Lužifčák

[@bronislavarepkova5673]

Mega super hosť!! Veľmi zaujimavy diel!!!! 🙏🙏🙏🙂

[@tomaseichler]

Supermassive respect, bol to super zazitok s vami rozoberat veci, Gabo Zifcak, Kubo Luzina a Frenkie (: Nech sa vam to dobre kombinuje a nech vam to dobre prepina aj nadalej...

[@veronikarosenbergerova686]

super zážitok bolo aj počúvať teba 🙂 fakt super ďakujem bolo povedaného veľa čo som potrebovala počuť spojeného s fajn humorom 👌

[@tomaseichler]

@@veronikarosenbergerova686 Ďakujem, vážim si to (: Jakub Lužina a Gabriel Žifčák ako Alfa Samci a Páni Zverov so Silnými Rečami pre vás predžuli ťažkú vedu, aby ste prosperovali zo stráviteľných zistení vedeckého výskumu (: Viac takých zistení a zdrojov, ktoré citujem nájdete na mojej web stránke

[@molkacka]

Extrémne zaujímavá epizóda!

[@tomaseichler]

@@molkacka ďakujem, vážim si to. Sú to extrémne zaujímaví alfa samci a pánkovia zverov so silnými rečami - inak to s nimi asi ani nemohlo dopadnúť 👌Čo Vás tam najviac zaujalo?

[@molkacka]

@@tomaseichler @Tomáš Eichler Od geneticky modifikovaných červov, cez tému spánku a meditácie, veľmi výživné a hoci ste toho veľa veľa prebrali, ešte by sa toho určite veľa prebrať dalo.

[@blogerkazuzka2920]

jeden z vašich naj dielov chalani.. hosť absolútne skvelo vybraný. genetika ma na škole veľmi bavila, až tak, že som z nej napísala diplomovú prácu, takže Tomáš je pre mňa mega fascinujúci hosť, skvelá debata a som rada, že tento diel bol z tých dlhších. Určite by sa hodil aj ďalší diel s Tomášom.

[@zuzanacizmarova8454]

Akože vedela som, že Kubo ma veľa vedomosti ale to na akej úrovni sa mu podarilo dnes viest rozhovor wau ! Obrovský klobúk dolu za hosťa ale najmä za to, ako ste to pobrali celé. Jeden skvelý podcast pri ktorom som v niektorých momentoch normálne pozerala s otvorenou pusou že kde sme sa vo vede dostali a predovšetkým čo všetko je možné. Wau wau wau

[@tomaseichler]

Kubo je KING. A Gabo teeez. A Frankie v pozadi tazky manazeris

[@om2amb]

Len tento hosť nie je tak priebojný aby ho Kubo nezatienil. Toto je prvý krát kedy mi tam Kubo neskutočne vadí,. Viac krát hosť dokázal dokončiť vetu až na X-ty pokus. (Aj keď ho chápem tiež takýmto správaním trpím)

[@tomaseichler]

@@om2amb raz som mu skocil do reci a mal som pocit, ze to dost vadilo a bolo to neslusne. Tazko povedat, co sa v takomto pripade slusi alebo neslusi. Mal som pocit, ze sme si kazdy isli svoje, svojim sposobom a kazdy povedal, co chcel povedat a vytvorili sme nieco prinosne. Mate napady, co by sa dalo zlepsit? Hodi sa podla Vas viac si skakat do reci v takomto kontexte, ked sa nepozname?

[@om2amb]

@@tomaseichler Neviem ci existuje ine riesenie ako tlmenie Kubovej radosti z vedomosti.

