих столом ушатать)

[@6patok10]

Забыли про гиревой, очень хорошо развивает силу, выносливость и делает крепче.

[@user-lc9gm3ip2h]

Занимался гирями до кмс, все решает техника и кросс . И сила достаточная чтоб удержать и поднимать двух пудовые гири. Дальше этого сила не увеличивается, но ... Сила удара как я заметил по себе увеличивается будь здоров.

[@user-bd5fz9rc9b]

Гирю с паэрлифтингом сочетаю , удар мощный стал , каждый раз грушу бью . Шатану кого надо . Да и никто не лезет . Я добрый и сильный .

[@brundukovsergei]

Никогда не думал об этом с такой точки зрения) очень убедительно.

[@eluosi8236]

Очень интересный выпуск! Я в этой связи, помню как к нам в зал, где мы занимались самбо пришел парень - КМС по пауэрлифтингу. Через полгода он уже имел КМС по самбо )) Потому, что такую машину положить на ковре было невозможно.

[@AlexSmith-xd7pw]

вот поэтому к занятиям по борьбе лучше добавить занятия по боксу или по каратэ. Ни один борец не сможет уложить борца, который больше и тяжелее.

[@user-Vrag_baborabov1990]

Пизди больше. За полгода КМС. Пошёл накуй отсюда , трепло

[@user-os5ct2ts1o]

Грамотно пояснили👏

[@l9l9l9l9l9l9l9l9l]

Павел, огромное вам спасибо. Не только за этот ролик, но и за всё что вы делаете в ютубе.

[@user-nv4sk8cy8w]

Вы добрый человек, спасибо.

[@user-jm5sp8fl6k]

Ну млииин если Паша начнет че то объяснять, тоо разложит по коосточкам)) молоток зачет...

[@godzosioda]

Спасибо, Павел, за интересную тему и хорошее изложение!

[@user-ui5ip5ot7q]

Очень полезное видео! Спасибо!

[@user-ye9tr8ys7u]

так хотелось возмутиться поначалу,но вы все так по полочкам раскладываете,что остается только согласиться против логике не попрешь

[@user-hq4zy1qf1b]

Классный Вы человек, выпуск отличный. Заставляет о многом задуматься, взглянуть по новому на старое. В таком варианте я никогда не рассматривал боевые искусства и тренировки с железом. Но больше всего мне нравится, как Вы рассужданте! Спасибо. Жду новых выпусков!

[@user-lf3ki8uu7i]

Понравилось видео ! Абсолютно согласен с тем, что опасный внешний вид заставляет людей как минимум УСЛЫШАТЬ тебя , но для этого нужно уметь разговаривать , вероятность драки снижается в разы

[@TjtsAndroid]

Очень все по уму....спасибо павел....подписался...сам качаюсь......мотивирует

[@nazarnovitsky9868]

Огромное Вам Спасибо , Павел Олегович ! Очень интересно было послушать ! Адекватные мысли были выражены !

[@pemonento6995]

Лучшее боевое искуство я считаю это быстрые ноги и перцовый баллончик. Ну а уметь хоть как то драться наверное все же нужно, но куда важнее иметь сильный харрактер.

[@alexalex9969]

Интересно Павел мысль развил! А к такому челу, как Боб Сап в жизни вообще подходить страшно, не то что доколупаться😀

[@user-fz6no8oq3c]

Аналогии с Андреем Драчевым, конечно же, некорректны... Андрей был ПЬЯН, пауэрлифтинг здесь не при чем. Павел, умнейший человек, здоровья вам!!!

[@valnev6160]

@@user-km2tg1hn2k та сила и навык дратся это разные вещи это как бег и штанга кто на что учился

[@aleksandrbragin5705]

@@user-km2tg1hn2k посмотрите полную версию того конфликта

[@user-gt5mq4dr2t]

@@user-km2tg1hn2k Как повезёт,если "лифтёр" в корпус или в ноги пройдёт, скорее всего конец боксёру придёт, даже если это чемпион мира по боксу. Многое зависит от человека и обстоятельств.

[@user-nv5nf2rn1n]

Арматур Баатыр, соперник Драчёва был не боксёром, а занимался смешанными БИ. Поэтому в ноги к нему проходить - занятие малоперспективное..

[@user-lc9gm3ip2h]

Так же согласен в большинстве случаев внешний вид является "первым кругом" защиты .так сказать визуальный сдерживающий фактор. :)

[@tonitoni2666]

Максим Сидоров для нормальных людей для отморозков как красная тряпка

[@grizzlytarlanndar9256]

С запозданием комент. Павел очень хорошо и понятно рассказываешь. Спасибо!

[@Days79278]

Абсолютно согласен , чем бык больше тем опаснее на вид я неособ атлет но когда видят крепкого парня то обходят стороной , нежели обычного худого парня пусть и боксера

[@user-nv5nf2rn1n]

Илья Красников, да, у щуплого бойца повышается вероятность заехать на тюрьму за приченение тяжких телесных. И это очень удручает.

[@Mr440c]

Мне казалось, что я уже писал, но не нашел комментарий, так что еще раз напишу на всякий случай =) Самой главной проблематикой данного сюжета надо понимать именно определение того, что такое БИ. И в этом контексте самые здравые тезисы были высказаны в самом начале и в конце. Боевые искусства - путь разрешения конфликтов любого уровня с максимальной выгодой для себя. Если мы придерживаемся этого основного принципа, то заниматься тупо физкультурой (не важно в какой форме) вообще не шибко способствует достижению поставленной цели, а именно избежание попадания в физическую конфронтацию. Говоря о преимуществах пауэрлифтинга на примере себя, Павел немного опустил свой личный опыт занятий единоборствами, которые в любом случае влияют на развитие личности, а в последствии и на внешний вид. Также занятия боевыми искусствами должны обязательно включать помимо прокачки мышц еще и целенаправленную прокачку мозгов. Ведь в конфликтной ситуации нужно уметь принимать правильные решения, контролируя свои эмоции. Еще я бы поспорил с травмоопасностью пауэрлифтинга. Чтобы так как Павел накачаться надо хорошенько потрудиться. К такой форме лежит длинный путь, на котором совсем нигде не оступиться мягко говоря трудновато. Особенно если молодой. И тут уже те же факторы, что и при занятии единборствами. Нормальный тренер, хороший зал, своя голова на плечах и т.д.

[@user-wh5ie5kf1w]

Всё адекватно, грамотно, а главное со здравым юмором)).

[@user-xy9rl2sl7m]

Абсолютно логично! Павел, спасибо!

[@user-mk2bp2ce7i]

Всё грамотно, приятно слушать 👍

[@SeryiVolk764]

Павел, очень умные вещи говорите! Хорошая логика.

[@user-tl2tq4ub8c]

Хороший анализ ситуации.

[@MakcumPycckuu]

Спасибо за видео

[@nicholasmazur]

Приятно слушать мудрого человека. Спасибо, Павел. Чем отличается умный от мудрого? Тем что умный выйдет из любой сложной ситуации а мудрый в неё не попадёт. Это касается и выбора пути единоборств. Лично мне единоборства достаточно помогли в жизни. В детстве велоспорт и плавание с 7 лет. Затем футбол с 9 лет. После бокс и самбо. В итоге для души был шотокан, где работал тренером. Сейчас же в свои 40 лет остановился на пауэрлифтинге. Тем не менее, сколько раз приходилось драться, то всё обходилось в мою пользу. Но безусловно, 90% ситуаций удалось избежать и благодаря внешнему виду и благодаря тому, что старался не быть там где можно найти неприятности. А сейчас, имея 130 кг веса, думаю что вероятность определённо весьма мала, что ко мне кто то докопается, хотя иногда побиваю мешок в качестве кардио и могу сказать, что скорость ударов не намного уменьшилась. Так что пауэрлифтинг на самом деле может считаться боевым искусством, при условии если, будучи ребёнком, человек пройдёт определённую школу в подвижных видах спорта, навыки которых не пропадают полностью.