[@tomaseichler]

@@om2amb radsej jeho radost z vedomosti netlmit, lepsie je nechat ho odtrhnuteho z retaze so svojim nenasytnym nesputanym intelektom (:

[@igork.3055]

Živočíšne uhlie sa vyrába z kostí a krvi zvierat asi nejakým spekanim, no údajne je účinnejšie drevné uhlie, ktoré sa vyrába v podstate ako sa pálili mile z tvrdého dreva. Vďaka za výbornu diskusiu, dosť veľa zaujímavých vecí som sa dozvedel. Držím všetkým palce. :)

[@tomaseichler]

Dakujem, vazim si to. Tesim sa, ze Vam to nieco dalo. Nech sa Vam dari

[@milkod2001]

Tomas ma velmi kludny, spokojny hlas. Chcel by som ho pocut rano v busy premavke ked sa ponahla do skoly/prace ))) Co si clovek sam nakeca a je uplne jedno ci to dava vobez zmysel tak to mu pomoze mentalne sa vyrovnat s vecami a byt v poho... Niekto nato potrebuje nabozenstvo, niekto meditacie, niekto jointa a pod.

[@rudolfhanina181]

Najlepsia cast roka. Parada 3 hodiny

[@dominikamacakova9188]

velmi dobry podcast diiik

[@luciakubiny2619]

Jaaaaj, fajne. Riadne inšpiratívne pre mňa. Tomáš, veľmi lahodné počúvanie, to ako robíte so slovami a hlasom mi veľmi sadlo. Veľa zaujímavých informácií z totálne rôznych (a zároveň poprepájaných) oblastí. Vďaka.

[@tomaseichler]

dakujem, vazim si to. Tesim sa, ze sa Vam to poprepajalo a drzim palce, nech sa vytvaraju nove spojenia vo vasom velmi plastickom mozgu (:

[@RomanFulop]

Skvelá epizóda. A s radosťou konštatujem, že Kubo je múdry človek :).

[@jarkafurak]

Stále to tvrdím :)

[@tomaseichler]

@@jarkafurak Potvrdzujem, radost s nim debatovat, a s namesacnym chichotom sa z neho tesim - chi, chi, chi 😄 xi, xi, xi 😄

[@jarkafurak]

@@tomaseichler menej nadšenia😀😃

[@tomaseichler]

@@jarkafurak to sa ako da? (:

[@jarkafurak]

@@tomaseichler stastny to clovek ak nevies😉

[@barboraferiancik7423]

Najlepší diel!

[@Blue-gj8xg]

Išlo ma doslova rozdrapiť ako nedáva hosť za vetami bodku a hlas mi pripomína kázeň v kostole ale inak brutálne zaujímavá časť.

[@tomaseichler]

dakujem. Budem sa snazit robit dlhsie pauzy medzi vetami

[@Puxor1]

jeden z najiteligentnejších dielov.... velmi inteligentný a kludný človek..... žasnem

[@tomaseichler]

dakujem, vazim si to, tesim sa, ze Vam to nieco dalo. Zdroje, o ktorych hovorim najdete na mojej web stranke

[@emzakemil1707]

Každý máme v partii kamaráta, čo rozpráva pomaly a kľudne ako Tomáš 😂 super epizoda, toto ma veľmi bavilo! ✌️

[@tomaseichler]

Dakujem, vazim si to. Pouzivam to aj ako selekcny filter, aby so mnou ostali iba pravi kamarati, ktori ma beru takeho, aky som, aj ked pomaly rozpravam. Supermassive respect a dobru noc posielam ✌

[@om2amb]

@@tomaseichler Ked ma clovek co povedat nevadi ze patri do kategorie uspavacou hadou 😀

[@michaeledgarhorsky1139]

😮😮😮

[@jarkafurak]

Krásna a zaujimava epizóda. Pozdravujem😉

[@tomaseichler]

dakujem, vazim si to, tesim sa, ze Vam to nieco dalo. Zdroje, o ktorych hovorim najdete na mojej web stranke

[@ivanakyselicova4354]

Uzasny host, temy velmi putave a zaujimave, no Kubo mi tento diel fakt neskutocne vadil, uz mi to jeho skakanie do reci a nenechanie hosta dohovorit neskutocne liezlo na nervy, ze som mala problem podcast doppcuvat. Co je velka skoda, nebyt toho je to hostom a temou jeden z najzaujimavejsich dielov.