[@mountain_climbing]

К вам гопота не доебеться, с вашими 130кг, до вас доебеттся инсульт или инфаркт. 100-105кг массы тела, рациональны, только при росте за два метра.

[@topmen475]

Туманное Утро уже вижу по ту сторону экрана гуся 50 килограммового)

[@bohdan_lytvyn]

Интересный взгляд! Лайк!

[@user-ks6wm4xx3n]

Все четко разложил!

[@Boris_Svezhenko]

Павел спасибо Вам всё класно объяснил

[@user-vc8ww3ff6y]

Прекрасное видео!

[@user-gm7sz4ys1s]

В криминалистике есть такой термин - виктимность. Это вероятность стать жертвой преступления. Когда я занимался боксом, то был вынужден ходить на поздние, вечерние тренировки пешком и через не самые благополучные районы города. Четыре километра туда и назад. В остальное время, я почти всегда был в безопасности - работа/дом. Но к счастью, за год со мной так ничего и не случилось. Пару раз только встречал пьяных, шпану мелкую и собак, а позже в другой город переехал. Но все равно меня забавляет тот факт, что занимаясь боксом, риск быть побитым, или ограбленным многократно увеличился, а не уменьшился.))

[@user-kd5qv5uj2e]

Паша, красавчик!!!! Уважение 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🔥

[@igig2792]

Хорошо подготовился: пришёл на поножовщину с жимом лёжа! Шучу) верно рассказываете, Павел!

[@bobmarli6858]

Павел все супер побольше случаев из жизни про аварию очень интересно

[@user-ib8ik9dy5y]

Очень правильные мысли!

[@user-om8yb2lg2h]

Согласен с Павлом, добавлю от себя, что неплохо бы сочетать железо с БИ. Сила, плюс поддерживаемый навык

[@olegoleg3330]

Норм видос, истину глаголишь!

[@dmitrygalchin2714]

согласен с автором, лучше качаться. голова не для того чтобы получать по ней удары.

[@Samaritj]

Отличный ролик

[@user-xo5zm2if1f]

Аналогичный случай в метро был и у меня. Было это в 97-98 год, точно не помню, ехал в метро с девушкой, на станции Парк победы вышли, пошли по парку, а за нами гопкомпания, задирали прохожих, нас не тронули. Занимался в зале Политеха на Лесной.

[@user-nc6go8kp4i]

Отличные обзоры

[@Tiger136om]

В общем согласен, крупным быть хорошо.

[@Zakony_zhyzni]

спасибо вам

[@quelvinqlein9053]

Павел, спасибо! Очень интересно! Человеческие условия жизни в нашей стране создаст только правильный закон о самообороне и об оружии. По поводу "у преступников тоже будет оружие" - у преступников то как раз оно будет в любое время, когда они того захотят. А возможность для законопослушных граждан отправлять агрессора/грабителя/насильника в вальгаллу без уголовных последствий для себя, а может быть даже с награждением, сильно повлияет на баланс мотиваций. ИМХО - от этого и страдаем: весь беспредел нынешней клики держится на полном остутствии у населения инструментов защищать свою жизнь, собственность, права. Жаль вот только нет органов и общественных институтов, cпособных гарантировать корректную работу таких законов... Как жаль, что при наших реалиях исполнительной системы это вообще нереально((( Какое то чувство безысходности уже от этого зверинца

[@prokopww]

Полностью согласен. Всегда разборки заканчивались ,только разговорами.

[@user-fn2ff6fj9x]

Отлично, спасибо. Сыну любовь к штанге буду привьевать

[@AlexSmith-xd7pw]

после просмотра данного видео очень хочется идти в спортзал или купить гантели и гири. И заниматься, заниматься, заниматься. Этим и займусь!

[@user-mj6pw3wp9v]

Прикольное выражение Адепты боевых искусств 😃

[@user-so2lb4zg1n]

Согласен бро спасибо за обзор пауэрлифтинг это база железо нужно но взрывное в кремне классно сыграл молодец всех благ

[@pitt831]

Лучшее боевое искусство - бег.

[@lunedefroid8817]

Паркур скорее. Так точно не догонят)

[@Sivutya]

В лифте/подъезде далеко не убежишь ))

[@user-vd8xj9iz4p]

Берешь девушку в охапку и бежишь))

[@nickrrr]

Да хватит этот бред писать. Понятно, что всегда лучше избежать физического конфликта, но всю жизнь не пробегаешь. А если с тобой дети/родные? Если ты в замкнутом помещении? Если с тобой собственность? Никто не говорит, что нужно обязательно лезть в драку, но к ней надо быть готовым

[@user-nv5nf2rn1n]

Бег со своей тёлочкой на руках)) Сердце садит, капец)

[@naagmasa34]

Питер. Политех. Ровесники. Пауэрлифтинг. Теперь понял, почему я залип на этом видео. В который раз уже убеждаюсь, что земляки чувствуют друг друга по вокабулярию и манере излагать мысли.

[@godfather1608]

Согласен на 100% с Павлом, ощутил на себе, когда в прошлом году решил сдать на знак ГТО, и пришлось хорошо побегать, в следствии чего слил 10 кг. Конфликты увеличились в разы. Сразу всем захотелось мне что то объяснить и научить)))))). МС по жиму.

[@user-8fna3m0ga]

Да, не уважают маленьких

[@TheDidsg]

Спасибо, Павел, за видео! Согласен практически со всем ( как по мне занятия пауэрлифтингом тоже плохо сказываются на здоровье и за внушительный внешний вид нужно заплатить тоже весьма не малую "цену"). Снимите, пожалуйста видео о том, как вы считаете, чем отличаются методы решения конфликтов с Южными народами и Северными ( разница менталитетов и т.д., возможно у вас уже есть свои наработки на этот счет, те же переговоры 90-ых годов с "местными" и "кавказцами"). Также было бы весьма интересно послушать, как вы считаете, как именно нужно тренироваться ( растяжка, доп. занятия единоборствами, плавание, бег), что бы тяжелый атлет еще и оставался ( в пределах возможного) быстрым и взрывным.

[@mountain_climbing]

Не будет быстрым и взрыным. Гипертрофирование одной характеристики, вредит другим характеристикам.

[@chelpav]

Согласен - сам довольно миролюбивый человек, в драку первым не полезу, но благодаря силовым тренировкам довольно крупный - с тех пор как познакомился со штангой уже много лет никто не докапывался, только с друзьями боролся (но то другое - по договоренности, в удовольствие).

[@user-gm2fp9wc2d]

Интересно!

[@user-re1zz4oz2b]

Хочу в тему пару историй добавить. Мой знакомый, который в молодости очень плотно занимался у хороших мастеров, однажды вечером гулял с девушкой и там появился пьяный типчик который грубо приставал к людям вёл себя агрессивно и вызывающе, но не дрался. Мой знакомый провёл ему маваши в голову, тот упал и всё, больше не приставал ни к кому и потом очухался и ушёл. Но мой друг пережил несколько неприятных минут и понял что поступил не красиво, в чём собственно и раскаялся. И нам эту историю рассказал, как пример того, как не стоит поступать. Вторая история произошла со мной, то же в молодости - 20лет тогда было, занимался БИ и возникла ситуация - докапались пьяные старшеклассники человек 12-15, мальчиков человек 9 - 11, остальные девочки. Заводила один которому я почему то не понравился. И что, смотрю они ни какие в плане боевого искусства, пытаются мне что то сделать ни чего не получается. Стоят открытые - бей не-хочу, руки тянут - хватай бросай, сами пьяные координации ни какой. В общем честно была мысль проверить свои навыки на них, но не стал пожалел, просто прошёл через них и убежал. И вот теперь вспоминаю этот случай с удовлетворением, как тот когда поступил правильно.

[@user-uf7ws8vt5q]

Всё верно.

[@user-oz4xf2oh9j]

Ну ты крутой дядька!