[@tomaseichler]

dakujem, vazim si to. Kubo prispel do tej dynamiky, bol to taky prirodzeny "suboj", aj ked sme si kazdy isli svoje, a verim, ze nakoniec si kazdy povedal, co chcel, a vsetci budu zit stastne (: Ono to zrejme aj nazorne ukazuje, ze praktizujem to, co ucim ludi - ako zachovat pokoj, atd. Kubo aj Gabo su na to fajn partaci aj treneri (:

[@karolko]

Super Host. Jakub sa neajko ukludnuje. Zistil som ze celkom dobre spim.

[@michaelaraskova4054]

Panove parada!!!!👌

[@tomaseichler]

Každý z nich je svojim spôsobom KING, aj Frankie za kamerami a celou tou vesmírnou loďou 🎪✨

[@tarawillowphotography]

Keď mi začali problémy so spánkom, začala som užívať melatonín. Pravidelne chodím spávať o 10 a keď si ho dám o 8, o 10 spím ako bábätko hneď ako ľahnem :) Inak veľmi krásny diel a zaujímavý. Ďakujem chlapci za super hostí! Inak obdivujem Kubove vedomosti, klobúk dolu! Len na spomínané probiotiká by som dala pozor. Ja som mala histamínovú intoleranciu o ktorej som nevedela a pravdepodobne to na plno spustili zle zvolené probiotiká, ktoré ako som až potom zistila sú pre histaminikov asi tie najhoršie (značku písať nebudem).

[@tinanogova7866]

Mne napríklad melatonín a aj lieky od psychiatričky na predpis spôsobujú extrémne odvodňovanie. Ja proste úplne pomaly v delíriu omdlievam od únavy a celé noci sedím na wc, dehydratovaná. 3 psychiatričky a XY lekárničiek na mňa pozerali ako na úplného idiota. Nikto mi nevie vysvetliť prečo sa to deje, ale musela som všetko prestať brať, pretože to bolo ešte horšie ako bez liekov a melatonínu. Hit mám tiež už roky, vôbec moje telo neprodukuje diaminooxidázu (ani laktázu a ine veci) a dlho som o hit nevedela, ale začali mi robiť extrémne problémy potraviny a lieky, ktoré iným (zdravým) ľuďom robia dobre. To je čierna čokoláda, zelený čaj, čierny čaj, acidofilné mlieko, bryndza (totálny zabijak) a všetko, čo obsahuje L.Casei. To sú najhoršie veci pri hit. U liekov na upokojenie/spanie okrem extrémneho odvodňovania mi opúchali dýchacie cesty tak, že som sa budila okrem wc aj na to, že sa dusím.....takže veľmi súcitím 🥺.

[@matejbohus]

Gabo je mudry clovek :)

[@majo_9114]

Ja som nočný vták a zrejme to inak nebude pokiaľ budem robiť 3zmennu prácu. Ťažko sa hľadá rytmus pokiaľ spíš každý týždeň v inom čase.Ked mam rannú tak spávam 3-4hodiny pretože nedokážem zaspať o 10 večer a pretáčam sa v posteli 4 hodiny kym zaspim 😮‍💨...a keď si zvyknem trochu na tu rannú tak šup a mam zas nočnú. Ťažký život trojzmenkára 😅

[@tomaseichler]

dakujem, vazim si to, tesim sa, ze Vam to nieco dalo. Zdroje, o ktorych hovorim najdete na mojej web stranke - pozrite si tam sekciu clanky

[@marekgajdos7164]

Ja som zmeditoval pocuvanim Tomasa

[@tomaseichler]

tak to ma tesi (: Pomeditujeme vas a budete lepsie spat (:

[@matthewesc]

No do prčíc chalani, veľmô dobrô. Ste ma prekvapkali. Dosť dobrý stream, ďakujem

[@tomaseichler]

Každý z nich je svojim spôsobom KING, aj Frankie za kamerami a celou tou vesmírnou loďou 🎪✨💫

[@lupa6396]

Kokos super mega epizoda. Nevie niekto odporucit knihu na danu temu? Idem sa reku ja zdravo stratovat, menej pit a viac citat. edit: a poriadne spat

[@tomaseichler]