[@les12001]

Поддерживаю , когда учился в университете и жил в общежитии очень часто были различные разборки , я занимался тяжёлой атлетикой и поднимал по уровню кмс , весил 69 кг и случаи такие все же случались что иногда докапывались первое время. Но у меня был друг жил со мной в этом же общежитии весил под 100 занимался лифтингом , тоже кмс и у него таких проблем не возникало, все старались с ним дружить , выводы делайте сами.

[@andreyneonov6031]

Павел здравствуйте ! Будут ли еще сюжеты про похудение ?

[@Pavelbadyrov]

Пока таких планов нет. Все что хотел рассказать уже рассказал.

[@user-sh8sj9di7i]

Дело говорит ! Всё так и есть !

[@user-ow7ui3ly1v]

Павел Вы супер

[@RusskiyMen]

Все четко

[@paingain5295]

Павел, здравствуйте! Можно ли заниматься пауэрлифтингом и быть при этом не очень большим и сухим. У меня очень хорошая генетика, 193 рост, 93 вес, быстро набираю мышцу и силовые, но боюсь что меня разнесет, поскольку отец страдал с лишним весом, а "жирным" я быть не хочу. Спасибо

[@Pavelbadyrov]

Здравствуйте. Конечно можно.

[@Spscorpius]

Добрый день. Очень интересная и отлично аргументированная идея:-) Павел, а какое собственно время требуется затратить на тренировки, чтобы из 72 килограммового "зяблика" внешне превратиться в "бойца", килограмм, хотя-бы, на 90?

[@Pavelbadyrov]

У кого как Кто-то не сможет так измениться никогда. А бывает быстро прогрессируют. Я набрал 90 кг примерно за 3 года.

[@Spscorpius]

@@Pavelbadyrov за 3 года в принципе можно поставить неплохую ударку и сделать себе неплохой "дизайн" на ОФП. При нормальном тренировочном процессе шансы радикально подорвать здоровье на мордобитиях не на много выше. На мой взгляд, если есть желание и здоровье позволяет, лучше все-таки быть, чем казаться бойцом. С другой стороны, если человек не может себе позволить риски, связанные с боевыми тренировками. Или не хочет изводить себя кардио. Или, как у Высоцкого "бить человека по лицу я с детства не могу..."... Очень интересная мысль - заняться пауэрлифтингом. Спасибо Вам за нее:-)

[@Pavelbadyrov]

@@Spscorpius Ничего вы не поняли в том, что я рассказал. Я рассказал вовсе не о том, что "нужно заниматься лифтингом", в качестве "боевого искусства". Что вообще за странное восприятие спорта, как "способа научиться постоять за себя"? Полно видов спорта, которыми занимпются миллионы людей, без всякой привязки к "мордобою". И пауэрлифтинг, это один из видов спорта, которым занимаются не потому, что "бояться получить по лицу", а потому, что просто нравится этот вид спорта . Который, при этом, неожиданно проявил себя, и как "БИ", т.к. докапываться отчего-то никому в голову не приходило, как только окреп. И в результате, прожил кучу лет в непростое время, занимаясь спортом, который нравился, вовсе не отсиживаясь дома, и ни разу в жизни не пришлось "отражать агрессию", что по сути и было решением главной задачи любого БИ с точки зрения самообороны. Вот о чем я. А вовсе не о том, что "хочешь избежать побоев - дуй в лифтинг". Просто этот вид спорта, который лично мне пришелся по душе, в отличие от множества других видов спорта, позволил и своим спортом заниматься и избежать "наездов". Занимался бы теннисом, к примеру, или плаванием, или бегом, вряд ли бы приобрел "дизайн*, который минимизирует риск подвергнуться агрессии. Что интересно, даже занятия, единоборствами, вовсе не факт, что оградили бы от агрессии. Вы сильно ошибаетесь, полагая, что занятия единоборствами обязательно меняют внешне человека и делают его "непривлекательным" для агрессоров. Полно единоборцев дрались в своей жизни по многу раз, причем зачастую именно до них докапывались. К примеру, мой знакомый профессиональный боксер, чемпион Европы по профессионалам, рассказывал о том, как до него докопались на улице, что привело к поединку. Понятно, что этот эпизод был для него не опасен и он вышел из ситуации, даже на нанося ударов, просто показав, что по нему не попасть. Но факт в том, что до него таки докопались С том числе потому, что он, будучи примерно с меня ростом, весит около 70 кг. А до меня не докапывались. Вот в чем разница. А насчёт "быть или казаться". О чем речь? Кем быть? Бойцом, который "победит любого на улице"? Так это никакие единоборства не гарантируют. А на уровне "отмахнуться если что от гопника", так это и так есть. Лифтинг - вовсе не единственное, чем я занимался, в своей жизни. Да и масса и сила в этом вопросе вовсе не лишние.

[@Spscorpius]

@@Pavelbadyrov возможно я неправильно понял посыл ролика, но у меня действительно сложилось впечатление, что разговор, за то, что лифтинг безопаснее рукопашки и за счёт модернизации внешнего вида, с большей вероятностью позволяет избегать неприятностей. Собственно с этой точки зрения и продолжил разговор:-) Что за время приведения себя к достаточно внушительным кондициям через лифтинг, вполне можно поднабрать необходимый для самообороны внешний вид и навыки непосредственно на рукопашке. И это будет не на много травмоопаснее, но, если дойдет непосредственно до столкновения, эффективнее. Но, конечно, в первую очередь вид спорта должен нравиться, иначе задора надолго не хватит. Я даже девайсы для самообороны не хочу покупать и таскать потому что не нравятся и нет острой необходимости, а тут на тренировки 2-3 раза в неделю годами мотаться и по несколько тысяч денег в месяц скидывать. Самооборона в чистом виде точно уже давно не мотивирует:-) Вот идея потягать железо в последнее время накатывает, а тут интересно аргументированная мысль, что это полезно для здоровья ещё и в таком смысле:-)

[@favorit4692]

Павел, а реально ли добиться результатов в пауэрлифтинге в 40 лет, если до этого возраста с железом(большими весами) практически не работал? Есть желание научиться делать на раз жим, приседание и тягу штанги весом от 130 и больше кг.

[@Pavelbadyrov]

Реально

[@favorit4692]

Спасибо.

[@mikhailkopytin]

Спасибо за видео, очень хорошее! Согласен. До меня "докапывались" довольно много, так как я эктоморф, размеров некрупных, рост 170, вес был даже 60, когда приходилось много ездить и мало ел. Всегда были проблемы с тем, что я имел недостаточно внушительный вид, да и сейчас они остались. Занимался каратэ, это придало какой-то уверенности, хотя нельзя сказать, чтобы я научился прямо драться. Ну, хотя бы костяшки немного набил. Но вот уверенность в поведении, я бы сказал, прибавилась, и люди это почувствовали. Да и времена спокойные сейчас. В 90-е я был пацаном и у нас в районе была такая шпана. Ну а сейчас чуть поднабрал, сейчас около 70, но опять же, это средний вес, такой человек воспринимается обывателем как обычный, до тех пор, пока что-то не начнется. Доберусь до 90 это будет вообще отлично. Но я все-таки думаю, что даже если при своих данных мне удастся сделать 80-85, считаю тоже будет неплохо. Силу считаю очень важным фактором, важнее габаритов, потому что именно сила дает уверенность даже при отсутствии должного размера. Потому что, во-первых самому как-то приятно, мужик все-таки, должен мочь даму взять на руки и при этом куда-то ее отнести, при этом по возможности непринужденно с ней беседуя. Да и люди силу уважают, и когда приходишь на спортплощадку и подтягиваешься даже 30 раз (вроде немного), но после этого точно никто не полезет нарываться. Проблема в том, что да, если "докопались", я же не буду говорить, пойдем найдем турник и посмотрим, кто больше подтянется, хотя, ради прикола такое можно предложить и это будет без травм. Или пойдем в зал, кто больше гирю толкнет, ну условно говоря, хотя, в гирях я не настолько хорош, чтобы с уверенностью такое предлагать :) Но для этого с людьми нужно уже уметь разговаривать, а если они не в адеквате, то могут и не понять. По опыту я знаю, что нельзя отвечать агрессией на агрессию. На агрессию надо реагировать максимально спокойно, и тогда есть очень большие шансы, что все закончится мирно. И тогда даже большие парни, которые почему-то считают себя в чем-то круче, настораживаются, видя, что с ними разговаривают спокойно и даже не ведутся на провокации. У меня тренер по каратэ был около 70 кг весом, но при этом имел такой вид, что с ним даже взглядом встречаться не хотелось, не то, что докапываться. А вот, на очень больших людей порой нападают, если их толпа людей меньшего размера. Они воспринимают большого человека как агрессию, даже если он ничего не делает. Сарычев в каком-то из своих видео рассказывал, что на него нападали просто так. А, казалось бы, чтобы нападать на человека весом 160 кг, надо быть просто под кайфом или реально сумасшедшим. Для меня наиболее потенциально опасный противник, это как раз такой, каким его описал Павел, то есть, если он хорошо двигается и имеет внушительные габариты, он уже воспринимается опасным в случае какого-то физического противостояния. И вероятность нападения, это, безусловно, снижает очень сильно.