Tesim sa, ze sa Vam pacilo. Zdroje, ktore citujem a dalsie odporucania literatury najdete na mojej web stranke. Spracovavam ich do pripravovanej knihy

[@janacabova2345]

😊😊❤😊😊😊❤❤😂❤😮😂❤😂😂😂😊😊❤😊❤😊😂😮😮😂😂😂😮😂😂❤😂😮😮😂😂😂😂😂❤😊😮😮😮😂😮😮😢😂😂😂😮😂😂😂😂😮😢😮😂😮😮😂❤😂😮😂😮😂😊❤😢😂😂😢😂😂😂😮😮😮😢😂😢😂😂😂😊😂😂😂😂😊❤😂😅🎉😂😮😊😂❤❤😂❤❤😢😢😢🎉😢❤❤🎉🎉😢😢😢😢😢😢😂😂❤❤😢😢😢😂❤😢❤😢😢😢😢😢😢😢😢😂😮😮😢😢😮😮😢😂🎉❤😢😮😊😊😮😢❤😂😢😢😢😢😊😂😮😮🎉😮😢😂😂❤😮😮😢😮😊😢😮❤❤🎉😊😊😊😊😊❤😊❤❤❤❤❤❤😮😢😮😮❤😮❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@tomaseichler]

to je velmi emocionalna az emotikonova reakcia (:

[@sadraxpify]

Nikto nedokáže skákať do reči a nepustiť hosťa k slovu ako Kubo. Iba Kubo v ďalšej časti :D.

[@stefanzivicky2083]

Gabova jediná veta za 15 minút 😂😂 drž hubu :D

[@veronikanona]

😅 nechcem byt poslom zlych sprav, ale podla mna sa tam nic nezmenilo. Kamosa tam zbili dva krat po sebe este aj okradli 😅👍🏻 a ja ked som isla v mlynoch na nakup tak som mala strach nielen o seba ale aj o maleho, pretoze v okoli OC bolo kopec agresivnych ludi.

[@tomaseichler]

Nitra bola aj je drsne ale krasne mesto, je dobre mat sa tam na pozore. Kde su pipky, tam su bitky...

[@RomanFulop]

2:03:17 bookmark :)

[@marcelmikusik1863]

Myslím, ze Tomáš tajne meditoval minimálne tak 8x keď sa chlapci opustili.

[@tomaseichler]

Alebo som meditoval mozno 1x pocas celeho rozhovoru (: Chlapci boli zlati cely cas. Keby sme sa vsetci opustili, neodsudili by nas (:

[@marcelmikusik1863]

@@tomaseichler Myslel som, ze ked ste mali myšlienku na jazyku a strhla sa úplne ina téma, a pokračovali ste tam kde ste prestali...to sa da iba meditáciou🤣

[@tomaseichler]

@@marcelmikusik1863 to je asi to striedanie myslenia a nemyslenia a drzanie sa nite a vnimanie vsetkeho, co sa okolo deje, bez toho, aby to vlastne myslienky prilis filtrovali a prerazali (: Niektorym ludom to lezie na nervy, kym sa drzim myslienky, dokym ju nedokoncim, viem sa k tomu vratit aj po velmi dlhom case. A ini ludia to zase vedia ocenit. Asi je to otazka chuti, niekedy je mlcat zlato a zide sa rozoznat, kedy sme v spravnom case na spravnom mieste a povedat to radsej len vtedy, alebo vobec, lebo aj pocuvanie je velmi dolezite, mozno este dolezitejsie ako rozpravanie. Aktualna spolocnost nas uci prezentovat veci, pocuvanie sa berie za samozrejmost, no citim, ze by nam vsetkym prospelo, keby sme sa snazili pocuvat aktivne, uz aj pre samotne pocuvanie, a nie nevyhnutne pre co najrychlejsie odpovedanie. Co si myslite Vy? Co tam vycitujete?