[@mountain_climbing]

Послушай, при моих 184см роста. Мои идеальный вес тела 80-82кг. С таким соотношением массы тела к росту, единственный кто до тебя доебеться, будет инфарт, при том значительно раньше времени. До меня часто доебываються и расходимся миром, в большинстве случаев, но целенаправленно губить здоровье, ради того чтоб не доебывались, идиотизм.

[@user-fu1yc2cv2z]

Приятно послушать умные вещи от умного человека . Мне 46 и скорее всего по тем же причинам последние почти тридцать лет не возникало ситуаций где нужно разговаривать жестами.

[@user-or9wl7dg5j]

День добрый..А вот у меня рост 176 см и сколько мне нужно весить чтобы выглядеть массивно..?

[@qwert1forutube]

Прекрасное изложение, спасибо. А есть видео о тренировочном процессе в пауэрлифтинге?

[@Pavelbadyrov]

Нет. Я не спец в пауэрлифтинге. Есть только видео о том, как я тренируюсь. Но не на моем канале: kzbin.info/www/bejne/o3bUe4eCobd6e7c kzbin.info/www/bejne/pH28g61pd5ljq5I kzbin.info/www/bejne/gGbToWSspKZ6fKM

[@user-wv6gc9sd4e]

Всё правильно!!! Самое главное уверенность в себе. А если её нет, то уверенность в себе придают занятия силовыми видами спорта и единоборствами.

[@Vadimjkeee]

Павел Олегович, почему забросили канал и не снимаете новых роликов? Очень интересно было смотреть и слушать Ваши ролики.

[@Pavelbadyrov]

Не забросил. Был перерыв. Скоро начну выкладывать.

[@Vadimjkeee]

@@Pavelbadyrov Спасибо,очень ждём!

[@user-yy1wd1we4l]

Павел согласен! Есть только только один не мало важный нюанс. Как людям, обладающим огромной силой, видом, боевыми навыками и т.д., вложить в голову (в мозги), чтоб они в первую очередь научились и умели контролировать свою агрессию и альтер эго, чтоб свою силу оставлять на самый крайний случай, то есть решать все морально - психологически?! В здоровом теле здоровый дух! По моему высший пилотаж, это когда создалась ситуация к примеру с дракой, но человек который знает, что он сильнее и мощнее, и более уверенный в себе по отношению к оппоненту, взял и все разрулил словом, а не действием. Что скажете?

[@cz8358]

Лайк!

[@chubyangus6778]

Да, но я бы это не называл мимикрией. Большой чувак, есть большой чувак. Со всеми преимуществами и недостатками. Не надо быть при этом бойцом чтобы большой чувак уложил маленького или обычного. Ну а нарвешься на бойца там пофиг и большой чувак отгребет и маленький. С дургой стороны ты можешь быть большим чуваком бойцом )) Вобщем вы поняли.... Закон джунглей работает. Мы плохи на большие дистанции и забеги, но хороши в взывной силе и точной атаке, и непробиваемости. Поэтому провоцировать большого чувака лучше не надо. Но в эпоху 90-х да, скорее всего именно мимикрия, боялись нарваться на бандита, а внешность у них характерная.