[@natalia.tasha.ondruskova]

Ja by som skôr potrebovala, aby mi to začalo šrotovať, lebo som prispatá (-:

[@tomaseichler]

Aj na to sú nástroje, vieme to poriešiť. Je zdravé striedať to, potom aj hlava lepšie srotuje 🙃

[@martinsuchy111]

hahahaha

[@martinspisar3585]

1:35 - Miesto tabletiek by sa malo obmedzovať modré svetlo, používať červené filtre na čo najviac zariadeniach a nosiť najlepšie pred spaním tmavočervené okuliare, rovnako by sa malo osvecovať miestnosť z podhľadu čo simuluje oheň a červená v nás prirodzene vyvoláva pocit zapadajúceho slnka kedy je spektrum zvačša teplých farieb. Rovnako čo sa týka toho že malé dieťa nezaspí, to nie je pravda, všetko sa dá vyriešiť správnym osvetlením miestnosti.

[@tinanogova7866]

No moment a s tou spankovou paralýzou, ja ju mávam roky a väčšinou keď spim na chrbte ale mám ju roky takmer každú noc....sem-tam prejde na pár dní ale viac ju mám ako nemám a to už je frajer naučený, že mnou musí zatriasť, pretože inak sa neviem prebudiť a iba horko ťažko vydávam zvuky aby mi pomohol. Takže vôbec to nie je u každého také zriedkavé. A keď náhodou spím u niekoho iného tak je oboznámený s tým, že keď začnem vydávať zombie zvuky zo spánku, treba so mnou zatriasť a neľakať sa toho. Kamoška má toto isté. Tiež to musí každému vysvetľovať, že mávam paralýzy a treba ju budiť a hlavne neľakať sa tých zvukov...

[@terezaflesarova695]

Ve které části prosím mluví o spánkové paralýze.?

[@scorpionitza7140]

Falun gong a cvičia Cchi-kung :)

[@skutaf]

ten pán naľavo je podľa mňa hluchý.

[@versur]

Kubo propaguje CBD aj kvôli spánku, a zároveň tvrdí, že to je placebo? :D :D

[@peterkral4660]

CBD funguje ale len v extrémne vysokých dávkach... silne pochybujem, že tie maličké flaštičky majú iný ako placebo efekt :)

[@BuriTechVids]

Och hosť mi pripomenul tie rána smerom do školy keď pred domom stával Kuko v zelenej volge :D

[@tomaseichler]

Kuko bol moj sused v Nitre, a ta pesnicka od Horkyze - "kozky perie" je legendarna (:

[@BuriTechVids]

@@tomaseichler Aj môj teoreticky, resp. z vedlajšieho vchodu. :) Bola aj v pesničke Vlak.

[@cyberfinancial2171]

4:20 ten nahrdelnik ma v historiii vela :D niekedy sa s nim oznacovali socialne pracovnicky aby chlap vedel ze je to k....va :D

[@sorky21]

Kubo super celkom trefne a zaujímavé otázky ale Gabo on tam je načo vlastne ?

[@tomaseichler]

Gabo nas tam zahrieval pri srdci teplom svojho sarmu a vyrazne sa rozbehol ku koncu. Obaja sa pytali take dobre otazky, ze by z nich mohli byt vedci (:

[@ANKa89Aaa]

Za mňa krááásna časť...dokonca aj nevychovaného Kuba som si zaľúbila 🙃

[@tomaseichler]

keby som bol gay, Kubo by bol tak mooooj 🙃 Nazivo je este viac taky, ako sa na videu javi...

[@elisabethsmith1963]

kazdy vecer pohar vina/ piva? 😰😦 asi ze nie.. a potom sa cudujeme, ze kolko zavislakov je na SVK

[@tomaseichler]

ja som tam povedal, ze praveze si nedavat kazdy vecer pohar vina/piva. Skuste si to vypocut znova

[@elisabethsmith1963]

@@tomaseichler ano mate pravdu prepocula som.. ja som uz zlakla, ze dalsi co nabada ludi pit.. chvalabohu nie 🙏🏻 rozhovor roka.. ste vyborny!

[@marwinlambert9510]

Oh wow .... z foto nahladu na video.... prvy dojem... vsadim cely svoj hnutelny aj nehnutelny majetok, ktory nemam, ze Josef Abrham s tmavymi vlasmi tam sedi v kresle ?! 😯😯😯 # PriVsetkejUcte

[@tomaseichler]

stavka prijata, naozaj nie som Josef Abrham (:

[@luk271as]

Slovenska verzia Doctora Strangea či kieho? 😄

[@tomaseichler]

ano, Doctora Strange aj Sherlocka mam rad - ako ine typy doktorov (: Benedict Cumberbatch je super osobnost, zacinal v divadle, vo vela veciach s nim rezonujem - aj ked mna na herectvo nezobrali (ani som sa nehlasil), tak som vystudoval biologiu... Dobru zabavu a tancujte si podla vlastnej pistaly ako umelec zivota

[@martinandrovic504]

obrovska kapacita

[@fabof430]

Precitajte si Hnev od vasho oblubeneho autora Arpada Soltesza, tam najdete uhlie ;)

[@janagalaxia]

Uprimne, zo ziviocisneho uhlia by som nemohla ist tyzden na toaletu, ci uz pijem, alebo nie… nie kazdy, to moze, tak prosim, nejazte to univerzalne… najma pre ludi, co maju problem s peristaltikou… toto nieje univerzalna zalezitost

[@janagalaxia]

Ale inak cela epizoda nice… 🫶💫

[@vladimirpoliacek8706]

Na vysokej škole nám jeden profák hovoril, že existoval jeden matematik, už neviem ktorý, ktorému sa podarilo na sebe odpozorovať, že začal dlhšie spávať a vypočítal presný deň, kedy zomrie a naozaj v ten deň zomrel. Vie niekto či to je pravda a ak hej, tak sa to dá nejako tak vypočítať alebo to bola náhoda?

[@lupa6396]

en.wikipedia.org/wiki/Abraham_de_Moivre

[@tomaseichler]

Skôr mi to príde ako zhoda okolnosti... Veď mame dostatočne štatisticky preukazne čísla, aby sme vedeli usúdiť niečo iné? 🙏✝️

[@om2amb]

@@tomaseichler Alebo niečo podobne ako sa stáva starším ľudom po strate partnera ci odloženia do domu sociálnych služieb? Rozhodnú sa umrieť a jedného dna sa vypnú naveky.

[@efai]

na mňa extrémne monotónny a nudný hlas, možno dobrý pre ASMR, ale na podcast je to strašné.. nudné na pozeranie aj počúvanie, ale vedomosti fajn, takže diel bol ok a Kubko neprekvital hlúposťou, čo je tiež plus : ) barefooty radšej nekomentujem :D

[@jurajjuraj4534]

Ja by som si na tu 10 kilovu prikrivku dal kludne este jednu 10 kilovu XD

[@tomaseichler]

Potom mozno budete taky dobry v posteli, ze ked v nej budete lezat, mozete kricat svoje vlastne meno (: Niekto sa tu rad pekne prikryva (: Co tak este aj nejakym partnerom/partnerkou?

[@RoMark]

aky model fivefingers ma host?

[@tomaseichler]

Vibram Five Fingers - Trek Ascent Insulated (:

[@kristinakorenkova3340]

zaujimalo by ma aku davku melatoninu by p.Eichler odporucal. Niekolko rokov beriem kazdy den 5mg, ale nedavno SUKL zakazal predaj viacmiligramovych tabletiek, vraj je to nebezpecne...

[@tomaseichler]

Ak budete uzivat 1 miligram melatoninu denne, mozog si bude dalej melatonin Tvorit sam, bez vplyvu toho, ze ho uzivate navyse. Skuste 1-3 miligramy denne. Ak by ste uzivali ovela viac melatoninu, mozog si ho docasne nebude vtedy Tvorit, ale ked s tym prestanete, znova si ho bude Tvorit sam. Ak by ste to chceli riesit detailnejsie, kontaktujte ma na konzultaciu. Dobre spite (:

[@jirkoSVK]

Super časť. Niekedy by ste mohli pozvať aj Zitu Rigondeaux