[@noiman6939]

"Мы плохи на большие дистанции и забеги" - когда в Африке охотятся, то свою жертву, люди из племён, как раз таки загоняют, долго преследуют. А на улице да, взрывная сила важнее.

[@olegpochtar5456]

главная причина для занятия би - это удовольствие. Это надо просто любить

[@egor9968]

Очень убедительно. Много плюсов, а какие минусы у занятий пауэрлифтингом?

[@user-tu3pv7gn9c]

Любая деятельность может быть связана с травмами. А ходить по улицам и думать, как лучше пройти, чтобы не докопались это не дело. Вообщем главное заниматься спортом.. Шахматы не в счет))

[@user-ts8ff3py9t]

Неожиданно, но логично!

[@vladimirvladimir8175]

Я тоже занимаюсь каратэ до и после

[@chudov74]

Один знакомый тренер по боксу (хороший тренер) как-то сказал: сильным бокс не нужен, слабым бокс не поможет. Кстати, понятно откуда растут ноги у методик преподавания единоборств, но лично я первый год до перчаток, мешков, спаррингов и т.п. вообще не допускал бы , только физуха. Пока не достигнешь достойной физической формы- нечего делать на ринге, даже в виде тренировки.

[@AntiBandera]

но лично я первый год до перчаток, мешков, спаррингов и т.п. вообще не допускал бы , только физуха Глупость .. не более ! Половина работы в боксе это наработка техники .... стойка .. удары ... уклоны-нырки и пр. Для которых не нужно никакой супер физической подготовки.

[@Tework-kc4zz]

@@IvanPereuchev большинство и не весят 60-70кг... адекватно нужно силу мерить

[@chudov74]

@@AntiBandera хотя бы три раунда уклонов/нырков - не нужна никакая физическая подготовка? Вы сами-то пробовали? В том и прикол, что если человек к концу раунда на ногах не стоит, ручки опускаются, не говоря о каких-то более сложных теледвижениях, какая у него техника? И эти корявые движения имеют тенденцию закрепляться вообще-то, а переучивать, кто не в курсе, труднее чем учить.

[@AntiBandera]

@@chudov74 Да ..я в молодости 3 года боксом занимался ... даже разряд был 3 юношеский .У нас новичков уже через 1-2 мес ставили в спаринги.

[@AntiBandera]

@@chudov74 хотя бы три раунда уклонов/нырков - не нужна никакая физическая подготовка Естественно нужна ...не нужно утрировать.

[@user-rl1vj7qo8l]

Нормально тему розвернул. Толково.

[@user-ob2rb5mo8x]

а еще для того что бы всегда увереннее себя чувствовать в общении с двуногими

[@Boris_Svezhenko]

Здравствуйте Павел а мне нравится железо это круто Вы классный так держать я занимаюсь давно мне нравится я поборол человека который обычного телосложения ну может толще я друга защищал и как-то побил сразу я не понял как это вышло и драца не умею вообще только железо турник бегаю скажите как это выходит скажите

[@prostoman7]

лучшее боевое искусство = самбо + кикбоксинг

[@user-nv5nf2rn1n]

prostoman7, Семья Грэйси апплодирует стоя))

[@user-md2kx1pc1v]

После армейской рукопашки всегда хотелось богатырских сил,просто для себя. Поэтому добавил пауэрлифтинг.

[@medoed666]

Павел на самом деле очень круто донёс мысль, спасибо огромное:) Только вот тот же пауэрлифтинг тоже опасен для здоровья, очень много уходят из этого вида спорта из грыжи.

[@user-ld6qt7ev8v]

Да, грыжи, протрузии, травмы суставов, отрывы мышц.

[@dashanben]

Вы о спорте высоких достижений. Это там такое. В разумных пределах, с хорошим питанием, без спешки вполне можно без травм обойтись. А вот в ударных видах спорта без ударов по голове не обойтись даже среди любителей.